Медитация, как и молитва, является весьма действенным способом общения с Богом через свое высшее Я. Во время медитации, так же как и во время молитвы, душа раскрывается и принимает божественную благодать, в человеке проявляются высшая мудрость и сила духа. И он становится способным творить свою реальность по законам высшей гармонии. Человек объединяется с Богом и становится со-творцом.

Но существуют особые медитативные техники, которые помогают не только выйти на волну божественного сознания, но также достичь внутреннего умиротворения, сохранить душевное равновесие и избавиться от негативных качеств, мешающих вам вести ту жизнь, к которой вы стремитесь всей душой. Жизнь благополучную, радостную, лишенную крайностей, спокойную и размеренную.