Моя книга – только начало. Те, кто нас консультировал, написали более серьезные труды на эту тему, и я настоятельно рекомендую вам прочитать работы, перечисленные в конце книги. Конечно, вы можете выбрать те из них, которые будут вам интересны. Я постаралась наилучшим образом объяснить интересные открытия и применение этих открытий в повседневной жизни. В конце книги вы также найдете краткий словарь.
Консультанты, которые любезно согласились поделиться своими взглядами и научными знаниями со мной, – это ученые и практики, нейробиологи и психологи. Все они, кроме того, матери, отцы, тети, дяди, бабушки и дедушки. Как и я, они хотят помочь найти самый лучший способ воспитания здорового человеческого существа. Каждый, кто любит детей и кого не оставляет равнодушным путь развития общества, может ознакомиться с удивительными результатами их работы. Направление развития общества становится понятным, когда мы рассматриваем его с научной точки зрения.
В этой книге я цитировала многих экспертов, но исследования тех из них, кого я здесь особо упомянула, оказались для меня самыми полезными.
Дэниэл Амен, доктор медицины, клинический доцент медицинского факультета Университета Калифорнии в области психиатрии и поведения человека. Автор книг «Измени свой мозг – изменится и жизнь», «Измените свой мозг – изменится и тело», «Великолепный мозг в любом возрасте», «Мозг и любовь» [6] и др.
Шэрон Бегли , журналист, которая пишет о науке, автор книг «Гибкий мозг» и «Тренируйте разум, изменяйте мозг».
Михали Чиксентмихали , доктор наук, позитивный психолог и руководитель Центра Исследования качества жизни Университета последипломного образования Клермонта.
Ричард Дэвидсон, доктор наук, профессор психологии и психиатрии Университета Мичигана и основатель Центра исследования здорового разума.
Адель Даймонд, доктор наук, ученый-нейробиолог из Университета Британской Колумбии и одна из основоположников когнитивной нейробиологии.
Дэниел Гоулман, доктор наук, психолог, автор книги «Эмоциональный интеллект» и других.
Амиши Джа, доктор наук, профессор психологии Университета Майами.
Джон Кабат-Зинн, доктор наук, почетный профессор медицины, основатель и директор Клиники лечения стресса и Центра применения осознанности в медицине, здравоохранении и обществе при Медицинской Школе Университета Массачусетса.
Сьюзен Кайзер Гринланд, доктор наук, учитель, автор программы развития внимательной осознанности у детей и книги «Осознанный ребенок».
Линда Лантиери , магистр, эксперт по социальному и эмоциональному обучению (Организация «Улучшение Академического, Социального и Эмоционального Обучения» (CASEL).
Маделин Левин , доктор наук, психолог и автор книги «Цена привилегии».
Хелен Невилл , доктор наук, профессор психологии и нейробиологии, руководитель Лаборатории развития мозга и директор Центра когнитивной нейробиологии Университета Орегона.
Кимберли Сконерт-Рейчл , доктор наук, доцент кафедры педагогики Университета Британской Колумбии.
Дэниел Дж. Сигел , доктор медицины, клинический доцент психиатрии медицинского факультета Университета Калифорнии, Лос-Анджелес, и содиректор Центра изучения осознанного внимания.
Кэтрин Вентцель , доктор наук, профессор кафедры развития человека Университета Мэриленда и Центра изучения грамотности Мэриленда.
Джуди Уиллис , доктор медицины, доктор педагогики, нейролог, учитель и автор книги «Как обучать детей наилучшим образом».