Здоровые привычки

Поскольку многие заболевания, передаваемые половым путем, асимптоматичны, иными словами, вы или ваш партнер могут иметь заболевание и передавать его, при этом любые его признаки отсутствуют, предупреждение, по-видимому, является самой здоровой привычкой. Барьерные контрацептивы, такие, как презервативы, помогают, но не являются 100% эффективными, даже против СПИДа. Если вы сексуально активны и не состоите в моногамных отношениях, часто и регулярно проходите осмотры. Если же вы состоите в моногамных отношениях и у вас появились симптомы заболевания, необходимо срочно поставить диагноз.

Диетологические изменения

Если вы заболели и лечитесь антибиотиками, помогите своему организму настроиться на сильнодействующие лекарства, отказываясь от сахара в рационе, насколько это возможно. Принимайте добавки, чтобы помочь пополнить полезные бактерии, которые убиваются антибиотиками.

Травное лечение

В большинстве случаев может помочь эхинацея. Можно взять полную программу усилителей иммунной системы, таких, как эхинацея, и травы, поддерживающие печень, например, расторопшу пятнистую, особенно если заболевание бактериальное.

Если оно вирусное, то ряд трав принимают в качестве замедлителей вируса. Из самых широко известных применяют чеснок и зверобой. Ниже приводятся дозировки обычных антивирусных трав:

– чеснок: 2-4 капсулы ежедневно; можно принимать длительное время;

– зверобой: 4 пипетки жидкого экстракта утром и вечером через день;

– вайда (красильная): 2-3 пипетки настойки 2-3 раза в день;

– солодка: 2-3 чашки отвара ежедневно около двух недель;

– шитаки (shiitake): 2-4 капсулы или таблетки порошкового экстракта дважды в день.

Наружные применения

При раздражении, покраснении и зуде вульвы применяйте крем или легкий бальзам, содержащий такие смягчающие травы, как алоэ вера, календула, ромашка или лист подорожника. Можно самостоятельно добавить одну часть алоэ вера к одной части крема календулы или ромашки. Применять к раздраженным мембранам утром и вечером или при необходимости. Избегайте кремы, содержащие парфюм или эфирные масла, которые могут раздражать чувствительную слизь мембраны.

Специфические средства при генитальном лишае

Диетологические регулировки. Многим удается лечить генитальный лишай путем ограничения приема продуктов, содержащих аргинин (аминокислота), в то же время увеличивая продукты, содержащие лизин (аминокислота). Продукты, богатые аргинином, которые следует избегать, включают шоколад, арахис, арахисовое масло, грецкие орехи, фундук и бразильские орехи. Продукты, богатые лизином: индюшатина, курятина, рыба, сыр и ростки пшеницы.

Добавки. Один уважаемый практик с большим клиническим опытом рекомендует страдающим генитальным лишаем принимать 3 г лизина ежедневно в течение трех месяцев, затем 1 г ежедневно для предупреждения вспышек. Добавки с витамином Е (400-800 IU ежедневно) могут принести большую пользу; можно также применять масло витамина Е для снижения боли и усиления лечения. Прием 600 мг или более витамина С снижает срок вспышки и замедляет образование повреждений.

Цинк может снижать серьезность или долготу вспышек генитального лишая. Цинк – сильнодействующее антивирусное средство широкого спектра действия и антиоксидант, способствующий определенным функциям иммунной системы. Попробуйте применить цинк при первых симптомах вспышки и продолжайте прием в течение нескольких дней после того, как пройдет острая фаза. Затем снизьте до обычного уровня цинка и продолжайте обычный прием минеральных добавок и мультивитаминов.

Местные средства. При лишае рекомендуется пить черный чай для снижения боли и воспаления, так как он содержит вяжущие тонины. Конечно, можно также применять простое домашнее лечение: настоять пакетик черного чая в течение нескольких минут в только что закипевшей воде под крышкой. Остудите пакетик и прикладывайте непосредственно к повреждению с лишаем.

Еще одним многообещающим средством для снижения вспышек лишая является мелисса лимонная, применяемая местно или в виде чая. Мази на ее основе и кремы широко распространены и должны применяться в зоне вспышки или повреждения; следуйте инструкциям на упаковке. Чай из свежего лимона или мелиссы лимонной очень приятен на вкус и снижает симптомы. Пейте чай ежедневно, когда чувствуете приближение вспышки или просто в качестве превентивного средства.

Цинковые кремы лечат внешние язвы; исследование 158 добровольцев в университете Таиланда доказали, что цинковое средство проникает в кожу и замедляет вирусное распространение, в то же время ускоряя лечение волдырей. Местное применение цинковой мази снижает боль, длительность вспышки и возврат инфекции.

Масло витамина Е, гель алоэ вера, а также сок или крем подорожника можно прикладывать непосредственно к повреждениям, что способствует лечению и снижает появление рубцов. Мы считаем, что настойка или масло зверобоя эффективны для снижения боли и жжения язв, если применять их дважды в день.