Думаю, вы согласитесь со мной: мы слишком зависим от технологий.  Спорю на розовый мизинчик левой ноги, что у каждого из вас при себе телефон.

   Я выиграл?

   Ха, я так и думал. Кажется, что телефоны стали еще одной конечностью у людей. «Упс! Мы должны вернуться. Я забыл телефон!» или «Не могли бы мы подождать пару минут, пока мой телефон заряжается? Я не хочу, чтобы он сдох по дороге». Каждый день я слышу эти слова, произнесенные так, что ясно понимаешь всю тревогу и страх, охватывающих говорящего при мысли о возможности остаться без родного устройства. Как получилось так, что мы не в состоянии ничего сделать без этой маленькой коробочки?

    Как ребенку цифровой эры, мне трудно судить об этой зависимости, потому что, блин, я офигеть как люблю свой телефон. Мне совестно, что я вечно будто приклеен к нему. Я не лучше вышеупомянутых людей. Но вот в чем разница: я осознаю свою чрезмерную зависимость, что значительно улучшает ситуацию.

   На ужине с друзьями мое самое любимое занятие – это игра «все телефоны на центр стола». Все обычно переключают телефоны в беззвучный режим и кладут их в неприкосновенную зону. Первый, кто потянется за мобильным  и воспользуется им, платит за ужин. Работает как заклинание, потому что чисто из экономических соображений никто не схватит телефон первым. О, ЧЕЛОВЕЧЕСТВО!

   Прелесть вынужденного изъятия телефона в том, что исчезают все поводы отвлечься. Нам ничего не остается, кроме как взаимодействовать, общаться непосредственно друг с другом. Это освежает. Как человек, работающий онлайн 24 часа в сутки, я наслаждаюсь каждой минутой, проведенной вне виртуального мира. Типа «Нет, не могу ответить в следующие час-два. Я занят». Занят общением с друзьями, непрерывным, стоящим.

   Мне грустно при мысли о том, что такая игра вообще существует, что людям предпочтительней общаться с людьми, которые находятся где-то далеко, чем с теми, кто сидит прямо напротив их.  Когда я вижу, что мой собеседник постепенно отдаляется от меня со своим виртуальным другом, я могу взорваться: «Я здесь! Убери телефон!» и продолжить: «Тот, с кем ты переписываешься, никуда не уйдет. Напишешь ему, когда мы закончим».

   Всегда приходится повышать голос, когда чье-то внимание ускользает от нас. Это зависимость. Я понял это. Психологи тоже. Поэтому они дали ей название – «номофобия» - английская аббревиатура, обозначающая фобию остаться без мобильного телефона. Исследование в Британии в 2014 показало, что 53% пользователей мобильных телефонов испытывают  тревожную дрожь, если они «теряют свой телефон, заканчивается заряд аккумулятора или деньги на счету, а также пропадает сеть».

   Я думаю, что причина данной зависимости в привычке общаться с людьми, а телефоны дают нам возможность делать это постоянно. Проблема в том, что они невероятно сильно портят наши коммуникативные навыки, ведя искусство беседы к гибели. Кто знает, поможет нам такая модель поведения или в конечном итоге навредит?

С каждым новым днем я все дальше и дальше ухожу от этой зависимости, просто отдавая себе отчет в каждой минуте, проведенной с телефоном. Когда разговор с человеком наедине начинает сходить на нет, я выдумываю новый вопрос, лишь бы беседа не близилась к неловкому концу, избежать которого я попытался бы, проверив что-либо в телефоне. Если я с кем-то гуляю, я перевожу телефон в беззвучный режим и включаю его, только когда человек ушел. Если я дома, я намеренно оставляю мобильный «заряжаться» в другой комнате в надежде, что не вспомню о нем хотя бы дважды.

   Оказывается, все эти методики работают и никто не умирает от того, что я не проверяю телефон сутками.  КТО ЗНАЛ??? Подумать странно, что онлайн-мир может подождать минуту, пока ты проживаешь свою жизнь.

   Это наш выбор: жить нам в реальной жизни или забываться в виртуальной. Вы хотите общаться с живым, дышащим человеком, который стоит прямо напротив вас? Или подождете, пока бездушные слова выскочат на экране? Вы решаете, что из этого удовлетворит вас больше.

   Я свой выбор сделал.