Еще один способ – это когда вы попадаете в ситуацию, когда ваше очень значимое убеждение разрушается, но конкретного виновника найти невозможно. Остается только переживать.

Например, вы затеяли свой бизнес, и у вас все идет очень даже хорошо. И вы уверовали, что круче вас только звезды. (Помните, как один из известных бизнесменов заявил: «Если у тебя нет миллиарда долларов, то я с тобой даже разговаривать не буду». В смысле: что с чмом разговаривать?).

А потом вдруг разражается кризис, и ваш бизнес падает. И вы, невзирая на вашу крутизну, оказываетесь в одном ряду с тем самым чмом, на которое даже смотреть не хотели раньше. Ваша суперценная идея о ваших сверхспособностях разрушена, но нет никого, кто в этом виноват.

Что интересно, если хорошо поработать со своими идеализациями, то можно снова вернуться туда, где вы были раньше. Только возвращаться туда нужно с другим набором внутренних убеждений, как понимаете.

Мы рассмотрели только три способа разрушения идеализаций, а на самом деле их имеется целых 6, и все они так или иначе проявляются в нашей жизни. Они подробно описаны в книгах «Улыбнись, пока не поздно» и «Разумный мир.

Как жить без лишних переживаний».

А теперь идем дальше.