(Искусство любовных поз, обещающих вашей подруге слезы радости, а не боли)
Поз существует, наверное, столько же, сколько ночей в году. И почти столько же изданий «Камасутры» в подтверждение этому. Здесь мы предлагаем собственную версию любовной классики, только имеющую одно важное преимущество. Мы приводим лишь те позы, которые доставят особое наслаждение вашей женщине. (Позы, интересные с точки зрения мужчины, смотрите в книге «Как дать настоящее наслаждение мужчине», являющейся спутником этого издания.)
МИССИОНЕРСКАЯ ПОЗА
Мы уже расписывали миссионерскую позу в предыдущей главе. Это самая что ни на есть распространенная любовная поза в Европе и Америке. Еще недавно, в 1948 году, Альфред Кинзи выяснил, что 70 процентов американцев никогда не занимались сексом в какой–либо иной позе. С тех пор позднейшие опросы показали, что мы более склонны вносить разнообразие в любовные позы в зависимости от уровня полученного нами образования. К примеру, если вы закончили вуз, вы скорее будете пользоваться многообразием любовных поз, чем если вы рано оставили школу и пошли работать. Тем не менее миссионерская поза и поныне пользуется большой популярностью.
Поза эта (напомним, мужчина сверху, лицом к лицу с партнершей) дает возможность для поцелуев, ласк и зрительного контакта во время секса. Ее сравнительно легко принять, и лучше всего начинать с того, что женщина расставляет ноги, согнув их в коленях. Если вы сталкиваетесь с каким–либо затруднением при введении пениса, у нее удобное положение, чтобы протянуть руку вниз и оказать вам помощь. Так же как и у вас. Прелесть миссионерской позы в том, что она позволяет вам опираться на оба колена и руку, тем самым освобождая вторую руку для всевозможных нежных маневров.
ШЕСТНАДЦАТЬ ТОНН, И ЧТО В ИТОГЕ?
Одна из проблем грузных мужчин — они уверены, что их женщина представляет собой своего рода рельефный матрац. А это не так. Если вы позволите себе опуститься всем своим весом на женщину в какой–либо момент любовной близости, включая то сладостное мгновение, когда вы испытали оргазм, то вы рискуете раздавить ее. Одним из преимуществ миссионерской позы является то, что вы имеете возможность опираться на руки и ноги и не наваливаться на женщину.
Еще одно преимущество связано с тем, что большинство женщин слабее мужчин. Случись им получить возможность оказаться наверху, и им может быть трудно продолжать из–за нехватки дыхания. К тому же несколько более пассивная роль подходит некоторым более слабым представительницам пола. А коль скоро это открывает настоящий простор для ваших движений, появляется необходимость напомнить, что ее, возможно, нужно побуждать двигаться под вами, меняя положение. Это особенно важно, если ее по–настоящему заводит глубокая пенетрация.
КОЛЕНКИ ВВЕРХ — И К ЗВЕЗДАМ
Один из способов обеспечить ей более глубокую пенетрацию в миссионерской позе — слегка видоизменить положение, помогая ей подтянуть колени вверх и отвести их назад. Если она не уверена, понравится ли ей это или нет, старайтесь делать эти мощные толчкообразные движения как можно легче. Расположенная в конце вагины шейка матки у некоторых женщин крайне чувствительна, и, если самозабвенно вбивать в нее сваи, то можно вызвать болевой шок и повреждения, а не восторг и упоение. Есть, впрочем, и такие женщины, которые бурно реагируют на глубокую пенетрацию из–за чувствительности области шейки матки и находят, что ее стимуляция отзывается эротическими ощущениями по всему телу.
C–ТОЧКА
Одна из великих загадок физического сопряжения мужчины и женщины — тот факт, что, похоже, существует конструкционный просчет. Половой член мужчины входит во влагалище женщины достаточно точно, но, к сожалению, никогда впрямую не касается C–точки, то есть клитора (clitoris). Если только… не видоизменять слегка угла пенетрации в миссионерской позе. Одна из таких возможностей — сильно прижаться к лобку женщины, глубоко проникая в нее, но без толчкообразных движений. Вместо этого вы третесь о ее лобковую кость, совершая легкие покачивания. Если вам удается, скользя по ее лобку, отклоняться немного вверх, то есть большая вероятность, что ваш пенис вступит в непосредственный контакт с С–точкой вашей подруги, а ваши тазовые движения обеспечивают прямую и непрерывную стимуляцию, не нанося при этом повреждений и не лишая чувствительности. Этот мягкий вариант глубокой пенетрации в миссионерской позе может обеспечить очень легкий путь к оргазму вашей женщины.
G–TOЧKA
Точка Графенберга, широко известная как G–точка, названа так в честь немецкого гинеколога Эрнста Графенберга. Ее описывают как чувствительную к надавливанию область на передней стенке влагалища. Если на нее правильно нажимают, она вызывает оргазм. Однако не у каждой женщины, по–видимому, есть эта точка, и много идет споров о том, существует ли она вообще. Израильский исследователь д–р Звей Хок шесть лет проводил изучение женских половых органов и обнаружил, что не столько какая–то конкретная область, сколько вся передняя стенка влагалища обильно снабжена нервными окончаниями, реагирующими на сексуальную стимуляцию.
Что возвращает нас к миссионерской позе. Передняя стенка в этом случае означает верхнюю стенку влагалища, внутренний участок под самой лобковой костью. А не вагинальное дно, нижний участок вагинального канала, который располагается рядом с промежностью или тазовым дном. Если рассматривать геометрию пенетрации, то не требуется сложных расчетов, чтобы увидеть, что в миссионерской позе половой член толкается (по крайней мере, частично) об эту переднюю стенку. Потому есть еще одна веская причина предполагать, что вашей женщине могло бы понравиться положение с поднятыми и отведенными назад коленями.
СМИРИТЕЛЬНАЯ РУБАШКА
Еще один вариант миссионерской позы — вытянуть ноги прямо и сомкнуть их после введения пениса. Если у вашей подруги особенно чувствительны большие половые губы, эта поза обеспечивает им максимальную стимуляцию за счет усиленного облегания пениса.
ЖЕНЩИНА СВЕРХУ
Эта поза, пожалуй, идет по популярности на втором месте. Опрос 1974 года показал, что, по крайней мере, изредка ею пользуются едва ли не три четверти всех супружеских пар. Иногда женщине попросту хочется быть инициатором секса, а ловко скользнуть на эрегированный пенис, который она же только что пробудила к жизни, — как раз вполне подходящий для этого способ. Еще один проверенный временем метод принятия позы «женщина сверху» — так называемый «рулет». В этом случае половой акт начинается в миссионерской позе, но один из партнеров сильным рывком переворачивает партнера вместе с собой на бок, и пара перекатывается в прямо противоположное положение. Преимущества позы «женщина сверху» многочисленны. Она позволяет ей быть активным участником процесса и держать ситуацию под контролем. Это значит, что она способна задавать темп движения и глубину пенетрации. Не случайно, что методики секстерапии особенно используют эту позу на том основании, что многие женщины способны регулировать угол пенетрации таким образом, чтобы клитор оказывался прямо на линии огня и тем самым получал максимальную возможность для эротической стимуляции.
Обращаем ваше внимание на то, что, когда вы лежите снизу, предоставляя женщине выполнять основную работу, вы имеете возможность дать волю своим рукам. Вы можете ласкать и поглаживать ее ягодицы, бедра и грудь. Пока она трудится над вами, вы можете дарить ей разнообразные прикосновения. И, разумеется, поскольку вы находитесь лицом к лицу, вы имеете возможность следить за всяким мимолетным движением на ее лице и, таким образом, оценивать ее ощущения и реакции.
Осторожно! Не следует думать, что эта поза нравится каждой женщине. Некоторые женщины чувствуют себя очень неуютно в положении сверху, у них возникает ощущение, что их пристально разглядывают. Другие, реагирующие пассивно, полностью теряются: они не вполне знают, что нужно делать, и не чувствуют себя достаточно уверенно, чтобы экспериментировать.
Осторожно! Не позволяйте своему пенису выскальзывать, что легко может случаться в этой позе. Будьте готовы помочь ему вернуться на место.
ВАРИАНТЫ ПОЗЫ «ЖЕНЩИНА СВЕРХУ»
Самый легкий для нее вариант этой позы — склониться к вам всем туловищем, так, чтобы ваши лица оказались на расстоянии поцелуя. Это создает ощущение любовного тепла и нежности и позволяет ей не чувствовать себя демонстрационной моделью. Однако эта поза связана для нее с большой нагрузкой. Ей нужны сильные мышцы, чтобы в течение длительного времени удерживать вес своего тела, опираясь на руки. Ей нужна также гибкая спина и крепкие ягодицы и ноги, чтобы не упасть в изнеможении, так и не закончив работы.
Если ей недостает этих характеристик, она могла бы предпочесть другой вариант позы «женщина сверху» — сидя на корточках. Эта поза менее утомительна, но, к сожалению, не обеспечит ее клитору большой стимуляции, поскольку такое положение тела лишает его всякого прямого контакта. Вот где нужно «заткнуть пальцы за пояс» — это может дать ей стимул продолжать. Используя оба своих больших пальца, подсуньте их снизу, так, чтобы хотя бы один оказался на клиторе и поглаживал его в темпе ее собственных движений.
ЛИЦОМ К ЛИЦУ, БОК О БОК
Выглядит как название песни, и если бы таковая существовала, то ей следовало бы звучать в медленном, неторопливом ритме. Если вы желаете, чтобы ваша женщина почувствовала силу ваших дружеских чувств, если вам хочется, чтобы она думала о вас как о нежном и любящем мужчине, которому доставляет удовольствие проводить время с ней и в ней, то это удачная поза. Она не столь хороша в плане оргазмических ощущений, но как возможность для задушевного дружеского общения — она великолепна.
Главное достоинство этой позы в том, что ни один из вас не оказывается пригвожденным к матрацу весом другого, а потому снимаются проблемы усталости и мышечных судорог. Оба партнера имеют возможность контролировать толчкообразные движения тазом. Если вы намного выше своей женщины, то оцените вариант, в котором женщина обхватывает вас руками и ногами, а вы одновременно поддерживаете ее руками.
Есть несколько способов для выполнения этой позы, но наибольшую мобильность вам дает вариант, в котором вы оба лежите на боку лицом друг к другу и кладете ее оказавшуюся сверху ногу себе на верхнее бедро, а ее нижнюю ногу просовываете себе между бедер. Просунув одну руку под нее, немного приподнимите ее, так чтобы она лежала вплотную к вам. Ваша рука выступает в качестве точки опоры, так что всякий раз, как она смещается в сторону от вас, вы можете снова притягивать ее к себе, совершая толчкообразные движения тазом.
ПОЗА ЛОЖЕК
Прижмитесь к спине своей подруги и притяните ее вплотную к себе. Если поводить бедрами по ее ягодицам, вы сможете протиснуть пенис между ее бедер и частично войти в нее. В этой позе есть какая–то ленивая расслабленность; такая любовная поза подходит для уютных объятий в постели около пылающего камина в теплый вечер. Некоторых женщин настолько возбуждает секс в положении сзади, что они могут достигать оргазма без какой–либо дополнительной стимуляции. Большинство женщин, однако, нуждаются в некоторой толике дополнительного возбуждения. Прелесть этой позы в том, что вы можете ласкать ее между ног рукой, которая лежит расслабленно у нее на бедре. С этой позы хорошо начинать половой акт после пробуждения.
СЗАДИ — ПО–СОБАЧЬИ
Вероятно, самый удобный из нескольких различных способов осуществления позы сзади — вариант, когда женщина стоит на коленях на полу и опирается туловищем на кровать, а вы стоите на коленях позади нее. Очень немногие женщины способны испытывать оргазм непосредственно от секса в позе сзади, поэтому, чтобы она получила максимум ощущений, вам нужно протянуть руку (поверх ее бедра) и нащупать кончиком пальца ее клитор. Правда, то, что она упирается бедрами в кровать, означает, что у вашей руки, возможно, не будет большого простора для маневров. Альтернативный вариант — по–собачьи на кровати, когда она опирается руками и плечами на кровать, но приподнимает зад, — дает ей возможность сохранять равновесие во время движений с вашей стороны, одновременно обеспечивая немалую мобильность вашим рукам и пальцам.
Многие женщины находят эту плотоядную позу чрезвычайно возбуждающей из–за ее ассоциации с «запретным» сексом. Источником возбуждения является и то, что ее ягодицы могут быть широко разведены, тем самым дополнительно обнажая анальное отверстие. Люди зачастую не знают, что по внешнему ободку ануса проходят нервные окончания и что контакт с этой зоной может дарить сильные эротические ощущения.
ДЛЯ ОСОБЫХ СЛУЧАЕВ
НОЖНИЦЫ
Это особенно удачная поза, если вы грузный или если ваша партнерша беременна. И в том и в другом случае вы, разумеется, не хотите ее раздавить. Поза эта названа так потому, что если смотреть сверху, то голова и плечи мужчины, как и следует, покоятся сбоку от головы и плеч партнерши, а пара напоминает по форме ножницы. Используя свой живот поверх ее живота в качестве своеобразного винта ножниц, поставьте одно колено между ее ног, а другое сбоку от них, так, чтобы одна из ее ног оказалась по сути зажатой. Другая (свободная) ее нога может быть согнута и отведена назад, что дает вам возможность для достаточно глубокой пенетрации. Верхняя часть вашего тела находится над ней и сбоку от нее. Что касается женщины, то большим преимуществом этой позы является то, что вы можете прижиматься всей вершиной бедра к ее гениталиям, обеспечивая се клитору интенсивную стимуляцию.
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ G–ТОЧКИ
Эта поза особенно эффективна для стимуляции передней стенки влагалища, однако не слишком удачна для клитора. В этом варианте женщина ложится на спину. Вы встаете на колени и, ухватив ее за ягодицы, придвигаете к себе, так, чтобы ее ягодицы упирались в ваши бедра и была возможность для нормальной пенетрации. Если, введя пенис, затем немного откинуться назад, угол пенетрации смещается, заставляя пенис упираться в верхнюю стенку влагалища. При продолжительном характере движений может быть достаточно легких покачиваний и целенаправленного надавливания, чтобы вызвать у нее оргазм.
АКРОБАТИЧЕСКИЕ УТЕХИ
НОГИ ВВЕРХ
Есть немало любовных поз, которые не обеспечивают прямой стимуляции клитора, но от этого не менее упоительны, поскольку дарят необычайно сильные эротические переживания. Одна из таких поз — вариант, в котором она лежит на спине, высоко подняв ноги, а он входит в нее «по–миссионерски», только ее ногу лежат у него на плечах. Вы могли бы побудить ее принять такую позу, просунув руку ей под колено и приподняв ногу вверх, а затем проделав то же самое с другой ногой.
ШПАГАТ
Вариант описанной выше позы — вы кладете одну ее ногу себе на плечо, а другую ее ногу прижимаете рукой так, чтобы она ровно лежала сбоку от ваших ног. Фактически, лежа на спине, она делает шпагат. Это вносит разнообразие в ее ощущения и, так как мышцы внутренней поверхности бедра растянуты, невероятно усиливает ее чувствительность. Однако необходимо быть уверенным в том, что она достаточно гибкая, иначе вместо стонов наслаждения можно вызвать у нее крики боли.
ЛЯГУШКА
Люди, пишущие руководства по сексу, рискуют среди прочего впасть в сугубую серьезность. Что достойно сожаления, ведь наилучший секс — «это когда весело». Приятно подурачиться, обнаруживая, что вы доверяете друг другу настолько, что снова можете стать глупыми, несмышлеными детьми. Приятно похихикать после неудачной попытки освоить замысловатую и совершенно нереальную позу. Вот почему мы с удовольствием упоминаем здесь «лягушку». В этой позе «женщина сверху» она ложится поверх вас и упирается ступнями ног в ваши ступни, обеспечивая себе тем самым точку опоры. Ваши ноги вывернуты наружу, соответственно и ее тоже. Это значит, что вы оба почти полностью открываете свои гениталии. Для того чтобы подниматься и опускаться при выполнении любовных движений, вашей женщине необходимо теперь отталкиваться ступнями. А для того, чтобы это было возможно, вам необходимо обязательно удерживать ее ступни, а не уступать давлению, давая ей упасть. Звучит довольно глупо, да так оно и есть на самом деле. Но это очень потешно, если вы в шутливом настроении.
НА МЕБЕЛИ
СВЕСИВ НОГИ
Это поза представляет собой вариант, в котором женщина ложится спиной на кровать, но при этом свешивает ноги через край и упирается ступнями в пол. Мужчина встает на колени у нее между ног, так, чтобы его пенис находился под прямым углом к ее вагине. Это еще одна выгодная для G–точки поза, — а кроме того, в занятии любовью, когда вы практически сползаете с кровати, есть элемент несдержанности и исступления. Это поза, рождающая острые эротические ощущения, хотя и мало способствующая ее оргазму. Поскольку кровать служит для нее надежной опорой и вам не нужно поддерживать ее в этой позе, вы можете ввести в игру свою свободную руку и, направив ее в сторону клитора, восполнить пробелы любовного сопряжения.
ДОМАШНИЕ ИЗЫСКИ
Другая версия описанной выше позы — вариант, в котором женщина лежит на кухонном столе, свесив ноги. Поскольку здесь она вряд ли сможет достать ногами до пола, это значит, что вам необходимо довольно крепко держать ее за ягодицы, когда вы притягиваете ее к себе во время любовных движений. Вы при этом стоите, вероятно, слегка согнув ноги в коленях, так, чтобы ваш пенис был на уровне столешницы и вагины. Это поза лишь для временного удовольствия, поскольку она будет мало способствовать оргазму вашей подруги и, возможно, окажется неудобной, ведь лежать на столе жестко. Зачем же это делать? Затем, что это вносит разнообразие, а новизна — немаловажный фактор в любовных отношениях. Но есть и другая причина. То, что мы называем фактором «у стены в гостиной». Бывают ситуации, когда вы оба настолько распалены, настолько вам не терпится сорвать друг с друга одежду и заняться делом, что занятие любовью в малоподходящих условиях в действительности только усиливает возбуждение и обостряет эротические ощущения.
У СТЕНЫ В ГОСТИННОЙ
Эта форма полового акта ассоциируется с безудержным напором сексуального желания в фазе влюбленности и уже поэтому приобретает особую эротичность. Мы не рекомендуем прибегать к ней в самых ранних эпизодах сексуальной близости. Из–за чрезмерной стремительности, чрезмерной напористости секса в этой позе она может быть почти грубой. Такая форма любовного акта замечательна тогда, когда вы уже знаете, что вас связывает фантастический секс и редкостная интимность. Но она могла бы стать дестабилизирующим фактором в самом начале отношений, когда всего этого еще нет.
Эта любовная поза не требует особых пояснений, однако для тех, кто еще не пробовал осуществить ее на практике, приводим описание того, как это делается:
* Прислоните женщину спиной к стене, так, чтобы ее ноги были слегка раздвинуты. Придерживайте ее одной рукой за ягодицы, а другой помогите себе ввести пенис. Если она небольшого роста, вам, возможно, придется слегка ее приподнять. Возможно, вам также придется согнуть колени, чтобы ваш пенис оказался на нужной высоте. Не забывайте о том, что при каждом толчкообразном движении с вашей стороны вы вдавливаете ее в стену, — а потому старайтесь свободной рукой хотя бы отчасти смягчать последствия для ее спины. Эта поза упоительна в том случае, если ваша женщина ниже вас ростом. Из–за разницы в росте ваш пенис неизбежно будет направлен вверх, а если тесно прижиматься к ней, то вы, очевидно, сможете водить им рядом с ее клитором или, возможно, даже по нему. Но главное достоинство этой позы в том, что она полна вожделения, сладострастия и похоти. Она уже сама по себе может пробуждать сильное желание.
Существуют и другие, невероятно удобные варианты позы стоя, в том числе весьма атлетичный вариант «забей колышек», когда мужчина уже по–настоящему поднимает женщину, так, чтобы ее вагина оказалась на уровне его вертикально направленного пениса, а она обхватывает коленями его бедра, как если бы скакала на лошади. Есть также вариант «качели», в котором женщина закидывает одну ногу на бедро партнера, тем самым обеспечивая более комфортные условия для стимуляции, и партнеры совершают движения по очереди, сначала один, потом другой, так, что каждый из партнеров равно контролирует процесс и выбирает угол пенетрации.
ДЛЯ ПОКЛОННИКА ИСКУССТВА
Наконец, есть ряд любовных поз, отмеченных в древнем трактате «Дао секса», которыми, как кажется, пользуются только из любви к искусству. Предлагаем выполнить несколько из них перед объективом фотоаппарата с дистанционным управлением, с тем чтобы после вы могли наслаждаться снимками, черпая в них дополнительное возбуждение и вдохновение. Вы могли бы обратиться к таким позам:
ВЛЮБЛЕННЫЕ ЛАСТОЧКИ
В этой позе «мужчина сверху» он лежит с вытянутыми ногами, а она немного раздвигает прямые ноги, чтобы получился V–образный хвост ласточки. Она держит его обеими руками за талию, а он лежит на ней, целуя ее в шею.
РЫБКИ
В этой любовной позе «бок о бок» каждый из партнеров лежит, вытянув ноги, верхняя нога на нижней. Он помогает ей приподнять ноги, поддерживая ее за бедра той рукой, на которую не опирается, так, чтобы ее бедра лежали поперек его бедер. Если посмотреть со стороны, то пара похожа на рыбок, обмахивающих друг друга хвостами.
БАБОЧКИ В ПОЛЕТЕ
Это вариант позы «женщина сверху», в котором пара лежит, вывернув ступни наружу, при этом она упирается пальцами ног в его ступни и отталкивается от его пальцев. С началом пенетрации партнеры берутся за руки и вытягивают руки в стороны. Отталкиваясь ступнями, она одновременно запрокидывает назад голову, а после, расслабляясь, ее опускает. В целом это напоминает легкие взмахи крылышек бабочки.
Все рекомендации относительно любовных поз — не более чем… рекомендации. Мы надеемся вдохновить вас, но ни в коем случае не хотим давить на вас или диктовать вам правила. Спонтанный секс восхитителен, но даже в том случае, когда он падает на вас как манна небесная, становясь для вас полной неожиданностью, то, как это происходит в реальности, все же зависит от того, как много вы знаете. Надеемся, мы поместили в банке вашей памяти какую–то полезную информацию!