Защита. Задача номер один

Итак, защита. В чем же ее смысл, в чем задача и зачем вообще защита нужна?

На мой взгляд, наипервейшая задача защиты – разрушение камаэ противника. Т. е. создание условий, при которых противник не в состоянии будет создавать усилие и прикладывать силу. Лишить врага камаэ – значит отнять у него шанс на победу в поединке. По большому счету вынудить его принять поражение. Враг не может создать усилие – он беспомощен. При таком раскладе следующий момент – признание вашей победы. Это то, что можно назвать победой без борьбы. (С вашего позволения я обойду стороной цитирование многочисленных точек зрения по данной теме.)

Есть масса способов разрушить камаэ противника. Среди них два основных, о которых мы и поговорим. Первый подход заключается в приближении к противнику на такое расстояние, на котором он не в состоянии будет предпринять против вас какие-либо действия. Двигаясь по направлению к нему, вы все время уклоняетесь от ударов, постепенно сокращая дистанцию. Данный подход можно условно назвать пассивным разрушением камаэ .

Как я уже сказал, вы ставите противника в положение, из которого он физически не может приложить силу. Такую ситуацию вы создаете, смещая массу противника за площадь опоры и занимая проекцию центра его тела. Приведу простой пример – выкрутив палец противника, вы ставите его на носки и заставляете «пританцовывать». Такое или аналогичное положение противника я называю «захват центра» или «разрушение камаэ».

А как проверить, что камаэ противника разрушено? Просто! Если противник все еще проявляет способность нанести к акой-либо акцентированный, кимированый удар , то, соответственно, его центр принадлежит ему, а не вам, и, соответственно, его камаэ в порядке.

Меня до сих пор удивляет тот факт, что мало кто делает акцент на важности захвата центра противника. Ведь захватив центр противника, вы ставите ему «мат». Вы – победитель. Скажу честно, что способ, каким вы этого добьетесь, имеет минимальное значение – это может быть болевой прием, бросок, удар, удушение.

Давайте обратимся к великому мастеру карате – Мотобу Тёки. Цитата: «Основное внимание он уделял защите и поражению центральной линии тела. Например, его ученик, основатель школы карате Синто Дзинэн-рю Кониси Ясухиро вспоминает, как Мотобу Тёки неустанно повторял ему: «В тодэ (древнее название карате на Окинаве. – Т.К.) есть только один секретный принцип. Суть его в том, чтобы защищать и атаковать центр человеческого тела». (А. Горбылев «Неистовый боец Мотобу», журнал «Додзё» № 1 за 2003 год). Как вы видите, это настолько важно, что даже считается секретным знанием.

Говоря это, наставник Мотобу ответил сразу на два вопроса: он и подтвердил мои слова, и объяснил причину молчания.

Второй подход к разрушению камаэ – удары с сокращением дистанции и блоки, выполняемые скорее как удары по ударным частям тела противника. (Одним из глубочайших принципов карате является то, что любое движение может выполняться с целью защиты и атаки. Только, чур, я вам этого не говорил. :)) Такую технику можно назвать активным разрушением камаэ . Здесь речь идет о перехвате инициативы и нанесении противнику поражения еще на ранней стадии развития его удара.

Но, как вы уже понимаете, сближение с противником без предварительного разрушения его центра – это прыжок в пасть акулы.

Хочу дать совет всем практикующим самооборону: всегда помните замечательный принцип карате – в карате нет камаэ. Т. е. вы должны уметь прилагать усилия из любого положения. Кстати, данный принцип находит отклик не только в карате, но и во многих китайских внутренних школах ушу (например, тайцзи-цюань, синь-и).

Отработки защит

Защита снаружи в область локтя

Любой способ защиты, в том числе блокирование, как мы с вами уже выяснили, имеет основную задачу – разрушение камаэ противника. Это означает, что в результате вашей «работы» противник должен оказаться в положении, находясь в котором он не может нанести акцентированный, эффективный удар, произвести бросок или сделать любое другое техническое действие.

Самый простой способ для отработки такого воздействия – внешний блок в область локтя противника. Отрабатывается данное техническое действие следующим образом. ВП с шагом наносит удар правой рукой, задача ПП, сместившись вперед и вбок, совершить блокирующее действие кистью в область локтя, так чтобы ударная рука была направлена вниз под углом в 45 градусов. Иными словами, воздействуя на локоть ударной руки, вы воздействуете на «центральный центр» ( рис. 14.1 ).

Рис. 14.1

Тело каждого человека имеет несколько областей, каждая из которых имеет свой центр. Центральной областью или даже просто центром человека является таз. По такому же принципу можно найти и другие центры – у руки это локоть, у ноги – колено. Ну, и, наверное, один из самых очевидных центров – голова. Согласитесь, что прямое воздействие на таз затруднительно, но, учитывая целостность человеческого тела, мы можем добраться до интересующей нас области тела путем воздействия на остальные области – локти, голову, колени. И данное упражнение как раз демонстрирует нам пример, как через давление на более удобно расположенный центр, в данном случае это локоть, мы можем воздействовать на «центральный центр», т. е. таз.Итак, в ответ на удар ВП первый партнер огибает его руку снаружи и блокирует локоть, таким образом, начинает давить на сустав в направлении таза. Камаэ ВП разрушается. Если вы попробуете, то сможете убедиться в том, что, находясь в таком положении, создание усилия становится невозможным для ВП. Его позиция вынуждает его отвести руку или изменить положение ног, тем самым возвращая себе возможность нанесения акцентированных ударов.Данное упражнение желательно отработать на обе стороны, после чего напарники меняются ролями.Стоя спиной к стене, идти на ударЕсли предыдущая отработка давала ПП возможность немного отклониться назад в первоначальный момент времени, то данное упражнение, являющееся развитием первого, такую возможность у него отбирает. Итак, ПП стоит спиной к стене, ВП делает шаг и одновременно наносит удар в область головы. Задача ПП, идя на удар, огибать его по внешней стороне и, поставив блок, разрушить камаэ ( рис. 14.2 ). #Autogen_eBook_id92 Рис. 14.2

То же, но с забиранием камаэ Последующие действия являются логическим продолжением двух предыдущих упражнений. ВП совершает акцентированный удар в голову ПП. Стремясь разрушить камаэ противника, ПП сокращает дистанцию и блокирует локоть последнего. Затем ПП продолжает действие – еще больше сокращая дистанцию, он тем самым открывает себе два пути разрушения камаэ противника: первое, что он может сделать, – прихват головы ВП, и второе – лишить ВП опоры, выбив его переднюю ногу ( рис. 14.3 ). Цель данного упражнения – поместить противника в условия, где он будет не в состоянии совершить вообще какое-либо техническое действие. И еще – данная практика является незаменимой в качестве подводящей к блоко-ударо-броскам . #Autogen_eBook_id93 Рис. 14.3

То же, но в начале у ПП глаза закрыты Для большей эффективности ряд данных упражнений лучше всего отрабатывать с закрытыми глазами у ПП (в особенности предыдущее).Предлагаю вам три варианта данной практики.Первый вариант. Одновременно с открытием глаз ПП издает крик. Лишь тогда ВП начинает атаковать – с началом звука.Второй вариант немного отличается. На этот раз кричит ВП. Он издает крик и приступает к атаке. ПП, державший до этого глаза закрытыми, открывает их и реагирует на выпады ВП.Для третьего варианта – а он наиболее сложный – понадобится еще один участник. Для сигнала. Если в предыдущих вариантах ВП и ПП занимали фронтальную позицию относительно друг друга, то здесь ВП может занять любое положение относительно ПП. Сбоку или со стороны спины.Надеюсь, что не нужно объяснять, что цель практики с закрытыми глазами – максимальное приближение к реальным непрогнозируемым, а потому внезапным условиям, которые гораздо чаще встречаются в уличных драках, чем благородные дуэли «один на один».