Настоящие женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения

Спиваковская Оксана

Искусство флирта. Алхимия игры

 

 

Умение флиртовать или быть в игривом настроении — это прямое свидетельство здоровья. Поэтому это отличный вклад в габаритный имидж. А еще флирт — это возможность давать этому миру и в ответ получать от него социальные «поглаживания». Не секрет, что наш ритм и бешеный темп жизни очень выхолащивают нас и утомляют. Правда? Вернуть себе краски жизни можно через флирт, эту чудную игру с границами, хождение по полутонам в разговоре. Флирт позволяет коснуться своим теплом целого мира, получить от него и от мужчин все мужские качества, демонстрацию их лучших сторон. И конечно же, это прекрасная возможность побыть в игре и легкости.

Флирт — это искусство счастливых людей и свидетельство физического и психического здоровья. Психическое же здоровье исходит из позиции: «Я хорошая — мир хороший» или «Я в порядке — мир в порядке». Нет универсальной схемы и инструкции «как флиртовать», милая, поскольку, флиртуя, мы предлагаем миру свой уникальный алхимический коктейль 4 его компонентов, создавая свой уникальный почерк.

Итак, компоненты флирта: игра, интрига, импровизация, естественность.

Готова познакомиться с каждым компонентом? Отлично, начинаем знакомство.

 

Компонент первый. Игра

 

Вообще, игра — это потребность мужчины, и чем более доминантен «самец», тем более опасную игру ему нужно предлагать. Еще Ницше заметил, что «мужчина хочет двух вещей — опасности и игры». Поэтому лучшая женщина — это опасная игрушка. Игра — это элемент охоты.

Существует такое деление наших поведенческих проявлений по типам: Женщина-подарок и Женщина-приз (по сути, это проявление женщины-приманки через общение и пр.). Первая необыкновенно комфортная, идеальная и совершенная, но, увы, не может стать победным трофеем. А вот вторая умеет включаться в игру — охоту, формируя ценность обладания собой.

Проявления Женщины-приза:

► Использование в речи сослагательных наклонений: «может быть», «возможно» и т. п. в ответах даже на банальные вопросы.

► Умение сделать из всего игру с испытанием и наградой: «Дам телефон, если угадаешь на парковке, какая машина моя», или «А последнюю цифру моего телефона угадай…»

► Игра с дистанцией «ближе — дальше». Например, почти официальный тон и дистанция в теле, то интимный шепот и прикосновения, без изменения видимых внешних обстоятельств. Или сдержанное поведение и довольно сексуальная одежда.

 

Как научиться быть женщиной-«призом» или искусство свиданий

Помнишь, милая, мы говорили, что качество женщины определяется ее умением быть разной. Сейчас мы коснемся темы ролевой модели состояния «приманки», которая дает послание мужчинам: «Это женщина-приз», женщина, которая включает в охоту, в желание завоевать, растолкать всех других и победить. Почему я называю это ролевой моделью? Это состояние нужно нам не повсеместно, оно актуально только в период свиданий, когда идет период «брачных игр». Если жить в этой роли постоянно, впрочем, это касается и всех других ролей, можно попасть в ее теневую сторону, но об этом мы поговорим чуть позже. Сейчас я расскажу тебе о сильных и ресурсных качествах состояния «приз», чтобы через него выйти на умение неуловимого мастерства и искусства свиданий.

Ты знаешь, что часто все эти ситуации: «я иду на свидание», «я встречаюсь с мужчиной», переполнены избыточной важностью. Они поднимают страхи, опасения, желание понравится и много других чувств, эмоций и состояний, и конечно же, чтобы подстраховать и облегчить себе задачу, нам необходим путеводитель, который подскажет, как правильно себя вести, как, когда и в какую сторону двигаться и пр. Согласна со мной?

Итак, путеводитель. Сначала тебе нужно расслабиться. Просто расслабиться. Как это сделать? Вот некоторые приемы и «маленькие хитрости», которые помогут тебе на свидании:

♥ Самую первую фишку мы возьмем из основ телесной терапии. Она гласит: «Самое большое расслабление следует за самым большим напряжением». Попробуй последовать этому правилу — перед самым началом встречи сильно-сильно напряги все части тела. Напряги на вдохе, удерживай это напряжение как можно дольше, и затем на выдохе расслабься. Ты обязательно ощутишь, как твое тело окутывает волна тотального мягкого расслабления, такого принятия «всего и вся». Это как раз то, что тебе нужно. Побудь в этом состоянии, а затем, если вдруг твое напряжение и волнение снова пойдут вверх, просто перемести внимание вниз живота и начни сжимать внутри лонные мышцы. Пусть это действие станет главный объектом концентрации твоего внимания, а «бонусом» — резкий взлет выработки женских гормонов, легкий румянец, живые яркие глаза и самое главное, отсутствие желания умничать. Когда твое внимание ТАМ, о тебе заботится весь мир, он тебя оберегает. Если ты вынашивала ребенка, вспомни, как проявлялись люди, даже когда животик был совсем маленький. Они будто бы знали, что ты беременна, да? А на самом деле, это ты сама направляла им волны того, что самое важное у тебя сейчас в твоем женском центре, внизу живота.

Ну, а что же делать, если ты совсем растерялась и не можешь совладать с застенчивостью? Да просто признайся: «Я стесняюсь, помоги мне с этим справиться». Твое искреннее признание включит в мужчине активную роль, и ты будешь выглядеть милой и уязвимой. Открыто признаваясь в своих чувствах, ты можешь разговорить и дать возможность проявляться и мужчине. Чувства мужчины открываются через открытость женщины.

♥ Следующий момент, который поможет проявиться твоей женственности — возможность сесть с его левой стороны. Не напротив, а несколько левее. Найди способ разместиться именно так, когда вы сидите в кафе или гуляете, тогда все, что ты будешь говорить, попадет в его правое полушарие, минуя фильтры оценки логикой. Не нужно объяснять или демонстративно пересаживаться — тихонечко создай такую возможность оказаться там, где тебе нужно.

♥ Еще один важный нюанс, который мы с тобой разберем, это игра с границами. То самое: «Ближе — дальше». Если мы говорим о встрече в ресторане или кафе, сделать это несложно: просто играй голосом. Ты можешь перейти на шепот, сделав фразу без повода слегка заговорщицкой или неожиданно поднять голос выше на следующей фразе. Это поможет тебе создать игру и придать ей оттенок интриги, а игра и интрига — это основные компоненты флирта.

♥ Следующий важный нюанс — это решимость и умение самой заканчивать первые свидания. Для этого можно использовать, например, мягкую, но уверенную фразу: «Мне пора, проводи меня, пожалуйста…» Первые свидания — особенное время для создания предвкушения, важно не перенасыщать собою эфир, какими бы близкими душами вы бы ни показались.

Запомни, пожалуйста формулировку: «Проводи меня, пожалуйста». О ней мы еще поговорим в главе об искусстве просить мужчину, а пока двигаемся дальше.

♥ Возможно, перед тобой, моя бусинка, то и дело встает один и тот же вопрос: «О чем с ним говорить и что ему рассказывать»? При этом ты так волнуешься, что заполняешь собой «весь эфир», особенно, если мужчина молчалив. Волшебный рецепт, который поможет решить тебе эту задачу и избавить от волнения, заключается в умении задавать мужчине вопросы и слушать его. Самые искусные собеседники те, кто умеет спрашивать и слушать. Чтобы ты уловила суть правильной коммуникации, начну с разбора распространенной ошибки.

Ты наверняка много раз слышала о том, что людей объединяют общие интересы, взгляды, ценности и другие «похожести», и именно их нужно искать в коммуникации. Так вот, это то, что порой служит недобрую службу. Допустим, мужчина рассказывает тебе, что он много летает в командировки и недавно был в Лондоне. И ты, присоединяясь к услышанному, говоришь: «О, я тоже там была этим летом!» Смотри, что получается: с одной стороны, вы поговорили о схожести, но внимание с его рассказа переключилось на твой. Хорошо это или плохо? Однозначного ответа нет, но скорее всего, ты прервала этим важную ветку его рассказа. Более «приманочный» прием — оставить за кадром то, что ты тоже была в Лондоне, и просто поддержать его рассказ своими вопросами: «Что тебе там больше всего понравилось?» или «Что для тебя там было самое классное?» — и другие вопросы с акцентом на хорошее. Чувствуешь, моя милая? Ты «покормила» его вниманием и предложила коммуникацию на приятную ему тему, разбудила в нем хорошие воспоминания. Получился такой бессознательный мостик «мне с ней хорошо», а ты всего лишь провела его через воспоминания о приятных событиях!

Моя дорогая, старайся отслеживать в рассказе мужчины ситуации, о которых он говорит с интересом, и наполняй их уточняющими вопросами, пусть он вернется снова туда, где ему было хорошо.

♥ Женщина-приз, всегда помнит, что мужчины обожают конкуренцию, и умело придумывает различные милые испытания. Например: «У тебя не получится затащить меня в то место». Умение создавать вызов — это искусство Женщины-приз, только кидать его нужно невзначай. Так, между прочим… Запретный плод сладок, и мужчина обязательно решит проверить, так ли это?

Другие примеры: «Меня не вытащить никуда по воскресеньям, «Меня невозможно соблазнить съесть пищащих устриц», «Меня не вырвать из лап начальника раньше восьми вечера». Фактически эти фразы — призыв к действию. Умело и вовремя сказанные, они вызовут желание и соблазнить, и влюбить, и добиться!

Важная часть состояния «приз» — уверенность в своих чарах, которая проявляется через умение принимать комплименты, дорогие блюда, цветы и прочие красивые жесты и знаки внимания. У Женщины-приза тело в принятии этих «подвигов». В противном случае в нем селится нескрываемое стеснение и конфуз. И если ты знаешь, что тебе трудно принимать внимание в виде материальных затрат, начни давать сама себе то, что пока не можешь принять от мужчин. Напитай чувство собственной значимости, любви и ценности своей женственности!

 

Коварные ошибки, или Как не стать удобной женщиной

Почему, моя милая, мы говорим о том, что «приманка», «приз» — это состояние? Потому что оно рождается внутри и пропитывает все внешние проявления разрешением к игре, ощущением себя ценной. Если внутри не пошла эта волна «а ну-ка, догони», мы раньше времени капитулируем и лишаем мужчины желания охоты. Мы становимся «удобной», а не желанной. Когда ты обесточена и зависима от оценок, когда в тебе нет ощущения света и любви к себе, ты начинаешь выкупать любовь, внимание мужчины, вместо того, чтобы его в это вовлекать. Именно поэтому мы много времени посвятим умению себя наполнять и держать в энергетической форме. Удобная женщина — как пирожное на блюде. Его не нужно добывать, она прекрасная и ко всему готовая. Мужчина любит сам себя за опыт побед. Дай ему попасть в это состояние. Дай ему поохотиться.

Если ты не хочешь превратиться в удобную женщину, тебе НЕЛЬЗЯ:

► Подчеркивать выгоду от себя и желание угодить: «Хочешь, я отправлю твое резюме нужным людям?», «Я хороший бухгалтер, могу помочь тебе с этой отчетностью».

► Пребывать «в этикете». Проявлять ожидаемые реакции и эмоции, шутить штампами.

► Объяснять и оправдываться по любому поводу от «Почему я не могу в этот день прийти на свидание» до «Почему я не могу разговаривать в данный момент».

► Использовать фразы типа: «Не нужно тратиться», «Я доберусь сама» или быть на свидании с такими мыслями и настроениями.

На первых свиданиях не старайся скрывать наличие другие поклонников, не надо мужчине давать пока еще не заслуженную верность.

Свидания — это период, когда никто еще ничего не решил, а сама игра является дровами, неким топливом для желания строить отношения дальше. Это фаза любви — Эрос, когда мужчина думает «одним местом», а ты настолько уверена в себе, что имеешь силы рассматривать его, неторопливо подпускать, изучая, решая, готова ли ты идти дальше.

Чтобы получить приз, за него надо побороться. Учись привлекать тонко и красиво, строить фразы так, чтобы было понятно, что ты ни с кем из поклонников не состоишь в «близких отношениях», а пока просто общаешься. Женщина-приз не строит интригу на том факте, что она не хочет серьезных отношений или замужества. Интрига состоит в том, достоин ли данный мужчина быть ее мужем или нет.

Учись вести игру красиво, разжигать интригу — «вкусно», дразнить, не доводя до пика. Вовремя останавливайся в смс-переписках и свиданиях, даже если хочется побыть в этой прекрасной энергии единства с мужчиной подольше. После пика всегда идет спад: интереса, желания, интриги и азарта.

Еще одна ошибка, на которой я хочу сделать акцент — это область так называемых «двойных сигналов», когда намерение и внешние проявления отчаянно спорят между собой. Например, если ты еще ничего не решила о перспективе близости в ваших отношениях, не нужно подниматься к нему в гости «на чашечку кофе». Иначе у мужчины это может вызвать агрессивную реакцию: дала надежду, почти соблазнила и обломала. А еще, если ты хочешь познакомиться, хочешь внимания, ухаживаний, рыцарства, не стоит одеваться и вести себя так, будто у тебя все есть, и тебе не очень — то и хотелось, чтобы кто-то оказывал тебе внимание. Обычно такое послание проявляется через изобилие украшений, дорогих шуб и прочих «упаковок».

 

Исцеление сказкой. Задание для тебя

Моя дорогая, для того, чтобы внутри тебя расцвело состояние собственного достоинства, ценности, принятия себя, я дарю тебе очень интересный метод, взятый из сказкотерапии. Мир сказок вообще невероятно целебен, ведь благодаря сказкам мы заходим в пространство фантазий, где идем за главной героиней по пути разрешения задач и ситуаций. И вполне можем перенести созданные там модели поведения в реальную жизнь!

Возьми лист бумаги, подыши, расслабься, настройся на процесс и напиши сказку о том, как ты, маленькая принцесса, живешь в прекрасном замке с мамой и папой, королем и королевой. Представь и опиши в сказке все окружающее тебя там изобилие: любовь родителей, восхищение тобой, желание красивой судьбы. Возможно, когда ты станешь писать, слезы будут литься сами собой, это хорошо, даже отлично. Так «распаковываются» наши программы, исцеляются, уходят прочь, переписываются.

После того, как ты подробно описала свое счастье принцессы, проведи себя как главную героиню туда, где ты уже стала взрослой и готова сама выбрать жениха. Почувствуй ценность собственного выбора, а затем отправься в следующее ощущение: закрой глаза и представь, что в твой дом стекаются претенденты на твою руку и сердце. Опиши, каких женихов ты видела, сделай связь, мостик между энергией правого полушария, полного мечтаний, и левого, полного энергий реальной жизни. Почувствуй эти ощущения в своем теле, проживи их до состояния полного принятия и наслаждения этой картиной. И двигайся дальше…

Теперь пришла твоя очередь дать женихам задания. Чтобы тебя покорить, они должны выполнить какие-то испытания. Запиши список этих поручений и дай себе разрешение давать поручения мужчинам, создавать повод для испытаний, дай себе разрешение выбирать лучшего. Позволь сказочному пространству напитать тебя нужным ресурсом, ощущением собственной уникальность, ценности, «состоянием яйцеклетки» — умением привлекать и манить, включать мужчин в испытания в свою честь, подогревать их внутреннюю природу. Побудь в этом процессе, создай испытания, озвучь их, напитайся нужным ресурсом, а затем вернись в «здесь и сейчас» и все запиши.

Теперь увидь, а затем подробно опиши тех, кто вернулся с победой и намерен просить твоей руки. Разглядывай их лица, полные мужественности и огня, будь готова выбрать единственного! Сделай этот выбор. Поздравляю, моя бусинка, теперь ты невеста.

А теперь усиль это приятное состояние, сделай его еще «вкуснее», пройди туда, где обычно заканчиваются сказки, посмотри со стороны на свою пышную свадьбу, увидь себя ЖЕНОЙ. А затем загляни дальше, туда, где вы уже какое-то время муж и жена. Как вы живете? Начни новую часть сказки словами: «Это был один из прекрасных дней моей семейной жизни…» Пиши все, что придет в голову и после описания продолжи читать.

Ну а теперь, моя дорогая, пришло время для самого интересного. Посмотри на то, какие уровни отношений ты использовала в сказочной реальности. Были ли там распределены роли? Какой вкус любви там преобладал? Легко ли тебе далось описание семейных будней? Смогла ли ты сказочно украсить происходящие процессы?

Пиши свою сказку, дополняя ее деталями, и ты увидишь, как постепенно волшебный мир станет реальным, как постепенно ты станешь той самой принцессой, которая любит и ценит себя, манит своего мужчину и с легкостью строит с ним гармоничные отношения.

 

Компонент второй. Интрига

На самом деле интрига — это весьма «бородатый» прием, известный еще по фильму «Самая обаятельная и привлекательная». Помнишь, там героиня рассматривает пальцы мужчины, а потом «напускает туман» на тему того, о чем свидетельствует их форма.

Интрига хорошо разжигает мужчин в соединении с опасностью, и этот талант делает нас с тобой, моя сладкая, настоящей Шахерезадой, которая умела «не заканчивать свою сказку».

Техника «Напускания тумана» превосходно шлифует искусство интриги. Прием из фильма ничуть не устарел и фразы: «Я могла бы об этом догадаться по твоей манере одеваться…» или «То, какой ты выбрал ресторан, меня еще больше может кое в чем убедить…», или смс, отправленная на ночь: «У меня есть одна версия, почему это случилось, но она необычная», прекрасно подойдут для создания интриги.

Такие фишки сделают тебя похожей на эту властительницу дум. Говоря языком психологов, научись искусству не завершать гештальт. Запрограммируй поклонника на получение какой-либо эмоции и не дай ее в итоге.

Что разрушает интригу? Наш синдром отличницы, когда мы такие «борцы за правду». Когда для нас «напустить туман» означает «не выучить предмет и не ответить точно» или «быть нечестной». Борьба за правду наделяет женщину правотой — ненужным и даже пагубным качеством.

Для того чтобы ты могла развить свое умение создавать интригу, предлагаю тебе задание: напиши несколько домашних заготовок в стиле «напускание тумана» для разных ситуаций. А потом начни их использовать. Например, вы пошли в кино. Скажи перед началом: «После сеанса я расскажу тебе о книге, которую я прочитала, где главный герой копия тебя!»

Дальше сделай все, чтобы «не успеть рассказать», или заинтригуй: «Пожалуй, я тебе это только после Нового года расскажу».

 

Компоненты третий и четвертый. Импровизация и кокетливость

И, конечно же, элементом игры являются — спонтанность и импровизация. Умение импровизировать — это чудесный навык, который поможет тебе вести игру легко и непринужденно и поддерживать в мужчине пламя интереса. Это то, что поможет тебе включать в мужчине инстинкт охотника и инстинкт рыцаря — спасателя. Импровизация — это забавные затеи, слова, предложения, испытания, которые ты создаешь здесь и сейчас, действуя вне сценария.

У актеров есть интересные упражнения по совершенствованию этого навыка, которыми мы можем воспользоваться. Например, упражнение «интервью». Предложи подруге придумать.

Давай подсмотрим у актеров некоторые упражнения по совершенствованию этого умения. Составь для тебя несколько неожиданных и смешных открытых вопросов. (Открытые вопросы предполагают развернутый ответ, вместо «да» или «нет»). А затем начни на них убедительно отвечать, сочиняя и выдумывая детали на ходу. Или такое упражнение — разминка: напиши 20–30 не связанных друг с другом слов, каждое на отдельной бумажке, а затем вытаскивай их не глядя и сочиняй о них рассказ, вплетая в него одно слово за другим. Собравшись компанией, ты может предложить это упражнение в качестве игры. Все получат удовольствие, а ты получишь дополнительную возможность потренировать нужный тебе навык.

Еще одна идея для развития импровизации и спонтанности: придумай про себя какую-нибудь легенду и проживи с ней (и даже в ней) один день, представляясь и проявляясь как персонаж из этой легенды.

Под кокетливостью мы с тобой примем качество, проявленное как принятие себя и любование собой. Наша душа помнит этот опыт легкости, поскольку мы так жили в возрасте малышки от годика до трех лет, приглашая пространство полюбоваться своей красотой. Помнишь, да? Нектар очарования разливался через улыбки, все эти артистичные жесты, хлопанье ресницами, воздушные поцелуи и всякие «милости»… Мы получали удовольствие от внимания, не стесняясь его привлекать и дарить свою непосредственность всем, безотносительно.

Потом с тобой происходило всякое: школа, запреты выражать себя свободно, наставления… Живущий в тебе навык искрящейся непосредственности ушел на глубину, и ты, возможно, даже уже не вспоминаешь о нем и не подозреваешь, что он до сих пор находится где-то в тебе… А может, даже считаешь: «Я же уже взрослая! Не пристало мне вести себя, как девчонка!» Но мир знает много прекрасных взрослых женщин, в которых озорная и игривая девочка не уснула, и своим состоянием они «раскрашивают» пространство в разные цвета радуги. Кокетливая женщина, как и малышка — кокетка направляет озорство своего актерства всем на свете, без конкретного приглашения в любовную игру. И это не пошло, вовсе нет, моя дорогая! Такое кокетство лишено пошлости и намеков, там нет цели завоевания. Для такого кокетства женщина не может быть «старой», потому что нет возраста, в котором неприлично его проявлять. Есть наши заморочки, запреты и приписывание такому кокетству несвойственных ему качеств. И, кстати, подобная легкость — кокетство очень страдает, когда мы путаем его с соблазнением. Появляется страх казаться навязчивой или распутной.

Важно разделить понятия: приглашение к любовной игре кого-то отдельного, целенаправленную игру и игру с жизнью, любование собой в ней, кайф красивой внутренней шалости и удовольствия жить. Последнее заряжает и является магнитичным, притягательным, поскольку именно это состояние создает ощущение: «Она счастливая, а, значит, с ней меня ждет счастье».

Другие составляющие естественности: простота и легкость. Легкость, но не легкомыслие, начинается в нашем в теле, им же она и поддерживается. Легкая телом женщина легка и в социальной жизни. Плечи, свободные от ответственности, бедра, готовые танцевать, походка озорной девчонки не дают мозгу обрюзгнуть в закостенелых установках, а характеру — принять каменную неуживчивость. Легкий и открытый взгляд на жизнь привлекает заботу мужчин.

Естественность соединена с эмоциональной выразительностью. Эмоции — это зона женской компетентности. От умения их проявлять зависит наше качество. Мешает нам это делать оценочная зависимость. Такой серьезный внутренний страж и барьер… Если ты чувствуешь, что «застряла» в этом, попробуй вывести себя из привычной зоны комфорта через веселый эксперимент: оденься, как бомж, как цыганка или рокерша и погуляй в таком виде. Проживи это состояние, прочувствуй его своим нутром. Чем эффектнее будут твои эксперименты, тем раскованное ты станешь. Высший пилотаж — познакомиться с любым человеком в таком виде и «включить в себя».

Оценочная зависимость, увы, распространяется и на наш жизненный опыт. Мы начинаем быть «рабынями чужого мнения», и наша естественность тает. Помимо этого, когда мы не принимаем свое прошлое, стесняемся своего образования, происхождения и прочих «скелетов в шкафу», мы тратим кучу сил и энергии напрасно, лишая себя харизмы и света.

Вот еще что ты можешь сделать, чтобы вернуть себе естественность: громко поблагодари по имени кассира в супермаркете; зайди в секс-шоп и поговори с продавцом подробно о результатах применения продаваемой продукции; попроси уступить тебе место в транспорте; спроси у незнакомого мужчины о том, какое ты производишь впечатление.

 

Искусство флирта. Практики состояния

Еще один компонент игры, о котором я хотела бы поговорить — это флирт. В этом нет сексуальности или того, о чем мы говорили раньше, нет вовлечения в эротическую игру. Я подразумеваю под флиртом легкие социальные поглаживания. Наш мир достаточно жадный, жестокий и агрессивный, особенно в мегаполисе. И когда ты разрешаешь этим поглаживаниям быть везде и всюду в твоем теле, когда ты подмигиваешь консьержке, говоришь комплимент старичку, щиплешь за попку подружку и говоришь ей, что она «сладкий пончик», ты делаешь окружающий мир легче и ярче. Ты даешь этому миру наслаждение, являясь его источником.

Я приглашаю тебя раскрепостить себя в этом отношении, дать право своему внутреннему ребенку БЫТЬ. Я приглашаю тебя выполнить эти практики, чтобы открыть в себе энергию, состояние флирта:

♥ Надень платье или платочек в горошек, или любую другую озорную вещь, например, смешные варежки на резинках. Обогати свой гардероб кокетки, поддержи внешним свое внутреннее намерение!

♥ Наслади весь мир своей легкостью. Делай комплименты старушкам у дома, консьержке, малышу в песочнице, охраннику на работе. Подмигни, улыбнись, помаши ручкой, и ты увидишь, как меняется и начинает светиться мир. Будь чистой в помыслах, моя хорошая, награждай игрой все просто так, без достижения самой малюсенькой цели.

♥ Понаблюдай за тем, как знакомятся малыши: их общее внимание направлено на общее действие Они, например, играют в куличики. И уже потом, в игре, узнают, что они «Машенька» и «Ванечка».

♥ Выбери говорить «да» всему, что приходит в течение дня, освобождай себя от предрассудков, лени и косности. Принимай и отпускай легко то, что пошло не «как обычно или планировалось».

♥ Шути над собой. Найди смешное в своих «достоинствах» и «недостатках» и озвучь это людям.

♥ Не разваливайся на стуле, даже, если устала, садись на самый краешек, как будто готова встать и пересесть, побежать, затанцевать или, как бабочка, перелететь с цветка на цветок.

♥ Найди в себе свои основные «тяжести» (быть может, неумение переключаться, упертость, или привычка все видеть в черном цвете, а может быть, неумение перекладывать «ношу» на плечи мужчины). «Вспомнить» помогут критические замечания родных и знакомых. Разгляди то, что прячется за этими тяжестями. Желание быть заметной? Любимой? Значимой? Правой? Образованной? Умной? Прими себя достойной и прекрасной вне всяких условностей. Раствори необходимость что-то доказывать самой себе и другим.

♥ Исключи из питания тяжелые продукты, ешь часто и маленькими порциями. Следи за работой кишечника, пей много воды.

♥ Не общайся с людьми, которые «заряжают» плохим настроением, недовольством, сплетнями и ворчливостью.

♥ Не умничай! Есть мудрая восточная поговорка: «За умную невесту не дают в приданное ни одного барана». Обо всем на свете можно рассказать простыми словами. Это украшает и делает твой образ дороже.

 

Женские грани. Сладкая парочка

 

Мы поговорили с тобой о внешних проявлениях состояния «приманки», которые помогают нам привлекать мужское внимание, а теперь давай поговорим о тех проявлениях, которые помогут внимание удержать. Когда женщина наполнена, она до краев в любви и принятии себя самой, у нее появляется ресурс быть манящей, а не удобной, и дарить любовь из избытка, а не выкупать ее у мужчины своим «правильным поведением».

Как стать этим пленительным магнитом? Давай освоим это искусство вместе и прямо сейчас. И поможет нам в этом знакомство с женскими гранями, формирующими состояние «приманки»: грань наполненность, любовь к себе и сексуальность. Это будет страстный разговор… Это мое приглашение тебе включить себя на полную мощность, начать светить и светиться.

 

Грань «Наполненность»

В голове пусто, на сердце радостно, в животе порхают легкие бабочки и горячо. Когда женщина «полна низом», то она звучит «на миллион». На миллион проявлений граней любви и радости, полноты и изобилия. Это миллион проявлений любви к себе, это миллион поступков для нее. Это сладость, разлитая повсюду, ощущение достаточности всего и вся, свет снаружи и изнутри и неспешность. Такое особенное звучание женщины и есть состояние наполненности. И, если, мужчину наполняет активность, движение, подвиги, горизонтальное положение тела в пространстве, поскольку именно так напитывается ян-структура, женщину наполняет покой, горизонталь и тишина. Наша энергия инь стимулируется холодом, ритмом, ритуалами, всем привычным и знакомым, общением и отношениями. Подвиги разрушительны для женщины, они нас выхолащивают.

Мужскую энергию нарабатывают. Мужчиной становятся, а женщиной рождаются. Мужская природа — накапливать опыт, нарабатывать навыки и победы. Задача женщины — быть в любви в каждую минуту своей жизни. В любви к человеку, ситуации, обстоятельствам, проекту. Через состояние покоя женщина соединяется с состояниями удовольствия и наслаждения, позволяет их себе, разрешает впустить в свою жизнь. А через наслаждение и удовольствия женщина наполняется.

Умение быть в наслаждении — целое искусство женщины. Покой создается отсутствием цели, которая канонизирует энергию и призывает к временным ограничениям. Дополнительное звучание этому качеству придает искусство пребывать в наслаждении, умение его создавать и аккумулировать из различных источников. В Древнем Китае та невеста, у которой в карте прописано умение наслаждать, считалась завидной и совершенно особенной. Я приглашаю тебя посмотреть через это качество на свою собственную жизнь. Вспомни свой сегодняшний день и войди в это очень тонкое состояние наслаждения, соедини правое полушарие и левое, ощути пережитое и озвучь его, сделай его живым и настоящим. Назови, что для тебя сегодня стало «наслаждением»? Просто осознай это и назови.

Наслаждение имеет женскую природу, оно приходит через женщину, через ее энергии. Мужчина же наслаждающийся, и чтобы его наслаждать, тебе нужно самой быть наслажденной. Знать в этом толк — основа сексуальности, этой драгоценной энергии мира. Энергии творения…

И если мы говорим о том, что каждая из нас та, которая привносит в мир наслаждения, это означает, что мы обязаны быть очень экспертными в умении насладить себя саму. В этом отношении мир очень похож на доброго волшебника, раз он ежесекундно предоставляет каждой из нас миллионы поводов прожить такое состояние. Тебе остается лишь впустить то, что может дать пространство.

В переводе с древнего языка санскрита женщина — это та, через которую приходит наслаждение, а мужчина — это тот, кто наслаждается.

Давай пойдем чуть глубже… Важным моментом в нашем разговоре о наслаждении станет вспоминание о том, в каком пространстве, на какой территории мы с тобой родились и выросли, какую генетическую память местности мы несем в себе. Особенности христианства как основного вероисповедания, геополитических факторов, культурного наследия… Все это поселило внутри нас запрет на наслаждение, в том числе и архитектура церквей, которая включена в нашу генную память как образ «тесной матки». Это то, что не дает нам на генетическом уровне распрямлять, расправлять себя и разрешать себе наслаждение. В славянской генетике очень мало разрешения к гедонизму (наслаждение, удовольствие. — Прим. ред.). Во многих из нас живет ген аскетизма и куча запретов на контакт, раскрытие этой энергии в себе, а такая важная часть нашей психики, как «внутренняя гейша», была затворена и обесточена уже очень давно. Ее просто поместили в темницу и заперли там. Геополитика определяла необходимость быть более янской и самостоятельной, мужчины воевали и погибали, и от того, справимся мы сами со своей жизнью или нет, зависело выживание нации.

Но это было раньше… Теперь же, моя дорогая, нам с тобой крайне важно вернуть себе состояние расслабленности и наслаждения, довериться пространству и мужчинам. Когда ты разрешаешь своему наслаждению, своей сексуальности быть живой, открытой, проявленной, когда ты вкушаешь каждое проявление и событие, весь мир начинает тебя хотеть. Для сравнения: психологическая помощь и терапия в США, чаще всего представляют собой длинные и частые консультации, поскольку люди, живущие там, закисают в наслаждении, они не идут в глубину, они очень поверхностны. Но мы с тобой живем в других условиях, других энергиях, программах. Из-за нашей генетической памяти наш телесный опыт очень важно обогащать разрешениями себе мечтать, проявляться, разрешениями хотеть, быть талантливой и наслаждаться.

Помнишь, я спросила тебя: «Чем ты себя сегодня насладила?» Вспомни свой ответ и честно скажи себе, была ли ты щедра с собой? Подарила ли ты себе достаточно наслаждения? Наполнило ли это наслаждения тебя? Что ты можешь изменить? Как ты можешь добавить наслаждение в свою жизнь? Найди ответы на все эти вопросы, впусти в свою жизнь наслаждение, если хочешь стать той женщиной, к ногам которой мужчины захотят сложить империю. Мужчины «кушают» нашу энергию в самом высоком смысле этого слова. Им «вкусно», чтобы мы были «вкусными», сухая, не наслажденная женщина, к сожалению, никому не нужна, даже самой себе. Поэтому давай поговорим о том, каким образом аккумулировать в себе эти энергии, каким образом их создавать и как в них проявляться.

Планета, которая отвечает за количество проявленной в нас энергии наслаждения, называется Венера. Что мы знаем о ней? Самое сильное состояние, которое она нам дает, называется предвкушением. Энергия предвкушения — это то топливо, которое помогает тебе войти в его сердце, и это также энергия ожидания. Чем больше ты даришь мужчине моментов предвкушения, тем больше ты его наслаждаешь. Это одна из причин, почему не нужно торопиться с сексом. Когда все происходит быстро, мы лишаем мужчину счастья предвкушения.

Мужчина в состоянии предвкушения «включает» свою творческую часть. Он добивается, он придумывает способы тебя завоевать, слагает комплименты и не ленится совершать романтические поступки. А еще планета Венера дает умение вкушать и иметь послевкусие. И каждой от природы задан разный рисунок, разная выраженность, разная плотность умения взаимодействовать с энергиями этой планеты.

Но вернемся к предвкушению… На все вопросы: как выйти замуж, как вести себя на свидании или как повысить градус наслаждения в жизни, есть один ответ: ты должна научиться взаимодействовать с энергией предвкушения. Тебе нужно научится своей неспешностью, своим разрешением ждать, не сдаваться, не капитулировать раньше времени, создавать в мужчине очень сладкую энергию предвкушения тебя. И когда мы говорим о том, что мы повышаем свое женское качество, повышаем тонус своей эротической игры, это означает, что мы учимся создавать везде и всюду энергию предвкушения. Если говорить языком рацио, предвкушение — это то чувство, которое можно планировать, наслаждение — это то чувство, которое можно программировать, и это то чувство, которое можно делать более тонким в своих настройках.

 

Практики состояния

♥ Скажи мне, пожалуйста, что ты предвкушаешь в завтрашнем дне? Какими сладостями жизни ты себя наградишь? Чем ты себя побалуешь? Напиши свои планы на наслаждение на ближайшую неделю, месяц и год.

Другая грань наслаждения — умение «вкушать». В связи с этим, моя милая, постарайся ответить на такой вопрос: «Что тебе доставляет самую большую сладость: сам Новый год или предвкушение этого праздника, когда ты с любовью покупаешь подарки, выбираешь наряды, представляешь, как ты загадаешь желание, смакуешь?» Теперь ты понимаешь, о чем?

Вот еще один пример, с шампанским. Можно пить игристое вино, которое продается в магазинах шаговой доступности, а можно разрешить себе настоящее шампанское, из винограда, который вызревало на солнечных холмах и в долинах Франции. Ведь шампанское и то, игристое вино, которое продаются у нас в магазинах, — это два абсолютно разных напитка, у них совершенно разный вкус, и они дарят разное наслаждение. И теперь представь, что ты разрешила себе жить в наслаждении, разрешила быть себе гурманом, предвкушать и вкушать. Какой ты теперь станешь? Будешь ли ты пить из пластиковых стаканчиков? Выбирать вино подешевле? Или ты начнешь иначе подходить к выбору напитков и продуктов? К выбору косметики?

Поверь мне, став гедонисткой, ты разрешишь себе иметь все самое лучшее, и у тебя появится очаровательный шлейф «сладкое послевкусие». Разрешение жить сладко и нежно проникнет в твое эфирное тело, и ты начнешь звучать, как «женщина на миллион». Только давай уберем пошлость из этой фразы и представим, что это миллион комплиментов в твою честь, миллион поступков, что это миллион подарков в твою честь, и улыбок, и сияющих глаз!

Скажи мне, пожалуйста, подарят ли тебе то, что ты хочешь получить в подарок, если ты не умеешь дарить себе это сама? Кто скажет, что ты великая Богиня и от макушки до щиколотки абсолютно прекрасна? Кто заметит все это, если ты не подаришь каждой клеточке себя такое состояние, которое называется «наслаждение»?

♥ И прямо сейчас сделай следующее: потрогай себя, дотронься до своего колена. До щеки или до волос — я не знаю, до какого места ты захочешь дотронуться, но сделай это просто так. Прикоснись. Просто потрогай себя… А теперь прикоснись по-другому, получив от этого удовольствие. Прикоснись к волосам, к колену, к щеке, но с наслаждением. Заметь, что когда ты вкладываешь наслаждение и удовольствие во все, что происходит в твоей жизни, ты озаряешь это особым светом. Когда ты наслаждаешься тем, что делаешь, ты придаешь этому свечение и любовь. Даже когда ты моешь посуду, то можешь абсолютно кайфовать от того, как вода льется по твоим рукам и какая мягкая получается пена, от той чистоты, которую ты создаешь. То же самое происходит и в сексе. Женщина — это вода, она сама себя нагревает, сама себя возбуждает, и сама себе создает предвкушение. Были ли в твоей жизни ситуации, когда ты была в возбуждении от того, что в твоей жизни всего достаточно? Или в возбуждении от того, как твое белье прилегает к телу, или как пахнет твоя кожа, или насколько комфортно тебе сидеть на стуле? Как звучит твой голос, как сияют твои глаза в зеркале или какая грациозная ты проходишь мимо витрины? Или какая мысль, какая золотая, волшебная мысль пришла сегодня утром в твою голову?

Когда ты умеешь собирать из всего с большой любовью, вниманием и заботой о себе эти крупицы возбуждения, эти крупицы наслаждения, ты становишься сексуальной, и как следствие, мир начинает за тебя бороться. За твое внимание, за твою улыбку, за время. Это состояние, которое называется «состоянием гейши». Гейша — это та, которая умеет наслаждать через имеющееся у нее внутри, через накопленное наслаждение.

♥ Как еще ты можешь повысить коэффициент наслаждения жизнью? Сейчас я тебе все расскажу.

Возьмем для примера утренний душ. Ты можешь его сделать райским наслаждением: заранее приготовить музыку, гель, аромалампу и прочие сопутствующие удовольствия, которые превратят утренний душ в чудесный ритуал, задающий настрой всему дню.

Я специально привела простой и даже банальный пример, для того, чтобы ты увидела, что даже простые занятия можно превратить в яркие ритуалы, наполняющие тебя удовольствием.

Другой пример — чаепитие. Можно хлебнуть чаю на бегу, делая большие глотки, а можно налить чай в маленькую фарфоровую чашку, взять вкусную конфету, включить чарующую музыку и насладиться чаем неспешно, без суеты.

Подумай, в какие ежедневные дела ты можешь привнести вкус наслаждения, продумай весь процесс до мелочей: музыку, обстановку и пр., а затем начни реализовывать свои идеи в реальной жизни.

♥ Еще один компонент счастливой жизни манящей женщины — это качественное окружение. Очень важно, моя бусинка, с кем мы делим свою жизнь даже в самых ее коротких промежутках. Задумайся, кто в твоем окружении является тем человеком или людьми, с которыми ты способна разделить качественный досуг, свое качественное вкушение и обсуждение информации, реализовать лучшие качества характера. Могут ли они оценить, предвкушать, вкушать и обсуждать послевкусие вместе с тобой? Поддерживают ли люди, которые находятся рядом с тобой, твои ценности? Или тебе приходится постоянно что-то доказывать, чего-то там пыжиться, чтобы выглядеть перед ними тем, кем ты не являешься? Подумай об этом и найди возможность постепенно правильно сформировать свое окружение.

Когда мы двигаемся в наслаждение, мы вычищаем из своей жизни «токсичное» окружение, чтобы ощутить невероятный кайф от состояния быть тотально принятой СВОИМ окружением. Принятой в своих особенностях и странностях, принятой в своем ритме и темпе жизни. Побудь в этом состоянии и постарайся отследить, когда в тебе появляется «червяк», который начинает тебя точить изнутри: «я никто», «я никакая». Почувствуй блаженство от состояния наслаждения быть самой собой…

♥ Еще одна тема, которую я хотела бы затронуть, говоря о наслаждении, — это тема роскоши. Что для тебя роскошь, милая? Роскошь — это не только приятно, это еще и очень психотерапевтично. Выбирая роскошь, мы включаем такой аспект самой себя, как «заботливый родитель», ту часть нашей психики, которая, заботясь о детской части, выбирает создавать для нее самое лучшее. Когда мы застреваем в раненом и недолюбленном ребенке, мы ищем по всему миру эту любовь, стремимся создать вокруг себя пространство принятия и безопасности. Но увы, в таком состоянии, состоянии раненого ребенка, нам нечего дать мужчине. А став женщиной, которая оставив внутри себя доступ к этой яркой и мечтательной игривой части, создает возможность самостоятельно заботиться о ее благополучии, включить эту опеку в себе же самой, мы наполняемся энергией, превращаясь в желанную женщину, женщину-приманку.

Когда растет девочка, ей бесконечно важно создавать изобилие и великолепие повсюду, жить в состоянии принцессы. Но мы с тобой росли и воспитывались в разных обстоятельствах, поэтому, став взрослой, ты можешь восстановить в себе все, что недополучила когда-то. Это необыкновенно важно, так как формирует твою самоценность.

Говоря о роскоши, я хочу уточнить, моя милая, что я понимаю под этим словом. Для меня роскошь — это не деньги, не драгоценности и шикарная одежда от кутюрье и прочие штампы. Роскошь — это состояние, когда ты готова давать себе самое лучшее. Великая Габриэль Шанель говорила: «Роскошь — это не экономическая категория, а эстетическая. И она в голове, а не в кошельке».

Что такое твоя роскошь? Проиллюстрируем? Может быть, при твоем графике и темпе жизни роскошь — это возможность поваляться в постели полдня или возможность творить и танцевать. Может быть, это свежие ягоды зимой или возможность полететь на один вечер в без чемодана, с театральной сумочкой в «Ла Скала» для того, чтобы просто послушать Верди? Какой роскоши просит твоя душа? Может это возможность уделять вечером своей красоте столько времени, сколько тебе нужно? Возможность сказать родным: «два часа меня ни для кого нет, я рождаюсь из пены, как Афродита», и отправиться в ванну или свою комнату? Или просто быть живой, жить и остро это чувствовать, ликовать от беспричинного счастья? Разве это не роскошь?

Включись в это приятное состояние, почувствуй, как это сладко — брать наслаждение ПОВСЮДУ, и мы отправляемся знакомиться со следующей гранью, гранью «сексуальность», которая логично вытекает из темы «наслаждение». Ведь именно через энергию наслаждения, удовольствие приходит в нашу жизнь энергия сексуальности.

 

Грань «Сексуальность»

И начнем мы знакомство с гранью «сексуальность» с небольшого теста. Ответь, пожалуйста, «да» на те высказывания, которые резонируют с тем, что происходит в твоей жизни. Ответь очень глубоко и честно:

— Я не умею или стесняюсь просить, особенно у мужчин.

— Мне сложно сделать выбор, я не знаю, чего хочу, — от мелочей до глобального.

— Я не умею любоваться собой.

— Я часто хочу получать от жизни «инструкции».

— Мне очень сложно разрешать себе наслаждения (отдых, смакование, роскошь, расслабление).

— Мне сложно проявляться спонтанно, мои чувства проходят через анализ и ум.

— Я остро чувствую конкуренцию с другими женщинами, ревность и зависть по отношению ко многим.

— Мои отношения с деньгами похожи на качели «транжира — кубышка».

— В глубине души я считаю, что служить мужчине — это унижение.

— Я часто веду себя как удобная женщина или самостоятельная.

— Я спорю с мужчинами и раздражаюсь их тупости и невежеству.

— Среди моего окружения много мужчин-неудачников.

— Я умею дружить с мужчинами и часто даю им свои дельные советы об искусстве отношений.

Моя хорошая, каждый ответ «да» отделяет тебя от твоей священной сексуальности. Подавленная сексуальность лишает вкуса к творчеству и авторству в жизни, именно поэтому тему освобождения себя, позволения быть сексуальной и творить свою жизнь, я вынесла в отдельную главу. Под сексуальностью мы будем понимать именно энергию — живую и творящую. Это настолько сильная энергия, что каждый тоталитарный режим стремится получить и удерживать власть и контроль над этой энергией, подавляя и запрещая все ее проявления. Без энергии творчества, без этого яркого непоколебимого импульса, человек становится связанным, невыразительным, послушным. И для начала я расскажу тебе о том, чем она отличается от сексапильности, чтобы отделить одно понятие от другого. Часто между этими понятиями, увы, ставится знак равенства. Но это совсем не так…

Сексуальная женщина — это не та, которая часто и умело предается сексу, не та, которая вызывающе одевается и рождает в умах мужчин сексуальные фантазии. Сексуальная женщина — это та, которая наполнена энергией желания, наслаждения, творчества, та, которая умеет рождать новое, проявлять и раскрывать себя, свою женскую природу, а значит, во всем раскрывать вкус.

Сексуальность может проявляться во всем, сексуальным может быть все, что тебя возбуждает. И очень важно, чтобы ты понимала, что слово «возбуждает» — это многогранное слово. В этом слове нет оттенка сексапильности, нет намека на готовность к сексу. Произнося его, я имею в виду — волнует, увлекает, вдохновляет, наполняет, дает ощущение «бабочек в животе», наслаждает и приносит удовольствие. Ты можешь возбуждаться от ощущения гибкости своего тела, от аромата кофе или другого приятного аромата, от вида красивой женщины или мужчины, от веселой игры малышей, от приятных ощущений, звуков, от удовлетворения своей жизнью, в которой есть все, что тебе нужно и достаточно, от… Но давай не будем торопиться! Эта тема достойна плавного погружения…

Помнишь, мы в начале книги знакомились с богинями греческого пантеона? Так вот Афродита — архетип, первообраз женской сексуальности. Чтобы тебе развить свою сексуальность, тебе нужно научиться включать себя в энергии богини Афродиты. Что мы знаем о ней? Чтобы полнее описать Афродиту и проявления, структуру ее энергии, я прибегну к языку символов. Афродита — это комбинация четырех английский букв L. Удивлена, моя любимая, тебе немного непонятно? Сейчас расскажу поподробнее.

Итак, встречаем первое несравненное «оружие» Афродиты и первое L–Laugh — смех. Что это за качество? Это разрешение себе видеть смешное, это особенный вид духовного зрения. Умение посмеяться — это качество свободы, когда внутренний критик и скептик молчит, он выключен. Это умение посмеяться над собой, это легкость и вкус жизни. Подавляет и мешает проявиться этому качеству, умению смеяться напряжение и запрет быть самой собой, а также контроль и желание соответствовать, быть в протоколе или в этикете, или, проще говоря, в «маске благообразия». Следующее L–Love — любовь. Это умение любить все, с чем ты соприкасаешься. Свое тело, страну, людей. Мужчин — просто так, как класс, и женщин, как подруг без конкуренции. Третье L–Light — свет. Свечение счастья и легкости. Четвертое L–Live — жизнь. Афродита — сама жизнь! Она не та, кто думает о жизни или предполагает то, какой она должна быть. Афродита живет, и в этом ее творчество. По сути, она творец, и основа ее творчества — сексуальная энергия рождения нового. Нового блюда, бизнеса, проекта, проявления. Это энергия жизни. Когда женщина позволила себе сексуальность, свободу ее проявления, мир начинает ей за это платить удачным стечением обстоятельств, выгодными клиентами, щедростью мужчин, открывшимися возможностями. Мир платит женщине, поощряет ее за то, что она находится в этом прекрасном женском состоянии, в контакте с сексуальностью, он полностью поддерживает ее. Он начинает бороться за ее внимание, а вокруг нее разворачиваются события и витают идеи, которыми она наполнила свое внутреннее пространство, и очень скоро они становятся реальностью.

Вокруг такой женщины мужчины включаются в процесс соревнования с миром, они становятся конкурентными, яркими, сильными. Они начинают активно проявлять свои мужские качества, и все потому, что мужественность может проявиться только на волне женской сексуальности. Для мужских качеств она является питательной и стимулирующей средой. Мужчина сексуальной женщины становится «горячим» и реализуется в бизнесе, он растет и обретает свободу и силу к волеизъявлению, начинает стремиться побеждать, и топливом для этих побед является женская энергия сексуальности. Развивай в себе 4 прекрасные L Афродиты, и ты узнаешь воочию, как прекрасен мир, когда живешь в этом чудесном женском состоянии.

 

Привычки, блокирующие твою сексуальность

Кое о чем, что блокирует женскую сексуальность, я тебе уже рассказала. Теперь я хочу рассказать еще о двух привычках, которые влияют на нашу сексуальность точно так же.

Первая привычка, блокирующая женскую сексуальность, — это привычка «дружить с мужчинами». Да-да, не удивляйся. Вспомни себя, как ты ведешь себя, проявляешь, с теми, с кем дружишь. Ты слушаешь, поддерживаешь, жалеешь, даешь советы и предлагаешь помощь. Ты находишься в определенных состояниях, и эти состояния тело запоминает. Привычка жалеть друга и давать ему советы постепенно перерастает в манеру поведения и просачивается в твои женско — мужские отношения. И есть риск, и даже очень большая вероятность, что при таком раскладе твоя роль желанной женщины может поменяться на роль той, что по-матерински заботится и всегда понимает. Рядом с такой женщиной мужчина перестает чувствовать энергию действия, он перестает сражаться с миром за ее внимание, потому что такая энергия материнского или сестринского типа просто укладывает его на диван. Легкая же женская беспомощность, а также вера в то, что ОН — мужчина и сам со всем справится, умение переложить ответственность в действиях, наоборот, растит мужскую мощь и активность в проявлениях.

Вторая привычка, блокирующая женскую сексуальность, — это привычка умничать. Это такой «синдром отличницы», когда ты готова защищать и отстаивать все на свете, чтобы не прослыть дурой. Ты готова сражаться выражениями «я так и знала», «я же говорила», а слово «дура», сказанное в твой адрес, одно из самых страшных оскорблений. И даже если это слово и не сказано, ты все равно делаешь все возможное, чтобы не прослыть глупой. Это состояние блокирует твою творческую энергию, превращая тебя в оценщика. Сексуальность противоположна стремлению быть умницей или «копилкой с правильными ответами». Она про чувствование всего и вся, про стимулирование других к решениям, про предоставление другим пространства для творчества. Помнишь? Афродита… Так устроен энергообмен между мужчиной и женщиной. Проявление одного вида энергии влечет проявление другого вида энергии. Когда женщина находится в состоянии раскрытой сексуальности, когда купает этим состоянием мужчину, мужчина начитает действовать, проявлять себя активно. Так женщина стимулирует мужчину. Проявляется раскрытая сексуальность в умении получать наслаждение отовсюду: природа, звуки, запахи, вкус блюда, то, как женщина сидит, ходит, говорит, в каждый момент времени собирает и вбирает в себя энергию удовольствия и наслаждения. Это энергия, разлитая в теле женщина, начинает «делать» ее саму, ее поступки и проявления «вкусными» для других, чарующими и манящими.

И просто, чтобы тебе напомнить, еще раз повторюсь: наша женская сексуальность — это состояние, которое начинается изнутри, это внутренняя красота и энергетика, внутреннее творчество, умение наслаждаться и наслаждать. Она имеет мало общего с внешней сексапильностью: высокий каблук, яркий макияж, прическа, декольте, ухоженные руки. Более того: даже с внешней, физической красотой у нее очень мало общего. Вспомни, что самые знаменитые обольстительницы мира вовсе не были красавицами, но в охоте за их энергией мужчины писали шедевры, завоевывали империи, возводили замки и пирамиды.

 

Три «кита» Женщины-приманки, или Игры «штучек-неберучек»

Очень многие женщины сегодня по разным причинам не реализуют свой потенциал. И главная из них — это пребывание «в голове», в мире идей, внутреннем диалоге и анализе, а не внизу живота, в земном наслаждении и в соединенности с маткой.

Наши нижние чакры (центры) — инстинктивны, в них «живет» энергия дикой первобытной самки. Когда доступ к инстинктивному поведению открыт, женщина имеет возможность привлечь к себе и выбрать лучшего самца. Она умеет включать основной сценарий сексуальной игры: «самка убегает, а самец догоняет и преодолевает сопротивление». Так женская природа отфильтровывает сильнейших самцов, способных доминировать, способных защитить и прокормить свою семью. Так наша первобытная самка понимает, что самец достоин и готов сражаться и защищать потомство. Так срабатывает потребность в безопасности. И эта игра нужна не только женщине, она важна для обоих полов. Без нее мужчина перестает относиться к женщине с почтением, как к «победному трофею». Мужчине важно вложить энергию в завоевание, прожить, ощутить недоступность женщины для других и доступность для себя. Чтобы начать эту игру, самка должна сначала приманить самца, распространить «шлейф», чтобы мужчина включился в охоту. Без запаса сексуальной волны и энергии это просто невозможно. И чем гуще и сочнее эта энергия, тем более доминантный самец будет к ней привлечен. Женщине же, для того, чтобы «включиться» в мужчину, испытать полноценное возбуждение и в постели, и в совместной жизни, очень важно испытать чувство подчинения мужчине, почувствовать «мужскую силу». Ощутить, увидеть, почувствовать, сколько энергии мужчина вложил в завоевание. И все это она проверяет через игру, через выбор доминантного самца. И состояние разрешения себе этой игры называется «женщина-приманка».

В состоянии «женщина-приманка» есть три ключевых составляющих: «я нравлюсь себе», «я нравлюсь мужчинам» и «мужчины нравятся мне». Если что-то из этого отсутствует, состояние меркнет, женщина просто не может в него включиться. Почему так? Ну сама посуди, когда у женщины нет принятия мужчин, у нее появляется ненужная избирательность и оценочность, что, как мы с тобой помним, антисексуально. Такая женщина, как спящая красавица, ждет своего идеального несуществующего принца, чем ограждает себя от мира живых мужчин и ЖИВЫХ отношений. Когда женщина не нравится себе, она не способна излучать счастья, создавать и распространять шлейф самонаслаждения. Чтобы нравиться себе, войти в состояние кайфа от самой себя, нужно любить себя и свое тело. Это действительно очень важно, потому что невозможно наслаждать кого-то, не насладившись самой, и мужчины это чувствуют. Они очень хорошо чувствуют, какая женщина перед ними: женщина, наполненная наслаждением, или женщина, иссушенная без принятия, женщина, которая совсем не любит себя. И следующее составляющее — «я нравлюсь мужчинам». Любым, как классу. Им приятно быть в моей энергии, потому— что они нравятся мне, а я нравлюсь себе. Такое вот приятное «замкнутое колечко», правда?!

Продолжаем наше путешествие? Поговорим про «игры» и «штучек-неберучек». Через «игру» с мужчинами у женщин включается механизм сексуальной защиты, призванный отфильтровать недостаточно сильных самцов. Это происходит на подсознательном уровне, автоматически и в основном помимо их воли. Это функции естественного отбора, когда самке нужно выбрать самого сильного самца для защиты потомства. Поэтому она дразнит мужчину, а потом убегает, и все это для того, чтобы быть им настигнутой. Помнишь, как в анекдоте про курицу, которая убегает и думает: «Не слишком ли быстро я бегу?» — это как раз об этом. Кроме того, бессознательная потребность женщины — это проверка мужчины на «альфа-самцовость». (Термин «альфа-самец» пришел к нам из мира зоологии. Их численность не более 20 % от всего мужского населения планеты).

Альфа-самцы человечества — это успешные, уверенные в себе мужчины, способные вести за собой. Они генетически предрасположены быть вожаками стаи из-за повышенного уровня гормона тестостерона. И чем ресурсней мужчина, тем опаснее игра ему нужна и, следовательно, тем виртуознее женщина должна уметь играть в игру «охотник и приманка». А сценарии и возможности для таких игр рождаются только у той женщины, которая открыта и которая дает разрешение и право быть своей сексуальности. Из этого источника открытого творчества она достает затеи, придумки и сценарии и легко превращает себя желаемым и манящим призом. Такой «штучкой-неберучкой».

«Штучка-неберучка», забавно, правда? Я очень люблю этот термин, я сама его придумала. При всей своей игривости и смешливости он несет в себе очень важную информацию. «Штучка-неберучка» — это женщина, к которой «не знаешь, на какой козе подъехать», которая недоступна для всех, но доступна для него одного. Это женщина, которая умеет правильно играть, мастерски удерживая грань между «да» и «нет». Она вроде бы не говорит мужчине «нет», но она и не говорит «да»… Она говорит: «может быть», «когда-нибудь», «скоро», «в следующий раз» или «в другой раз». Она умеет удерживать мужское внимание и дает мужчине возможность в полной мере насладиться состоянием «предвкушения».

Ты же помнишь, что наслаждение к мужчине приходит через женщину, да? Так вот: основная «часть» наслаждения, самая яркая его «часть» — это предвкушение. Секс же — это просто кульминация, конечный этап, разрядка, облегчение. И когда ты не говоришь мужчине ни «нет», ни «да», но даришь надежду, ты включаешь его в игру, в наслаждение и предвкушение. В этот момент в мужчине просыпается его внутренняя женщина, его творческая сила, которая соединяется с мужской. И в этом состоянии он и способен добиваться, причем каждый раз придумывая новый способ, новый подход, и не только в области отношений. Он может создавать новые успешные проекты, максимально реализовываться в работе, достигать поставленных целей. И все потому, что женщина включила его в наслаждение, а значит, в ресурс, в творчество. Если же женщина не удерживает эту грань и мужчина воспринимает ее ответы, поступки или отсутствие таковых как ответ «нет», он сразу или постепенно выходит из игры. На этом все и заканчивается. Поэтому очень важно чувствовать эту грань и не переигрывать: не принимать приглашение в гости от мужчины и не приглашать к себе домой, если ты еще не готова к сексу, не создавать ситуаций, в которых тебе придется давать конкретный ответ. Старайся очень мягко обходить «острые углы» и сохранять свое состояние открытой сексуальности. Старайся наслаждаться и наслаждать….

Хочу тебе сказать, что это состояние, и буквально «аромат сексуальности», тесно переплетается и находится во взаимосвязи с состоянием гормонального фона женщины. Эстрогидрол (самый сильный из эстрогенов) и прогестерон продуцируются в яичниках. Эстрогидрол влияет на внешнюю притягательность женщины, на ее индекс привлекательности. Его концентрация максимальна в период овуляции, и женщина «призывает» мужское пространство оплодотворить ее. Вспомни себя в этот период, когда почему-то начинаешь активно флиртовать, лучиться, играть, наряжаться, а все дело в гормональном фоне. Однако мы можем излучать «аромат сексуальности» не только в дни овуляции. У женственных женщин с открытой сексуальностью уровень эстрогена всегда высокий, и они легко, самым естественным образом включают мужчин в игру, даже не задумываясь, как они это делают.

Возможно, ты подумала: «Ну все, пропью гормоны, и нужное состояние у меня в кармане… Нет, милая, не все так просто! Да, в каких-то ситуациях это может решить вопрос, но если внутри тебя живет запрет на сексуальность, на проявление своей женственности, ненависть к себе, неприятие мужчин и даже злость и обида на них, никакие гормоны тебе не помогут. Ты все равно будешь «сбегать» в состояние унисекс. Так что хороший результат можно получить только при комплексном подходе. и у меня есть для тебя хорошая новость: ты можешь уже сегодня начать выполнять женские практики, направлять свое внимание вниз, в область нижних чакр, прогревать силой внимания свои яичники. И это будет усиливать выработку эстрогенов и менять твое внутреннее состояние.

Подготовь для их выполнения комфортное пространство, уединись там, расслабься и получай наслаждение!

 

Практики состояния

♥ «Запах розы». Первая практика, с которой я хочу тебя познакомить, помогает укрепить мышцы, которые расположены внутри твоего лона. Она способна за короткое время пробудить в тебе энергию чувственности и придать особенный шлейф.

Закрой глаза и перемести свое внимание в область промежности. Проследи, чтобы лоб, челюсть и область межбровья были расслаблены. А теперь представь, что силой мысли ты вдыхаешь в область промежности запах розы. Ощути, как твое дыхание переместилось в промежность целиком. Почувствуй насыщенный запах розы в пространстве, проживи 5–7 минут, находясь в этом состоянии. Теперь открой глаза.

♥ Телесно-ориентированная техника «Рефлекс оргазма». Автор этой практики — психотерапевт Вильгельм Райх. Это очень сильная техника, которая при регулярном использовании (один раз в месяц в течение года) помогает убирать блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров человека. Результат — повышение энергетического уровня, способность к полноценной сексуальной разрядке, всплеск творчества и ощущение радости жизни.

Сама практика содержит несколько стадий и длится 55 минут. Желательно делать ее босиком, лежа спиной на чем-то мягком. Очень важно во время первых четырех стадий сохранять глубокое дыхание через живот (так называемое «брюшное дыхание»), чувствуя каждый вдох — выдох и концентрируя внимание на сексуальном центре. Ну а музыка, поддерживающая волевой настрой, значительно облегчит выполнение.

Первая стадия: 15 минут. Ложись на спину, согни колени, поставь кулаки под пятки и тяни таз кверху. Очень важно поднять его максимально высоко — это создаст хороший заряд. Правильным считается, когда лобок находится в самой высшей точке твоего тела. У большинства людей уже на этой стадии начинается вибрация в ногах от усиления напряжения. Это то, что и должно происходить. Тянуть таз вверх нужно постоянно, так как если ты просто будешь его удерживать, в скором времени он сам опустится ниже. Тело имеет свойство принимать то положение, которое ему более удобно и комфортно, а такое положение не всегда имеет отношение к энергии. Скорее наоборот: чем тебе комфортнее, тем слабее заряд. Но не путай эту практику с силовыми упражнениями — оно тренирует волю. Брось этот вызов себе и проделай его тотально — как первый и последний раз в жизни.

Вторая стадия: 15 минут. Убери кулаки из-под пяток, продолжай удерживать пятки на весу и тянуть таз вверх, вверх и еще раз вверх. Раскинь руки в стороны, продолжая сохранять глубокое дыхание. Приоткрой рот и позволь себе звучать: любые слова, звуки, смех, слёзы, выражение гнева, радости позволяют энергии начать двигаться от нижнего центра по всему телу.

Третья стадия: 15 минут. Теперь начинаем пульсацию: подбрасывай таз вверх и вниз так, как будто снизу есть резиновый шар, отталкивающий тебя от земли. Ты должна качать тазом безостановочно и быстро, достигая максимальной амплитуды и скорости. Вверх-вниз, вверх-вниз… При этом не нужно биться копчиком об пол, не переставай чувствовать. Позволь своему телу тотально отдаться движению — это своего рода танец, где бедра и таз ведут за собой все тело.

Четвертая стадия: 10 минут. Собери всю свою осознанность и все внимание в области промежности. Сделала? Теперь опускай таз на пол и начни слегка разводить и сводить колени. Делай это очень медленно, концентрируйся на своих ощущениях. Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаза. Не пугайся, если во время движений может возникнуть дрожь или тело подбросит немного вверх, или ты можешь издать какой-то звук, — это именно то, что нам нужно.

Затем спокойно полежи в тишине 5-10 минут.

Противопоказания к применению: заболевания сердца, беременность, возраст младше 16 лет, эпилепсия, психические заболевания (официально поставленный диагноз), межпозвоночная грыжа, перенесенные в течение полутора лет полостные операции и переломы. Если ты страдаешь астмой, рядом с тобой должен быть лекарственный аэрозоль.

 

Секреты Шахерезады, или как не превратить огонь его интереса в пепелище?

 

Для дальнейшего движения вперед я предложу тебе, моя хорошая, небольшую провокацию: закрой глаза и вообрази себя сильным и успешным мужчиной. Разреши себе минутку побыть в этом состоянии. Это важно сделать для того, чтобы почувствовать, что нужно мужчинам в отношениях, что им нравится, а что нет. Мысленно представь, что ты слышишь по отношению к себе такие слова как: «зайка», «котик», «мур-мур», «ты хороший, ты такой молодец…» Что чувствуешь? Теперь представь, что это продолжается год, два, десять?.. Как изменились твои чувства? А теперь представь «котика» и его успешный бизнес, или гиганта секса «зайку», или директора «масика». Как тебе? Или давай вспомним, кто и кому обычно говорит оценочные фразы «хороший» и «молодец»? «Молодец» — это слово, которое произносит мама, когда мальчик в первый раз сам сделал шаг, покакал в горшок или принес из школы пятерку. «Ты мой хороший», — это тоже фраза из лексикона мамы. Хочешь стать мамой своему мужчине? Нет, тогда лучше забудь эти слова — оценки.

Почему мы говорим мужчине такие слова? Как случается, что незаметно для себя, мы начинаем говорить, как его мама? Каждый человек дает любовь другому в том виде, в котором хочет получать ее сам. Так мы устроены. Вот и получается, что если мы любим, хотим, чтобы нас называли «кошечками», «сладкими», «конфетками», «незабудками», «любимыми», «хорошими», мы начинаем так называть мужчин. Но ни к чему хорошему это не приводит.

 

От «котика» до Властелина

Смотри, милая, эталонное состояние: то, что хочет женщина, — это любовь, а то, что хочет мужчина, — это восхищение. Называя мужчину «котиком», мы даем ему нежность, любовь, но не восхищение! Что восхитительного в котике? У котика не бывает большого члена, побед и завоеванных территорий. Котик — это маленький пушистый комочек, которому требуется защита и забота… Улавливаешь?! Это не означает, что тебе нужно уйти в другую крайность, забыть нежные слова и уменьшительно-ласкательные суффиксы. «Лекарство отличается от яда только дозировкой», — помни это правило. Мужчинам бывает приятна твоя нежность и мягкая любовь, выраженная ласковыми словами, но основное топливо для их состояния Победителя — это твое восхищение.

А теперь снова закрой глаза и снова вообрази себя мужчиной — ярким и успешным. Представь, что ты слышишь в отношении себя: «Ты — классный! Ты — богатырь! Ты — супер! Мой царь! Властелин! Я ждала тебя». Чувствуешь? Это слова дарят удивительную силу твоему мужчине, а твое восхищение — чудесный эликсир влечения и верности тебе.

Почему все именно так? Потому что мужчина через восхищение обретает веру в победу, наполняется, напитывается этой верой и совершает подвиг. В его теле остается память достижения, и она формирует убеждение, что «рядом именно с этой женщиной я классный». Он верит в себя и всего достигает. А фразу: «Очень хорошо! Мне понравилось! Ты на правильном пути!», и т. п. — нужно выкинуть на помойку в одном большом мешке! Забыть раз и навсегда! Чтобы со временем не получилось так, что выходили замуж за успешного, а через 5 лет он лениво лег на диван. И это не фантазия, это реальность, и я не раз слышала от женщин такую фразу. Почему так может произойти, почему из успешного мужчина может превратиться в лентяя? А потому, что без энергии восхищения у него заканчивается топливо, ничто и никто его больше не вдохновляет, и «котик» ложится на диван и ждет «сметанку»…

Моя хорошая, мы с тобой уже говорили о том, что мужчин привлекает наша внешность, но удерживает рядом с нами — наше состояние. Я приглашаю тебя стать Шахерезадой, которая умеет давать мужчине восхищение и почитание, но при этом всегда оставляет повод для интриги. Например, попросить совет и следовать ему, но результат превратить в интригу: «Я тебя хочу поблагодарить за твой совет, я сделала точно так, как ты сказал и произошло такое…» Словом, «напустить туману», дать разгореться его воображению.

Чтобы понять все тонкие нюансы, сравни еще раз слова оценки и слова поощрения. Поощрение отличается от восхищения тем, что в поощрении заложен элемент оценки. Прислушайся к оценочным словам: «Какой ты молодец. Ты все правильно сделал. Это у тебя хорошо получилось» Чувствуешь? Произнося их, ты как бы возносишь себя над мужчиной и творишь суд, оценивая его самого и его поступки.

Восхищение же — это любование. Мужчина жаждет принятия. Он не терпит никаких насильственных трансформаций, и для того, чтобы что-то в нем немного поменять, нужно тотально принять его таким, какой он есть. В этом кроется основной парадокс мужской психики. Так что, когда соберешься писать смс своему милому, вместо «котик» и т. п., напиши: «Восхищаюсь тобой, Богатырь!», «Мне нужна твоя поддержка», «Спасибо, мой герой, ты спас меня!». Вообще, моя бусинка, слова «богатырь», «царь» и «хозяин» — это архетипические символы силы, и они включают ролевую модель победителя.

Возможно, читая это, ты задумалась: «Ане зазнается ли он? Не получится ли так, что я перекормлю его восхищением?» Тут очень важно не включаться в лесть, не выдавать клише, а любящим взглядом замечать, где подсветить восхищением реальный поступок мужчины. Восхищение — это искусство вдохновляющего комплимента, и оно складывается из мелочей. Можно сказать ему: «Прими лекарство», а можно: «Я принесла тебе эликсир победителя». Можно сказать: «Я сделала ужин», а можно: «Я приготовила альфа— самцу его добычу». Можно и так: «Читала недавно тут про альфа-самцов… Скажи, а вы все думаете, что…» Продолжение фразы не имеет значения, ведь ты уже назвала его альфа-самцом, используя такой нехитрый прием обобщения.

Вдохновляющий комплимент рождается тогда, когда ты подмечаешь необычные сочетания качеств или что-то особенное, а затем даешь на это конкретную обратную связь. Например: «Когда ты начал говорить, даже Иван Иваныч слушал… хотя обычно он сидя спит». Подтекст: «Ты сегодня блистал». Или: «Когда ты приносишь столько продуктов, я чувствую себя за каменной стеной». Подтекст: «Ты мой герой! Ты крутой! Ты сильный, способный!..» Примеров может быть много, главное помни, вдохновляющий комплимент — это «дрожжи», за что мы хвалим, то и растет.

 

Куда внимание, туда и энергия

Давай вспомним о том, что внимание — это переносчик энергии, такой очень мощный транспортер. И мы всегда усиливаем то, что «кормим» своим вниманием. Вот какие черты ты хочешь подсветить? Ответь себе на этот вопрос, пожалуйста. Эти черты мужские или женские? Помнишь наш разговор, что мы часто проявляем любовь так, как хотели бы получать ее сами? Однако наши биологические программы очень разные. Если мужчина уж слишком брутальный и резкий, вниманием можно подкармливать его «нежные» качества. Но, если он несколько ленив, инертен и мечтателен, необходимо замечать пусть даже крупицы, проблески его сильных проявлений и их подсвечивать, «кормить» своим вниманием. Важно хвалить за то, что ценно для укрепления мужественности и способствует активации его мужских качеств.

Что мы можем подсвечивать, и как это делать правильно? Возьмем, к примеру, ум — ту «сферу», где мы чаще всего с ними «бодаемся». Нам очень сложно быть дурой и убирать свою правоту. Особенно это тяжело дается женщине, которая находится во власти богини Артемиды: она готова сама смеяться над своими поступками и говорить, что поступила «как блондинка», но если ее в этом уличит мужчина, она забомбит его аргументами в пользу своей правоты, включится в сражение и забудет ответить себе на вопрос: «Что я сейчас создаю? Подтверждение того, что я «не дура» или возможность капитулировать перед умом любимого мужчины?»

Подсветить ум мужчины — это процитировать, последовать совету и обязательно дать обратную связь об этом: «Помнишь, ты мне посоветовал… Я все так и сделала… И у меня так все здорово сложилось… Это даже больше, чем я ожидала…»

Очень важно, чтобы ваши поступки соответствовали вашим словам: мужчина больше верит действиям, чем словам. Женщины, «играющие в дурочку», часто совершают такую ошибку, как двойные послания: просят совета, а сами ему не следуют, или обесценивают его фразой: «Ты не понял, я о другом тебе рассказываю».

Какие же истинно мужские черты хорошо поддерживать, подсвечивая вниманием? Конечно же, ответственность. Самые распространенные ошибки, совершаемые женщинами, это контролирование мужчины на всех этапах прохождения его пути к вожделенной цели. Это извечные поучения и наставления и, конечно, двойные послания, когда женщина сначала вдохновляет мужчину на ответственность, а потом говорит: «Лучше я сама сделаю, чем тебя дожидаться». И тем самым «кастрирует» мужчину.

Милая, очень важно быть последовательной в своих словах и поступках. Вспомни, что говорила великая Муза Анна Ахматова: «Нужно видеть человека таким, каким его сделал Бог и недовоспитали родители», и научись видеть то, каким может быть твой мужчина, то есть проще говоря, влюбись в его перспективу. Когда он проявляется в своих мужских качествах, а ты подсвечиваешь их светом энергии, даешь внимание, его мужественность начинает расцветать.

 

Как стать вдохновляющей Шахерезадой для своего мужчины

Как мы помним, в «1001 ночи» главное, что делала главная героиня — создавала предвкушение. Мы уже говорили с тобой в части про наслаждение, что предвкушение одна из самых сладких энергий. Важно научить себя не давать ему пика. В смс-переписке, в поцелуях, в поездке… Вспомни какой-то свой роман, где смс скакали чередой, достигнув пика, а потом шла пауза и спад. Спад всегда бывает после пика, поэтому умей вовремя остановить себя в потоке нежностей и шуток. «Притормози» себя на свидании в ресторане, скажи: «Мне пора бежать». Словом, научись не давать себя всю. Научись, подразнив и показав, как можно много еще пережить с тобою, вовремя удаляться в ночь…

Как стать истинной Шахерезадой? Как освоить это искусство? Вот несколько простых приемов, которые помогут тебе попасть в нужное состояние:

♥ Начни с себя. Будь успешной в своем творчестве и делах. Нужно обязательно быть вдохновленной самой. Гореть глазом, мыслями, чувствами. Ответь прямо сейчас себе на вопрос: «Что вдохновило меня сегодня?» Может, красота природы, может, детский смех, может, молодой и тонкий росточек, пробившийся через толстый асфальт, стал для тебя чудом и вдохновил на веру в успех, укрепил тебя, придал силы и бодрости? Очень важно научится видеть источники творчества повсюду.

♥ Искренне восхищайся самим мужчиной, а также его деятельностью, какой бы она ни была. Желательно тебе оказаться там, где он проявляется в полной мере и весьма успешен. К нему на работу, например. Увидеть, как он руководит, принимает решения или даже продает обувь. Если нет такой возможности, нарисуй все это в своем воображении.

Восхищайся им и в глаза, и за глаза и, что очень важно, через третьих лиц, создавая на тонком плане кокон мощной энергетической веры. Это обязательно будет транслироваться твоему мужчине, да и люди, которые получат через тебя это состояние, будут относиться к нему точно так же. И эти же люди вернут тебе твои же слова, когда ты поймаешь минутку безверия или разочарованности.

♥ Поверь всем сердцем в то, что мужчина может поставить перед собой масштабную цель и достичь, и попроси Бога о поддержке твоего Богатыря. Передавай ему эту веру любыми доступными способами, например, попробуй с ним вместе придумать сказку об успехе. Расскажи ему ее перед сном. Ночь, темнота — уязвимое и особенное время. Начни сказку сама и предложи ему давать свои идеи для ее продолжения, а потом снова вставляй свои представления его побед. Сказкотерапия — очень эффективное направление, оно помогает через идентификацию себя с классным главным героем напитаться ресурсом личной силы и расширить область «я могу».

♥ Будь в курсе обстоятельств его деятельности, интересуйся деталями дела. При этом важно оставаться с ним в этом рассказе. Часто женщины под видом интереса к его делам, тянут одеяло на себя. Это выглядит так: «Давай поговорим о тебе. Скажи, что ты думаешь обо мне».

♥ Подари мужчине право на ошибку и протранслируй ему это. Скажи: «Я приму любые последствия твоих решений. Действуй! Я с тобой…»

♥ Освободи его от контролирующих вопросов и действий, особенно от советов без запроса. Если же он сам попросит совет, скажи примерно следующее: «Ты можешь поступить так-то (назови одно из видений решения) или так-то (назови другое)». Предложив несколько решений, обязательно скажи, что ему виднее и только ему выбирать, как в итоге поступить. Если же очень-очень хочется дать мужчине совет, оформи его как предположение о том, что он уже и сам об этом думал: «Ты же уже задумывался, чтобы поступить так то?..» Просто подари ему идею и отступи. Женщина должна быть сыта чувством значимости изнутри, тогда она спокойно и легко может отдать результаты своих идей, не зацикливаясь на том, что именно она это и придумала. Это значит — отдавать из изобилия.

♥ Помогай мужчине видеть знаки, указывающие, что он движется в правильном направлении. Только ты можешь установить эти причинно-следственные связи и привязать их к мужским победам: «Ты замечаешь, что чем чаще мы занимаемся сексом, тем легче тебе удается этот проект?» Или: «Ты заметил, что чем больше ты занимаешься этой темой, тем лучше твои результаты?» Это прекрасный и очень тонкий способ помочь ему увидеть мир, как зеркальное отражение его внутреннего состояния.

♥ Благодари его за уникальность и стремись подражать его лучшим качествам. Спрашивай его совета, формируя спрос на его талант. Задавай вопросы.

 

Другие практики состояния

♥ Утром, проснувшись, настройся на чудеса и начни замечать их повсюду. Наш мозг привык все упрощать, переводить в схему, и поэтому удивляться с каждым годом нам все сложнее. Прерви эту закономерность — удивляйся каждый день! Радуге после дождя, выпавшему зимой снегу… Всему — всему! Смотри на мир глазами ребенка.

♥ Будь оптимисткой, наблюдая за мужчиной, восхищайся каждой мелочью, любым, даже крохотным изменениям в нем.

♥ Сделай «коллаж Мечты», расширь представление и о своих возможностях в будущем.

♥ Преврати зависть во вдохновение. Честно признайся себе в том, кому и в чем ты завидуешь, не «закапывай» эту правду. А потом просто переведи это в энергию вдохновения! «Ах, какое платье, хочу такое же, это вдохновило меня» или же «Ох, какие у них отношения! Я так вдохновлена, что такое возможно…» Правильно переработанная эмоция зависти не дает женщине «консервироваться» и «застывать» на месте.

♥ Проявления женщины заключены в ее словах, а слово рождается из мысли. Мысли вдохновленно и направляй энергию в созидательное направление. Таким образом, выстраивается цепочка: Мысль — Слово — Действие. Это так называемая «вербальная магия женщины». Пользуйся ею!

Представь себе на минутку, на что способен мужчина, ощутивший на себе всю силу восхищения женщины, верящей в него? Его плечи расправлены, поступки смелы и ответственны, взгляд полон благородного огня. Это ресурсное состояние, раскрывающее мужское величие, создает женщина, принявшая его первым после Бога.

Так уж устроен мир, моя сладкая: мужчина растет в своем качестве и статусе, когда им восхищается женщина. Видя себя в глазах любимой великим и всемогущим, он таким и становится. Наше внимание и восхищение — самый большой переносчик энергии, подсвечивающий то, куда он направлен. Пользуйся этим знанием!

Моя дорогая, у меня для тебя отличная новость: роль Музы доступна каждой из нас. Другой вопрос — на что мы вдохновляем и во что вовлекаем. На желание как можно дольше оставаться ребенком и «мамочкиным сыночком»? На преступления? Вспомни старуху Шапокляк: она вдохновляла, и весьма успешно, на разные пакости. А ведь можно вдохновлять на поступки и даже подвиги в твою честь!

 

Все об альфа-самцах

 

Давай сейчас поговорим об успешных мужчинах. «Почему именно о них?» — спросишь меня ты. И я тебе отвечу, моя хорошая: «Потому-что успешные мужчины, что подразумевает энергии альфа-самца (предводителя стаи), интересны всем женщинам». Так устроена наша женская природа, и мы с тобой об этом уже говорили, каждая из нас желает на генетическом уровне иметь лучшее и, самое главное, максимально защищенное потомство. Отсюда весь наш девичий интерес к мужскому успеху. Так раскрывается наша природа, и именно так нам безопасно. Это заложено в наших инстинктах.

Помнишь нашу беседу о яйцеклетке и сперматозоиде? Сперматозоиду важно быть отважным и проявлять ловкость и напор, это ведет к продолжению жизни. Тот же принцип существует и в межполовых отношениях. Каждая из нас хочет иметь потомство от лучшего мужчины, но вот поддерживать и сохранять отношения с таким «вожаком стаи» может не каждая. Это показатель женского качества и выбора самой женщины. От чего зависит этот выбор? Поговорим об этом чуть позже, бусинка, а пока двигаемся от общего к частному.

 

Как распознать и отличить от подделок?

Итак, кто такой успешный мужчина, как его выбрать и как с ним быть? Сейчас моя внутренняя задача распознать твое понимание своего женского счастья. Как тебе кажется, где оно может раскрыться, рядом с какой мужской энергией?

Помимо инстинктов, которые руководят нами, мы еще и осознанны, и социальны. Как мужчины, будучи полигамными по природе, могут выбрать для себя путь верности одной женщине в отношениях, так и женщины, тянущиеся инстинктивно к альфа-самцам, могут встать на путь роста мужской успешности среди менее «тестостероновых» представителей мужской половины.

Что определяет этот выбор? Наши ценности. Если твои ценности — близость, доверие и гармония, я не советую тебе начинать отношения с альфа-самцами. Очень уж неспокойная у них энергия! Очень активная, амплитудная и очень неуемная. Всему «виной» от рождения высокий уровень тестостерона и адреналина благодаря сложным, рисковым ситуациям, в которые им важно постоянно попадать. Это большой энергетический объем, и это огромного размера, даже размаха полигамия. И если мы говорим о том, что у всех мужчин вставлен «чип» полигамии, у альфа-самца он движет многими процессами. Аналогом альфа-энергии является олимпийский бог Зевс, великий громовержец. Это генетически сильный тип, и его задачей, услышь меня, моя дорогая, его ПРИРОДНОЙ задачей является максимальное количество потомства. Вот он и реализует эту программу всеми удобными способами…

Каким же образом биологическая основа альфа-энергии переросла в социальные термины? Всегда и во всем, о чем мы читаем в книгах, был некий первопроходец, который информацию «окультуривал», раскладывал по полочкам, создавал так называемые «классификации». И если в архетипах это был Карл Густав Юнг, то в теме «альфа-, бета-, гамма-самец» первым был Дэвид Мех. Будучи зоологом, изучая племена и волчьи стаи, он заметил, что у них существуют определенные иерархии подчинения. Они включают вожаков стаи, заместителей, кто энергетически способен эту стаю координировать в случае потери вожака, а также хранителей традиций. Этот же принцип был экстраполирован на мужское общество — и отсюда же та же самая пропорция и та же самая иерархическая энергетическая наполненность звучания мужчин.

Есть альфа-энергия. Что это означает? Это означает, что этих мужчин мало, 8-20 % от всего мужского населения. (Это без учета того, что множество альфа-самцов гибнет неестественной смертью: они «сжигают» себя на работе, они экспериментируют с дайвингом и прочими опасными хобби. Таким образом устроена их гормональная система, такой у них гормональный фон). Их хотят все женщины, но на всех их не хватает, да и не всякая женщина может рядом с ними быть. И не всякая женщина может отличить оригинал от подделки. С этого мы и начнем. Будем учится отличать альфа-энергию от подделок.

С чего бы я хотела начать? С того, как мы можем прочувствовать альфа-самцов при первом приближении. Как их распознать? Прежде всего, по наличию «стаи». Поскольку альфа-самец — это вожак стаи, она у него обязательно должна быть. У таких мужчин много тестостерона, они всегда кого-то «кормят». Чаще всего они создают и поддерживают свой бизнес именно из этих соображений. Давать хлеб (работу) другим людям для них значит — отвечать за свою стаю. Да, они могут быть и наемными менеджерами, но на руководящих, топовых позициях, управляя и неся ответственность за свою «стаю». Его теневая сторона проявляется в избыточном размере стаи — когда вокруг него слишком много людей, о которых он заботиться. И если ты выбираешь быть альфа-самкой, быть с таким мужчиной, внутри себя ты должна понимать, что в случае необходимости выбора, он всегда выберет стаю (работу), а не тебя. Яркий пример тому фильм «Бригада», когда альфа-герой в важные для женщины моменты жизни выбирает не ее, а стаю. Почему же так происходит? Потому что у альфа-самца нет внутреннего стремления к сохранению отношений, он имеет доступ к женскому ресурсу всегда. И это еще одна из причин, почему альфа-энергия — это вызов для отношений.

Это одновременно и женское счастье, и женское проклятье. И это не обязательно измены: взрослый мужчина может свою энергию канонизировать в бизнес, в другие проекты, но смотреть на других женщин, улыбаться, делать им комплименты, смотреть на чужие попки на пляже и говорить: «Вау». Там всегда его внимание, и он не будет скрывать этого интереса. И на это не нужно обижаться, заострять внимание, уходить в депрессию, — это как фон: звучит, и звучит. Делает и делает…

Зайдем поглубже в тему полигамии? Есть альфа-энергия, которая все время устремлена на расширение.

И это очень тонкий нюанс: представь себя альфа-самцом, которого хотят все женщины и у которого все замечательно с самооценкой. В него самой природой заложено отсутствие необходимости в создании пары, потому что доступ к женской энергии у него есть всегда, в любое время, и он это знает. Но поскольку есть и некий социальный диктат, и в паре к своим целям идти проще, он женится. Он создает прайд, семью, патриархальность. И часто делает это по такому расчету: «Может ли эта женщина быть со мной в моих целях, хватит ли у нее сил вместе руководить моей империей? Родит ли она мне цветущее потомство? Чиста ли ее репутация? Сможет ли она удерживать мой нрав, стойкая ли она, готова ли принимать мои взлеты и падения?»

В жены он выбирает альфа-самку, женщину, которая энергетически способна выдерживать его силу и образ жизни. Переход из Мании в Прагму — это то, что спасает ее от того, чтобы не сойти с ума и не разрушить себя изнутри. Она понимает, что если он сейчас завел роман со своей секретаршей, значит, «за это я попрошу себе сапфировое колье». Не потому, что она плохая, жестокая, нехороший человек или не духовная женщина. Просто она умеет свою потраченную энергию возвращать себе назад! Поскольку бороться с неверностью невозможно, она строит интригу немного на другом.

Не нужно ставить ему ультиматумы. Ультиматум — это война, а война — это там, где побеждает сильнейший, а он всегда победит.

Моя дорогая, очень важно, чтобы ты все поняла. Поняла, какая роль альфа-самки в жизни альфа-самца. Во-первых, она его победный трофей, то есть эта женщина должна быть не легкой добычей, она должна быть неудобной в каких-то вещах. Во-вторых, это женщина, которая полностью независима от оценок, и у нее внутри есть конкретное знание: «Если он выбрал меня своей женой, то я априори лучшая из имеющегося. Есть Царь горы, а я Царица горы!» И ее энергия направляется скорее на окружающие вещи: на поддержание его структуры, поддержание его энергии, сдувание с него пылинок, нежели на борьбу с его полигамностью и неверностью.

Про греческий пантеон помнишь? Зевс имел много детей вне брака с Герой, но он продолжал быть ее мужем, а она — его женой. И до Геры у него были жены-богини. Их история отношений — аллегория, которая рассказывает нам о том, что альфа-самец патриархален, любит большие семьи — прайды, и ищет себе спутницу, которая будет сопровождать его цели. Он рожден с миссией, с большим запасом сил. По сути, он меняет мир, ведя за собой, и его женщина должна сопровождать его цели, а не препятствовать им и не вовлекать в свои. И это нужно уметь принимать. Я уже предчувствую, моя хорошая, как ты спросишь меня: «А где же любовь?» Любовь здесь есть, но это другой тип любви, который называется «Прагма», вспоминаешь?!

Хочу обратить твое внимание, моя милая, что высокая половая активность может быть не только у альфа-самца, но и у неуверенного в себе мужчины, который самоутверждается таким путем, доказывая себе и миру, что он мужчина, переводя невыполненные социальные достижения сделанными достижениями половыми. Чтобы не ошибиться, кто перед тобой, очень важно соотносить половую активность с другими альфа-проявлениями, достижениями мужчинами.

Еще один критерий, который отличает альфа-самца — это настырность, доведение всего до конца. Он всегда настроен на результат, потому что генетически выживание племени всегда зависело от результата, а не процесса охоты. Еще с детства они «неудобные», топчут всех в песочнице, они могут быть ужасными непоседами, «выскочками и задирами», либо очень интеллектуальными. Но, в любом случае, разными способами они получают и шаг за шагом накапливают телесный опыт побед. Альфа-энергия, это та, которая все доводит до конца, даже в том случае, если пространство против. У альфа-самца есть запас сил, энергия победителя. У него много раз может сгорать бизнес, он теряет деньги, его «кидают» друзья. И он делает из этого не трагедию, а следующий шаг в неизвестное, чем нарабатывает опыт самовосстановления.

И у него всегда есть большое видение: машины, гаджеты, квартиры, пароходы. Большое видение — это трансформация в мире, какая-то идея, которую он хочет осуществить, какой-то бизнес с особенными фишками. Альфа-энергия живет на уровне миссии, а предметно-бытовое приходит, как следствие его реализации. Красивая жизнь сама по себе — это не пункт назначения. Важна идея! Создать, вырастить, изменить…

И вот тут я снова хочу сделать акцент на том, как распознать подделку. Альфа-самец — это тот, кто кровью и потом сам строит свою империю, путем проб и ошибок, падений и взлетов. И у него всегда есть некий травмирующий опыт восстановления после краха. Если же мужчина ничего особенно сам для своего успеха не сделал, а просто сидит на ранее заработанных его отцом деньгах, который раскрутился в свое время, завещал или подарил ему часть бизнеса, устроил мальчика в хороший институт и тот вовремя научился брать откаты, и на этом строит свой «успешный» бизнес, это ТОЧНО не альфа-самец. Понты и потенция — это не одно и то же.

Как мы еще можем распознать подделку? Псевдо-альфа-самцы ориентированы на роскошь и другие материальные блага, это их пункт назначения. Они часто мечтают создать себе «женскую жизнь»: без подвигов и преодоления, без вдохновения от возможности испытать себя и принять выбор от пространства. А еще подделки всегда чего-то ждут! Они говорят: «Ну, сейчас не время открывать свой бизнес, ситуация такая…», или: «Нужно чего-то подождать, пока не время». У них — всегда «не время», всегда нужно чего-то ждать. «Хорошо» — это сейчас, когда есть возможность сидеть на откатах, в каких-то креслах, ничего не делать, посылать файлы про котика, а «плохо» — это то, что наступит потом, когда не будет здоровья, приличной пенсии, и окажется, что за всю жизнь он толком ничего и не сделал.

У альфа-самцов все наоборот: «плохо сейчас — хорошо потом». Другой вопрос, что «хорошо — потом» никогда не случается, потому что их планка все время растет, и постоянно возникают новые цели, ориентиры… Такой у них принцип жизни, они никогда не сидят «на попе ровно» и не находятся в зоне комфорта тотально. И всегда, прежде чем зайти в какую-то дверь думают, как они оттуда будут выходить

 

Отличники или двоечники?

Предлагаю тебе еще одно исследование, на примере отличников и двоечников. В обществе принято: быть двоечником — это плохо, а отличником — это хорошо. При этом никто не думает о том, а что такое быть отличником, какие уроки, правила несет в себе это состояние… А учит это состояние подчинению, выполнению правил и другим структурным вещам. В состоянии отличника нет энергии бунтарства и нет энергии порыва. Нам с тобой хорошо быть в правилах, соблюдение норм и дисциплин развивает в женщине смирение и покорность. И это очень важные качества, это то, что поддерживает женскую структуру. А вот для мужчин… не так уж и хорошо….

Кто такие двоечники? Это мальчишки, которые внедряли правила жизни во дворе, придумывали какие-то «схемы», чтобы сбежать с уроков, которые вовлекали всех в какие-то новые опыты, которые побеждали в драках. К теме опыта побед относится и спорт, потому что в спорте не бывает полутонов: там либо выиграл, либо проиграл, другого не дано. И этот подход тоже закладывает систему ценностей победителя. (Я сейчас призываю услышать меня правильно, милая: мои слова не означают, что мужчин с красным дипломом, отличников и выпускников блестящих и престижных вузов нужно отвергать, мы сейчас тобой просто разбиваем различия состояний «отличников — двоечников», договорились?)

Мы продолжаем… Представь: мужчина учился в школе, получил золотую медаль, закончил Гарвард или другой престижный вуз — неважно. И вот он попадает в реальную структуру, в реальный бизнес. А там непонятное налогообложение, необходимость принять на работу «присланного инвестором специалиста», найти язык с человеком, который делает миллионные сделки для компании, но имеет невыносимый характер. Реалии бизнеса предполагают компетенции, о которых мало говорилось в академическом обучении, проблемы, ситуации, которые существуют вне правил и которые нужно «разруливать по понятиям», и пр. И вот этот отличник впадает в растерянность и говорит: «А я не знаю…», и причина его реакции в том, что он не имеет опыта выживания в незнакомых ситуациях. У него нет опыта самостоятельного принятия сложных и рискованных решений. Альфа-энергия же всегда имеет «вкус» к подобным испытаниям, опыт выхода из таких ситуаций накоплен с самого детства.

Как определить, кто перед тобой, какая энергия управляет мужчиной? Ты можешь обратится к нему с просьбой, например, с просьбой вытащить шарфик, который застрял у тебя в сумочке. Да, ты, конечно, сама его туда засунула, для проверки… Но какая разница, достать ведь шарфик надо?! И вот ты отдаешь ему эту сумочку в состоянии беспомощности и с просьбой починить. И если перед тобой альфа-самец, он его достанет! У него могут желваки вздуваться на скулах, он будет трястись и чуть ли не рвать шарф, но он его достанет! Для него это — вызов. Для него невозможно НЕ БЫТЬ в результате. Везде и во всем, понимаешь? И если ты стала его женой или только входишь в отношения с альфа-самцом, ты должна четко понимать, что тестостерон дает агрессию, которая отражается во внешний мир. Чем круче мужчина, тем больше он агрессирует вовне. И это целое искусство эту агрессию снимать, трансформировать, а потом еще переводить в определенные выгоды.

Если ты выбираешь эту энергию, просто прими сразу же, что твой мужчина может быть очень резким! Иногда его слова могут восприниматься как оскорбление, в этот момент очень важно включаться в отстраненное состояние, повторяя как мантру слова: «Эта агрессия не направлена на меня персонально! Это про него, а не про меня!». Помни, что женщины, которые хорошо выдерживают энергию альфа-самца, подписываются любовью Прагма. И сами альфа-самцы выбирают долгие отношения на основе этой же любви.

Очень важно быть с ними настоящей, не искусственной, поскольку всем людям, у которых все нормально с самооценкой, очень важно иметь настоящее естественное окружение. Альфа-самцы очень любят смех, легкость, любят женщин незамороченных, потому что на все наносные заботы им просто жаль тратить свое время. Поэтому если ты на свидании вдруг засмущалась, просто скажи: «Слушай, ты меня в такой крутой ресторан пригласил, я в таких никогда не была… Я даже не знаю, что и заказать… Закажи для меня самое вкусное и дорогое! Уж раз мы в таком месте, давай ты меня накормишь на все 100!» Не нужно всего этого: «Ой-ой, я никогда…», стесняться и заказывать самое дешевое в меню, либо наоборот делать вид, что ты сюда ходишь каждый день, и такой ресторан для тебя норма. Просто называй все своими именами, по принципу, «что вижу — то пою»: «Дорогой ресторан, крутой! Классно! Хочу самое дорогое и самое вкусное!».

Ну что, моя милая, настало время подвести итог в разговоре про альфа-самцов. Итак, альфа-энергия — желанна для всех женщин, но соответствовать ей и выдерживать ее довольно сложно. Для того чтобы быть в паре с альфа-самцом, важно напитаться вкусом любви Прагма. Это не означает, что альфа самцы не влюбляются, влюбляются! Но они умеют даже в чувствах стратегически мыслить. Зная за собой состояние эйфории и буйства эроса, выстраивать свою жизнь согласно своим целям.

Женский архетип, который созвучен энергетике таких мужчин — это Гера с ее умением жить целями своего мужчины и состоянием «энергетическая ровня», а также гибкая Персефона, которая умеет втекать в цели мужчины и служить своей жизнью. Афина тоже может быть заметна для таких мужчин, поскольку она умеет не конкурировать, принимать патриархальный уклад и быть с союзе с целями мужчины.

 

Бета— и Гамма-самцы

Ну а сейчас настало время «бета-» и «гамма-» энергии. Когда мы говорим о альфа-, бета— и гамма-самцах, мы подразумеваем ранговый потенциал, потенцию к тому, чтобы повести за собой стаю. И если альфа-энергия — это предводители, вожаки, лидеры, то бетаэнергия — это заместители. Те, кто сможет прийти на смену вождю, занять его место. Они сами не пробивают путь в неизвестность, но готовы создавать успех в рамках поставленной задачи. Чаще всего это те, кто выбирает путь корпоративной карьеры, нежели собственный бизнес. Мужская бета-энергия похожа на архетипическое звучание бога Аполлона. Помнишь, он родился вместе с Артемидой и был вторым ребенком? Это аллегория умения быть «вторыми», играть в команде, а не сражаться за первенство, создавая ресурс. Аллегорически гамма-энергию мужчин можно описать как «хранители традиций». Это надежные и устойчивые мужчины, которым важны такие ценности, как стабильность, доверие, надежность. Они те, кто идет за вождем, те, кто берет и делает. Принимает субординацию и четко служит поставленной задаче. Отличные исполнители и последователи.

Очень многое о ведущей энергии мужчины можно понять из его речи. Если мужчина говорит: «договорчик», «ключики» или «машинка», по какой-то причины активно использует уменьшительно-ласкательные суффиксы, это явных признак, что перед тобой мужчина, который привык подчинятся.

Если ты, моя милая, знаешь, что важной ценностью для тебя является нежность и гармония в отношениях, если ты не готова выдерживать всю драматургию жизни с альфа-самцом, лучше останови свой выбор на менее «тестостероновом» мужчине. С таким мужчиной тоже можно иметь прекрасные отношения, если, конечно, не разрушать его своей силой и не наказывать за его «слабость».

О чем это я? Сейчас все объясню, моя хорошая. Итак, как ты помнишь, альфа-самцы на биологическом уровне интересны каждой женщине потому, что они умеют подчинять. Подчинение — это то, что запускает женскую сексуальность, и часто мы устраиваем мужчинам проверки строптивостью на умение нас подчинить. В семейной жизни женщина, которая пилит мужа или кричит на него, чаще всего подсознательно ждет, что он стукнет кулаком по столу, возьмет власть в свои руки, подчинит ее себе. И чем дольше мужчина этого не делает, тем чаще и сильнее она кричит. В этом проявляется состояние «самки богомола», которая пожирает своего самца. Чтобы в отношениях с бета— или гамма-самцом не превратиться в «пожирательницу мужчин», нужно научится вовлекать его в янские энергии для того, чтобы самой возбуждаться от него.

Мы так устроены, милая; если мы не можем подчиняться мужчине, мы начинаем его наказывать за его слабость. Поэтому старайся поощрять те состояния, когда он в тестостероне, и не замечай «договорчик». Стимулируй мужские проявления: «Слушай, когда ты при мне орешь — я так завожусь!», «Когда ты такой уверенный и собранный, даже балагур Петрович перестает материться и отпускать сальные шутки». Слыша от тебя эти слова восхищения, твой мужчина будет их запоминать: «Ага, вот там я — классный, вот тут она меня похвалила», — и сам постепенно начнет раскручивать эти состояния.

Важно! Говоря мужчине комплимент очень важно не просто констатировать какой-то факт, подсвечивать какое-то качество, но и давать обратную связь, как это качество улучшает мир.