Знаете, у многих сложилось неверное представление, что лечение травами дело несложное, что надо только собрать их или купить в аптеке, смешать, если надо, заварить или настоять и затем пить. Однако часто такой подход оказывается неэффективным. В результате наступает разочарование и больной бросает траволечение. Причин здесь много. Но главная заключается в том, что фитотерапия требует от вас сознательного, внимательного (в первую очередь к себе и своему организму) отношения. И тогда, уверяю вас, травы вам помогут.

Я не хочу быть голословной и приведу сейчас несколько общих соображений по поводу фитолечения, которые, несомненно, помогут вам выработать свой подход к лечению травами. Могу только сказать, что эти советы разработали известные народные целители Лариса и Глеб Погожевы.

• Не надо гоняться за чересчур сложными, многокомпонентными сборами. Их и собрать трудно, и приготовить сложно.

• Если вы решили пользоваться сложными сборами, то есть такими, которые содержат два или более компонента, то при их подборе вам необходимо проверить каждое входящее в сбор растение, предназначенное для лечения основного заболевания, на совместимость с сопутствующими заболеваниями. Например,

• Всякое растение или сбор – это лекарство. Если вы никогда его не принимали, то 3–4 дня употребляйте его в меньших объемах, чем это указано в прописях. Если же через несколько дней вы не почувствуете ухудшения самочувствия или не обнаружите аллергической реакции на данный препарат, то постепенно увеличивайте дозу до необходимой. При негативной реакции организма на фитосбор или определенное растение немедленно прекратите его принимать.

Конечно, надо учитывать, что хотя народные методы, естественные виды лечения куда мягче тех, которые зачастую предлагает официальная медицина, но и они при чрезмерном увлечении могут принести больше вреда, чем пользы. Поэтому вам необходимо очень внимательно относиться ко всем сигналам, которые будет посылать ваш организм. Если же вы проходите курс лечения у врача, то для вас будет очень полезно выслушать его мнение о возможности применения той или иной травы, тех или иных упражнений.

 

Фитотерапия при атеросклерозе

Березовые почки. Взять 1 ст. ложку березовых почек на стакан воды. Кипятить 15 минут, настаивать час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды.

Боярышник. 200 мл спирта, 1 стакан свежих плодов боярышника. Возьмите 1 стакан плодов боярышника, заполненный доверху, и засыпьте его в бутылку со спиртом, предварительно немного размягчив плоды. Настаивайте 3 недели, после чего процедите. Принимайте по 1 ч. ложке с водой до еды на ночь.

Боярышник. 20 г сушеных плодов боярышника, 200 мл кипятка. Залейте плоды боярышника кипятком и настаивайте полчаса или варите 5 минут на слабом огне. Пейте перед едой и на ночь по 200 мл отвара.

Вереск. Залейте 1 ст. ложку измельченного вереска 1/2 л кипятка, кипятите на слабом огне 15 минут. Настаивайте, укутав посуду с отваром, 2–3 часа. Процедите и пейте в течение дня как чай.

Гречиха. Заварите 1 дес. ложку гречихи посевной в 1/2 л кипятка, настаивайте 2 часа в закрытом сосуде, процедите, принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Девясил. Возьмите 30 г сухого корня на 1/2 л водки, настаивайте 40 дней. Принимайте по 25 капель перед едой.

Земляника. Залить 20 г листьев земляники стаканом кипятка, кипятить 5—10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день.

Одуванчик. Залить 1 ст. ложку измельченных корней стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 минут, охладить и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Подорожник. Залить 1 ст. ложку сухих листьев стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Выпить за час небольшими глотками (суточная норма).

Рябина. Возьмите 200 г коры на 1/2 л кипятка, кипятите на слабом огне 2 часа, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке перед едой.

Рябина черноплодная. Разотрите 1 кг ягод с 2 кг сахара. Принимайте по 1 ст. ложке в день (если у вас гипотония, помните, что черноплодная рябина понижает артериальное давление).

Рябина черноплодная (настой сухих плодов). Залить в термосе 2–4 ст. ложки ягод 2 стаканами кипятка, выпить на следующий день в 3 приема по 1/2 стакана за 30 минут до еды.

Шалфей. Вам понадобится 90 г свежего шалфея, 800 мл водки и 400 мл воды. Настаивайте смесь на свету в закрытой стеклянной посуде 40 дней. Принимайте по 1 ст. ложке пополам с водой утром перед едой.

Чабрец. Возьмите 5 г травы, собранной во время цветения. Настаивайте траву в 1 стакане кипятка 40 минут, плотно закрыв, процедите. Принимайте в течение дня по 1/4 стакана 2–3 раза в неделю.

Чеснок. Растереть несколько головок очищенного чеснока так, чтобы получилось 100 г чесночной кашицы. Залить ее 150 г водки. Настаивать в темном месте не менее 2 недель. Процедить. Принимать по 25 капель, растворенных в 1/4 стакана молока, 3 раза в день.

Шиповник. Плоды шиповника истолочь, заполнить ими пол-литровую бутылку на 2/3 и залить водкой. Настаивать в темном месте 2 недели, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.

 

Фитотерапия при стенокардии

А Боярышник. 2 ст. ложки сухих цветков боярышника, 1 стакан воды. Отварите цветки, залив их стаканом воды. Кипятите 10 минут, когда остынет – процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Боярышник. 10 г сухих цветков боярышника кроваво-красного, 100 г водки. Боярышник залейте водкой, дайте настояться 21 день в темном месте. Процедите, отожмите. Принимайте по 20–25 капель 3 раза в день.

Валериана. 3 части корневищ и корней валерианы лекарственной, 3 части листьев мяты перечной, 4 части листьев вахты трехлистной, 3 части плодов и цветков боярышника, 2 стакана кипятка. Залейте сбор кипятком, дайте настояться 2 часа с закрытой крышкой, процедите. Принимайте по 1/2 стакана настоя утром и на ночь в течение месяца. Отвар также помогает при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.

Зверобой. 2–3 ст. ложки травы зверобоя залить 2 ст. кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Принимать нужно по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.

Мята. 1 ч. ложку травы мяты залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Выпить натощак за полчаса до еды.

Пустырник. 4 ст. ложки травы пустырника залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Сырье отжать. Принимать нужно по 1/3 стакана 2 раза в день за час до еды.

Сложный сбор. Тысячелистник – 5 частей, трава зверобоя – 4 части, соцветия арники – 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить стаканом холодной воды, настаивать 3 часа. Варить 5 минут. Выдержать 15 минут, процедить. Выпить все в течение дня.

Эфедра. 15 г травы эфедры залить 2–3 стаканами воды, уварить до половины объема и процедить. Принимать по 2 ст. ложки 2–3 раза в день до еды в течение 2–3 месяцев.

 

Фитотерапия при аритмии сердца

А Василек. Залить 1–2 ч. ложки сухих цветков василька синего стаканом кипятка, настаивать час. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день за 20 минут до еды.

Девясил. Кипятить 1 ч. ложку корней девясила 15 минут в 1/2 л воды. Принимать по 2 ст. ложки средства через каждый час в течение 2–3 дней.

Мелисса. Настаивать 15 г травы мелиссы лекарственной 30 минут в стакане кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

Сложный сбор. Корни валерианы – 2 части, трава пустырника – 2 части, трава тысячелистника – 1 часть, плоды аниса – 1 часть. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

Сушеница. 20 г травы сушеницы топяной залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать по 1 ст. ложке настоя 4 раза в день.

 

Фитотерапия при гипертонии

Алоэ, сок. Сок алоэ можно принимать ежедневно натощак 1 раз в день по 3 капли в 1 ч. ложке холодной воды в течение 2 месяцев.

Боярышник. 100 г плодов боярышника нужно залить вечером 2 стаканами воды. Утром в этой же воде недолго проварить плоды; процедив, пить отвар.

Пустырник. Возьмите 15 г травы пустырника, залейте остуженной кипяченой водой (200 мл), затем настаивайте в закрытом сосуде 12 часов. Принимайте по 50 мл настоя 3–4 раза в день за час до еды.

Пустырник. Залить 10 г травы пустырника стаканом кипятка, парить 3 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.

Сложный сбор № 1. 1 часть травы адониса, 1 часть цветков боярышника, 1 часть березовых листьев, 2 части травы пустырника, 1 часть травы хвоща полевого, 500 мл кипятка.

2 ст. ложки измельченной смеси залейте кипятком и дайте настояться, укутав, 5–6 часов, затем процедите. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.

Сложный сбор № 2. 1 часть травы пустырника, 1 часть травы сушеницы, 1 часть цветков боярышника, 1 часть листьев омелы, 1 л кипятка. 4 ст. ложки смеси залейте кипятком и дайте настояться 8 часов, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

Софора. Возьмите 1 ст. ложку плодов или цветков софоры, заварите стаканом кипятка и оставьте на ночь в тепле. Процедите и принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Софора, настойка. Настойка на софоре более удобна тем, что ее можно дольше хранить, а значит, и использовать более длительное время. Залейте 100 г плодов или цветков софоры 1/2 л водки. Настаивайте 2 недели. Принимайте по 20–30 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. Сушеница. Залить 2–4 ст. ложки сушеницы 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Чеснок. При любом типе гипертонического заболевания очень полезно есть на ночь 2 измельченных зубчика чеснока. А если вы страдаете склеротической формой гипертонии, то вам необходимо употреблять 1 или 2 зубчика чеснока в течение дня.

 

Фитотерапия при гипотонии

Бессмертник. Залить 10 г соцветий бессмертника песчаного стаканом кипятка и настаивать, пока не остынет. Принимать по 20–30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 минут до еды.

Родиола розовая. Возьмите 4 части корневища родиолы (ее еще называют золотым корнем), 2 части плодов боярышника, 2 части плодов шиповника. Залейте 2 ст. ложки смеси стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане или в термосе. Принимайте по 1 ст. ложке 2–3 раза в день. Чертополох. Залить 1 ст. ложку листьев чертополоха стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Шиповник, сироп из плодов. Возьмите 1 кг свежих плодов шиповника, 1 кг сахарного песка, 1,2 л воды. Плоды шиповника освободите от семян, промойте тщательно и пропустите через мясорубку. Массу залейте 1/2 л воды и кипятите 10 минут. Из оставшейся воды (0,7 л) и 1 кг сахарного песка сварите сироп, перелейте его в кипящую массу и варите все вместе еще 15–20 минут. Процедите через сито и разлейте в приготовленную посуду (бутылки или банки, как вам удобнее).

 

Фитотерапия при вегетососудистой дистонии

Боярышник. 10 г сухих плодов, 100 г водки или 40-процентного спирта. Дайте высушенным плодам настояться 10 дней в 100 г водки или спирта, профильтруйте. Настойку принимайте по 30 капель с водой 3 раза в день до еды.

Боярышник. 10 г цветков боярышника кроваво-красного, 100 мл водки или 40-процентного спирта. Цветкам дайте настояться в 100 мл водки или спирта, профильтруйте. Настойку принимайте по 20–25 капель 3 раза в день до еды.

Сложный сбор. 1 ст. ложка плодов боярышника, 1 стакан кипятка. Заварите сухие плоды 1 стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедите. Настой принимайте по 1–2 ст. ложкам 3–4 раза в день до еды при гипертонической болезни, вегетоневрозах, головокружении, удушье, климаксе.