…Но и помеха похудению! Люди, которые довольны собой и гордятся своими достижениями, рискуют быстро распрощаться со стройностью.
Таковы выводы исследования группы ученых из Университета Южной Каролины. Психологи установили, что гордость за себя ослабляет самоконтроль и повышает риск того, что человек выберет не здоровую пищу, а вредную. Таким образом, успешный и многого достигший человек может быстро поправиться.
То же самое происходит и с теми, кто придерживается диет. Часто после достижения первых результатов (когда лишний вес начинает наконец уходить), человек позволяет себе расслабиться и срывается с диеты.