В процессе ношения очков на линзах скапливаются разнообразные загрязнения: человеческий пот, чешуйки кожи, частички пыли, сажа, продукты сгорания автомобильного топлива, атмосферные осадки, дорожная грязь. Все это снижает светопропускание линз, ухудшает внешний вид очков. Кроме того, срок службы ваших «вторых глаз» может существенно сократиться из-за механических повреждений. Поэтому нужно соблюдать определенные правила пользования очками и линзами и уметь за ними ухаживать.

 

Условия «выживания» ваших очков

Очки – это «оптический прибор». И жить он не должен (когда не у вас на носу) без качественного, приобретенного в магазине оптики футляра – с жестким каркасом, мягкого изнутри.

Понятно, что, сняв очки, например, на работе, для того чтобы сделать гимнастику для глаз, вы вряд ли станете упаковывать их в футляр. Можно, конечно, положить их просто на стол, однако нужно следить за тем, чтобы они не оказались положенными прямо на стекла, иначе царапин не избежать.

И стекла линз, и оправу, и сам корпус очков необходимо регулярно промывать теплой водой с мылом, а затем насухо протирать салфеткой, обязательно без ворса. Салфетки опять же лучше приобретать в отделе оптики, специальные, а не пользоваться, например, столовыми.

А вот чтобы удалить пыль и грязь из труднодоступных мест оправы, понадобится хорошая зубная щетка с мягкой щетиной.

Также, помимо щетки, вам понадобится специальный брелок с маленькой «оптической» отверткой, чтобы время от времени подкручивать в оправе винты.

Кстати, снимать и надевать очки нужно исключительно обеими руками, тогда вы точно их со временем не деформируете.

И еще – не экономьте на очках. Вы ведь не покупаете, например, лекарства подешевле своему ребенку, когда он тяжело простужается.

И еще несколько важных правил, которые часто не соблюдают современные занятые люди.

• Нельзя класть очки в портфель либо сумочку вместе с другими предметами: непременно поцарапаете линзы.

• Нельзя использовать очки в качестве обруча для волос, подняв их на голову. Помимо того что они пачкаются жиром волос, есть риск, что винтики креплений расшатаются и незаметно для вас выпадут, а заушники очков искривятся.

• Нельзя оставлять очки на открытом солнце, в том числе под лобовым стеклом автомобиля.

 

Правила обращения с контактными линзами

Увы, психология наших соотечественников такова: если нельзя, но очень хочется, то все-таки немножко можно. О’кей, будем считать, что это часть особенностей нашей национальной культуры, и будем нарушать все инструкции понемножку. Кроме одной – инструкции по ношению контактных линз. Иначе последствия – вплоть до потери зрения.

Самая главная ошибка людей, носящих контактные линзы, заключается в том, что они «забывают» снять их вовремя, точнее, оправдывают себя тем, что очень нужно побыть в линзах еще часок-другой.

Линзы, в отличие от очков, требуют большего ухода и внимания. Начнем с того, что у них изначально разный срок ношения: от месяца до года.

Линзы длительного ношения на время сна обязательно нужно снимать. Конечно, есть дорогие линзы, которые можно носить, не снимая, в течение месяца, а затем, когда их срок годности истекает, их выбрасывают.

Алгоритм же обращения со съемными линзами таков: утром их нужно достать из контейнера чистыми руками и вставить в глаза, а вечером, опять же чистыми руками, достать из глаз и поместить обратно в контейнер. Главное – не забыть сменить физиологический раствор, в котором они будут храниться.

Итак, если вы приобрели контактные линзы впервые, советую вам распечатать следующие правила и повесить эту памятку над рабочим столом.

• Перед тем как вставить в глаз линзу, удостоверьтесь, что она чистая и влажная, без разрывов и видимых дефектов. Если это, увы, не так, то вставлять линзу нельзя.

• Также убедитесь, что она не вывернута внутренней стороной наружу. Форма «правильной» линзы напоминает чашечку. Иными словами, если ее края загнуты наружу и она больше напоминает не чашечку, а блюдце, значит, линза вывернута. Вставив ее наизнанку, вы обеспечите себе ужасный дискомфорт.

• Никогда не промывайте контактные линзы водой из-под крана.

• Никогда не носите контактные линзы, срок годности которых истек, либо дольше срока, указанного офтальмологом.

• Никакие «интимные» обстоятельства не должны подвигнуть вас оставить на ночь на себе любые линзы, кроме силикон-гидрогелевых.

• Прежде чем надеть либо снять линзы, не курите в течение получаса, особенно если у вас есть привычка курить натощак!

• Откажитесь от ношения линз на период воспаления глаз либо простуды. Особенно если у вас ОРВИ или грипп.

• Если вы пользуетесь косметическими аэрозолями – лаком для волос, – сначала уложите прическу, затем надевайте линзы.

Как правильно доставать линзу из блистера либо контейнера? Лучше всего – подушечкой пальца. Но если вы коротко стрижете ногти, вам нужно приобрести пинцет с мягкими насадками. Под рукой должна находиться чашка Петри – в нее кладется линза.

Вылив раствор из контейнера, промойте его и просушите. Только не водой из-под крана! Помните: физиологический раствор не дезинфицирует ваши линзы! Кроме того, его ежедневно следует менять: отработанная доза раствора выливается, а контейнер заполняется новой. Наливают раствор в контейнер до указанной метки, контролируя возможность полного погружения в него контактной линзы. Крышка контейнера должна быть всегда плотно закрыта, иначе раствор испарится либо изменит свою концентрацию.

 

Нюансы обращения с оптикой в экстремальных условиях

Если вы активный турист либо просто любите проводить выходные в лесу и на даче, нужно помнить правила заботы об очках «в походнополевых условиях». Самое неприятное в походе, особенно летнем, – очки на солнце бликуют. Если это еще и велопоход, то из-за бликования вы рискуете упасть. Поэтому в походе, во-первых, с вами должны быть две пары очков, во-вторых, спортивные очки должны быть крепкими и недорогими (разобьются – не так жалко). Есть специальные велосипедные очки – они оснащены рамками для линз, находящимися «внутри» очков.

Велосипедные очки

Также спортивные очки не должны быть стеклянными (при падении не должно быть риска порезаться). Лучше вообще потратиться на очки с антибликовым покрытием. И еще – в походе либо при работе на грядках имеет смысл закрепить очки веревочкой либо резиночкой.

Контактные линзы в походе нужно чистить более тщательно, особенно если это поход с костром. Если вы хорошо их почистите, то никакого вреда воздействие дыма им не причинит. Лучше использовать в походе дорогой универсальный физиологический раствор, который удаляет с поверхности линз все загрязнители, в том числе белок. Продается он в том числе в одноразовых флакончиках по 10 мл – достаточно для вечернего и утреннего ухода в течение суток.

Линзам крайне вредна дорожная пыль. Это в летних походах. Следовательно, упаковывать их нужно особенно тщательно. А зимой возникает другая проблема – замерзает флакончик с физиологическим раствором. Выход – хранить его не в рюкзаке, а прямо на себе, поближе к телу.