Как мы упоминали в предисловии к этому руководству, карта – не есть территория. В первых двух частях мы рассматривали возможности личностного роста мужчин и женщин, а также то, как на базе этих возможностей формируются романтические любовные отношения.
Теперь, когда вы ознакомились с интегральным подходом, у вас есть дорожная карта, с помощью которой вы сможете ступить на территорию создания здоровых, жизнеспособных любовных отношений с подходящей женщиной. В части III мы рассмотрим, как можно использовать наблюдения, вопросы и тесты для оценки взглядов, уровня развития и типа личности женщины, – всё это вместе составляет, по выражению Уилбера, её космический адрес. Эти открытия по поводу её души вкупе с вашей оценкой своих особенностей позволят создать матрицу совместимости, которая даст вам основную информацию о качестве и прочности ваших отношений. Затем вы можете решить, хотите ли преодолевать проблемы, работая над собой и – если она этого захочет – над отношениями вместе с вашей партнёршей, искренне и с любовью расстаться с ней, или же развивать эмпатию по отношению к себе и к ней, в случае если она захочет расстаться с вами. Если вы планируете завершить отношения или уже одиноки, то можете применить стратегии по интегральному построению отношений, которые описаны в главе 12, чтобы привлечь подходящую женщину.
Глава 11
Где нахожусь я? Где находится она?
В этой главе мы планируем объединить предыдущие темы нашего обсуждения, чтобы получить космический адрес для вас и вашей партнёрши – обобщённую картину того, где каждый из вас находится. Без понимания вашего собственного космического адреса и адреса вашей возлюбленной вы буквально будете спотыкаться в темноте, пытаясь установить друг с другом связь.
Что такое космический адрес?
То, как влюблённые видят друг друга, определяется их индивидуальным космическим адресом, который представляет собой включённость их личности (смотрите описание личностной матрицы в главе 7) в одну (или более) из точек зрения четырёх квадрантов, благодаря которым индивидуальный холон воспринимает мир.
Космический адрес – это не одномерная количественная оценка, скорее это сочетание характеристик, которые мы обсуждали в этой книге – первичная фантазия мужчин и женщин, линии развития, уровни сознания, духовное, сексуальное развитие и развитие комплекса Анимы/Анимуса, состояния, типы личности и точки зрения четырёх квадрантов.
Короче говоря, можно сказать, что космический адрес личности – это её
индивидуальный уровень + перспектива развития [438]
Простым языком это можно выразить следующими вопросами: «Где нахожусь я? Где находится она? Как она видит меня? Как я вижу её? Как мы соотносимся друг с другом?»
Определение её перспективы и уровня сознания
Правильно определить свой собственный космический адрес достаточно сложно. Это требует критического самосознания, поскольку нельзя недооценивать силу отрицания. Тем не менее если вы дошли до этой главы и вам близки идеи данного руководства, то очень вероятно, что вы достигли уровней сознания второго порядка и способны встать на точку всех четырёх квадрантов!
Если вы хотите большей ясности, то разнообразные онлайн-тесты, мнения других людей и помощь профессионалов могут дать вам много информации для оценки своего уровня.
Чтобы определить космический адрес женщины, вам необходимо внимательно наблюдать за её объективным верхним правым и межобъективным нижним правым внешним измерением, в частности, за её внешностью, стилем одежды, социальным окружением. ТАКЖЕ стоит обсуждать с ней её внутреннее субъективное восприятие (верхний левый) и межсубъективную реальность (нижний левый), в частности, чувства, мысли, убеждения, ценности и мировоззрение. При этом вы будете – в качестве образа – пребывать в её сознании (а она – в вашем), что особенно актуально при исследовании левых квадрантов и неизбежно повлияет на ваше субъективное восприятие друг друга. Здесь вы столкнётесь с новым клубком проблем, миром межсубъективности.
Межсубъективность
Когда двое или более людей взаимодействуют в качестве субъектов через свой нижне– левый, культурный квадрант, к примеру, когда они создают общие смыслы, между ними возникает понимание или резонанс, мы говорим о межсубъективности.
В общем и целом мы предполагаем, что нечто является объективно истинным, если оно воспринимается как факт везде и всюду, вне зависимости от человеческих толкований, мыслей или чувств. Возможна ли такая независимость в принципе – это более глубокий философский вопрос. Объективность обыкновенно находится в сфере ведения науки, которая рассматривает физический мир (к примеру, энергию, кварки, клетки, организмы, общества, экосистемы или Вселенную) и человеческое поведение с объективной точки зрения правого верхнего квадранта. Если принципы, которые использовались для создания некой теории, берутся на вооружение другими исследователями, которые постоянно приходят к одинаковым выводам, мы можем говорить о теории, которая является объективно истинной. В качестве примеров: алмазы всегда режут стекло, молекула воды всегда состоит из одного атома кислорода и двух атомов водорода. Или если говорить о социальных науках: человек развивается посредством последовательных иерархических стадий.
Объективность всегда, в каком-то смысле, касается чёрного и белого, подразумевает «да» или «нет», истинное и ложное. Поэтому истины верхнего правого и нижнего правого квадрантов касаются ваших – и вашей партнёрши – объективных характеристик, поведения, а также социально-экономического положения: того, мужчина вы или женщина; ваш рост 170 или 180 см; были ли вы в определённое время в определённом месте; принесли ли вы домой молоко или нет; сколько денег на вашем банковском счету; являетесь ли вы отцом её ребенка и т. д.
С другой стороны, субъективность отражает внутренний опыт холона, такой как восприятие, мысли, чувства, предчувствия, интерпретации, желания, потребности, верования, намерения, воля, мотивы и т. д. – мир левосторонних квадрантов. Для личности этот опыт является истинным, а если она способна адекватно выразить его, мы говорим о субъективной истинности или о его/её истине (в противовес объективной истине).
Большая часть наших ежедневных взаимодействий с внешним миром происходит в духе «субъект-объектных» или «я-оно» отношений. Субъекты наблюдают, думают или взаимодействуют с предметным миром «объективным способом» (по крайней мере, так они считают). До тех пор, пока вы взаимодействуете с объектом, который не обладает субъективным внутренним измерением, к примеру, с машиной или компьютером, с вами всё в порядке. Вы можете ненавидеть свой компьютер, когда он ломается, или любить свою машину, когда она замечательно идёт со скоростью 140 км в час, но при этом ваше субъективное отношение не влияет на них. Они не обладают субъективным измерением, о котором вам стоило бы заботиться. Но если объект, с которым вы взаимодействуете, имеет внутреннее измерение сознания, к примеру, если это женщина, и вы взаимодействуете друг с другом (обычно посредством вербального обмена, но также с помощью более тонких форм резонанса, таких как язык тела, интуиция, психическая и духовная связь) , то вы «интерактивным» образом влияете на субъективные восприятия друг друга и неизбежно вступаете в царство межсубъективности (я-вы, или я-ты). Это приводит к возникновению новых миров опыта и смысла, которые не являются ни полностью субъективными (поскольку субъективность всегда относится к внутреннему измерению личности), ни полностью объективными (поскольку межсубъективная реальность существует только между взаимодействующими субъектами).
Расхождения (различное восприятие явлений), возникающие при установлении межсубъективной связи, возникают, когда люди нечестны и неискренни в отношении своего внутреннего мира с самими собой и другими (что называется патологией), а также в случае когда их определения или интерпретации ситуации и поведения конфликтуют между собой.
Иными словами, как только вы начинаете взаимодействовать с женщиной (к примеру, используя наблюдения и язык для определения её космического адреса), обе ваши субъективные реальности преобразуются, при этом вы совместно, межсубъективно творите новую реальность, возникающую между вами.
Разные миры для разных людей
Мы добавим к интегральной модели ещё три грани, которые помогут вам понять, почему женщина может видеть мир иначе. Это: 1) флатландия, 2) cопряжённость и 3) миф о данном.
1) Флатландия. Хотя все индивидуальные холоны (такие как люди) обладают четырьмя квадрантами, существование некоторых квадрантов может отвергаться. Неспособность признавать существование всех квадрантов называется «уплощением перспективы», поскольку такой взгляд не раскрывает всех измерений наблюдаемого холона. В этом случае холон выглядит плоским (или двухмерным), а не многомерным. К примеру, терапевт может сводить проблемы, возникающие в ваших отношениях, к вашей неспособности входить в контакт со своими чувствами (верхний левый квадрант); ваш друг может приписывать происхождение проблемы тому факту, что вы набрали 30 кг (верхний правый квадрант); ваша мать, возможно, всегда знала, что брак (нижний левый квадрант) между католиком итальянского происхождения и протестанткой скандинавских кровей будет трудным; а ведущий тренингов повышения успешности может считать, что ваши проблемы корнями уходят в вашу плачевную финансовую ситуацию и ваш разболтанный образ жизни (нижний правый квадрант), хотя на самом деле все эти причины переплетены между собой. Эти люди не видят, что ваши эмоциональные проблемы (верхний левый) порождены вашим строгим религиозным воспитанием (нижний левый), из-за чего ваше тело (верхний правый) начинает накапливать жир, поскольку вы переедаете, чтобы успокоить себя, а это, в свою очередь, мешает вам преуспевать в профессии (нижний правый), к которой вы ощущаете у себя призвание – и все четыре измерения негативно влияют на ваши взаимоотношения с женой.
2) Сопряжённость. Четыре квадранта – одновременно с соответствующими им линиями развития, совозникают. Это означает, что рост или регрессия одного квадранта обычно влияет на все остальные квадранты. К примеру, усиление работы мозга и улучшение физического здоровья вашего тела, относящегося к верхне-правому квадранту, улучшит вашу способность создавать взаимопонимание с другими людьми, которое соответствует нижне-левому сектору, в результате чего у вас появится больше возможностей для построения карьеры и продвижения в обществе – что касается уже нижне-правого квадранта.
3) Миф о данном. Наш мир в буквальном смысле меняется, когда меняется наш космический адрес. Нет единого заранее данного мира снаружи (это называется мифом о данном), который бы все люди воспринимали одинаково. Вместо этого существуют различные миропространства, населяемые людьми и задаваемые их космическим адресом. Нигде это столь не очевидно, как в близких любовных отношениях, когда два индивидуальных субъекта с различными объективными телами, отличающимися культурным происхождением и уникальным социальным окружением, пытаются наладить отношения, гармонизируя или дополняя друг друга, однако осознавая, что большую часть времени их интерпретации друг друга и окружающего мира различаются. Это может либо привести к грандиозному конфликту, либо к великолепному взаимопониманию, синергии и возможностям дальнейшего роста. Как метко выразилась Элизабет Лессер: «У меня свой мир и у него свой мир, а мир наших отношений начинается там, где эти два мира пересекаются».
Наблюдения и вопросы и ответы
Возможно, теперь вам очевидно, что мир любого человека – это сложная мозаика из субъективных восприятий, бессознательной обусловленности и объективных фактов, которая всё время меняется (и единственной постоянной вещью является изменение). Совмещая внимательные наблюдения с конкретными вопросами, активным слушанием, оценкой ответов и тестами на тип личности (эннеаграмма, типология Майерс-Бриггс, языки любви и т. д.), вы можете получить общее представление по поводу космического адреса вашей партнёрши, что позволит вам относиться к ней с большей искренностью, эмпатией, любовью и состраданием.
Перспективы
Мы начнём наше изучение космического адреса с четырёх точек зрения, которые вы занимаете по отношению к женщине (и точно так же она по отношению к вам).
Перспектива верхне-правого квадранта (ВП) отражает то, как она объективно выглядит, воспринимается, пахнет, двигается, говорит, ведёт себя и т. д. К примеру, она может быть 40-летней женщиной-брюнеткой европеоидной расы, 170 см ростом, с веснушками и высоким голосом, часто улыбающейся, ароматно пахнущей розами.
Ваша субъективная перспектива верхне-левого квадранта (ВЛ) отражает ваши мысли, чувства, убеждения и поведение, связанное с ней, а также вашу интерпретацию собственного восприятия её внутренних и внешних измерений. Она может казаться вам приятной или раздражающей, умной или глупой, притягательной или угрожающей, сексуальной или скучной, преуспевающей или неудачницей, духовной или приземлённой и т. д. Она может заставлять вас чувствовать себя спокойным или нервничать, интересовать вас или оставлять равнодушным, делать вас счастливым или печальным.
Ваша межсубъективная перспектива нижнего левого квадранта (НЛ) отражает то, как вы устанавливаете с ней связь и пытаетесь достичь взаимопонимания, как вы проявляете сострадание, доброту, преданность и смирение. Вы можете заботиться о ней или нет, высказываться или слушать, говорить на её языке или нет, ощущать с ней резонанс или отчуждённость, переживать эмпатию или равнодушие, быть преданным ей или не связывать себя обязательствами.
Ваша социальная перспектива нижне-правого квадранта (НП) отражает такие объективные параметры, как стиль её одежды, работа, машина, образ жизни, увлечения, материальные накопления и т. д. – всё, что вы можете отметить по поводу её гендерной идентичности, социального окружения и индивидуального образа жизни. Она может быть, к примеру, матерью-одиночкой, которая носит деловые костюмы, работает менеджером в банке, получает оклад $80 000 в год, водит автомобиль с откидным верхом, живёт в пригороде, любит играть в гольф, читать биографии, а также работать в саду.
Отметьте, что ваше восприятие женщины зависит от уровня сознания, с позиций которого вы воспринимаете мир + занимаемой вами точки зрения. Если ваш рост 158 см, а её 178 см, она может казаться вам высокой; если вам 70 лет, в свои 40 она будет казаться вам молодой; если вы кандидат наук, её диплом бакалавра вас не сильно впечатлит; если вы пытаетесь воспрепятствовать глобальному потеплению и искоренить в мире бедность, материалистические интересы её семьи могут показаться вам безответственными; если у неё среднее телосложение и красивые волосы, а вы коренастый и лысый, то она может показаться вам восхитительной, хотя более высокий, молодой, менее образованный и более эгоцентричный атлет будет смотреть на неё совершенно иначе.
Уровень сознания (вертикальная позиция)
Чтобы получить представление о наивысшем уровне сознания, с которого женщина воспринимает себя и окружающий мир, необходимо учитывать все квадранты. Сначала мы рассмотрим её верхний правый квадрант, касающийся внешности, а затем пойдём по часовой стрелке – к нижнему правому, нижнему левому и верхнему левому квадрантам, поскольку именно так люди чаще всего узнают и оценивают друг друга (если они не вели переписку до того, как встретиться вживую). Вопросы к каждому квадранту сопровождаются краткими толкованиями, которые укажут вам на определённый уровень, от пурпурного до уровней второго порядка, поскольку наиболее вероятно, что вы встретите женщину, которая находится именно на этих уровнях.
Когда вы делаете наблюдение и интерпретируете её ответы, отмечайте для каждого квадранта, склонна ли она к мужским полярностям – восхождения/действия или к женским – нисхождения/сообщности. Также отметьте, через какие из четырёх квадрантов она вас оценивает и устанавливает с вами связь, поскольку это неизбежно будет влиять на её поведение и ответы на вопросы.
Оценка её вертикальной позиции с точки зрения верхнего правого квадранта
Её верхний правый квадрант, который представляет физическое тело, может дать вам весьма неясные начальные указания. Как выглядит её тело, в хорошей ли она форме, заботится ли она о себе, как она жестикулирует, какой у неё голос, длина волос и как она физически выражает себя? Чтобы правильно истолковать эти признаки, необходимо рассматривать ваши наблюдения в социально-культурном контексте. Чтобы более глубоко понять, о чём говорит её внешность, можно задать следующие вопросы:
Что тебе нравится/не нравится в твоём теле?
Как ты поддерживаешь свою форму и здоровье?
Как ты заботишься о свой физической форме?
Насколько здоровым является твоё тело?
Интерпретация
Неказистый, неухоженный внешний вид (небритые ноги, небрежно обрезанные волосы, отсутствие макияжа) вкупе с несколько неуверенным поведением указывает на пурпурный уровень.
Привлекающая внимание внешность (соблазнительная одежда, татуировки, яркий макияж, ярко накрашенные длинные ногти), а также отношение в духе «отстань от меня», «я хочу, чтобы на меня смотрели другие мужчины, а не ты» или «я займусь сексом с кем угодно, кроме тебя», указывает на красный уровень.
«Расплывшаяся» средняя или полная фигура, отсутствие или небольшое количество макияжа, а также консервативная внешность и поведение указывают на янтарный уровень.
Физически подтянутая и элегантная внешность в сочетании со стильным макияжем и самоуверенным поведением указывает на оранжевый.
Здоровая, естественная, «оптимистичная» внешность, отсутствие макияжа и снисходительное, негативное или принижающее поведение по отношению к мужчинам указывают на зелёный уровень.
Женщины, находящиеся на уровнях второго порядка, излучают положительную энергию, исходящую от их здорового тела, которая выражает аутентичное, но лишённое притязаний самоощущение. Они ценят мужчин такими, какие они есть, не ощущая себя объектами их желаний.
Оценка её вертикальной позиции с точки зрения нижнего правого квадранта
Наблюдая за её одеждой, аксессуарами (украшениями и т. д.) и образом жизни, а также задавая некоторые из нижеперечисленных вопросов, вы сможете получить богатую информацию об уровне её сознания, основываясь на информации социального нижне-правого квадранта:
Почему/как ты выбрала это украшение и/или одежду и что они выражают/значат для тебя?
Где ты любишь делать покупки?
Где и как ты живёшь?
Где и и как тебя воспитывали?
Кем работали твои родители?
Как они повлияли на тебя?
В какую школу ты ходила, почему ты её выбрала и какое у тебя образование?
Какими достижениями в своей жизни ты больше всего гордишься?
Какая у тебя профессия и почему ты выбрала именно такую карьеру?
Как ты относишься к финансовой зависимости от партнёра, к совместному бюджету и общим финансовым обязательствам?
Кто твои лучшие друзья, что тебе в них нравится, чем они интересуются?
Каковы твои хобби и увлечения?
Где и как ты проводишь свой отпуск?
Что ты любишь из еды/выпивки и где ты любишь обедать?
Каковы твои политические взгляды и как они сформировались?
Что ты думаешь о проблемах окружающей среды, таких как глобальное потепление и экологичное использование ресурсов?
Страдаешь ли ты от наркотической зависимости и/или навязчивого поведения?
Какую музыку, книги, телевизионные передачи и фильмы ты любишь и что они для тебя значат, чем тебя трогают?
Чего ты хочешь добиться в будущем?
Какими ты видишь (или как ты видишь) роли мужчин и женщин в нашем обществе?
В чём бы улучшился твой образ жизни, если бы ты встречалась с восхитительным мужчиной?
Какие возможные минусы ты видишь в отношениях?
Какие изменения ты бы смогла сделать в своём образе жизни и от чего бы ты в своей жизни отказалась ради здоровых любовных отношений?
Какие материальные проблемы заставили бы тебя разорвать длительные отношения?
Интерпретация
Если она находится в режиме ежедневного выживания, зависит от друзей, семьи и/или сплочённого сообщества/рабочего коллектива, которые обеспечивают её существование, а также малообразованна и имеет низкие социальные стандарты, она находится на пурпурном уровне.
Если она отдаляется от своей семьи и ведёт хаотический, бунтарский образ жизни, выходящий за пределы социальных норм, а также зависит от мужчин, которые её защищают, то она, возможно, находится на красной стадии развития. На красный уровень дополнительно могут указывать отвращение к высшему образованию, интерес к жестоким видам спорта, машинам и мотоциклам, употребление наркотиков и стремление незамедлительно удовлетворить свои многочисленные потребности. У такой женщины нет глобального видения ситуации, её не интересует политика, она не заботится о других, а также о долгосрочных последствиях своих действий. Она может называть это «живи здесь и сейчас».
Женщины, находящиеся на янтарной стадии, склонны к ориентации на семью, являются членами местной церковной общины, живут в скромных домах в кварталах среднего класса. Они часто получают традиционное женское образование и занимаются работой, которая обыкновенно считается женской, становясь домохозяйками, гувернантками, секретаршами, учителями или занимая административные должности. Женщины янтарного уровни обыкновенно консервативны, соответственно одеваются, предпочитают домашнюю пищу, любят семейные развлечения, путешествия в пределах своей страны, а также события, связанные с церковной общиной.
У женщины оранжевого уровня обычно дорогая одежда, украшения и макияж. Они строят независимую, прибыльную карьеру в крупных корпорациях, науке или бизнесе, требующую хорошего высшего образования. Это позволяет им вести образ жизни высшего класса, покупать роскошные дома и машины, путешествовать по всему миру, посещая как крутые города, так и экзотические уголки Земли (к примеру, острова Карибского моря, Гавайи, Европу, Азию и т. д.), пить дорогое вино и есть хорошую еду, участвовать в культурных событиях высшего общества, наслаждаться затратными видами спорта, такими как лыжный спорт, мореплавание, верховая езда, подводное плавание, прыжки с парашютом, теннис и/или гольф. У такой женщины обычно бывает широкий круг друзей и коллег, которые поддерживают её в карьерном росте и общественном продвижении, она склонна придерживаться либеральных политических взглядов, а также, возможно, является адептом нью-эйджевской «церкви успеха», где её учат тому, как духовные принципы, такие как позитивное мышление и закон притяжения и т. д., помогут ей продвинуться в жизни.
Женщины зелёного уровня больше не желают тяжело работать, чтобы самостоятельно зарабатывать как можно больше денег (хотя они ещё хотят встретить мужчину с деньгами), поскольку они стали финансово независимы благодаря карьере или разводу на оранжевом уровне и зачастую стремятся к самореализации через своё призвание в качестве творческих личностей, в некоммерческих организациях или как нетрадиционные целители/учителя, глобально (но зачастую наивно) ориентированные на мир, любовь, заботу, целостность и поддержку окружающей среды. Они предпочитают жить в сельской местности, в окружении прекрасной природы и всевозможных удобств (гибридный автомобиль или внедорожник, джакузи, огромный дом с садом, электричество и т. д.), питаются натуральной едой, предпочитают авангардные развлечения, а также часто путешествуют в страны с чужими или аборигенными культурами (Латинская Америка, Африка, Азия), а также по местам духовного паломничества.
Женщины, находящиеся на уровнях сознания второго порядка, осознают всю сложность и ценность социальных и экологических структур, а потому активно заботятся о благополучии других людей, бескорыстно служа им, а также принимают важные решения с учётом своей ответственности перед окружающей средой, находясь в отношениях с мужчиной и зная об интегральном подходе. Для таких женщин характерны также здоровые проявления всех предыдущих уровней.
Оценка её вертикальной позиции с точки зрения нижнего левого квадранта
Вы можете узнать о её уровне развития в культурном нижне-левом квадранте, наблюдая за её отношениями с другими людьми и задавая следующие вопросы:
Каковы твои отношения с семьёй, детьми, друзьями, коллегами и соседями?
Каковы твои отношения с отцом и матерью?
Какие отношения с мужчинами у тебя были?
Что привлекло тебя в твоём бывшем партнёре в первую очередь и почему/как отношения закончились, кто их разорвал?
Чему ты научилась после окончания значимых для тебя отношений и что ты планируешь делать иначе в дальнейшем?
Какие у тебя отношения с твоим бывшим партнёром сейчас?
Что позволяет тебе чувствовать себя любимой?
Что тебя раздражает?
Какие мечты, представления и цели ты связываешь со своим будущим?
Ощущаешь ли ты ответственность перед другими людьми и до каких пределов она распространяется?
В каких случаях ты чувствуешь себя ниже или выше других?
Каким образом твой нынешний или бывший мужчина создал между вами дистанцию/близость?
В каких случаях ты считаешь допустимой невинную ложь или ложь по незнанию?
При каких условиях ты бы разорвала длительные отношения?
Что для тебя значит слово «искренность»?
Что ты думаешь о праве на аборт?
За что, по-твоему, стоит бороться?
Что ты думаешь по поводу гендерного равенства и феминизма и какова твоя оценка этих явлений?
Если в спасательной шлюпке есть место для 10 человек, но в неё хотят залезть 12, то кто, по твоему мнению, должен утонуть и кто будет это решать?
В каких случаях, по твоему мнению, допустимо гражданское неповиновение?
Веришь ли ты в Бога, Дух, Высшую силу и каковы твои отношения с ним/ней?
Что ты чувствуешь, зная, что каждую секунду на земле умирает ребёнок от голода и от неизлечимых болезней? А также что, по-твоему мнению, человечеству нужно с этим делать (если вообще нужно что-то делать)?
Какие проблемы и преимущества эмоционального характера связаны для тебя с отношениями?
Что могло бы подтолкнуть тебя к долговременным отношениям с мужчиной?
Какими мыслями по поводу своего нынешнего или бывшего партнёра ты с ним никогда не делилась?
Почему ты (не) завела детей?
Интерпретация
Страх по отношению к незнакомцам и подозрительность ко всему, что кажется неизвестным, вкупе с почтением к сплочённым, клановым семейным отношениям, набожной верой в духов, а также подчинённость сугубо низшим инстинктам указывают на пурпурный уровень.
Если женщина находится в напряжённых отношениях со своей семьёй или не принимает своё происхождение, прославляет насилие, эгоцентричных мужчин, которые к ней благоволят, спрашивает: «Что это даст мне сейчас?» или недостаточно думает о других (особенно о слабых, менее удачливых и влиятельных), она, возможно, находится на красном уровне.
Женщины, которые проявляют участливое внимание по отношению к своей семье и другим людям, разделяющим их систему верований и моральные нормы (наши семейные традиции, наша религия, наша страна и т. д.), причём достаточно дисциплинированно и консервативно, не имея при этом никакого, или почти никакого, понимания, терпимости и сострадания по отношению к людям с иными ценностями и верованиями, скорее всего, находятся на янтарной стадии.
Если она утверждает, что способна быть эмоционально независимой, восхищается успешными и влиятельными людьми, ценит рациональный подход больше мифического и магического мышления, глобально смотрит на вещи, а также видит мало пользы в близости с семьёй и друзьями или вовсе не нуждается в ней, она находится на оранжевом уровне.
Женщина, пребывающая на зелёном уровне, склонна воспринимать людей как изначально равных и хороших. Она любит своих друзей, которые ведут необычный образ жизни, но склонна агрессивно отвергать тех людей (особенно мужчин), которые не разделяют её ценности универсальной любви, ненасилия и необходимости ответственной заботы по отношению к животным и планете. Это приводит её к постоянным поведенческим противоречиям, поскольку она зачастую не живёт в соответствии со своими ценностями, особенно когда речь заходит о выборе сексуального партнёра. Она легко обвиняет белых патриархальных мужчин в подавлении слабых (женщин, детей, низших социальных слоёв и аборигенов), а также в уничтожении Геи (Земли, как единого живого организма), а потому принимает радикальные идеи экофеминизма.
Для женщин, находящихся на уровнях второго порядка, характерен здоровый баланс между их собственными ценностями и ценностями тех, кто находится на более ранних стадиях развития сознания, они проявляют сострадание ко всем сознающим существам (включая мужчин) и ценят интегрально-информированные отношения между мужчиной и женщиной. Такие женщины очень целостны и искренни, их слова не расходятся с делами.
Оценка её вертикальной позиции с точки зрения верхнего левого квадранта
Ответы на следующие вопросы, касающиеся её внутренней реальности верхне-левого квадранта, укажут вам на уровень сознания и духовной реализации женщины, если, конечно, она честно ответит на них. Поскольку наш подход задействует все квадранты, вы сможете легко распознать несоответствия между её намерениями и поведением как в настоящем, так и в прошлом.
Кто ты?
Что для тебя наиболее важно?
В чём ты нуждаешься в плане эмоций?
Каковы твои ценности? (См. главу 3.)
Что ты понимаешь под красотой или прекрасным?
Что, по твоему убеждению, является истинным?
Каков смысл жизни в общем и целом? И каков твой личный смысл жизни, а также твоё призвание?
Каковы твои наивысшие устремления?
В каких сферах своей жизни ты бы хотела развиваться и какие шаги ты готова предпринять для достижения своих целей?
Что тебя неизменно увлекало на протяжении всей твой жизни?
Как ты совершаешь выбор?
Что для тебя значит любовь?
Что для тебя значит безусловная любовь?
Каким образом ты создаёшь собственную реальность?
Что для тебя значит духовность? Занимаешься ли ты духовными практиками или придерживаешься духовного пути. (Ниже вы найдёте больше вопросов на эту тему).
Что ты думаешь по поводу паранормальных явлений и сталкивалась ли ты с ними?
Что ты думаешь о чудесах?
Интерпретация
Ответы, демонстрирующие недостаточно самостоятельное мышление, полные страха, путаницы, а также обнажающие беспорядочные и иррациональные взгляды, указывают на пурпурный уровень.
Если она воспринимает себя только с точки зрения «Я», первого лица (эгоцентрически), хочет контролировать свою собственную судьбу, не принимая во внимание других, концентрируется на немедленном удовлетворении своих потребностей и импульсов, делит свои переживания на плохие и хорошие, а также мало заботится о своём будущем, она находится на красном уровне.
Чувство бескорыстной преданности своей семье и друзьям, вера в мифические представления, ориентация мышления на категории «правильно» и «неправильно», тенденция считать чувства и благополучие других людей важнее своих собственных – всё это указывает на женщину, достигшую янтарной стадии развития.
Целеустремлённая женщина, которая мыслит позитивно и рационально, не хочет показывать свою чувствительность, концентрируется на положительных аспектах своего будущего, довольна своим умом и независимостью, а также оценивает себя по прошлым достижениям и тому успеху, которым она наслаждается теперь, находится на оранжевой стадии.
Если она излучает ауру неуправляемой женской силы и концентрируется на своей эмоциональной чувствительности и духовности, стремиться к самореализации, пытается найти глубокий смысл в своей жизни, который принесёт больше любви, мира, красоты и изобилия всей планете, она, вероятнее всего, достигла зелёной стадии.
Женщины, находящиеся на уровнях второго порядка, одинаково ценят мужские и женские качества, ценят возможности роста, которые дают здоровые любовные отношения между, а также осознают преимущества и проблемы всех предыдущих уровней.
Определение её духовной стадии-состояния
Как мы отмечали в главе 4, в разделе «Духовное развитие», духовные переживания – это временные состояния, которые посредством практик, таких как медитация или созерцательная молитва, могут трансформироваться в постоянно доступные стадии. Как и любое другое развитие, духовное совершенствование затрагивает все четыре квадранта.
Ответы женщины на следующие вопросы укажут вам на её текущее состояние, прошлый духовный опыт, а также на достигнутую ею стадию-состояние духовного развития – одну из пяти возможных:
Являешься ли ты религиозным/духовным человеком, что это значит для тебя и какую роль это играет в твоей жизни?
Существует ли для тебя различие между духовным и религиозным, и если да, то в чём оно заключается?
Были ли у тебя в прошлом пиковые мистические переживания? Как бы ты их описала?
Что они для тебя значат и как они изменили твоё восприятие жизни?
Кто ты по своей сути?
Какие вещи ты осознаёшь?
Что тебя больше всего беспокоит?
Что придаёт твоей жизни смысл и что заставляет тебя делать тот или иной выбор?
Как ты представляешь себе Вселенную, пространство и время (когда появилось время, что находится за пределами Вселенной)?
Каковы твои убеждения касательно отношения между проявленным и непроявленным, физическим и метафизическим, Богом и творением?
Каких моральных и этических стандартов ты придерживаешься?
Веришь ли ты в Бога, если да, опиши, как ты представляешь его/её (если нет, веришь ли ты в какую-либо высшую силу, что это за сила, а если не веришь в неё, во что ты веришь)?
Какими религиозными или духовными практиками ты занимаешься?
Молишься ли ты, если да, то кому и в связи с чем, что ты испытываешь при этом и что даёт тебе молитва?
Медитируешь ли ты, если да, то какие формы медитации ты практикуешь? Что ты испытываешь при этом и что даёт тебе медитация?
Где, когда, с кем, как часто и долго ты занимаешься духовной практикой?
Какое духовное развитие ты пережила в прошлом и каким образом ты бы хотела совершенствоваться в будущем?
Каковы твои убеждения касательно зла и греха и что является причиной человеческих страданий?
Как ты понимаешь просветление и веришь ли ты в его существование?
Считаешь ли ты просветлённой себя или кого-то другого? По каким признакам ты об этом судишь?
У тебя есть духовный учитель или учителя? Каковы их учения и что ты переживаешь благодаря им?
Какие религиозные или духовные книги тебе нравятся и чему ты научилась из них?
Что для тебя означают присутствие и самоотдача?
Каковы твои представления по поводу смерти, что происходит после неё?
Интерпретация
Она ещё не развила в себе духовное видение мира, если она считает жизнь по сути своей бессмысленной, а мир – механистическим явлением, подчиняющимся причинно-следственным законам, который может быть (или будет) полностью объяснён с помощью науки. То же самое верно, если она полностью отождествляется со своим телом, объектами сознания, материальным миром, своими вещами и социальным статусом.
Она находится на 1-й стадии-состоянии или грубом/физическом уровне духовного развития, если говорит о высшей силе или порядке (Бог, Дух, Создатель и т. д.), который даёт существование всему, включая её тело и природу. Её духовная практика направлена на установление связи с этой силой, зачастую с помощью суеверных или мифических представлений, ритуалов и молитвы-прошения. Она будет воспринимать себя и других как грешников, злых, плохих, заблуждающихся или «не духовных», если определённая ситуация вынуждает её страдать. Или же как святых, хороших, гармоничных и знающих истину, когда всё идёт, как надо. Женщины на этой стадии часто говорят о своих переживаниях, связанных с духами, ангелами, демонами, Богами, Божеством и другими высшими существами, а также верят в силу святых мест, предметов и артефактов. Некоторые верят, что мысли определяют их физическую реальность и положительные/отрицательные последствия событий – от наличия места на парковке, влияния на ход болезни и зарабатывания денег до установления мира во всём мире. Вы также можете услышать от них про шаманизм, методы энергетического целительства, такие как рейки, об их близости к первобытным племенам или религиям природы. В духовных нью-эйдж-сообществах существует громадная путаница между этой большей части суеверной и нарциссической стадией-состоянием и более продвинутыми формами реализации (смотрите выше о до/над заблуждении).
Женщина находится на 2-й стадии-состоянии или на тонком уровне духовного развития, если она говорит об иллюзорной природе ума или Эго, а также о том, что незамеченные мысли, восприятия, предположения и толкования создают призрачное ложное ощущение собственной личности и окружающего мира. Её духовная практика связана с повышением осознанности с помощью созерцательной молитвы или медитации прозрения. Налаживая связь с высшим сознанием или Духом, женщина на этой стадии верит в силу намерения, интуицию, творческое воображение, позитивное мышление, синхроничность, божественное руководство, которые могут привнести в её жизнь больше любви, мира, реализованности, изобилия, гармонии, свободы и успеха.
Женщина находится на 3-й стадии-состоянии или на причинном уровне духовного развития, если она может полностью пребывать в настоящем моменте и принимать то, что есть, не имея при этом потребностей, привязанностей, желаний или неприязни. Она может находить близкими мистические течения традиционных религий или современной духовности, которые признают иллюзорную природу времени (прошлого и будущего) и призывают к полному погружению в «настоящее» или пребыванию в нём. Её духовная практика направлена на достижение такого успокоения ума, которое позволит всем её действиям исходить из точки тишины и непривязанности к любым конкретным результатам. На этой стадии любое отождествление с материальными объектами или ментальными представлениями исчезает.
Женщина вступает на 4-ю стадию-состояние или уровень свидетеля, когда она осознает, что личность, которая переживала предыдущие стадии-состояния, неотделима от опыта как такового. Она может указывать на тантрическое единство пустоты и формы или на восходящий и нисходящий потоки, а также ссылаться на парадоксальность разговоров о духовности, на которую можно лишь указывать, но не говорить о ней по-настоящему. При этом она может зачитывать определённые стихи и священные тексты, пытаясь раскрыть вам свой опыт.
Если вам доведётся встретить женщину, находящуюся на 5-й недвойственной стадии-состоянии духовного развития, она, вероятнее всего, не будет говорить о своей духовности или следовании духовному пути/учению вообще, поскольку эти вещи не существуют для неё отдельно от её собственного существования и всего остального. Она тем не менее будет проявлять удивительное интуитивное знание, эмпатию, сострадание, мудрость и искренность. Женщины на этой стадии-состоянии вовлекаются в ситуацию, но не привязываются к ней, а также излучают свой свет в мир – аутентично, непринуждённо, с любовью, ответственностью и заботой. Они являются необыкновенно сильными/дееспособными и в то же время нежными/добрыми, не противясь тому, что есть, но и не желая того, чего нет, включая просветление. Они не смешивают недвойственное состояние, которого они достигли, с инфантильной стадией слияния (которая была бы а-дуальной) и не привязаны ни к форме, ни к пустоте.
Определение её стадии сексуального развития
Если женщина готова обсуждать свою сексуальность (что само по себе указывает на многое), тогда вы можете попытаться определить её стадию сексуального развития, задавая приведённые ниже вопросы.
Пожалуйста, проявляйте тактичность, поскольку сексуальность зачастую является чувствительной и интимной темой для женщин, поскольку к большинству из них мужчины относились как к сексуальным объектам, а каждую шестую женщину в Америке хотя бы раз в жизни пытались изнасиловать.
Не смущает ли тебя обсуждение собственной сексуальности?
Пожалуйста, дай мне знать, если я скажу или спрошу о чём-либо, что для тебя является слишком чувствительной или интимной темой, чтобы отвечать.
Какой ты сексуальной ориентации?
Как ты относишься к наготе в частной жизни и на публике?
Какую роль секс играет в твоих отношениях?
Каким образом ты ведёшь себя в сексуальных отношениях?
Есть ли у тебя сейчас любовник или сексуальный партнёр? Если есть, возможно,
ты захочешь рассказать о своих чувствах и переживаниях, связанных с ним?
Что ты понимаешь под прекрасным сексом?
Хочется ли тебе временами, чтобы тебя просто обнимали или вообще не прикасались к тебе?
О чём ты сожалеешь, если говорить о сексуальном аспекте жизни?
Кто должен быть инициатором в сексе?
Каким образом ты высказываешь партнёру свои желания в сексе и как реагируешь, если не получаешь того, что хочешь?
Как часто, долго и где ты предпочитаешь заниматься сексом?
Ты предпочитаешь заниматься сексом со светом или без?
Как ты понимаешь с новым партнёром, что пришло время вступить в сексуальные отношения, и ожидаешь ли ты, что он возьмёт на себя какие-либо обязательства?
Моногамна ли ты, и как бы ты определила сексуальную верность/неверность?
Как ты предпочитаешь предохраняться?
Что ты думаешь по поводу безопасного секса и прохождения анализов на заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП)?
Когда ты последний раз сдавала анализы на ВИЧ и венерические заболевания? Какими были результаты и есть ли вероятность, что ты заразилась с тех пор?
Каким образом, по-твоему, сексуальный опыт меняет отношения?
Как секс соотносится с любовью?
Предпочитаешь ли ты спонтанно заниматься любовью или заранее планировать всё?
Как ты относишься к тому, чтобы удовлетворять партнёра, самой не получая удовольствия (и наоборот)?
Есть ли что-то, что ты хотела бы улучшить, изучить или попробовать в сексуальном плане?
Насколько долгую и какую конкретно прелюдию к сексу ты предпочитаешь?
Что тебя возбуждает?
Какие позы в сексе тебе нравятся, а какие не нравятся?
Каким образом ты больше всего хочешь получать удовлетворение в сексе?
Что ты думаешь об оральном сексе, мастурбации, анальном сексе, сексуальных игрушках (каких именно?), маслах и лубрикантах, просмотре порно, связывании, шлёпанье, непристойных разговорах, сексе втроём и оргиях, сексе в общественных местах?
Насколько важны для тебя поцелуи и оральный секс?
Есть ли у тебя сексуальные блоки, о которых ты знаешь, и какое сексуальное поведение для тебя неприемлемо?
Каковы твои основные эрогенные зоны?
Испытываешь ли ты оргазм? Что доводит тебя до оргазма? Насколько легко и часто ты его испытываешь?
Есть ли у тебя страхи по поводу сексуальной привлекательности и адекватности поведения в сексе?
Какое поведение в сексе может вызывать у тебя неприятие?
Насколько ты готова подстраиваться под партнёра и экспериментировать?
Меняется ли твоя сексуальность с годами, и если да, то как?
В связи с чем ты в прошлом отказывалась от секса или чувствовала охлаждение в сексуальном плане?
Нарушал ли кто-либо твои сексуальные границы в период детства и юности, если да, то как это повлияло на твою сексуальность?
Что в действиях твоих сексуальных партнёров было для тебя неприятным или отвращало тебя?
Использовала ли ты когда-нибудь вспомогательные средства или наркотики для усиления ощущений во время секса и насколько тебе это понравилось?
Есть ли у тебя сексуальные фантазии, которые ты ещё не осуществила?
Предпочитаешь ли ты, чтобы твой партнёр в сексе проявлял пассивность или агрессивность?
Как ты выходишь из ситуации, когда один из вас хочет заняться сексом, а другой – нет?
Что ты думаешь о мастурбации в отношении себя, а также если твой партнёр мастурбирует при тебе или в одиночестве?
Насколько ты заинтересована в сакральном, трансцендентном или тантрическом сексе, насколько тебе это понятно и переживала ли ты его?
Есть ли у тебя какие-либо фетиши?
Интерпретация
Вполне вероятно, женщина находится на 1-й стадии сексуального развития, если она находит неприятной даже мысль о сексе, не говоря уже об обсуждении этой темы. Обратите внимание, что некоторые женщины просто не хотят говорить о сексе, находясь тем не менее на более высоких стадиях. Здесь трудно сказать что-то ещё, поскольку вы не можете расспросить её, поэтому вам придётся выяснять остальное «опытным путём», если вы физически с ней сблизитесь.
На 2-ю стадию сексуального развития указывают такие ответы, как: «Я бы лучше занялась сексом, чем говорила об этом» или «Я люблю спать с мужчинами». Она может использовать слова, указывающие на определённые виды агрессивно-властных игр в духе «поиметь, отдаться, трахаться, друг для секса, секс на одну ночь, безумный секс и т. д.» и воспринимает мужчин как охотников за сексом, которые хотят «одного и того же от всех женщин». Женщины на этой стадии обыкновенно мало или совсем не задумываются о согласии по поводу определённого сексуального поведения, предохранении и венерических заболеваниях.
Если женщина находится на 3-й стадии, она будет воспринимать секс как то, чем она может наслаждаться с партнёром, который учитывает её пожелания по поводу сексуального поведения и не нарушает границ: это делает их встречи эмоционально и физически безопасными, а также приносит удовольствие обоим партнёрам. Она может говорить: «Люблю секс», «Секс – это здорово», «У нас был великолепный секс», «Он был отличным любовником». Она конкретно говорит о том, что доставляет ей удовольствие и чего она не хочет делать или не хочет, чтобы делал её партнёр.
На 4-й стадии сексуального развития она начинает ассоциировать секс с любовью, душевной связью и иногда со взятием на себя реальных обязательств. Она будет говорить о «занятии любовью», о глубоком любовном раскрытии сердца посредством сексуальной связи, о преодолении сексуальных блоков, сексуальности как практике эмоционального исцеления, а также уважении друг друга в качестве существ, проявляющих сексуальную энергию.
На 5-й стадии секс превращается для неё в духовный энергетический обмен, который приводит к взаимному переживанию слияния в божественном союзе или единении. Она может говорить о тантрическом, сакральном, трансцендентном или божественном сексе, присутствии в теле, отдаче, Кундалини, глубоком резонансе между ней и её партнёром на уровне всех семи чакр. Она стремится к любым формам свободного, аутентичного сексуального выражения, которое проистекает из чистой сущности каждого из людей, превосходя ощущения разделённости, стыда и другую ограниченность любовников.
Определение её стадии развития комплекса Анимуса
Как мы выяснили в главе 4, женщина находится на одной из пяти возможных стадий развития комплекса Анимуса, которую можно выявить по её поведению и с помощью ответов на следующие вопросы. Возможно, некоторые предшествующие ответы и наблюдения уже указали вам в какой-то мере на её стадию.
Что для тебя значит мужчина?
Чего ты ожидаешь от мужчины, с которым ты вступаешь в отношения?
Назови десять вещей, которые позволяют тебе чувствовать, что тебя любят, ценят и уважают как женщину.
Что ты думаешь о равенстве мужчин и женщин?
Какие различия ты видишь между мужчинами и женщинами?
Играют ли мужчины и женщины в нашем обществе разные роли, и если да, то каковы они?
Какую роль в твоей жизни сыграл отец и каковы твои отношения с ним сейчас?
Кем были наиболее значимые мужчины в твоей жизни? В какой период они появились? Какую роль они сыграли в твоей жизни и каким образом повлияли на тебя?
Какую роль в твоей жизни сыграла мать и каковы твои отношения с ней сейчас?
Какие роли исполняли ты и твой партнёр в твоих предыдущих отношениях?
Что привлекает тебя в мужчинах?
Каких мужчин ты считаешь непривлекательными?
Интерпретация
Вероятно, женщина находится на 1-й стадии (воспринимая мужчин как чужаков), если она находится в двойственных отношениях со своим отцом и другими значимыми мужчинами из своего детства/юности. На этот уровень также дополнительно указывают бурные отношения любви/ненависти c предыдущими партнёрами, долгие периоды без партнёра-мужчины, сексуальные отношения с женщинами, а также её метания между отчаянным жадным стремлением к любви и отвержением из страха при попытке сближения.
На 2-ю стадию развития комплекса Анимуса (мужчина воспринимается как отец, Бог или король) указывает наличие критичной или неодобрительной фигуры отца, для которого она всегда недостаточно хороша. Она может доброжелательно говорить о добрых мужчинах, которые восхищаются ею, поддерживают её и хорошо к ней относятся, однако отрицательно отзываться о тех, кто критикует, бросает ей вызов или не обращает на неё внимания. Женщины на этой стадии зачастую боятся старости, могут быть эмоционально зависимы, постоянно нуждаются одобрении и подтверждении того, что их любят, а также опасаются поступать неправильно.
На 3-ю стадию развития комплекса Анимуса (мужчина воспринимается как герой) указывают ответы, одобряющие заботливых, щедрых и любящих мужчин, которые безоговорочно преданы идеалам чести и поддерживают свою жену и детей. Вероятно, у такой женщины было стабильное детство и хорошие отношения с обоими родителями или же она справилась со своими детскими эмоциональными травмами. В её понимании мужчина должен отличать правильное от неправильного, быть увлечённым работой, хорошим отцом, ориентированным на семью, проявлять героизм и выступать как защитник (при необходимости проявляя агрессию по отношению к другим), будучи к ней благосклонным.
Женщин, находящихся на 4-й стадии (воспринимающих мужчин как независимых существ), особенно легко распознать, поскольку они говорят о финансовой и эмоциональной независимости, которой они достигли благодаря работе или после удачного расторжения одного или нескольких длительных браков. Они стремятся заниматься самопознанием вне серьёзных отношений с мужчиной, хотят жить одни, зачастую вместе с кошкой или собакой, которую они любят больше, чем любого мужчину (и гордятся этим). Если женщины на этой стадии всё же хотят отношений, они зачастую восклицают: «Куда делись все настоящие мужчины?!» И конечно, мужчины из её окружения для неё недостаточно хороши. Женщины на этой стадии ценят успешных, ярких, интересных, уверенных в себе и счастливых мужчин. Они должны проявлять эмпатию, понимание и заботиться о женщине, одновременно не забывая о собственных целях и интересах, и при этом не нуждаться в женщине, которая бы одобряла их, поддерживала или играла роль «мамочки». Порой такие женщины вступают в лёгкие сексуальные отношения с мужчинами моложе себя. На этой стадии (как и на стадии 1) также находится большинство эко-, радикальных и социальных феминисток, которые презирают мужчин и их ценности.
Женщина достигает 5-й стадии развития комплекса Анимуса (воспринимая мужчину как равного партнёра), когда она начинает осознавать преимущества долговременных любовных отношений с интегрально информированным мужчиной, который ценит её как противоположное и равное существо. Женщина на этой стадии осознаёт преимущества здорового, предполагающего совместную жизнь, прочного брака, который является базой для её непрекращающегося личностного роста, духовного развития, психосексуального благополучия, а также социально, экономически и экологически ответственной жизнедеятельности. Основной интерес для неё представляют внутренние качества мужчины – его ответственность и жизнь в соответствии со своим истинным жизненным призванием, а также способность к безусловной любви в серьёзных отношениях, а не только его земные богатства и социальный статус. Одинокая женщина, находящаяся на этой стадии, – редкость, поскольку она ясно знает, чего ищет в спутнике жизни, и активно интересуется мужчинами, которых считает равными себе. Она без проблем может найти себе подходящего партнёра всего за несколько недель после начала поисков, если она привлекательна и открыта для секса, поскольку эволюция распорядилась так, что мужчин выбирают здоровые женщины, которые будут их ценить и уважать.
Определение её типа личности
Тип личности в соответствии с теми практичными и популярными типологиями, которые мы включили в интегральную модель отношений (НЛП, пять языков любви, эннеаграмма, типология Майерс-Бриггс), лучше всего определять с помощью тестов/анкет из книг или Интернета. Когда вы определите ваш и её тип, чрезвычайно полезно будет понять, в чём вы гармонизируете, дополняете друг друга, а в чём противостоите друг другу. К изучению этого вопроса лучше подойти игриво и непринуждённо, при этом особенно плодотворным оно окажется в том случае, если вы оба находитесь на одинаковом уровне сознания. Женщина может также привлечь к обсуждению астрологию или другие типологии, что может дать вам более глубокое понимание друг друга и привести к интересному диалогу по поводу вашего внутреннего мира. Вы легко сможете понять из её интерпретации типов, с позиций какого уровня – магического, эгоцентрического, мифического, рационального, плюралистического, интегрального или трансперсонального – она рассуждает.
Определение космического адреса
Космический адрес человека становится ещё более многомерным, когда мы привносим в него полярности мужественности/женственности и временные состояния сознания. Дополняя его таким образом, мы приходим к интегральной позиции, которая совмещает квадранты, линии, уровни, состояния и типы. Как мы отмечали во введении к этой книге, теперь становится понятным, что каждый прав в рамках своей собственной точки зрения. Мы можем увидеть, чем отличаются эти позиции, как они определяют восприятие личности и её интерпретацию мира, включая наши человеческие (любовные) отношения. Женственная личность второго типа эннеаграммы, находящаяся на зелёной стадии развития, в гневном состоянии, воспринимаемая с позиции верхне-левого квадранта, отличается от мужественной личности пятого типа эннеаграммы, находящейся на оранжевой стадии развития, воспринимаемой с позиции верхне-правого квадранта.
Безусловно, космический адрес постоянно меняется, что, вероятно, в большей степени верно для женщин, чем для мужчин, учитывая их бессознательные перемещения по уровням сознания, менструальный цикл (ПМС), менопаузу и эмоциональное непостоянство. На самом деле невозможно дважды находится по одному и тому же космическому адресу. Точно так же мы никогда в полной мере не можем увидеть мир с точки зрения/уровня другого человека, но мы можем и должны пытаться достичь этого посредством эмпатии. Поэтому важно не делать предположений и не слишком привязываться к вещам, которые женщина сказала или сделала в прошлом, но принимать её в настоящий момент со всей открытостью и дзенским «умом новичка».
Заключение
В этой главе мы рассмотрели проблему межсубъективности, а также то, каким образом вы можете – посредством наблюдений, вопросов/ответов, и тестов личности – получить общее представление 1) об одной или нескольких перспективах четырёх квадрантов, в рамках которых женщина воспринимает себя, вас и ваши отношения, 2) о наивысшем уровне сознания (вертикальной позиции), которого она достигла, 3) о её горизонтальной стадии-состоянии, связанной с духовным, сексуальным развитием или развитием комплекса Анимуса, а также 4) о её типе личности. Всё это в совокупности составляет её космический адрес в данный конкретный момент.
Глава 12
Определение вашего положения и положения вашего партнёра в матрице совместимости
Из всех элементов, составляющих космический адрес, уровень сознания (или вертикальное развитие) – важнейший фактор, позволяющий предсказать качество и жизнеспособность ваших отношений. Развитие по вертикали определяет то, как личность относится ко всем аспектам своего существования и как выражает их (первичную фантазию, линии, уровни, состояния и типы). Также вертикальный рост указывает на число перспектив (первого лица, второго лица, третьего лица, четвёртого и т. д.), которые личность способна задействовать. Независимо от того, насколько ваша партнёрша сексуально привлекает вас, насколько схожи ваши интересы, образ жизни и планы на будущее, насколько совместимы ваши бессознательные патологии и совпадают уровни духовного, сексуального развития и развития комплекса Анимы/Анимуса (хотя все эти области важны), качество и динамика ваших отношений определяются в первую очередь развитием вашего сознания по вертикали.
Если мы поместим восемь стадий развития сознания мужчины, которые мы обсуждали выше, на матрицу слева по вертикали, а стадии развития сознания женщины сверху по горизонтали, то мы получим 64 возможных варианта совместимости и несовместимости. Чтобы пользоваться этой матрицей, просто найдите высший уровень сознания, на котором находится женщина, в верхнем ряду, а уровень сознания мужчины – в колонке слева. Графа, в которой они пересекаются, содержит краткое описание типа отношений, которые, вероятнее всего, существуют или возникнут в дальнейшем между такими партнёрами.
К примеру, женщина оранжевого уровня, вероятно, будет относиться к мужчине изумрудного уровня как к наставнику, другу и любовнику. Женщина янтарного уровня, возможно, будет страдать рядом с мужем красного уровня и подаст на развод.
Рис. 34. Матрица совместимости для мужчин и женщин на разных уровнях развития сознания
В целом можно сказать, что личности, которые полностью раскрыли потенциал определённого уровня сознания, лучше всего совместимы с партнёрами, которые находятся на той же позиции по вертикали. Эти поля в матрице совместимости отмечены более тёмным цветом. Личности, которые находятся в переходном положении между двумя стадиями, будут испытывать интерес к партнёру, который находится на той стадии, на которую они переходят. Наиболее серьёзные конфликты возникают между партнёрами, находящимися на соседних уровнях сознания первого порядка, которые в полной мере реализовали потенциал своего уровня (к примеру, зелёный борется с оранжевым, который, в свою очередь, рьяно отрицает янтарный, а последнего выводит из себя красный). Между людьми, находящимися на более далёких друг от друга уровнях сознания первого порядка, вообще не возникает взаимопонимания в плане ценностей, если не считать до/над заблуждения между зелёным/оранжевым и красным. Конфликты между партнёрами, разошедшимися в плане вертикального развития или осознавшими, что находятся на разных уровнях после окончания «фазы влюблённости», невозможно разрешить просто посредством налаживания коммуникации или других приёмов, направленных на разрешение конфликтов. Их отношения по своей сути обречены на провал… И ничего не поделаешь.
Ниже вы найдёте общие рекомендации касательно качества отношений и динамики их развития в парах, где партнёры находятся на определённых стадиях развития.
Инфракрасный
Современные взрослые люди, которые находятся исключительно на инфракрасной стадии, по очевидным причинам не способны поддерживать здоровые отношения. Они могут заниматься сексом с другими людьми инфракрасного уровня и устанавливать связи с людьми пурпурного уровня. Мужчины красного и пурпурного уровней могут использовать женщин инфракрасного уровня для сексуального удовлетворения. Благодаря своему более высокому нравственному развитию люди, находящиеся на последующих стадиях, скорее всего, не станут встречаться с человеком инфракрасного уровня. Тем не менее они могут заботиться о таком человеке, посещая его в приюте для бездомных, церкви или психиатрической лечебнице.
Пурпурный
На пурпурной стадии люди могут быть вместе на примитивном уровне – чтобы удовлетворить потребности, связанные с выживанием. Мужчины красного уровня могут использовать женщин пурпурного уровня и принуждать их к определённым формам проституции или вводить их в другие виды зависимости. Женщины зелёного уровня могут идеализировать мужчин пурпурного уровня, воспринимая их как носителей природной или шаманской духовности, ведь последние – в редких случаях – могут иметь высокий уровень духовного и сексуального развития. Точно так же сексуально и духовно развитые женщины пурпурного уровня могут выступать в качестве медиумов или сексуальных/природных целительниц и благодаря этим качествам привлекать мужчин, находящихся на зелёной и трансперсональной стадиях развития.
Красный
Личности, находящиеся на красной стадии развития, обыкновенно вступают в созависимые отношения с людьми того же или зелёного уровня. Женщины красного уровня ищут бесстрашных, сильных защитников-героев, а мужчины красного уровня ищут сексуально доступную, привлекательную «девочку», которая будет их уважать. Для таких отношений характерны взрывы негативных эмоций и физическое насилие. Пары красного уровня обладают низкими нравственными нормами, среди них высок процент измен и расставаний, поскольку они легко бросают партнёра, если на горизонте появляется кто-то более волнующий. Людям оранжевого и зелёного уровней красный может казаться необыкновенно сексуальным, соблазнительным, свободолюбивым, творческим, спонтанным и полным жизни. Мужчины и женщины зелёного уровня особенно склонны попадаться в ловушку до/над заблуждения, путая доконвенциональный уровень партнёра с постконвенциональным. Поскольку женщины красного уровня поначалу кажутся любящими, преданными (преданность в действительности является потребностью в одобрении) и сексуальными, мужчины более высоких уровней в состоянии влюблённости легко попадают впросак. Потребность в одобрении женщин красного уровня может быть чрезвычайно соблазнительной и легко принимается за настоящую любовь, хотя такие женщины попросту стремятся взять от мужчин как можно больше – особенно от наивных мужчин-спасителей зелёного уровня, которые воспринимают таких женщин как угнетённых жертв общества.
Для не очень привлекательных мужчин оранжевого уровня женщины красного уровня иногда являются единственными доступными партнёршами для секса, поскольку женщины янтарного уровня слишком консервативны, женщины оранжевого уровня чрезмерно мужественны, требовательны и заняты работой, а женщины зелёного уровня недооценивают их. В результате мужчины начинают тем или иным образом платить женщинам красного уровня – как проституткам, жёнам «для статуса», на воркшопах сексуальной тематики или на дорогостоящих свиданиях. Молодые мужчины красного уровня могут стать «любовниками-альфонсами» для более зрелых женщин-«пантер» оранжевого уровня, которые в любой момент могут избавиться от них, бросив их на мели и с разбитым сердцем, если такие мужчины становятся эмоционально и/или финансово зависимы от них. Людей красного уровня, достигших достаточно высокой стадии духовного и сексуального развития, зачастую относят к более высоким уровням.
Поскольку на красном уровне человек может воспринимать реальность только от первого лица, споры с ним всегда насыщены агрессивными обвинениями и перекладыванием вины на другого, а «выигрывает» спор тот, кто физически и эмоционально сильнее (обычно это мужчина).
Янтарный
Люди с идентичностью янтарного уровня склонны вступать в отношения с теми, кто разделяет их консервативные мифологические ценности и убеждения. Они презирают людей красного уровня (который они только что сами преодолели) за их недисциплинированность и воспринимают большую часть людей оранжевого и зелёного уровня как чрезмерно либеральных, приспосабливающихся к среде грешников (здесь можно вспомнить об отношении людей янтарного уровня к праву на аборт и смертной казни). Поскольку такие люди ориентированы на семью и сообщество, требования социума, культурные/религиозные нормы и мощные внешние системы поддержки, большинство из них остаётся вместе со своим партнёром до самой смерти, если только один из супругов не перейдёт на оранжевый уровень или если женщина не достигнет четвёртой стадии развития комплекса Анимуса. После развода или гибели супруга/супруги люди среднего возраста, находящиеся на янтарном уровне, обыкновенно начинают искать – и легко находят – нового партнёра из своего социального круга.
Поскольку на янтарном уровне человек может воспринимать реальность с точки зрения второго лица, расхождения между партнёрами обычно сглаживаются за счёт компромиссов или подчинения женщины патриархальной мужской позиции.
Оранжевый
Обычно люди оранжевого уровня имеют самый широкий выбор партнёров, особенно если они привлекательны с физической и финансовой точек зрения, а также социально реализованы. Поскольку такие люди уже успели отбросить узкие моральные представления янтарного уровня, они могут заключить успешный брак с человеком оранжевого уровня, иметь сексуальные связи с людьми пурпурного и красного уровней или же воспринимать их как жён «для статуса» или «любовников-альфонсов». Они могут пользоваться поддержкой и преданностью людей, переходящих на оранжевый уровень, финансово поддерживать партнёра зелёного уровня, который стремится к самореализации, а также находит понимание у людей изумрудного уровня, которым зачастую не остаётся других вариантов, кроме оранжевого, поскольку такие люди конфликтуют с зелёным уровнем, из которого они едва выросли. Тем не менее большинство женщин оранжевого уровня, вступив на четвёртую стадию развития комплекса Анимуса, стремятся к реализации в карьере и независимости от мужчин, что приводит к большому количеству разводов по женской инициативе. Плотный рабочий график и общественная активность, высокий уровень доходов, активный образ жизни, путешествия, забота о своих домашних питомцах, а также широкий ассортимент фаллоимитаторов – всё это приводит к тому, что у женщин оранжевого уровня не остаётся времени на отношения, мужчина им оказывается больше не нужен. Такие женщины считают, что им никак не удаётся встретить «настоящего мужчину». С другой стороны, мужчины оранжевого уровня зачастую не считают таких андрогинных, чрезмерно целеустремлённых и требовательных женщин сексуально привлекательными, а также не знают, как быть с их независимостью и высокими запросами. По этим причинам среди людей оранжевого и зелёного уровней наибольшее число одиноких людей.
Конфликты на оранжевом уровне обыкновенно решаются так, что каждый остаётся при своём мнении либо партнёры находят взаимовыгодное решение.
Зелёный
Зелёный уровень – наиболее сложный для романтических отношений. Для мужчин, находящихся на этой стадии, зачастую характерно «выгорание» из-за постоянной конкуренции, которую им приходилось выдерживать на оранжевом уровне, чтобы заслужить уважение в глазах своих требовательных жён, воспринимавших мужчин как успешных добытчиков. Теперь они начинают принимать свою женственную сторону, свою сексуальность и духовность, ведя социально и экологически ответственный, сознательный образ жизни. Такие мужчины становятся «чувствительными парнями эпохи нью-эйдж», или «мужчинами настроения». В то же время женщины зелёного уровня полностью переключают внимание на свою мужественную сторону и осознают своё стремление к автономии и самореализации, независимой от мужчины. Хотя оба пола на этой стадии развития объединены стремлением к заботе обо всех живых существах, женщины склонны считать, что именно мужчины – патриархат в целом – в ответе за конфликты, насилие, несправедливость по отношению к женщинам и детям, а также мировые экологические проблемы. Это заставляет многих из женщин становиться радикальными, социальными и экофеминистками и мужененавистницами. Не избавившись до конца от своей первичной фантазии, женщины зелёного уровня постоянно переживают парадоксальный конфликт между своим сексуальным влечением к успешным мужчинам, обладающим властью, статусом, богатством (которые смогут обеспечить им беззаботную жизнь), и ценностями зелёного уровня, а также страхом снова впасть в какую-либо форму финансовой или эмоциональной зависимости, от которой они избавились на оранжевом уровне. В результате такие женщины могут уничижительно относиться к мужчинам, которые не понимают, как относиться к их парадоксальному постмодернистскому мировоззрению и сложным эмоциям (не забывайте, что женщины склонны к превосхождению и включению со всеми вытекающими из этого патологиями). Мужчины зелёного уровня зачастую находятся в шоке и не могут понять, почему, фигурально выражаясь, их «бьют между ног», хотя они выполняют требования женщин: предоставляют им больше личного жизненного пространства, принимают свои чувства, учатся быть более внимательными в общении и эмоционально открытыми – всё для того, чтобы женщины воспринимали их как добрых и чувствительных людей.
Корни этой проблемы лежат в различии между «превосхождением и включением» и «превосхождением и исключением». Женщины зелёного уровня хотят, чтобы мужчины были по обстоятельствам то приземлёнными (пурпурный), агрессивными, спонтанными, раскованными и творческими (красный), то преданными и верными (янтарный), то успешными и целеустремлёнными (оранжевый), но также чувствительными и заботливыми (зелёный). Мужчины же, находящиеся на зелёной стадии, концентрируются сугубо на своих чувствах и заботе о других людях. Женщинам оранжевого уровня мужчины зелёного кажутся неудачниками, которые отказались от погони за успехом, а женщины янтарного уровня рассматривают таких мужчин как вечных хиппи или людей, переживающих кризис среднего возраста, которым нельзя доверять. Люди зелёного уровня зачастую видят спасение в лице человека красного уровня, который, если не приглядываться, может выглядеть и вести себя как зелёный. У мужчин на этом уровне ещё хватает финансовых ресурсов для того, чтобы впечатлить сексуальную женщину красного уровня, которая будет наслаждаться их заботой, пониманием и поддержкой. Женщины же зачастую тянутся к грубоватой «опасной» мужественности мужчин красного уровня (что не перестаёт удивлять мужчин зелёного уровня). И те, и другие воспринимают людей красного уровня как жертв бессердечности оранжевой стадии и угнетения янтарной, эксплуатирующих и игнорирующих потребности красного. Но стоит человеку зелёного уровня «спасти» партнёра красного уровня и влюбиться в него, как его ожидает разочарование – он начинает сталкиваться с эмоциональной и финансовой зависимостью, бесчувственностью к ценностям и потребностям партнёра, эмоциональной и сексуальной неверностью – всё это влечёт за собой страдания.
Интересное нововведение, возникающее на зелёном уровне, – это практика полиаморности, которая – что вполне очевидно – также привлекательна и для красного уровня, однако по иным причинам (красный оставляет от полиаморности только секс, отбрасывая любовь, открытость в общении, честность, ответственность, заботу, сочувствие и возможность искренне делиться своими переживаниями).
Конфликты на зелёном уровне разрешаются посредством открытости в чувствах, исследования глубинных детских травм (часто при помощи психотерапевта), выражения своих потребностей и просьб (см. ненасильственное общение в главе 3 под заголовком «Чувства»). Это зачастую приводит к бесконечным обсуждениям и не позволяет прийти к какому-либо практическому решению.
Изумрудный
Та небольшая группа людей, которая достигла изумрудного уровня – а вы, если вы до сих пор читаете эту книгу, скорее всего, принадлежите к их числу – переживает глобальное осознание ограниченности отношений уровней первого порядка, мотивированных нуждой, а также возникающих в связи с этой нуждой конфликтов. Это прозрение несёт огромную освобождающую силу, давая мужчинам и женщинам возможность существенно улучшить свои отношения со всеми людьми. К сожалению, человек изумрудного уровня легко попадает в ситуацию стресса и изоляции, поскольку он больше не ощущает близости к какому-то определённому мировоззрению сознания первого порядка, поэтому люди предыдущих уровней могут воспринимать его как высокомерного, манипулирующего, снисходительного, пассивно-агрессивного или циничного человека – и порой не без причин. Поскольку на уровнях второго порядка находится совсем небольшое количество мужчин, а женщин на этих уровнях ещё меньше (почти все пионеры интегральной мысли и их последователи мужчины), то мужчинам изумрудного уровня чрезвычайно сложно найти себе подходящую партнёршу. Хотя благодаря развитой эмпатии они могут общаться с женщинами предыдущих уровней, они либо быстро начинают скучать рядом с ними, либо женщины сами их бросают, поскольку такие мужчины не разделяют целиком и полностью ограниченную точку зрения своей партнёрши. С другой стороны, мужчины изумрудного уровня могут пользоваться широтой сознания второго порядка, чтобы сблизиться с одной или несколькими женщинами, находящимися на различных стадиях сознания первого порядка, и вступить с ними в свободные отношения. Женщины, переходящие на изумрудную стадию, снова открываются мужчинам и начинают ценить их уникальный вклад в развитие человечества. Точно так же мужчины, находящиеся на уровнях сознания второго порядка, ценят и уважают женщин. Здесь заканчивается война полов и открываются возможности для истинных взаимодополняющих отношений.
На изумрудном уровне конфликты разрешаются посредством осознания межсубъективности, способности занимать различные перспективы, а также с помощью поиска творческих решений, которые учитывают эмоциональные и практические потребности обоих партнёров в развитии и целях.
Бирюзовый и выше
На бирюзовой и более высоких стадиях развития (индиго, фиолетовый, ультрафиолетовый, ясный свет) первичная фантазия обоих полов смещается в сторону людей, которые гармонично и целостно заботятся о своём теле, уме, сердце и душе, стремясь следовать своему жизненному предназначению. Они экономически, экологически и социально ответственны, проявляют безусловную любовь по отношению ко всем живым существам, а также бескорыстно служат ближним. На бирюзовом уровне отношения становятся аутентичным актом любви между двумя личностями – при этом ни я, ни другой человек не превращаются в объекты. В результате исчезает как патологический страх, так и желание остаться в одиночестве или вступить в отношения. Мужчины перестают конкурировать друг с другом за материальный статус и положение в обществе, игнорируя нужды других людей и экосистемы, чтобы заслужить перед женщинами «любовь», общение и секс (эта конкуренция является источником всех крупных проблем, с которыми человечество имеет дело сегодня). А женское влечение к мужчинам больше бессознательно не определяется их прежним желанием обрести безответственного защитника и добытчика, но в большей степени связано со стремлением обрести ответственного, гармоничного партнёра.
Как явствует из самого термина «трансперсональный», переход на этот уровень позволяет людям, в соответствии с божественным предназначением, поддерживать друг друга в процессе обоюдного роста и пробуждения на всех уровнях существования, выходя за пределы биологической, культурной и социальной обусловленности. Люди на этой стадии уважают и ценят аутентичные проявления мужественной и женственной сексуальной сути друг в друге, воспринимая неизбежно возникающие между ними конфликты как возможности для дальнейшего исцеления и роста, не привязываясь к определённому исходу ситуации. Пары, находящиеся на этом уровне, переходят к состоянию «межбытия», что позволяет им в полной мере оставаться собой, одновременно сохраняя сознательное стремление к сотворению более обширного целого (или социального холона) из собственных отношений, – это может переживаться как «чудесное «мы-бытие» или как «третье тело». Когда человек вступает в отношения с близким по духу, у него больше нет причин, чтобы покидать своего партнёра или встречаться с несколькими любовниками – и это путь к зрелой моногамии.
Трансперсональные отношения всё ещё чрезвычайно редки, поскольку на бирюзовом и более высоких уровнях находится очень малое количество людей (и это преимущественно мужчины). Женщины бирюзового уровня, пребывающие на пятой стадии развития комплекса Анимуса, обычно находятся в отношениях, а одинокие мужчины на этом уровне начинают осознавать возможности развития, заложенные в их одиночестве, одновременно будучи открытыми к встрече с близким по духу человеком, когда он появится. Они больше не используют женщин, находящихся на более ранних стадиях, для секса и общения, поддерживая их в развитии и помогая им – если они этого хотят – найти подходящего партнёра. Когда женщина бирюзового уровня решает быть с определённым мужчиной, между ними возникают отношения, не основанные больше на страхе, стремлении к чему-либо и привязанности, на потребности в эмоциональной/материальной безопасности, конвенциональных соглашениях/договорённостях, характерных для отношений на уровнях сознания первого порядка.
Конфликты на изумрудном уровне разрешаются благодаря стремлению каждого из партнёров в первую очередь к преодолению своих ограниченных взглядов, а также осознанию всех бессознательных аспектов своего существования.
Разрешение конфликтов и умение прощать
Как мы видели выше, каждый уровень порождает различные конфликты и использует свои методы для их урегулирования. Некоторые эксперты по отношениям и психотерапевты пришли к выводу, что разногласия не могут быть разрешены посредством улучшения навыков общения, в то время как другие заявляют, что выработали эффективные стратегии, помогающие преодолеть различия между людьми и прийти к взаимопониманию/принятию. В частности, используя такие приёмы, как правильное понимание языка и поведения каждого из партнёров, активное слушание, отзеркаливание, открытое выражение чувств, констатация потребностей, просьбы, проявление эмпатии, а также тактика эффективных переговоров, позволяющая прийти к взаимовыгодному согласию.
Первая группа экспертов делает выводы на основании исследования пар, находящихся на разных уровнях развития сознания, в то время как вторая группа доказывает эффективность своих методов на примере пар, находящихся на одинаковом уровне. Для человека, знакомого с интегральным подходом, очевидно, что красный уровень не примет мифические правила янтарного уровня, касающиеся правильного и неправильного поведения, и, вероятнее всего, будет cилой добиваться победы, если ему не удастся заставить партнёра принять собственные идеи. Янтарный уровень, скорее всего, не станет использовать насилие красного и рациональные доводы оранжевого уровня при разрешении конфликтов, а будет следовать установленным (патриархальным) мифическим законам и нормам о правильном и неправильном, в духе «поступай по отношению к другим так, как хочешь, чтобы поступали по отношению к тебе» или «муж должен почитать свою жену, а жена должна в ответ уважать его». Оранжевый уровень будет отрицать грубое насилие красного уровня и мифические правила янтарного, а также высмеивать зависимую эмоциональную чувствительность зелёного уровня, которая каждому даёт возможность быть услышанным (что приводит к бесконечному обсуждению без каких-либо ощутимых результатов). Вместо этого оранжевый будет концентрироваться на общих интересах (в противовес индивидуальным точкам зрения) и на долгосрочных целях. Это позволит прийти к эффективным взаимовыгодным соглашениям, которые в дальнейшем принесут материальную выгоду и преимущества. Зелёный будет, конечно же, ненавидеть все предыдущие взгляды и попытается сконцентрироваться на установлении эмоциональной связи и принятии точки зрения каждого: он достигает этого за счёт просьб (а не требований), основанных на объективных наблюдениях и субъективных чувствах, обусловленных потребностями. Это в итоге приводит пару к взаимопониманию без привязанности к конкретному результату. В отличие от оранжевого и более низких уровней зелёный скорее предпочтёт НЕ выиграть спор, но сохранить отношения, что зачастую приводит к дальнейшим обидам и горечи, когда более глубокие структурные конфликты не удаётся решить методами зелёного уровня, то есть когда всплывают фундаментальные различия между мужчиной и женщиной или между защитниками окружающей среды и глобальной промышленностью.
Из этого огромного тупика, наконец, удаётся выбраться на изумрудном уровне, на котором по меньшей мере одна из сторон использует адекватные методы разрешения конфликтов, разбираясь с ними на том же уровне, на каком они изначально возникли. К примеру, это может выражаться в использовании защитной агрессии для сдерживания проявлений красного уровня; в соблюдении законов (хорошо, если демократических), регламентирующих правильные и неправильные действия и позволяющие обществу функционировать; в обращении к объективным измерениям, принятии рациональных дальновидных решений касательно практических проблем, а также в проявлении чуткости по отношению к ощущениям и потребностям других людей. Это позволяет поддерживать здоровые отношения, которые – как мы всё яснее осознаём – являются жизненно важными для нашего здоровья и благополучия в целом. Наконец, изумрудный уровень привносит интуитивное понимание того, что все виды внутренних конфликтов неизбежно являются внешней проекцией эгоического ума, ограничения которого преодолеваются на этом уровне. В связи с этим изумрудный уровень приветствует любой внутренний конфликт вопросом: «Так что же у нас тут?», воспринимая его как возможность для дальнейшего преодоления Эго и пробуждения, а не рассуждая в рамках полярностей «я-другой». Благодаря этому на изумрудном и более высоких уровнях люди получают возможность создавать бесконфликтные отношения, а также избегать столкновений с людьми других уровней, что вносит свой вклад в оздоровление всего мира в целом.
Для эффективного разрешения конфликтов также важно умение прощать, о котором в отношениях на практике зачастую забывают. Как выйти из конфликтной ситуации, так и научиться прощать друг друга легче всего людям, находящимся на одном уровне развития сознания: на красном уровне человек может простить обиду равному себе, если тот проявит смирение, однако он не сможет простить унижение со стороны янтарного уровня; на янтарном уровне человек может простить другому проступок, если тот признается ему в этом и попросит прощения, однако ему нелегко будет простить человека оранжевого уровня, который поставит под сомнение его мифическое мировоззрение; на зелёном уровне человек может простить другого, если между ними восстановлена эмоциональная связь, но ему трудно простить снисходительное, самодовольное и высокомерное отношение изумрудного уровня; однако на бирюзовом и более высоких уровнях человек изначально не обижается, поэтому ему нечего и прощать, он легко может проявлять сопереживание, если он задел другого, что зачастую снимает всякую необходимость в том, чтобы просить прощения за совершённые проступки.
Быть или не быть? – Вот в чём вопрос
Знаменитая строка из «Гамлета» Шекспира, где великий драматург ставит вопрос, окончить ли жизнь или продолжать страдать, в той же мере применима и к романтическому союзу. Если вы находитесь в сложных отношениях, как лучше поступить – остаться вместе или разойтись? Или, если вы одиноки, какое решение будет более мудрым – оставаться одному и искать партнёра? Ответ на этот вопрос, конечно, «зависит от ситуации».
Счастливые отношения
Вас и вашу возлюбленную можно поздравить. Если вы дочитали книгу до этого места, вероятнее всего, ваши отношения являются здоровыми, счастливыми, удовлетворительными и полезными. Можно сказать, что вам 1) повезло, 2) вы сумели проницательно использовать свой жизненный опыт, чтобы найти подходящую женщину, и/или 3) прошли путь развития, позволивший вам совместно построить здоровые отношения. Вероятнее всего, все эти три фактора сочетаются. Читая данное руководство, вы, вероятно, смогли более ясно понять, на каких уровнях развития вы находитесь, а также увидеть возможности, проблемы и преимущества, с которыми вы и ваша партнёрша можете столкнуться по мере дальнейшего развития. Теперь при расхождениях вы сможете заранее разглядеть подводные камни и начать интегрально информированный диалог, который, вероятно, поможет вам остаться вместе или – если ваши пути расходятся – по-дружески расстаться. Кроме того, теперь вы можете воспринимать любой потенциальный конфликт как возможность поддержать друг друга на пути психологического исцеления и развития.
Несчастливые отношения
Если ваши треугольники любви не уравновешивают и не гармонизируют друг друга, то ваши отношения нельзя назвать очень удачными. Отсутствие близости с возлюбленной (левая сторона) говорит о том, что вы, вероятнее всего, находитесь на различных уровнях развития сознания и/или духовности, и/или имеете разные интересы, потребности, мечты и цели. Если в ваших отношениях мало сексуальной страсти (правая сторона), тогда, вероятно, вы не соответствуете первичной фантазии друг друга, находитесь на различных стадиях сексуального развития, утратили соответствие полярностям мужественности/женственности или попросту ведёте разный образ жизни. В случае если вы не ощущаете привязанности друг к другу (основание треугольника), тогда вы либо завершили процесс эмоционального исцеления и проработали теневые аспекты, которые изначально и вызвали эмоциональный резонанс, либо (что наиболее вероятно) вы находитесь в диссоциации со своими чувствами и вытесняете негативные эмоции в бессознательное, чтобы избежать конфликтов, разрешение которых могло бы способствовать вашему психологическому исцелению и личностному развитию. Если правая и левая стороны ваших треугольников любви практически совпадают и вы периодически ссоритесь (здесь можно применить правило 80 к 20 – то есть отношения на 80 % должны быть гармоничны и только на 20 % дисгармоничны), вам лучше будет не расставаться, чтобы проработать свои глубинные травмы.
Если вы и ваша возлюбленная находитесь на различных уровнях сознания и/или развития по вертикали, тогда вам потребуется оценить, каков потенциал для роста у менее развитого партнёра. Ведь никого с полным на то основанием нельзя просить регрессировать ради счастья другого человека. Возможно, более продуктивно будет мирно завершить ваши отношения, если разрыв в ваших уровнях развития превышает одну стадию. Это касается любой из четырёх рассмотренных выше линий, которые мы включили в матрицу личности (сознание, духовность, сексуальность, развитие комплекса Анимы/Анимуса). Это больше всего актуально, если вы находитесь на янтарном или более высоких уровнях, а ваша партнёрша на красном: такая ситуация чаще всего бывает у людей зелёного уровня.
Если вас с партнёршей разделяет одна стадия развития и при этом тот из вас, кто находится на более ранней стадии, продолжает развитие, то мудрым решением для более развитого партнёра станет попытка сохранить отношения и предоставить любящую поддержку близкому человеку в процессе его или её трансформации.
Если вы находитесь на одинаковых уровнях развития по вертикали и по горизонтали, а конфликтуете из-за неумения общаться, гендерных различий, проблем, связанных с полярностями мужественности/женственности, из-за патологий, теневых аспектов или комплексов, тогда вам лучше всего сохранить отношения и продолжить психологическое исцеление. Иногда для этого целесообразно прибегнуть к поддержке психотерапевта, а в менее серьёзных случаях к участию в воркшопах и совместному прорабатыванию подходящей литературы (см. Приложение I, чтобы подобрать книги). Если же вы расстанетесь, то вам придётся столкнуться с теми же проблемами в следующих отношениях. Эти проблемы не оставят вас и когда вы будете одиноки.
Встречаться с женщиной, достигшей четвёртой стадии развития комплекса Анимуса, мужчинам любого уровня развития по вертикали достаточно сложно, если вообще возможно. За исключением тех случаев, когда женщина решает остаться с мужчиной, а он готов предоставить ей полную свободу и пространство, необходимое для прохождения четвёртой стадии комплекса Анимуса, она так или иначе оставит его или сделает его жизнь нестерпимой. В любом случае это НЕ ЕГО ВИНА. В этой ситуации мужчины красного уровня зачастую угрожают женщинам физической расправой; мужчины янтарного уровня годами упрашивают и давят на чувство стыда/вины, чтобы удержать свою жену; мужчины оранжевого уровня часто пытаются использовать свои финансовые и/или интеллектуальные возможности, чтобы купить женщину/уговорить её остаться с ним или добиться того, чтобы развод с ним оказался для неё максимально болезненным и затратным; а мужчины зелёного уровня склонны манипулятивно давить на эмоции женщины, чтобы остаться с ней. Все эти стратегии, без сомнения, оскорбляют женщину и заставляют её отдаляться. Пара, находящаяся на четвёртой стадии развития комплекса Анимы/Анимуса, имеет шанс остаться вместе, только если оба партнёра находятся на одинаковом уровне по вертикали и способны сознательно двигаться по направлению к пятой стадии.
Вполне могут быть и иные причины для того, чтобы оставаться в несчастливых отношениях, к примеру, забота о других людях (детях, родителях, сообществе), экономические или политические побуждения, однако ни вы, ни ваша партнёрша, несомненно, не выиграете от того, что будете продолжать безнадёжно непродуктивные отношения, которые не удовлетворяют никого из вас.
Счастливое одиночество
Если вы искренне счастливы и удовлетворены без партнёра, это, без сомнения, является отличным фундаментом для вступления в новые романтические отношения, поскольку вас не обременяют зависимости, такие как эмоциональная, экономическая, сексуальная или социальная, но вы исходите из ощущения завершённости, полноты, удовлетворённости, избытка и целостности. Люди, находящиеся в таком положении, обыкновенно уже достигли четвёртой стадии развития комплекса Анимы/Анимусы и находятся на оранжевом или более высоких уровнях развития сознания – а это достижение, которое стоит отметить. К сожалению, особенно в кругах нью-эйдж, эти стадии зачастую считаются женщинами высочайшим уровнем личностного развития, однако они удобным образом не замечают того факта, что целостное личностное развитие всегда происходит в близких отношениях между людьми, а также что все современные крупные духовные учителя находятся в длительных отношениях. Поэтому таким женщинам неплохо было бы обратить внимание на возможные патологии, которые проявляются в форме страха отношений и в форме нездорового стремления/привязанности к одиночеству. И то и другое может быть проявлением отрицания, вытеснения или нарциссизма. Когда происходит исцеление глубинных травм и такие женщины осознают, что люди всегда являются одновременно и частью, и целым, они могут полностью открыться и снова впустить в свою жизнь подходящего мужчину.
Несчастливое одиночество
Существует достаточно тонкая грань между зависимостью, проистекающей из ощущения нехватки и недостатка, которую тревожные люди пытаются заглушить с помощью секса и романтических отношений, и стремлением зрелого одинокого человека к тому, чтобы делиться радостью и богатством своей жизни, тела, ума, сердца и души с другим человеком в близких отношениях. На зависимость указывают навязчивый постоянный поиск партнёра и безрассудное отношение к противоположному полу, которое господствует в жизни травмированных личностей, бросая тень на любую другую их деятельность. Ощущение, что отношения необходимы им, заставляет таких людей вертеться в замкнутом круге восторга влюблённости, привязанности к партнёру и страданий, когда любимый человек бросает их (или когда они бросают его). Это приводит их к отчаянному поиску партнёра в периоды одиночества. Такие люди – идеальные кандидаты в ряды «Анонимных зависимых от секса и любви».
Второй тип людей отражает здоровое стремление души обрести друга, что выражается в открытости по отношению к потенциальным партнёрам, подходящим данному мужчине или женщине. Это стремление заставляет таких людей сознательно и сосредоточенно подходить к поиску/привлечению партнёра/партнёрши, что не мешает осуществлению собственного жизненного предназначения.
Заключение
Бессознательные процессы в нашей лимбической системе и рептильном мозге – это то, что в первую очередь определяет, в кого мы влюбляемся. Гормоны, которые выделяются, если два человека узнают друг в друге свою первичную фантазию и ощущают «химию», заставляют их временно регрессировать к более низким состояниям сознания или переживать более высокие, игнорируя тревожные знаки, указывающие на несовместимость с человеком. Однако, когда «медовый месяц» заканчивается, каждый из людей неизбежно возвращается на свой изначальный уровень. Если пара оказалось везучей (или мужчина использовал своё знание интегрального подхода), то партнёры обладают совместимыми уровнями развития сознания, что является необходимой предпосылкой для эффективного разрешения любых конфликтов и создания устойчивых, здоровых отношений. Поэтому мужчинам жизненно важно быть в курсе своего собственного уровня сознания и уровня своей возлюбленной, а также потенциала для дальнейшего развития: это позволит решить, могут ли такие отношения иметь счастливое будущее или закончатся разрывом.
Глава 13
Как встречаться, используя интегральную модель отношений
Люди вступают в отношения по разным причинам, к примеру, для того, чтобы найти спутника жизни/супруга, чтобы завести детей, найти нового друга, развлекаться вместе, ради секса (это больше характерно для мужчин), чтобы принимать подарки и ухаживания (это больше характерно для женщин), забыть предыдущего партнёра, разобраться, чего же они хотят от отношений, оценить своё «положение на рынке», спастись от одиночества или поднять самооценку.
В наши дни многие одинокие люди пытаются привлечь внимание тех, кто им не подходит (то есть их первичная фантазия нереалистична). Такие люди принимают во внимание исключительно собственный опыт влюблённости (которая возникает из сочетания сексуального влечения и взаимно совместимых патологий), при этом не осознавая других критериев совместимости – в частности, собственного уровня развития сознания, – которые необходимы для создания здоровых, устойчивых любовных отношений.
Интегральный подход
Мужчине, который знаком с интегральным подходом и стремится вступить в здоровые отношения, следует учитывать все сектора. Это поможет ему найти, привлечь и влюбить в себя женщину с подходящим космическим адресом (подразумевающим противоположность, но равенство) и сходными интересами, увлечениями, мечтами и образом жизни.
Вы сможете уберечь себя от ненужных разочарований, а также сохранить реалистический взгляд и сосредоточенность, если перед вступлением в отношения ответите на следующие вопросы:
Почему вы хотите вступить в отношения? Что отношения улучшат в вашей жизни?
Что вы понимаете под здоровыми отношениями?
Какими качествами для вступления в здоровые отношения вы обладаете, а какие хотите развивать?
Какие возможные препятствия на пути к здоровым отношениям вы видите лично для себя?
Над чем в себе вы работаете, чтобы обрести привлекательность в глазах идеальной, по вашим представлениям, женщины?
Кем/каким вы хотите стать в будущем? Каково ваше предназначение? Каковы ваши цели/мечты?
Что вы можете предложить сами и чего вы ищете в партнёре?
Что вы готовы изменить и от чего готовы отказаться ради здоровых отношений?
Какие качества в женщине вы 1) считаете необходимыми, 2) хотели бы видеть, а с какими 3) можете смириться и 4) не сможете смириться в каждой из нижеследующих восьми областей: Физическая/материальная сфера. Интеллектуальная сфера. Интересы. Ценности/образ жизни. Психологическая/эмоциональная сфера. Творчеcтво/увлечения. Духовность/внутренняя сущность.
Какие качества вам придётся развить в себе, чтобы поддерживать здоровые отношения?
Когда у вас в руках будет список ответов на эти вопросы, вы сможете выработать стратегию построения отношений.
Стратегии отношений
Слово «встречаться» можно расшифровать следующим образом: «Вступать в романтические отношения, включающие в себя любые формы социальной активности, в которой влюблённые принимают участие, чтобы понять, насколько они подходят друг другу в качестве партнёров для близких отношений или брака. Это слово означает, что люди встречаются в определённый день/час и проводят время определённым, заранее оговоренным образом». В отличие от этого «флиртовать» – означает «вести себя романтично, без серьёзной заинтересованности в формировании долгосрочных отношений» или «оценивать, насколько другой человек заинтересован в том, чтобы встречаться или периодически заниматься сексом».
Как и прочие взаимодействия с другими людьми, отношения/флирт затрагивают все четыре квадранта, включая внутренние мечты, страхи и желания в верхне-левом, физическую подтянутость и первичную фантазию в верхне-правом, культурную обусловленность и навыки установления взаимопонимания в нижне-левом, а также социальный статус и материальные средства в нижне-левом. Предполагается, что мужчины, ищущие отношений, при знакомстве с женщиной демонстрируют свою физическую форму и социальный статус (мирясь с риском быть отвергнутыми), в то время как женщины для привлечения мужского внимания демонстрируют физическую привлекательность, открытость, а также сексуальную доступность (и несут бремя выбора подходящего партнёра, отвергая неподходящих).
В книгах по самосовершенствованию (см. Приложение I), на веб-сайтах, тематических сетевых конференциях и у тренеров по знакомствам вы в изобилии сможете найти развёрнутые советы касательно сложной динамики «романтических игр», а также стратегии, помогающие мужчинам и женщинам найти/привлечь/выбрать наиболее привлекательного партнёра противоположного пола. Поэтому мы лишь кратко поговорим о самых популярных сегодня способах поиска/привлечения партнёра.
Закон притяжения
Закон притяжения строится на идеалистическом представлении, что мысли формируют нашу реальность. Это, конечно, верно в контексте развития позитивного взгляда на жизнь и отношения, а также для постановки ясных целей и преодоления убеждённости в собственной ненужности, некрасивости, непривлекательности или позиции бессильной жертвы. Генри Форд говорил: «Если вы убеждены, что вы можете что-то сделать или же, напротив, что не можете, вы в любом случае правы». С другой стороны, мысли (или сознание) не приносят нам чудесным образом на блюдечке то, чего пожелает Эго, не говоря уже о том, что проявленная физическая реальность и подходящий партнёр не появляются из ниоткуда, как об этом пишут в нью-эйдж-книгах («Любовь найдёт вас» или «Просите, и вам дадут») и фильмах («Секрет», «Cила мысли: что мы об этом знаем?»). Просто попытка выдать желаемое за действительное (без глубинного соответствия своему истинному жизненному предназначению/сущности, которое подкрепляется определёнными действиями) редко приводит к желаемому результату.
По всей видимости, закон притяжения лучше всего работает для сексуально открытых и привлекательных женщин (которым часто необходимо стать более открытыми, реалистичными и воодушевлять мужчин, вместо того чтобы добиваться их внимания, унижать их или отталкивать), если у них есть достаточно возможностей для знакомства с потенциальным партнёром через дружеские или семейные связи, на оздоровительных и общественных мероприятиях (спорт, танцы, путешествия, концерты, кофешопы, бары и т. д.), на воркшопах, в психологических группах, на работе, учёбе, в церкви или по Интернету. Поскольку женщины обыкновенно стараются привлечь к себе внимание, а мужчины ухаживают за ними, лучшая рекомендация для одиноких мужчин – в одиночку заниматься той деятельностью, в которой они с удовольствием поучаствовали бы с женщиной, быть готовыми к знакам со стороны заинтересованных представительниц противоположного пола, а также проявлять инициативу при наличии ответного интереса. Если вы хотите встретить подходящую женщину со сходными интересами, то вот несколько хороших стратегий: расширьте круг друзей, вступите в определённую группу или сообщество, запишитесь на курсы, почаще выходите в свет и хорошо проводите время.
Мероприятия для одиноких людей
В сети вы легко можете найти информацию о местных событиях, сообществах и воркшопах, предназначенных для людей без пары. Обратите внимание на быстрые свидания, вечеринки, семинары, церковные сообщества, а также поездки. В отличие от знакомств по Интернету эти события позволят вам в личном общении оценить подходящих женщин с точки зрения правых квадрантов. Если вы физически привлекательны, являетесь интересным и достаточно экстравертным, хорошо умеете общаться, отлично танцуете, а также достаточно уверены в себе, чтобы подойти к женщине (то есть произнести первую фразу при знакомстве), тогда подобные события могут быть для вас полезны. Недостатком таких мероприятий является то, что у вас не будет предварительной информации о других квадрантах женщины и её намерениях: вы сможете узнать об этом только в процессе разговора. Это может быть проблематичным, особенно если вы склонны к нервозности, стесняетесь подойти к женщине и задать ей вопрос, а также если она не горит желанием разговаривать, не знает, чего она ищет в партнёре, или говорит неправду.
Сетевые знакомства
Нравится нам это или нет, но знакомства по Интернету становятся всё более популярными, будучи непредсказуемой лотереей и бессменной альтернативой реальным знакомствам. В зависимости от вашего подхода, личностных особенностей, искренности, навыков и стиля использование сайтов знакомств для поиска/привлечения партнёрши может быть либо чрезвычайно эффективным, либо привести к полнейшему разочарованию.
Ключом к успеху в данном случае являются следующие факторы: 1) ваша полная открытость для отношений, 2) честный рассказ о себе и о том, что вы хотите видеть в женщине, 3) выбор подходящего сайта/сайтов, 4) привлекательная фотография, отражающая вашу внешность в данный момент (профессиональный портрет, где вы улыбаетесь, а также снимки с вами в различных ситуациях, отражающих информацию из профиля), 5) реалистические ожидания, 6) эффективное использование опций поиска, 7) общение со всеми женщинами, которые кажутся вам подходящими, 8) получение положительных ответов на важные для вас вопросы, что поможет избежать временных, эмоциональных и денежных затрат на женщину, не готовую к отношениям, 9) по крайней мере, один вдохновляющий телефонный разговор перед реальной встречей и 10) свидания только с теми женщинами, которым вы интересны и с кем вы имеете сходный космический адрес, близкие интересы, образ жизни, увлечения, мечты/цели на будущее. До того, как появились знакомства по Интернету, большая часть одиноких людей могла знакомиться с потенциальными партнёрами только в рамках собственного социального круга – на учёбе, на работе, в увеселительных заведениях или церкви. Возникающая в результате нехватка потенциальных партнёров приводила к запуску механизма естественного полового отбора, в связи с чем холостяки останавливались на самой привлекательной женщине, которая обращала на них внимание. Поскольку большая часть людей в парах жили в непосредственной близости друг от друга, относились к сходным культурным группам, происходили из одного социального слоя, некоторое время знали друг друга перед вступлением в романтические отношения, а также имели сходные интересы, им не приходилось беспокоиться о различиях в уровне сознания, ценностях, образе жизни, мировоззрении и духовных представлениях. Они естественным образом подходили друг другу.
Сегодня, впервые за всю историю человечества, десятки миллионов людей знакомятся онлайн, и Интернет создаёт иллюзию огромного выбора возможных партнёров, уничтожая географические, социальные и культурные барьеры, которые раньше отделяли одиноких людей друг от друга. К сожалению, большая часть людей, находящихся в поиске, всё ещё концентрируются преимущественно на осуществлении своей первичной фантазии, переживании влюблённости, а также на общности интересов, что заставляет их чувствовать себя совершенно ошеломлёнными, растерянными и разочарованными, если их свидание идёт насмарку из-за несовместимости космических адресов. Некоторым влюблённым везёт (около 30 % новобрачных среднего возраста познакомились в Интернете), но большая часть людей вертятся в этом замкнутом круге до тех пор, пока им не приходится сдаться в полном разочаровании. Однако есть и хорошая новость – онлайновые знакомства могут быть очень эффективными, если подходить к ним целостно и использовать интегральный подход.
Создание профиля в Сети
В первую очередь следует написать о том, кто вы, почему вы ищете отношений, какие качества вас привлекают в женщинах, а также какие отношения вам нужны. Вы можете писать об этом с юмором, серьёзно, поэтично или прагматично. На самом деле здесь не существует правильного или неправильного варианта, главное – говорить своим настоящим голосом (так, как вы бы говорили в жизни), избегать опечаток и грамматических ошибок, быть положительно настроенным, внимательным, вежливым, интересным, честным и проявлять свою подлинную натуру. Если вы будете неискренни, женщина рано или поздно выяснит это, так зачем тогда лгать? Можно опереться на изучение профилей других мужчин. Тренер по знакомствам также может помочь вам создать профиль, который наилучшим образом будет отражать вашу личность. Ваша цель – привлечь внимание наиболее подходящей женщины, а не получить как можно больше сообщений (если только вы не стремитесь к донжуанству). Иными словами, стоит ориентироваться на качество, а не на количество.
Во-вторых, найдите свою недавнюю фотографию (или сделайте новую), на которой видны ваша улыбка и глаза (без солнечных очков!), а также ещё несколько фотографий, снятых в различных ситуациях, которые смогут проиллюстрировать ваш рассказ о себе. Если вы любите пробежки, игру на пианино, путешествия в Китай или парусные суда, тогда разместите фотографии, которые иллюстрируют ваши увлечения и на которых нет посторонних людей (избегайте обрезанных фотографий, на которых видны плечо и рука другого человека).
Большинству женщин неинтересны фотографии вашей машины, мотоцикла, лодки, голой груди или обнажённых половых органов, поэтому оставьте их на потом.
Затем вам необходимо выбрать подходящий сайт (сайты) знакомств из сотен возможных вариантов. Многие сайты предназначены для людей с определёнными интересами или другими демографическими параметрами. Цены за регистрацию на таких сайтах варьируются от нуля (www.pof.com, okcupid.com или craigslist.org) до нескольких тысяч долларов (ge-dating.com или www.tableforsix.com), при этом большинство из них предлагает месячную подписку за $20–50. На сайтах по поиску пары, таких как eharmony.com и chemistry.com, профили участников закрыты для общего просмотра. Эти сайты предоставляют своим подписчикам информацию о заранее подобранных кандидатах на основании сложных профилей личности и интересов, при этом участники получают возможность общаться напрямую и просматривать фотографии друг друга только после регламентированного подтверждения своего выбора, что может показаться достаточно утомительным.
Большинство других сайтов знакомств являются публичными и предоставляют прямой доступ к профилям и фотографиям всех участников, давая возможность общаться с ними напрямую. После слияния со вторым по посещаемости сайтом знакомств yahoopersonals.com, match.com насчитывает свыше 30 миллионов участников, по большей части находящихся на конвенциональном янтарном/оранжевом уровне на момент написания этой книги, в то время как специальные сайты, такие как greensingles.com, spiritualsingles.com или veggieconnection.com, предназначены для конкретных до– и пост-конвенциональных демографических групп и групп по интересам, а потому они насчитывают гораздо меньше участников.
Освободив достаточно времени для общения и встреч с женщинами, которые заинтересуются вами и дадут ответы, свидетельствующие о вашей совместимости, вы можете разместить свой профиль в Интернете. Когда вы делаете это впервые, то становитесь «новичком», а потому к вам могут проявлять повышенный интерес, который утихнет через пару недель, поэтому не слишком воодушевляйтесь и не останавливайтесь на достигнутом. Обыкновенно время наибольшей активности – со вторника по субботу, когда женщины ищут, с кем бы встретиться на выходных, а также перед праздниками – к примеру, Днём благодарения и Рождеством, когда некоторые люди без пары чувствуют себя особенно одинокими. После утихания первоначального интереса, который вы могли вызвать, наступает время для активных действий. Большинство женщин ждут, что мужчина первый им напишет, поэтому вам придётся проделать немного тяжёлой (да… и кропотливой) работы.
Поиск
Лучший подход к поиску женщины в Сети – это двойная стратегия, которая позволит концентрироваться на конкретных параметрах, не ограничивая при этом широту охвата. Используйте расширенные параметры поиска, чтобы найти женщин, которые в наибольшей степени соответствуют вашим представлениям. Не исключайте профили без фотографий, поскольку привлекательные женщины часто устают от того, что к ним «пристают» только из-за их удачной внешности, хотят скрыть свою личность (особенно если они занимают общественные посты), стесняются, не имеют собственных фотографий, не могут решить, какие фотографии загрузить, или не знают, как это сделать. Большинство мужчин не пишут женщинам, у которых нет фотографий в профиле, поэтому, принимая во внимание профили без фотографий, вы увеличиваете свои шансы на положительный ответ. Не просите женщину показать свои фотографии в первом же сообщении, а лучше спросите о том, занимается ли она спортом и правильно ли питается, чтобы определить её конституцию, а также узнать, как она поддерживает себя в форме, остаётся подтянутой и здоровой. Таким образом вы можете найти чрезвычайно привлекательную женщину, которая уже не стремиться увлекать мужчин лишь своей красотой, но ценит свои (и чужие) внутренние качества не меньше, чем внешние.
Если в профиле есть фотографии, не руководствуйтесь только ими (они могут быть старыми или так или иначе скрывающими недостатки) и внимательно изучите профиль женщины (чего обычно мужчины не делают) через призму AQAL. У большинства женщин характер фотографий и информация «о себе» указывают на тип любовных отношений, которых они ищут, а также на уровень их сознания. Однако не делайте слишком поспешных предположений и всегда задавайте вопросы касательно её профиля, требующие развёрнутых ответов (Какой? Почему? Как? Когда? Кто…?).
Какая любовь её интересует?
Используйте свои знания о треугольниках любви, чтобы определить, какой степени близости, страсти и привязанности женщина ищет в отношениях.
Для неё является приоритетом страсть, если она пишет лишь о важности влечения, внешности мужчины, его социального статуса и материального положения. Ей важнее дружба, если она подчёркивает важность общих интересов, совместного времяпрепровождения, налаживания коммуникации, чувств, постепенного сближения, стремления узнать друг друга и общих ценностей. Она больше всего ценит преданность, если в её профиле подчёркивается важность терпения, готовности трудиться над построением отношений, преодолевать трудности, работать с тенью, а также возможности развития в рамках любовных отношений. Она ищет романтики (страсть+близость), если говорит о том, что отношения должны быть лёгкими и интересными и что она не хочет иметь дела с вашими проблемами, негативными эмоциями или проблемами зависимости. Она стремится к партнёрским любовным отношениям (близость + привязанность), если она хочет преданности в дружбе, доверия, верности, искренности, совместного прохождения «сквозь огонь и воду», взаимопомощи, а также долгосрочных отношений, не упоминая при этом о влечении, влюблённости, физической близости/сексе. Ей хочется безумной влюблённости (страсть+привязанность), если она хочет влюбиться с первого взгляда, сходить с ума по мужчине, не думать ни о чём, кроме возлюбленного, а также если она говорит о страстном сексе, о том, чтобы оставить прошлое позади и всегда быть вместе, но при этом не упоминает об общих ценностях, интересах или близости. Она усвоила интегральное видение любовных отношений (здоровые формы страсти+близости+привязанности), если она упоминает обо всех вышеупомянутых измерениях в их здоровых формах, включая мужские и женские качества, проявляющиеся на уровне тела, ума, сердца, души/духа и Тени.
Что указывает на уровень сознания женщины?
Женщины пурпурного уровня имеют наивные, иррациональные и суеверные представления о мире, самих себе и отношениях. Они могут верить в астрологию, привидений, прошлые жизни, вуду и магические способности.
Женщины красного уровня имеют множество эгоцентрических потребностей. Они ищут свободы и уважения, а также хотят наслаждаться жизнью, не заботясь о других людях и о будущем.
Женщины янтарного уровня говорят о консервативных семейных и религиозных ценностях, браке, создании домашнего очага, гордости за свою страну, идеях правильного и неправильного, а также о том, что надо быть хорошим человеком. Они ищут мужчину со стабильной работой, который верен возлюбленной и понимает, что правильно, а что нет.
Женщины оранжевого уровня гордятся своей независимостью, образованием, успешностью, вещами, карьерой, планируют рано уйти на пенсию, они занимаются дорогими видами спорта или хобби, путешествуют по всему миру, интересуются дорогим вином и едой, а также поддерживают отношения с широким кругом людей. Обыкновенно они ищут высокого, привлекательного, реализованного в жизни мужчину без детей или со взрослыми детьми, щедрого, образованного, подтянутого и здорового, который будет самостоятельно строить карьеру, много зарабатывать (обыкновенно входя в 5 % самых богатых людей мира), а также иметь существенные сбережения на старость.
Женщины зелёного уровня не прекращают говорить о безусловной любви, своих чувствах, духовности, заботе о животных и о природе, мире во всём мире, ценностях феминизма, сострадании, отсутствии осуждения, самореализации и активизме. Они хотят привлечь внимание независимого, образованного, мироцентричного, сильного, но женственного, открытого, толерантного, успешного, обеспеченного, реализованного, не осуждающего других, эмоционально открытого мужчину, у которого достаточно свободного времени, чтобы путешествовать вместе, и будет хватать денег, чтобы поддерживать такую женщину в процессе её развития.
Если вам доведётся встретить женщину изумрудного уровня в Сети, то она будет стремиться к настоящему взаимодополнению со своим партнёром, к принятию своих мужественных и женственных качеств, она будет ценить всех людей (включая мужчин), стремиться к красоте и продуктивности, чувствовать себя в мире, как дома. При этом у неё будет множество разнообразных интересов, и она не будет вести себя требовательно или проявлять зависимость. Такая женщина ищет мужчину, который интегрировал свои полярности мужественности/женственности, уравновесил и гармонизировал свои семь чакр, а также открыт для создания осмысленных отношений с равным и противоположным партнёром, которые помогут ему жить ответственной жизнью и менять мир к лучшему.
Женщины бирюзового уровня, которые чаще всего не знакомятся в Сети, поскольку у них есть широкий выбор потенциальных партнёров и они не остаются надолго одни, говорят о своей глубокой связи со всем сущим, самореализации в жизни, воплощении своего истинного предназначения без оглядки на что-то иное, о принятии того, что есть, а также о стремлении своей души к тому, чтобы встретиться с равным партнёром и быть принятой им. Они активно проявляют интерес и стремятся к таким мужчинам, которые сочетают глубокую духовность с житейской мудростью, пребывают в мире с собой и всеми живыми существами, живя осмысленно и целенаправленно.
Что указывает на уровень развития комплекса Анимуса?
Двойственное отношение к мужчинам (она не может жить ни с ними, ни без них) или общая неуверенность, связанная с отношениями, указывает на 1-ю стадию развития (мужчина как непонятный чужак). На 2-й стадии (мужчина как отец, Бог или король) женщина может говорить, что мужчины ею восхищаются и что она хочет, чтобы к ней относились с добротой и уважением. На 3-й стадии (мужчина как герой) женщина ориентирована на партнёра и хочет быть с мужчиной, который будет о ней заботиться. На 4-й стадии (мужчина как независимое существо) она будет говорить о своей автономии, о том, что она сама себе «мужчина» и не хочет длительных отношений или брака. Обыкновенно такая женщина ищет богатого и утончённого мужчину в качестве любовника на короткий срок или в качестве щедрого компаньона для путешествий/участия в общественных мероприятиях, который уважает её потребность в свободе и потому сохраняет свои собственные интересы, жизненное пространство и независимость. На 5-й стадии (мужчина как равный и противоположный партнёр) она ценит мужчин как противоположных и равных, не нуждаясь в них и не отвергая их, а также стремится вступить в долгосрочные отношения, в которых партнёры смогут совместно жить и совместно развиваться.
Что указывает на уровень духовного и сексуального развития?
Вы также можете заметить моменты, которые укажут на уровень сексуального и духовного развития женщины, но обыкновенно они слишком расплывчаты, чтобы можно было сделать выводы, поэтому вам придётся в подходящий момент задать женщине несколько вопросов по этому поводу. Можно дать один хороший совет: не задавайте ей вопросы по поводу сексуальности и не говорите о собственной сексуальности в начале знакомства, если только она сама не проявит инициативу. Женщины знают (или предполагают), что мужчины хотят секса и как можно скорее, поэтому большинство из них чувствуют себя оскорблёнными, если в самом начале знакомства им задают такие вопросы и общаются в подобном духе.
Проявляйте инициативу
Большинство женщин, создающих профиль в Сети, ожидают, что мужчины сделают первый шаг. Отправьте сообщения всем женщинам, которые выглядят для вас интересными. Кратко представьтесь, расскажите о том, что вам понравилось в её профиле, а также задайте не больше пяти конкретных, но требующих развёрнутого ответа вопросов касательно того, что вас заинтересовало в её профиле. В зависимости от того, насколько конкретная женщина открыта для отношений, насколько вы соответствуете её ожиданиям и насколько вы привлекательны, а также от того, насколько подходящих себе женщин вы выбираете, около 5 – 20 % женщин, которым вы написали, ответят вам положительно. Не принимайте малое количество ответов близко к сердцу. Большинство женщин считают, что ответное молчание – самый вежливый способ сказать «нет, спасибо». На самом деле к вам это имеет мало отношения. Многие женщины, у которых есть профиль в Сети, не до конца свободны. Они могут просто проявлять любопытство, жаждать внимания, переживать из-за разрыва отношений, стремиться доказать, что все мужчины для них недостаточно хороши. У них может не быть времени для свиданий, они могут искать партнёра из совершенно другого круга, просто развлекаться и ходить в рестораны за мужской счёт (точно так же как некоторые мужчины ищут просто секса). То есть может быть масса причин, по которым им не захочется отвечать на какие-либо серьёзные вопросы. Поэтому, если вам не доставляет удовольствие просто так ходить на свидания, платить за ужин и постоянно получать отказы, перед тем как идти на свидание, чрезвычайно важно получить от женщины удовлетворяющие вас ответы касательно истории её отношений, узнать, насколько она свободна, какие у неё намерения и мечты по поводу будущего.
Если после первого контакта вы получили положительный ответ, задавайте другие вопросы, перечисленные, к примеру, в главе 10, пока вы не обретёте некоторую уверенность в том, что подходите друг другу.
Большинство женщин жалуются на то, что мужчины не проявляют к ним настоящего интереса, поначалу много говорят и пытаются показать себя в выгодном свете. Вам не стоит пытаться впечатлить её, много рассказывая о себе. Если у женщины есть конкретные вопросы, кратко ответьте на них, но не попадайтесь в «ловушку интервью». Старайтесь поддерживать открытый и ненапряжённый диалог, подразумевающий обмен вопросами, ответами и мнениями между двумя людьми. Ваша цель – определить её космический адрес, убедиться, что она ищет отношений такого же типа, что и вы, а также выяснить, сходятся ли ваши интересы, увлечения, мечты/цели и образ жизни.
Первый телефонный звонок
Если ваша переписка оставляет приятные впечатления, предложите женщине созвониться в удобное для неё время. Большинство женщин предпочтут, чтобы первым позвонили вы, и поэтому после вашего предложения оставят вам свой номер. Если разговор прошёл хорошо, узнайте, не хочет ли она спросить о чём-либо ещё перед тем, как почувствует себя готовой встретиться вживую. Одинокие люди, которые серьёзно настроены на поиск партнёра, зачастую хотят быть уверены, что ощущают влюблённость или хотя бы какое-то физическое притяжение к человеку, прежде чем тратить время на более глубокое изучение совместимости и «реальное свидание».
Встреча
Назначьте «низкозатратную» встречу длиной максимум час в кофешопе или другом подобном месте. Иначе вы можете оказаться на длинном и дорогом свидании с женщиной, с которой у вас не возникло взаимного влечения. Придите заранее, подождите её у входа или барной стойки и предложите расплатиться за неё после заказа. Сядьте напротив, чтобы можно было установить контакт глаз, интерпретируйте движения её взгляда, отзеркаливайте её жесты, чтобы вызвать доверие к себе (см. главу 6 под заголовком «НЛП»). Даже если у вас не возникло взаимного интереса, сохраняйте положительный настрой, поскольку любая встреча – это возможность проявить доброту и скромность, а также научиться чему-то и применить свои знания на практике.
Период свиданий
Если на встрече возникает взаимное притяжение, выясните, как бы ей хотелось провести первое свидание (Что? Где? Когда? Как долго? Кто платит?). Предложите ей вариант, который вас также устроит, и выберите обстановку, которая соответствует вашим общим интересам, подходит по времени и по бюджету, а также позволит вам лучше узнать друг друга. Многие женщин предпочтут, чтобы вы проявили инициативу и творческий подход (в Интернете вы можете найти более интересные варианты свиданий, чем классический ужин, поход в кино, прогулка в парке или день на пляже). Во время первого свидания у вас должна быть возможность лучше определить сферы вашей совместимости (физической, материальной, интеллектуальной, интересов, образа жизни, ценностей, сексуальной и духовной), а также то, насколько женщина заинтересована в сексе с вами. Обыкновенно женщины понимают, что мужчины (за исключением некоторых мужчин янтарного уровня) хотят как можно скорее добраться до постели, и ценят того, кто уверен в своей сексуальности, знает, чего хочет, и не слишком настойчив, позволяя женщине сближаться с ним в комфортном для неё темпе («Я готов тогда, когда готова ты»). Большинству женщин нужны определённая ясность и уверенность касательно венерических заболеваний, средств предохранения, а также истории сексуальных отношений, чтобы она могла заняться сексом с новым мужчиной, поэтому неплохо будет побеседовать с ней об этом перед тем, как вы слишком увлечётесь друг другом в спальне.
Если вы начинаете часто ходить на свидания с определённой женщиной, рано или поздно встанет вопрос о вступлении в длительные отношения. Стоит иметь в виду, что лишь около 10 % людей, находящихся в длительных отношениях, ощутили любовь с первого взгляда. К примеру, так описывают своё знакомство Кен Уилбер и Трейя в своей книге «Благодать и стойкость». Если вы не уверены, когда стоит вступать в отношения, можете взять на вооружение следующее простое правило: сходите на свидание с 12 привлекательными женщинами, запомните наиболее интересных и остановитесь на той, которая возглавляет список из этой дюжины.
Расширяйте круг знакомств
Если вы успели пообщаться с самыми подходящими женщинами, расширяйте поле своего поиска. Зачастую женщины не знают, как проявить себя, или считают все эти сетевые знакомства разочаровывающими и странными. Текст в их профиле может начинаться словами «Я здесь впервые…», «Мне сложно/неудобно…», «Я не знаю, что написать о себе…», «Друзья говорят, что я…». Вернитесь к третьему шагу, упомянутому выше, но при этом отправьте стандартное сообщение, к примеру, такое:
Здравствуй, [никнейм]! Меня зовут [имя]. Спасибо, что разместила свой профиль на сайте [адрес сайта]. Я его изучил, и он меня так заинтересовал, что мне захотелось узнать о тебе побольше. Надеюсь, мой профиль понравится тебе не меньше, чем мне твой. Если тебя не затруднит, расскажи, почему ты сейчас одна, почему ты ищешь отношений, что привлекает тебя в мужчинах, что тебя вдохновляет и чем ты занимаешься, а также какие твои планы/мечты касательно будущего.
Спасибо за то, что потратила время на ответ. Надеюсь, мы свяжемся в ближайшее время. Хорошего тебе дня.
С уважением, [ваше имя]
Как и всегда, вам стоит изменить это общее послание таким образом, чтобы оно звучало искренне и аутентично. Затем отправьте его любому количеству понравившихся вам женщин, чтобы посмотреть, что из этого выйдет.
Вы также можете выбрать одну из множества отличных книг по самосовершенствованию на тему свиданий и романтики (см. Приложение I), которые соответствуют вашему космическому адресу и намерениям, или – если вы нуждаетесь в более подробном руководстве по поиску подходящей женщины – обратить внимание на воркшопы и индивидуальный коучинг.
Заключение
Большинство одиноких людей в тот или иной момент начинают испытывать интерес к отношениям и хотят приложить активные усилия по поиску/привлечению подходящего партнёра. Интегральная модель отношений является тем базовым инструментом, который даёт вам возможность понять подспудные мотивы этого желания, а также установить, каких именно отношений ищете вы и интересующие вас женщины. Через призму AQAL вы сможете взглянуть за пределы первичной фантазии и влюблённости и установить, насколько женщина вписывается в ваш круг и насколько совпадают ваши космические адреса, а также насколько её образ жизни, интересы, ценности, цели/мечты касательно будущего близки к вашим. В зависимости от ваших личностных качеств и целей, вы можете выработать стратегию поиска, которая может включать в себя использование закона притяжения, посещение мероприятий для одиноких людей или сетевые знакомства.
Заключение к части III
Интегрально информированный мужчина может применять карту AQAL, чтобы ориентироваться на территории любовных отношений, с помощью наблюдений, вопросов и психологических тестов определяя космический адрес своей партнёрши. Это поможет ему узнать о её перспективе, вертикальном развитии, полярностях мужественности/женственности, об уровнях духовного, сексуального развития и развития комплекса Анимы/Анимуса, а также типе личности. Полученная информация позволит ему понять, как она воспринимает их отношения и его самого. Он сможет относиться к женщине с пониманием, искренностью, уверенностью, добротой и сопереживанием, которых ей так не хватает. Он также сможет определить, насколько он подходит ей в качестве противоположного и равного партнёра, сумеют ли они вместе развиваться в рамках здоровых любовных отношений или же лучше для обоих будет мирно и гармонично разойтись, если партнёры несовместимы или развиваются в разных направлениях. В последнем случае одинокие мужчины могут жить осознанной жизнью, одновременно разрабатывая и применяя на практике интегральную стратегию построения отношений, позволяющую им найти и заинтересовать женщину, рядом с которой они смогут развиваться, исцелять свои душевные травмы, жить ответственно и во благо другим людям.