Ни для кого не секрет: людям нравится общаться с интересными людьми. Интересным людям с интересными людьми – комфортно. Мы сейчас не берем в расчет людей с ограниченными интересами и взглядами. Им дискомфортно общаться с людьми интересными и счастливыми просто потому, что у них синдром несоответствия и собственной никчемности. Но сейчас не об этом.

Итак, далее мы опишем несколько составляющих интересного человека. Тема для меня очень интересна, и мы достаточно ее исследовали. В дальнейшем я, возможно, напишу полное пособие о том, как стать личностью, о которой говорят и которую хотят видеть в близком своем окружении. Сейчас мы кратко выделим несколько важных моментов.

 

Эмоциональность

Эмоциональные люди притягивают к себе людей. С ними интересно, с эмоциональным человеком люди чувствуют, что живут. Единственное замечание, наверное, это транслирование положительных эмоций. Вряд ли с вами кто-то захочет общаться, если вы бьетесь в истерике по пустякам. Некоторые психологи говорят, что из 100 % эмоций человека нужно 8 % негативных эмоций. Здесь нужно стать человеком, который сам эмоционально радуется, рассказывает, переживает чувства – живет, одним словом. Развивай в себе эмоциональность, как развивает в себе это актер. Начни это использовать в жизни. И ты удивишься, какие заметные результаты ты получишь на выходе.

Кстати, это легко заметить на женщинах – куда без них. Шутка. Обрати внимание на женщин, которые пользуются успехом у мужчин. Что ты видишь? Правильно, они очень эмоциональны. Они не боятся проявлять свои эмоции, и это притягивает. Не боятся показаться глупыми или смешными. Их эмоции заражают окружающих. Если у тебя есть это качество, то прекрасно, можешь улучшать это – ниже я дам упражнения для отработки. Если ты в этом не силен, то следует основательно поработать над собой.

Упражнение первое: напиши список героев из фильмов, которые обладают повышенной эмоциональностью. Выбери один образ и полностью его копируй на протяжении двух-трех дней. Просто живи в этом образе. Проявляй себя так, как будто ты и есть тот самый герой. Поработай две-три недели – поиграй в эту игру.

Упражнение второе: выбери стихотворения любимых поэтов и сыграй эти произведения перед зеркалом. Важно, чтобы ты прочувствовал каждое слово, сопровождая его эмоцией. Здесь даже можно переигрывать, это только полезно.

Этих двух упражнений тебе будет достаточно. Еще можешь записаться на курсы актерского мастерства. Можно сходить на поэтические вечера. Если умеешь петь – тоже можно найти подходящую тусовку. Помни главное – людям нужны эмоции. Именно за этим они ходят в театр, кино, на концерты и на все развлекательные мероприятия. Именно за этим они могут приходить к тебе, просто потому, что ты живой и излучаешь чувства и эмоции. Люби жизнь и проявляй себя открыто.

 

Полноценная жизнь

Речь идет о том, что у тебя во всех сферах твоей жизни – все хорошо. Дома, на работе, свободное время, отдых, и так со всеми остановками. Ты показываешь всем, что на работе, в семье, с окружающими, со здоровьем у тебя полный порядок. Ты ярко проявляешь себя, ты самореализованный человек. Делаешь то, что хочешь. Получаешь удовольствие от жизни. Живешь с горящими глазами.

 

Нечто

Что-то люди должны не понимать в тебе. В целом, ты всегда открыт, но есть маленький тайничок, в котором хранится нечто незначительное. Может быть, это какая-то способность или хобби. Может быть, это какие-то инвестиции или проект, о котором ты ничего не говоришь. Это может быть вообще любой скрытый объект, даже татуировка. Люди должны об этом догадываться, но нечетко. Они будут об этом говорить и обсуждать. Это нечто пусть выполняет только функцию загадки.

 

Закрытые интересы

Этот термин мы с тобой будем трактовать по-своему. Это редкие интересы и увлечения, которыми большинство людей не занимается. Например, много ли людей практикуют занятия гипнозом? На тренингах по гипнозу – да, в средней статистике – нет. Или много ли людей управляют самолетом? Стреляют из лука? Есть масса редких хобби!

Практика: находи новое занятие на каждые полгода, и так можно искать постоянно – процесс увлекателен. Если найдешь что-то близкое тебе – можно и остановиться на этом.

 

Визитная карточка

Визитные карточки могут быть абсолютно любыми. Это часть твоего имиджа. Они могут содержать какие-то речевые особенности, какие-то черты твоего стиля. Например, нам подойдут: определенный тип причесок, татуировки, редкие украшения, аксессуары. Также твоей визитной карточкой может стать особая манера поведения. Выбери для себя что-то уникальное и пользуйся.

 

Помощь

Вы должны быть способны помочь людям. Я не зря именно так сформулировал. Иногда бывает достаточно того, что вы можете помочь человеку в определенном жизненном аспекте. Но лучше всего непосредственная помощь: в работе, бизнесе, в отношениях, на отдыхе.

Ну, вот мы с тобой, дорогой читатель, разобрали еще ряд моментов, которые окружающие люди замечают и оценивают. Это результат наблюдений и исследований. Подробно эту тему раскрывать я не буду, просто потому, что это тема отдельной книги. Эти элементы реально работают. Не все это можно объяснить логикой. Местами это феномены, которые просто есть. Значит, это играет свою роль. Пользуйся, и пусть это приносит свои результаты.

 

Давайте сначала определим, что мы понимаем под личностным ростом. Что он дает и какие изменения влечет за собой. И можно ли его измерить? Как он связан с успехом? Какие качественные изменения в жизни личностный рост приносит?

Короче говоря, личностный рост – это обретение широкого круга интересов (музыка, поэзия, искусство, творчество, карьера, работа, спорт). Это понимание и принятие людей и себя. Обретение личной свободы и независимости. Эстетическое самовоспитание (восприятие всего прекрасного в мире, умение наслаждаться красотой). Также это позитивное восприятие действительности.

Обо всем этом стоит поговорить подробнее. Широкий круг интересов – это означает, что вас многое интересует, радует и возбуждает в жизни. Вы можете найти общие интересы и точки зрения взаимодействия со многими людьми. Помните диалог доктора Ватсона и Шерлока Холмса, в котором доктор Ватсон доносил мысль о том, как было бы плохо в мире, если бы не с кем было поговорить о политике, о творчестве, поэзии, искусстве – как верно это было подмечено.

Понимание людей. Не трудно заметить, что нас притягивают люди, которые нас понимают. Кто нас не понимает и не разделяет наших интересов и ценностей, как правило, покидают наше социальное окружение.

Понимание себя необходимо нам для комфортного и эффективного движения по жизни. Также мы ценим в людях понимания себя, чего человек хочет, кем он является.

Принятие людей также важно с двух сторон. В первую очередь, если мы не принимаем окружающих такими, какими они являются, то проигрываем в первую очередь именно мы. Люди тянутся к тем, кто принимает их такими, какие они есть, со своими особенностями и недостатками. Очень ценное умение – принятие себя.

Для каждой личности важны свобода и независимость – от стереотипов, от мнений окружающих и многого другого. Большинство научных открытий вступали в противоречие с бытующими мнениями и взглядами, устоявшимися теориями. Прогресса бы просто не было без свободы личности.

Эстет – это хорошо. Это возможность увидеть красивое, прекрасное в обыкновенных предметах.

В простых обыденных вещах таится прекрасное: «Когда б вы знали, из какого сора растут стихи, не ведая стыда…» (А. Ахматова).

Одни люди гуляют по парку, и ничто их не радует, голова полна бытовой суетой и раздражительностью, они ничего не видят вокруг. А кто-то в этот же самый момент замечает, как прекрасен окружающий мир. Как возвышаются старые липы, какой медовый запах обволакивает их во время цветения. Этот нежный и медовый аромат разносит ветер, который так мягко обдувает лицо, и на ум приходят строки из какого-то произведения. Быть может, рождаются какие-то творческие вещи. Именно с этим ощущением полноты мира были написаны стихи и проза, сняты фильмы, написана музыка. Искусство, в свою очередь, добавляет миру ярких красок.

Позитивное восприятие действительности абсолютно необходимо человеку. С таким отношением куда легче преодолевать трудности. Комфортнее находиться рядом с человеком, который видит, что проблема разрешится, который не тратит время на негативное переживание этой проблемы и не заражает окружающих своим пессимизмом, а просто делает свое дело.

Почему мы много говорим об отношении других людей? Дело в том, что признаком зрелой, сформированной, интересной личности является достойное социальное окружение. Вы становитесь интересны другим людям. Вы даже способны повести их за собой. Личностные качества лидера – один из определяющих факторов его успеха.

Овладение полезным навыком во время тренингов – это тоже личностный рост в той или иной степени.

Что мы можем сказать о человеке, который не может грамотно и эффективно построить коммуникацию с другим человеком?! И что мы подумаем о человеке, который не может правильно представиться?

Какое впечатление складывается о сотруднике, который неспособен вести переговоры?

Что мы думаем о человеке, который не может определиться с целями и начать двигаться к ним?

Какое у нас отношение к человеку, который неспособен решить поставленную задачу?

Что мы чувствуем, находясь рядом с человеком, который не управляет своим внутренним состоянием, срывается на крик, проявляет негативные эмоции или жалуется и скулит постоянно?

Как мы можем положиться на человека, который не может конструктивно разрешить конфликт?

Что транслирует в окружающий мир человек, который не может правильно отдохнуть и всегда ходит уставшим, измотанным?

А ведь многие из нас транслируют весь описанный негатив окружающим каждый день, каждую минуту!

Личностный рост важен в первую очередь для тебя самого, потому что твоя жизнь станет богаче и интереснее, более комфортной, более осмысленной. Вдобавок ты получишь интересных новых знакомых, к тебе будут тянуться такие же люди, как и ты. Становясь лучше, ты привлекаешь лучших. Об этом мы поговорим в следующей главе.

 

Задание

Дам очень полезную и эффективную рекомендацию – заведи для себя свой «дневник успеха». Напиши в нем сферы, в которых ты хотел бы развиваться. Например, карьера, спорт, научная деятельность – да что угодно.

И записывай каждое достижение в этих областях. Через год отмечай эти достижения и ставь еще бо́льшие цели.

Благодари себя за эти успехи – тем самым ты приучишь себя достигать поставленных целей. Вместе с тем, профессионально и личностно расти.

Этим дневником может быть все что угодно – лишь бы тебе было удобно. Дневник в твоей тумбочке или вордовский файл на рабочем столе. Написал научную статью – записал в дневник, создал отдел продаж в своем бизнесе – записал это достижение.

 

Если ты заинтересован в личностном росте и развитии, если имеешь желание сделать свою жизнь лучше, хочешь развивать полезные навыки и добиваться успеха, то тебе нужно очень серьезно задуматься над тем, кто тебя окружает. Близкие люди оказывают огромное влияние на тебя, хочешь ты этого или нет.

На секунду давай представим, что свежие томаты поместили в бочку с солеными томатами, в рассол. Что произойдет с ними, свежими, через неделю? Правильно, они тоже станут солеными. Точно так и в жизни: если человека поместить в определенную среду, он к этой среде приспособится и станет ее частью. Поэтому важно, с какими людьми мы общаемся. В болоте не водятся принцессы, в болоте водятся лягушки. Есть, конечно, исключения, но очень редко. И к тому же эти «исключения» при возможности меняют среду.

Представь, что ты общаешься со своими друзьями в клубах и кабаках, темы ваших разговоров не заходят дальше сплетен о знакомых и потребительских интересов (куда ходили, что видели, сколько выпили), жизнь бесцельна, планы не идут дальше следующих выходных… Такое окружение оказывает негативное влияние на тебя. Здесь ты не развиваешься, не вдохновляешься, а тупеешь. Окружение держит тебя на месте или тянет назад. И тебе не помогут никакие тренинги. Ты будешь под влиянием этой среды. Ну, сходил ты на тренинг, получил что-то полезное и вернулся обратно. Хочешь что-то поменять, но твои друзья и знакомые этого не понимают, не могут тебя поддержать, тянут к привычному времяпрепровождению. И ты снова подстраиваешься к их поведению, к их убогим мыслям.

Верно и обратное. Если у тебя хороший круг общения, все вокруг счастливы и успешны – ты будешь тоже к этому стремиться. Точно так же, как томаты в рассоле – только «рассол» будет оказывать положительное влияние.

Нужно «чистить» свое социальное окружение. А это значит, что людей, которые на тебя оказывают негативное влияние или просто поглощают твои ресурсы, не давая ничего взамен, нужно удалять из круга общения. Это будет непросто, так как ты уже привык к ним, тебя будет тянуть назад. Этот период нужно будет перетерпеть. Тебе придется игнорировать этого человека – говори, что занят, что много работы, полно дел. Через два-три месяца, после того как ты прекратишь подобное общение, ты заметишь, как много ты успел сделать и как много у тебя внутренних ресурсов, которые ты раньше растрачивал зря. Попробуй вернуться в прежний круг общения, но только на один вечер, и ты убедишься, как тебе там дискомфортно. И поймешь, что тебе совсем не нужно это общение.

Используй простое правило: если человек хороший, ты с ним созидаешь что-то или он тебя вдохновляет – оставляй его в своем социальном окружении. Если человек оказывает негативное влияние – прекращай общение. Ни к чему хорошему оно не приведет. Если нужно ему помочь – можешь сделать это, но общаться с таким ты не обязан.

 

Упражнение

Создай список людей, с которыми ты общаешься. Напротив каждого имени поставь плюс (если человек положительно влияет на тебя) или минус (если влияние негативное). С «плюсами» – общайся, «минусы» – игнорируй.

 

На сегодняшний день существует достаточно большой выбор тренинг-центров и тренеров, к которым можно пойти учиться. Но среди них очень много продуктов низкого качества, как и хороших, классных тренингов. Тебе нужен плохой продукт? Тем более если это связано с твоими мозгами, психикой, психологическим состоянием?! Я лично очень скрупулезно отбираю тренинги для себя. Еще тщательнее я выбираю тренера. Что и тебе советую, дорогой читатель. Многие тренинги вместе со своими тренерами, к сожалению, не приносят ожидаемых результатов, а часть из них наносят вред. Да еще и за твои деньги. Оно тебе надо?

Думаю, важно осветить вопрос о том, у кого стоит учиться и как выбирать тренинг, тренера и тренинг-центр. Многие, кто улучшает свои коммуникативные навыки, посещают тренинги на данную тему. Это очень хорошо. Я лично считаю, что работа в формате тренинга – одна из самых эффективных. Но при условии, что это будет действительно качественный тренинг. Я за хорошую работу с хорошим результатом.

По каким критериям оценивать, стоит ли мне сюда идти или не стоит? Как отличить качественный тренинг от некачественного?

 

Продукт

В первую очередь нужно определиться, что это за тренинг, какой продукт ты покупаешь. Узнай его точное название (ты можешь удивляться, но некоторые тренинги продаются без названия, серьезно). Но о таких запущенных случаях поговорим позже. Далее, тебе нужно точно выяснить, что этот тренинг дает. Если это навык – то какой навык. Если это личностный рост – то узнай, что будет на тренинге, какова программа, что ты получишь на выходе?

 

Информация

Поищи информацию о подобных тренингах в интернете. Благо, это все сейчас могут, и все есть в открытом доступе. Существуют различные форумы и разделы на сайтах. Там же можно посмотреть отзывы. Поищи обратную связь участников, многие оставляют видеоотзывы. Работай с информацией, подходи критично к этому вопросу. Подумай, не является ли организация, которая проводит тренинг, тоталитарной сектой, например. Такое в действительности бывает.

Также посмотри сайт организации или тренера – если нет сайта, то в XXI веке это подозрительно.

По возможности, посмотри фото, видео, узнай, как можно связаться с людьми, которые уже проходили подобное.

Должна быть в открытом доступе информация о тренерах – это ФИО (реальные), краткая информация, фото, видео, чем занимается.

Полезно знать, давно ли центр работает на рынке. Потому что если центр на рынке давно, но при этом у них нет ни сайта, ни помещения, ни рекламы, да и народ ходит вяло, то это означает, что ребята работают плохо.

Теперь перейдем к выбору тренера, или коуча.

 

Информация

Информация о тренере должна быть в интернете. Если информации вообще никакой нет – даже не рассматривай кандидатуру. В интернете также должно быть видео с тренером, его фотографии на тренингах. Может быть, у тренера есть сайт – посмотри его. Но все равно, посмотри его еще в поисковиках: что пишут о нем, где участвовал, проводил ли он что-то, чем он занимается и в какой сфере он эксперт. Если, скажем, он эксперт по всем вопросам – подобную кандидатуру за борт.

 

Отзывы

Пролистайте отзывы и видеоотзывы о тренере. Будет странно, если подобных вы не найдете. Часть из них, небольшая, в принципе может быть и негативная – посмотри, говорит ли человек правду и адекватен ли он.

 

Учителя

У тренера должны быть учителя. Узнай, где он научился тому, что преподает. Если он самоучка – пусть тренирует сам себя. За борт, в общем. Должна быть информация, у кого он учился, сертификаты, дипломы.

 

Ученики

Это наглядные результаты его работы. Если тренер действительно хорош – пусть покажет своих учеников. Если тренер сам хорошо владеет навыком, о котором он говорит, то это еще полдела – нужно еще и грамотно обучать. Я лично горжусь своими учениками. И всегда с радостью их представляю. Это очень приятно, когда твои ученики показывают хорошие результаты благодаря тебе. Не зря тренер назван тренером. Достижения спортсмена – это не только его заслуга, это также и заслуга тренера, который его готовил.

 

Работы

Также хорошо посмотреть, есть ли у тренера изданные книги, инфопродукты, статьи, публикации в газетах и журналах. Если человек пишет о чем-то – скорее всего, он в этом разбирается. Я, например, так получилось, попадаю только к тренерам, у которых большие тиражи книг по данной тематике. Наличие книг важно.

 

Цена вопроса

Ценовой показатель тоже важен. Если полноценный тренинг идет бесплатно, то я на подобное не иду и другим не советую. Будь готов заплатить достаточно за хороший продукт. Иногда приходится переплачивать за бренд – ну что ж, если качество лучше, я с радостью на это пойду.

Если собранная тобой информация удовлетворяет, то можно смело идти на тренинг. Скорее всего, твои ожидания будут оправданы. Я искренне призываю тебя очень внимательно относиться к данному вопросу. Я встречал достаточное количество людей, которые попадали на псевдотренинги к псевдотренерам. Минимум, что может произойти, – это потеря денег и времени. На тренингах якобы личностного роста я видел полное физическое и психологическое насилие над участниками. После чего им приходилось заниматься реабилитацией. Да, есть, к сожалению, и такое. Встречается нередко, хочу заметить. Поэтому информирую тебя, чтобы ты обходил их стороной. И желаю тебе учиться у лучших, у настоящих профессионалов своего дела.

Ложь на тренингах:

• все зависит только от тебя

• тебе станут доступны секретные техники

• у тебя в жизни будут моментальные изменения

• ты сейчас запрограммируешь себя на успех

Не тайна, что на тренингах организаторы неплохо зарабатывают. И, к сожалению, встречаются непорядочные тренеры, которые обещают невозможное. Таким посулам не стоит верить. Это, конечно, для потребителя очень привлекательно. Ну, представь, тебе обещают, что после тренинга ты станешь: богатым и успешным, счастливым и свободным, разом переделаешь себя и вообще станешь первым человеком на планете. Давай разберемся, чего точно не может быть, чтобы ты не попался на удочку откровенных лжецов.

 

«Все зависит только от тебя»

Привлекательно, не правда ли? Но это не так, я буду честным. Очень удобно донести до клиента, что все зависит только от него самого. Он в силах все изменить и повлиять на все, что происходит с ним в мире. В это хочется поверить просто потому, что можно выдумать себе любую сказку. А знаете, что происходит потом? Потом этот человек не попадает в сказку. Его реальность не совпадает с его ожиданиями. Нужно быть честным с самим собой. Повторю: не все зависит от тебя. Существует объективная реальность. Конкуренция или естественный отбор, в котором победит сильнейший. Ну, или приспособленный. Не все зависит от тебя, потому что есть ситуации, которые человек переломить не в силах. Как говорил Воланд, человек смертен, и хуже всего – внезапно смертен… Это может быть болезнь, или несчастный случай, или стечение обстоятельств. Я здесь не хочу сказать, что теперь ты можешь валить все на обстоятельства, снимая с себя ответственность. Я просто утверждаю, что будут жизненные ситуации, которые сильнее тебя.

Процитирую Бернарда Вербера, «Империя ангелов»: «Даже если ты авантюрист, исследователь, открыватель новых миров, все равно однажды ты столкнешься с проблемой, которая выше твоих сил. Во всяком случае, самолет, который рушит мою квартиру, – это выше моих сил».

 

Секретные техники

Следующая сказка – о секретных техниках и грандиозных обещаниях.

Не будет никаких огромных переворотов в твоей жизни, и ты не будешь успешным и счастливым, ничего не делая, не достигая и не работая над собой. Не существует никаких «секретных» техник и технологий, которые тебе позволят стать супергероем перед обычными людьми. Чтобы чего-то достичь, нужно много работать. Тренинги – это не стероиды для твоего успеха. Были бы подобные – ими бы пользовались спецслужбы, и никто бы о них не узнал.

 

«Вы быстро изменитесь»

Следующая ложь – о том, как моментально ты начнешь меняться и быстро расти. Это не так. Изменения не происходят моментально. Каждое твое изменение будет результатом твоей работы. Тренер тебе может подсказать, но работу сделать за тебя не получится. Тебе можно указать кратчайший путь, но дорогу ты пройдешь сам.

 

«Программирование на успех»

Успех не будет вам встраиваться на тренинге. Нельзя человека запрограммировать на успех. Если бы подобное существовало, нужна ли была нам педагогика и воспитательный процесс? Повторяю, успех – это результат работы. Точка. Забудь про подобные посулы раз и навсегда.

 

«После тренинга вы станете…»

Еще распространены ложные обещания, что ты после тренинга станешь, например, счастливым или успешным. И это ложь. Ты никем не станешь после тренинга. На тренинге ты можешь узнать, как это сделать, и тебе расскажут и донесут до тебя, что лучше делать. Но тренинг – это искусственная среда. А изменения тебе нужны в реальной жизни. Соответственно, тебе нужно будет все отрабатывать в реальной жизни. Именно поэтому в моем центре есть программы, на которых все упражнения отрабатывают в реальной жизни, за пределами тренингового центра. И люди показывают действительные результаты в реальной жизни. И вот это здорово.

Ну, вот мы еще с тобой разобрались, чего реально ожидать, а чего нет. Давай себе отчет, куда и зачем ты идешь учиться и как ты будешь это использовать. Это как минимум сохранит твое драгоценное время. Будь внимателен и «не ведись» на подобные мифы. Верь только в реальность (улыбаюсь:-))).

Расскажу о совсем вредных тренингах, таких как лайфспринг.

 

Тренинг Lifespring, или Осторожно, секта!

За последний год я встретил десятки людей, пострадавших от подобных тренингов, поэтому не могу пройти мимо этого псевдотренинга. Это результат моих наблюдений в течение шести месяцев за людьми, проходившими этот ад. Постараюсь рассказать в двух словах.

Итак, издалека. Lifespring – частная организация, основанная в 1974 году Джоном Хенли. Данная лавочка сразу же попала под критику сотрудников и участников тренингов. После многочисленных судебных разбирательств, в ходе которых истцы требовали установить ответственность за их психические расстройства. В итоге компания возмещала ущерб пострадавшим. Далее были случаи суицидальных явлений в ходе тренинга, за что данную организацию привлекали к ответственности. На сегодня в США этот тренинг является запрещенным, и его организаторы попадают под уголовную ответственность.

Тренинги Лайфспринг, как правило, включают в себя трехуровневую программу, начинающуюся с «Основного курса» (он же «Базовая программа») – ознакомительного, «Продвинутого курса» (он же «Трансформационная программа») – прорыва, и трехмесячную «Лидерскую программу» – как правило, именно на последней части у большинства начинается очень трудная жизнь с огромным количеством «тараканов», которых искусственно подсадили.

На «базовой программе» на вас сильно не давят, здесь еще психику не разбивают вдребезги – пока у них цель завлечь вас на следующую программу, которая стоит значительно дороже. Не удивительно, не правда ли?! Здесь говорят банальные истины и иногда используют псевдологику, подмену понятий, вводят либо несуществующие термины в психологии, либо трактуют их по-своему.

На «Трансформационной программе» работают с вашим восприятием реальности, «вставляют» вам определенные стереотипы. Многие участники думают, что здесь они «прорабатывают своих тараканов» – но эффект прямо противоположный: «тараканов» в голове заводится еще больше.

«Лидерская программа» самая жесткая, по мнению участников. Кстати, почему она называется лидерской – о лидерстве там нет ни слова. Здесь очень хорошо «напрягают» участников тренинга, а в конце программы дают им «плюшку» в виде выходных, где они собираются и выпадают из реальности на два дня – у них забирают все иструменты связи с внешним миром (телефоны, планшеты, ноутбуки). За эти два дня они благодарят друг друга, создают позитивную и теплую атмосферу – это понятно, чтобы завершить тренинг на «веселой ноте», на эмоциональном подъеме, чтобы они привели сюда еще своих знакомых и близких.

Теперь разные моменты.

• Каждый участник должен вовлекать людей в тренинг – то, что сразу бросается в глаза. На каком адекватном тренинге такое практикуют?!

• «Тренеры» работают методом «кнута и пряника», раскачивают эмоционально.

• На что конкретно заявлен тренинг, ни один участник ответить не может. Как я понял, речь идет о личностном росте, но никакого личностного роста нет на данном тренинге, и быть не может – происходит только личностная деградация.

• Нет никакой информации о «тренерах», кроме той, что они работают в этой лавочке.

• Участникам, как правило, не говорится, что это за тренинг – многие даже не знают, что это называется «лайфспринг».

• Участники не разглашают информацию о тренинге и то, чем они там занимаются – это понятно, так как они попадают в секту.

• «Конторка» вербует почти 100 % – за это ставлю твердую пятерку.

• Комплекс тренинговых упражнений не несет никакой положительной созидательной функции, а только разрушительную.

• Цель тренинга – только принести денежку «тренеру» за счет себя и вовлеченных людей.

• Практически во всех упражнениях, кроме «полевых», идет перегрузка всех каналов восприятия (слух, зрение, тактильные ощущения); кто в теме, понимают, как работают эти «тренеры»: наводят транс.

• Упражнения часто приводят к сильным эмоциональным переживаниям, чем и отвлекают тебя от адекватной оценки. Сильные эмоциональные переживания никакой пользы в практике тренинга не несут. «Тренеры» делают тем самым «привязку», этот метод давно известен и хорошо работает. Ни один порядочный психолог или психотерапевт не будет добиваться подобного эффекта – давить на болевые точки и вынуждать вас пускать слюни и слезы.

• Иногда там используют разрушение «я-концепции».

• Если участник попадается думающий и хочет уйти с тренинга, то «команда адептов» спешит ему на «помощь». Тут же посыплются звонки от всех участников с просьбами, уговорами и угрозами.

• На эти тренинги берут даже людей с психическими отклонениями, что аморально и противозаконно – с психической патологией может работать только психиатр. Но организаторов волнуют только деньги.

• Ни одного положительного результата после прохождения тренинга замечено не было.

• Именуются такие конторки по-всякому: «лидерка» «лидерская программа», «ЛП – далее стоит номер группы».

Дорогие друзья, хочется сказать следующее. Если вы идете на какой-либо тренинг – всегда внимательно изучайте информацию из гугла: что за тренер? что за тренинговая компания? Не секта ли это?

Также полезно узнать, какой продукт ты покупаешь, уж если ты идешь на тренинг, нужно задать вопрос: что конкретно я получу?

Также если вам на тренинге становится в какие-то моменты дискомфортно, или на вас «давят», или манипулируют вами иначе – это, как правило, симптом, ваш внутренний голос говорит вам, что здесь нехорошо или опасно.

Прислушивайтесь к себе. Проверяйте информацию.