Постановка задачи

Воспитание детей – ответственная и в конечном счете самая важная в жизни миссия. Однако временами она может казаться вам бессмысленным и неблагодарным занятием. Чтобы в стрессовых ситуациях сохранять ясность ума и психологическую устойчивость, понадобится мобилизация боевого духа.

Цель

Текущий блок обучения посвящен следующим темам.

• Что такое боевой дух.

• Как понять, что ваш боевой дух падает.

• Как укрепить свой боевой дух.

• Как поддерживать боевой дух в случае нештатных ситуаций.

• Как принимать помощь и просить о ней.

• Психологическая поддержка со стороны союзников.

 

Что такое боевой дух

Боевой дух трудно описать, но легко ощутить. Когда он на высоте, вы ощущаете уверенность в себе и вдохновение – любое дело буквально горит у вас в руках. Боевой дух помогает вам проявить наилучшие командирские качества, что в свою очередь создает позитивный настрой. Любую неудачу вы воспринимаете как неприятный эпизод и, несмотря ни на что, остаетесь лучшим отцом для своих отпрысков.

Если боевой дух на нуле, вас охватывает паника: вы чувствуете, что не справляетесь со своими обязанностями, сомневаетесь в своих способностях. Неудачи преследуют вас. Подобное психологическое состояние не способствует успеху в воспитании.

Вывод: немедленно начинайте укреплять свой боевой дух!

 

Как укрепить боевой дух

Четыре правила – залог боевого духа папы специального назначения.

Следите за своим самочувствием и здоровье. Воспитание потомства отнимает массу сил и энергии. В первую очередь позаботьтесь о здоровом питании и регулярных тренировках. Если в лагерь прибыл новобранец, обеспечить себе полноценный ночной сон трудно. Но установление режима сна для всего личного состава – одна из первостепенных задач, решение которой позволит вам высыпаться, насколько это возможно в данных обстоятельствах. См. главу 3 «Сон и другие ночные операции».

Придерживайтесь распорядка дня. Хорошая организация деятельности помогает структурировать день, наполняет вас чувством уверенности в себе и снижает беспокойство. Одним словом, делает жизнь легче.

Почувствуйте локоть товарища. Не каждый способен оценить тяжкий родительский труд. Ждать благодарности от ребенка – пустая затея (часто ли вы говорили спасибо родителям, когда были салагой?). Ваши союзники – родственники, близкие друзья и такие же родители, как вы. Эти люди будут радоваться вашим успехам и поддержат вас в тяжелые дни. Общение с ними не стоит недооценивать.

Не требуйте от себя слишком многого. На нелегком родительском поприще вам придется постоянно сталкиваться с новыми испытаниями. Некоторые вы преодолеете легко, на других будете спотыкаться и падать, набивая шишки. Совершенствуйте свои навыки, но не слишком завышайте планку. Если ваш боец весел и здоров – значит, вы все делаете правильно. Помните: с каждым днем вы накапливаете все больше полезного опыта.

СОВЕТ БЫВАЛОГО

Запомните правило детонации: эмоциональная цепная реакция личного состава провоцируется психологическим состоянием командования. Если вы довольны и счастливы, то и у бойцов будет хорошее настроение. Если вы расстроены и не можете этого скрыть, бойцы начнут нервничать.

Поддерживайте высокий боевой дух личного состава. Внимание к переживаниям других и готовность подставить плечо – основа здорового климата в семье. Если вы будете сохранять позитивный настрой, боец будет чувствовать себя в безопасности. Папа специального назначения всегда уравновешен и все держит под контролем.

СОВЕТ БЫВАЛОГО

Крепкий боевой дух не даст опустить руки в критической ситуации и поможет быстро решить самые серьезные проблемы. Учитесь смотреть на вещи с хорошей стороны и постарайтесь передать это умение бойцам.

 

Как поддерживать боевой дух в случае нештатных ситуаций

Если бойцы видят, что вы справляетесь с трудностями, проявляя изобретательность, и никогда не ноете, они поверят, что и у них все получится.

Как поддерживать боевой дух в критических ситуациях?

• Предварительное условие. Четко отработанный распорядок дня.

• Боевой настрой. Постарайтесь не драматизировать сегодняшние трудности. Смотрите в будущее с оптимизмом.

• Смекалка. Проявляйте изобретательность и ищите творческий подход к решению проблем. Разрыв шаблона – отличный способ быстро и кардинально изменить ситуацию. Например…

– Вы застряли в пробке, и боец теряет самообладание. При первой возможности съезжайте в сторону и везите бойца в парк. Новобранцу понравится на свежем воздухе, а рядовой сможет размяться.

– Родственники позвонили в последний момент и сказали, что не смогут прийти к вам в гости? Срочно звоните лучшему другу бойца и приглашайте его.

– На улице дождь? Устройте пикник в доме. Соорудите домик из простыней под столом (или около дивана).

Конечно, не все проблемы решаются так легко. Усвойте несколько золотых правил, которые помогут вам поддерживать боевой дух личного состава.

• Важно понимать, что разочарование, досада, гнев и прочие отрицательные эмоции – это естественная человеческая реакция на неприятности. Поддержите бойца, покажите, что понимаете, как ему тяжело.

• Проявляйте сочувствие. Например, если боец переживает серьезную утрату, ни в коем случае не говорите: «Нечего реветь из-за какой-то рыбки!» Признайте право бойца на чувство скорби и организуйте рыбке достойные «проводы».

• Не отклоняйтесь от типового порядка действий – это благотворно влияет на весь личный состав.

• Избегайте сравнений. Одни бойцы успокаиваются после плача быстрее, другие медленнее. Дайте каждому бойцу столько времени, сколько ему нужно.

• Поощряйте бойца заниматься тем, что ему нравится, особенно если у него хорошо получается. Положительные эмоции оказывают целительный психологический эффект.

• Не приучайте бойца «заедать» неприятности. Исключите из своего лексикона такие фразы, как: «Съешь конфетку, и все пройдет». Даже самая вкусная еда не решает проблем.

• Хвалите бойцов. Это укрепляет в них боевой дух.

 

Как принимать и просить помощь

Родительская служба продолжается 24 часа в сутки и семь дней в неделю без выходных и праздников. Поэтому принимайте помощь, когда вам ее предлагают, и не стесняйтесь просить, когда чувствуете, что она вам необходима. Это не значит, что вы несостоятельны как родитель. Люди, добившиеся успеха в разных сферах деятельности, обычно имеют команду помощников. Даже элитные подразделения воздушно-десантных войск, прославившиеся одиночными операциями в горячих точках, опираются на мощную тыловую поддержку.

Многие из тех, кто хотел бы вам помочь, часто не знают, чем именно. Ниже приведен примерный перечень вспомогательных операций, выполнение которых можно смело поручить родственникам и друзьям.

• Принести еду для ужина.

• Прихватить по пути в базовый лагерь кое-что из пополняемых запасов: продукты, подгузники, влажные салфетки и т. д.

• Помочь в простейших бытовых делах: помыть посуду, забросить белье в машинку, развесить чистое белье и т. д.

• Присмотреть за новобранцем или рядовым, пока вы немного отдохнете: вздремнете, примете душ, побреетесь или прогуляетесь.

СОВЕТ БЫВАЛОГО

Когда знакомые просятся к вам в гости, назначайте время, удобное ВАМ. Вы не обязаны принимать гостей в любое время.

 

Советы посторонних

Окружающие будут заваливать вас советами. Советы могут быть полезными, особенно для неопытных родителей. Однако единственно правильной методики воспитания не существует: все дети разные. Даже в одном подразделении к каждому бойцу нужен индивидуальный подход. Не бойтесь пробовать разные варианты и смело бросайте незаконченный эксперимент, если видите, что метод не работает. Все успехи достигаются методом проб и ошибок.

СОВЕТ БЫВАЛОГО

Имейте в виду: советчики, проявляющие недовольство тем, что вы не слушаете их советов, на самом деле дают вам не советы. Они отдают приказы. Вы не обязаны им повиноваться.

 

Союзники – группа психологической поддержки

Поплакаться в жилетку «товарищам по несчастью» бывает приятно. Иногда это и в самом деле помогает справиться с конкретным затруднением. Но злоупотреблять таким приемом не стоит. Постоянное взаимное нытье малоконструктивно. Вы и так в курсе, что воспитание детей – тяжкий труд. Надо не хныкать, а искать пути преодоления трудностей и эффективные способы решения сложных задач.

Найдите или сами соберите группу позитивно настроенных единомышленников. Сколотите «команду поддержки», участники которой будут вместе совершенствовать родительские навыки и помогать другу растить счастливых, здоровых, ответственных бойцов, которыми смогут гордиться. Если ваш боевой дух ослабнет, друзья поддержат вас, и вы в свою очередь подставите им плечо.

Все люди подсознательно ищут единомышленников. Оглянитесь вокруг, возможно, у вас есть друзья, которые уже стали родителями или только готовятся к этому радостному событию. Просмотрите газеты, поищите в Интернете. Вы обязательно найдете людей, которые захотят протянуть вам руку помощи и примут помощь от вас.

 

Словарик папы специального назначения

Базовый лагерь – дом.

Боец – ребенок от рождения до 3 лет.

Личный состав – семья.

Новобранец – новорожденный.

Правило детонации – цепная реакция эмоций, запускаемая вами.

Рядовой – ребенок, умеющий передвигаться самостоятельно.

Союзники – люди, готовые оказать вам моральную и практическую помощь.

ТПД – стандартный набор действий в определенной ситуации.