Во многих книгах встречается запрет на использование частицы «НЕ» в позитивных утверждениях (аффирмациях). Якобы наше Подсознание не понимает эту частицу, и делает все наоборот.

Это все заблуждение, возникшее от непонимания происходящих в нас процессов. Наше Подсознание прекрасно все понимает. Поэтому у людей, застрявших в детстве и без конца озабоченных доказательством того, что они уже умные, способные и так далее, может прекрасно работать ПУ: «Я никому ничего не доказываю!».

Как видите, в этой фразе три или четыре отрицания, то есть она нарушает все правила составления аффирмаций. А работает хорошо.

Почему же мы тоже чуть выше тоже рекомендовали вам использовать только позитивные формулировки?

Потому, что негативные формулировки что-то запрещают. А позитивные – указывают, как и что нужно делать.

Казалось бы, какая разница? Оказывается, очень большая.

Наше Подсознание выполняет наши команды, в том числе команду в будущем руководствоваться заложенным нами позитивным утверждением. Если мы правильно его загрузим в себя, то все так и будет.

Но! При запрещении чего-то мы можем оставить Подсознанию слишком много свободы – все то, что мы не запретили.

Например, вас достала ваша повышенная эмоциональность. И вы даете себе команду: «в будущем я не раздражаюсь на любые происходящие вокруг меня события».

Вроде бы все правильно? И теперь вы не будете больше раздражаться?

Если говорить именно о раздражении, то вы действительно поставите себе запрет на такую эмоцию. И оно больше не будет возникать. Но вы не поставили себе запрет на гнев, бешенство, плач, скорбь, драку и так далее. И ваше Подсознание совершенно спокойно вместо бывшего раздражения может сразу переводить вас в бешенство, если реальность разойдется с вашими ожиданиями.

Вы запретили себе бешенство? Нет. Значит, им можно пользоваться. И так далее.

Поэтому лучше использовать ПОЗИТИВНУЮ формулировку вашего желания: «я спокойно и доброжелательно реагирую на любые происходящие вокруг меня события».

То есть вот так, по доброму, вы перекрыли Подсознанию ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ какого-то иного реагирования, кроме спокойного и доброжелательного.

Так что действительно лучше использовать позитивную формулировку ПУ и сразу заявлять, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ. А не от чего вы хотите отказаться.

Но пользоваться этой рекомендацией нужно без фанатизма, то есть разумно. И если ваша цель лучше достигается с использованием отрицания, то вы спокойно можете его применить. Как в примере «я никому ничего не доказываю».

Это как раз то, что я хочу сказать любителям догматического использования чужих рекомендаций.