Одной из важных составляющих физического здоровья является секс. И здесь партнеры тоже должны договориться. О чем и как? Какие в этой сфере могут быть вопросы для обсуждения?

Один из первых: частота сексуальных отношений. Ему это нужно каждый день, а ей и раза в неделю много. И наоборот.

Спонтанно ли это возникает? Запланированно ли?

Каковы предпочтения одного партнера и другого?

Если один партнер чего-то хочет, а второй этого не приемлет? Есть ли какие-то запретные для партнера варианты? С чем это связано?

Готовы ли мы здесь чему-то учиться?

Насколько свободно обсуждается эта тема? Или есть какие-то вопросы, о которых мы не можем поговорить друг с другом?

Стесняемся ли мы спросить о чем-то своего партнера?

Если есть стеснение, то нужно поступать по уже знакомому вам принципу Просто напишите ответы на эти вопросы отдельно друг от друга А потом обменяйтесь записями либо озвучьте написанное в паре.

Готов ли один научить чему-то другого?

Готов ли второй учиться?

– В нашей паре она – сова, а я – жаворонок. Утром секс ее не интересует, а вечером я уже не могу. Что делать?

Вот и обсудите: что делать. А если вопросы останутся – обращайтесь.

Можете ли вы свободно говорить о том, что вы сейчас хотите или не хотите? Или как часто бывает: она не хочет близости в данный момент и жалуется на то, что плохо себя чувствует. А не хочет, может быть, из-за того, что ей что-то не нравится или что-то не устраивает. И она снова и снова отказывает мужу. Со временем ей становится неприятна сама мысль о сексе… А все потому, что партнеры не обсуждают этот вопрос. Или, наоборот, он что-то замалчивает. И постоянно недоволен тем, что происходит. Но как же тогда наладить сексуальные отношения, если вы боитесь этой темы? Если вы ее стесняетесь, если вы ее избегаете? Попробуйте ответить для себя на эти вопросы. Возможно, в ваших отношениях имеет место лицемерие?

Если все же разговаривать на эту тему очень сложно, обратитесь к специалисту. И вспомните, для чего вы вместе. Для страданий?.. Или приятная жизнь для вас важнее?