Многие заболевания сопровождаются значительной интоксикацией организма. Вывести вредные соединения и шлаки — продукты обмена веществ, постепенно накапливающиеся в клетках и тканях нашего организма, можно при помощи злаковых растений.

Шлаки, как правило, накапливаются в соединительной, костной и жировой ткани при избыточном питании, особенно если оно сочетается с малоподвижным образом жизни. Как известно, любые продукты, если они в организме избыточны, являются вредными и действуют как токсины (отравляющие вещества). К ним можно отнести конечные продукты белкового обмена — мочевину, мочевую кислоту, креатинин. Они плохо растворяются в воде, а потому задерживаются в организме. Для избавления от них организма полезно использовать злаковые культуры.

Способы очищения могут быть самые разные, наиболее эффективны следующие.

 

Общее очищение организма по рецепту тибетских лам

Тибетские ламы проводят своеобразную чистку всего организма. Они берут столько столовых ложек круглого риса, сколько им лет, тщательно промывают, заливают холодной кипяченой водой и закрывают емкость с рисом крышкой. Хранят в холодном месте, в наших условиях можно использовать холодильник. Утром воду сливают и варят без соли 1 ст. л. зерна, после чего съедают его натощак (желательно до 7.30 утра). Оставшийся рис снова заливают кипяченой водой, а на следующий день процедуру повторяют. Согласно этому методу, если вам 25 лет, то очищать организм следует 25 дней (съедать натощак по 1 ст. л. риса), если вам 55 лет, делать это следует в течение 55 дней, т. е. столько дней, сколько вам лет.

 

Очищение организма кашами

Это еще один способ очищения по-тибетски. Для этого следует взять по 100 г пшенной, овсяной, ячменной, гречневой крупы. Для очищения организма в течение 10 дней нужно питаться только кашами, сваренными из каждой крупы по отдельности. Готовить их следует на воде без соли. Каждую съеденную ложку нужно пережевывать 25–50 раз. Пить в эти дни следует как можно меньше. Такой режим питания омолаживает организм и очищает его от шлаков. Кроме каш, ничего кушать нельзя.

 

Очищение организма по методу натуропатов

Для этого используют овсяную слизь, приготовленную особым способом. Она оказывает очищающее действие на весь организм, затрудняет проникновение из кишечника в кровь продуктов распада недоброкачественной пищи и в то же время сама легко усваивается, регулируя работу пищеварительного тракта. Кроме того, это средство способствует выведению из организма солей тяжелых металлов, в частности свинца.

Вариант 1

Требуется: 200 г зерен овса, 1,5 л воды, 1–3 ст. л. гречишного меда.

Приготовление. Зерна овса отделить от семян сорняков и других примесей, промыть, высушить и перемолоть в кофемолке или в мясорубке. Получившуюся смесь залить водой и на слабом огне варить 30 мин до приобретения ей консистенции киселя. В киселеобразный отвар добавить мед и варить еще 5 мин, дать постоять полчаса, хорошо укутав, процедить жидкость через сито или с помощью марли.

Применение. Пить когда и сколько угодно, желательно не менее 1 л в день.

Вариант 2

Требуется: 200 г зерен овса посевного, 1–1,5 л воды, 1–2 ст. л. гречишного меда.

Приготовление. Овес промыть, залить водой так, чтобы вода уровень воды был выше зерна на 2 см, варить до мягкости. Оставшуюся после варки воду слить в чистую посуду. Овес смолоть на мясорубке, добавить слитую воду, варить до консистенции киселя, добавить гречишный мед и поварить еще 10 мин. Процедить горячим.

Применение. Пить по 1 л в день в любое удобное время. Состав можно использовать в качестве еды, лечения и очистки всех систем организма.

Очищающий овсяный кисель по методу В. К. Изотова

Требуется: 500 г овсяных хлопьев («геркулес»), 5–9 ст. л. овсянки грубого помола, 100 мл кефира, 5 л нехлорированной воды (т. е. не из крана) — из колодца, родника, негазированной из скважин.

Приготовление. Родниковую воду вскипятить (нельзя брать воду из-под крана, она должна быть без хлорки), остудить до температуры 40 °C. На три четверти заполнить 5-литровую стеклянную или эмалированную посуду этой водой, высыпать туда «геркулес», овсянку грубого помола, долить кефир. Получившийся состав плотно закрыть крышкой и поставить на 1–2 суток в теплое место для брожения (лучше возле батареи отопления, поскольку в этом случае процесс ускоряется). Признаками готовности средства служат появившиеся пузырьки и расслоение смеси. После брожения смесь нужно протереть через дуршлаг, добавив немного чистой воды. Перелить протерто-промывную жидкость в чистую банку и настаивать 16–18 ч до образования двух слоев: нижнего — плотного осадка (концентрат овса) и верхнего — чистой жидкости. Чистую жидкость осторожно слить (или отсосать через шланг), а нижний слой хранить в холодильнике не более 3 недель. Концентрат овсянки, приготовленной на кефире, можно применять для закваски новой порции концентрата.

Сварить кисель на остатке подготовленной (а лучше верхней, слитой) воды. Варить его не более 5 мин. Если у вас повышенная кислотность желудочного сока, необходимо добавить в кисель 1 ст. л. меда и еще поварить его еще 5 мин, если она пониженная, лучше обойтись без меда.

Применение. Кисель пить ежедневно на завтрак по 150–200 мл. При серьезных заболеваниях напиток следует употреблять небольшими глотками через каждые 5–10–15 мин в течение всего дня. Постепенно норму употребления «овсяного лекарства» можно увеличить до 1 л в сутки.

Кисели готовятся жидкими или густыми, все зависит от вкуса и возможностей вашего организма. Можно добавить в кисель сливочное масло (в горячий состав) либо растительное, если употреблять его холодным. В напиток полезно класть любимые приправы (петрушку, укроп, сельдерей, пастернак и т. д.) или сухофрукты (изюм, курагу и др.).

Кисель, приготовленный по методу В. К. Изотова, возвращает силу, работоспособность, выносливость, улучшает умственное и физическое состояние. При регулярном его использовании улучшается самочувствие аллергиков и диабетиков, излечиваются болезни суставов, мочеполовых органов, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые недуги и др.

Овсяная «кваша»

Требуется: по 1 стакану пшеничной, ржаной, овсяной, ячменной, гречневой муки и 1 стакан манной крупы, 1 л кефира, 8 л чистой воды (без хлорки, желательно родниковой).

Приготовление. Цельные зерна пшеницы, ржи, овса, ячменя, гречки смолоть на кофемолке. В 10-литровую стеклянную или эмалированную емкость налить кефир и засыпать в нее муку и манную крупу для улучшения вкуса. Залить доверху водой, накрыть марлей или хлопчатобумажной тканью (но не железной крышкой). Смесь должна бродить 3 дня, при этом ее нужно часто мешать деревянной ложкой. Получится кисловатый напиток.

Применение. Пить по 1 стакану, как только возникнет жажда. Средство имеет широкий спектр действия. Оно хорошо слабит, выводит все гнилостные продукты из кишечника, хорошо чистит почки, печень. У некоторых людей пропадает (или уменьшается) тяга к спиртному. Очень хорошо очищает кожу. Из гущи можно делать маски на лицо, накладывать в виде обертывания на волосы, применять наружно при дерматитах и других кожных воспалениях. Хранить целебный состав следует в тепле.

Рисовая диета для очистки организма

Требуется: 12 ст. л. риса, 3 л воды.

Приготовление. Рис очистить, перебрать и хорошо промыть. Взять 6 полулитровых банок (банки пронумеровать) и положить в каждую по 2 ст. л. крупы. Залить ее водой, банки прикрыть марлей (от пыли). Через сутки воду из первой банки слить. Рис переложить в кастрюлю и залить 500 мл кипятка. Варить 5 мин. В банку № 1, из которого взята крупа, вновь положить 2 ст. л. промытого риса, залить его водой и поставить за банкой № 6. В остальных банках воду поменять и делать это ежедневно. На 2-й день проделать ту же процедуру, что и в первые сутки. После того как рис будет сварен, банка № 2, вновь заполненная, должна занять место за банкой № 1. Процедуру очищение рисом следует проводить ровно 6 недель.

Применение. Сваренный рис нужно съедать ежедневно вместо завтрака, после чего не есть и не пить 4 ч, т. е. до обеда. Рисовая диета может вызвать осложнения почечных заболеваний, поэтому ее обязательно нужно сочетать с приемом отвара или настоя брусничного листа.

 

Иногда, стараясь оправдать свою раздражительность, мы говорим: «нервы шалят». Однако все намного сложнее, поскольку нервная система устроена очень сложно, она управляет деятельностью всех наших органов, осуществляет связь организма с внешней средой и координирует все процессы, в нем протекающие. К сожалению, ритм современной жизни настолько напряжен, что может дать толчок для развития всевозможных нервно-психических расстройств. И все чаще мы даем друг другу совет: «нервы лечить надо». Сегодня в аптеках можно найти самые разные лекарственные препараты, способные решить многие проблемы людей, чья нервная система расстроена.

Однако у лекарств, произведенных на фармацевтических предприятиях, при всей их действенности есть определенные противопоказания. Помимо побочных действий на другие органы, «химия» имеет еще один существенный недостаток — происходит быстрое привыкание к медикаменту. Большинство препаратов на основе растительных компонентов лишены этих недостатков. Кроме того, они помогают расслабиться, выровнять настроение и укрепить организм. Не последнюю роль в избавлении от душевного дискомфорта и хронической нервозности играют злаковые культуры.

 

Утомляемость, авитаминозы

После серьезной болезни или тяжелой работы в экстремальных условиях организм часто исчерпывает силы, а недостаток полезных веществ, который часто наблюдается в неблагоприятной обстановке, приводит к быстрой утомляемости и авитаминозам, нервным перегрузкам. Что же нам грозит?

Астения — нервно-психическая слабость, болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью, уменьшением самообладания, нетерпеливостью, нарушением сна, утратой способности к длительному умственному и физическому труду. Как правило, астения возникает в результате истощающих организм заболеваний внутренних органов, инфекций, эмоциональных, умственных и физических перенапряжений, неправильного питания, плохо организованного труда без отдыха. Астения может наблюдаться в начальном периоде таких заболеваний, как атеросклероз, гипертония и др. При лечении, помимо средств, которые должен назначить врач, применяются и растения, успокаивающие нервную систему.

Хроническая усталость — заболевание, вызванное преимущественно стрессами и нехваткой в организме полезных веществ. Причинами могут быть также нарушение обмена веществ, нехватка сахара и питательных соединений. Хроническая усталость часто возникает при дефиците в организме аскорбиновой кислоты и других витаминов.

Авитаминозы — заболевания, возникающие при недостаточном содержании в организме одного или нескольких витаминов, органических соединений и питательных веществ. Развиваются они вследствие неполноценного питания и из-за плохого усвоения витаминов организмом. Считается, что из всех витаминов, которые мы получаем с пищей, усваивается лишь 10–20 %, причем нашему организму чаще всего не хватает витаминов А, С, РР, D, В1, В6 и В12. Во избежание неприятных последствий специалисты советуют принимать поливитаминные комплексы или заменить их натуральными продуктами с высоким содержанием витаминов и минеральных веществ. И, конечно, придут на выручку травяные чаи, отвары, настои и прочие лекарственные формы, приготовленные из растений.

Спиртовая настойка для общего укрепления организма

Требуется: 100 г зеленой травы овса, 500 мл 70 %-ного спирта.

Приготовление. Измельченными на мясорубке зелеными растениями овса полностью заполнить бутылку, залить травяную массу спиртом. Содержимое периодически встряхивать. Настаивать средство в темном месте при комнатной температуре в течение 3 недель, затем процедить.

Применение. Принимать по 20–30 капель настойки, разведенных в 1 ст. л. воды, 3–4 раза в день до еды. Спиртовая настойка является общеукрепляющим и тонизирующим средством. Она также показана при переутомлении и бессоннице, улучшает аппетит.

Общеукрепляющая настойка женьшеня и гречихи на меду

Требуется: 1 ст. л. корня женьшеня, 1 ст. л. цветущих верхушек гречихи, 2 ст. л. гречишного меда, 500 мл качественной водки.

Приготовление. Измельчить промытый и просушенный корень женьшеня, смешать его измельченными цветущими верхушками гречихи и медом. Полученную смесь залить водкой и настаивать не менее 7 дней, ежедневно встряхивая. Процедить.

Применение. Принимать 2–3 раза в день по 1 ч. л. настойки, запивая водой, последний раз за 4 ч до сна. Курс лечения длится не менее 30 дней.

Настой для повышения иммунитета

Требуется: 100 г зерен пшеницы, 1 л кипятка.

Приготовление. Промытые зерна пшеницы залить кипятком, настоять в течение 8–10 ч. Делать это лучше на ночь, можно использовать термос. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану настоя 3–4 раза в день.

Молочный кисель при старческой немощи, истощении и ослаблении организма

Требуется: 1 стакан овсяной крупы, 1 л кипяченой воды, 1 л молока, 3 ст. л. меда.

Приготовление. Залить овсяную крупу кипяченой водой и варить до густоты жидкого киселя. Процедив отвар, влить в него молоко и снова прокипятить. Охладив, развести в нем мед.

Применение. Пить теплым по 1 стакану 2–3 раза в день при истощении и ослаблении организма. Он очень полезен людям пожилого возраста, особенно при старческой немощи.

Общеукрепляющий настой при слабости и быстрой утомляемости

Требуется: по 2 ст. л. травы овса и листьев татарника колючего, по 1 ст. л. листьев мяты перечной, травы душицы, 500 мл кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать в течение 20 мин. Процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Настой для восстановления сил

Требуется: по 1 ст. л. зерен пшеницы, овсянки и ячменя, 1 л воды.

Приготовление. Зерна злаковых культур размолоть в кофемолке, залить смесь теплой водой и настаивать 2 ч. После этого настой процедить.

Применение. Пить состав желательно с медом по 1 стакану 3 раза в день. Напиток помогает при упадке сил, а также при малокровии.

Витаминно-травяной чай

Требуется: по 30 г травы овса посевного, цветущих верхушек гречихи, по 25 г листьев мяты перечной, травы душицы обыкновенной, по 20 г цветков ромашки аптечной, столбиков с рыльцами кукурузы обыкновенной, 15 г плодов шиповника коричного, по 10 г плодов боярышника кроваво-красного и корневищ с корнями валерианы лекарственной, 5 г листьев эвкалипта прутовидного, 500 мл воды.

Приготовление. Приготовить сбор, смешав 8 ст. л. черного байхового чая и 2 ст. л. лекарственно-витаминного сбора. Заварить 1 ст. л. смеси кипятком в заварочном чайнике, настаивать 15 мин.

Применение. Пить, как чай. При повышенной кислотности желудочного сока необходимо добавить в напиток молоко или сливки.

Настойка при астении

Требуется: 100 мл настойки овса (рецепт см. выше), 70 мл настойки пустырника аптечного приготовления, 250 мл настойки элеутерококка аптечного приготовления.

Приготовление. Все настойки соединить, перемешать.

Применение. Принимать смесь настоек утром и вечером 2 раза в день по 30–40 капель, разведенных в 0,25 стакана воды, за 30 мин до еды.

Отвар для ванн при астении

Требуется: 2–3 кг соломы овса, 200 г травы мяты, 10 л воды.

Приготовление. В большую емкость (ведро) положить измельченную солому овса и мяту, залить их водой и кипятить в течение 30 мин. Настоять 1 ч. Процеженный отвар вылить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну в течение 15–20 мин. Процедура полезна при переутомлении, плохом аппетите и бессоннице.

 

Нервно-психические заболевания

Надежная защита для всего организма — здоровая нервная система, ее нужно оберегать. Не зря народная мудрость гласит: «все болезни от нервов». Это значит, что любое негативное состояние, перенапряжение или инфекция могут привести к нежелательным последствиям, самым разным расстройствам, в том числе и неврозам.

Неврозы — группа обратимых нервно-психических заболеваний, обусловленных психическим перенапряжением, возникающим преимущественно у лиц с ослабленной нервной системой. Причинами неврозов бывают сверхсильные острые, постоянно действующие психические травмы. Ослаблению нервной системы могут способствовать возрастные недуги. Основные формы невроза — неврастения, истерия, ипохондрия, невроз навязчивых состояний, депрессивный невроз и т. д.

Ипохондрия — невроз с преобладанием тревожной мнительности и повышенного внимания к собственному здоровью.

Истерия — заболевание из группы неврозов, проявляющееся припадками, нарушением сознания, демонстративно-эмоциональными реакциями в виде смеха, слез и несвязных криков. Для истерии характерны помрачение сознания, галлюцинации, потеря чувствительности, слепота, судороги. Расстройства чувствительности при истерии захватывают точно половину тела, отдельную конечность или лицо. При истерии наблюдаются обратимые функциональные нарушения движений, речи, слепота, глухота, расстройства желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

Неврастения — вид невроза, который характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением, часто утрачивается способность контролировать внешние проявления своих эмоций. Неврастения часто развивается в результате умственного переутомления или психической травмы. Возникновению заболевания способствуют ослабляющие организм инфекции и интоксикации (алкоголь, курение), эндокринные расстройства, недостаточное питание.

Невроз навязчивых состояний — особый вид невроза, который отмечается у людей с ослабленной активностью нервных процессов.

Депрессивный невроз (невротическая депрессия) — психогенно-депрессивное состояние, при котором постоянно сниженное настроение сочетается с вегетососудистой дистонией. Подавленное состояние часто сопровождается плаксивостью. В то же время при этом отмечается повышенная активность в работе.

Лечение всех нервных заболеваний нужно начинать с установления причины их возникновения. Прежде всего требуется упорядочить режим труда и отдыха, устранить причины эмоционального перенапряжения, создать условия для общего укрепления организма — регулярно и рационально питаться, провести курс витамино- и психотерапии. Полезно прибегнуть к лечению травами и растениями. При всевозможных видах неврозов хорошие результаты дают домашние лекарства с использованием злаковых культур. Например, можно использовать сок из зеленого растения овса. Для его приготовления нужно около 1 кг зеленой травы растения, собранной до колошения. Ее следует пропустить через соковыжималку или мясорубку. Свежий сок нужно принимать по половине стакана 2–3 раза в день до еды. Курс лечения длится 3 недели. Сок из зеленой массы, содержащий минеральные соли, витамины группы В, белковые вещества, сахар, крахмал и другие полезные вещества, оказывает укрепляющее и нормализующее действие, помогает при бессоннице, отсутствии аппетита. Его рекомендуется пить также при простуде и гриппе.

В арсенале народных средств существует масса других рецептов.

Отвар зеленого овса

Требуется: 1 ст. л. зеленой травы овса, 1 л теплой воды.

Приготовление. Высушить зеленую траву овса, после чего измельчить ее. Залить 1 ст. л. сырья теплой водой, проварить на слабом огне 20 мин. Процедить.

Применение. Пить, как чай, без дозировки в течение дня небольшими порциями. Овсяный напиток успокаивает нервную систему, укрепляет и выводит из организма застойную жидкость. Но нужно использовать только траву овса, собранную еще до начала полного цветения и очень быстро высушенную. Именно зеленый овес используют для приготовления успокаивающего напитка.

Настойка зеленой соломы овса

Требуется: 100–200 г зеленой соломы овса, 500 мл водки.

Приготовление. Пропустить через мясорубку зеленое растение и заполнить им бутылку. Залить спиртом или качественной водкой, настоять в теплом месте 21 день, периодически встряхивая содержимое. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ч. л. настойки 3–4 раза в день до еды, запивая кипяченой водой. Зеленая трава овса не уступает по лечебным силам зернам. Ее применяют как активное средство при физическом и умственном переутомлении, неврастении и бессоннице. Кроме того, настойка полезна и для лечения мочекаменной болезни и при метеоризме.

Успокоительный сбор из зеленого овса и крапивы

Требуется: 1 ч. л. травы зеленого овса, 1 ч. л. листьев крапивы, 500 мл воды.

Приготовление. Высушить траву овса и листья крапивы, измельчить и перемешать. Залить получившийся сбор водой, проварить на слабом огне 10 мин, остудить и процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день в качестве успокаивающего средства и для выведения шлаков и очищения организма.

Успокоительный сбор из зеленого овса и зверобоя

Требуется: 1 ст. л. травы зеленого овса, 1 ч. л. травы зверобоя, 500 мл воды.

Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить сбор водой, проварить на водяной бане 15 мин, после чего настоять 30 мин и процедить.

Применение. Пить без дозировки в течение дня небольшими порциями. Зверобой повышает интенсивность успокоительного эффекта, укрепляет и выводит из организма застойную жидкость.

Успокоительный сбор из овса, валерианы и пассифлоры

Требуется: 1 ст. л. травы зеленого овса, по 1 ч. л. корней валерианы и облиственных побегов пассифлоры, 0,5 л воды.

Приготовление. Траву овса измельчить, добавить высушенные измельченные корни валерианы и побеги пассифлоры. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения, после чего настоять в течение 1 ч и процедить.

Применение. Выпить всю полученную жидкость маленькими глотками в течение дня. Средство рекомендуется при быстрой физической и психической утомляемости, плохом аппетите, беспричинных страхах. Также полезен отвар при бессоннице, которая возникает в период отказа от вредных привычек (к алкоголю и табаку).

Злаково-желудевый кофе

Требуется: по 1 ст. л. толченых зерен овса и ржи, по 2 ст. л. толченого зерна ячменя, корня цикория дикого и корня одуванчика, 3 ст. л. очищенных и истолченных желудей, 300 мл кипятка.

Приготовление. Все высушенные и измельченные до со стояния порошка средства перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, поставить на огонь, но до кипения не доводить. Сняв с огня, настоять в течение 20 мин, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 1–2 раза в день. Пить, как обычный кофе, при нервном возбуждении, можно с молоком и сахаром, но лучше с медом.

Отвар из кукурузного крахмала с пшеничными отрубями для ванн

Требуется: 0,5 кг кукурузного крахмала, 1 кг пшеничных отрубей, 5 л воды.

Приготовление. Кукурузный крахмал смешать с пшеничными отрубями, поместить в полотняный мешочек и опустить его в теплую ванну с водой, нагретой до температуры 36–37 °C.

Применение. Принимая процедуру, мешочек следует отжимать, чтобы приготовленное средство поступало в воду. Лежать в ванне следует в течение 15 мин. Успокоительная ванна помогает при заболеваниях нервного происхождения.

Успокаивающая ванна с отваром из овсяной соломы

Требуется: 150 г овсяной соломы, 3 л горячей воды.

Приготовление. Овсяную солому измельчить, залить горячей водой и варить 20 мин на слабом огне, затем процедить.

Применение. Влить отвар в ванну, наполненную нагретой до 36 °C, водой. Лежать, расслабившись, 10–20 мин. Процедура используется для укрепления нервной системы, а также при физическом и умственном утомлении. Отвар применяют и при водянке, возникшей при болезнях почек.

 

Депрессия и стресс

Начиная с первого десятилетия, XXI в. уже стали называть веком стрессов и депрессий.

Депрессия — сниженное настроение. Основные ее симптомы — постоянное чувство безысходности, тревоги, тоски, безнадежности, ощущение собственной беспомощности, низкая самооценка, вялость и апатия. Спутники заболевания — быстрая утомляемость, слабость, упадок физических и душевных сил, заметное снижение работоспособности.

В зависимости от возраста пациента и причин возникновения расстройств различают несколько видов депрессии — анаклитическую (наблюдается у новорожденных и грудных младенцев, когда их изолируют от матери), климактерическую (в период климакса), сосудистую депрессию, меланхолию и пр.

Обычно депрессии подвержены люди с психическими отклонениями, больные неврозами, психопатиями, всевозможными расстройствами центральной нервной системы, лица, страдающие хроническим алкоголизмом.

Стресс — общее напряжение организма, возникающее под действием различных раздражителей. Типичными симптомами стресса являются умственное и физическое переутомление, бессонница, ухудшение пищеварения, повышенная раздражительность, отсутствие сопротивляемости вирусным инфекциям.

В период депрессии и при стрессовых ситуациях необходимо обратиться к специалисту, который назначит курс терапии. В борьбе с ними не стоит особо увлекаться транквилизаторами и антидепрессантами, лучше обратить внимание на сборы растительного происхождения. Их можно приготовить в домашних условиях.

Тонизирующий сбор при депрессии

Требуется: 1 ст. л. травы зеленого овса, 1 ч. л. корней женьшеня, 500 мл теплой воды.

Приготовление. Растения высушить по отдельности, измельчить и перемешать. Залить сбор водой, поставить на 10 мин на водяную баню, после чего остудить и процедить.

Применение. Выпить отвар в течение дня маленькими глотками. Овес в сочетании с женьшенем обладает тонизирующим эффектом, укрепляет организм, уменьшает тревожность и может успешно применяться при легких депрессиях.

Настой при астено-депрессивных состояниях

Требуется: 2 ст. л. соломы зеленого овса, 2 ст. л. листьев татарника, 2 ст. л. плодов тмина, 1 ст. л. плодов боярышника, 1 ст. л. цветков ромашки, 200 мл воды.

Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, настаивать 30 мин, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день. Данное средство помогает при депрессивных состояниях.

Успокаивающий настой гречихи и сушеницы

Требуется: 1 ст. л. цветков гречихи, 1 ст. л. травы сушеницы, 500 мл кипятка.

Приготовление. Высушить цветки гречихи и траву сушеницы, измельчить и перемешать. Залить смесь кипятком, настоять 40 мин, процедить.

Применение. Пить, как чай, без дозировки в качестве средства, успокаивающего нервную систему и понижающего артериальное давление крови. Цветки гречихи следует использовать только в сушеном виде, так как свежие — слабоядовиты.

Успокоительный отвар

Требуется: по 1 ст. л. зеленого овса, корня валерианы, травы пустырника и корневищ патринии, 300 мл воды.

Приготовление. Растительные компоненты высушить по отдельности, измельчить. После этого перемешать, залить кипятком, выдержать на слабом огне 10 мин, настаивать 30 мин. Процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день при сильном возбуждении и повышенной раздражительности.

Успокоительный настой при раздражительности

Требуется: по 5 ст. л. зерен овса посевного, плодов шиповника, по 4 ст. л. травы пустырника и цветков календулы, 3 ст. л. цветков или плодов боярышника, по 2 ст. л. цветков ромашки, травы сушеницы топяной и чистотела, 0,5 л воды, мед и сок лимона.

Приготовление. Промытые растительные компоненты высушить, измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать 40 мин. Процедить и добавить по вкусу мед и сок лимона.

Применение. Пить настой следует теплым по 0,25 стакана 5–6 раз в день за полчаса до еды. Используя этот настой, следует перейти на частое и дробное питание.

 

Мигрень и головная боль

От этих страданий никто из нас не застрахован, более того, многих они преследуют почти всю жизнь.

Головная боль — часто встречающийся симптом самых различных заболеваний, в том числе недугов внутренних органов — желудка, селезенки, печени. Она постоянно возникает при шейном остеохондрозе, физическом и умственном переутомлении, сахарном диабете и др. Обычно появляется из-за раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек.

Мигрень — приступообразная пульсирующая, возвращающаяся боль, ощущающаяся чаще всего в одной половине головы, в области глаза или виска. В происхождении мигрени имеют значение наследственный фактор, вегетососудистые расстройства, что приводит к изменению внутричерепного давления.

Лечение надо начинать с установления причины головных болей, для чего требуется пройти обследование у специалистов. Необходимо перейти на здоровый образ жизни, посильно заниматься спортивными упражнениями, гулять на свежем воздухе, спать в хорошо проветриваемой комнате, рационально питаться, сократить употребление пряностей, избегать медленно перевариваемой пищи, исключить алкоголь. Хорошие результаты дают растирание ног, горячие ножные ванны и фитотерапия. При головной боли полезно ежедневно съедать по 1 ст. л. кукурузного масла.

Отвар из ячменя и лимона при головной боли

Требуется: 100 г зерен ячменя, 1 лимон, 1 л воды.

Приготовление. Зерна ячменя промыть, залить горячей водой и кипятить на слабом огне до размягчения, процедить. Выжать сок из лимона, добавить к отвару.

Применение. Пить по 0,5 стакана при первых признаках жажды. Во время лечения ячменным отваром противопоказан яичный белок (желток есть можно).

 

Бессонница

Самый лучший и естественный отдых для души и тела — ничем не омраченный сон. Непросто приходится людям, страдающим бессонницей, это настоящая катастрофа для организма. Полное или частичное отсутствие сна встречается при самых разных заболеваниях и очень часто возникает при функциональных расстройствах нервной системы. Бессонница может появиться даже у здоровых людей при отрицательных переживаниях и волнениях — стрессе, депрессии, в состоянии тревоги, при смене режима сна и др. Большинство медиков считают, что в зависимости от возраста человеку для восстановления нервных и физических сил надо спать по 8–10 ч в сутки.

Победить бессонницу непросто, поэтому нужна помощь специалистов. Для хорошего сна полезно использовать специальные подушки, набитые ароматическими травами или лузгой гречихи. Увлекаться синтетическим лекарственным препаратами не стоит, лучше воспользоваться травяными настоями и отварами.

При бессоннице полезно утром, в обед и перед сном прикладывать ко лбу смесь из пшеничного или ржаного хлеба. В затылочную часть головы (в ямку на затылке) можно втирать в течение 5–10 мин кукурузное масло. Целители рекомендуют растирать им ладони, пятки и особенно крупные суставы — коленные, локтевые, голеностопные и лучезапястные.

В арсенале народной медицины накоплено множество других рецептов с использованием самых разных злаков, которыми следует воспользоваться, если ночью не спится.

Настойка при переутомлении и бессоннице

Требуется: 2 ст. л. зерен овса, 200 мл водки.

Приготовление. Измельчить на мясорубке зерна овса, собранного в стадии колошения, залить водкой и настаивать 15 дней в теплом месте, ежедневно встряхивая. Процедить.

Применение. Принимать по 20–30 капель настойки, растворив их в 0,25 стакана воды, 2 раза в день до еды.

Целебный отвар ржи и овса при бессоннице

Требуется: по 1 ст. л. зерен ржи и овса, 600 мл воды.

Приготовление. Семена ржи и овса перемешать. Залить смесь холодной водой, настоять в течение ночи, утром довести до кипения и варить на слабом огне до того момента, когда зерна начнут лопаться. После этого состав следует процедить.

Применение. Получившийся отвар пить свежим в течение дня вместо воды. В последний раз можно употреблять напиток за 1 ч до сна.

Настойка овса при бессоннице

Требуется: 100 г зеленых верхушек цветущего овса, 0,5 л водки.

Приготовление. Зеленые верхушки овса измельчить, залить водкой, настаивать в темном месте при комнатной температуре 15 дней. Содержимое периодически встряхивать. Затем настойку процедить и отжать.

Применение. 20–30 капель, разведенных в небольшом количестве воды, принимать 3–4 раза в день за 20 мин до еды.

Настойка при переутомлении и бессоннице

Требуется: 2 ст. л. незрелых зерен овса, 200 мл водки.

Приготовление. Измельчить в мясорубке зерна овса, залить водкой и настаивать 15 дней в теплом месте, периодически встряхивая. Процедить.

Применение. Принимать по 20–30 капель, растворив их в 0,25 стакана воды, 2 раза в день до еды.

Отвар для избавления от бессонницы

Требуется: 1 стакан зерен овса, по 2 ст. л. ягод черноплодной рябины, калины и черной смородины, 1 л кипятка.

Приготовление. Смешать промытые зерна и ягоды, залить кипятком, накрыть емкость крышкой и поставить на слабый огонь на 30 мин, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Напиток является также общеукрепляющим средством, оказывает мочегонное действие.

 

Дыхательная система — тонко и сложно организованный «механизм», от которого зависит здоровье всех органов. Именно поэтому она требует особой заботы.

 

Простудные и вирусные заболевания

Простуда — воспаление верхних дыхательных путей. Причиной заболевания является переохлаждение тела или какой-то его части, что ведет к ослаблению кровообращения в слизистой оболочке воздухоносных путей. При этом снижаются защитные силы организма и иммунитет теряет способность оградить нас от вирусов и бактерий. Простуда сопровождается болезненными саднящими ощущениями в горле, покраснением слизистой оболочки гортани, насморком и ломотой в костях. Среди других признаков — долго не спадающая высокая температура, озноб, боли в груди и т. д.

Опасность простуды заключается в том, что она может дать серьезные осложнения, приводя к заболеваниям нижних дыхательных путей, гриппу, ОРВИ и другим недугам полости рта, носа, горла и гортани.

Грипп — заразная вирусная инфекция, которая вызывает заболевание, протекающее с признаками общей интоксикации организма, такими как слабость, головная боль, высокая температура тела, тошнота. Грипп, как правило, сопровождается поражением дыхательных путей. Инфекция может привести к тяжелым осложнениям — воспалению среднего уха, бронхиту, воспалению легких и др.

Кроме медикаментозной терапии, назначенной врачом, в лечении хорошо помогают тепло, покой, обильное питье, в том числе и напитки с использованием злаков.

Отвар при простудах

Требуется: 300 г пшеничных отрубей, 1 л кипятка.

Приготовление. Залить отруби крутым кипятком, довести до кипения (но не кипятить), дать средству остыть, после чего процедить.

Применение. Употреблять напиток горячим по 1 стакану 3–4 раза в день.

Профилактическое средство от простуды и гриппа

Требуется: 1 кг гречишного меда, 200 г молодых еловых почек, 10 мл 30 %-ного экстракта прополиса, 1 л воды.

Приготовление. Еловые почки заготовить в апреле-мае, измельчить, поместить в эмалированную посуду и залить кипятком, поставить на огонь на 10–15 мин, процедить через марлю. В отвар добавить мед и спиртовой экстракт прополиса. Полученный состав перемешать и нагреть до 45 °C.

Применение. Принимать теплый отвар по 1 ч. л. 3–4 раза в день до еды. Его можно сочетать с приемом овсяного отвара.

Целебное молоко при простуде

Требуется: 2 ст. л. гречишного меда, 1 сырое яйцо, 1 ст. л. сливочного несоленого масла, 500 мл молока.

Приготовление. Свежее сырое яйцо разбить, добавить в него мед, положить туда же небольшой кусочек мягкого сливочного масла и все хорошо взбить. В полученную массу добавить подогретое молоко. Смесь нужно хорошо перемешать.

Применение. Теплую смесь принимать по 0,5 стакана 4 раза вдень, последний раз — на ночь.

Отхаркивающий цветочный чай

Требуется: по 1 ст. л. цветков гречихи, мальвы (просвирняка), медуницы, мать-и-мачехи, 1 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты перемешать, залить в термосе кипятком, настаивать 8–10 ч. Процедить.

Применение. Выпить весь напиток в течение дня маленькими глотками. Принимать при сухом кашле.

Отвар при гриппе

Требуется: 1 стакан зерен овса, 1 л воды, 500 мл простокваши, 5–6 зубчиков чеснока.

Приготовление. Зерна овса хорошо промыть, залить холодной водой, оставить на ночь. Утром довести настой до кипения, варить на слабом огне, пока не останется половины объема жидкости. Процедить.

Применение. В течение дня выпить овсяный отвар в теплом виде маленькими глотками, после каждого употребления средства пить по 0,3 стакана простокваши, добавляя в нее 1 растертый зубчик чеснока.

Цветочный напиток при гриппе и простуде

Требуется: 1 ст. л. сухих цветков гречихи, 1 ст. л. цветков липы, 200 мл воды.

Приготовление. Цветки липы и гречихи заварить кипятком, настаивать, укутав, 15 мин, процедить.

Применение. Выпить все перед сном в теплом виде.

Отвар риса при высокой температуре

Требуется: 1 стакан риса, 1 ст. л. листьев мяты, 1 луковица, 2 л воды.

Приготовление. Рис залить водой, добавить мяту, поставить на медленный огонь и прокипятить 15 мин. Сняв с огня, процедить. Смешать отвар с натертым луком.

Применение. Принимать отвар по 0,3 стакана каждые 2 ч. Курс лечения составляет 2–5 дней. Этот целебный напиток полезен также при ангине и пневмонии.

Гречишный мед с чесноком при простуде

Требуется: 3 зубчика чеснока, 2 ст. л. гречишного меда.

Приготовление. Чеснок очистить, измельчить при помощи чеснокодавилки, перемешать с медом.

Применение. Принимать получившийся состав при простуде перед сном, запивая теплой кипяченой водой, а лучше отваром из овса.

Аппликации при отитах

Требуется: 4 ст. л. муки (пшеничной или ржаной) либо толокна, 1 ст. л. камфарного спирта, 2 ст. л. воды, 1 куриное яйцо, 1 ч. л. кукурузного масла.

Приготовление. Приготовить лепешку следующим образом: муку или толокно замесить на камфарном спирте, предварительно разведенном водой, добавить взбитое куриное яйцо и кукурузное масло.

Применение. В лепешке сделать отверстие посередине, чтобы ушная раковина оставалась свободной. Приложив лепешку к больному уху, следует сверху наложить вощеную компрессную бумагу. Ухо укутать шерстяным платком на всю ночь.

 

Заболевания воздухоносных путей

Насморк (ринит) — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки полости носа. Возбудителями могут быть различные микробы и вирусы.

Кашель — один из основных признаков заболевания органов дыхания. По своей природе кашель — это судорожное выталкивание воздуха из легких с целью избавления дыхательных путей от слизи и инородных тел.

Причиной кашля бывает непосредственное раздражение чувствительных рецепторов слизистой оболочки гортани, глотки, трахеи, бронхов микробами или слизью, образующейся как реакция на инфекцию или воспалительный процесс.

Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани. Чаще всего возникает при острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) или гриппе.

Фарингит — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки гортани. Заболевание может быть вызвано вирусными или бактериальными микроорганизмами. Симптомы фарингита проявляются болями в горле, отеком слизистой оболочки гортани, покалываниями в момент проглатывания слюны, сухим кашлем.

Главное условие защиты от заболеваний дыхательных путей — укрепление иммунной системы. В борьбе с основным заболеванием можно применять как медикаментозные, так и домашние способы исцеления. К этому следует добавить тепло, постельный режим, потогонные средства, ингаляции, горячие чаи, отвары лекарственных растений. Так, для прогревания гайморовых пазух используют горячую гречневую крупу, которой наполняют специальные мешочки и прикладывают к носу.

Сборный травяной настой для полоскания горла

Требуется: по 2 ст. л. цветков гречихи и календулы лекарственной, по 1 ст. л. семян льна, травы хвоща полевого, трав донника и шалфея лекарственного, корня и листьев с цветками алтея лекарственного, травы с цветками зверобоя продырявленного, 200 мл кипятка.

Приготовление. Компоненты сбора измельчить, соединить. Засыпать 1 ст. л. смеси в эмалированную или фарфоровую посуду и залить кипятком. Емкость накрыть, состав настаивать 30 мин. Процедить, сырье отжать.

Применение. Теплым настоем полоскать горло 4–5 раз в день. Последние порции следует проглотить.

Масляная настойка для закапывания в нос

Требуется: 5 ст. л. кукурузного масла, 1 ст. л. кашицы из зубчиков чеснока, 2 ст. л. кашицы натертого репчатого лука.

Приготовление. Головку чеснока измельчить с помощью чеснокодавилки. Лук пропустить через мясорубку. Смешать по 1 ст. л. кашицы чеснока и лука, добавить кукурузное масло. Снова все хорошо перемешать.

Применение. Если дыхание затруднено, смазать чесночно-луковым маслом внутреннюю поверхность ноздрей и втереть небольшое количество этого средства в грудь и спину. После этого следует хорошо укутаться и полежать 1–2 ч.

Целебный отвар ячменя от кашля

Требуется: 0,5 кг зерен ячменя, 2 л молока.

Приготовление. Насыпать в кастрюлю ячмень, залить его 500 мл молока. Закрыть кастрюлю крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. По мере выкипания нужно добавлять молоко 2–3 раза, пока овес не разварится. Отвар слить в отдельную посуду.

Применение. Пить получившийся отвар при кашле по 0,5 стакана 4 раза в день. За день нужно выпить не менее 400 мл горячего отвара. Для эффективности можно добавить в него сок, выжатый из 2–3 зубчиков чеснока. Средство достаточно эффективное, и уже через сутки наступает улучшение.

Настой пшеничных отрубей при кашле

Требуется: 400 г ржаных отрубей, 1,5 л кипятка.

Приготовление. Залить отруби кипятком, настоять 30 мин и процедить.

Применение. Пить настой вместо чая в течение дня при кашле.

Целебное средство от кашля

Требуется: 1 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. меда, 2 ст. л. сливочного масла, 2 желтка.

Приготовление. В муку добавить сливочное несоленое масло, желтки свежих диетических яиц и мед. Все хорошо перемешать.

Применение. Принимать состав при кашле по 1 ч. л. по несколько раз в день. Средство будет еще более эффективным, если к этой смеси прибавить 1 ч. л. порошка из корня солодки.

Редечно-медовая смесь при кашле

Требуется: 2 ст. л. гречишного меда, 1 редька.

Приготовление. Редьку тщательно вымыть, срезать верхнюю часть и вырезать внутри углубление. Заполнить углубление медом и накрыть крышкой. Настоять в течение 3–4 ч.

Применение. Полученную смесь сока и меда принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день до еды. Последний раз нужно принять состав перед сном.

Отвар мать-и-мачехи с гречишным медом

Требуется: 1 ст. л. гречишного меда, 1 ст. л. цветков мать-и-мачехи, 200 мл воды.

Приготовление. Залить измельченные цветки крутым кипятком, поставить на огонь на 5 мин, после чего напиток процедить. Довести полученный объем жидкости до 200 мл и добавить мед.

Применение. Принимать напиток по 0,3 стакана 2–3 раза в день при воспалительных заболеваниях гортани, чередуя его с отваром из овса.

Противовоспалительный бальзам при ангине и заболеваниях горла

Требуется: 6 ст. л. гречишного меда, 2 ст. л. сока алоэ.

Приготовление. Срезать нижние листья алоэ, промыть, высушить, выдержать в темном прохладном месте 3 дня. После этого измельчить их, отжать сок с помощью ручной соковыжималки. Соединить сок алоэ с медом, смесь хорошо перемешать.

Применение. Натощак смазывать целебным составом миндалины в течение 2 недель ежедневно, затем в течение последующих 2 недель делать это через день. При аденоидите (хроническом воспалении миндалин) после месячного курса лечения можно сделать перерыв на 7–10 дней, затем процедуры нужно повторить. При ангине, заболеваниях гортани, трахеите и простудах можно принимать свежеприготовленную смесь по 1 ч. л. до еды 3 раза в день до полного выздоровления. Полезно сочетать напиток с приемом овсяного отвара. Также состав применяется как противовоспалительное и общеукрепляющее средство.

Горчичники

Требуется: 1 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. свежей сухой горчицы, 2 ст. л. кукурузного масла, 1 ст. л. гречишного меда, 2 ст. л. водки.

Приготовление. Все компоненты хорошо перемешать и подогреть на водяной бане.

Применение. Получившуюся смесь (она достаточно густая) нанести на сложенный в четыре слоя кусок марли и приложить к груди — к тому месту, где слышны хрипы. Сверху положить кусочек специальной медицинской бумаги для компрессов. Перевязать теплым платком или шарфом. Повторять процедуру нужно несколько дней подряд перед сном. Подобный пластырь-горчичник помогает избавиться даже от застарелого кашля.

 

Воспаление нижних дыхательных путей

Среди заболеваний нижних дыхательных путей наиболее часто встречаются бронхит и воспаление легких.

Трахеит — воспаление слизистой оболочки трахеи. Часто сопутствует воспалению верхних дыхательных путей инфекционного, токсического или другого происхождения. Основной симптом — кашель, усиливающийся по утрам.

Бронхит — воспаление разветвленной системы бронхов с преимущественным поражением слизистой оболочки. Часто протекает при одновременном поражении верхних дыхательных путей. Причины: вирусная или бактериальная инфекции (грипп, корь, коклюш и пр.). Различают острую и хроническую форму бронхита.

Острый бронхит является следствием воспаления слизистой оболочки бронхов. Для него характерен сухой и резкий кашель, усиливающийся по ночам. Если заболевание длится дольше 3 недель, а человек не получает лечения, то процесс может приобрести хронический характер. В этом случае изменения наблюдаются во всех структурных элементах стенки бронха, кроме того, в воспалительный процесс вовлекается ткань легкого. Если бронхит не лечить, то это может привести к осложнениям — сердечной недостаточности, эмфиземе легких и пр.

Пневмония (воспаление легких) — группа заболеваний, для которых характерен воспалительный процесс в ткани легких. Заболевание характеризуется кашлем, ознобом, жаром, болью в грудной клетке, воспалением гортани и утомляемостью. Поражаться могут оба легких или только часть какого-то одного из них. Причинами недуга, как правило, являются бактериальная, вирусная или грибковая инфекции.

Лечение проводится под наблюдением врача, который обычно назначает постельный режим, антибиотики, отхаркивающие и потогонные средства. Помочь могут компрессы, горячие обертывания, растирания, использование домашних средств. Рекомендуются чаи для лучшего отделения слизи, ингаляции, отвары и настои с использованием целебных растений.

Отвар овса при пневмонии

Требуется: 1 стакан зерен овса, 1 головка чеснока, 2 л молока.

Приготовление. Залить зерна овса и измельченную головку чеснока молоком. Поставить томить в течение 1,5–2 ч в теплой печи или духовке, процедить.

Применение. Принимать перед сном по 1 стакану маленькими глотками в горячем виде. Настой рекомендуется для ослабленных больных, он обладает общеукрепляющим, действенным отхаркивающим и противокашлевым свойством.

Лечебный напиток при пневмонии и бронхите

Требуется: по 2 ст. л. зерен овса, ржи, риса и ячменя, корня цикория, 1 ч. л. ядер миндаля, 1 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Заваривать, как кофе: залить 6 ст. л. сбора водой, поставить на огонь и довести до кипения, но не кипятить. Сняв с огня, настоять 20 мин, процедить.

Применение. Пить по 30 мл перед сном. Средство рекомендуется при тяжелом течении пневмонии, бронхите с астматическим компонентом.

Овсяный молочный отвар при пневмонии

Требуется: 1 стакан неочищенных зерен овса, 1 л молока.

Приготовление. Овес с шелухой промыть, залить молоком и варить в течение 1 ч на слабом огне. Процедить.

Применение. Пить средство горячим по 1 стакану 3 раза в день (последний раз на ночь), можно с маслом и медом. Принимать в течение 2–3 недель, затем сделать перерыв 1 месяц, после чего курс лечения можно повторить. Особенно полезно принимать отвар на ночь. Напиток применяется при тяжелых пневмониях, особенно рекомендуется ослабленным больным.

Противопоказания. Людям с повышенным кровяным давлением отвар принимать не рекомендуется. Нельзя принимать средство также весной и летом.

Примечание: отвар хранить нежелательно, поскольку он быстро прокисает.

Гречишный чай при бронхите и воспалении легких

Требуется: 4 ст. л. травы гречихи, 1 ст. л. плодов шиповника, 4 ст. л. гречишного меда, 1 л кипятка.

Приготовление. Плоды шиповника высушить и измельчить, перемешать с измельченной травой гречихи. Смесь залить кипятком, настоять в термосе 1 ч. Перед употреблением добавить мед.

Применение. Пить по 0,5 стакана до 5 раз в день до еды. Напиток является прекрасным отхаркивающим средством при бронхите и воспалении легких.

Настой при бронхите и бронхиальной астме

Требуется: 40 г цветков гречихи, 1 л кипятка.

Приготовление. Залить цветки гречихи крутым кипятком, настаивать в термосе 30 мин, процедить.

Применение. Настой принимать горячим по 0,25 стакана 4–6 раз в день, при приступах астмы — каждый час до уменьшения одышки.

Растительный отвар при кашле и бронхите

Требуется: 10 ст. л. зерен пшеницы, 1 ст. л. листьев мелиссы, 1 л воды.

Приготовление. Залить зерна пшеницы и мелиссу горячей водой, довести до кипения, настаивать 8–10 ч. Процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при простудных заболеваниях, кашле и бронхите.

Цветочный отвар для ванн при бронхите

Требуется: 1 кг цветков пшеницы, 5 л воды.

Приготовление. Цветки пшеницы залить холодной водой, поставить на медленный огонь и варить в течение получаса. Процеженный отвар вылить в ванну.

Применение. Принимать горячую (до 40 °C) ванну в течение 10–20 мин. Проводить процедуру можно только при нормальной температуре тела.

Отвар цветков злаков для ванн при кашле и бронхите

Требуется: 1,5 кг смеси цветков любых злаков (пшеницы, гречи, овса, ячменя и др.), 5 л воды.

Приготовление. Залить цветки холодной водой, варить на слабом огне 30 мин. Остудить, процедить и вылить в ванну.

Применение. Принимать процедуру в течение 15 мин при хроническом бронхите и кашле. Температура воды в ванне должна быть 37–39 °C.

 

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма — хроническое заболевание, которое относят к аллергическим. Основные симптомы: кашель, периодические приступы удушья, которые сопровождаются тяжелым и шумным дыханием, ощущением тревоги и беспомощности, посинением кожи вокруг рта из-за недостатка кислорода в крови. Со временем приступы могут привести к необратимым повреждениям и даже хроническому поражению легких.

Различают инфекционно-аллергическую и неинфекционную аллергическую бронхиальную астму.

Лечение проводится под наблюдением врача, кроме того, помогает особая дыхательная гимнастика и лекарственные средства из арсенала народной медицины.

Настой при бронхиальной астме

Требуется: по 1 ст. л. зерен овса, цветков ячменя, льняного семени, корня девясила высокого, цветков ромашки лекарственной, цветков календулы лекарственной, листьев эвкалипта, листьев подорожника большого, листьев крапивы двудомной, травы фиалки трехцветной, травы пустырника сердечного и багульника, 1 л воды.

Приготовление. Все компоненты перемешать. Взять 5 ст. л. травяной смеси, залить ее кипятком, настаивать 2 ч (лучше в термосе). Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану 4 раза в день (последний раз перед сном) при бронхиальной астме и астматическом бронхите.

Ячменный кофе для астматиков

Требуется: по 1 ст. л. зерна ржи, овса и ячменя, по 1 ч. л. цикория и очищенного горького миндаля, 200 мл кипятка.

Приготовление. Перемешать зерна ржи, овса и ячменя, добавить цикорий и миндаль, размолоть в кофемолке, заварить из расчета 1 ст. л. на стакан воды. Настаивать 20 мин.

Применение. Пить как кофе при кашле, особенно показано средство для астматиков.

Двойное целебное средство против астмы

Требуется: 2 кг зерен овса, 500 г гречишного меда, по 200 л коньяка и сока алоэ, 5 л воды, 3 л молока, 200 г корня девясила.

Приготовление. Зерна овса промыть, засыпать в эмалированную посуду, залить водой, поставить в духовку и выдержать 3 ч при температуре 50–60 °C. Смесь процедить, отжать, добавить 200 г меда, коньяк и сок алоэ, поставить на слабый огонь, довести до кипения. Сняв с огня, остудить и процедить. Отдельно приготовить сыворотку из молока, добавить в нее оставшийся мед, измельченный корень девясила, настоять 10 ч, процедить.

Применение. Пить 3 раза в день за 30 мин до еды сначала по 0,5 стакана первого состава, тут же запивая его 0,5 стакана второй смеси.

 

Туберкулез легких

Туберкулез легких — инфекционное заболевание. Вызывают туберкулез микробактерии. Они распространяются с капельками слизи из дыхательных путей зараженного человека. Различают открытую и закрытую форму недуга. Тяжесть первичной инфекции зависит от общего состояния здоровья больного человека.

Туберкулез характеризуется образованием в легких специфических воспалительных изменений. Другие симптомы недуга: повышение температуры тела, слабость, похудание, потливость, снижение работоспособности.

Лечение комплексное, применяются противотуберкулезные средства по назначению врача. Медикаментозную терапию можно сочетать с народными средствами, приготовленными с использованием лекарственных растений.

Отвар при туберкулезе

Требуется: 1 стакан овсяной крупы, 500 мл козьего молока, 1 л воды.

Приготовление. Залить овсяную крупу водой, варить до выкипания половины объема жидкости, процедить и добавить к отвару 2 стакана козьего молока.

Применение. По 1 стакану 3 раза в день до еды.

Настой при туберкулезе

Требуется: 100 г зерен ячменя, 500 мл воды.

Приготовление. Ячмень залить в термосе крутым кипятком, настаивать 9–12 ч. Процедить.

Применение. Выпить весь полученный настой маленькими глотками в течение дня. Ни в коем случае нельзя употреблять ячменную воду с медом или употреблять параллельно с лечением в пищу уксус.

Целебный отвар при туберкулезе

Требуется: по 4 ст. л. овса и ячменя, 1,5 л молока, 300 г смальца.

Приготовление. В кастрюлю поместить смесь овса и ячменя, залить доверху свежим непастеризованным молоком и добавить смалец, после чего закрыть кастрюлю крышкой, поставить в духовку и варить, периодически доливая молоко, пока крупа не разварится.

Применение. По 100 г каши 3 раза в день до еды.

 

Наш организм — весьма сложная система, в которой каждому органу отведена своя определенная роль. Сердечно-сосудистая система, состоящая из сердца, кровеносных сосудов, лимфатических сосудов и узлов, осуществляет поступление питательных веществ и кислорода ко всем клеткам нашего тела, и благодаря той же кровеносной системе из клеток извлекаются токсические отходы их жизнедеятельности. К сожалению, сердечно-сосудистая система подвержена множеству болезней, среди них такие опасные и распространенные, как гипертония, атеросклероз, инфаркт и ишемия.

 

Атеросклероз

Атеросклероз — болезнь артерий. Она приводит к уплотнению и утолщению внутренней оболочки, потере эластичности стенок артерий. На огрубевших участках образуются бляшки — сгустки крови, осевшие на стенках сосудов, они пропитываются холестерином и препятствуют нормальному кровотоку. Последствиями атеросклероза являются стенокардия, инсульт, инфаркт миокарда и др.

Лечение должно быть направлено на избавление от факторов, которые способствуют развитию атеросклероза, — артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, курения и алкоголизма. Для профилактики атеросклероза полезно принимать 1–2 ст. л. кукурузного масла по 2 раза в день за 30–40 мин до еды. В борьбе за собственное здоровье полезно обратиться к целебным напиткам, приготовленным с использованием трав и злаков.

Цветки гречихи

Требуется: 1 ст. л. (без верха) всего цветущего растения гречихи (высушенного и измельченного), 500 мл воды.

Приготовление. Траву гречихи заварить кипятком, настоять 2 ч в закрытом сосуде и процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

Противосклеротический чай

Требуется: 2 ст. л. травы гречихи, 1 ст. л. травы сушеницы топяной, 500 мл воды.

Приготовление. Травы перемешать. Заварить 5 ч. л. смеси кипятком, настаивать 20 мин. Процедить.

Применение. Пить вместо чая при склерозе кровеносных сосудов и гипертонии. Напиток успокаивает нервную систему и понижает кровяное давление.

Гречишный напиток

Требуется: 4 ст. л. цветков гречихи, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 л воды.

Приготовление. Шиповник измельчить, смешать с цветками гречихи, залить кипятком, настоять 2 ч. Процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана до 4 раза в день до еды, можно пить вприкуску с гречишным медом. Напиток рекомендуется для лечения и профилактики кровоизлияний в стенках сосудов, а также при склерозе кровеносных сосудов.

Настой зерен пшеницы

Требуется: 100 зерен пшеницы, 1 л воды.

Приготовление. Отсчитать необходимое количество зерен пшеницы, промыть их, залить в термосе кипятком, настоять 8–10 ч. Процедить.

Применение. По 0,5 стакана 3 раза в день.

Настой пшеничных отрубей

Требуется: 1 ст. л. пшеничных отрубей, 2 стакана воды.

Приготовление. Пшеничные отруби промыть, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. После этого к настою добавить еще 1 стакан кипятка и продолжить настаивание в течение 10 мин. Процедить.

Применение. Разделить отвар на три порции и принимать после еды 3 раза в день.

Настой цветков гречихи

Требуется: 1 ст. л. цветков ячменя, 200 мл кипятка.

Приготовление. Залить цветки ячменя кипятком, настоять 40 мин, процедить.

Применение. Пить вместо чая без дозировки при склерозе кровеносных сосудов с повышенным давлением, а также при кашле.

Настой кукурузных рыльцев

Требуется: по 1 ст. л. рыльцев кукурузы, корневищ и корней пырея, корней одуванчика, корней мыльнянки, травы хвоща, тысячелистника, листьев березы, плодов аронии.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. получившегося сбора кипятком и настоять 30 мин, процедить.

Применение. Принимать при атеросклерозе по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс лечения 3–4 недели.

 

Изменение кровяного давления

Гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, обусловленное целым рядом факторов: перенапряжением центральной нервной системы, психической травмой, наследственной предрасположенностью и многими другими причинами. Нормальными показателями уровня артериального давления для взрослого человека считаются 120/80 мм рт. ст., а приемлемым — 140/90 мм рт. ст.

Проявляется головокружениями, ощущением нехватки воздуха, иногда отеками ног, болями в икрах и др. От повышенного кровяного давления страдают от 20 до 50 % россиян. Если гипертонию не лечить, это может привести к сердечной или почечной недостаточности, инсульту, инфаркту, варикозу и другим опасным заболеваниям.

Гипотония — стойкое снижение артериального давления из-за ослабления сердечной деятельности и снижения тонуса сосудов. Признаки пониженного давления: снижение общего тонуса организма, вялость и слабость по утрам, ухудшение памяти, рассеянность, уменьшение работоспособности, нарушение потенции у мужчин и менструального цикла у женщин. Пониженным считается артериальное давление у мужчин ниже 100/70 мм рт. ст., а у женщин — ниже 95/60 мм рт. ст.

Лечение должно быть комплексным, длительным, постоянным и обязательно проводиться под наблюдением врача. Чтобы улучшить самочувствие, иногда достаточно изменить образ жизни: привести в порядок нервную систему, нормализовать сон. Для поддержания нормального давления полезно использовать лекарственные растения.

Отвар кукурузных рыльцев при гипертонии

Требуется: 50 г кукурузных рыльцев, 1 л воды.

Приготовление. Кукурузные рыльца залить водой, поставить на огонь и. кипятить 10 мин. Процедить.

Применение. Пить отвар по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Целебный напиток из кукурузной муки

Требуется: 1 ст. л. кукурузной муки, 200 мл воды.

Приготовление. Положить на дно стакана кукурузную муку, залить доверху теплой водой и оставить на ночь.

Применение. Утром натощак осторожно выпить только воду, не размешивая гущу. Напиток помогает плавно снизить артериальное давление. Настой можно готовить в течение дня. В этом случае смесь следует принимать по 2 ст. л. перед едой 3–4 раза в день.

Отвар овса при гипертонии

Требуется: 0,5 стакана очищенных зерен овса, 3 ст. л. ягод земляники, 2 ст. л. плодов шиповника, 1 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты промыть, ягоды размять. Все перемешать, залить смесь горячей водой и кипятить до тех пор, пока количество воды не уменьшиться наполовину. Процедить отвар.

Применение. Выпить весь полученный отвар маленькими глотками в течение дня.

Целебный травяной настой при гипертонии

Требуется: по 5 ст. л. зерен овса посевного и плодов шиповника, по 2 ст. л. корней одуванчика и цикория, по 1 ст. л. листьев одуванчика, травы хвоща, травы тысячелистника и цветков ромашки, 500 мл воды.

Приготовление. Растительные компоненты по отдельности промыть, измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать 45 мин. Процедить.

Применение. Пить при высоком давлении вместо чая, добавив мед и сок лимона по вкусу.

Целебный отвар при гипертонии

Требуется: по 4 ст. л. зерен овса, плодов сои и плодов рябины обыкновенной, 5 ст. л. корней цикория, 7 ст. л. зерен ячменя, 500 мл воды.

Приготовление. Растительное сырье измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, нагреть до кипения, дать настояться в течение 30 мин. Процедить.

Применение. Пить утром вместо кофе, добавив сахар и молоко.

«Кофейный» напиток при гипертонии

Требуется: 8 ст. л. зерен ячменя, 5 ст. л. корней цикория, 4 ст. л. зерен овса, 3 ст. л. сои, 200 мл воды.

Приготовление. Растительное сырье измельчить, перемешать. Залить 1 ч. л. смеси горячей водой, довести до кипения, дать настояться в течение 30 мин. Процедить.

Применение. Пить по 1 стакану утром, добавив в напиток сахар и молоко. Рекомендуется при гипертонической болезни, если употребление натурального кофе противопоказано.

Общеукрепляющее средство при гипотонии

Требуется: по 3 ст. л. зерен овса и листьев крапивы двудомной, 5 грецких орехов, по 1 ст. л. молодых побегов сосны, травы тысячелистника, травы дымянки лекарственной, травы таволги вязолистной, листьев толокнянки обыкновенной, травы горечавки крестообразной, 1 лимон, 1,5 л воды.

Приготовление. Грецкие орехи истолочь вместе со скорлупой, смешать с крапивой и очищенным овсом. Залить смесь 500 мл кипятка и варить 15 мин на слабом огне. В отдельной посуде перемешать травяные компоненты, залить оставшейся водой и варить в течение 10 мин на слабом огне, настоять 30 мин, смешать с овсяно-крапивным отваром. Снова поставить на огонь, довести до кипения, тут же снять и процедить. В отвар выжать сок лимона.

Применение. Употреблять с медом и лимоном за 20 мин до еды по 0,3 стакана отвара 2–3 раза в день. Напиток помогает плавно повысить давление, если оно низкое.

Травяной сбор для ванн, нормализующих давление

Требуется: по 3 ст. л. травы цветущего овса, травы череды, травы душицы, листьев крапивы двудомной, травы лапчатки гусиной, листьев березы, корневищ лопуха и одуванчика, 300 г сенной трухи, 10 л воды.

Приготовление. Смешать растительные компоненты, измельчить, залить кипятком и кипятить на слабом огне 20 мин. Сняв с огня, настаивать до остывания отвара, после чего процедить его.

Применение. Использовать травяной отвар для теплых ванн. Процедуру принимать в течение 10–15 мин. Ванна нормализует давление, снимает напряжение и улучшает кровообращение.

 

Заболевания сердца

От того, насколько хорошо работает сердце, зависят наше общее самочувствие и продолжительность жизни. Как показывает статистика, чаще всего земное существование человека обрывается раньше времени из-за болезней сердца. Любой недуг легче предупредить, чем лечить, это относится и к нашему главному органу — сердцу.

Аритмия — нарушение частоты или последовательности сердечных сокращений, учащение или замедление ритма сердцебиений. Может быть следствием заболеваний мышцы сердца, неврозов, алкогольной и никотиновой интоксикации.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС, ишемия) — очень опасное заболевание, которое развивается вследствие несоответствия между потребностью сердечной мышцы в кислороде и других питательных веществах и их доставкой из-за недостатка притока крови к ней.

Лечение всех сердечных заболеваний проводится в комплексе и только по назначению врача. Профилактика поражений миокарда включает в себя отказ от курения, посильную физическая активность, прогулки, фитотерапию. Лекарственные растения и злаки помогают укрепить тонус сосудов и предотвратить ослабление сердечной деятельности.

Настой при ишемической болезни сердца

Требуется: 2 ст. л. зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Залить зерна овса холодной кипяченой водой, настоять в течение суток, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана настоя 2–3 раза в день перед едой.

Отвар зерен овса при ослаблении сердечной мышцы

Требуется: 1 стакан зерен овса, 1 л воды.

Приготовление. Овес залить холодной водой, поставить на огонь и выпарить жидкость на 3/4. Отвар процедить.

Применение. Принимать средство 2–3 раза в день по 0,25 стакана перед едой.

 

Болезни крови и кровеносных сосудов

Спектр заболеваний, вызванных нарушением кровообращения и изменением состава крови, весьма велик. Причины их появления могут быть самыми разными, начиная от инфекций, воспалительных процессов, сердечных и нервных недугов, стрессов и бессонницы и заканчивая неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем, проблемами, связанными с весом, и пр.

Анемия (малокровие) — группа заболеваний, характеризующихся снижением содержания в эритроцитах гемоглобина (белкового соединения, переносящего кислород), а также уменьшением общей массы крови в организме. Частая причина анемии — недостаток железа. Проявляется заболевание слабостью, головокружением, одышкой, бледностью кожных покровов и учащенным сердцебиением.

Лейкемия — белокровие, достаточно редкое заболевание кроветворной системы, приводящее к нарушению кроветворения.

Варикозное расширение вен — патологическое изменение вен, характеризующееся увеличением их длины, изменением формы и уменьшением эластичности. Варикозное расширение вен встречается почти у четверти взрослого населения планеты и представляет серьезную опасность, поскольку может привести к отрыву тромба и закупорке сосуда, порой со смертельным исходом.

Лечение таких заболеваний проводится только под наблюдением врача. Важно устранить причины, вызвавшие то или иное заболевание. В народной медицине накоплено достаточное количество рецептов, которые можно использовать для профилактики и лечения болезней крови и кровеносных сосудов. Например, для лечения варикоза используется мед в виде компрессов. Процедура такова: нанести на холст слой гречишного меда, приложить его к области варикозного расширения, закрыть сверху полиэтиленовой пленкой и закрепить бинтовой повязкой. В первый день компресс оставляют на 2 ч, во второй и третий — на 4 ч, а затем — на всю ночь. Мед оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, способствует заживлению трофических язв.

В запасе у травников и целителей есть и другие средства.

Гречка для повышения уровня гемоглобина

Требуется: 1 стакан гречневой крупы.

Приготовление. Крупу перемолоть на кофемолке в порошок и ссыпать в плотно закрывающуюся емкость.

Применение. Принимать порошок утром, строго натощак по 1 ст. л. с верхом за 1 ч до еды, запивая водой. Способ прост, доступен и эффективен.

Настой кукурузных рыльцев при малокровии

Требуется: 1 ст. л. свежих кукурузных рыльцев, 300 мл кипятка.

Приготовление. Свежие кукурузные рыльца измельчить, залить кипятком, настаивать 30 мин. Процедить.

Применение. Принимать через 2 ч после еды по 0,5 стакана 3 раза в день.

Настой солода при малокровии

Требуется: 1 ст. л. солода, 200 мл воды.

Приготовление. Залить солод горячей водой, настаивать 1 ч в теплом месте. Кипятить 10 мин, процедить.

Применение. Принимать при малокровии по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Также полезно использовать настой солода при радиационном облучении.

Отвар овса и других трав для повышения гемоглобина

Требуется: 3 ст. л. очищенных зерен овса, по 2 ст. л. корней петрушки, крапивы и цикория, 7 грецких орехов, по 1 ст. л. молодых побегов сосны, шишек хмеля, травы хвоща полевого, мха исландского, 1 лимон, 1,5 л воды.

Приготовление. Грецкие орехи истолочь вместе со скорлупой, смешать с измельченными корнями крапивы, петрушки, цикория и очищенным овсом. Залить смесь кипятком и варить 15 мин на слабом огне. В отвар добавить молодые верхушки сосны, шишки хмеля, траву хвоща, мох. Получившийся состав снова варить 15 мин, затем в него добавить лимон, разрезав его на 4 части, настоять 45 мин, после чего средство процедить.

Применение. Пить вместо чая с медом при низком гемоглобине.

Овсяное молоко при злокачественной анемии

Требуется: 2 ст. л. зерен овса, 1 желток, 1 ст. л. ядер сладкого миндаля, 1–2 ч. л. гречишного меда, 1–2 ч. л. порошка из плодов шиповника, 500 мл воды.

Приготовление. Овес промыть, залить кипятком и варить, пока зерно не набухнет. Отвар процедить и добавить в него растертый желток сваренного вкрутую яйца, измельченный миндаль, мед и порошок из плодов шиповника. Настоять 30 мин.

Применение. Ежедневно употреблять по 1 стакану 1 раз в день (лучше в качестве второго завтрака).

Отвар пшеничных отрубей при лейкемии

Требуется: 3 ст. л. ячменных отрубей, 200 мл кипятка.

Приготовление. Залить отруби кипятком, накрыть крышкой и настаивать 2 ч. Процедить.

Применение. Принимать по 3 ст. л. за 30 мин до еды 3–4 раза в день. Также настой полезно пить всем пострадавшим от радиационного облучения.

Болгарский способ лечения лейкемии

Требуется: по 1 ст. л. зерен пшеницы, кукурузы, овса, ржи, проса, 1 л воды.

Приготовление. Зерна злаков промыть, залить водой, поставить на огонь и кипятить в течение 10 мин на слабом огне. Сняв с конфорки, отвар процедить.

Применение. Пить ежедневно, длительное время по 0,5 стакана 4–5 раз в день.

 

Мы не можем жить без пищи, но и питаться правильно чаще всего мы не умеем. Спохватываемся мы только тогда, когда пищеварительная система, обеспечивающая нас необходимой энергией и строительным материалом для восстановления и обновления клеток, постоянно разрушающихся в процессе жизнедеятельности, дает сбои. К сожалению, заболевания желудочно-кишечного тракта в наше время весьма распространены. Среди них те, которых мы вполне могли бы избежать.

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. Острый гастрит обычно возникает из-за употребления некачественных продуктов питания, а также при раздражении слизистой оболочки желудка грубой, острой, слишком горячей или очень холодной пищей, химически активными веществами, алкоголем.

Хронический гастрит (или катар желудка) является следствием нелеченного острого воспаления или самостоятельным заболеванием. Он характеризуется неприятным вкусом во рту, плохим аппетитом, изжогой, отрыжкой, тошнотой. При еде быстро наступает чувство заполненности желудка, постоянно ощущаются тяжесть и боль в подложечной области. Болезнь может протекать при пониженной или повышенной кислотности желудочного сока.

Язва желудка — хроническое заболевание, вызванное нарушением целостности тканей, выстилающих стенки желудка изнутри, или разъеданием их желудочным соком. Причинами могут быть бактериальная инфекция, ожог горячей пищей, прием неумеренного количества алкоголя, кофе, чая, некоторых медикаментов (аспирина, преднизолона), длительное психоэмоциональное перенапряжение и пр.

Колит — воспаление толстого кишечника. Как правило, к заболеванию приводит инфекция. Главные симптомы: метеоризм, неустойчивый стул (запоры или поносы), боли в животе, неприятный запах изо рта и пр.

Гастроэнтероколит — одновременное поражение желудка, тонкой и толстой кишок в результате попадания в организм бактерий и вирусов или из-за пищевой или лекарственной аллергии.

Запор — функциональное нарушение работы желудочно-кишечного тракта, возникающее чаще всего из-за неправильного питания, характеризующееся задержкой стула на срок свыше 48 ч.

Диарея (понос) — многократное опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс. Диарея обычно является последствием острого (инфекционного) или хронического воспаления кишечника.

Геморрой — узловатое расширение вен прямой кишки, преимущественно в области заднего прохода. Развитию геморроя способствует застой крови в кавернозных венах прямой кишки и малого таза из-за длительного переполнения их кровью при сидячем образе жизни, хронических запоров, физического перенапряжения. У женщин часто наблюдается во время беременности.

Дисбактериоз — нарушение равновесия в качественном и количественном составе микрофлоры кишечника.

Лечение заболеваний желудка и связанных с ним органов, несомненно, должны проводить врачи-специалисты, но накопленный веками народный опыт лечения травами может ускорить процесс исцеления. Однако профилактика — личное дело, и здесь уместно обратиться к народным методам, тем более что злаки — основа нашего питания. Так, при заболеваниях кишечника можно применять очищенное (рафинированное) кукурузное масло как смягчающее средство. Используют его также в качестве основы для всевозможных целебных масел, мазей и примочек. После консультации с врачом, можно ежедневно съедать натощак по 1–2 ст. л. сырого риса, тщательно его пережевывая (не менее 50 раз). Курс лечения — 1 неделя.

Лекарственные растения, используемые для лечения болезней органов пищеварения, оказывают вяжущее, противовоспалительное, болеутоляющее, спазмолитическое действие. Они восстанавливают микрофлору кишечника, нормализуют аппетит, способствуют регенерации тканей, что особенно важно при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Отвар из зерновых культур при потере аппетита

Требуется: по 1 ст. л. жареных зерен пшеницы, риса, овса, сои и кунжута, 300 мл воды.

Приготовление. Приготовить муку из равных частей зерен пшеницы, риса, овса, сои и кунжута, для этого лучше всего смолоть их в кофемолке. Залить 1 ст. л. муки теплой водой, довести смесь на водяной бане до кипения, кипятить 7–10 мин, охладить.

Применение. Пить этот напиток перед каждым приемом пищи по 0,5 стакана при потере аппетита.

Средство для нормализации работы кишечника

Требуется: 100 г зерен пшеницы, по 1 ст. л. гречишного меда и сметаны.

Приготовление. Промыть зерна пшеницы, после чего вымочить их в небольшом количестве воды в течение 2–7 ч, положить подсушиться на салфетку или полотенце. Сухие зерна измельчить в блендере, добавить мед и сметану.

Применение. Принимать натощак утром всю приготовленную смесь в течение месяца. Это блюдо рекомендуется для нормализации работы кишечника. Вместо сметаны можно использовать сливки или молоко.

Желудочный настой

Требуется: по 1 ст. л. соломы овса, листьев подорожника большого, цветков бузины черной, 1 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить, перемешать. Залить сбор кипятком, настаивать 30–40 мин. Процедить.

Применение. Принимать 7 раз в день по 30 мл при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Настой имеет приятный аромат и вкус.

Противоязвенный отвар

Требуется: по 1 ст. л. зерен и соломы овса, плодов софоры японской, травы бедренца, почек березы белой, 1 л воды.

Приготовление. Все растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 3 ст. л. сбора кипятком, настаивать в течение 1 ч. Процедить.

Применение. Принимать 1 раз в день по 0,5 стакана натощак при длительно незаживающей язве. Применение средства возможно только после консультации с лечащим врачом.

Отвар зерна овса при воспалении кишечника

Требуется: 20 г семян овса, 200 мл воды.

Приготовление. Семена промыть, залить водой, настоять 4–5 ч, затем проварить на слабом огне 10 мин. Долить кипятка до первоначального объема, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 6–8 раз в день. Отвар зерна обладает мягчительными и обволакивающими свойствами и применяется при воспалении желудочно-кишечного тракта. Помогает он и при сильном кашле, но в этом случае к отвару нужно добавить сахар.

Целебный отвар при гастрите с повышенной кислотностью

Требуется: по 3 ст. л. зерен ячменя и ржи, корней цикория, 1 ст. л. корнеплодов моркови и плодов кураги, 200 мл воды.

Приготовление. Морковь высушить, измельчить, смешать с зернами ячменя и ржи, добавить истолченные корни цикория и курагу. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, нагреть до кипения, настоять в течение получаса. Процедить.

Применение. Пить утром вместо кофе, добавив сахар и молоко.

Целебный отвар при гастрите с повышенной кислотностью

Требуется: 4 ст. л. зерен ячменя, 3 ст. л. плодов сои, 2 ст. л. ядер сладкого миндаля, 1 ст. л. корней цикория, 0,2 л воды.

Приготовление. Зерна ячменя и плоды сои истолочь, смешать с ядрами миндаля, измельченными и обжаренными корнями цикория. Засыпать 1 ст. л. смеси в горячую воду, нагреть до кипения, настаивать в течение 30 мин. Процедить.

Применение. Употреблять утром по 1 стакану натощак с молоком, можно добавить сахар.

Целебный отвар из овса с медом при язвенной болезни желудка

Требуется: 1 стакан зерен овса, 2 ст. л. гречишного меда, 1 л воды.

Приготовление. Хорошо промыть зерна овса под проточной водой, залить водой и варить на слабом огне, пока половина воды не выкипит. Добавить мед и варить еще 2–3 мин. Процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка, энтероколите и хроническом холецистите.

Целебное средство при хроническом гастрите с пониженной кислотностью

Требуется: 250 г «геркулеса», 0,5 стакана пшеничной муки, 0,5 ч. л. дрожжей, 1 ч. л. сахара, 4,1 л кипяченой теплой воды.

Приготовление. Приготовить смесь из пшеничной муки, дрожжей, сахара, 100 мл воды. Все хорошо перемешать и поставить в теплое место, чтобы опара поднялась. Залить «геркулес» оставшейся теплой кипяченой водой, выдержать при комнатной температуре в течение 1 ч. Соединить опару с замоченным «геркулесом» и оставить в теплом месте на сутки. По истечении времени забродившее тесто процедить в банки через дуршлаг и поставить в холодильник. Приготовить из смеси целебную кашу: отлить из банки 1–2 стакана жидкости, поставить на огонь и, помешивая, довести до кипения. Выложить в тарелку.

Применение. Ежедневно принимать кашу по утрам, можно добавить сливочное масло. Использовать средство можно также при энтероколите и хроническом холецистите.

Крепящее средство при поносе

Требуется: 50 г ячменных зерен, 500 мл воды.

Приготовление. Залить промытые ячменные зерна холодной кипяченой водой, настаивать 6 ч, затем варить на слабом огне 15 мин. После этого вновь настоять 30 мин, процедить.

Применение. Пить по 0,3 стакана 3–4 раза в день. Отвар помогает также при колите.

Средство от поноса

Требуется: 300 г мякиша свежего пшеничного хлеба, 500 мл воды.

Приготовление. Мякиш свежего пшеничного хлеба размять пальцами, залить теплой водой, довести до кипения, процедить.

Применение. Принимать по 3 ст. л. через каждый час.

Слабительное средство при запорах

Требуется: 1 ст. л. (с верхом) пшеничных отрубей, 0,2 л горячего молока.

Приготовление. Залить промытые пшеничные отруби горячим молоком, укутать и настоять в течение 30 мин.

Применение. Получившийся состав съесть натощак, следующую порцию приготовить и съесть на следующее утро.

Отвар овса при язвенной болезни

Требуется: 1 стакан зерен овса, 1 л воды.

Приготовление. Овес промыть под проточной водой, залить теплой водой, настоять 10 ч, затем варить на слабом огне 30 мин, укутать и настоять еще 12 ч. Процедить и довести объем отвара до 1 л кипяченой водой.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения — 1 месяц. Отвар показан при язвенной болезни, гастрите с повышенной кислотностью, энтероколите, а также хроническом холецистите. Кроме того, отвар улучшает обмен веществ в организме.

 

Заболевания печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей

В нашу пищеварительную систему, помимо органов желудочно-кишечного тракта, входят печень, желчный пузырь и желчные протоки, поджелудочная железа.

Печень, будучи самой большой пищеварительной железой (ее вес достигает 1,5 кг), участвует в обменных процессах и выработке желчи, способствующей перевариванию жиров в тонком кишечнике, синтезирует витамины и белки. Кроме того, она участвует в обмене железа и углеводов, накапливает гликоген и другие полезные вещества, одновременно с этим превращает токсины в безопасные соединения. О неблагополучии печени свидетельствуют боль в правом подреберье, сухость во рту, дискомфортные ощущения при наклонах туловища.

Гепатит — это, пожалуй, самое распространенное заболевание печени, как правило, вирусной природы. Болезнь часто сопровождается желтухой. Выделяют гепатит А (инфекционный гепатит, болезнь Боткина), гепатит В (сывороточный) и другие формы. Хроническое течение гепатита может привести к циррозу печени.

Дискинезия желчевыводящих путей — функциональные нарушения тонуса и моторики желчного пузыря и желчных путей.

Желчнокаменная болезнь — образование в желчном пузыре и желчных протоках камней из холестерина, желчных пигментов, известковых солей вследствие нарушения холестеринового обмена, застоя желчи, инфекции желчных путей. Признаки заболевания: приступы резких болей (печеночная колика) в правом подреберье, обычно отдающих в правое плечо, тошнота, рвота, иногда желтуха, при наличии инфекции — повышение температуры тела.

Панкреатит — острое или хроническое воспаление поджелудочной железы. При остром процессе возникают резкая, нередко опоясывающая боль в верхней половине живота, многократная рвота, возможно падение артериального давления. Хронический панкреатит характеризуется болями в левом подреберье и подложечной области, особенно после еды, отрыжкой, тошнотой, характерными испражнениями непереваренной пищей.

Холангит — воспаление желчных протоков, заболевание характеризуется болями в области печени, высокой температурой тела, желтухой.

Холецистит — острое или хроническое воспаление желчного пузыря, наблюдаемое, как правило, при желчнокаменной болезни.

Цирроз — хроническое прогрессирующее заболевание печени вследствие ее поражения при вирусном гепатите и других инфекционных заболеваниях, интоксикациях (в том числе при алкоголизме и др.). Характеризуется перерождением ткани органа, ее функциональной недостаточностью.

При первых признаках болей в правом подреберье следует немедленно обратиться к врачу. Наряду с препаратами, которые он назначит, можно прибегнуть к средствам народной медицины, накопившей немало методов исцеления печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Многие целители советуют при холециститах, холангитах и желчнокаменной болезни принимать утром натощак по 1–2 ст. л. (иногда доза увеличивается до четверти стакана, но это зависит от индивидуальной переносимости) растительного масла, после чего запить его лимонным или другим кислым соком и лечь на правый бок, положив под него грелку.

Лекарственные злаковые растения, которые нужно использовать для лечения перечисленных заболеваний, оказывают гепатитозащитное, спазмолитическое, противовоспалительное, противомикробное, антитоксическое, антиаллергическое и желчегонное действие.

Целебный отвар при заболеваниях печени

Требуется: 3 стакана зерен овса, 1 стакан плодов шиповника, по 3 ст. л. почек березы и травы спорыша, по 2 ст. л. рыльцев кукурузы и листьев брусники, 5 л воды.

Приготовление. Овес, почки березы, листья брусники настаивать в течение суток в 4 л холодной воды, затем варить 15 мин на умеренном огне в эмалированной посуде. Добавить спорыш и кукурузные рыльца. Получившийся состав кипятить еще 15 мин, настоять 45 мин.

В отдельной эмалированной посуде вскипятить 1 л воды, добавить истолченный шиповник, кипятить его 10 мин на слабом огне, настаивать сутки в прохладном месте. Оба отвара процедить, смешать, разлить в бутылки темного стекла и хранить в холодильнике (не более 5 дней).

Применение. Пить по 150 мл 4 раза в день за 30 мин до еды в теплом виде, последний прием — не позднее 19 ч. Детям от 2 до 5 лет давать по 1 ст. л., от 5 до 10 — по 2 ст. л., старше 10 лет — по 0,25 стакана. Курс лечения составляет 30 дней. Через 2 недели нужно сделать перерыв, затем лечение можно повторить.

Сложный отвар при заболеваниях печени

Требуется: по 5 ст. л. зерен овса и истолченных плодов шиповника, по 3 ст. л. травы сушеницы, рыльцев кукурузы, цветков календулы, по 2 ст. л. травы чистотела и цветков ромашки, 1 ст. л. плодов фенхеля, 500 мл воды.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси крутым кипятком, настаивать (желательно в термосе) в течение 1 ч. После этого напиток следует процедить. Перед употреблением добавить мед и сок лимона по вкусу.

Применение. Пить по 0,5 стакана 5–6 раз в день.

Настой кукурузных рыльцев для чистки печени

Требуется: 1 ст. л. кукурузных рыльцев, 300 мл кипятка.

Приготовление. Кукурузные рыльца залить кипятком и настаивать 30 мин, желательно в горячей духовке. Затем напиток остудить и процедить.

Применение. Начинать прием настоя следует в 19 ч. В 1-й день натощак необходимо сделать клизму, в течение дня употреблять только легкую пищу, пить свежие соки — из свеклы, яблок и моркови. Во 2-й день процедуру повторить. На 3-й день: утром — клизма, затем легкий завтрак и обед. В 19 ч положить на область печени грелку, выпить 0,3 стакана приготовленного настоя из кукурузных рыльцев, потом сделать получасовой перерыв (грелка должна постоянно находиться в области печени, например, быть привязанной к ней). Затем снова выпить 0,3 стакана настоя и опять сделать 30-минутный перерыв. После этого принять последнюю треть стакана. Грелку продолжать держать еще 2 ч. Для лечения желчнокаменной болезни полезно проводить чистку печени по этому методу 4 раза подряд. Лечение следует начинать с перехода на вегетарианскую диету.

Отвар при заболеваниях поджелудочной железы

Требуется: 2–4 початка кукурузы, 2 л воды.

Приготовление. Початки кукурузы молочно-восковой спелости, залить водой и сварить вместе с обертками и рыльцами початков.

Применение. Принимать отвар по 1 стакану 3 раза в день перед едой при заболеваниях поджелудочной железы, нарушениях обмена веществ. Помогает отвар и при нервных расстройствах.

Желчегонный чай

Требуется: 1 ст. л. зерен овса, по 2 ст. л. плодов укропа и тмина, 1 ч. л. травы тысячелистника, 500 мл воды.

Приготовление. По отдельности высушить зерно, траву и плоды, измельчить их, после чего перемешать. Получившийся сбор залить горячей водой, кипятить в течение 10 мин на слабом огне, настоять до охлаждения, процедить.

Применение. Выпить весь полученный отвар в течение дня маленькими глотками.

Отвар при желчных камнях

Требуется: по 1 ст. л. кукурузных рыльцев, травы толокнянки, травы спорыша, травы зверобоя, 2 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать, залить кипятком, варить 10 мин на водяной бане, настоять 30 мин. Процедить.

Применение. Употреблять в течение месяца по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды. После этого надо сделать перерыв на 3 недели, затем курс лечения можно повторить.

Желчегонный чай

Требуется: 5 ст. л. зерен овса, 5 ст. л. измельченных плодов шиповника, 4 ст. л. травы сушеницы болотной, по 3 ст. л. трав бессмертника и череды, по 2 ст. л. трав лаванды и репешка, цветков календулы, листьев и корней одуванчика, 1 ст. л. травы мяты перечной, 0,5 л воды.

Приготовление. По отдельности высушить зерно, траву, цветки и плоды. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. получившегося сбора кипятком, настоять 1 ч (лучше в термосе), процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана 5–6 раз в день.

Отвар при заболеваниях печени

Требуется: 1 ст. л. кукурузных рыльцев, 1 ст. л. плодов шиповника, 200 мл воды, гречишный мед по вкусу.

Приготовление. Свежие кукурузные рыльца и плоды шиповника промыть, измельчить и залить крутым кипятком, настаивать в термосе 2 ч. Процедить, добавить мед.

Применение. Принимать настой с медом по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при заболеваниях печени.

Отвар овса при хроническом панкреатите

Требуется: 1 стакан промытых зерен овса, 1 л дистиллированной воды.

Приготовление. Залить промытый овес дистиллированной водой, настаивать 10–12 ч, затем довести до кипения и кипятить под крышкой на слабом огне 30 мин. Укутать и настаивать 12 ч. Процедить и долить дистиллированной воды до восстановления первоначального объема.

Применение. Принимать 3 раза в день по 0,5 стакана за 20 мин до еды или между приемами пищи.

 

Заболевания почек и мочевых путей

Мочевыводящая система, состоящая из почек, мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, избавляет нас от избытка воды, а также от конечных продуктов обмена, солей, шлаков и токсинов, введенных или образовавшихся в организме.

Нефрит — двухстороннее воспаление почек с поражением сосудов почечных клубочков.

Пиелит — воспаление почечной лоханки, возникающее в результате проникновения болезнетворных микроорганизмов с кровью и лимфой.

Пиелонефрит — острое или хроническое, одно- или двустороннее воспаление ткани почек и почечных лоханок. При заболевании наблюдаются выделение гноя с мочой, повышение температуры тела, боли в поясничной области.

Цистит — воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Наблюдается в любом возрасте, но чаще от него страдают взрослые женщины.

Нарушение мочеиспускания, мутные выделения, боли в мочеиспускательном канале и нижней части живота — первые «звоночки» о серьезных проблемах, возникающих в мочеполовой системе. При первых признаках следует обращаться к специалистам, а после ликвидации основных проявлений заболевания можно использовать в качестве профилактических мер лекарственные растения.

Злаковые культуры, применяемые для исцеления болезней почек и всей мочеполовой системы, способствуют выведению из организма вредных веществ, оказывают мочегонное действие. При этом злаки, как и большинство трав, не выводят из организма калий, что зачастую наблюдается при использовании медикаментов. Злакотерапия улучшает общее самочувствие, а также работу почек. При употреблении мочегонных напитков отеки спадают, в моче снижается количество белка и форменных элементов крови.

Почечный мочегонный чай

Требуется: 3 ст. л. соломы цветущего овса, по 1 ст. л. листьев березы и черной смородины, 500 мл воды.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать. После этого залить 2 ст. л. сбора кипятком, поставить емкость, закрыв ее крышкой, на водяную баню, кипятить 10 мин, настаивать в течение 1 ч. Отвар процедить.

Применение. Отвар принимать в течение дня, разделив его на равные порции, за 30 мин до еды.

Почечный чай

Требуется: 1 стакан зерна овса, 2 ст. л. меда, 1 л воды.

Приготовление. Зерна овса варить на водяной бане, пока не выпарится половина воды, процедить и добавить мед, после этого прокипятить еще 5–10 мин.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день как мочегонное средство.

Почечный мочегонный напиток

Требуется: 4 ст. л. соломы цветущего овса, по 1 ст. л. корней лопуха, крапивы, 500 мл воды.

Приготовление. Растительное сырье высушить, измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком. Поставить на водяную баню и кипятить, закрыв емкость крышкой, 20 мин, настаивать 3 ч. Процедить.

Применение. Принимать отвар по 0,3 стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Почечный мочегонный отвар

Требуется: 2 ст. л. зеленой соломы овса, по 1 ст. л. травы цветущего клевера и зелени петрушки, 300 мл воды.

Приготовление. Овес, клевер и петрушку измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком. Поставить на водяную баню и кипятить под закрытой крышкой 5 мин. Настаивать 30 мин. Процедить.

Применение. Выпить весь отвар в течение дня маленькими глотками.

Почечный мочегонный отвар

Требуется: 0,5 стакана очищенных зерен овса, по 1 ст. л. цветков липы и травы душицы, 700 мл воды.

Приготовление. Зерна овса и растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. сбора горячей водой и кипятить на слабом огне, пока жидкость не уварится наполовину, затем настаивать 30 мин. Процедить.

Применение. Отвар принимать по 3 ст. л. 3 раза в день. Курс лечения — 1 неделя, затем нужно сделать перерыв на 3 дня, после чего лечение можно повторить.

Отвар для примочек при мочекаменной болезни

Требуется: 0,5 кг овсяной соломы, 2 л воды.

Приготовление. Солому овса измельчить, залить горячей водой, поставить на огонь и кипятить 30 мин на слабом огне. Процедить.

Применение. Смочить в горячем отваре полотняную ткань, отжать и положить на область почек, закрыть полиэтиленом, а затем теплым шарфом или платком. Компресс держать до остывания. Процедура облегчает отхождение камней.

Отвар при цистите

Требуется: по 1 ст. л. зеленой соломы овса, плодов шиповника, кукурузных рыльцев, листьев березы, корня солодки, 300 мл воды.

Приготовление. Растительное сырье измельчить, перемешать, залить 1 ст. л. смеси кипятком, выдержать на водяной бане 30 мин. Настаивать 40 мин, процедить.

Применение. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Целебный сбор при цистите

Требуется: по 1 ст. л. соломы овса, плодов шиповника, почек березы, корней цикория, корня солодки, листьев березы, травы чабреца, листьев подорожника, травы спорыша, листьев мелиссы, 300 мл воды.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, выдержать на водяной бане 30 мин. Настаивать, укутав, 40 мин, процедить.

Применение. Пить напиток по 0,3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Травяной сбор

Требуется: по 1 ст. л. зеленой соломы овса, плодов шиповника, корней цикория, трав горца птичьего и чабреца, почек березы, листьев подорожника большого, 300 мл воды.

Приготовление. Все компоненты измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком. Поставить на водяную баню на 10 мин. Охладить при комнатной температуре в течение 1 ч. Процедить и отжать сырье.

Применение. Пить отвар по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Отвар из кукурузных рыльцев при цистите

Требуется: 1 ст. л. кукурузных рыльцев, 300 мл воды.

Приготовление. Залить измельченные кукурузные рыльца теплой водой, довести до кипения и выдержать на слабом огне 10 мин. Настоять в течение 40 мин, процедить.

Применение. Принимать натощак 1 раз в день утром по 1 стакану отвара. По вкусу можно добавить мед.

Целебный сбор при нефритах и пиелонефритах

Требуется: по 5 ст. л. семян посевного овса и плодов шиповника, 3 ст. л. травы сушеницы болотной (с горкой), по 3 ст. л. травы стальника (без горки) и плодов петрушки огородной (без горки), по 2 ст. л. листьев толокнянки, травы и корней земляники, травы спорыша и чистотела, 1 ст. л. плодов фенхеля (с горкой), 500 мл воды.

Приготовление. Траву, плоды, семена и корни высушить, измельчить по отдельности, после чего перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, выдержать в термосе 6–8 ч, а лучше в течение ночи. Процедить.

Применение. Пить теплый напиток по 0,5 стакана после каждого мочеиспускания. Воду можно заменить березовым соком.

Мочегонное средство при почечных отеках

Требуется: 1 ст. л. зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Зерна овса пропустить через мясорубку, залить холодной водой, настаивать сутки, процедить.

Применение. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день перед едой как мочегонное средство.

Отвар кукурузных рыльцев и плодов шиповника при заболеваниях почек

Требуется: 100 кукурузных зерен, 20 плодов шиповника, 600 мл воды.

Приготовление. Высушить и измельчить кукурузные зерна и плоды шиповника. Перемешать, залить водой, варить на слабом огне в закрытой посуде 30 мин. Процедить.

Применение. Пить в течение дня вместо воды при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Отвар при почечнокаменной болезни

Требуется: по 4 ст. л. зеленой соломы овса, 2 ст. л. цветущих верхушек крапивы двудомной, 1 ст. л. лепестков розы чайной, 300 мл воды.

Приготовление. Все компоненты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, выдержать на водяной бане 10 мин. Настаивать 3 ч. Процедить.

Применение. Пить отвар по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Травяной сбор при почечнокаменной болезни

Требуется: 6 ст. л. цветущих верхушек овса, 1 ст. л. листьев любистка, 1 ст. л. травы пижмы, 300 мл воды.

Приготовление. Все растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора горячей водой. Кипятить состав на слабом огне под крышкой 10 мин. Настаивать 40 мин, процедить.

Применение. Принимать напиток по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Отвар со створками фасоли при цистите

Требуется: по 1 ст. л. зеленой соломы овса, створок фасоли, травы фиалки трехцветной, 500 мл воды.

Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить и перемешать. Залить смесь кипятком, выдержать на водяной бане 30 мин. Настаивать 2–3 ч, процедить.

Применение. Принимать по 0, 3 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Целебный сбор при цистите

Требуется: по 1 ст. л. зеленой соломы овса, листьев березы, цветков и листьев шиповника, 500 мл воды.

Приготовление. Растительно-травяные ингредиенты высушить, измельчить и перемешать. Залить сбор кипятком, выдержать на водяной бане 10–15 мин. Настаивать 1 ч, процедить.

Применение. Выпить весь отвар в течение дня маленькими глотками.

Растительный сбор при цистите

Требуется: по 5 ст. л. зерен овса посевного, плодов шиповника, 3 ст. л. травы сушеницы болотной, 1 ст. л. цветков и листьев шиповника, 500 мл воды.

Приготовление. Все растительные компоненты следует высушить, измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. смеси крутым кипятком (или свежим кипящим березовым соком). Настаивать в термосе 1–2 ч. Процедить.

Применение. Пить настой теплым по 150 мл после каждого мочеиспускания. Настой полезен также при нефритах, пиелонефритах, папилломатозе мочевого пузыря.

Целебный отвар из овса и настурции

Требуется: по 1 ст. л. зеленой соломы овса, цветков настурции, листьев винограда культурных сортов, 0,6 л воды.

Приготовление. Все растительные компоненты высушить, измельчить и перемешать. Залить смесь кипятком, выдержать на водяной бане 30 мин. Настаивать 2–3 ч, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана целебного отвара 3–4 раза в день за 30 мин до еды при цистите и недержании мочи.

Сложный сбор при мочекаменной болезни

Требуется: по 5 ст. л. зерен овса и плодов шиповника, по 3 ст. л. травы сушеницы топяной, 2 ст. л. (с горкой) цветков календулы, по 2 ст. л. молодых клейких листьев березы и травы чистотела, 1 ст. л. (с горкой) травы хвоща полевого, 1 ч. л. (с горкой) семян укропа, 500 мл воды (или свежего березового сока).

Приготовление. Все растительные компоненты следует высушить, измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. смеси крутым кипятком (или свежим березовым соком). Настаивать в термосе в течение ночи. Утром настой процедить.

Применение. Пить теплый напиток по 150 мл после каждого мочеиспускания. Настой полезен также при цистите, нефритах, пиелонефритах, папилломатозе мочевого пузыря.

Отвар пшеничных отрубей при язве мочевого пузыря

Требуется: 200 г пшеничных отрубей, 25 г меда, 5 г дрожжей, 1 л воды.

Приготовление. Залить пшеничные отруби кипящей водой, варить на слабом огне 1 ч, процедить через марлю или сито, отжать остатки отрубей и повторно процедить средство. Добавить в теплый отвар мед и дрожжи. Настоять до начала брожения. Хранить средство в холодильнике.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день. Курс лечения — 1 месяц.

Отвар для ванн при почечных коликах

Требуется: 200 г овсяной соломы, 20 г цветков ромашки, 20 г липового цвета, 50 г листьев мальвы, 5 л воды.

Приготовление. Все растительные компоненты перемешать и залить водой, поставить на слабый огонь и варить 20 мин, настаивать 1 ч, процедить и вылить в ванну.

Применение. Принимать процедуру при температуре 36–38 °C в течение 10–15 мин.

Отвар для ванн при цистите

Требуется: 0,5 кг овсяной соломы, 5 л воды.

Приготовление. Солому измельчить, залить кипятком и варить на слабом огне 30 мин, настаивать 30 мин, процедить и вылить в ванну с теплой водой (36 °C).

Применение. Принимать ванну 10 мин. Сидя в ванне, нужно выпить 1 стакан отвара овсяной соломы.

Отвар соломы овса при задержке мочи

Требуется: 40 г соломы овса, 1 л кипятка.

Приготовление. Измельченную солому овса залить кипятком, кипятить 10 мин на водяной бане, процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Настойка при мочекаменной болезни

Требуется: 200 г зеленой травы овса, 500 мл водки.

Приготовление. Пропустить через мясорубку зеленую траву овса и заполнить растительной массой полулитровую бутылку, залить качественной водкой. Настаивать в темном месте 2–3 недели, периодически встряхивая, процедить.

Применение. Принимать по 20–30 капель, запивая теплой водой, 3 раза в день до еды.

Отвар при цистите

Требуется: 1 стакан неочищенных зерен овса, 2 ст. л. гречишного меда, 500 мл воды.

Приготовление. Залить зерна овса горячей водой. Кипятить на водяной бане, пока не выпарится половина воды, процедить и добавить мед, прокипятить еще 5–7 мин.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

 

Обмен веществ (метаболизм) — совокупность всех химических реакций, происходящих в организме. По сути, любое заболевание сопровождается нарушением метаболизма. Особенно отчетливо наблюдается это при расстройстве нервной системы, ненормальном питании (избыточном или недостаточном, качественно неполноценном рационе, отсутствии витаминов и пр.), заболеваниях щитовидной железы и др. Условно выделяют нарушения белкового, жирового, углеводного, минерального и водного обмена.

Лечение нарушений обмена веществ направлено главным образом на устранение причин, их вызывающих. Фитотерапия и лекарственные средства из злаков оказывают в этом существенную помощь.

 

Средства для снижения веса

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ожирение (избыточное накопление жира в организме и отложение жировых тканей в подкожной клетчатке, тканях и органах) может стать настоящей эпидемией XXI в. Уже сейчас на нашей планете людей с излишним весом больше, нежели стройных. Никто из нас не стремится вступать в ряды толстяков и толстушек, но и отказываться от пирожков с булочками мы тоже не спешим. Поэтому многие верят в чудодейственные средства, которые обещают быстрое похудение без особых усилий. Однако решив заняться собой и своей фигурой, следует очень осторожно относиться к диетам, основанным на приеме различных пищевых добавок, таблеток, неизвестных лекарственных веществ, якобы снижающих аппетит. Необходимо помнить: резкая потеря веса может привести к обезвоживанию организма, замедлению обмена веществ, различным проблемам с желудком, кожей, нервной системой. Лучше вспомнить о народных рецептах. Клетчатка, которая содержится в зерновых и травах, раздражает слизистую оболочку кишечника и усиливает продвижение пищи, уменьшая ее всасывание, а пектины связывают углеводы. Соблюдение рациональной диеты с одновременным использованием растительно-злаковых напитков помогает в большинстве случаев снизить вес.

Средство из кукурузных рыльцев при ожирении

Требуется: 1 ст. л. сухих измельченных кукурузных рыльцев, 200 мл холодной воды.

Приготовление. Залить сухие измельченные кукурузные рыльца холодной водой, довести до кипения, варить на слабом огне в плотно закрытой посуде в течение 30 мин, охладить, процедить.

Применение. Принимать приготовленное средство по 3 ст. л. каждые 3 ч.

Растительно-травяной напиток для снижения массы тела

Требуется: по 2 ч. л. семян льна, соцветий ромашки аптечной, травы тысячелистника, листьев мяты перечной, по 5 ч. л. цветков календулы лекарственной, столбиков с рыльцами кукурузы, по 1. ст. л. корней пырея, травы зверобоя продырявленного, 2 ст. л. цветков бессмертника песчаного, 500 мл кипятка.

Приготовление. Растительный сбор из семян, корней, цветков и трав измельчить. Взять 2 ст. л. сбора, заварить кипятком, настаивать в течение 1 ч. Процедить.

Применение. Принимать по 0, 5 стакана 3–4 раза в день перед едой.

 

Подагра

Подагра — хроническое заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ. Болезнь сопровождается повышением уровня мочевой кислоты в крови и отложением мочекислых соединений (уратов) в тканях с преимущественным поражением суставов и почек. Подагра может быть первичной (как следствие врожденного нарушения обмена веществ и неправильного питания) и вторичной (например, при отравлении свинцом). Преимущественно от недуга страдают мужчины среднего возраста.

Приступ подагрического артрита характеризуется внезапными болями в области большого пальца стопы. Со временем подагра может перейти в хроническую форму. Злакотерапия совместно с диетой способствует восстановлению нарушения обмена веществ. Кроме того, проявляя болеутоляющее, противовоспалительное, противоревматическое и мочегонное действие, они способствуют выведению солей из организма.

Растительно-травяной напиток при подагре

Требуется: 40 г цветков календулы лекарственной, 30 г горца птичьего (спорыша), по 20 г столбиков с рыльцами кукурузы, листьев подорожника большого, плодов рябины обыкновенной, травы фиалки трехцветной, листьев мяты перечной, травы череды трехраздельной, 10 г корневищ с корнями валерианы лекарственной и листьев брусники обыкновенной, 500 мл кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты (семена, плоды, цветки и травы) высушить, измельчить, соединить, тщательно перемешать. Залить 15 г сбора кипятком, настаивать в термосе в течение 3 ч. Процедить.

Применение. Выпить настой маленькими глотками в течение дня. Напиток полезен при нарушениях солевого обмена, подагре.

Отвар кукурузных рыльцев при подагре

Требуется: 1 ч. л. рыльцев кукурузы, 200 мл кипятка.

Приготовление. Залить рыльцев кукурузы кипятком, кипятить 10 мин на слабом огне. Процедить.

Применение. Выпивать ежедневно по 2–3 стакана свежего отвара в течение 2-х месяцев. Отвар также помогает при ревматоидном артрите.