СВЕТЛАНА ЛЕВИЧЕВА

Актриса театра и кино

Вегетарианство – это, прежде всего, свобода! Свобода от ответственности за смерть животных, свобода от тяжести в желудке, свобода от огромного количества болезней, лишнего веса, старости и беспомощности, свобода иметь свое мнение и жить своей жизнью!

Если человек считает себя разумным существом, то ему следует понять, что гораздо разумнее получать витамины из фруктов, овощей, орехов и злаков, нежели питаться суррогатными продуктами и пить аптечные витамины, которые практически не усваиваются организмом, а потом еще и лечиться от вызванных таким образом жизни болезней. Неужели такое огромное количество людей не может осознать, что это просто кому-то выгодно. Выгодно бизнесу, потому что на извращенных вкусовых пристрастиях делаются сверхприбыли, выгодно правительству. А что выгодно Вам?

Здоровье, молодость, красота, ясность и острота ума, легкость, радость, гармония с самим собой и природой, чувство полета и свободы – это малая часть того, что дает мне осознанный подход к своему питанию и образу жизни!!! И к тому же высвобождается огромное количество энергии, которую смело можно потратить на исполнение своих желаний и превращение своей жизни в праздник!!!

АЙШВАРИЯ РАЙ

Актриса, Мисс мира 1994 г.

Как и большинство моих соотечественников, ни я, ни мои родители никогда не притрагивались к мясу. Я даже не могу понять, как можно его есть, когда Бог дал нам столько замечательных, полезных, дающих здоровье и красоту продуктов? Как можно убивать и есть тех, кто так же, как и мы, страшится боли, радуется Солнцу, ласкает и любит своих детей? Ведь именно в способности любить все живое и проявляется вся красота нашей души. Я искренне прошу вас подумать об этом, ведь, если вы сможете стать хоть немного лучше, – тогда и весь мир станет еще на одного человека лучше.

С любовью, Айшвария Рай

(с) РИА Новости

РАШИД НУРГАЛИЕВ

Министр внутренних дел России 2004–2012 гг., генерал армии, кандидат экономических наук

Рецепты здорового образа жизни крайне просты, нужно просто четко и постоянно им следовать. Необходимо захотеть измениться к лучшему, полюбить себя и держаться: никакого спиртного, никакой тяжелой пищи, и зарядка. Причем время для физкультуры должно быть всегда; не обязательно делать зарядку утром. А скажем, выдалась свободная минута или просто оторвался на несколько минут от бумаг, встал прямо в кабинете, взял обруч, покрутил его минуты хотя бы три. В принципе, для нормальной формы организма достаточно не переедать, питаться по режиму, не размениваясь на бутерброды, и не есть на ночь. Но для себя лично я выбрал более жесткий вариант – видимо, почувствовал, что на данном жизненном этапе готов к нему. С некоторых пор я – вегетарианец. При этом ем мало, обхожусь орехами, зеленью, овощами и фруктами, и прекрасно себя чувствую. (Из интервью в «Комсомольской Правде»)

ВЛАДИМИР ЖИРИНОВСКИЙ

Руководитель фракции ЛДПР

Человечество эволюционировало и сегодня уже понимает, что самая полезная пища – это растительная. И к тому же – гуманная. Мы ведь не рубим яблоню, чтобы съесть яблоко. И, например, в яблоке, в капусте, в отличие от животных души нет. А мясо животных – это ведь такое же мясо, как и у нас с вами. Животные – такие же существа, как мы с вами и они тоже хотят жить – не важно, корова, свинья это или овца. Мясо не нужно нам есть вообще. И это – нормально! В Италии сейчас десять процентов вегетарианцев, в Индии – 84 процента. Там более миллиарда людей с сотворения мира мяса не едят вообще. И все нормально, живут! Коров там вообще нельзя убивать, к ним там относятся как к священным животным… Корова – она нам, как мать: она нам дает молоко, поэтому ее не надо убивать, она должна умереть сама, от старости. Если вегетарианцами станет вся страна – это даст увеличение продолжительности жизни, отношения между людьми станут более спокойными. Потому что мясо вызывает через гормоны агрессию. И, кроме того: животная пища вызывает зависимость от алкогольных напитков. Никто не будет запивать спиртным винегрет или, например, манную кашу. Поэтому алкоголиков-вегетарианцев вы никогда не найдете, их просто не существует в природе! Если все станут вегетарианцами – проблема алкоголизма в России исчезнет! Мы это должны пропагандировать везде, постоянно: «Вегетарианство – это путь к здоровью, к долголетию, к здоровым отношениям!»

(с) РИА Новости

АЛЕКСЕЙ ВОЕВОДА

Семикратный чемпион мира по армрестлингу среди профессионалов, двукратный Олимпийский чемпион по бобслею

Жизнь – это игра, которая очень быстро заканчивается. Поэтому не нужно зря тратить время на то, чтобы верить на слово во что-то. Например, в то, что для силы нужно есть мясо. Сила – не в мясе, а в голове: в нашем намерении совершенствовать себя, свою жизнь, свое тело и душу! Человек – существо многомерное, так же как и еда. Просто представьте, что в себе несет мясо страдающих убитых животных. Если человек прислушается к себе, к своему здравому смыслу – то и питание станет осознанным. Рекомендую всем больше читать, чтобы думать своей, а не чужой головой, потому что современное образование очень «высоко пало»: уровень образования растет, а уровень образованности падает. Здравомыслие – главная отличительная черта настоящего Человека. Анализируйте свою жизнь, прислушивайтесь к себе, ищите свою «Золотую середину, свой путь, стройте свою жизнь сами! Все в этой жизни возможно!»

(с) РИА Новости

МИХАИЛ ЗАДОРНОВ

Писатель

Я считаю, что человек, который стремится к самосовершенствованию, должен начинать с питания, я бы даже сказал, с философии, но не каждому это дано. Сейчас мало найдется людей, способных начать с философии и прийти к заповеди «не убей», поэтому правильно будет начать с еды; через здоровую пищу очищается сознание и, следовательно, меняется философия.

СИНЕЛЬНИКОВ ВАЛЕРИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ

Врач-гомеопат, психотерапевт, писатель. Его книги популярны не только в России, но и изданы на двадцати языках мира общим тиражом свыше 13 млн. экземпляров

Я стал вегетарианцем спонтанно и естественно, причем, не только я один, но и вся моя семья. Наше решение не было резким и неожиданным. Около года мы думали об этом, готовились, но все не решались.

Здоровый образ жизни мы вели всегда. Занимались спортом, йогой. Еще в 1994 году я отказался полностью от спиртного, так как понимал, что врач должен быть примером для других. Целительство и употребление наркотиков (а сигареты и алкоголь – это тоже наркотики) – несовместимы. Потом наша семья погрузилась в изучение ведической культуры. В какой-то момент мы поняли, что дальнейшее духовное развитие невозможно без соблюдения принципа ахимсы (то есть ненасилия).

Мы хорошо изучили все, что связано с вегетарианством со всех сторон: физиологической, медицинской, гастрономической и духовной. Везде были только плюсы. Нам помогли работы академика А. М. Уголева о пристеночном пищеварении, лекции Г. С. Шаталовой, а также вдохновили примеры великих вегетарианцев: писателя и мыслителя Л. Н. Толстого, силача Ивана Поддубного и многих других. Но главное – мы хотели, чтобы мир стал добрее.

И вот в один прекрасный день (это было в сентябре 2005 года) мы с супругой решили не есть мясо, рыбу и яйца. Дети нас поддержали. Некоторое время со стороны родителей было сопротивление, но потом они смирились с нашим решением, а спустя несколько лет, видя, что мы и наши дети прекрасно себя чувствуем, и сами отказались сначала от мяса крупного рогатого скота, а потом и от мяса птицы. Мой папа иногда покупает себе рыбу.

Прошло уже более 10 лет с того момента, как мы стали вегетарианцами. Я понял, что важно не просто отказаться от чего-либо (именно этого и боятся люди), а открыть свое сердце и впустить в свою жизнь новые благостные энергии, тогда не только твоя жизнь изменится, но изменится и мир вокруг тебя.

ВЛАДИМИР ЖДАНОВ

Председатель Союза борьбы за народную трезвость

Всегда нужно подчеркивать, что здоровый образ жизни – это трезвый образ жизни! А мысль о том, что пить можно, но в меру, – это и есть грех. Пропаганда «культурного пития» подобна пропаганде «культурного воровства» или «умеренного хулиганства». Россия всегда была не пьянством знаменита, а именно трезвостью. Старообрядцы, которые осваивали Сибирь, категорически не употребляли спиртного, потому не болели, и жили по сто лет и больше. Оттуда и пошло такое понятие, как «сибирское здоровье». На Руси трезвость всегда была нормой жизни для нормальных людей. Без нее наши предки не могли бы освоить такие обширные территории. Когда человек узнает всю правду об алкоголе, он тут же естественным образом перестает пить. И эта книга вам в этом поможет. Приятно, что все больше нашей молодежи привлекается трезвым образом жизни и перестает пить. Ведь высшее счастье для человека – это создать хорошую семью и растить хороших детей. Только бутылка может отобрать это счастье и уничтожить его. Отрезвление молодежи, отрезвление нации – это фундамент, с которого начнется возрождение России.

РАМИ БЛЕКТ

Учитель гармоничного развития личности

Для того, чтобы стать здоровым, счастливым и успешным, необходимо состояться на четырех уровнях:

1) Физическом (физическое и ментальное здоровье);

2) Социальном (быть социально успешным человеком в соответствии со своими талантами и предназначением, приносить своей деятельностью благо обществу, быть патриотом своей Родины, уметь зарабатывать деньги, разделять семейные ценности, заботиться о семье и уметь выстраивать гармоничные отношения с другими людьми);

3) Интеллектуальном (иметь высшую цель жизни, которая на духовном уровне, уметь ставить цели и достигать их, контроль чувств и ума, уметь отличать важное от неважного, временное от вечного и др.);

4) Духовном (уметь жить здесь и сейчас, безкорыстие, и самое главное – развитие Безусловной Любви).

Если мы планомерно работаем над собой по всем четырем уровням, то стать гармоничным человеком оказывается совсем не так сложно. Но что может нас привести к быстрой деградации – так это спиртное, неправильное питание и курение.

Один из показателей того, что человек уважает себя, обладает силой воли, действительно хочет быть счастлив и принести счастье окружающим – это то, что он отказывается от всех этих вредных привычек и начинает вести здоровый образ жизни. Если в ближайшее время люди этого не поймут, не прислушаются к научным выводам и наставлениям святых личностей, то целые народы, включая русских, исчезнут или превратятся в рабов.

СОФИЯ ИГНАТОВА

Телеведущая, певица, киноактриса

С самого детства я с трепетом относилась ко всему живому вокруг меня. С радостью в сердце кормила животных и всегда смотрела под ноги, чтобы случайно не раздавить насекомых. Я никогда не испытывала потребности в мясе, хотя в моей семье изначально не было вегетарианского подхода в питанию. Когда я стала изучать природу всего живого на земле, вся моя жизнь наполнилась чувством глубокого понимания того, что каждое живое существо, будь то цыпленок, корова или человек, хотят быть счастливыми, и никто не вправе лишать их самого ценного, а именно жизни! С тех пор я больше не притрагиваюсь к мясу и заняла активную позицию ненасилия над этим прекрасным миром; теперь с каждой минутой в мою жизнь приходит все большие радости, гармонии и чувства умиротворения. Успешные люди на этой планете выбирают здоровый образ жизни, включающий в себя отказ от всех разрушающих привычек, таких как мясоедение, курение и прочие интоксикации. И это не случайно, потому что отныне Вы выбираете принципиально новое качество жизни, здоровья и красоты!!!

ПОЛ МАККАРТНИ

Музыкант

Сегодня на нашей планете очень много проблем. Мы слышим много слов от бизнесменов, от правительства, но, похоже, они ничего не собираются с этим делать. Но ты сам можешь кое-что изменить! Вы можете помочь окружающей среде, можете помочь прекратить жестокое обращение с животными, и вы можете улучшить свое здоровье. Все, что вам нужно сделать, – это стать вегетарианцем. Так что подумайте об этом, это отличная идея!

ИННА ГОМЕС

Актриса, фотомодель

Живая Душа, какая бы она не была – собака, дельфин, пчела или птица – так же ЛЮБИТ жизнь и ей так же БОЛЬНО, как и нам! Это уже, на мой взгляд, достаточный довод, чтобы перестать есть кого-то!!! Наша еда та, которая от нас не бежит!

Бытует частое суждение, что мы – хищники. Да, если мы КОГО-ТО едим, то мы хищники!

Увы, я вегетарианка не с рождения, и в своей модельной профессии рекламировала кожу и меха. С Божьей помощью, одумалась! К чему и Вас призываю!

Мне теперь не стыдно смотреть животным в глаза!!!

Ведь христианские посты, например, созданы, чтобы почувствовать Высший Вкус!

Вот, Господь и говорит: «Попробуйте жить более чистой, возвышенной жизнью! Может, понравится…»

ПОПРОБУЙТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

АНАСТАСИЯ МАКАРОВА

Актриса, главная героиня сериала «Ефросинья. Таежная любовь»

Если мы хотим изменить мир к лучшему, нужно начинать менять себя! Неустанно расти духовно и вдохновлять окружающих своим примером. Конечно, вегетарианство не решит всех ваших внутренних проблем и не сделает вас в одночасье духовно-совершенными. Но то, что вы прекратите употреблять убиенную пищу – энергию смерти, боли, страха и ненависти – возвысит Ваше Сознание. Я не ем мясо. Мои дети никогда не ели мясо. Старший сын не понимает: как можно есть друзей?? Все животные – это друзья, у них есть мамы и папы, они чьи-то дети – так воспринимает живой мир мой старший сын. А все окружающие нас и критикующие вегетарианство люди, постепенно убедились, что мы абсолютно счастливы и здоровы! Когда узнают, что дети не болеют, не едят лекарства – вдохновляются нашим примером. А быть примером добра – это великая радость!!!!!!

СВЯТОСЛАВ ЕЩЕНКО

Артист эстрады

Все на свете взаимосвязано: мать-природа поощряет тех, кто с добром относиться в окружающей среде. Например, вегетарианец не уничтожает животных, и мать-природа запрещает другим живым существам – таким, как микробы, уничтожать вегетарианца. Идет такой взаимообмен. Микробы меньше всего кушают именно вегетарианцев, то есть тех, кто сам никого не ест – это факт! Перестав пить, курить и есть мясо, я стал более счастлив, мне стало легче любить окружающих, от этого я стал счастливым и перестал болеть. Я искренне желаю, чтобы все люди на Земле стали счастливы! А счастливыми они начнут становиться только после того, как перестанут употреблять в пищу братье своих меньших, а также пить, курить и поэтому плохо относиться друг к другу. Здоровая жизнь наполняет радостью! Я проверил это на себе!

АЛЬФРЕД ФОРД

Наследник компании «Форд моторс»

Я встаю на рассвете и медитирую. А вместо того, чтобы всю ночь торчать в баре, ложусь спать рано. Не веду сексуальную жизнь вне брака, не употребляю наркотических и алкогольных препаратов, не играю в азартные игры и ем только растительную пищу. Я живу так не потому, что моя фамилия Форд и мой прадед тоже был вегетарианцем. Просто я живу в согласии с самим собой.

ОЛЕГ ПРОНИН

Генеральный директор группы компаний «Пересвет»

Здоровый образ жизни – это в первую очередь здоровая душа человека и гармония в сочетании с постоянным совершенствованием духа, тела и разума. Именно поэтому я считаю, что здоровый образ жизни – не только правильное питание, регулярный режим и экологически чистые продукты. Для меня это еще и спорт – для здоровья тела и восточная философия – для здоровья духа. Я руковожу большой компанией, а для развития любого проекта и бизнеса требуются новые идеи, которые могут появиться только в ясном разуме. Поэтому я не употребляю ни капли спиртного, придерживаюсь вегетарианской диеты, встаю рано и каждый день перед началом работы два часа занимаюсь в спортзале. У меня четверо детей и я хорошо понимаю что лучшее и единственно правильное воспитание – это воспитание своим личным хорошим примером! В нашей компании мы также поддерживаем и поощряем здоровый стиль жизни, занятия спортом. На день рождения компании мы все выезжаем на природу и проводим спартакиаду «Пересвет-Инвест». Наш дружный коллектив делится на несколько команд и в течение дня все вовлечены в спортивные состязания, которые проводятся и на суше (футбол, баскетбол, эстафета, стрельба из арбалета и т. д.), и на воде (строительство плота и скоростные гонки по реке, гребля на каноэ и т. д.). Победители награждаются золотыми медалями компании. Лет восемь назад мы стали поощрять некурящих сотрудников, прибавляя им два дополнительных к годовому отпуску. И два года назад обнаружили, что теперь в нашей компании не осталось ни одного курящего человека(!!). Многие стали вегетарианцами. Конечно, можно плыть по течению, искать легких путей и проживать свою жизнь, особо не задумываясь об окружающем мире. Но само описание такой жизни уже не будет нести в себе радости. Всегда стоит помнить о том, что опуститься гораздо проще, чем подняться. Успешный бизнес не развивается сам по себе, его нужно развивать, а для этого необходима положительная энергия, которую дает только здоровый образ жизни, правильная еда, полное отсутствие алкоголя и сигарет.

ОЛЕГ НИКИФОРОВ

Учредитель, генеральный директор Richness Realty

Любовь и доброта ко всему живому на земле – вот высшее проявление нравственности и духовности.

Для меня толчком стало путешествие по святым местам: я встречался со старцами, старался понять себя и мир, изучал духовную литературу. Когда встаешь в 3 часа на Афоне – и точно не понимаешь: сон это или не сон. Когда осознаешь себя частицей Создателя и осознаешь, что все вокруг и есть проявления божественного.

Это был очень сильный толчок к развитию и качественному внутреннему изменению. После этого для меня многое стало другим. Изменилось отношение к людям, к жизни, к семейным ценностям, к поставленным целям, задачам, к своему пути. Пришло понимание, что каждый человек, с которым ты говоришь, – это рука Бога. И именно тогда, девять лет назад, я стал вегетарианцем.

Вегетарианство – это уважение к животным. Это доброта и гармония.

За эти девять лет моя жизнь стала только лучше – я ощущаю себя целостным человеком, духовные принципы которого в согласии с его ежедневными поступками. Я всегда поддерживаю своих друзей и коллег в решении отказаться от мяса, но не занимаюсь пропагандой, не насаждаю это образ жизни. Считаю, что к этой философии каждый должен придти сам, своим путем. Именно тогда это будет искренне.

«Если человек серьезен и искренен в поисках нравственности, то первое, от чего он должен отвернуться – это мясоедение… Вегетарианство считается критерием, по которому можно распознать, насколько серьезно и истинно стремление человека к моральному совершенству».

Лев Толстой

НИГМАТУЛИНА ЛИНДА

Певица, актриса

Все мы: люди, природа, небо, звезды, вселенная – это единый организм! Наша любовь к миру – это и есть наша связь с Всевышним. Любите Его через каждого муравьишку, спасенного Вами, через каждую не сломанную вами зря веточку! Вы человек – свободный, любимый и бесконечно добрый… Поэтому, пожалуйста, берегите себя, даря жизнь другим. Все, у кого есть мама, имеют такое же право на жизнь, как и в ы. Вегетарианство дает красоту, чистую энергию, высокое восприятие жизни.

Чаще всего нас обвиняют в том, что при вегетарианстве страдает мышечная масса. Не смешно ли? У меня – коричневый пояс по каратэ, интенсивный темп жизни. При этом энергия бьет через край. Очень прошу вас не вестись на общественное мнение и всегда узнавать самим все. Задайтесь темой, начните свой поиск, свой путь к Свету, гармонии и да откроется вам прекрасный и правдивый мир вегетарианства! И тогда творить добро – станет для вас обычным состоянием, словно дышать!!! Осознание того, что ради моего желудка никто не умрет, сделало меня счастливой. Я живу в ладу со своим сердцем и спокойно сплю. Жить в ладу со своим внутренним миром, с природой – это по-настоящему прекрасно! Я люблю вас, всем моим сердцем! Пробудите и вы свою любовь!!!!!

МАРИНА КОКОРИНА

Руководитель движения «ЭКА»

Движение «ЭКА» (Зеленое движение Росси, сайт: ecamir.ru) основано в 2010 году. Сейчас наши отделения существуют в 50 регионах России. К началу 2016 года мы посадили более 10 миллионов деревьев, провели десятки тысяч эко-уроков, провели тысячи акций и мероприятий. В том числе вегетарианские фестивали, ярмарки подарков, конференции на тему эко-экономики. Земля – это общий наш дом. Берегите ее для себя и для будущих поколений!

Я стала вегетарианкой по этическим причинам. Но ограничение употребления мяса очень полезно и с экологической точки зрения. Ведь наибольшее количество пресной воды на нашей земле расходуется именно животноводство. Каждый человек мог бы хотя бы раз в неделю отказаться от употребления мяса. И такой маленьких шаг со стороны каждого мог бы принести огромную пользу нашей планете! Шаг к осознанности – это личное дело человека. От этого он только ценнее и правдивее!

ДЖОН ФЕЙВОРС

Король княжества Вари (Нигерия)

Вегетарианство способно привнести гармонию в существование сообществ людей на самых разных уровнях: от отдельной семьи до человечества в целом. В нашу эпоху, когда над миром нависла опасность тотального уничтожения, утверждение принципов ненасилия в питании и производстве продовольствия способствует сохранению мира во всем мире и оздоровлению кармы каждого человека. На самом деле, множество людей по всему миру уже переходит на вегетарианское питание, исходя из самых разных соображений: от медицинских и экономических до морально-этических и религиозных. Лидерам, которые поведут человечество в новое тысячелетие, необходимо в первую очередь решиться на такой революционный шаг и ради общего блага пожертвовать личными привычками и прихотями. Долг лидера – подать людям пример.

(с) РИА Новости

САТИ КАЗАНОВА

Певица

К вегетарианству я пришла постепенно и совершенно естественно: мое тело само отказалось от мяса лет десять назад. Позже я поняла, почему: наше тело – не кладбище для животных! Если человек хочет развиваться духовно, занимается медитацией, йогой, то он не должен употреблять в пищу то, что утяжеляет, понижает его вибрации. Я верю в лучшее. И верю, что со временем человечество придет к таким нравственным жизненным принципам, когда отказ от мяса для всех будет естественным, когда убийство животных будет считаться варварством. Мясо даже не нужно ничем заменять. Просто не ешьте его. Миф о том, что белок человек может найти только в животной продукции – просто смешон. Тем более, что мы живем в век высочайших технологий и теперь нам доступно столько разнообразных чудесных, полезных, достойных человека продуктов!

МАРИНА ДЕВЯТОВА

Певица

Вот уже десять лет, как я вегетарианка. Я отказалась также от алкоголя и курения. Поверьте, в нашей профессии таких людей мало, так как зачастую с помощью допинга и различных интоксикаций творческие люди пытаются получить дополнительный адреналин и силы. Попробовав все это на себе, я пришла к выводу, что включается программа самоуничтожения. Не раз я слышала от своих коллег, что это ерунда, но я всегда советую: попробуйте сходить на бойню и посмотреть, как убивают корову. Я уверена, что даже самое ледяное сердце не выдержит такого зрелища. Мы живем в XXI веке, и в магазинах полно продуктов, которые можно употреблять в пищу, не используя насилия. Меня удивляет, что люди все равно выбирают убиенную продукцию, хотя можно спокойно обходиться без этого. Я хотела бы пожелать читателям не забывать о братьях наших меньших, и каждый раз, когда вы делаете свой выбор, вспоминайте, что у животного тоже есть душа. Каждый раз, покупая сигареты, не делайте вид, что вы не замечаете надпись внизу пачки – это может коснуться каждого. Покупая алкоголь, помните, что ваша печень не резиновая… Надо всегда начинать с себя, поэтому, сохраняя в чистоте свой собственный организм, душу и тело, вы даете шанс нашей стране.

ДМИТРИЙ ВЫСОЦКИЙ

Радиоведущий

Каждый из нас должен осознать важность своего вклада: меняя себя, мы меняем и мир вокруг нас. Россия всегда славилась своей культурой, своей чистотой, своей духовностью. Именно эти качества помогли России выстоять, преодолеть те суровые испытания, которые выпадали на ее долю. И задача каждого из нас – сохранить это богатство и не только сохранить, но и приумножить.

Сейчас этот вопрос стоит достаточно остро, это вопрос выживания и не только России, но и всего человечества. 60 % населения России умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, еще 14 % – от онкологических.

Вегетарианское питание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 95–97 %, а онкологических – на 60 %. Популяризация идей вегетарианства ежегодно будет сохранять 70 % жизней в нашей стране, и, кроме того, будет способствовать освобождению от алкогольной зависимости.

Вы нигде не встретите алкоголика-вегетарианца: их просто не существует. Еще Серафим Саровский говорил, что «мясоедение является началом греховной цепочки: мясо – спиртное – блуд». Займите активную социальную позицию, подайте хороший пример другим. Создав моду на здоровый стиль жизни, мы возродим Россию и исцелим Землю. Удачи Вам во всем и любви!

Гренки сельдереевые

Миндальный соус

Десерт фруктовый под нежным соусом

Каша из гречки

Каша из полбы

Конфеты из пророщенной зеленой гречки

Морская капуста под свекольным соусом

Томатный суп на морковном соке

Овощные рулетики

Ореховая каша

Ореховый соус

Печенье кокосовое

Хлебцы злаковые

Тыквенный напиток

Ягодные трубочки с кремом

Мое хобби – большие торты. Новогодний торт 150 кг в Тимашевском детском доме

Приготовление торта-гиганта

Торт-гигант весом 1,5 тонны