Многие рекомендуют при похудении употреблять напиток из корицы и меда. Чтобы похудение с его помощью было эффективным, нужно учитывать следующее:
• напиток из меда и корицы для похудения пьют либо охлажденным, либо комнатной температуры, подогревать не нужно;
• напиток лучше действует, если его пить либо на голодный желудок, либо перед сном;
• мед нельзя добавлять в горячую воду, это разрушает полезные вещества, находящиеся в нем;
• нужно брать сырой не пастеризованный мед: в нем больше витаминов и полезных ферментов.