– филе трески – 450 г
– сладкий перец – 1 шт.
– лук-порей – небольшой кусочек стебля
– зеленый салат – несколько листьев
– мед – 1/2 ст. ложки
– соевый соус – 1 ст. ложка
– сок 1/2 лимона
– белое вино – 100 мл
– оливковое масло – 1 ст. ложка
– зелень – по вкусу
– растительное масло – для жарки
6 порций
1 час
Филе рыбы нарежьте небольшими кусочками.
Смешайте вино, мед, соевый соус и сок лимона. Залейте рыбу полученной смесью и дайте постоять в прохладном месте 25 минут.
Обжарьте рыбу на разогретом растительном масле до готовности.
Перец нарежьте соломкой, лук-порей – кольцами, зелень измельчите.
Перемешайте овощи и рыбу, выложите на листья зеленого салата, полейте оливковым маслом и посыпьте зеленью.