Маски – самая простая, удобная, эффективная и в то же время относительно недорогая лечебно-косметическая процедура. При правильном проведении маски активизируют кровообращение, улучшают питание кожи. Лучше всего они усваиваются после массажа. Их можно сочетать с паровой ванной, холодным или горячим компрессом, чисткой кожи. Маска покрывает кожу почти непроницаемой для воздуха пленкой. Под воздействием тепла поры открываются и активные вещества лучше проникают в кожу. Если поверх маски наложить теплую влажную салфетку, эффект усилится.

Состоит маска из основы и питательных и лечебных компонентов. После 30 лет питательные маски женщинам следует применять регулярно, не менее 1 маски в неделю. Женщинам, переступившим этот рубеж, их желательно проводить курсами: 1 – 2раза в неделю. Курс 10–15 масок.

Практически каждая маска оказывает на кожу комплексное воздействие, однако, как правило, подбирают их в зависимости от своего типа кожи. Маски могут быть очищающими, питательными, увлажняющими, тонизирующие, суживающие поры, успокаивающие. Омолаживающие маски предупреждают преждевременное старение кожи. Они улучшают внешний вид, тонизируют кожу, сглаживают мелкие морщины.

Маски можно широко применять в домашних условиях и добиваться при этом хороших результатов.

Полезные советы при нанесении маски на лицо

• Предварительно удалить с лица всю косметику и произвести глубокую чистку кожи.

• Готовить маски перед самим нанесением;

• Не наносить маску на кожу вокруг глаз. Чтобы обеспечить это условие, смажьте кожу вокруг глаз питательным кремом.

• Наносить маску следует от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам.

• Чтобы повысить эффект от применения маски, сделайте перед этим паровую ванну или наложите на лицо горячий компресс.

• Наносить маску легче и лучше на расслабленные мышцы лица. Во время и после наложения маски нужно расслабиться и сохранять покой. Лицо должно быть неподвижным. Маску лучше принимать лежа.

• Наносить маску на лицо следует при помощи кисточки или ватного тампона. Движения должны быть направлены от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от крыльев носа и центра лба к вискам.

• Снимать маску следует, легко прикасаясь к лицу, чтобы не растянуть кожу – после маски она особенно уязвима.

• Сняв маску, протрите лицо лосьоном или смажьте кремом, рекомендуемым для вашей кожи.

• Время действия масок 20–30 минут. Не рекомендуется держать маску на лице дольше положенного времени, иначе можно получить совершенно противоположный ожидаемому эффекту результат.

 

ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ

Питательные маски – одно из самых эффективных средств, предназначенных для сохранения молодости и красоты на долгие годы. Маски помогают поддерживать кожу лица в хорошем состоянии, придают ей здоровый и ухоженный вид. Впрочем, время никогда не может быть упущено, и, прибегнув к помощи предлагаемых здесь рецептов растительных масок, любая женщина сможет стереть следы нескольких лет своей жизни с лица и шеи.

Для каждого вида кожи существуют индивидуальные рецепты. Рецепты, которые вам предлагаются, не требуют большого количества времени. Уделите полчаса в конце дня вашей коже, и вы приятно удивитесь, заметив хороший результат.

Питательные маски для нормального типа кожи

Взять в равной пропорции листья молодой мяты, одуванчика и крапивы, тщательно промыть и обдать кипятком. Каждую траву следует заваривать отдельно! Затем смешать по 1 ст. л. каждого лекарственного растения и в получившуюся кашицу добавить 1 ст. л. подогретого меда и 1 ст. л. творога. Нанести смесь на кожу лица и шею. Через 15 минут смыть холодной водой.

После умывания протереть кожу лица ватным тампоном, смоченным в настое липового цвета (щепотку сушеных цветков залить 0,1 л кипятка, через 15 минут процедить и добавить немного меда). Лицо не вытирать: пусть оно впитает в себя немного влаги.

Взять по 2 ст. л. липового цвета, ромашки, 1 ст. л. шалфея, лаванды и залить 0,25 л кипятка. Теплую маску нанести на лицо и шею на 20 минут.

Приготовить смесь из цветков ромашки, отрубей, меда и молока. Цветки ромашки залить теплым молоком и дать настояться 20 минут. Затем его следует подогреть на сильном огне и добавить 0,5 ч. л. меда и 1 ст. л. отрубей. Смесь наносить на кожу лица и шеи.

Смесь из жасмина, ромашки, розы и липы в количестве 2 ст. л. залить стаканом кипятка. Через час процедить и наложить на лицо на 10–15 минут.

Землянику в количестве 1 ст. л. смешать с 1–2 ст. л. толокна, растереть до консистенции кашицы. Наложить на кожу лица и подождать 15 минут. Маска из виноградного сока содержит фосфор и витамины А, В, С.

Мелко нарезанные листья молодой березы в количестве 1 ст. л. залить 3 ст. л. крутого кипятка. Настаивать 2 часа, затем процедить.

15. Взять 1 г корня мальвы, по 1 ст. л. меда и липового цвета, залить 0,25 л холодной воды и кипятить в течение 10 минут, затем остудить и нанести на кожу лица на 15 минут. Смыть теплой водой.

Ягоды рябины заморозить, затем обдать их крутым кипятком. Размять ягоды деревянной ложкой до состояния кашицы и нанести на лицо на 15 минут. Можно использовать ягоды рябины с соком и мякотью моркови, если взять их в равных пропорциях. Все смешать и нанести на лицо. Данная маска подходит для любого типа кожи. Можно приготовить ее следующим образом: в 2 ст. л. размятых плодов рябины влить небольшое количество кипятка и смешать с 1 ч. л. меда.

Горсть спелых ягод земляники размять и смешать со взбитым белком куриного яйца и 1 ч. л. розовой воды.

Цветки ромашки аптечной в количестве 2 ст. л. размочить в 3 ст. л. теплого молока. Настаивать под закрытой крышкой 20 минут. Добавить 1 ч. л. меда. Нанести маску на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

Питательные маски для жирного типа кожи

1 ст. л. хвоща полевого залить 0,25 л холодной воды, 20 минут кипятить, после чего отвар готов. Хорошо применять его на ночь.

Жирную кожу 2–3 раза в день полезно протирать настоем из березовых почек, для чего 1 ст. л. почек нужно смешать с 2 ст. л. листьев березы и 5 ч. л. воды.

Яйцо нужно разбить в стеклянную миску, отжать туда сок половинки апельсина и капнуть 2 капли эфирного масла бергамота, все перемешать, а затем аккуратно всыпать 2–3 ст. л. кукурузной муки и снова все хорошенько перемешать. Полученную маску следует нанести на лицо на 15–20 минут, затем смыть ее теплой водой.

1 ч. л. липового цвета заварить 0,1 л кипятка, затем залить этим отваром миндальные отруби. Курс лечения – месяц. Накладывать маску следует на 15–20 минут.

Смешать 2 ст. л. кефира, 1 ст. л. размятых плодов рябины и 1 ст. л. лимонного сока. Нанести маску на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Полезно раз в неделю проводить паровую ванну в течение 10–15 минут, держа лицо над кипящей водой, в которую могут быть добавлены различные лекарственные травы: ромашка, липовый цвет, листья березы, мяты, коры дуба. При очень жирной коже чрезвычайно полезен сок алоэ.

Заварить смесь из нескольких трав (ромашки, тысячелистника, череды, мяты), дать настояться. Затем добавить геркулесовую муку до получения кашицы и в теплом виде нанести на лицо.

Приготовить смесь из тысячелистника, зверобоя, мать-и-мачехи, шалфея. Надо учесть тот факт, что трав, входящих в эту смесь, должно быть равное количество, иначе эффекта не будет. Смесь заварить стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить на ночь настояться. Утром добавить 50 г любого цветочного одеколона. Протирать лицо рекомендуется только холодным настоем либо льдом на его основе утром и вечером.

2 ч. л. измельченных шишек хмеля залить 0,25 л горячей водой. Дать настою остыть, затем процедить его. Вот маска и готова к применению.

Хороши маски из цветков календулы. Для первого варианта надо 1 ст. л. спиртовой настойки цветков разбавить 0,1 л воды и накладывать на лицо на 15 минут. Можно смешать по 1 ст. л. ромашки, липового цвета, календулы, хвоща и шалфея и все залить 0,5 л кипятка на 10–15 минут, затем процедить через 2–3 слоя марли.

Есть другой рецепт: взять в равных частях камфарный спирт, календулу и воду, хорошенько взболтать и полученным раствором протирать кожу.

Помогают протирания кожи лица отваром или соком листьев подорожника.

Питательные маски для сухого типа кожи

В состав большинства масок для сухой кожи лица включаются лепестки розы (или розовое масло). 1 ст. л. лепестков розы залить кипятком, настоять полчаса и процедить. Из жидкости приготовить лед, которым протирать лицо утром и вечером. Можно смешать лепестки розы с шиповником и полученным настоем протирать кожу.

30 г сока белой лилии, 10 г пчелиного воска и 140 г цветочного меда смешать и нанести на лицо тонким слоем на 15–20 минут.

1 ч. л. ромашки смешать с 30–40 каплями лимонного сока и 1 ст. л. белой глины. Можно добавить немного холодной минеральной воды. Полученную массу нанести на лицо и через 30 минут смыть прохладной водой. Затем нанести на кожу питательный крем. Маску делать 1–2 раза в неделю.

1 ст. л. листьев подорожника залить кипятком, настоять полчаса и процедить. Из жидкости приготовить лед, которым протирать лицо утром и вечером.

Смешать клубнику с кремом для вашего типа кожи и с 1 ч. л. меда. Нанести на кожу лица на 20 минут.

В фарфоровой посуде смешать 1 ч. л. измельченных сухих соцветий ромашки аптечной с несколькими каплями растительного масла, поставить на водяную баню до превращения в густую сметанообразную массу.

Наложить на лицо на 10–15 минут, а затем смыть теплой водой.

Сделать смесь из свежих измельченных листьев малины, ежевики, мать-и-мачехи и калины. Маску наложить на смазанную жирным кремом кожу на 10–15 минут.

0,5 ст. л. тысячелистника заварить стаканом кипятка, дать настояться в течение 20 минут и наложить на лицо на 15 минут.

Мед смешать в равных пропорциях с кашицей, приготовленной из свежих трав (листьев мяты, одуванчика, крапивы, ромашки, подорожника или шалфея), или соком винограда.

1 ст. л. листьев мяты залить кипятком. Настаивать полчаса и процедить. Из жидкости приготовить лед, которым протирать лицо утром и вечером.

Взять в разных частях листья мяты, мелиссы, тимьяна, мать-и-мачехи, 2 ч. л. льняной муки. Заварить смесь 0,25 л кипятка, в теплом виде нанести на лицо и шею на 20 минут.

Смесь из миндального масла, сырого желтка, меда и крепкого отвара ромашки наложить на лицо на 15 минут. Эта маска делает кожу гладкой, мягкой и шелковистой.

27. 10 г сухих листьев и цветков зверобоя залить 0,25 л кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Особенно полезно применять этот настой при увядающей сухой коже лица.

Тонизирующие маски

Растительные маски не только питают кожу, но и эффективно ее тонизируют. Снимается усталость, а вместе с ней исчезают следы нескольких лет жизни.

Маски для кожи из крапивы

Требуется: 3 ст. л. крапивы, 3 ст. л. воды.

Приготовление. Крапиву пропустить через мясорубку, залить кипятком, 10–15 минут нагревать на пару до 38–40 о С.

Применение. Нанести на лицо на 15–20 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой.

Маска из крапивы – хорошее тонизирующее средство, способствующее омоложению кожи и стимулирующее обмен веществ.

Требуется: несколько ягод клубники, по 1 ч. л. меда и сметаны.

Приготовление. Растереть ягоды с медом и сметаной до получения однородной массы.

Применение. Полученную кашицу нанести на 20 минут на кожу лица и на шею. Смывать теплой водой.

Освежающие маски при увядающей коже лица

Как бы долго растительные средства ни помогали продлевать молодость кожи, все-таки годы берут свое. Однако с годами помощь растений не становится менее актуальной. Травам вполне по силам омолодить увядающее лицо или шею.

Маска из крапивыдля стареющей кожи

Требуется: 500 г травы крапивы.

Приготовление. Листья молодой крапивы вымыть и пропустить через мясорубку или соковыжималку.

Применение. Полученным соком смочить марлю и наложить ее на лицо. Для стареющей кожи лица хороши маски.

Маска из крапивы для увядающей кожи

Требуется: по 1 ст. л. травы крапивы, цветков ромашки и мяты, меда и творога.

Приготовление. Травы вымыть, измельчить на мясорубке до кашицеобразного состояния, смешать с медом и творогом.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть сначала теплой, потом холодной водой.

Можно на маску наложить компресс для усиления ее действия. Полезно умываться холодным настоем крапивы. Подобные процедуры эффективно воздействуют на увядающую кожу.

Маска из ягод малины

Требуется: по 1 ст. л. ягод малины и меда.

Приготовление. Ягоды растереть до кашицеобразного состояния, смешать с медом. Хорошо размешать до однородной массы.

Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 20–30 минут, затем смыть теплой водой.

Такая маска хороша для нормальной кожи лица, но если у вас жирная кожа, то малину лучше смешать с рисовой мукой и перед нанесением маски подержать лицо над паром.

Маски в помощь при дряблой коже

Дряблая кожа отличается от здоровой бледной окраской, растянутыми порами, незначительным салоотделением, склонностью к образованию морщин и отвисанию, пониженной упругостью.

Растительные маски и в данном случае могут благотворно влиять на состояние кожи, делая ее более упругой, следовательно, молодой.

Если у вас пористая кожа

Иногда у довольно молодых людей кожа выглядит гораздо старше своего биологического возраста: пористая, внешне как бы исколотая.

Как ухаживать за такой проблемной кожей и вернуть ей молодость?

Во-первых, лицо рекомендуется мыть холодной водой с туалетным мылом.

Ну и, во-вторых, добрую услугу могут оказать специальные маски для пористой кожи.

Маски из соков крапивы, смородины и земляники

Требуется: по 1 ч. л. соков крапивы, черной или красной смородины, земляники.

Приготовление. Смешать соки.

Применение. Нанести на кожу на 15–20 минут с помощью марлевых салфеток. После такой маски жирная пористая кожа лица станет бархатной. Маска также улучшит цвет лица, уменьшит жирность кожи.

Если кожа лица шелушится…

При шелушении лица лучше всего помогают и омолаживают растительные маски. Можно использовать миндальное и оливковое масла. Они устраняют раздражение, защищают от шелушения и зуда. Принесут большую пользу маски по следующим рецептам.

Вечерняя маска из розмарина

Требуется: 20 г розмарина, по 3 г трав базилика, тимьяна и мяты, 2–3 ст. л. сливок.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить и смешать. Добавить сливки и хорошенько размять.

Применение. Наложить маску на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой и нанести ночной питательный крем.

Средства от веснушек

Веснушки появляются в результате нарушения пигментного обмена. Существует мнение, что они передаются по наследству. Чаще веснушки встречаются у блондинок и рыжеволосых людей. Тем, кто предрасположен к появлению веснушек и хочет от них избавиться, следует позаботиться прежде всего о защите лица от ультрафиолетового облучения. Специальный уход за лицом, склонным к образованию веснушек, состоит в применении отбеливающих кремов и масок. Выбор их зависит от типа кожи. Еще с давних времен люди пытались избавиться от многочисленных веснушек, портящих красоту лица. Для удаления небольшого количества неярких веснушек издавна молодые девушки протирали кожу лица соком свежего огурца, половинкой сочной луковицы, уксусом или лимонным соком (можно раствором лимонной кислоты) утром и вечером. Рекомендуется использовать и следующий способ: 2–3 раза в день протирать кожу лимонным соком, разведенным наполовину водой, а еще лучше – соком свежих молодых огурцов. Хороший эффект дает протирание следующим раствором.

Маски от веснушек из капусты и молочая

Требуется: 1 ст. л. сока молочая, по 3 ст. л. простокваши, измельченных листьев капусты.

Приготовление. Компоненты смешать с простоквашей, хорошо взбить.

Применение. Накладывать на лицо на 15–20 минут. Выполнять процедуру ежедневно, остатки маски убирать влажным тампоном.

Маски от веснушек из рябины и одуванчика

Требуется: 1 ст. л. настоя одуванчика, по 2 ст. л. кефира, измельченных ягод рябины.

Приготовление. Компоненты смешать с кефиром.

Применение. Накладывать на лицо на 15–20 минут. Выполнять процедуру ежедневно, остатки маски убирать влажным тампоном.

Маска из сока огурцов и одуванчика

Требуется: 1 ст. л. сока свежих огурцов, 1 ст. л. одуванчика, 0,1 л спирта.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Протирать кожу ежедневно.

Маска из черемухи и молочая

Требуется: 50 г цветков черемухи, 2 ст. л. сока молочая, 0,5 л дождевой воды.

Приготовление. Насыпать в эмалированную посуду цветки черемухи, залить водой, добавить сок молочая. Состав пропарить на водяной бане в течение часа, плотно закрыв посуду крышкой, затем процедить и прокипятить.

Применение. Протирать кожу.

Отвар из первоцвета

Требуется: 1 ст. л. мелко нарезанных листьев и корней первоцвета, 0,25 л воды и 15 г меда.

Приготовление. Растительные компоненты залить водой и кипятить 10 минут.

Применение. Протирать отваром лицо 2–3 раза в день.

Отбеливающий лосьон из одуванчика

Требуется: 2 ст. л. одуванчика, 0,3 л воды.

Приготовление. Цветы залить водой, кипятить 15 минут, охладить, процедить.

Применение. Протирать лицо 2–3 раза в день.

Отбеливающим свойством обладают ягоды клубники, земляники, красной и черной смородины. Помогает от веснушек отвар из цветков лилии белой, горчичной муки (или горчичных семян) и меда, взятых в равных частях. Можно приготовить из этого отвара мазь и протирать ее лицо.

Средства от морщин

Людям с намечающимися морщинами следует избегать попадания прямых лучей солнца и обязательно смазывать лицо кремом перед выходом на улицу. Хорошим средством в борьбе с морщинами являются горячие компрессы. Компресс должен охватывать подбородок снизу, щеки, лоб и нос (свободными оставляют только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице 2–3 минуты, затем обтереть или облить лицо холодной водой. Хорошо действуют на морщинистую кожу различные травяные маски. Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу. Маску необходимо наносить, находясь в полумраке, чтобы расслабить глазные мышцы. Процедуру следует делать лежа или запрокинув голову, полностью расслабив лицо. При этом не следует разговаривать!

Маски для кожи

Требуется: 3 ст. л. измельченной крапивы, 3 ст. л. кипятка.

Приготовление. Крапиву измельчить в мясорубке. Залить 3 ст. л. крапивной кашицы кипятком, 10–15 минут нагревать ее на пару до 38–40 о С.

Применение. Нанести на лицо на 15–20 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маска из крапивы – хорошее тонизирующее средство, способствующее омоложению кожи и стимулирующее обмен веществ.

Маска для увядающей кожи

Требуется: по 1 ст. л. травы крапивы, ромашки и мяты, по 1 ст. л. меда и творога.

Приготовление. Травы вымыть, измельчить на мясорубке. Смешать 1 ст. л. растительной кашицы с медом и творогом.

Применение. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем смыть сначала теплой, потом холодной водой. Можно на маску наложить компресс для усиления ее действия. Полезно умываться холодным настоем крапивы. Подобные процедуры эффективно воздействуют на увядающую кожу.

Настой березовых почек от морщин

Требуется: 2 ч. л. почек березы, 0,25 л воды.

Приготовление. Молодые почки залить кипятком, дать настояться в течение 1 часа.

Применение. Смочить настоем полотенце или хлопчатобумажную тряпочку. Наложить на лицо, держать в течение 20 минут. Делать такую маску полезно 1 раз в неделю.

Настой алоэ против морщин

Требуется: 3 ст. л. листьев алоэ, 0,3 л воды.

Приготовление. Листья пропустить через мясорубку, залить водой, прокипятить 2–3 минуты на медленном огне и процедить.

Применение. Использовать в виде примочек.

 

Испокон веков на Руси женская красота была немыслима без длинных волос. Толстая коса до пояса являлась предметом гордости, и чтобы ее вырастить, нужны были терпение и знания по правильному уходу. Так, наши прабабушки, расчесывая перед сном волосы, проводили по ним деревянным гребнем не менее 100 раз и произносили заветные слова: «Расти коса до пояса, не выпади ни волоса».

Современные женщины знают, зачастую, чтобы поднять настроение и выглядеть, как королева, достаточно просто вымыть голову и привести в порядок волосы. В то же время, роскошные и блестящие, они не только гордость и украшение, но и показатель здоровья. Сегодня уже доказано, что от общего самочувствия женщины, зависит, будут ее волосы ниспадать по спине пышной копной или придется довольствоваться «крысиным» хвостиком. В то же время многое определяет, насколько правильно мы ухаживаем за волосами.

Не многие знают, в год они отрастают на 12–18 см. Если волосы не стричь вовсе, длина обычно достигает 60–95 см, после чего рост волос останавливается. Однако бывают исключения. В 1949 году Свами Пандарасаннади из Индии могла похвастаться гривой в 7 м 92 см. У нашей современницы Дианы Уитт из США волосы заметно короче – всего 259 см, однако женщина утверждает, что они продолжают расти. Но что интересно: обе рекордсменки, ухаживая за предметом своей гордости, отдавали предпочтение натуральным растительным средствам.

Что же собой представляют наши волосы? Это протеиновое волокно, представляющее собой гибкую крепкую нить, берущую начало из фолликулов – особых волосяных мешочков. Являясь придатком кожи, волосы растут и развиваются, но живыми в них являются только корни. На 97 % волосы состоят из кератина – вещества, содержащего серу. Именно ее наличию они обязаны своим красивым блеском.

Рост волос происходит за счет размножения клеток волосяной луковицы.

Естественную смазку им обеспечивают сальные железы, расположенные в коже головы. Неправильный уход, химическая завивка, некачественная краска, обесцвечивание, а также несбалансированное питание, стрессы и депрессии приводят к уменьшению выделению смазки, и волосы становятся сухими и ломкими. С другой стороны, гормональные всплески нервные перегрузки могут стать причиной излишней жирности кожи, что приводит к засаленности волос и жирной себорее.

Типы волос

И в зависимости от деятельности сальных желез волосы можно отнести категории нормальных, сухих, жирных и проблемных. При этом каждый из этих типов требует свои средства и свои правила по уходу.

Нормальные – эластичные, прочные, здоровые, с красивым натуральным блеском, умеренно покрытый кожным жиром и без каких либо повреждений. Встречаются они главным образом у молодых, практически здоровых людей.

Жирные волосы – проблема не самих волос, а кожи, поскольку главной причиной чрезмерной их жирности является повышенная деятельность сальных желез на волосистой части головы. Непомерное выделение жира может быть связано с, гормональными отклонениями, наследственностью, неправильным питанием или нарушением пищеварения. Жирные волосы быстро загрязняются, становятся сальными и часто склеиваются от кожного сала, для них характерен неприятный запах и появление жирной перхоти.

Сухиеволосы – тонкие, тусклые, легко ломаются и секутся. Причиной сухости волос бывает слишком сухая кожа волосистой части головы. Сухость волос могут вызывать болезни, недостаток витаминов, плохой уход.

Тонкие волосы – не тип, а признак волос, доставляющий своим хозяйкам множество проблем. Тонкие волосы требуют специального ухода и выбора особых средств.

Поврежденные волосы – последствия неправильного ухода, такие волосы подвергались окрашиванию, осветлению, химической завивке или выпрямлению. Причем чем чаще вы красите волосы, тем выше степень их повреждения и тем больше времени потребуется на полное восстановление оболочки волосяного стержня.

Ломкие и секущиеся волосы – отрицательное последствие использования щелочного мыла, горячего фена, грубого расчесывания металлическими и некачественными пластмассовыми расческами. Ломкие, секущиеся волосы – сигнал того, что вы неправильно выбрали питающие и защищающие их средства. Зачастую мы сами виноваты в ухудшении состояния волос: стараясь «крысиный хвостик» превратить завидную «гриву», многие прибегают к начесу, что не способствует их «оживлению».

Перхоть – мелкие чешуйки, которые легко отделяются от кожи головы, загрязняя волосы и одежду. Зачастую перхоть – проявление жирной себореи. При повышенном салоотделении чешуйки склеиваются друг с другом, имеют жирный вид и желтоватый оттенок.

Чтобы волосы как можно дольше подчеркивали очарование женщины, были здоровыми, пушистыми, блестящими, неломкими и не посеченными, за ними следует правильно ухаживать – делать маски, компрессы, обертывания, используя природные восстанавливающие средства, и прежде всего – травы и растения.

Лечебно-косметические процедуры

К сожалению, не все мы можем ими похвастаться роскошной «копной». Красоту и здоровье волос помогут сохранить различные процедуры, которые следует делать 1 раз в две недели, используя для этого травы, растения и масла. Готовить их можно в производственных или домашних условиях. Процедуры по лечению волос включают в себя втирание лекарственных препаратов в кожу волосистой части головы, маски, массаж.

Маски – это не только средства, но и процедура по уходу. Желательно наносить маски на грязные сухие волосы. После нанесения средства голову следует покрыть полиэтиленовой косынкой, утеплить полотенцем. Можно надеть специальную утеплительную шапочку. Выдержав маску на волосах в течение 30–40 минут, ее следует смыть подходящим для вашего типа волос шампунем и сполоснуть водой, подкисленной лимоном.

Втирания – очень полезная процедура, для которой волосы следует расчесать, а затем волосы нужно разделить на пряди шириной 1–2 см и по проборам в поперечном и продольном направлениях втирать особым тампоном специально приготовленное из трав лечебно-косметическое средство. По сути, втирания предполагают проведение легкого массажа головы. Чтобы средство хорошо впиталось в кожу головы, ее следует укутать. Если вы голову утепляете, то подобную процедуру зачастую называют компрессом. После втирания нужно полежать, расслабившись, в удобном положении 30–40 минут. Проводить процедуры можно 1 раз неделю вечером перед сном в течение месяца. Через полгода или год эти процедуры можно повторить.

Средств по уходу за волосами может быть множество. Используя их, следует обязательно учитывать свой тип кожи волосистой части головы. Если волосы очень ломкие, секутся, то после мытья головы полезно смазать их кончики репейным маслом, приготовленным в домашних условиях из корней лопуха.

Питательное масло из корней лопуха (репейное масло)

Требуется: 3 ст. л. цветков корней лопуха, 200 мл любого растительного масла (желательно оливковое).

Приготовление. Корни лопуха измельчить, залить растительным маслом. Дать настояться в течение 20 дней. Процедить и слить в специальную емкость с плотно закрывающейся крышкой.

Применение. Применять для втирания головы и масок.

 

МАСКА ДЛЯ ЛЮБЫХ ВОЛОС

Требуется: по 1 ст. л. репейного, крапивного, календулового и розового (из цветков розы) масла.

Приготовление. Все растительные масла можно приготовить по отдельности в домашних условиях. Для этого 1 ст. л. травяного состава залить 100 мл растительным маслом. Дать настоять в течение 3 недель. После чего процедить. Затем все масла нужно смешать и тщательно взбить получившуюся смесь.

Применение. Втирать получившийся состав в волосяную часть головы кончиками пальцев, массируя кожу и корни волос. Применять такую маску желательно 1–2 раза в неделю. Маска хорошо питает корни волос, придает волосам блеск и эластичность, а также предохраняет от преждевременного облысения.

 

МАСКА ДЛЯ НОРМАЛЬНЫХ ВОЛОС

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки, цветков липы, травы крапивы, 100 г корок черного хлеба, витамины А, В 1 , В 12 и Е (на масле), 0,2 л воды.

Приготовление. Цветки ромашки, липы и траву крапивы измельчить и залить кипятком. Настоять 1 час и процедить. В настой добавить жидкие витамины А, В 1 , В 12 и Е, покрошить корки черного хлеба. Получившийся состав хорошо перемешать до однородной массы.

Применение. Нанести маску на волосы. Прикрыть волосы полиэтиленовой косынкой, оставить под пленкой 1–2 часа. Промыть большим количеством проточной воды.

Маска из цветков календулы

Требуется: 1 ст. л. сухих цветков календулы, 0,2 стакана спирта или водки, 2 ст. л. репейного масла.

Приготовление. Залить измельченные цветки календулы спиртом или водкой, настаивать в течение недели, потом процедить. Смешать настойку календулы с репейным маслом.

Применение. Приготовленную смесь перед мытьем втирать в кожу головы и волосы. Маску нужно оставить на волосах на 20–30 минут. Вымыть голову теплой водой, применив шампунь для своего типа волос.

Бальзам из черного хлеба и крапивы

Требуется: 200 г сухого черного хлеба, 1 ст. л. травы крапивы, 1 ст. л. репейного масла, 0,3 л воды.

Приготовление. Залить крапиву горячей водой, поставить на огонь на 10 минут, процедить отвар. Замочить в крапивном составе сухой черный хлеб, размешать его так, чтобы получилась однородная масса. Добавить репейное масло.

Применение. Нанести на голову, надеть резиновую шапочку, утеплить полотенцем и оставить компресс на 30 мину. Смыть шампунем для своего типа кожи, использую большое количество теплой воды. Такая маска помогает улучшать вид волос и укрепляет их.

Травяная маска для волос

Требуется: по 1 ст. л. крапивы, ромашки, мяты, валерианы, жасмина, белой лилии, льняного семени, хвои ели, листьев березы, 100 мл воды.

Приготовление. Все перечисленные травы измельчить. Заварить 3 ст. л. смеси кипятком, чтобы получилась кашица. Поставить на водяную баню и нагревать смесь на пару в течение 10–15 минут, не доводя до кипения.

Применение. Кашицу нанести на голову, надеть на волосы полиэтиленовую шапочку, после чего укутать полотенцем. Через 15 минут смыть чуть теплой водой.

Питательный бальзам для волос

Требуется: 1 яйцо, 1 ст. л. репейного масла, 1 ст. л. ромашки, 2 ст. л. коньяка, 0,2 л воды.

Приготовление. Взбить яйцо коньяком, добавить репейное масло и все снова хорошенько перемешать. Отдельно приготовить отвар из листьев березы: залить их кипятком, поставить на огонь на 10 минут, процедить. Смешать оба состава, хорошо размешать.

Применение. Наносить бальзам, массируя, на кожу головы и оставить на 20 минут. Смыть шампунем с большим количеством воды.

Питательный бальзам для любого типа волос

Требуется: 1 ст. л. корневищ аира, 1 яйцо, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. репейного масла, 0,2 л воды.

Приготовление. Взбить яйцо с медом и репейным маслом. Отдельно приготовить отвар из корневищ аира: измельчить их и залить водой, отварить в течение 5 минут, процедить. Оба состава соединить и хорошо перемешать.

Применение. Нанести бальзам на кожу головы, тщательно втереть состав. Выдержать 20 минут, укутав голову. Смыть маску с помощью шампуня для своего типа волос.

Крапивно-масляный бальзам

Требуется: 100 г крапивы, 0,5 л воды, 1 ст. л. репейного масла.

Приготовление. Измельченную (можно сухую крапиву) залить горячей водой, проварить в течение 30 минут на медленном огне. К крапивному отвару добавить репейное масло. Хорошо перемешать.

Применение. Втирать в кожу головы и нанести на волосы. Выдержать 30 минут. После этого смыть водой, предварительно использовав для мытья шампунь своего типа волос.

Бальзам против выпадения волос

Требуется: по 50 г корней лопуха и крапивы, 0,3 л оливкового масла.

Приготовление. Измельчить корни лопуха и крапиву, залить оливковым маслом, дать настояться в течение 10–14 дней. Процедить.

Применение. Втирать масляную смесь в кожу головы и в волосы. Выдерживают 30 минут. Смывать, используя шампунь для своего типа волос.

 

МАСКИ ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС

При сухих волосах следует отказаться от химических завивок и окрашивания волос химическими препаратами. Если вы хотите окрасить свои волосы, то желательно применять натуральные растительные красители. Вредное влияние на сухие волосы оказывают начесы, стягивание и связывание волос в тугие пучки, туго заплетенные косы. Обладательницам сухих волос необходимо соблюдать диету. Очень полезны свежие овощи, фрукты, сливочное масло, рыбная икра, яйца и другие продукты, содержащие витамин А. По мнению многих врачей, сухая себорея появляется из-за недостатка в организме витамина Р.

Самым испытанным и верным средством для ухода за сухими волосами является репейное масло. В продажу поступает готовое, приготовленное в производственных условиях масло из корней лопуха. В домашних условиях можно усилить его лечебное действие, добавив самые разные травы – хвощ, календулу, зверобой, липу, ромашка и др. Такие травяные масла – блестящее соединение древних традиций народной медицины, эффективность которых испытана веками. Используют для ухода за сухими волосами и другие растительные средства.

Календуловое масло

Требуются: 2 ст. л. цветков календулы, 200 мл растительного масла.

Приготовление. Залить измельченные корни календулы растительным (можно подсолнечным) маслом, настаивать в теплом месте одни сутки, а затем проварить на водяной бане 15 минут, постоянно помешивая. Сняв с огня, остудить и процедить.

Применение. Полученное средство необходимо втирать в волосы и кожу головы за 1–2 часа до мытья. Смывать шампунем для сухих волос.

Питательный травяной состав для сухих волос

Требуются: 1 ст. л. цветков календулы, 0,1 л спирта или качественной водки, 2 ст. л. касторового масла.

Приготовление. Залить измельченные цветки календулы спиртом, настаивать в теплом месте 2–3 недели. Процедить состав, добавить касторовое масло.

Применение. Полученное средство необходимо втирать в волосы и кожу головы за 1–2 часа до мытья. Смывать шампунем для сухих волос.

Маска для сухих волос

Требуется: по 1 ст. л. цветков бессмертника и ромашки, 1 ст. л. репейного масла, 1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. коньяка, 0,2 л воды.

Приготовление. Цветки бессмертника и ромашки залить водой и кипятить на водяной бане 5 минут. Процедить. Отдельно перемешать желток, мед, коньяк и масло, хорошо взбить полученную смесь. В отвар влить получившийся состав. Взбить до однородной массы.

Применение. Нанести маску на волосы. На голову надеть специальную шапочку или прикрыть волосы полиэтиленовой косынкой. Сверху закрыть полотенцем. Выдержать 2 – 3 часа и хорошо промыть шампунем.

Желтково-дягилевый состав для сухих волос

Требуется: 1 ст. л. корней дягиля, 1–2 желтка, 2 ст. л. репейного масла, 0,2 л воды.

Приготовление. Приготовить отвар из измельченных корней дягиля, залив их водой и выдержав на водяной бане в течение 5 минут. Сняв с огня процедить. Размешать желтки с репейным маслом. Оба состава соединить и перемешать.

Применение. Полученную массу равномерно нанести на волосы и кожу головы и оставить на 1 – 2 часа. Затем хорошенько вымыть волосы достаточно горячей водой.

Маска для сухих, тусклых и ломких волос

Требуется: 0,5 л темного пива, по 20 г корней лопуха, листьев крапивы и березы, шишечек хмеля, 20 г репейного масла.

Приготовление. Корни, травы и шишки измельчить до состояния порошка. Растительный состав перемешать, залить репейным маслом, добавить пиво. Снова все перемешать. Дать настояться 15–20 минут, после чего процедить.

Применение. Втереть в волосы получившийся состав, прикрыть их косынкой или полотенцем. Маску выдержать 15–20 минут. Сняв полотенце, промыть волосы шампунем.

Бальзам для сухих и ломких волос

Требуется: по 50 г березовых и крапивных листьев, 150 мл светлого пива, 30 г репейного масла, 0,1 л воды.

Приготовление. Листья березы и крапивы залить кипятком, настаивать 30 минут. Процедить через 2 слоя марли, добавить пиво и репейное масло.

Применение. В бальзам опустить ватный тампон или кусок хлопчатобумажной (впитывающей) ткани и нанести смесь круговыми, втирающими движениями в корни волос и кожу головы. Остатки распределить по всей длине волос. Голову обмотать полотенцем или косынкой и держать маску-бальзам 30 минут. Тщательно промыть волосы шампунем и ополоснуть теплой водой.

 

МАСКИ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС

Травяной состав для жирных волос

Требуется: по 1 ст. л. измельченных цветков ромашки и молодых листьев березы, 1 ч. л. меда, 0,2 л водки или 40 %-ного спирта.

Приготовление. Приготовить настойку из измельченных листьев березы и цветков ромашки, залив их водкой и выдержав в темном месте 10 дней, процедить и добавить мед.

Применение. Полученный состав равномерно нанести на волосы и кожу головы, помассировать и оставить на 1 час, прикрыв голову целлофаном. После процедуры вымыть волосы шампунем для своего типа волос.

Маска-обертывание

Требуется: 1 ст. л. корней дягиля, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. лимонного сока, 1 измельченная долька чеснока, 1 ст. л. сока столетника, 0,2 л воды.

Приготовление. Приготовить отвар из измельченных корней дягиля, залив их кипятком, поставить на огонь и выдержать 5 минут. Процедить, добавить к отвару мед, сок лимона и алоэ, измельченную в кашицу дольку чеснока.

Применение. Втереть получившуюся смесь в кожу головы. Во время процедуры проводить массирование кожи. Обвязать голову целлофановой косынкой, накрыть для тепла полотенцем, выдержать маску 20 минут. После этого смыть шампунем для жирных волос.

Маска для волос из календулы

Требуется: 1 ст. л. цветков календулы, 1 ст. л. травы череды, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 зубчик чеснока,1 ст. л. сока алоэ, 0,1 л спирта, 0,1 л воды.

Приготовление. Приготовить спиртовую настойку из календулы, череды и ромашки: залить высушенную и измельченную смесь спиртом, настоять 20 дней, процедить. Чеснок пропустить через чеснокодавилку, залить водой, добавить сок алоэ, настоять 1 час, процедить. Смешать спиртовую стойку с чесночно-алоэвым настоем.

Применение. Смесь втирать в кожный покров головы. Это улучшит кровоснабжение и ускорит отторжение перхоти. После втирания голову обвязать косынкой. Выдержать маску не менее 30 минут, после чего смыть горячей водой. Если после применения маски остается запах чеснок, то голову можно промыть водой, в которую добавлен горчичный порошок (1 ст. л.), после чего еще раз сполоснуть волосы чистой водой.

 

МАСКИ ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ВОЛОС

Подобные питательные смеси лучше делать перед мытьем волос, поскольку после них мыть голову придется обязательно, т. к. в состав бальзамов входит масло.

Бальзамы для лучшего роста волос

Требуется: 1 ст. л. травы крапивы, 1 ст. л. репейного масла, 2 ст. л. белого вина, 0, 2 л воды.

Приготовление. Измельченные молодые листья крапивы залить кипятком, настоять 1 час. Масло предварительно следует немного подогреть, а потом перемешать с вином. Оба состава соединить и взбить до получения однородной массы.

Применение. Смесь равномерно распределить по волосам и втирать ее в кожу головы. Когда смесь будет на волосах, на голову надеть целлофан, обернуть полотенцем. Смесь желательно продержать не меньше часа, тогда и волосы будут больше блестеть, а прическа приобретет пышность.

Подобный бальзам также очень полезен тем, у кого сильно выпадают волосы. Чтобы волосы блестели, после мытья головы их нужно ополоснуть теплой водой с добавлением небольшого количества белого вина.

Маска при выпадении волос

Требуется: 10 г березового дегтя, 20 г репейного масла, 100 г спирта.

Приготовление. Соединить все ингредиенты, хорошо перемешать.

Применение. Втирать за несколько часов до мытья головы эту смесь при зуде головы, перхоти, выпадении волос.

Маска для укрепления волос

Требуется: 100 г корней лопуха, 1 луковица, 1 – 2 ст. л репейного масла, 3–5 л кипятка.

Приготовление. Лук натереть на мелкой терке. Отдельно приготовить отвар их корней лопуха: измельченный свежий корень и ствол лопуха поместить в эмалированную посуду, залить кипятком, накрыть крышкой, настаивать не менее 1 часа. Процедить, отжать сырье, перелить в стеклянную или эмалированную посуду, накрыть крышкой.

Применение. Корни волос сначала натереть кашицей из лука, завязать платком и оставить на 20 – 30 минут, затем вымыть голову в отваре лопуха, после чего в корни втереть репейное масло, которое способствует укреплению и росту волос. Делать эти процедуры следует на ночь через 3–4 дня.

Маска при жирной себорее и выпадении волос

Требуется: по 2 ст. л. листьев крапивы и корней лопуха, 0,5 л оливкового масла.

Приготовление. Листья крапивы и корни лопуха высушить, измельчить до состояния порошка, залить маслом, настаивать 2 недели в темном месте. Процедить.

Применение. Втирать за несколько часов до мытья головы эту смесь при жирной себорее, перхоти, выпадении волос. Ополаскивать волосы следует водой, подкисленной лимонным соком или уксусом.

Травяной состав для сухих проблемных волос

Требуется: 3 ст. л. корней лопуха, 0,3 л воды, 5 ст. л. топленого свиного сала.

Приготовление. Мелко нарезанные корни лопуха залить водой и проварить в течение 15 минут. Отвар процедить, прибавить топленого свиного сала. Смесь поставить в нежаркую духовку на 2–3 часа, затем охладить и слить излишки воды.

Применение. Полученный крем втирать в корни волос перед каждым мытьем. Смесь втирать в грязные волосы, выдержать в течение 20 минут, после чего смыть шампунем для своего типа кожи. После мытья ополоснуть голову настоем липового цвета:100 г сухих цветков залить 3 л кипятка, процедить.

Отвар лапчатки и настурции против ломкости волос

Требуется: по 1 ст. л. травы крапивы, листьев настурции большой, корней лапчатки прямостоячей, 1 л воды.

Приготовление. Травяные компоненты высушить, измельчить, перемешать. Залить кипятком, поставить на водяную баню на 5 – 10 минут. Сняв с огня, отвар процедить. Разделить состав на 2части

Применение. Половину отвара следует втирать в кожный покров головы и на волосы. Кожу массировать в течение 10 минут. Потом на голову надеть целлофановую косынку и оставить компресс еще на 30 минут. Вторую половину отвара влить в таз с теплой водой и прополоскать в нем волосы.

Отвар из тимьяна и полыни против перхоти

Требуется: по ст. л. травы тимьяна и полыни, 0,2 мл воды.

Приготовление. Сухую измельченную траву чабреца залить кипятком, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Использовать для мытья головы 1 раз в неделю против перхоти. Помогает отвар также при головных болях.

Средство для сохранения прически

Требуется: 1 ч. л. с верхом семян льна, 0,1 л воды.

Приготовление. Семена льна залить водой, кипятить около 5 минут на водяной бане, настоять, часто помешивая, в течение 2 – 3 часов, процедить через негустую ткань. Затем хорошо взболтать, чтобы получилась клейкая смесь.

Применение. Смочить волосы при накручивании на бигуди. Средство помогает дольше сохранять прическу.

 

СОСТАВЫ ДЛЯ ОПОЛАСКИВАНИЯ ВОЛОС

Ополаскиватели – специальные средства для ухода за волосами, придающие им блеск, делающие их послушными и нейтрализующие статистическое электричество волос. Кроме того, ополаскиватели питают волосы и их корни, оказывают лечебное воздействие на больные и секущиеся. В домашних условиях можно приготовить весьма эффективные травяные ополаскиватели.

Крапивный ополаскиватель

Требуется. 100 г корней крапивы, 1 л воды, 1 ч. л. уксуса.

Приготовление. Залить измельченные корни крапивы кипятком, выдержать на малом огне 10 минут, настоять полчаса. Отвар корней вылить в таз с водой, добавить уксус.

Применение. Получившийся крапивно-уксусный ополаскиватель добавить в теплую воду. Полоскать волосы после мыть.

Крапивный ополаскиватель

Требуется. 1 ст. л. молодых листьев крапивы, 0,2 л воды, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Залить молодую листву крапивы кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить. Настой вылить в таз с водой, добавить лимонный уксус.

Применение. Полоскать волосы крапивно-лимонным настоем, добавив его в теплую воду.

Ромашковый ополаскиватель

Требуется: 100–200 г цветков ромашки, 1 л кипятка, 1 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Залить цветки ромашки кипятком: для светлых волос – 100 г сырья, для темных -200 г. Настаивать в течение 2 часов, процедить. Добавить лимонный сок.

Применение. Вылить получившийся настой в таз с теплой водой. Ополаскивать волосы после их мытья. Высушить при обычной температуре.