Вся предыдущая глава была посвящена рассмотрению тех причин, которые так или иначе могли привести к проблемам с деньгами. И наверняка большинство из вас нашло там что-то близкое и понятное, присущее именно ему. Кстати, автор этой книги – не исключение.
В итоге могло возникнуть ощущение некоторой беспомощности, почти обреченности. Да, у меня есть эти проблемы, теперь я их осознаю, но что с ними делать? Можно ли от них избавиться и изменить свою жизнь к лучшему?
Ответ, как вы понимаете, очевиден: можно. Но это не просто, потому что для этого именно вам придется отказаться от каких-то стереотипов, привычек, систем ценностей, стандартных оценок и привычных реакций. Практически мы предлагаем вам изменить свое отношение к миру, то есть поменять мировоззрение. Это очень сложно, особенно для людей со сложившейся системой взглядов на жизнь.
Естественно, мы дадим вам некоторый набор рецептов и рекомендаций – именно этому будут посвящены следующие разделы книги. Но это только рекомендации, а сумеете ли вы ими воспользоваться – зависит от вас. И даже при полном понимании того, о чем говорится в этой книге, вы можете всего лишь из прежнего мира переживаний по поводу «почему мир такой неправильный» погрузиться в переживания по поводу «ну почему я не могу избавиться от своих ошибочных убеждений».
Но, как вы понимаете, это все равно будут переживания, и материальное благополучие будет все так же далеко от вас. Потому что вашу голову и мысли в ней никто заменить не сможет (к сожалению для многих). Внести в свои мысли порядок и заставить себя поступать так, как вы считаете нужным, можете только вы. А мы вовсе не идеализируем результаты нашей работы и понимаем, что если книга поможет хотя бы 10 % читателей, то это будет прекрасный результат.
Теперь, после столь оптимистичного вступления, рассмотрим, как же можно исправить ту ситуацию, в которую мы загнали себя своими мыслями и поступками.
То, что касается приемов очистки от избыточного заполнения «накопителя переживаний», а также способов отказа от избыточно значимых для вас идей, то есть идеализаций, мы довольно подробно рассматривали в предыдущих работах. Так что по этим проблемам отсылаем наших читателей именно туда [1, 2, 5, 10]. Здесь мы не будем опять говорить о медитации прощения, дневнике самонаблюдений и жизненных позициях. Надеемся, вам хорошо знакомы эти инструменты и вы уже активно пользуетесь ими. А если нет, советуем ознакомиться.
Рассмотрим теперь некоторые рекомендации по избавлению от ситуаций, когда мы сами заказываем себе проблемы с деньгами.
Следим за своими мыслями и словами
Если помните, наши рассуждения начинались с того, что все мы немножко волшебники, которые неправильно пользуются своими фантастическими возможностями. То есть мы ими пользуемся активно, но совсем не так, как нужно бы.
Из этого возникает простой вывод – давайте будем заказывать себе только то, что нам нужно. И не будем заказывать себе разного рода неприятности, в том числе с деньгами.
Что для этого нужно? Совсем немного.
1. Поверить в себя и в свои безграничные возможности (и по вере вашей дано вам будет).
2. Научиться контролировать бег мыслей в голове и тем самым изгнать оттуда страхи и прочие мысли о тех неприятностях, которые могут вас ожидать.
3. Сосредоточиваться на том, что вам действительно нужно.
4. Постоянно контролировать свои мысли с тем, чтобы случайно не заказывать себе неприятностей.
Казалось бы, пустяк, нужно всего лишь упорядочить мысли в голове. Не нужны деньги, способности, связи, время, молодость, образование и многое другое, что обычно требуется для достижения наших целей. То есть не нужно ничего, кроме вашего желания измениться. Даже вера в себя поначалу не нужна – она появится в результате работы над собой и в итоге тех достижений, которые станут вас одолевать.
Как видим, нужно очень мало, но, как показывает опыт, большинство людей даже не попробуют что-то изменить в себе. Настолько прочно нам внушена идея о нашем несовершенстве, зависимости от окружающего мира, бесполезности что-то менять. То есть большинство людей усердно направляют свои уникальные способности на создание этого самого: «я ничего не могу, от меня ничего не зависит, у меня ничего не получится» и прочих неприятностей.
Если вам надоело пребывать в этих сплоченных рядах неудачников, то начинайте что-то делать. Лучше начните с переделки себя, нежели с попытки достичь очередного рубежа. Здесь мы приведем некоторые рекомендации по возможным способам самоисправления.
Следим за своими мыслями
Прежде всего, нужно научиться отслеживать свои мысли, возникающие по тому или иному поводу. И как только обнаружите, что ваша мысль является своего рода заказом вам бедности, то тут же переформулируйте ее так, чтобы она не ограничивала ваши финансовые (и иные) возможности. То есть буквально хватайте себя за руку (или за голову?), когда обнаружите у себя очередную мысль типа «это не для меня», «я не могу себе это позволить», «у меня нет на это денег», «я ничего не могу изменить», «у меня ничего не получится», «меня туда не возьмут», «от меня это не зависит» и подобные. А далее, обнаружив у себя такую мысль, тут же переформулируйте ее так, чтобы она больше не являлась заказом вам бедности или иных проблем. Примеры подобных позитивных утверждений будут приведены ниже.
Понятно, что сразу такой самоконтроль будет плохо получаться, стандартные мысли о проблемах будут вновь и вновь крутиться у вас в голове. Не отчаивайтесь, душа живет вечно и впереди у вас есть пара миллионов лет. Спокойно ловите себя на таких мыслях и изменяйте их на позитивные.
Со временем у вас в голове останется совсем мало мыслей, которые можно будет рассматривать как заказ себе бедности, и вы начнете буквально охотиться за ними. Это интересное самоисследование, и заниматься им можно хоть всю жизнь. Но результаты такой работы не нужно будет ждать до конца своих дней, они появятся очень быстро, особенно если вы не будете совершать остальных ошибок.
Изгоняем из головы страхи
Одновременно нужно научиться изгонять из головы страхи о будущих неприятностях и неудачах, которые могут вас коснуться. Страх обычно есть проявление идеализации контроля, то есть нестерпимого желания знать все, что происходит сейчас и будет происходить в будущем. Но этого не знает никто (за исключением разве что очень редких людей, которым дано видеть некоторые события в будущем). Но если вы явно не обладаете этим даром и возле вас нет такого человека, это не значит, что ваше положение безнадежно, вовсе нет! Не ищите информацию о будущем, просто создайте его себе! Создайте себе такое будущее, каким вы желаете его видеть, и любой приличный ясновидящий подтвердит вам, что именно так все и будет. Поскольку будущее во многом зависит от вас – того, какие мысли крутятся у вас в голове и что вы тем самым заказываете Жизни.
Значит, нужно сделать так, чтобы в вашей голове не было страхов о грядущих бедствиях, а вовсе даже наоборот, там должны быть только приятные и положительные мысли.
Поскольку тема страхов очень важна, мы отдельно рассмотрим ее в следующем разделе. А сейчас подведем первые итоги.
Итоги
1. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно перестать мысленно заказывать себе бедность.
2. Первым делом нужно научиться контролировать свои мысли. Для этого нужно постоянно обращать внимание на те мысли, которые могут быть направлены на создание вам бедности. Как только обнаружите их, тут же изменяйте их на другие, которые не будут ограничивать ваши доходы.
3. Одновременно необходимо изгнать из головы страхи о тех бедствиях, которые якобы могут ждать вас впереди. Для этого можно использовать множество самых разных приемов.
Долой страхи по поводу денег!
Здесь мы подробно рассмотрим страхи, которые могут возникать у вас в связи с деньгами. А поскольку мы своими мыслями формируем события собственной жизни, то наши страхи по поводу денег могут стать непреодолимым барьером на пути к их получению.
Страхи могут иметь самую разную природу. Например, в их основе может лежать какое-то реальное событие из вашего прошлого, повторения которого вы боитесь (сознательно или неосознанно). Если такого события не было, но страхи есть, они могут быть результатом неконтролируемого бега мыслей в голове (в предыдущих книгах этот процесс назывался «словомешалка»). Ваш неконтролируемый ум может без конца придумывать различные ужасы, которые якобы могут вас настигнуть. Тем более что примеры подобных негативных ситуаций постоянно преподносят нам окружающая действительность и средства массовой информации. В области денег это информация о разорении банков или фирм, о финансовых мошенничествах, о различных конфиска-ционных законах, об ограблениях или чем-то подобном.
Можно сказать, что страхи являются частью жизни большинства людей, в той или иной степени отравляя им жизнь. Поэтому хорошо было бы найти несложный инструмент для борьбы с этим недругом, активно способствующим наполнению «накопителя переживаний». Некоторые инструменты нашей методики могут помочь в этом вопросе.
Но сначала давайте рассмотрим, какие могут быть страхи.
Естественно, в психологической литературе можно найти много разных классификаций страхов. Мы же разделим их на две большие группы.
Две группы страхов
Первая группа – это страхи, возникающие в результате перенесенных вами сильных негативных переживаний. Например, в детстве вас укусила злая собака, и теперь вы опасаетесь всех собак. Или вы тонули, вас спасли, и вы теперь боитесь воды. В общем, вы получили сильное эмоциональное переживание, оно записалось в вашем теле эмоций (создался паттерн) и оказывает влияние на вашу жизнь.
В области бизнеса подобное переживание может возникнуть в связи с потерей большой суммы денег в результате мошенничества каких-то лиц или организаций (включая наше государство). Либо после ситуации с угрозой для жизни, когда у вас вымогали или отбирали деньги. Либо что-то подобное, что оставило неизгладимый след в вашей памяти. И вы опасаетесь повторения этого события, несмотря на отсутствие видимых предпосылок к этому.
Вторая группа – это страхи, не имеющие под собой никакого прошлого опыта, никаких ваших собственных переживаний. С вами ничего страшного не случалось. Какая-то информация о возможных проблемах, естественно, есть, но это не ваши личные переживания. Кто-то разорился, другого обманули сотрудники, третьего подвели зарубежные партнеры, четвертого – государство, и т. д. Телевизор и газеты дают нам более чем достаточно информации для возникновения подобных страхов. И вы начинаете опасаться – как бы вам не оказаться в подобной ситуации.
И первая и вторая группа страхов дают одинаковый эффект – накопление негативных переживаний, но методы борьбы с ними разные. Рассмотрим некоторые из них.
Измените информацию о прошлом событии
В психологии наиболее хорошо разработаны методы борьбы со страхами первой группы. Это психоанализ, дианетика, холо-динамика, ребефинг и многие другие психотерапевтические техники. Большинство из них направлены на выявление того самого события, в результате которого в вашем теле записался негативный эмоциональный импульс (или сгусток). Если событие выявлено, то тем или иным способом психотерапевт добивается либо стирания информации об этом событии, либо ваше воспоминание перекодируется на положительное, в котором вместо травмирующей вас ситуации произошло что-то совсем другое, лучше – смешное. Это же самое можно сделать и самостоятельно.
Ведь что такое ваш страх? Это не более чем информация о произошедшем когда-то событии, записанная в подсознании. Поскольку это событие вызвало у вас большой стресс, ваше подсознание теперь пытается избежать подобной дискомфортной ситуации. И для этого всячески напоминает о том, что вам нужно быть осторожнее. Но это всего лишь информация, которую вы усилием воли можете изменить любым образом в любой момент, нужно лишь поверить в себя и свои возможности. То есть вам нужно всего лишь изменить информацию о произошедшем событии у себя в памяти, переписать ее на положительную, и ваше подсознание перестанет избыточно заботиться о вашей безопасности.
Конечно, в случаях с угрозой для жизни бывает трудно придумать что-то смешное. Но, с другой стороны, чем страх при ограблении «страшнее» страха от укуса собаки или страха падения с высоты? А поскольку бытовые страхи перекодируются без особых проблем, то можно попробовать избавиться и от специфических «денежных» страхов.
То есть если у вас вымогали деньги и для этого вас на несколько дней без пищи оставляли в темном подвале, где вы получили весь букет негативных переживаний, то попробуйте «переиграть» это воспоминание на манер рыцарских романов. Например, в своем подвале вы провалились в какую-то дыру, а из нее шел выход на улицу, и вы благополучно сбежали (возможно даже, что с помощью прекрасной дамы). Или по пути в подвал машина с похитителями попала в аварию и вас забрала милиция, откуда вы благополучно вышли, а ваши похитители еще пребывают в нетеплых краях. Или вы обратились к знакомому «авторитету» и ваши похитители сами привезли вам откупные, лишь бы не вступать с ним в конфликт. И так далее. В общем, попробуйте пофантазировать. Многократное перекодирование воспоминания делает его менее острым, обесценивает его, поэтому подсознание успокаивается и перестает оказывать влияние на вашу жизнь.
Самопрограммируемся на позитив
Следующий прием – использование самопрограммирования с помощью позитивных утверждений (аффирмаций), изгоняющих страхи из вашей головы. Вот вариант такого позитивного утверждения: «Я доверяю Жизни! Я позволяю Жизни заботиться обо мне и моих близких! В будущем у меня все будет прекрасно! Я доверяю Жизни! Мое будущее безопасно! У меня все замечательно! Я наслаждаюсь жизнью в любой момент времени. Я наслаждаюсь текущим моментом и верю, что он может длиться вечно». Его нужно повторять каждый раз, когда вы поймаете себя на очередных страхах. Спокойно, методично, не ожидая быстрых результатов, вы со временем полностью изгоните страхи из головы. И тем самым перестанете притягивать к себе разные неприятности.
Этот прием является универсальным для страхов первой и второй группы.
Используем воображение
Этот прием изгоняет страхи с помощью воображения. Попробуйте представить себе свой страх. Как он выглядит? Он маленький или большой, светлый или темный, на кого или на что он похож? Это темное пятно или большая колючка, зайчик или еж, кактус или ромашка? Если страх один и постоянный, это может быть что-то одно. Если страхов по разным поводам много и они мелкие, то это могут быть листья на ветке, гирлянда шаров или что-то подобное.
Теперь поговорите мысленно со своим страхом. Но не ругайте его, а, наоборот, поблагодарите его за заботу о вас. Ведь он так беспокоится, чтобы у вас все было хорошо, чтобы вы не остались без куска хлеба в старости, чтобы с родными или детьми ничего не случилось, чтобы вы не заболели, чтобы вас в очередной раз не обманули и т. д. Он очень заботится о вашем будущем и хочет, чтобы там было хорошо и безопасно. А вы с ним боретесь, пытаетесь его уничтожить. Кто же тогда будет о вас заботиться? Вот он и сопротивляется всем вашим попыткам от него избавиться. Так что для начала пошлите ему мысленно энергию любви и благодарности за заботу о вас и вашем будущем.
А теперь представьте себе, как выглядит ваша «уверенность в безопасном будущем». Что это такое? Это река или скала, животное или растение? Выберите такой образ уверенности в своем будущем, который будет приятен вам. А затем представьте себе, как ваш страх постепенно трансформируется в уверенность, то есть из ежа он превращается в скалу, из кактуса в горную лавину и так далее. В итоге весь ваш страх совершенно добровольно превращается в вашу уверенность.
А дальше все просто. Как только вы в очередной раз ловите себя на каком-то страхе, то спокойно производите эту трансформацию (не забывая про очередной посыл любви и благодарности). Пару месяцев (или лет – для очень запуганных) такой работы, и у вас не останется ни одного серьезного страха. Вы станете уверенным в себе человеком, и Жизнь с удовольствием будет помогать вам достигать свои цели. Это хороший и эффективный прием, важно только делать его с любовь и благодарностью к своему страху.
Если ваш страх связан с детьми, партнерами или другими близкими вам людьми, то трансформируйте его в уверенность, в которой обязательно присутствуете вы вместе с этим человеком. Если вы будете представлять уверенность только для другого человека, это будет работать, но очень слабо. Если в голове этого человека будут свои страхи, то он будет создавать себе неприятности более эффективно, чем вы будете его защищать. Так что рекомендуем работать преимущественно над собой.
Обсмеем свои страхи
Этот прием активно используется в методике «Симорон» и называется он «Переименование» [11]. Суть его довольно проста. Если у вас есть тревожащая, то есть вызывающая какие-то сомнения или страхи ситуация, то прежде всего вы должны четко сформулировать свою проблему. Размер проблемы не имеет значения, но для начала рекомендуем потренироваться на мелких страхах.
Например, вы опаздываете на вокзал и боитесь, что поезд уйдет без вас. Пока вы несетесь к вокзалу любым доступным вам способом, параллельно совершаете следующую мысленную работу. Для начала формулируете эту проблему относительно себя: «Я тот, кто опаздывает на поезд». Затем начинаете сокращать эту фразу, доводя ее до абракадабры: «Ятопод» (или как-то еще, только посмешнее). На этом этапе вы представляете себе, как может выглядеть человек, которого зовут «Ятопод», как он одет, как ходит, как разговаривает (на каком языке), чем занимается и т. д.
Если этот образ вам не понравился, вы продолжаете переименование «Ятопода» в какое-то другое слово. Например, следующим у вас выпадает слово «Подобряк». Вы тут же представляете себе, как может выглядеть этот Подобряк, как он одет, как ходит, о чем думает и т. д. Если вам этот образ нравится, вы останавливаетесь на нем, если не нравится, продолжаете переименование себя. Например, следующим выпадает слово «Брякокук». Мне, например, этот Брякокук представляется небольшим мужичком с самокруткой в зубах, в сапогах и с зубилом в руках. Зубилом он открывает двери пассажирских поездов, которые сутками ждут его. Вообще у каждого Брякокука есть не менее десяти личных пассажирских поездов, на которых они могут ехать в любую сторону. Поэтому Брякокуки всегда ездят не туда, куда им нужно. Но, как ни странно, всегда оказываются там, где им нужно быть. А главным признаком Брякокука является размахивание чемоданом и громкое цыкание зубом. И вы, как настоящий Брякокук, должны все это проделывать по пути на вокзал. Конечно, неплохо было бы захватить собой зубило, но где вы его возьмете по дороге на вокзал?
Понятно, что если вы сосредоточитесь на этих размышлениях и выполнении Брякокукских ритуалов, то вам некогда будет заниматься такими глупостями, как переживания по поводу поезда. Вы Брякокук, и у вас есть еще девять поездов в запасе, так что это опоздание вас совершенно не волнует. И будьте уверены, что если вы подобным образом изгоните страхи из головы, то ваш поезд никуда не уйдет. А если и уйдет, то вас посадят на следующий, который даже обгонит ушедший – у Брякокуков всегда много поездов.
Этот прием можно усилить и перевести вообще в область сплошной хохмы. Например, вы пришли по делу в ответственную организацию с пропускной системой, но забыли дома паспорт. Понятно, что нормальный человек тут же начнет дергаться, нервничать, и его неминуемо завернут – он сам, своими страхами создаст эту ситуацию.
И совсем по иному может сложиться ситуация, если вы мысленно обсмеете свою проблему. Например, для начала вы сформулируете ее: «Я тот, кого не пускают без паспорта». Потом переименуетесь: «Янепупа». И тут выясняется, что Яне-пупы всегда ломятся в закрытые организации без паспортов – у них и паспортов-то нет, кто их им даст! Их гонят в шею, а они пытаются пролезть в окно. Тогда на окна организации ставят решетки, специально против Янепуп. Но Янепупы не дураки, они пытаются проплыть туда по канализации. Но и служба безопасности не дремлет, она давно поставила в канализации специальные сетки против Янепуп. А в проходной она поставила пулемет и сразу начинает обстреливать Яне-пуп, как только их увидит. Хорошо хоть, что Янепупы сверху покрыты бронированной чешуей, поэтому все пули отскакивают от них, заставляя их только чесаться. Вокруг организации возводятся специальные защитные стены, ставятся капканы, роются глубокие рвы и минные поля – и все против Янепуп. Специальные космические радары отслеживают передвижения Янепуп и передают их в Главный вычислительный центр защиты этой организации. Все силы брошены на то, чтобы не пустить Янепупу (то есть вас) в эту организацию! И так далее, насколько позволяет фантазия.
Понятно, что если вам удастся запустить этот мыслительный процесс и перевести проблемную ситуацию в хохму, то она разрешится очень благополучно. Вы не заказываете себе проблему, вам всего лишь нужно пройти вовнутрь без паспорта, и вас благополучно туда пропустят. Потому что вы не Иван Петрович или Марина Сергеевна, а вы – Янепупа, который всегда прется куда ему нужно без всякого паспорта. Вы даже мысленно сочувствуете охране, поскольку она ошибается, думая, что пропускает вас. А на самом деле она пропускает Янепупа!
Довольно удачно обесценить ситуацию может и такой образ. Например, вам нужно получить какую-то бумагу в серьезном учреждении (налоговой инспекции, суде, посольстве, банке, ЖЭКе и т. д.). А вы знаете, что сотрудники этого учреждения не очень-то жалуют разных ходоков за справками или другими бумагами. Точнее, они их терпеть не могут, поэтому вы заранее настраиваетесь на долгое и выматывающее душу хождение, стояние в очереди и прочие столь же «радостные» действия. А «универсального ускорителя всех процессов» у вас нет в необходимом количестве или вы не знаете, кому и как его можно дать. Или взятки там не берут. Поэтому вы предполагаете, что вас будут гнать отовсюду, откуда только можно, и такая перспектива вас очень угнетает.
Что же, используйте переименование. Представьте себя большой мухой (или «Мухачучем»), которая хочет залететь в ответственное учреждение и своей назойливостью мешать его сотрудникам радоваться жизни. Поэтому они гонят вас, как только могут. Например, большой мухобойкой. Они гоняются за вами и по коридорам, пытаясь вас прихлопнуть везде, где можно. И даже пару раз прихлопнули, но вы – муха крепкая, вас так просто не остановишь, вы почистили усики, сменили запасные крылышки – и вперед! Если подобные образы будут крутиться у вас в голове на пути в это учреждение, то вас там будет ждать совсем иной прием, нежели тот, который получили большинство ходоков с постными лицами. Проверьте, это прекрасно работает!
Как видите, этапы работы по этому приему несложны:
1. Формулируете свою проблему, которая вас тревожит. Лучше начать фразу со слов: «Я тот, кто…»
2. Сокращаете эту фразу или просто придумываете какое-то несуществующее и смешное слово. Называете себя этим словом.
3. Представляете себе, как выглядит существо, которое называется этим словом, какие у него характерные признаки, как оно решает вашу проблему.
4. Усиливаете ситуацию, доводите ее до смешного абсурда. Смеетесь про себя. Для подтверждения нового образа выполняете какие-то ритуалы, характерные для этого существа (или носите с собой какие-то предметы, характерные для этого существа).
5. Идете и делаете свое дело, сохраняя образ этого существа.
Этот прием работает безотказно при своевременном переименовании и полном вхождении в образ нового существа с несуществующим и смешным именем. Это многократно проверено.
Понятно, что не все люди смогут использовать этот подход – немало людей избыточно серьезны и не могут позволить себе посмеяться там, где ситуация кажется им очень серьезной или критической. Но мы не зря использовали слово «кажется». Оно означает, что ситуация серьезна ровно настолько, насколько мы сами делаем ее такой. А если мы посмеемся над вроде бы проблемной ситуацией, то она никогда не станет настоящей проблемой. Мы сами формируем свою реальность.
Если все же вы не можете себе позволить посмеяться над своим страхом, то попробуйте обесценить его с помощью еще одного приема, который подробно рассмотрен в работах [2, 5]. Он называется «Ежик событий».
«Ежик событий»
Этим приемом мы предлагаем не ждать плохого будущего, когда Жизнь предъявит к нам все свои «воспитательные» средства, чтобы доказать нам, что мы зря так сильно нервничали. Для этого нужно самим допустить в свою жизнь то, что она нам может предъявить в качестве мер «воспитания», но только не в реальности, а мысленно.
Для этого нужно представить свою жизнь в виде множества возможных вариантов негативного развития событий. Например, в виде набора иголок, исходящих из одной точки. Получится что-то похожее на свернувшегося в клубок «ежика событий».
Из всех вариантов возможного развития событий вы хотели бы видеть только один, вас устраивающий (одна иголка). В реальности в порядке разрушения ваших идеализаций Жизнь последовательно предъявляет вам серию ухудшающихся вариантов развития событий (вторая и последующие иголки).
Не дожидаясь этого, представьте себе, как будет складываться ваша жизнь, если «воспитательные» процессы будут продолжаться, то есть будут реализованы варианты ухудшения ситуации (последующие иголки «ежика событий»).
Проживите мысленно каждый из вариантов ухудшения событий в течение 10–15 мин. Представьте, что вы будете делать, как будут складываться ваши взаимоотношения с людьми и миром, какие мысли будут вас одолевать.
В конце каждого варианта мысленно скажите: «Если Жизни будет угодно, чтобы все это произошло, то я приму все без ропота и обиды. Видимо, за что-то я должен получить этот урок. Если он мне нужен, то я приму его с благодарностью. Но если можно, то я прошу сделать так, чтобы… (и указываете ваш самый первый и желательный вариант развития событий)».
Именно такое мысленное проживание позволит вам опередить «воспитательные» воздействия Жизни и доказать ей, что вы знаете обо всех ее возможных будущих санкциях и готовы принять их. И что нынешнюю ситуацию вы воспринимаете как очень хорошую, которая из-за вашего же недовольства или страхов может сильно ухудшиться. Но вы уже отказались от недовольства, так что Жизни нет необходимости применять по отношению к вам эти самые худшие варианты. Если все хорошо, то дальше может быть только лучше.
Подобные рассуждения мы рекомендуем применять для разрушения любых идеализаций и вытекающего из них недовольства жизнью. Ожидая от жизни более худшего, можно и нужно всегда радоваться и наслаждаться настоящим.
Некоторые люди интуитивно давно нашли и используют этот прием. Например, ребенок, поздно возвращающийся домой, «прокручивает» в своей голове страхи – как могут наказать его родители. Если он рассмотрел и заранее пережил все варианты возможных наказаний, то, скорее всего, с ним ничего делать не будут.
Избавьтесь от страхов
Точно так же и вы можете просмотреть все возможные варианты ухудшения той ситуации, в которой испытываете опасения.
Например, вы предприниматель и все у вас складывается отлично, ваш бизнес процветает, денежки бегут к вам ручейком или полноводной рекой. Но вы знаете, что после радостей – неприятности, поэтому начинаете понемногу переживать по этому поводу. Вас начинают одолевать страхи на тему будущих неприятностей, вы начинаете раздумывать о том, что или кто может стать причиной ваших проблем, как вы будете жить в изменившихся условиях и т. д. Но все эти мысли неявные, смутные, и вы гоните их от себя. А они приходят к вам снова и снова – после просмотра какой-то телепередачи, разговора со знакомым и т. д. Постепенно эти переживания накапливаются, и рано или поздно «заказанное» вами и «оплаченное» энергией ваших переживаний событие происходит. Неприятности пришли, и вы погружаетесь в мир переживаний еще больше.
Как же избежать такого развития, если у вас все хорошо? Путей тут несколько. Первый и самый очевидный – это не «заказывать» себе негативных событий, то есть не держать их в голове, даже в смутном виде. Вспомните правило Методики формирования событий: «Мыслите всегда позитивно!» [3, 5]. А если у вас в голове только хорошие варианты развития событий, то ваш «накопитель переживаний» не пополняется и нет «заказа» на неприятности. Их и не будет. А если и будут какие-то сложности, то вы, опять же, не будете погружаться в мир переживаний и они уйдут без последствий для вас и вашего дела.
Но как быть, если неприятные мысли все же заползают в голову, как их оттуда не гони? Невозможно ведь постоянно держать свои мысли под контролем? Точнее, возможно, но это требует немалых усилий и специальных приемов.
Для таких людей мы порекомендуем воспользоваться «ежиком событий».
Ведь что такое страх? Это боязнь неизвестного вам будущего, в котором может произойти что-то плохое с вами (или с детьми, родственниками, знакомыми). Будущее вам неизвестно, и вы не хотите его знать, но одновременно тревожитесь и тем самым заполняете свой «накопитель переживаний».
Что же нужно сделать, чтобы уйти от страхов? Да просто узнать, каким именно может быть ваше будущее! То есть пропустить его по «ежику событий». Что это значит? Это значит, что нужно сделать явными все ваши смутные мысли и опасения.
Если вернуться к примеру с преуспевающим бизнесменом, то ему нужно рассмотреть все возможные варианты проблем, которые могут появиться на его пути. Отчего может пострадать его бизнес? Его могут подвести партнеры, поставщики, арендодатели, может измениться законодательство, спрос населения, экономическая ситуация в стране, могут начать отбирать его бизнес представители местной власти или криминальные структуры, пожар может нанести огромный ущерб, бухгалтер (зам, жена, партнер) модет украсть его деньги и т. д. Вариантов возникновения проблем не так уж мало, но, в целом, их количество ограничено.
Представьте себе каждое из этих возможных негативных событий в качестве иголки «ежика событий». Далее по очереди представляйте, что это событие (одна иголка) произошло. Попробуйте в течение 15–20 минут мысленно пожить в этой экстремальной ситуации. Что вы при этом будете делать? Обратитесь за помощью или будете выкарабкиваться самостоятельно? Все ли меры предосторожности сегодня вы предприняли, чтобы потом не сожалеть об упущениях?
После этого мысленно скажите что-то вроде: «Если Жизни угодно будет послать мне эту ситуацию, то я готов к ней и не буду впадать в переживания. Но если можно, то оставь все как есть. Или лучше помоги мне достичь такую-то цель (повторяете ту цель, к которой вы сегодня карабкаетесь). Я буду так благодарен за это тебе!»
Так вы прорабатываете каждую иголку «ежика событий». И что же вы имеете в итоге? У вас нет неизвестного будущего! Все варианты (хорошие и плохие) будущего вы себе представили, прожили и готовы к ним. Вы приняли меры к тому, что любое развитие событий окажется для вас предсказуемым. Вы спокойны, ничто вас не тревожит, вы готовы ко всему.
А поскольку у вас нет неизвестного будущего, то нет и смутных мыслей и тревог по этому поводу. Страха нет, а есть твердая уверенность в том, что вы выкарабкаетесь из любой ситуации! Вы готовы к любому варианту развития событий и знаете, что вы будете делать в том или ином случае. Вы готовы принять жизнь в любом ее проявлении! Вы спокойны, и Жизни незачем применять к вам свои «воспитательные» процессы.
Естественно, вы должны уже сегодня предпринять все меры безопасности, чтобы наступление любого из рассмотренных событий привело к минимальным потерям. То есть с партнерами вместо устных обещаний подписываете договора, присматриваете запасных поставщиков, рассматриваете возможность укрепления связей с арендодателем и т. д. В общем, делаете то, что вроде бы и нужно было давно уже сделать, но все руки не доходили. А теперь должны дойти!
Мы рассмотрели ситуацию со страхами у преуспевающего бизнесмена. Но и у любого другого человека их может быть не меньше. Страх, что ваш проект не пойдет и вы не получите ожидаемого результата. Страх, что вы не найдете себе место работы. Страх, что ваша организация закроется и вы останетесь без работы. Страх, что ваше положение слишком хорошо и вас могут уволить (очень близко к рассмотренному примеру). И так далее.
Любой из этих и подобных страхов второй группы нужно пропустить по «ежику событий». Для многих людей такой прием позволяет понять все варианты возможного будущего и успокоиться.
Если же вам и этот прием не помогает, то, видимо, вы получаете от страхов большое удовольствие, они вносят разнообразие в вашу жизнь и вы не готовы с ними расстаться. Что же, вы имеете право и на такой выбор (со всеми вытекающими последствиями), важно только, чтобы он был осознанным.
А мы пока подведем очередные итоги.
Итоги
1. Все страхи можно разделить на две большие группы. Первая группа – это страхи, возникающие в результате перенесенных вами сильных негативных переживаний. Вторая группа – это страхи, не имеющие под собой никакого прошлого опыта.
2. От страхов первой группы можно избавиться самостоятельно путем многократного мысленного перекодирования той ситуации, в которой была получена эмоциональная травма.
3. В любой ситуации можно использовать метод позитивного самопрограммирования, когда вы вытесняете страхи специально подобранными позитивными утверждениями.
4. Другой способ – мысленная трансформация образа это с любовью и благодарностью к своему страху, который заботится о вашей безопасности.
5. Еще один способ – это переименование себя в тревожащей вас ситуации в какой-то смешной образ. Если вы сумеете посмеяться над своими страхами, то они никогда не реализуются.
6. Избыточно серьезным людям мы предлагаем использовать прием «ежик событий». Для этого нужно мысленно представить себе все возможные варианты развития проблем в ваших делах и уже сегодня принять меры к тому, чтобы вы понесли минимальные потери при наступлении любого из событий.
Гоним прочь ошибочные убеждения!
Вторым способом создания себе финансовых проблем, как вы помните, является бессознательная отработка тех внутренних установок, которые мы получаем от окружающих людей или нарабатываем на основе личного опыта. Мы уже рассматривали типовые пути получения внешних программ – из окружающей среды, от родителей, от авторитетных людей, из средств массовой информации или из книг и из личного опыта. Мы принимаем для себя эти установки как единственно возможные и начинаем бессознательно отрабатывать их. А если в них заложена идея о том, что вам не видать финансового благополучия, то все так и будет.
Начнем с выявления своих установок
Что же делать, как выйти из-под этого мощного программирования? Это вполне возможно, но сначала нужно осознать наличие такой внутренней программы и четко сформулировать ее.
Не имеет особого значения путь, по которому она пришла к вам. Это может быть негативный опыт ваших дальних или близких родственников, ваш личный опыт, какая-то разовая ситуация или просто тяжелая и безденежная жизнь.
Конечно, значительно легче обнаружить и изменить ту установку, которую вы получили от окружающих людей уже в сознательном возрасте. Может быть, вы четко помните, как ваши родители повторяли вам, что не в деньгах счастье. Или как ваш авторитетный знакомый с важностью рассуждал, что деньги водятся только у преступников, поэтому нужно держаться от них (от денег) подальше. Или просто в ответ на ваши фантазии о будущих успехах ваши родители тяжело вздыхали и смотрели на вас с осуждением – ясное дело, за ваши беспочвенные (на их взгляд) фантазии, и вам это явно запомнилось.
Перекодируем негативное воспоминание
Если вы можете вспомнить такую картинку из прошлого, то для вас открыт самый простой путь избавления от негативной установки. Это перекодировка воспоминаний, хранящихся в вашем подсознании.
Делается это очень просто. Вы как можно подробнее вспоминаете, как ваши родители повторяют вам, что о деньгах думать нужно поменьше, потому что счастье вовсе не в них. Во всех подробностях – это значит, в какой обстановке вы находились, во что были одеты, что говорили вокруг вас люди, каким тоном, почему и т. д.
А потом «отматываете» это воспоминание чуть назад и представляете себе, как ваши родители говорят, что деньги дают в этой жизни свободу, позволяют реализовать все ваши замыслы и желания и что нужно стараться так построить свою жизнь, чтобы всегда быть обеспеченным и не иметь никаких материальных ограничений. Например, вообразите, как ваш отец может сказать вам что-то типа: «Ты у нас будешь богатеньким, не будешь таким растяпой, как были мы с матерью. Денежки будут любить тебя, ты всегда будешь иметь их столько, сколько захочешь».
Желательно, чтобы мысленная перекодировка прошла весело, с шуточками и смешочками относительно ваших прежних убеждений. Тогда она более эффективно обесценит прошлое внушение и позволит новой программе прочно занять место в вашей памяти.
Если негативную программу вам внушил авторитетный человек, то представьте себе, например, как во время произнесения вредной для вас фразы он споткнулся и смешно растянулся на полу. Или на этих самых словах к нему в рот залетела муха. Или у него внезапно лопнул ремень и брюки начали падать с него. Или еще что-то смешное, что могло бы обесценить значимость сказанных им слов. А потом представьте, что он же скажет слова, отменяющие внушенную им же негативную программу: «Прости меня, похоже, что я сказал глупость, и мои штаны возмутились этим».
Проводить такую мысленную перекодировку нужно много раз, не менее двадцати, и тогда ошибочное убеждение устойчиво заменится новой программой, не мешающей вам увеличивать свои доходы.
Рассмотренный способ перекодировки ошибочных убеждений эффективен только в тех случаях, когда вы сможете хорошо вспомнить, когда и как происходило внушение ошибочного убеждения. Но таких случаев, скорее всего, немного. Большинство из нас не в состоянии самостоятельно вспомнить, как и когда возникло негативное убеждение по отношению к деньгам (более эффективно это делается в беседе с психоаналитиком). Как быть в таком случае? Допустим, что вам удалось выявить свои ошибочные убеждения, и вы уже поняли, как они влияют на события вашей жизни. Теперь остается понять, как можно от них избавиться.
Используем позитивные утверждения
Предлагаем вам воспользоваться простым и эффективным приемом, который очистит вашу голову от ошибочных убеждений, – самопрограммированием с помощью позитивных утверждений (аффирмаций). Это должны быть приятные вам позитивные утверждения, противоположные по смыслу имеющимся у вас негативным установкам по отношению к деньгам и материальным благам. В результате многократного повторения аффирмации негативные установки будут вытеснены из вашего подсознания и их место займет нужная вам позитивная программа.
Здесь может встретиться очевидная трудность – как точно составить утверждение, противоположное по смыслу вашей ошибочной установке? Ведь если аффирмация не будет точно противоположна по смыслу, то она просто разместится рядом с ошибочным убеждением в вашем подсознании и никак не будет с ним взаимодействовать. В результате вы не достигнете желаемого эффекта.
Например, родители с детства внушили вам, что «деньги достаются только тяжелым трудом», и вы действительно никогда не получали «легких» денег. Так вот, если вы выберете аффирмацию типа «деньги идут ко мне полноводным потоком» или «Бог любит меня и помогает мне зарабатывать деньги», то, действительно, ситуация с деньгами может улучшиться. К вам могут начать поступать различные предложения, в результате которых вы сможете много зарабатывать. Но для этого вам придется трудиться во много раз больше, на пределе своих возможностей, поскольку это все равно будут «тяжелые» деньги, требующие больших усилий. Ведь когда вы «заказывали» деньги с помощью аффирмации, вы ничего не сказали о том, какими должны быть эти деньги. И новая программа «деньги идут ко мне полноводным потоком» стала работать параллельно с программой «деньги достаются только тяжелым трудом».
Чтобы помочь в выборе и составлении собственных позитивных утверждений, мы приведем некоторые примеры возможных аффирмаций для тех ошибочных установок, которые мы рассматривали в предыдущей главе.
Кроме рассмотренных ранее ошибочных убеждений существует и множество других. Чуть ниже в таблице собрано еще несколько ошибочных убеждений и приведены возможные аффирмации для них.
Возможно, что какие-то из приведенных нами аффирмаций вас не устроят и даже покажутся нелепыми или циничными и вы придумаете свои собственные, более близкие и понятные вам. Отлично, так и должно быть.
Возможно, в таблице мы не привели то ошибочное убеждение, которое определяет события вашей жизни. А таких частных случаев бывает множество. Например, жена (домохозяйка) одного обеспеченного бизнесмена стеснялась тратить деньги мужа, хотя он буквально поручал ей обустроить квартиру и обеспечить ему хороший быт. То есть ее ошибочное убеждение имело вид: «Мне стыдно тратить деньги мужа, это чужие деньги, я не заработала их». В результате коллективного обсуждения была выработана аффирмация, снимающая ее проблему: «Чужих денег не бывает».
После того как вы составили нужную аффирмацию, надо заставить ее работать, чтобы она вытеснила имеющееся у вас ошибочное убеждение. Для этого нужно либо переписать аф-фирмацию не менее 500 раз, либо повторять ее про себя в течение нескольких часов (суммарно). Общее количество повторений аффирмации должно быть не менее 1000 раз.
Не навесьте себе лишнюю программу
Вырабатывая свою собственную аффирмацию, не навесьте себе случайно другую программу, которая может принести в вашу жизнь новые проблемы. Как это может получиться?
Например, вы были патологически честны, что создавало массу проблем в ваших делах. То есть вы занимаетесь розничной торговлей, но при этом платите все налоги и даже не предпринимаете усилий, чтобы как-то минимизировать их. В итоге вся ваша торговля не приносит никакого дохода, хотя оборот может быть и очень большим. Это вызывает ваше недовольство налогами, правительством, жизнью и т. д.
Ваше ошибочное убеждение можно найти в приведенной выше таблице: «Пусть я буду бедным, но останусь честным». Если ваша честность уже «достала» вас и вы хотели бы зарабатывать побольше, пусть даже не очень честно (например, как некоторые из ваших коллег), то вы можете придумать себе новую установку. Например, пусть это будет утверждение: «Я позволяю себе зарабатывать деньги любыми путями» или «Я преодолеваю любые преграды на пути к богатству».
После длительного самопрограммирования с помощью этих аффирмаций вы можете полностью изменить отношение к жизни и стать успешным предпринимателем. Но если немного «перебрать» с этой внутренней работой, то можно дойти до убеждения типа «деньги не пахнут», в итоге чего вы станете искать наиболее эффективные пути получения денег (минимальные затраты при максимальном доходе), пусть даже связанные с большим риском. А эти пути известны – торговля наркотиками, оружием, рэкет и т. д. В итоге вместо патологически честного неудачника вы можете «дорасти» до преуспевающего криминального авторитета.
Возможно, мы несколько сгустили краски в этом примере и такая перемена жизненных принципов вряд ли возможна под воздействием только аффирмаций, но опасность загнать себя из одной крайности в другую существует. Так что будьте осторожнее при подборе новых утверждений.
Мы сами создаем свои программы
В качестве одного из возможных путей получения негативного убеждения мы назвали личный опыт. Но бывает так, что это не просто прошлый опыт, когда в результате общения с деньгами у вас возникла угроза для жизни, и сейчас ваше подсознание стремится не повторить эту ситуацию. Иногда подобная угроза является текущей реальностью вашей жизни, и ваше подсознание блокирует вам возможность изменения ситуации, хотя на сознательном плане вы этого желаете. Рассмотрим подобный пример.
Пример . Виктор, 35 лет, довольно жесткий руководитель собственного деревоперерабатывающего предприятия на Севере. Судя по нарастающим проблемам, его «накопитель переживаний» заполнен более чем на 80 %.
Виктор стремится развить свое предприятие, но испытывает с этим определенные трудности. Он прекрасно понимает, что его бизнес должен развиваться, иначе конкуренты обойдут и вытеснят его с рынка. Но что-то (что он оценивает как недостаточность управленческой квалификации) мешает ему расширить производство и потеснить конкурентов, и в итоге у него нарастает раздражение по отношению к себе и к своим сотрудникам.
В недалеком прошлом Виктор имел опыт недолгого нахождения в тюрьме из-за автомобильной аварии с наездом, совершенной им в нетрезвом виде. Тогда ему с помощью влиятельных друзей и хорошего адвоката удалось избежать наказания. Дело закрыли, но в принципе не исключен возврат к нему при наличии некоторых усилий со стороны недружественных ему людей.
Диагностика ситуации
Если рассмотреть эту ситуацию, то у Виктора существует совершенно очевидный страх вновь попасть в тюрьму, о которой у него остались самые тяжелые воспоминания. И он понимает, что при увеличении бизнеса его загнанные в угол конкуренты могут инициировать возврат правоохранительных органов к его уголовному делу.
То есть в его подсознании существует программа типа: «Сильное развитие бизнеса – опасность попадания в тюрьму».
Конечно, он подсознательно борется за выживание и не хочет вновь оказываться в тюрьме. Поэтому все сознательные усилия Виктора по развитию бизнеса неосознанно блокируются им самим же, что вызывает его недовольство собой, раздражительность (клапан – идеализация своего несовершенства) и наполнение «накопителя переживаний».
Как же поступать в такой сложной ситуации? Кроме традиционных рекомендаций по очистке «накопителя» хотя бы на 10–15 %, перекрытию клапанов сосуда и остановке неконтролируемого бега мыслей, провоцирующего страхи, здесь требуется специальная работа по вытеснению заложенной в подсознании (да и в памяти) информации о пребывании в тюрьме и связанных с этим страхов. Для этого нужно применить специальное позитивное утверждение, отменяющее его страх перед возможным негативным развитием событий в случае роста его бизнеса.
Собственно, он сам, своими переживаниями и страхами фактически формирует это событие. Хотя пока его «накопитель переживаний» не переполнен, в тюрьму он не попадет. Но как только уровень заполнения накопителя превысит 90 %, столь долго заказываемое им событие реализуется. Поэтому, естественно, нужно успокоиться и перестать переживать. А рекомендуемая аффирмация может иметь вид: «Мое будущее светло и безопасно. Чем больше у меня денег, тем безопаснее мое будущее (я куплю всех). Мой бизнес развивается, мои доходы растут, моя безопасность увеличивается». Ее нужно повторять, как мантру, в любое свободное от занятий бизнесом время, не менее 3000 раз – пока она не вытеснит все предыдущие страхи и вы сами не поверите, что ваше будущее безопасно. А раз вы в это поверите и перестанете переживать, то оно таким и будет.
Конечно, параллельно можно использовать рассмотренные ранее приемы работы со страхами.
На этом мы заканчиваем рассмотрение аффирмаций и переходим к итогам.
Итоги
1. Для избавления от негативных программ из вашего подсознания мы предлагаем использовать перекодирование воспоминаний и аффирмации.
2. Если вы сможете точно вспомнить, при каких обстоятельствах вы получили негативную программу, то нужно мысленно перекодировать ее.
3. Если вспомнить момент получения негативной программы невозможно, то необходимо составить аф-фирмацию, противоположную по смыслу этому негативному утверждению. Эту аффирмацию нужно мысленно повторить себе несколько тысяч раз.
4. При составлении аффирмации нужно исключить возможность получения другой негативной программы.
Где вы, мои денежки?
В этом разделе книги мы хотели бы внушить читателю странную, на первый взгляд, мысль: деньги любят только тех, кто их любит!
Любите ли вы деньги
Возможно, вы скажете, что же тут странного, все и так очевидно. А если вам это очевидно, то оцените, любят ли деньги вас? То есть легко ли они к вам приходят? В достаточном ли количестве? Задерживаются ли у вас?
И, с другой стороны, любите ли вы деньги? Возникает ли у вас чувство сожаления, когда вы их кому-то отдаете? Бережете ли вы их? Боритесь ли за них? Наслаждаетесь ли их наличием? Получаете ли удовольствие, когда держите их в руках или когда расходуете на свои нужды? Испытываете ли дискомфорт, когда расстаетесь с ними? Испытываете ли искреннюю радость, получая и тратя их на себя? Очень многие с ходу отвечают на эти вопросы «да», но достаточно ли вы искренни при этом? Или вы никогда не задумывались на эту тему, считая, что не любить деньги невозможно?
В общем, можно задать еще множество дополнительных вопросов, так или иначе раскрывающих ваше отношение к деньгам. Но самым первым, из которого вытекают либо положительные, либо отрицательные (для вас, естественно) последствия, является вопрос о том, любите ли вы деньги. Потому что если вы их не любите, то, скорее всего, их у вас не будет. Эта любовь может быть только взаимной.
Хотя, конечно, кроме любви, к деньгам может быть и другое отношение. Например, деньги могут быть инструментом, предметом работы (для банкиров, участников фондового рынка, кассиров, бухгалтеров). И тогда, возможно, они будут протекать мимо вас независимо от любви к ним. Но если вы работаете в банковской системе и равнодушны к деньгам, то, скорее всего, вы не станете преуспевающим банкиром, поскольку любой бизнес требует полной самоотдачи и азарта.
Поэтому, если вы хотите стать обеспеченным человеком, вы должны полюбить деньги.
Что это за любовь?
Конечно, полюбить деньги так же безудержно и безрассудно, как вы любили кого-то в юности, вам вряд ли удастся. Это явно была любовь романтическая, возвышенная, до потери разума. С деньгами так обычно не получается.
Но существует и другая любовь. Например, у вас наверняка есть какая-то любимая вещь. Это может быть фотография, книга, детская игрушка или даже автомобиль. Вспомните, как вы относитесь к этой любимой вещи. Какие чувства вы испытываете, когда вы прикасаетесь к ней, когда думаете о ней, когда видите ее, когда кто-то берет ее в руки или вам приходится с ней расставаться. Она дорога вашему сердцу, и всякая возможность ее потерять для вас крайне нежелательна.
Так вот, попробуйте включить деньги в число своих любимых вещей, дорогих вам и требующих больших усилий для расставания. Это не так просто, потому что денег много и они не персонифицированы, то есть существуют во множественном числе. Ну и что! Все равно попробуйте сделать так, чтобы они стали вам очень дороги! Для этого, возможно, вам придется изменить свое отношение к ним.
Придется измениться
Как ни огорчительно это звучит, вы должны будете воспитать в себе определенные качества, которые, возможно, сначала не вызовут у вас восторга. В первую очередь вам следует стать более расчетливым и, может быть, даже скупым (это не значит быть жадным до безумия – всего лишь не разбазаривать деньги без пользы для себя). Конечно, вы можете заниматься благотворительностью и подавать нищим, но этот процесс как минимум должен приносить вам какое-то моральное удовлетворение. Вы не обязаны это делать!
Нужно отметить, что богатые люди, а особенно заработавшие деньги своим трудом (а не получившие их по наследству и пр.), с большим трудом расстаются со своими сбережениями. Они знают, как трудно достаются деньги, за что и сколько можно платить. Они могут покупать себе сверхдорогие автомобили, квартиры и дома, но это опять же оправданные расходы, поскольку вместе с дорогой машиной они получают ощущения комфорта, безопасности, собственной исключительности, избранности, значимости и пр. А это стоит очень дорого.
Конечно, богатые люди или организации иногда тратят деньги и на благотворительность. Но чаще всего они стараются сделать так, чтобы общество как-то узнало об их пожертвованиях, то есть так, чтобы затраченные деньги вернулись к ним в виде положительного имиджа компании. Именно поэтому легче всего найти деньги на спонсирование различных мероприятий, к которым будет привлечено внимание множества людей – типа выступлений отдельных артистов или эстрадных групп, зрелищные шоу, популярные соревнования и т. д. И гораздо труднее найти деньги на ремонт одной конкретной сельской школы или детского дома – о таком пожертвовании мало кто узнает.
То есть богатые стараются заставить работать на себя даже пожертвования, чтобы они позже вернулись к ним новыми доходами – за счет имиджа надежной и преуспевающей компании. Они любят и ценят деньги и не позволяют тратить их без всякой отдачи.
А что у вас?
А теперь посмотрите, как вы тратите деньги. Если вы даете их родственникам или знакомым, получаете ли вы что-то взамен? Слова благодарности, ощущение собственной значимости или что-то еще? А если не получаете, то зачем вы их отдаете? Вы им помогаете, потому что так нужно или потому что иначе они о вас плохо подумают или скажут что-то нехорошее? Так ведь это типичная идеализация отношений между людьми и общественного мнения, а они о вас все равно плохо скажут. Например, что вы им мало даете.
Если вы тратите деньги на себя или на семью, то получаете ли вы от этого удовольствие? Вызывают ли какие-то положительные эмоции сделанные вами покупки? Или вы все время переживаете, что зря потратили деньги, можно было бы и без этого обойтись? Если подобные явления имеют место, то у вас внутри сидит ошибочное убеждение типа «зачем деньги зря тратить, можно и так обойтись», и оно будет ограничивать ваши расходы и доходы.
Поэтому мы рекомендуем вам посмотреть, как относятся к деньгам знакомые вам обеспеченные люди. Как они тратят деньги, можно ли их назвать щедрыми или скупыми, в чем состоит различие в отношении к деньгам между вами. Кроме того, конечно, что у них деньги есть, а у вас их нет в требуемом количестве. Но вспомните, что вы сами формируете события своей жизни. И если денег у вас нет, то это результат вашего же отношения к ним. Значит, это отношение нужно менять.
Как можно меняться
Как его изменить именно вам, сказать сложно, поскольку каждый человек обладает своим собственным набором ошибочных убеждений. Мы лишь можем дать общие направления изменения:
– полюбите деньги как часть материального мира, не стесняйтесь думать и говорить о них;
– пересмотрите свои расходы, все ли ваши траты оправданы, нельзя ли их сократить? Получаете ли вы за свои деньги все, что за них можно получить, включая удовольствие от процесса покупки, наслаждение от пользования покупкой, ощущение собственной значимости и т. д.?
– посмотрите, какую часть своих доходов вы отдаете другим людям – родственникам, знакомым, нуждающимся. Что вы получаете взамен? Что заставляет вас так поступать? Не работает ли здесь помимо вашего желания заложенная кем-то программа типа: «Стыдно быть богатым, когда кругом так много бедных» или подобная? Может быть, есть смысл выйти из-под влияния подобной программы?
– если вы мало получаете, то почему? Обдумайте, какие ваши мысли и установки привели к нынешнему положению дел. Подумайте, какие изменения могли бы привести к улучшению ситуации.
Трудно быть скупым
Нужно сразу отметить, что у большинства наших читателей наверняка наибольший протест вызовет рекомендация быть скупым и расчетливым, попытаться получить за свои деньги даже больше, чем за них можно купить. Русская душа широка, мы мало привыкли экономить и ограничивать себя даже при небольших доходах. Тем более с нашими традициями милосердия и взаимопомощи, часто даже когда нас об этом не просят.
Нам, похоже, мало приемлем образ жизни некоторых западных стран, где люди считают каждую копейку (или как там она у них называется) и экономят буквально на всем. Например, дверцу холодильника стараются открывать только тогда, когда взять оттуда продукты нужно сразу нескольким членам семьи – чтобы не расходовать лишнюю электроэнергию. В таких странах очень высок уровень жизни (Швеция, например, в свое время считалась чуть ли не страной развитого социализма – так высок был уровень жизни всех ее жителей), но достигается он путем рационального и предельно экономного расходования денег.
То, что мы описали, с нашей точки зрения, крайность, и нам трудно это понять, поэтому мы рекомендуем стать расчетливым и экономным, насколько сможете. Считайте, что настолько же ваш уровень жизни приблизится к шведскому.
Что может помочь
Если говорить о чисто практических шагах по изменению своего отношения к деньгам, то можно привести несколько рекомендаций.
Например, чтобы ограничить вашу патологическую щедрость и желание помочь всем вокруг, придумайте себе соответствующую аффирмацию и повторяйте ее до полного автоматизма. Что-то типа: «Я знаю цену деньгам, я считаю каждую копейку, я трачу деньги только на себя и свои нужды. Я трачу деньги только на то, что приносит мне радость». Под понятие «свои нужды» попадают, естественно, материально зависящие от вас люди – дети и пожилые родители. И все. Попытка помочь всем знакомым, друзьям, родственникам, нищим на улице неминуемо приведет к тому, что деньги вас разлюбят. Со всеми вытекающими из этого последствиями.
Чтобы понять, куда и как расходуются ваши деньги, записывайте все свои расходы, включая самые мелкие. А в конце месяца проведите анализ и определите, куда они убегают и нельзя ли расходовать их более экономно и обоснованно. Тем самым увеличится возможность делать действительно нужные вам покупки.
Если вам нужны деньги на большую покупку, их нужно копить, но если с этим ничего не получается, то придумайте какой-нибудь способ «отрезать» и сохранять часть вашего дохода сразу, в момент получения. А иначе вам будет очень сложно отложить часть денег на дальнюю покупку. Например, если вы получаете деньги в кассе предприятия, то, может быть, пусть бухгалтерия вашего предприятия сразу перечисляет часть вашей зарплаты на счет в банке. Неполученные на руки деньги обычно не воспринимаются как «свои» и не вызывают желания израсходовать их на текущие нужды.
Если такой возможности нет, то придумайте что-нибудь еще, вплоть до отдачи денег надежному (не ошибитесь!) человеку, собиранию их в копилку или банковскую ячейку, откуда вы не сможете их извлечь для удовлетворения текущих потребностей.
В общем, подобных рекомендаций может быть множество. Важно одно, что их объединяет: они позволяют вам более расчетливо управлять теми средствами, которые у вас есть. И больше думать о деньгах, что, как мы уже говорили, будет привлекать их в вашу жизнь.
Почему нас призывают быть щедрыми
Возможно, что некоторые дотошные читатели найдут явное противоречие в том, о чем пишем мы, с тем, к чему призывают другие. Во многих книгах, в выступлениях общественных и религиозных деятелей мы никогда не услышим рекомендации: «Будь скупым!» Наоборот, все нас призывают: «Будь щедрым, помогай ближним, чем больше ты им поможешь, тем лучше тебе будет, больше отдаешь – больше получаешь» и т. д.
Возможно, вы все время следовали этим рекомендациям, особо не задумываясь над тем, к кому они обращены. Задумайтесь над этим хотя бы сейчас. Эти призывы обращены к бедным людям? Вряд ли, потому что бедные и так обычно готовы помочь ближнему из своих небольших запасов, поделиться последним.
Так вот, эти рекомендации обращены в основном к богатым, потому что они не любят отдавать свои денежки просто так. И именно их призывают быть щедрыми и помогать ближним. А вы решили, что эти рекомендации относятся ко всем, в том числе и к вам, и стараетесь их придерживаться. Но, похоже, вы начали не с того конца. Поэтому, может быть, стоит сначала побыть скупым, чтобы стать богатым. А уже потом стать щедрым и помогать ближним – пока деньги не закончатся.
Повысьте свою самооценку
Еще одна рекомендация – повысьте тот порог потребления, который вы сегодня имеете, то есть повысьте свою самооценку! Мы уже говорили, что Жизнь всегда дает нам столько денег, чтобы мы находились в зоне душевного спокойствия. То есть столько, сколько нам необходимо, чтобы купить нужную вещь в привычном для нас магазине (или на оптовом рынке). Если у вас появятся большие деньги, то вам придется все это менять, а это связано с внутренним дискомфортом. И Жизнь уберегает нас от него. Она дает нам ровно столько, сколько мы считаем для себя возможным получить. То есть простым повышением своего комфортного уровня потребления вы можете пустить больше денег в свою жизнь.
Как это можно делать, мы уже рассказывали. Листать красивые журналы для богатых и примериваться к рекламируемым там вещам. Примеривать на себя дорогую одежду. Присматривать себе хорошую машину или жилье (но поэтапно, без резких рывков). И постепенно вы своими мыслями будете перемещаться в слой людей, несколько более обеспеченных, чем тот круг, среди которого вы находитесь сейчас. Если же вы не хотите менять свое окружение, вам привычно и безопасно в нем, то не стоит тратить нервы на переживания о том, что у вас так мало денег. Их мало у всех тех, кто вас окружает, а вам хорошо и комфортно в их среде. И Жизнь будет продолжать обеспечивать вам этот комфорт.
Во сколько ценишь себя, столько и получаешь
Здесь даже есть определенная закономерность, которую многие люди испытали на себе, но не обратили на это внимание. Она состоит в том, что если вы эмоционально благополучный человек, то вы получаете комфортный для себя минимум денег независимо от того, что вы делаете. Например, вы работали и получали какую-то зарплату, на которую жили. Потом в силу каких-то обстоятельств вы потеряли работу. Но, оказывается, если вы не погрузитесь в страхи, то вы будете продолжать жить примерно так же, как раньше. Деньги будут приходить к вам другими путями – через случайные подработки, через родственников, через возврат безнадежных долгов и т. д. Так будет продолжаться столько, сколько вы себе позволите находиться в этом состоянии без больших переживаний (некоторые умудряются прожить так всю жизнь). То есть Жизнь всегда дает нам столько, сколько нужно (понятно, что без излишеств), если мы не заказываем себе чего похуже через свои страхи.
Этот же механизм работает, когда мы ищем себе работу или бизнес. Если у вас низкая самооценка, вы будете искать низкооплачиваемую работу (внутренняя установка: «кто же мне заплатит много, когда мой труд ничего не стоит?»). Если же человек имеет более высокую самооценку, то он уже не смотрит вниз, а ищет работу или бизнес выше, с большими доходами. И если у него нет остальных заморочек, он это обязательно получает. Например, человек, воспитывавшийся в бедной семье, скорее всего, будет искать малооплачиваемую и тяжелую работу. А как же иначе? Он разделяет убеждения и самооценку своей среды! И в то же время человек, воспитывавшийся в богатой семье, изначально высоко себя ценит и сразу будет искать высокооплачиваемую работу. Раньше это было зафиксировано в разделении общества на сословия – рабочие, крестьяне, купцы, аристократы, где каждый с рождения знал, чем ему суждено заниматься, и редко кто пытался изменить эту ситуацию.
Сейчас другие времена и нравы, и каждый человек с рождения узнает, что он может «сделать себя» и стать кем угодно. Но большинство людей воспринимают эти слова не более как сюрреальность, продолжая оставаться мысленно и телесно в своей среде. Они не осознают, что это не более чем их добровольный выбор.
То есть то место работы, которое вы имеете сегодня, отражает ваш уровень самооценки. Просто подняв свою самооценку (но не впадайте в другую крайность – гордыню или идеализацию способностей), вы можете поднять уровень своих доходов. Не через традиционное ожидание чуда и резкого рывка, а постепенно, поэтапно, получая удовольствие от каждого этапа повышения уровня вашей обеспеченности.
Мы лишь рассуждаем
Если вас не устраивают все эти рассуждения, вы можете о них забыть. Мало ли кто о чем пишет. Каждый человек вправе сделать свой выбор и жить так, как он считает нужным. Поэтому мы сразу сказали, что воспользоваться нашими рекомендациями вряд ли смогут более 10 % наших читателей. Но почему бы вам не попасть в их число и не проверить их действенность на себе?
На этом мы заканчиваем наши рассуждения об изменении отношения к деньгам. Надеемся, они не вызвали у вас аллергию или еще какую-то негативную реакцию. Пока дело не дошло до этого, мы поскорее переходим к итогам.
Итоги
1. Наши наблюдения показывают, что деньги любят тех и приходят только к тем людям, кто их любит.
2. Вы можете тратить любые деньги на свои покупки, но они должны приносить вам полное удовлетворение.
3. Полюбить деньги – значит относиться к ним так, как вы относитесь к любимой вещи, игрушке, фотографии и т. д. То есть вы должны их беречь, хранить, испытывать дискомфорт при расставании и т. д.
4. Призывы быть щедрыми и отзывчивым направлены, в первую очередь, к богатым людям, которые любят деньги и не очень любят с ними расставаться.
5. Жизнь дает нам столько денег, во сколько мы себя оцениваем. Поэтому для повышения уровня доходов нужно повышать свою самооценку.
Долги… Отдавать? Не отдавать?
В этой главе мы хотели бы рассмотреть вопрос, который вносит тревогу и другие не очень радостные переживания в жизнь множества людей. А вопрос простой: как быть с долгами? Нужно ли их отдавать, если должны вы? И что делать, если должны вам, но никак не возвращают долг?
Долги желательно отдавать
Чтобы не вносить смятение в умы наших читателей, скажем сразу, что долги отдавать нужно. Особенно, если есть чем. На этом правиле построен весь честный бизнес в мире. Если все будут «кидать» друг друга, то невозможно будет создать что-то качественное – все силы предпринимателей будут уходить на обеспечение собственной безопасности. Между тем в мире создаются прекрасные автомобили, компьютеры, самолеты и т. д. – честный бизнес дает хорошие плоды.
Но это все где-то далеко, а мы живем в стране с переходной экономикой, где порой большие состояния создаются очень быстро и совсем не тем путем, как в развитых капиталистических странах (хотя и там поначалу все было не очень-то честно). Каким – вы сами прекрасно знаете.
Поэтому множество людей связаны различного рода долговыми обязательствам между собой, между людьми и организациями (например, «упавшие» банки и их вкладчики), между людьми и государством и т. д. И очень часто эти обязательства не выполняются одной из сторон, в результате чего люди погружаются в пучину переживаний. А что из этого получается, вы тоже знаете.
Поэтому если можете отдать долг, то отдайте и спите спокойно. Нас эти случаи интересуют мало. Нас интересует ситуация, когда человек хотел бы отдать долг, но не может – нет денег или желания их отдавать. Или ему кто-то должен и не отдает. Что делать в таком случае? Простить? Подать в суд? Обратиться за помощью к «неформальным» структурам?
Эти вопросы волнуют миллионы людей, поэтому давайте рассмотрим их подробнее. Но для начала давайте разделим эту тему на два больших раздела: долг не отдают вам и долг не отдаете вы. В каждом из этих случаев, как ни забавно это звучит, у нас могут быть различные рекомендации.
Вы не можете вернуть долг
Итак, сначала рассмотрим случай, когда вы должны отдать какую-то сумму денег, но никак не можете этого сделать, потому что у вас нет такой возможности. Вы как честный человек предпринимаете массу усилий, чтобы где-то заработать денег и вернуть долг, но ничего не получается. И часто такая дискомфортная ситуация тянется уже не один год.
Нам многократно приходилось встречать людей, которые годами не могут вернуть долг. Причем суммы могут быть самые разные – от ста долларов до нескольких сотен тысяч долларов. Долг есть, но отдать его никак не получается – все время что-то мешает. То инфляция, то очередной обвал экономики, то партнеры подводят и т. д. В результате человек переполняется переживаниями по поводу несовершенства мира, осуждением себя за глупость (зачем взял деньги в долг?), за собственное несовершенство (почему не могу отдать долг?) и т. д.
В итоге его «накопитель» переполняется переживаниями, и человеку полностью блокируется возможность отдачи долга. У него имеется типичная идеализация цели и собственного несовершенства – он любой ценой хочет быть честным человеком и вернуть долг. Но у него ничего не получается и, скорее всего, не получится, как ни огорчительно это звучит. Деньги для возвращения долгов зарабатываются очень трудно, а при избытке переживаний это вообще невозможно. Как же быть?
Перестаньте переживать
Ответ тут очевиден. Прежде всего, нужно перестать переживать. Примите реальный мир таким, какой он есть. А каков он, этот мир? А он таков, что вы не можете отдать долг. Вы все делали, чтобы его отдать, но у вас ничего не получилось. То есть объективная реальность состоит в том, что вы не можете вернуть долг (хотя бы какое-то время). Примите это как данность и выйдите из мира грез, в котором вы заработали деньги и вернули долг. Это игра вашего воображения. Вы не можете его отдать. И не сможете в течение ближайших пяти или даже десяти лет. Вы – банкрот, неспособный вернуть долг – такова суровая действительность. Поймите это, признайте это для себя и успокойтесь. И перестаньте переживать – от этого будет только хуже.
А затем сообщите эту новость своему кредитору – тому, кто имел неосторожность дать деньги вам в долг. Посочувствуйте ему, бедняге. Он так вам верил, а вы его обманули. Но что поделаешь? Видимо, Жизни зачем-то нужно было изъять деньги у этого человека, и вы выступили ее инструментом. Вы исполнили ее волю, так пусть она и отвечает. А вы человек маленький. Когда Жизни будет угодно вернуть долг этому человеку, она даст деньги вам, и вы сразу же их вернете. Когда это произойдет, вы не знаете. Но предполагаете, что не скоро. Лет через пять или через десять. Если его это не устраивает, это его проблемы. Вы по этому поводу уже не переживаете.
Откажитесь от процентов
И не вздумайте повесить на себя очередной хомут в виде процентов по долгу – это будет очередная идеализация вашего несовершенства, порядочности и т. д. А если такие проценты уже висят на вашем долге, то произведите его реструктуризацию (как говорят члены нашего правительства, когда не могут отдать долги). То есть напрочь откажитесь от всяких процентов. Вы вернете, но только основную сумму долга, без всяких процентов. И это независимо от того, что вы обещали, когда брали деньги в долг. С тех пор многое изменилось в мире. Почему же условия вашего кредита должны остаться прежними? Кроме того, вы явно брали в долг под завышенные проценты, которые платятся с высокорискованных кредитов. В вашем случае риск реализовался, но это изначально предусматривалось размером процентов. Так что вы тут не при чем, это ошибка в расчетах вашего кредитора.
Если вы не станете менять условия кредита, то это означает, что вы полны идеалов собственной честности, порядочности, ответственности и т. д. А сейчас вы сами, своим поведением разрушаете свои же идеалы. Ведь, невзирая на все ваши судороги, кредиторы считают вас малопорядочным человеком, а то и вовсе мошенником, не так ли? Они в этом уверены, а вы все держите в воображении свой светлый образ честного (совершенного) человека, отвечающего по своим обязательствам. Но действительность ведь не соответствует этому идеалу, не так ли? Поэтому умерьте гордыню и откажитесь от идеалов относительно себя, хотя бы на время. Именно так Жизнь разрушает те идеалы, которым вы придаете избыточное значение.
Кроме того, если вам удастся отказаться от процентов за все время займа (или хотя бы за часть времени), то вы всего за час-полтора переговоров заработаете такую сумму, которую в других условиях вам пришлось бы зарабатывать в течение многих месяцев или даже лет напряженного труда. Ваш доход будет равен тем деньгам, которые вам не нужно будет отдавать! Фактически это будет ваше вознаграждение за пересмотр своей системы ценностей и отказ от некоторых идеалов.
Возможно, что все написанное выше прозвучит кощунственно и цинично для некоторых наших честных, благородных, но бедных читателей. А мы и не призываем всех принимать это всерьез. Не нравится – закройте книжку и наслаждайтесь своими муками дальше.
Отдайте, когда сможете
Мы ведь не говорим: не отдавайте долг. Мы говорим: отдайте, но когда появится реальная возможность это сделать. А до этого отпустите ситуацию, перестаньте дергаться, живите и работайте спокойно, и все у вас наладится. Так что наша рекомендация тем, кто хочет, но не может вернуть долг: признайте, что вы не в силах его вернуть. Объявите это своему кредитору, пересмотрите условия долга, договоритесь об отмене всех процентов и перенесите срок выплаты на несколько лет вперед. В крайнем случае напишите расписку на сумму долга (без процентов) с указанием срока выплаты не ранее чем через пять лет, хотя и это нежелательно.
Такая расписка вовсе не означает, что вы не собираетесь отдавать долг раньше. Если появятся деньги, то вы отдадите их хоть завтра. Но пока денег нет, вы должны быть уверены в том, что вас не будут постоянно дергать и требовать возврата долга ежедневно. И вы не будете внушать людям ложной надежды в том, что вернете долг завтра-послезавтра. Ведь их «накопитель переживаний» тоже переполняется, когда вы не выполняете свои очередные обещания. Так что пожалейте хотя бы их.
Если ваш кредитор не примет ваших условий, то это его проблема. Скорее всего, он не станет применять к вам уголовно наказуемых деяний: так может быть, только если вы взяли деньги у «неформальных» структур. Там фокусы с откладыванием долга могут не пройти. Хотя иногда и там договариваются по-хорошему.
Во всех остальных случаях – полный вперед к своему душевному спокойствию! Если ваш кредитор не принял ваших предложений, переживает и звонит вам каждый день – это его проблемы. Посочувствуйте ему, бедняге. Не прячьтесь от него, а смело выходите на контакт и выражайте ему соболезнования типа: «Видишь, как все получилось… Но, Бог даст, все исправится. Боюсь только, что не скоро…» Через месяц ему все это надоест, и он станет «доставать» кого-то другого. Это как в анекдоте:
– «Я в последний раз спрашиваю, когда вы вернете мне долг?
– Слава Богу, что в последний. А то вы меня уже задолбали своими вопросами».
В итоге вы перестанете доливать переживания в свой «накопитель», и постепенно ситуация с деньгами может улучшиться. Возможно, вы сможете отдать долг значительно раньше, чем обещали. Но не ставьте это своей целью! Если вы хотите заработать денег только для того, чтобы отдать их другому человеку, у вас возможны большие проблемы. Деньги приходят легко, если они нужны вам! И очень плохо, если они нужны только для того, чтобы отдать их другому человеку – возможно, он их пока что не заслуживает.
Но все эти рассуждения хороши, если у вас есть реальный долг, когда вы сами брали деньги для себя или реализации каких-то своих проектов, и теперь не можете их отдать.
Не берите на себя чужие долги
Бывают ситуации покруче, когда долг возникает только из-за системы убеждений человека, когда он принимает на себя чужие обязательства.
Мы не рассматриваем случаи родственных отношений, когда родители оплачивают долги, сделанные их детьми. Или наоборот. Это обычное дело.
Другое дело, когда человек принимает на себя чужой долг из-за ложно понимаемого чувства ответственности, честности и т. д. Приведем пример такого долга.
Пример. Татьяна, 37 лет, предприниматель. Пять лет назад (то есть в 1993 году) Татьяна помогла одной своей близкой знакомой «вложить» деньги, то есть посоветовала ей отдать деньги «в рост» под 60 % годовых частному лицу, занимавшемуся торговлей спиртными напитками. Посоветовала совершенно бескорыстно, поскольку верила, что риска почти нет. Подруга послушала Татьяну и отдала 40 тысяч долларов, надеясь получить приличный «навар». Татьяна тоже отдала этому знакомому деньги, но значительно меньшую сумму. Никаких документов, договоров, расписок никто никому не выдавал, как понимаете.
Естественно, этот человек, набрав множество кредитов, скрылся в неизвестном направлении. Его долго и упорно искали, но безрезультатно. Подобных случаев было множество в те годы.
Когда события сложились подобным образом, Татьяна почувствовала свою вину за то, что ее подруга потеряла деньги (невзирая на то, что та заведомо рисковала, отдавая деньги и рассчитывая получать высокую плату в обмен на риск). И стала их возвращать из своих собственных доходов, причем на тех же условиях (то есть под 60 % в год).
Поскольку Татьяна не торговала спиртным, то ее доходов хватало только на выплату процентов. В итоге за пять лет она передала своей знакомой более ста тысяч долларов, а основной долг (40 тысяч) все еще «висел» на ней. Но ситуация в стране изменилась, и получать прежние доходы стало невозможно. И Татьяна, буквально придавленная многолетней тяжелой работой, направленной на отдачу долга на невыносимых для нее условиях, стала роптать. Она поняла, что, если так будет продолжаться и дальше, вся ее жизнь до конца дней будет посвящена отдаче чужого долга. И, скорее всего, этой жизни осталось не так уж и много. А зачем жить? Чтобы работать и отдавать все заработанное чужому дяде (точнее, тете)?
Возможно, кто-то скажет, что в жизни так не бывает. Что это фантастическая сказка. Но, к сожалению, наш мир именно таков. И описанная ситуация – реальный факт. Ложно понимаемое чувство долга и ответственности привело к тому, что человек (то есть Татьяна) сам вычеркнул пять лет своей жизни. А ее подруга демонстрировала ей полную противоположность – она брала деньги без всяких колебаний и угрызений совести. Если есть чудаки, которые дают деньги, почему бы не брать? Деньги нужно любить и не нужно отказываться от них, если дают. Татьяна давала, а она брала. Причем все это происходило без всяких угроз, претензий, разборок и т. д. Просто встретились избыточно совестливый плательщик и не обремененный идеалами получатель денег.
Посмотрите, чей это долг
Поэтому посмотрите, действительно ли вы должны другому человеку? Не придумали ли вы этот долг? Не возник ли он из-за ваших собственных идеалов или ошибочных убеждений? Вы ли должны отдавать эти деньги? И не является ли ситуация, когда вы не можете отдать долг, типичной «воспитательной» процедурой по разрушению значимых для вас идеалов?
Если это так, то срочно поддайтесь «воспитанию». Пересмотрите свою систему ценностей, откажитесь от оплаты чужого долга. Пусть долг отдает тот, кто реально взял и потратил деньги. А вы не имеете ложных идеалов и не будете брать на себя чужие проблемы. Больше того, потребуйте вернуть вам те деньги, которые были выплачены вами (или хотя бы превышали исходную сумму – как в рассмотренном примере). Скорее всего, потребовать свои деньги обратно у вас не хватит духу. Но примите такое решение хотя бы в своих мыслях, это поможет вам во время переговоров по поводу прекращения выплат «придуманных» долгов.
Ситуация с такими долгами – вовсе не редкость. Иногда идеализация своего несовершенства заводит людей в полный тупик. Приведем еще один пример.
Пример. Наталья, жительница одного из городов Юга России, 40 лет. В начале 80-х годов Наталья заведовала крупным магазином, обеспечивая дефицитными товарами местную партийную и государственную элиту. В те времена она зарабатывала очень хорошо, получила от государства прекрасную трехкомнатную квартиру в центре города, имела две машины и другие блага жизни.
Имея приличные доходы, Наталья старалась помочь своим родственникам. Она купила дома своей сестре и матери, помогала другим родственникам и знакомым. Пять лет назад она посетила эзотерический семинар и с тех пор «заболела» этой темой. Она стала читать множество книг, развивала свои способности и даже начала понемногу лечить людей. Поскольку торговля перестала ее увлекать, она перешла работать служащей в большую компанию по оптовой торговле.
Постепенно ее расходы росли. Этому способствовал ее муж, который для раскручивания своего бизнеса занял несколько тысяч долларов под 10 % в месяц. Однако собственный бизнес у него не пошел, долг стал стремительно расти. Они продали обе машины, гараж, загородный участок, и все эти деньги пошли на покрытие процентов по долгам. Они постоянно перезанимают деньги у других людей (на лучших условиях), чтобы отдать набежавшие проценты. Эта история длится уже пять лет, и сумма, отданная на набежавшие проценты, уже во много раз превысила те деньги, которые когда-то были взяты в долг. Долг тем не менее растет и сегодня достигает несколько десятков тысяч долларов, поскольку они все еще платят по 10 % в месяц от взятой ранее суммы.
Наталья и ее муж постоянно ищут выход из сложившейся ситуации. Собственный бизнес у них давно стоит, на работе у Натальи уменьшился оклад. Они даже готовы продать свою квартиру и жить, но никто почему-то не хочет покупать ее, даже за полцены. Одновременно они понимают, что и в результате продажи последней квартиры денег для отдачи всего долга все равно не хватит. А что можно будет сделать потом, они не представляют. Будущее кажется совсем безрадостным, поэтому Наталья с мужем уже подумывала о досрочном прекращении своих земных мучений.
Как видите, в основе всех проблем лежит идеализация своего несовершенства и гордыня – иначе они давно бы признали невозможность вернуть долги, тем более под такие бешеные проценты. И деньги ими были заняты в основном у вполне порядочных людей, которые могли бы войти в их положение и подождать возврата хотя бы основной части долга. Во всяком случае, их жизни ничто не угрожает – кроме их собственного отношения к этой самой жизни.
Но Наталья, которая много лет была обеспеченным и значимым человеком в городе, никак не может смириться с новой ролью. Она продолжает перезанимать деньги (опять же под проценты), чтобы вернуть набежавшие проценты. И ей даже в голову не приходило попросить у людей деньги просто, без процентов, хотя, по ее словам, некоторые сами предлагали ей деньги на таких условиях. Но гордыня не позволяла ей брать деньги «просто так», и она всем обещала вернуть долг с процентами. Такой вот безумный бег по жизни, подгоняемый прежними идеалами.
Кроме того, возможность зарабатывать деньги у Натальи заблокирована тем, что самой ей деньги не нужны – она увлеклась эзотерикой и сфера ее интересов переместилась в область духовных поисков. А деньги нужны ей только затем, чтобы «облагодетельствовать» всех своих кредиторов путем возврата занятых денег с процентами. Возможность вернуть такие долги, как мы уже говорили, обычно блокируется Жизнью. А поскольку Наталья стоит на пути духовного роста, то уже Высшие силы блокируют ей возможность продать последнюю ценность – ее квартиру, поскольку после этого ее жизнь станет совсем ужасной и заниматься духовным саморазвитием будет невозможно.
Поэтому выход у Натальи один – отказаться от своих идеалов, осознать свою новую роль в жизни и своем окружении, признать себя банкротом и, исходя из этой ситуации, произвести реструктуризацию своих долгов. Но об этом мы уже говорили.
Таковы наши рекомендации по работе с «придуманными» долгами. Если они вас устраивают, в добрый путь. Если не устраивают, то, похоже, ваши земные судороги могут быть досрочно закончены из-за переполнения «накопителя переживаний». Но не надейтесь, произойдет это далеко не сразу. Скорее всего, сначала у вас возникнут заболевания, которые полностью блокируют вам возможность заработать деньги и отдать долг.
Если вы не услышите этого сигнала Жизни, то ситуация будет еще более ухудшаться, и ваше будущее может стать еще более грустным. И все из-за того, что вы не позволяете себе выглядеть банкротом, неспособным выполнить взятые когда-то обязательства. Так, может быть, стоит отказаться от некоторых идеалов, которые не приносят ничего, кроме неприятностей?
Но, опять же, выбор за вами, поскольку человек имеет право выбрать любую систему ценностей. Сам выбрал, так пусть сам и отвечает.
А мы пока перейдем ко второму вопросу. А именно, как быть, если вам не возвращают взятые в долг деньги (или другие ценности)?
Что делать, если вам не возвращают долг
Как вы уже, наверное, догадались, подход тут прежний. Прежде всего, нужно успокоиться и перестать переживать. Для этого, скорее всего, вам придется отказаться от некоторых идей о самом себе.
Например, если кто-то не возвращает долг, то вы должны пересмотреть свою систему идеалов, в том числе свое мнение о себе самом. Так уж ли вы разумны или совершенны, если дали деньги в долг человеку, который их не возвращает? Нет ли у вас избыточного доверия к людям, если они вас обманывают? Нет ли у вас идеализации отношений между людьми, которая мешает вам твердо и в жесткой форме потребовать свои деньги обратно? Нужны ли деньги вам самому, или вы тут же готовы отдать их другим людям (которые, возможно, недостойны получения помощи)? И так далее.
То есть сначала мы предлагаем вам разобраться, какие ваши идеалы разрушает ваш должник, и перестать переживать по этому поводу, то есть перекрыть клапаны своего «накопителя переживаний». Тогда вы станете угодны Жизни и, возможно, она обратит внимание на ваши просьбы о возврате долга. Не факт, что она сможет помочь вам в достижении именно этой цели, но решить некоторые ваши проблемы наверняка поможет.
Нужно ли прощать долги
Многие люди в качестве способа защиты от переживаний прощают долги тем, кто их не вернул. В принципе это неплохой способ – конечно, если вы можете его себе позволить. Если же вы отдали свои последние деньги партнеру для развития бизнеса, а он не собирается их возвращать, то до прощения тут далеко.
Когда же прощение долга является лучшим выходом? Как нам представляется, в двух случаях.
Во-первых тогда, когда вашего должника нет в пределах досягаемости (умер, скрылся) или когда он гол как сокол. То есть его можно видеть и с ним можно разговаривать, но у него нет ничего, кроме жены и двух-трех голодных детей. А если взять у него нечего и ожидать возврата долга в обозримом будущем не приходится, то зачем переживать (по поводу его нищеты или собственной глупости, все равно)? Переживаниями делу не поможешь, скорее наоборот.
Лучший выход в такой ситуации – простить долг этому человеку и забыть про свои деньги. Считайте, что вы пожертвовали свои деньги этому неудачнику, то есть совершили милосердный поступок. Или посчитайте, что вы своими деньгами оплатили урок, который дала вам Жизнь. А суть урока состояла в «излечении» вас от избыточной доверчивости, идеализации своих способностей, склонности поддаваться на уговоры других людей и так далее. В общем, постарайтесь по максимуму извлечь уроки из той ситуации, в которой вы оказались. А ваши деньги есть плата за полученный урок. И впредь постарайтесь не попадать в подобные ситуации.
Во-вторых, когда вы идеализируете отношения между людьми и требовать возврата долга для вас значительно тяжелее, чем проститься со своими деньгами. Это тоже достойная позиция, но она часто приводит к финансовым потерям. В таком случае, отдавая деньги в долг своим знакомым, нужно мысленно попрощаться со своими деньгами и не ждать, что вам их вернут. Ведь требовать свои деньги назад вы все равно не будете – вам это крайне неприятно. В результате вы можете потерять дружбу с дорогим для вас человеком – стоят ли деньги такой потери? Считайте, что вы инвестировали свои деньги в хорошие отношения с близким человеком – это очень полезное и долговременное вложение. Только впредь постарайтесь его не повторять.
А если кто-то все же вернет вам долг, то воспринимайте это как приятный и неожиданный подарок и от всей души порадуйтесь ему. Тогда вместо негативных переживаний вы будете получать только положительные эмоции: сначала – когда вы окажете помощь ближнему, а потом – при неожиданном возврате вам занятых денег. И чем больше вы будете им радоваться, тем чаще они будут к вам возвращаться. Но вы не должны ожидать такой зависимости, иначе у вас легко может возникнуть идеализация цели: «Я сейчас порадуюсь возврату одного долга, так пусть Жизнь быстренько вернет мне следующий!» К сожалению, такой торг с Жизнью никогда не проходит. Ваша радость по поводу возвращения ваших же денег должна быть искренней и бескорыстной.
В общем, долги прощать можно, но только когда это доставляет вам радость или ничего больше не остается делать. Во всех остальных случаях нужно требовать возврата долга.
Деньги нужно любить
Мы уже говорили вам о том, что деньги нужно любить, беречь и тратить их в основном на себя или на свои дела. А если вы будете раздавать деньги в долг и не будете требовать их возврата, то это будет означать, что вы просто отдаете их другим людям. Например, тем, кто любит деньги больше вас и не желает с ними расставаться – в отличие от вас. Деньги всегда любят того, кто любит их больше других.
Так что возврата долга требовать нужно. Но как при этом не накапливать негативных переживаний по отношению к вашему нерадивому (жадному, нечестному, хитрому и пр.) должнику?
Займите позицию игрока
В этой ситуации вам очень пригодится жизненная позиция «жизнь есть игра» [2, 5, 8]. На предыдущем ходу ваш должник «переиграл» вас – он забрал у вас деньги и не желает вам их возвращать. Предположите, что он выиграл у вас эти деньги – своей хваткой, умением убедить вас или воздействовать на известные ему струны вашей души. В общем, он как-то выудил у вас деньги и теперь радуется своей удачливости, хотя внешне он может изображать что угодно.
Если деньги (или какая-то собственность) у него есть и он не желает с ними расставаться, то вы должны сделать следующий ход и выиграть у него!
А в игре, если вы помните, хороши все способы достижения цели! Игрок сосредоточен и целенаправленно движется к своей цели, используя все возможные способы ее достижения! Но он не идеализирует свою цель, поскольку понимает, что в игре возможен как выигрыш, так и проигрыш! Поэтому в его душе нет места негативным переживаниям.
Годятся любые способы
Чтобы заставить должника вернуть занятые деньги, вы можете использовать любые (естественно, допускаемые законом) способы. Можно, например, обратиться в суд – если у вас есть на руках какие-то документы, подтверждающие факт передачи вами денег. А если таких документов у вас нет, то почему? Если вы верили в надежность своего должника, то нет ли у вас идеализации доверия к людям, которую он вынужден теперь разрушать? Или если вы на 100 % были уверены в успехе проекта, то нет ли у вас идеализации своей способности правильно оценить любой проект? Или если вам неудобно было отказать человеку, то нет ли у вас идеализации отношений между людьми, которую он теперь успешно разрушает?
В общем, вы должны быть благодарны своему должнику за то, что он выступил вашим диагностом и указал на ваши идеализации. Скажите ему за это спасибо, но деньги потребуйте обратно. Вы должны любить деньги больше, чем он, а иначе деньги могут разлюбить вас.
При достижении своих целей игрок использует все допустимые варианты. Про суд мы уже сказали, но это далеко не единственный путь. Можно, например, поискать человека, чье слово окажется очень значимым для вашего должника, и он сразу отдаст долг. Можно найти какие-то мотивы, которые позволят вам воздействовать на него. Например, его может испугать угроза подрыва его репутации среди коллег, или угроза появления разоблачительной статьи в прессе, или что-то подобное. Но не пытайтесь угрожать тем, что реализовать вам не по силам! Это может вызвать обратную реакцию – вы можете стать объектом насмешек со стороны вашего же должника.
В общем, ищите пути воздействия на него. В крайнем случае поступайте как отец Федор в романе Ильфа и Петрова «Двенадцать стульев». Если помните, он до того надоел владельцу стульев инженеру Брунсу, что тот был рад отдать их за бесценок – собственное здоровье дороже.
Делайте все с радостью в душе
Но, главное, делайте все это не со злобой или осуждением, а с внутренним спокойствием и даже сочувствием к своему должнику. Внешне вы можете клясться в своем полном разорении из-за его поведения, или можете угрожать ему какими-то карами, или просто надоедать ему с утра до вечера, но внутри у вас должна быть тихая радость и смирение! Посочувствуйте ему, бедному!
Ведь он так любит денежки, а вы вынуждаете его расстаться с ними! Он ведь так переживает по этому поводу, бедный! Ведь, по известной присказке, в долг берутся деньги чужие и на время, а отдаются свои и навсегда. Жалко ведь, он так к ним привык, а тут отдавать надо! Больше того – мысленно пожелайте ему заиметь столько денег, что долг вам покажется ему сущим пустяком и он отдаст его, не испытывая никаких переживаний. Пусть он процветает, и пусть во всем ему сопутствует удача!
Такое отношение к должнику избавит вас от негативных переживаний по поводу его и вашего поведения, и Жизни не нужно будет блокировать вам возможность получения ваших денег обратно.
А получать свои деньги обратно вы можете любым возможным способом. Он может отдать все сразу, а может по частям. Если у него нет денег, пусть отдаст имуществом по соответствующей цене, чтобы после продажи у вас осталась необходимая сумма. Но смотрите, чтобы он не сбагрил вам товар, который не нужен никому. С его стороны это будет высококлассный ход игрока на поле жизни, а с вашей – чистый проигрыш. Так что будьте заранее готовы к любым фокусам с его стороны и примите меры предосторожности на все возможные варианты его ходов. Тогда выигрыш у вас будет в кармане! Чего мы вам и желаем!
Итак, подведем очередные итоги.
Итоги
1. Долги желательно отдавать, тогда вы будете спать спокойно.
2. Если у вас нет возможности отдать долг, то хотя бы перестаньте переживать по этому поводу. Признайтесь, что вы банкрот и неспособны выполнить свои обязательства в ближайшее время.
3. Постарайтесь реструктуризировать ваш долг, то есть снизить его размер и перенести срок выплаты на пять – десять лет вперед.
4. Постарайтесь полностью отказаться от выплат по процентам за весь срок вашего займа – это будет лучший способ зарабатывания вами денег.
5. Не берите на себя чужие долги, руководствуясь нормами морали, общественным мнением и другими подобными идеями. Отвечайте только по тем долгам, когда вы сами брали и тратили чужие деньги.
6. Главный принцип при отдаче долга – не переживать при любом развитии ситуации. Превратите процедуру отдачи долга в процесс выявления собственных иде-ализаций и отказа от них.
7. Если вам кто-то должен и не возвращает долг, то прощать его рекомендуется только в случае, если ваш должник чрезвычайно беден или процедура взыскания долга вызывает у вас чувство дискомфорта.
8. Во всех остальных случаях рекомендуется требовать возврата долга всеми доступными вам способами.
9. Во избежание переполнения собственного «накопителя переживаний» рекомендуется занять позицию игрока, который всеми силами стремится переиграть своего должника и забрать у него деньги.
Сделайте первый шаг
Ну а теперь, когда вы все так хорошо знаете про свои проблемы и даже смутно представляете пути их разрешения, сделайте первый шаг! И пусть вы сомневаетесь в успехе, пусть вы уже читали или слышали что-то подобное и даже пробовали это на себе – сделайте первый шаг!
Что это будет за шаг, решать вам.
Если настрой у вас вялый, сомнения в эффективности всех наших сказок одолевают вас, сделайте что-нибудь несложное. Например, выберите ближайшую цель и запишите ее себе в органайзер (ежедневник, рабочую тетрадь) так, чтобы она попадалась вам на глаза по несколько раз в день, независимо от вашего желания. Перепишите ее на разные страницы вашего органайзера, чтобы почаще мысленно возвращаться к ней.
Если у вас нет органайзера, запишите это на отдельном листке (или листках) бумаги и повесьте его так, чтобы вы видели его по несколько раз в день.
Под словами «ближайшая цель» мы понимаем тот финансовый или материальный результат, к которому вы стремитесь, но сейчас он кажется вам недостижимым. Это может быть, например, заключение выгодного контракта или получение желаемого места работы.
Если же вы настроены поработать серьезно, то выпишите в отдельную тетрадь ваши ошибочные убеждения, составьте к ним позитивные утверждения и начинайте повторять или многократно переписывать их.
Одновременно сформулируйте свою ближайшую цель и многократно повторяйте ее. Запишите ее в органайзер или на отдельном листочке и сделайте так, чтобы она все время попадалась вам на глаза. Представляйте себе, что вы уже достигли ее, что вы получаете удовольствие от результатов ее воплощения. Почувствуйте себя богатым!
И параллельно предпринимайте реальные шаги к достижению этой цели. То есть звоните знакомым или по объявлениям, рассылайте письма или резюме, ищите деловых партнеров или иные пути достижения вашей цели. Вспомните седьмой принцип Методики формирования событий: «У Бога нет других рук, кроме твоих!» Не лежите на диване, иначе срок реализации вашей цели может затянуться до бесконечности.
Быстрый путь отказа от идеализаций
А чтобы вам легче было избавиться от ошибочных убеждений, попробуйте еще один очень эффективный и быстрый способ. Он состоит в том, что вы должны совершить какой-то поступок, противоречащий вашей системе ценностей.
То есть если вы «помешаны» на помощи ближним и это является причиной ваших финансовых проблем, то попробуйте в двух-трех ближайших случаях стать черствым и откажите просящим. Как бы больно вам при этом ни было! Наступите на горло вашим идеализациям (хотя бы на время)!
Если в вашей голове давно уже не было мыслей о деньгах (кроме как «Ну почему же их нет?»), а все ваши интересы сосредоточены на устройстве Тонкого мира или развитии своих духовных способностей, то попробуйте всю неделю думать только о земных ценностях. Станьте реалистом и попробуйте понять, что мир прекрасен во всех его проявлениях, включая материальные ценности!
Если идеализация отношений между людьми до сих пор мешала вам потребовать повышения заработной платы, то наступите на эту идеализацию! Сделайте над собой усилие и задайте вопрос на эту тему, а то и устройте выяснение отношений с руководством. Но, пожалуйста, без истерик, гнева, обиды или других негативных эмоций. Пусть внешне вы будете агрессивны и настойчивы, но в душе оставайтесь милосердны и даже посочувствуйте своему руководителю. Ведь ему, бедному, теперь придется платить вам больше, а это противоречит его убеждениям и любви к деньгам.
Ничего особо нового
Нужно сказать, что, давая эту рекомендацию, мы не придумываем ничего нового. В некоторых школах менеджмента для высших руководителей есть даже специальные экзамены на отсутствие идеализаций. Например, им предлагается пойти в большой магазин и устроить там «разборку» по самому пустяковому поводу. Или выйти на людный перекресток и что-то громко кричать там прохожим. И так далее.
Как вы понимаете, после этого у человека остается не так уж много бессознательных программ (барьеров, идеализа-ций), управляющих его поведением и жизнью. Но выполнение этих заданий вовсе не означает, что теперь человек начнет скандалить в магазинах или кричать где попало. Зачем? Скорее всего, он будет вести себя более чем воспитанно, но это будет его осознанное поведение, не диктуемое скрытыми программами. Так жить просто удобнее, ведь не зря же общество выдумало правила поведения. А вот если возникнет необходимость повысить голос, то он сделает это без малейших внутренних проблем – подобный барьер он уже преодолевал.
Так что и мы рекомендуем вам использовать этот очень эффективный прием. Выявите, какая идеализация стоит на пути к вашему успеху. И усилием воли наступите на нее, но всего один-два раза. А дальше эта идеализация у вас исчезнет, и ваши усилия дадут замечательный результат!
В общем, начните что-то делать! В последующих главах мы дадим еще немало рекомендаций по достижению успеха. Но начните что-то делать уже сейчас, не дожидаясь прочтения книги до конца. Тем самым вы приблизите к себе желанную цель.
А мы, как обычно, подведем текущие итоги.
Итоги
1. Прочитав материалы первых двух глав нашей книги, сделайте первые шаги к достижению желанной цели.
2. Ваши первые шаги могут быть направлены на внутреннюю работу – выявление ошибочных убеждений и отказ от них с помощью позитивных утверждений.
3. Параллельно рекомендуем предпринимать реальные шаги по достижению нужной вам цели.
4. Для быстрого отказа от идеализаций рекомендуем усилием воли сделать реальные шаги, противоречащие вашей системе ценностей.