В этой главе хочу показать вам фотографии моих учеников. Некоторые уже успели опробовать на себе нашу систему развития мышц пресса. Другие просто решили похудеть, используя систему питания, которую я предлагаю.

Посмотрите на результаты, которых они достигли.

1. Сергей Некрасов

От рождения был худым парнем и всегда мечтал иметь красивые, большие мускулы и мощный пресс.По моей системе за 4 месяца тренировок смог развить невероятно мощные и красивые мышцы живота.

2. Руслан Халидов

До изучения моей системы тренировок и питания Руслан весил 120 кг!Питаясь по моей системе, за 2 месяца Руслан сбросил более 20 кг лишнего веса, обрел уверенность в себе и стал пользоваться успехом у противоположного пола.

3. Константин Козлюк

Мечтой Константина всегда было иметь красивый пресс из 6 кубиков на животе и рельефный мышечный каркас, который ему никак не удавалось получить в тренажерном зале.Изучив мой курс, Константин, не задумываясь, перестроил всю свою систему питания и тренировок. И менее чем за полгода смог превратить себя в человека, чье тело сейчас поражает любого прохожего.

4. Денис Авраменко

Не поверите, но на этих фотографиях вы видите одного и того же человека!Когда-то Денис весил 110 кг и это делало его жизнь просто невыносимой…Используя мою систему питания и тренировок, Денис потратил менее 8 месяцев на то, чтобы сбросить лишних 30 кг и стать нормальным счастливым человеком.

5. Дмитрий Никулин

Более полутора лет пытался накачать пресс, но не видел абсолютно никакого результата.Придерживаясь моей системы Дмитрию удалось накачать прекрасный пресс за 3 месяца тренировок. Более того, за это время Дмитрий, используя мои схемы занятий, смог также увеличить силовые показатели в жимах штанги лежа от груди. С 65 кг жим Дмитрия увеличился до 100 кг!

6. Сергей Бибин

Ни одна система тренировок не давала Сергею то, о чем он всегда мечтал, – красивый торс!Сергей всего лишь начал применять мою систему питания и принципы тренировок. По прошествии первых 5 месяцев он уже увидел результаты, о которых всегда мечтал.