О пользе этой сладкой ягоды известно давно, но современные тесты показывают, что клубника еще и очень полезна для тех, кто хочет сбросить лишний вес.
Клубника содержит ценные микроэлементы, способствующие сжиганию жиров. Кроме того, в ней минимум калорий (в 100 граммах этого продукта – меньше 20 ккал). Клубника незаменима для улучшения пищеварения, нормальной деятельности кровеносной системы и укрепления иммунитета.
Но не забывайте, что этой ягодой нельзя злоупотреблять людям с аллергией и заболеваниями желудочно-кишечного тракта (противопоказана при гастрите).
Калькулятор
Расход калорий при работе по дому