Какие цвета помогут сбросить вес?
Доказано, что цвет оказывает влияние не только на настроение, а и на физиологические потребности человека. Одной из них является аппетит. Если знать, какие цвета использовать для повышения эффективности программы похудения, можно значительно ускорить и облегчить этот тяжелый для многих процесс.
• Цветовое оформление кухни для желающих похудеть должно быть в холодных тонах (особенно «неаппетитны» оттенки синего). Не обязательно перекрашивать стены – достаточно поменять цветовую гамму текстиля, посуды или картины над столом.
• Внимание сервировке блюд! Яркие, возбуждающие цвета посуды (как и белый) усиливают аппетит. «Неаппетитные» цвета – серый, синий, голубой, сиреневый, фиолетовый, черный и темно-зеленый.
• Важен и цвет самой еды. Тем, кто испробовал множество диет, известно, что самое страшное – это однообразие. Овощи и фрукты красного, желтого и оранжевого цветов делают рацион привлекательнее. Кроме того, они содержат полезные вещества и витамины, в том числе антиоксиданты, важные для очищения организма и замедляющие процесс старения.
Цитата крылатаЭван Эсар
Диета – еще одно средство, улучшающее аппетит.
Анекдот на десерт
Диетолог – пациентке:
– Когда Вы поняли, что нужно похудеть?
– Когда в парке ко мне подошла молодая мама с коляской и посоветовала хороший роддом.
* * *
После того, как встала на весы, я поняла, что слово «Коровка» на фантике – это не название, а предупреждение…