Еда человека будущего должна быть вокруг траво- и растительного живоедения. Остальное всё — это эрзац-еда, особенно вредный денатурированный крахмал. Вы должны себе чётко представлять, что пресловутое «вегетарианство» — это одно из самых обманных понятий. Ведь можно есть один хлеб с макаронами, ведь один чистый крахмал люди едят с варёной картошкой и считают себя «вегетарианцами». Такие вегетарианцы в перспективе могут быть только очень больными и долго не живут. Имеет смысл говорить только о зелёном травяном и фруктовом «вегетарианстве» — «фрутарианстве», которое достаточно известно в тех же США. Мы же этой книгой вводим понятие «ТРАВОРИАНСТВА» или «ГЕРБОРИАНСТВА», чтобы нас не путали с хлебо-макаронисто-картофельными, якобы, «вегетарианцами». На самом деле они крахмалоеды. Слово "ВЕГЕТАЦИЯ" http://en.wikipedia.org/wiki/Vegetation , - это на самом деле означает "растения", а не крахмал. ВИКИ: "Vegetation is a general term for the plant life". Опять тут идёт хитрая подмена понятий. Как и в случае, когда американские хлопья, которые они называют общим термином "Сирел" (Cereal http://en.wikipedia.org/wiki/Cereal ), записали в, дескать, «файбер» (клетчатку), то есть опять в растения. Когда на самом деле — это всё опять жареный крахмал. В основном повседневная еда должна быть вокруг самой разнобразной травы, фруктов, и овощей, — в убывающем порядке. Как раз фруторианцы установили на своём фруторианском опыте, что свежие фрукты обладают преимущественно очищающим, а травы преимущественно синтетическим, то есть строительным качеством. Соответственно, вы можете играть этими свойствами трав и фруктов, типа, как нажимать на педаль, какую вам надо в данный момент.

Ещё мы забыли упомянуть один источник еды высшего класса — это цветы, лепестки цветов. Цветы даже в литературе упоминаются как пища богов. Уже упоминавшаяся нами Амброзия — Амброзия (мифология) — в греческой мифологии пища богов. Амброзия (растение) (лат. Ambrosia) — род растений семейства Астровые. Лепестки роз — классический субстрат для варенья. Многие цветы употребляются как специи. Например: Высушенные рыльца цветков шафрана посевного (Crocus sativus L.) используются как пряность и пищевой краситель оранжевого цвета. Популярны ромашковый чай в России и чай из цветков хризантем в Китае. Очень автору нравится душистый чай из жёлтых цветков османтуса, распространенный в Китае. Osmanthus heterophyllus http://en.wikipedia.org/wiki/Osmanthus . Самый популярный жароутоляющий напиток в странах Карибских островов и севера Африки — это очень вкусный водный настой из лепестков цветов Хибискуса. http://en.wikipedia.org/wiki/Hibiscus_tea На Каррибах он называется «Джамайка», а в Египте — «Каркаде». Говорится, что это был основной напиток фараонов. Фараоны, как известно, — это были Боги на этой Земле. Что лепестки цветов — это пища богов, ещё с мифологии существуют многие намёки. Мнение автора, что эта область применения лепестков цветов в качестве продукта питания, не исследована ещё совсем, и нам надо продвигаться в этом направлении. Пришло время нам кормить самих себя и не доверять это важнейшее дело никаким таинственным инстанциям. И ещё одно важное замечание:

Качество питания и сны.

Напрасно анализировать сны в конкретном плане: золото во сне — к деньгам, а мертвецы к трупу. Однако качество снов в целом — прямой показатель внутреннего здоровья и очищенности организма. Человек устроен как аккумулятор. Во сне он подзаряжается. Человек заболевает во сне, выздоравливает во сне и умирает в ночное время, обычно, под утро. Все процессы выздоровления от болезни идут только во сне. Это как во время голодания, — процесс потери веса и очищения тоже идёт только во сне. Человек должен за сон релаксироваться до «свинцовой» степени расслабления, чтобы руки-ноги было еле пошевелить, — тогда он отдохнул. Если сны цветные и в целом позитивные — значит организм здоровый, Если сны воздушные, и во сне вы летаете, даже во взрослом состоянии, значит всё в порядке. Значит, как говорится, вы прошли "верхнюю медкомиссию" и "допущены к полётам". Если же сны чёрные, душные, мертвецы снятся или морги, а тем более если бессонница, то организм больной. Автор прошёл весь путь от одного состояния к другому по полной программе. Поэтому он отвечает за свои слова. Особенно опасна бессонница. Если тяжёлая бессонница существует годы, то вы болеете внутри и обязательно умрёте.