– Наша жизнь циклична, ты знаешь это со школьной скамьи, – продолжал мистер Сайзерленд, – цикличность – это повторение. Существует такое понятие, как жизненный виток, биоритмы. Вся природа живет по синусоиде: взлеты и падения, взлеты и падения. Существует маленький ритм и большой. А о гравитационных волнах, которые предсказал сто лет назад Эйнштейн и только сейчас представилась возможность это подтвердить научно, ты, надеюсь, тоже уже знаешь. Итак, существует малая цикличность, когда события повторяются снова приблизительно каждые два года. И есть большая, когда повторение происходит каждые семь лет. У каждого это индивидуально. Анализируй свою жизнь, какая цикличность у тебя. Ты обращал на это внимание? Какие выводы?

– Да уж. Это точно, – проговорил Макс, – цикличность… Но пока это не осознаешь, мне кажется, нельзя ничего поменять в жизни.

– Начинаем жить осознанно, – звучал голос старика со сцены, – получаем образование, находим работу, растим детей. Вроде бы все хорошо, не хуже, чем у других. Но кажется, что жизнь идет по кругу, как заезженная пластинка. Помните, как у героя Николаса Кейджа в фильме «Семьянин». Он попал в ситуацию, при которой понял, что живет не своей жизнью. Мы живем, что-то делаем, что-то получается, что-то нет, но все промахи повторяются с пугающей периодичностью. Потеря работы, потеря семьи, душевное опустошение и безысходность, потеря близких… А в конце, если оглянуться: о, сколько счастья-то я пропустил в жизни! Логика что говорит? Для уменьшения расстояния до цели необходимо увеличить скорость! Что мы делаем? Устраиваемся на другую работу. А на самом деле мы гоняемся за собственным хвостом!

Друзья говорят: «Остановись, Винс! Посмотри, что ты делаешь. Тебе надо не торговать в баре пивом, а идти в спортсмены». А Винс отвечает: «Вы что, я старый для спорта, да и со здоровьем не так уж сейчас, да и денег у меня нет. Зачем ты, вместо того чтобы мне помочь, подставить дружеское плечо, сбиваешь меня с толку, а еще друг называется…» Винс пришел домой, есть охота, денег нет. Что делать будем? Гоняться за хвостом? Пока его жизнь в очередной раз не ударит? А годы уходят, счастье летит мимо. И так продолжается до тех пор, пока Винс не расшибет себе голову и ему не придется остановиться. Помните автобиографический фильм «Преодоление» с Марком Уолбергом.

Да, герою Марка Винсенту Папале повезло, он смог найти в себе силы и переключиться. Да, он переживал, было страшно, порой больно и, конечно же, обидно. Но он решил идти до конца. И что стало наградой ему, а?

– Он стал легендой! – выкрикнули из зала.

– Вот именно, мой друг, он стал легендой. Помните девиз фильма? Мечты не остаются в запасе. Так что, мой друг, подумай, чего хочешь ты? Да, я намеренно привел такой пример. Я не говорю, что надо или не надо заниматься наукой или спортом. Я говорю только о том, что если человек на своем месте, то у него всегда все будет хорошо.

XX век был веком технического прогресса: станки, машины, самолеты, заводы. Знания законов техники нам были необходимы. Это этап, который мы должны были пройти. Но очень тихо и незаметно наступил век информации, в котором действуют другие законы и другое течение времени. Век технического прогресса уже прошел! Если вы еще не заметили…

Десятилетний мальчик лучше, чем мы, взрослые, владеет информацией. И если продолжать жить по старым правилам, это значит заведомо перейти в разряд неудачников, вечных нытиков и маргиналов, то есть простым языком – в лузеры!

Хочется тебе этого или нет, но ты обязан владеть информацией. Истинная информация есть в каждом из нас в виде творчества, в виде интуитивного мышления. Как стать лидером, богатым, знаменитым? Ответ на все есть внутри каждого. Там, где есть знания, нет страха. Да, конечно, страх испытывают даже герои. Но чем больше ты будешь узнавать о себе, своих способностях и талантах, тем меньше у тебя останется возможностей чего-то бояться.

– Это точно, родная, – шепнул Макс супруге. И поцеловал ее в щеку.

Старик продолжал:

– Из психологии известно: страх лечится погружением. Если есть страх, необходимо узнать его природу. Спроси себя, что такого ты не знаешь и чего боишься. Бояться темной комнаты, как в детстве, – это нормально, но включи свет и получи дополнительную информацию об этой самой комнате, и страх исчезает. Точно так же и с тобой, получая дополнительную информацию с помощью моего тренинга о себе, своих способностях и мире, ты начинаешь больше видеть, точь-в-точь как при включенном свете, и твой страх улетучивается.

– Да, милый, Джеймс не просто профессионал, он реальный гуру. Я понимаю, что легендой психологии он при жизни стал не просто так, – ответила мужу Лиза.

Голос Джеймса Сайзерленда звучал четко и убедительно.

– Как развивается жизнь? Ложное рушится, но спустя какое-то время появляется похожая ситуация, чтобы ты все-таки нашел верное решение. Это могут быть другие люди, географическое местоположение, но смысл будет тот же. И если ты опять не найдешь верного решения, то снова попадешь на предыдущий виток спирали развития. И будешь бегать по замкнутому кругу за собственным хвостом. А ты знаешь, что такое бег по замкнутому кругу. Бегает и бегает человек за хвостом и думает: вроде скорость увеличиваю, и шею вытягиваю, и расстояние сокращаю, но догнать его никак не получается. А со стороны – это вообще глупейшее занятие. Но раз механизм запущен, он рано или поздно остановится. Если не сделаешь выводов, то снова свалишься на нижний виток спирали и продолжишь двигаться по кругу. Если поднимешься – пройдешь на новый виток. Твоя задача – найти свое Я в середине. Знаешь, жизнь подобна воронке в раковине. Твоя цель – не остаться грязью на стенках жизни. Чтобы не било и не разбивало о борта, необходимо быть в центре.

Как правило, человек застревает на отрезке жизни от двадцати до сорока. То есть самая важная часть жизни проходит в ломке и поиске. Восьмидесяти процентам людей так и не удается осознать, что можно жить ярко и насыщенно. Чтобы осознать это, необходимо остановиться. У тебя есть время остановиться? Или, как всегда, собираешься сделать это после зарплаты, в отпуске, когда аврал на работе разгребешь, когда бабушка поправится? А на самом деле когда рак на горе свистнет. Как же можно остановиться, когда хвост вот он, рядом, осталось чуть-чуть! Больше скорость – значит, все больше сокращается расстояние. Но есть некий предел, который всегда остается. Расстояние до хвоста минимально, но неизменно. Некоторым надо побегать два года, шесть, пятнадцать, двадцать лет, пока они не влетят в стенку и воскликнут: «О боже, надо все по-другому!» И начнут менять цель и действия. Это один вид людей. Второй вид всю оставшуюся жизнь отстраивает разбитую стену – если при падении голову не повредил, как третий вид. Третий вид объявляет себя безнадежно пострадавшим и всю оставшуюся жизнь лечит эту самую голову.

Я знаю, дорогой друг, что ты принадлежишь к первому типу людей, иначе бы мы не встретились здесь и сейчас! Спасибо тебе за твое желание преодолеть себя и стать счастливым. Продолжаем.

Парадокс и анекдот. И к сожалению, по статистике восемьдесят процентов людей являются генераторами негатива. У них врожденный подсознательный страх перемен и изменений. Они готовы во всем находить недостатки, лишь бы их самих оставили в покое. Вот изменения в их жизни и не происходят, или они настолько незначительны, что оставляют лишь разочарование. Происходит естественный отбор, элементарная природная селекция. Пустая порода ушла, а те, кто реально будет работать, остались. И огромное спасибо тебе за это. То, о чем ты думаешь и какие выводы делаешь из этих раздумий, отражается на процессах, возникающих в твоем организме. Мысли напрямую проецируются на тело. О чем бы ты ни думал. Если мысли излучают негатив и все, что связанно с этим понятием, то процессы в теле запускаются разрушительные – и наоборот! Этот тезис уже стал научным открытием с доказательной биохимической базой, и это работает что для чукчи, что для африканца, что для китайца, что для русского, европейца или американца. Чтобы показать материальность мысли, давай проведем эксперимент.

Упражнение. Оно будет состоять из двух частей. Сейчас первая часть. Закрой глаза и все действия выполняй мысленно. Мысленно подойди к холодильнику и представь, как ты открываешь его дверцу. Достань свежий холодный лимон. Положи его на разделочную доску. Возьми свой любимый нож и нарежь лимон ровными дольками. Не торопись! Посмотри, как течет сок. Почувствуй распространяющийся запах лимона. После того как нарезал, возьми одну дольку из середины, понюхай и мысленно положи в рот. Начни жевать! Затем вторую дольку. Потом возьми оставшийся лимон и съешь его полностью. Открываем глаза.

– Ужас, Макс, – проговорила Лиз, – я чуть слюной не подавилась, уж очень образно Джеймс рассказывал.

Старик продолжал:

– Ну как? Попробуй не заметить, что на абсолютно физическом уровне во рту что-то происходит. Попробуй найти этому слюноотделению какое-нибудь другое объяснение. Ты реальный лимон не нюхал, не видел, не щупал…

Его нет!

Зал оживленно делился впечатлениями.

– Теперь вторая часть упражнения, – продолжал гуру. – Закрываем глаза. Представь бенгальский орех. Раскуси его и начни есть. Ну как? Что происходит?

– Джеймс, – послышались голоса из зала, – что представить? Какой орех? Что это такое? Первый раз слышу.

– Правильно, мой друг. Правильно. В этом случае ничего не происходит. Ничего! Организм не знает, как на это реагировать, потому что ты не знаешь, что такое бенгальский орех. А это просто словосочетание, которое я выдумал. Такого в природе нет. Тело реагирует всего лишь на мысль. И, как тебе известно со школы, мыслит человек образами. И реагирует на этот образ, который вызвал эмоцию и ощущения. Они взаимосвязаны! Сейчас ты об этой связи почти ничего не знаешь, но ничто не мешает тебе начать ее изучать. Это изучение – самая настоящая работа. Тебе придется поверить мне на слово – эта работа даже приносит деньги.

Слышу, слышу, – засмеялся старик, – и отвечаю. Приносит не только мне. Эту работу необходимо делать, ей нужно уделять постоянное внимание. Счастливое завтра не наступит, если ты для него ничего не сделаешь сегодня. Значит, так, друг мой, меняться надо здесь и сейчас. Или ты генератор, или пользователь. И уж если ты выбрал путь саморазвития, ты больше не можешь сомневаться. Сомнения порождают неуверенность в своих силах. И человек перестает развивать свои качества и таланты, в том числе интуитивное мышление. Сильный, запредельный страх уменьшает творческий потенциал. Сильное, запредельное удовольствие увеличивает. «Привяжи» тренировку творческого потенциала к любому позитивному чувству. Это будет путь радости и безграничного счастья. Этот путь мало кому известен. Это все удовольствия мира, умноженные на бесконечность. Ты сталкивался с этим состоянием? Вспомни!

Каждый человек в жизни переживал это состояние. Господь, природа или вселенная каждому дают хотя бы раз почувствовать, чем человек обладает. Что происходит в этот момент с человеком, с телом, что он чувствует, что происходит вокруг – вспоминайте ситуации! Можно ли ушами увидеть радугу?

– Смешной вопрос, Макс, – прокомментировала Лиза.

– Правильно, нельзя! – опять не дожидаясь ответа, продолжал мистер Сайзерленд. – Уши имеют свое предназначение. Поэтому умом нельзя понять состояние счастья, состояние знания, озарения. Можно только осознать, что оно есть! Но перед осознанием необходимо научиться распознавать знания души, тела и разума. Представь, что сейчас ты просто глина в руках скульптора. Из школьной программы ты знаешь, что углерод – мягкое вещество. Закалка – и получается графит. Еще закалка – алмаз, самое твердое вещество. Стань алмазом в своей жизни и заиграй всеми гранями своего таланта!

Итак, – показывая следующий слайд, продолжал мистер Сайзерленд, – давай проверим твой базовый уровень ощущений. Поставь ладонь перпендикулярно полу и начни водить пальцем другой руки по ней, не дотрагиваясь, на расстоянии. Есть чувствительность? Не важно, какой рукой и в каком направлении. Вот эти ощущения ты и будешь развивать. На основе этих сначала едва уловимых ощущений ты будешь развивать те способности, о которых не говорят в школе или университете. Проникнись важностью этой работы. Умом не понять, как это происходит, можно только пережить на опыте. И еще. Внутреннее состояние, в котором ты будешь тренировать свое творческое начало, должно быть похожим на следующую картинку: представь, что ты едешь к родственникам, которые тебя воспитывали в детстве, но ты их не видел лет десять-пятнадцать. Потому что судьба разбросала вас по разным концам света. И вот ты едешь или на машине, или в автобусе, осталось каких-то тридцать минут, уже на горизонте виднеется начало того маленького городка… Что ты будешь чувствовать в этот момент? Как это можно описать словами? Или первая любовь: конечно, она перемешана со страхом быть отвергнутым, но эмоции влюбленности настолько сильны, что заглушают все остальные ощущения. А первый поцелуй? Вспомни свой первый поцелуй. У меня это произошло в средней школе. После уроков, на втором этаже в холле. Она стояла у окна. Красивая, нежная, робкая, с длинными волосами. Пойми мое состояние! Мой рост на тот момент был всего четыре фута и десять дюймов. Я подошел к ней, взял за руку, она немного подалась вперед и наклонилась, чтобы я дотянулся до ее чудесных губ. Я не помню подробно, как это произошло. У меня перехватило дыхание, дрожали ноги. Естественно, сразу после первого в своей жизни поцелуя с девушкой я убежал, весь красный, а потом, как порядочный мужчина, хотел на ней жениться.

Зал благодушно засмеялся. Джеймс сопровождал свои воспоминания не только голосом, но и жестами и мимикой.

– Неподражаемо, Макс. Он настоящий продавец перемен. Вот попробуй не поверь ему, – сказала Лиз, мужу.

– Интересно, почему он был таким мелким в средней школе, у него что, были проблемы со здоровьем? – спросил ее молодой человек.

– Как давно это было! – продолжал Джеймс. – Но стоит только вспомнить, и эти ощущения вновь пробуждаются. Дрожит голос, дрожат ноги, а внутри невероятное чувство влюбленности. Или запах волос любимого человека, когда ты проснулся, но еще не открыл глаза. Или нежные ручки маленького человечка, обнимающего тебя за шею и бормочущего «мама» или «папа».

Лиза и Макс обняли друг друга, и молодой человек снова мягко погладил жену по животу.

А Джеймс вел тренинг:

– Я не знаю, что было в вашей жизни. Вспомните! Просто в тот момент человек испытывает абсолютное счастье и наполнен. Было у тебя такое? А ты лежал когда-нибудь посреди пшеничного поля или цветов, раскинув руки и глядя в небо? Какие ощущения? Какое состояние? Наша жизнь дает нам почувствовать это состояние. Вспомни эти моменты. Даже время тогда течет иначе. Что ты в этот момент чувствуешь, что с телом, ощущениями? Вспомни! Скажи, дорогой друг, в этом состоянии тело может болеть?

– Нет, – послышалось из зала.

– Почему нет? – отвечал Джеймс. – Может. Больной человек разве не влюбляется? Твои отношения с кем-нибудь могут быть как положительными, так и отрицательными. А ты при этом можешь быть счастлив. Согласен? И низкий социальный статус может у тебя быть, а ты все равно счастлив! Я говорю про момент ощущения счастья. Денег нет, из дома выгнали, на работе все валится из рук, погода – хуже не придумаешь, в ботинке гвоздь… Но эмоциональное переживание этого так далеко от тебя в момент счастья, что все это тебе безразлично. Создай эти переживания, ощущения и чувства сейчас. Сейчас осознанно стань хотя бы на секунду счастливым. Восемьдесят процентовсвоего внимания направь на переживание состояния счастья. Прямо сейчас. Вспоминай.

На некоторое время Джеймс включил умиротворяющую музыку и молча сидел и смотрел на зал, где люди вспоминали свои лучшие моменты жизни и переживали их снова.

– Так вот, это состояние тренируется, как любое обычное физическое качество: сила, быстрота, выносливость, скорость и прочее. Существует схема тренировки: сколько раз в день, сколько часов, сколько повторений, сколько раз в неделю. Мы с тобой вернемся к этому в последний день тренинга. Ты научишься входить в это состояние и быть в нем. По-научному этот процесс ощущения состояния счастья называется активизацией дельта-ритмов головного мозга. Активизация дельта-ритмов мозга присуща детям до трехлетнего возраста. Что происходит в этом возрасте? Наукой доказано, что от нуля до трех лет мы получаем восемьдесят процентов информации об окружающем мире. От нуля до трех – это радость и умение моментально обучаться. Тебе, мой друг, предстоит снова оказаться в этом возрасте. Научиться активизировать эти волны, чтобы способность обучаться, получать информацию снова была с тобой. После того как ты научишься входить в состояние счастья, твоя информация на генном уровне начнет переписываться с программы неудач на программу успеха. Тебе необходимо найти свою формулу, по которой ты достигаешь состояния слияния, состояния счастья. Ты можешь научиться управлять этим состоянием, чтобы биохимические процессы в организме перестроились на это состояние счастья. В школе этому не учат.

– Макс, как я рада, что попала на тренинг к Джеймсу. Так здорово. У меня столько открытий, – снова проговорила Лиз своему мужу.

– Человека с детства уводят в сторону от предназначения, делают из него слепого котенка. Очень много сейчас открывают детских садов, где детей учат компьютерной грамотности и иностранным языкам, с раннего возраста делая акцент на развитии одного лишь социального интеллекта. А зачем, спрошу я вас, маленькому человечку, чей мир состоит из папы, мамы, может быть, няни и друзей в песочнице, иностранный язык? Простите меня за невежество. Вдумайтесь, что мы с вами делаем, как живем, во что верим и что творим. С детского сада мы развиваем социальность, логику. Интеллект стал главным отличительным признаком личности, а «личность» в переводе с древнегреческого – маска! Так вот что мы с вами развиваем с детства! А потом о чем-то мечтаем и чего-то хотим.

Все знания направлены на укрепление маски, а не на развитие индивидуальности. А кто поможет сохранить и развить в детях способность быть счастливыми? Теперь все эти знания лежат огромным багажом и давят на каждого из вас. Все эти косинусы, правила буравчика, пестики с тычинками, таблица Менделеева… Согласен, если это твоя профессия, такие знания необходимы, но это же опять избирательно, а не по шаблону. Когда ты последний раз пользовался этими знаниями? И дело не в них, дело в тебе. Это ты, мой друг, живешь так, что весь предыдущий опыт человечества тебе совершенно не нужен и занимает место в чулане. Изменив подход к собственной жизни, ты увидишь, что все эти фундаментальные знания действительно необходимы. Фундамент крепкий. Вот только дом обветшалый, нужно снести и построить новый. И одновременно все лучшее в себе усилить до максимума. Это необходимо для развития сознания, трансформации личностных установок и структурной перестройки всего организма.

Представь, что ты инвестор и выкупил район с трущобами, а затем объявил программу их сноса. Каждый с детских лет натренирован акцентировать свое внимание на негативе, потому что с детства нам указывали на наши недостатки, тыкали на негатив, на то, что не получается, или на то, что делаем неправильно. То есть эти знания закреплены очень сильно – на эмоциональном, физическом и психическом уровнях. Воспоминания о неудачах эмоционально ярче окрашены, чем победы, так как человек все время делает анализ ошибок. Соответственно лучше запоминает. Почти во всех критических ситуациях ведет себя так, как научили, то есть по стереотипу.

Чтобы увидеть этот стереотип мышления, необходимо на некоторое время выйти за рамки собственной зоны комфорта. Открыть для себя новый мир и начать видеть малейшие изменения в жизни в сторону повышения ее эффективности и наполненности. Ученые склоняются к выводу, что шишковидная железа, вдобавок к своей основной функции, отвечает еще и за нашу ориентацию во времени и пространстве. То есть она отвечает за нашу интуицию, за наше видение прошлого, будущего и настоящего одновременно – за наше системное видение. Эта железа размером с кукурузное зернышко, каплевидной формы, вырабатывает важное вещество – мелатонин. Врачи утверждают, что у мелатонина две основные функции: гормональная регуляция и антиоксидантная защита. В функции гормона мелатонин влияет на репродуктивную функцию, стимулирует иммунную систему, регулирует биологические часы организма, способствует хорошему сну, поддерживает сердечно-сосудистую систему и, как показывают лабораторные эксперименты, замедляет рост семи видов раковых клеток, включая раковые клетки молочной и предстательной желез. Действие мелатонина на организм такое же, как действие синтетических наркотиков. Их основная и единственная функция – изменение сознания. При приеме этих наркотиков в организме вырабатывается огромное количество гормона мелатонина, он, в свою очередь, влияет на работу головного мозга.

И человек, принимающий наркотик, получает неописуемое наслаждение. Возникает зависимость, ведь эти ощущения хочется испытывать снова и снова. Желание быть счастливым так естественно! Но ты и сам прекрасно наслышан, каким боком выходит употребление наркотиков: по мере увлечения ими теряется индивидуальность и личность человека, постепенно выходит из строя тело и сам мозг. А когда человек входит в состояние счастья, происходит такая же выработка мелатонина, но естественным путем. Не разрушая мозг, индивидуальность и личность. Для чего это необходимо?

А для того, чтобы активизировать работу этой железы, для того, чтобы привести творческое начало и интуитивное мышление в нормальное рабочее состояние, а попутно получить наслаждение, как физическое, так и психическое. Единственная проблема – единого пути к этому состоянию нет. Есть только очень общая схема тренировки. А путь ты должен найти сам. Я не знаю, что конкретно в тебе сработает, это очень индивидуально. Лично мне понадобилось пять лет, чтобы испытать истинное состояние счастья. После этого начнется лавинообразное улучшение всех параметров жизни. Дай себе возможность быть в этом, получить это от Бога, Вселенной, Природы, Биокомпьютера… Не важно, как ты это называешь.

Если ты в момент тренировки не ощутил сильной радости, значит, ты еще не достиг состояния абсолютного счастья, значит, все, что было прежде, – не тренировка, а подготовка к ней. И не стоит переживать, если что-то сейчас не получается. В начальной школе ты тоже боялся: научишься ты писать или нет. Так и здесь – когда это произойдет, ты точно узнаешь, что это за состояние. Оно ни с чем не сравнимо, и перепутать его ни с чем нельзя. Сначала будут просто приятные ощущения, затем они усилятся, а вскоре подсознание и сознание окажутся у тебя на одном уровне. Состояние будет спонтанным и непонятным, но потом наступит следующая фаза – фаза управления.

Тренировочные карты – это барьер, медитация на ощущение счастья, это барьер между истинным и ложным, между любовью и старым контекстом. Барьер необходимо взять, сломать, перепрыгнуть, обойти – как угодно. За ним истинная жизнь, для которой ты, мой друг, и родился. Поддержать тебя в его преодолении и есть моя задача. И когда он рухнет, ты увидишь, что жизнь другая! От увиденного возникнет восторг. Только не обычный восторг, а продолжительный. Как будто ты прыгнул в очень холодную воду. У-ух! Только вот этот самый «У-ух!» будет продолжительным! Конечно, ты помнишь, что самая сильная память – мышечная. Когда ты ощутишь это новое состояние блаженства и любви на мышечном уровне, оно от тебя никуда не денется. Сначала ощущения будут появляться не сразу, будут слабыми, неяркими и непостоянными, но по мере натренированности качество и интенсивность ощущений будут трансформироваться. И через некоторое время тебе будет достаточно просто подумать, как подобные ощущения проявятся сами собой. Тренироваться можно по индивидуальному графику. Ты себя знаешь, подстраивайся сам – утром, вечером, днем, ночью. Приблизительная схема тренировки: два дня развиваешь ощущения, два дня отдыхаешь.

Кстати, забыл предупредить. Милые дамы, в основном это касается вас. Новое состояние дает некую раскрепощенность, истинность и открытость. Все социально наносное исчезнет, и обычная женщина начнет превращаться в настоящую женщину. Появляется легкость, мягкость. Появится и пристальное внимание мужчин. Но учтите – это может начаться с тех мужчин, у которых очень сильна тяга к жизни. Это бомжи, алкоголики, бывшие заключенные… Потом солдаты и матросы, ведь у них нюх тоже обострен. А уж затем пойдут нормальные мужчины. Ну и само собой, что принц на белом лимузине будет последним! Он самый избалованный, выбора у него предостаточно…

В зале снова раздался смех. Все очень ярко представили картину, которую описал Джеймс.

– А это обязательно? – снова раздались женские голоса из зала.

– Да, это обязательно, – смеясь ответил старик. – Почему так? Потому что у нас, у нормальных мужчин, нюх притуплен, у нас есть выбор, у нас есть что терять. А у перечисленных лиц выбора нет: либо жизнь, либо смерть. Начнут приставать – не пугайтесь. Это значит, что у тебя, принцесса, пошла перестройка внутреннего Я. Просто этот период надо пережить. Не бойся, это недолго. А потом количество перейдет в качество – это старый закон, ты его еще в школе учила.

– А у мужчин? – снова спросили женщины из зала.

– У мужчин то же самое. Сначала мужчина будет вызывать интерес у дам асоциального вида, потом у всяких «замухрышек», потом, потом, потом… Главное, не пойти вразнос и не растворить в количестве наработанное с годами качество.

Теперь смеялась мужская часть зала. Теплая и легкая атмосфера была присуща тренингам, которые вел продавец перемен Джеймс Сайзерленд.

– Итак, посмотри на слайд, – продолжал гуру, – прочитай то, что там написано. Это еще одно техническое упражнение на разрыв шаблонов мышления.

Ведь известно, что мозг очень ленив. Он не придумывает и не создает новое, он просто запихивает новое в рамки старого. В рамки когда-то запомненных шаблонов. Человек, однажды увидевший какой-либо текст, сразу его запоминает. Скажем так: запоминает мозг, и потом при его повторном воспроизведении мозг подставляет картинку, которую он ранее запомнил. Или пользуется шаблоном набранных визуальных образов, просто узнавая слова и не утруждая себя новым прочтением текста.

Зал после минутного молчания и прочтения этой абракадабры снова засмеялся.

А продавец перемен продолжал:

– То же происходит и с картинками, образами. Да, конечно, живой мозг найдет различия и несоответствия в написанном выше. Но если ты понял, о чем речь, то твой мозг уже сверхленив. И пора посмотреть, где он мешает тебе открывать себя заново. Итак, для того, чтобы научить мозг чему-то небывалому, надо остановиться и прислушаться к новому себе. Понять то, что первичны чувства, или вывод о них в виде действий.

Помните фразу Марка Аврелия? Он говорил: «Смотри внутрь себя». Существуют четыре типа реакций на информацию. Условно назову их так: моментальная, открытая, замкнутая и плавающая. Смотрите на слайд. Моментальная – это когда первая появившаяся реакция – верная! Открытая – когда верной является последняя мысль. У меня, например, именно так и происходит. Закрытая – когда верное решение закрыто логикой, то есть вообще отсутствует, и плавающая – это когда верное решение «плавает» и может быть первым или последним, а может оказаться и в середине. Необходимо определить, какой у тебя тип интуитивного мышления, чтобы знать, в какую сторону и как его корректировать. Твоя задача натренировать реакцию на моментальную или открытую. Чтобы верное решение можно было однозначно интерпретировать. Согласись, что так удобнее. В настоящее время универсальный тест на определение типа врожденного интуитивного мышления отсутствует. И если ты его придумаешь, то настаиваю взять меня в соавторы для получения Нобелевской премии.

Зал снова засмеялся.

Джеймс продолжал и смешить и одновременно давать важную информацию:

– Предупреждаю: при тренировке творческого начала, при его развитии будет немного страдать память. Я сказал – немного! Разберем, какая память, если она у тебя разная. Смотрим на слайд, – улыбаясь, продолжал Джеймс. – Ликбез для умников. Виды памяти: кратковременная, долговременная, оперативная. Нас интересует оперативная память. На какой-то промежуток времени она будет снижаться. Ну-ну-ну, не волнуйся, это длится недолго, с учетом твоих индивидуальных особенностей. Оперативная память относится к логике, а мы развиваем другую сторону сознания. Поскольку одно другому противоречит, то, усиливая творчество, ты немного «задвигаешь» оперативную память. Та информация, что была в словарном обиходе, из оперативной памяти начнет выпадать.

Зал смеялся без остановки.

– Не вся сразу, постепенно, – продолжал с улыбкой Джеймс, – скажем так: конечно, ты не забудешь того, что есть в памяти. Просто для вспоминания информации потребуется чуть больше времени, чем обычно. То есть снижается не сама память, а способность ею оперативно пользоваться. Потом, когда интуитивное мышление подтянется, все придет в гармонию, только уже на более высоком уровне сознания. Это как компьютер: если долго не делать дефрагментацию диска, то оперативность работы снижается. Временное снижение оперативной памяти происходит приблизительно у семидесяти процентов тренирующихся.

Ладно, ладно. Может, ты относишься к тем, кто попал в другие тридцать процентов, у кого память страдать и не должна. Это я к тому, чтобы ты, дорогой друг, не искал в себе симптомов прогрессирующего склероза. Поскольку самостоятельный поиск симптомов всегда заканчивается одинаково. Их у тебя потом найдет врач, фиксируя тем самым окончательное превращение здорового человека в больного. Помнишь, мы об этом говорили? Не помнишь? Вот-вот!

Зал был расслаблен. Было видно, как Джеймс какой-то невидимой, тонкой и незаметной рукой переключил состояние каждого. А в зале было между тем несколько сотен человек. Это было очень профессионально и талантливо. Не зря Джеймс Сайзерленд стал при жизни легендой.

– Будут и курьезы, – продолжал гуру. – Когда моя жена была беременна первым ребенком, я решил потренировать у нее интуитивное мышление, чтобы ребенок родился с врожденным открытым чувством. Ведь это состояние, это невербальное знание передается от матери к ребенку. У меня не было цели раскрыть интуицию у жены. И что теперь? Еще лет тридцать назад я точно так же ездил в командировки в другие города или страны. Пока был моложе, в голове сами собой появлялись кое-какие «левые» мысли насчет красивых женщин. И жена тут как тут! Звонит и говорит: «Ну, что, подумал, милый? А теперь иди к себе в номер и почитай какую-нибудь умную книжку. Или продолжи писать свою». Такой вот у нее теперь тип интуитивного мышления.

– Господи, Макс, смотри. Вот выучусь у Джеймса и буду все знать про тебя, – сказала Лиза мужу.

Макс, как и весь зал, смеялся.

– Но кроме шуток, – продолжал старик, – знать свой тип реакции на полученную информацию действительно необходимо. Если ты не знаешь, то и корректировать не сможешь. А когда знаешь, то получаешь в руки рычаг для изменения существующего положения.

Помимо типов реакции, всегда имеет смысл знать, на каком этапе работы ты находишься. Этих этапов я назову четыре, хотя это деление во многом условно. Смотри на слайд. Этапы работы с интуицией: обнаружение, созерцание, руководство и управление.

То есть сначала ты обнаружишь, что творческое начало у тебя уже есть, и поверишь в это. Потом ты будешь наблюдать, как оно работает, – при каких условиях лучше, при каких хуже. Будешь проверять: правда ли это или глюки, действительно работает или это все придумал продавец перемен. Затем ты сначала робко, а потом осознанно будешь руководствоваться этим процессом, который зависит от фазы луны, времени суток, настроения и многого другого. А потом наступит последняя, четвертая фаза – управление. В этом состоянии ты можешь всё, и оно не зависит от внешних факторов: погоды, настроения близких, наличия работы и времени года.

Мы все время находимся в облаке информации. Информация всегда присутствует в жизни человека в виде ощущений, чувств, проявлений или каких-то внешних факторов, знаков. Воспринять это можно только с помощью интуитивного мышления. И когда ты начнешь пользоваться всем, чем наградила тебя природа, то станешь счастлив. К счастью стремиться нельзя – вот в чем парадокс! В нем необходимо пребывать.

Повторю. Человек склонен анализировать неудачи, ошибки, промахи, чтобы в дальнейшем их избежать. В этом-то и кроется великий самообман. Когда человек счастлив – он просто счастлив, просто радуется! Кому-нибудь придет в голову анализировать состояние счастья, думать, как он этого добился? Как получилось, что он счастлив? Ты будешь думать об этом? Правильно – нет, не будешь.

Несколько правил нового мышления. Смотри на слайд. Первое: прежде чем открывать в себе новые таланты, обрати внимание на свое физическое здоровье. Если тело не в порядке, то силы, которые предназначены для тренировки творческого начала, уйдут на приобретение физического здоровья. Поэтому, прежде чем развить талант, приведи в норму здоровье. Второе: не борись со своими чувствами. Ты видел среди таких борцов счастливых людей? Нет ни одного такого человека. Ты даже не знаешь, где правда, а где ложь. Но это видение можно развить. Человек начинает бороться, а на самом деле не знает, где правда, а где истина. Жизнь показывает, что очень часто он ошибается. Дай волю чувствам и эмоциям. Знание всегда приходит внезапно. Ты вдруг проснешься и осознаешь, что оно у тебя уже есть. Потом ты будешь явственно видеть свою жизнь или жизнь другого человека – это становится закономерностью.

Сначала ты начнешь видеть вперед на несколько минут, потом на день-два, затем – на месяцы, годы – и так до бесконечности. Ты будешь «видеть» информацию. Она уже есть. Очень показателен в этом плане фильм «Пророк» с Николасом Кейджем в главной роли.

Какое отношение мой рассказ имеет к твоим творческим способностям? Прямое. Получается, что ты их в себе не признаешь. Что-то непризнанное в тебе постоянно рвется наружу, а ты усилием воли это сдерживаешь. Поэтому ты здесь и сейчас сидишь в этом зале. Грустно? Если задело, остановись и подумай: почему? А пока ты думаешь, я расскажу тебе восточную притчу.

В одном городе жил дурак. Его постоянно обманывали, насмехались над ним, ни одна девушка не обращала на него внимания. Надоело это дураку, сил уже не было. Собрался он в дорогу и пошел в соседнюю страну к мудрецу. День шел, два, три… На исходе недели, усталый, измотанный и голодный, он увидел крепостную стену города. Вошел в ворота, нашел дом, в котором жил мудрец. Но ему пришлось простоять в очереди еще три дня, ведь к мудрецу приходили люди со всего света. Наступил день, когда он вошел в комнату к мудрецу. И сказал: «О великий мудрец! Я дурак и так устал от такой жизни! Все надо мной издеваются. Я хочу стать умным! Помоги мне, подскажи, как это сделать?» Мудрец ответил: «В субботнее утро пойди на городской рынок, найди торговца в красном кафтане и купи у него банку козьего горошка. Принимай по две горошины каждый день перед восходом солнца и перед закатом. Стоя лицом строго на восток!» Обрадованный дурак так и сделал. Прошел год. И вот в одно прекрасное утро, стоя лицом на восток и держа банку с козьим горошком в руках, дурак вдруг понял, что именно он ест!

Скажу по секрету тебе, мой друг, что обычные люди очень похожи на этого дурака. Повторяю – только похожи. До тех пор, пока они не перестанут трехмерно мыслить, ничего не произойдет! Они все знают, все умеют, но почему-то постоянно больны и несчастны. И при этом не хотят взглянуть на все другими глазами. Будущее определяется сегодня твоим поведением и твоими словами. Ты это знаешь! Послушай, что и как ты говоришь. Многое в нашем мире до сих пор не объяснено современной наукой и многое непонятно. Но при этом оно, это многое, влияет на нашу жизнь. Не признавать существования некоторых фактов, конечно, можно… Но зачем?

Один из таких фактов – это твое творческое начало и интуитивное мышление.

Рискуй. Выходи из зоны комфорта. Страх не вечен, ты пройдешь его, и он больше не будет тебя беспокоить. Приведу пример из жизни той категории людей, которые защищают нас с вами в мирной жизни, – это военные. Есть несколько родов войск. Среди них есть войска Военно-воздушных сил, это элита любой армии. В современном мире во многих странах огромное количество летчиков. Их не миллионы, но тысячи. Это престижная, элитарная, сугубо мужская профессия. Но внутри нее есть круг людей, около двух десятков так называемых неприкасаемых, – это летчики-испытатели. Следи за моей мыслью, мой друг.

Так вот, много лет летчики-испытатели тестировали тактико-технические характеристики новых самолетов, но однажды человек вышел за рамки своего обычного восприятия жизни, за рамки безопасности, за рамки привычного комфорта своей профессии, за рамки инструкций. Да, да, даже в такой профессии есть рамки комфорта! И мир узнал, что такое полет на самолете со сверхзвуковой скоростью! Представляете, десятки летчиков десятки лет делали то, что предписано инструкцией и здравым смыслом. Делали привычное и доведенное до автоматизма. И только один сделал то, что было абсолютно неизвестно с точки зрения безопасности и вообще возможности осуществить. Это был советский летчик-испытатель Верников. Он стал героем. Рискуй, дорогой мой друг, рискуй!

Джеймс поменял слайд на экране.

– Смотрим на слайд. И находим упражнения в рабочей тетради. Упражнения, активизирующие участки мозга, которые отвечают за творческие способности. Каждое упражнение плавно выполняется в течение трех-пяти минут.

1. «Мячик» – упражнение выполняется стоя: поставь руки перед собой на уровне живота так, как будто ты держишь воображаемый мячик. Расстояние между ладонями такое, при каком ты чувствуешь некий магнетизм, покалывание, теплоту, прохладу, тяжесть или любое другое ощущение между руками. Добейся четких ощущений. Как только появились четкие, устойчивые ощущения – увеличь расстояние между ладонями, только плавно. Если они все еще неустойчивые, то перестань увеличивать зазор, а если ощущения пропали, то расстояние чуть-чуть уменьши.

2. «Этажерка» – поставь одну ладонь над другой, обе ладони тыльной стороной вверх. Добейся устойчивых ощущений – тепло, холод, покалывания, пульсация, подергивания, притяжение или отталкивание. Любые индивидуальные проявления и интерпретации. Расстояние плавно увеличивай. Поменяй руки местами.

3. «Сфера» – помести руку ладонью напротив солнечного сплетения. Добейся устойчивых ощущений – тепло, холод, покалывания, пульсация, подергивания, притяжение или отталкивание. Любые индивидуальные проявления и интерпретации. Расстояние плавно увеличивай. Сделай то же другой рукой.

4. «Погоны» – рука над ключицей и плечом. Добейся устойчивых ощущений – тепло, холод, покалывания, пульсация, подергивания, притяжение или отталкивание – любые индивидуальные проявления и интерпретации. Расстояние плавно увеличивай. Упражнение выполняется поочередно каждой рукой.

5. «Наколенники» – руки над коленями. Добейся устойчивых ощущений – тепло, холод, покалывания, пульсация, подергивания, притяжение или отталкивание. Любые индивидуальные проявления и интерпретации. Расстояние плавно увеличивай.

6. «Капюшон» – руки над головой, по сторонам, у затылка, у лица. Добейся устойчивых ощущений – тепло, холод, покалывания, пульсация, подергивания, притяжение или отталкивание. Любые индивидуальные проявления и интерпретации. Расстояние плавно увеличивай.

7. Упражнение в парах – все описанные упражнения выполняются в паре с другим человеком, поочередно.

А сейчас перерыв, – закончил Джеймс.