Ну вот, позади большинство экзаменов, а может даже все. Можно вздохнуть спокойно… ну, или почти. Для некоторых людей дождаться результата и не сойти с ума едва ли не сложнее, чем сдать сами экзамены. Я сама отношусь к таким людям. И если результат русского языка дождаться было легко, потому что к этому этапу еще не сданы были другие экзамены, то ожидание профильного показалось просто пыткой. В начале переживала, что сдам плохо, на троечку, а в конце уже была уверена, что забыла расписаться в бланках и моя работа просто не будет засчитана. Сайт с итогами обновлялся по сотне раз на дню в нелепой надежде на чудо… В общем, то еще было времечко. Так как же не запараноить сейчас, в этот волнительный момент?
Результаты доставляются «Почтой России»
Это один из тех фактов, которые лучше узнать заранее. Вывешенные на официальных страницах сроки могут резко измениться на пару дней в последний момент. И это не значит, что в обозначенную теперь дату Вы вдруг сможете узреть в личном кабинете свой результат. Скорее всего, он будет идти часов до семи вечера. Остается только смириться и ждать, иного пути не существует.
Не оставайтесь в этот период одни. Окружение важно, как никогда прежде. Найдите человека, который тоже заколебался уже ждать результатов или присоединитесь к подобной беседе на одном из форумов, если это Вам удобнее. Главное – поймите, что это проблема всех. Не потому, что все поголовно завалили, что у Вашего выпуска были сложные задания или именно с Вашей работой что-то не так. Просто выпускников много. Много объема информации, которую нужно проверить, обработать, оцифровать, разместить в соответствующих источниках и т. д. и т. п. Не всегда это получается сделать вовремя, ведь в этом огромном механизме проверки задействованы обычные люди, резерв внутренних сил которых ограничен. Вот истинная причина задержек, а не все те ужасы, которые склонны выдумывать себе выпускники. Особенно мне нравится версия о том, что мою работу забыли проверить – у меня она была излюбленной.
Лучше найдите себе развлечение на это время, встречайтесь с друзьями или даже скачайте сериал, который все хотели посмотреть, но не могли себе этого позволить из-за предстоящего ЕГЭ. Лично я ушла в подготовку к выпускному. Репетиции и разучивание стихов и движений, подбор музыки и собственного имиджа, постановки дома перед зеркалом помогали уменьшить число негативных мыслей.
Помните о том, что волноваться уже бессмысленно, ведь Вы сделали все, что могли. Теперь остается только жить и радоваться последним денькам, проведенным в статусе школьника, выпускника. А если Вы боитесь смотреть результат одни или сами, делайте это в компании родственника или друга. Я вообще наводила курсор мыши на кнопку входа, зажмуривалась, кликала, а мама говорила мне, есть ли результат и сколько баллов.
Когда «не сдал» – не конец света
Дождался результатов экзамена и вдруг видишь, что порог не пройден или баллов на твою специальность категорически не хватает. И все. Это конец. Родные от тебя откажутся, военкомат уже строчит повестку, изучаешь схему метро и подземных переходов, чтобы уже начать раздел территорий с местными «попрошайками»… Стоп! Это не Ваш сценарий. Чтобы несдача ЕГЭ не оказалась концом света, необходимо быть готовым к любым последствиям. Даже если ты ждешь 700 баллов по трем предметам, стоит подумать, а какие же есть варианты, кроме долгожданного поступления в вожделенный вуз. Скажу честно, я тоже этим занималась: прикидывала дальнейшие сценарии своей жизни в случай несдачи экзамена. Не потому, что была в себе неуверенна, а чтобы чувствовать себя спокойнее и в случае непредвиденных обстоятельств не оказаться выброшенной из седла.
Переждать год, поработав в это время, подготовиться к экзаменам и пересдать нужны в следующем году. Не тратить зря время, просиживая его дома, а именно пойти волонтером или устроиться на работу. За год вполне реально подготовиться к любому экзамену (тем более, что за остальные переживать будет не нужно, ведь их результаты действуют не один год). А следующей осенью уже стать студентом вуза мечты!
Пойти учиться в техникум. Подумайте, неужели, чтобы получить желанную специальность или что-то близкое к ней, обязательно получать именно высшее образование? Ведь можно попробовать отучиться в техникуме, благополучно работать, а со временем, коль понадобится, получить и высшее образование.
Пройти курсы и попробовать себя в чем-то другом. Вдруг парикмахером или мастером маникюра Вы окажетесь гораздо лучшим, чем могли бы быть бухгалтером. А после полугода курсов веб-дизайна станете зарабатывать больше, чем могли бы после пяти лет социологии. Попробуйте! Если и не понравится, никто не мешает вернуться к пункту 1.
Заняться военной карьерой или устроить семейную жизнь. А собственно, почему бы и нет?
Если Вы не верите моим рассуждениям, хотелось бы привести истории реальных людей, найденные мной на одном из сайтов (тексты полностью сохранены):
« Я вообще не написала математику. Поругалась с парнем, всю ночь перед экзаменом проплакала. На самом ЕГЭ не могла сообразить ровным счетом ничего. О результатах догадывалась заранее.
Когда сказала родителям, это было нечто. Получился грандиознейший скандал, в котором поучаствовали все: папа, мама, бабушка. Мне было очень обидно, и так ничего не получилось, а тебя еще и упрекают.
Мы не разговаривали с родными несколько дней. Первой сдалась мама, потом отец, бабушка продержала молчание дольше всех. Сейчас мы с ними общаемся также хорошо, как и раньше. Я понимаю, что это был просто всплеск эмоций, потому что поссориться насмерть из-за экзамена невозможно. А математику я потом пересдала ». Анастасия
« Я получила двойку по математике. Это был шок, ведь к ЕГЭ готовилась целый год, ходила к репетитору. Сначала я надеялась, что, может, это какая-то ошибка.
Мне разрешили съездить в центр, где проверяют работы, и узнать, из-за чего такой низкий балл. Оказалось, что в черновике все было правильно, а вот на чистовик я перенесла неверно. Родители сказали, что ничего страшного не случилось, можно же пойти учиться и на следующий год.
Когда поставили пересдачу, я собралась и сдала на «5». Помню, что учителя были просто поражены. В аттестат в итоге пошла четверка, но я все равно была счастлива. В итоге поступила в московский колледж на факультет рекламы.
Для себя сделала вывод: чтобы сдать ЕГЭ, нужно не только обладать знаниями, но и, обязательно, уметь справляться со стрессом. Я человек абсолютно не стрессоустойчивый, и сами видите, что из этого получилось ». (Екатерина)
Я и сама была свидетелем ситуации, когда у человека не получилось сдать экзамен с первого раза, зато после пересдачи он поступил в институт. Я так же не раз пыталась подчеркнуть, как важно в период экзаменов окружить себя людьми, которые способны понять. И если не в реальной жизни, то хотя бы в сети.
« Не получалась у меня математика, и я ее не сдал. Хотя, если честно, с самого начала я считал ЕГЭ не более чем формальностью. Слишком уж много вокруг него шума.
Так что, после того, как провалил экзамен, я был совершенно спокоен. Да, не поступлю в этом году, так поступлю в следующем. Свободный год я потратил на то, чтобы подтянуть и без того неплохой английский. В итоге сдал в Бельгии языковой тест на 97% и поступил в местный колледж, на факультет политологии: мне, как иностранцу, достаточно было сдать только один экзамен. Закончил его, кстати, одним из лучших.
Так что, ничуть мне ЕГЭ не пригодилось. Напрасно многие думают, что если не сдашь, то это конец. Жизнь невероятно многогранна и не ограничивается результатами ЕГЭ или Россией, если есть способности, конечно ». Алексей
Не ищите стандартных путей! Эта история доказывает, что из любой ситуации имеется выход. Не отказывайтесь от подвернувшихся возможностей только потому, что это не та дорога, по которой идет большинство. Мир больше, чем нам кажется!
« Я не сдала математику. Абсолютно не понимала, как ее решать и паниковала. В итоге отдала почти пустой лист, но все равно надеялась на лучшее.
Когда узнала результаты, первая мысль была о самоубийстве. Мне было ужасно тяжело и страшно. Родителям, учителям и друзьям рассказать боялась – думала, что будут смеяться, презирать, ругать, да и мало ли что еще. Первое, что сделала, когда пришла домой – полезла в интернет искать легкие способы уйти из жизни. Нашла какой-то форум и там написала свою историю. Люди начали отвечать, успокаивать и говорить, что жизнь с экзаменом не заканчивается.
На следующий день мне было дико стыдно за то, что я оказалась такой слабой. Я пошла и рассказала все родителям. А они не стали меня ругать, а наоборот – поддержали и дали пару дельных советов. Так что можно сказать, что все закончилось хорошо. Что касается учебы – пошла пока учиться в колледж ». Аноним
Еще одна история о том, как важна поддержка окружающих в сложной ситуации. Мысли о суициде посещают иногда в сложные моменты. Главное, чтобы они оставались лишь мыслями, а не превращались в действия. Попадаются и истории, когда выпускники не выдерживали ожидания или результатов экзамена. В записках многие из них просят отменить ЕГЭ, потому что он якобы загоняет детей в петлю. Как будто, если бы они сдавали экзамен в другой форме, и провалили его, то так бы не поступили. Во многих этих историях, если капнуть чуть глубже, виноваты не баллы и не поступление, а одиночество человека. Никто не объяснил им, что жизнь на этом не заканчивается. Никто не поддержал их в сложный период. Не хватило какого-то тепла и понимания со стороны окружающих. А Вы помните, что экзамен – это лишь этап жизни, а не ее смысл.
Как отключиться
Поздравляю! Миссия «ЕГЭ» успешно пройдена, и впереди Вас ждет новая, интересная, наполненная разнообразными возможностями и перспективами жизнь. Казалось бы, что может быть лучше этого времени? Да ничего! Только вот почему-то вспоминаются теплые моменты из школьной жизни, друзья уезжают учиться в другие города, а сам неожиданно понимаешь, что вот оно – детство, из которого ты уже давно вырос, кончилось официально. И впереди уже не радужные перспективы, а пугающая неизвестность со своими правилами и проблемами. Каждый или с нетерпением ждет поступления в институт, мечтая, чтобы лето поскорее закончилось, или выхватывает строку из стихотворения Бродского и бубнит себе под нос «не выходи из комнаты, не совершай ошибку». Чувство неизбежности перемен неожиданно начинает давить, а не окрылять. И так не только у меня и не только у Вас. Как оказалось, нечто подобное испытывали многие из моих вчерашних одноклассников. И каждый пытался найти выход.
Здесь важно понять, что все Ваши эмоции – это нормальная и естественная реакция на стресс. Вы, вчерашние школьники, пережили серьезное испытание, как в интеллектуальном, так и в эмоциональном плане. Нет ничего ужасного в том, что ближайшую неделю Вам не захочется вставать по утрам с кровати. Хочется отдыхать – отдыхайте! Независимо от результата, Вы заслужили это уже тем, что сделали что-то для его достижения.
Лично я шаталась по дому, не представляя, чем бы заняться. За последние несколько месяцев я настолько привыкла к тому, что нужно постоянно что-то делать, что-то учить, чем-то заниматься, что неожиданно появившееся свободное время меня шокировало и оглушило. Превратившись в какого-то зомби-уборщика, я протирала пыль по несколько раз на дню и мыла за всеми посуду, потому что не представляла, что делать со всей этой свободой. Ничего, через недельку вспомнила о том, как же я люблю читать и открыла очередную молодежную антиутопию, уже давно находящуюся в списке к прочтению. Затем неожиданно вспомнила, что сейчас лето, и хорошо бы выбираться на прогулки и на пляж, купаться и загорать. Правда, погода подкачала… мне кажется, пережить этот этап было бы проще, если бы выходить из дома стало комфортнее. Вообще, старайтесь выходить, что называется «в люди» почаще. Сидение в четырех стенах угнетает. Даже фильм можно скачать на ноутбук и надеть наушники, а уж книгу взять с собой в парк никто не мешает. Что уже говорить о роликах, велосипедах, скейтбордах и прочих прелестях жизни!
Впрочем, источники удовольствия и радости в жизни можно найти и дома: различные видеоигры, головоломки и настолки, за которыми Вам нравится проводить время. Кстати, среди знакомых геймеров я не замечала людей, которые бы жаловались на внезапно освободившееся время и глубокие переживания, связанные с какими-то странными мыслями. Быстрее они появятся у тех, кто не вынимает из ушей наушников, погруженный в мир музыки (не путать с теми, кто играет на инструментах или пишет песни!).
Если Вы когда-нибудь увлекались психологией и психологическими экспериментами, попробуйте применить сейчас какие-нибудь приемы. Например, подвергайте сомнению те негативные мысли, которые появляются у Вас, анализируя, есть ли основания действительно так считать. Или просто ищите позитивное во всех аспектах жизни. Или наденьте фиолетовый браслет и проведите 21 день, ни на что не жалуясь (подробное описание любого способа можно найти в интернете).
Вообще, поэкспериментируйте, попробуйте что-то новое! Может быть, Вы давно хотели научиться приемам самообороны, плести макраме или писать стихи? Почему бы и нет! Попробуйте себя в том, в чем давно хотелось, или о чем даже не мечтали. Купите шахматы и попробуйте сыграть хоть с самим собой, начните учить новый язык или почитайте литературу по саморазвитию, скачайте интернет-курсы по веб-дизайну или рисованию, или чему угодно. Вырастите укроп на подоконнике или обустройте целую клумбу у себя во дворе! Научитесь готовить новое блюдо и сделайте его своей фирменной фишкой! В конце концов, заведите блог и начните записывать свои мысли!
Как-то я писала эссе о воздействии спорта на нервную систему человека. Не буду вдаваться в подробности, но могу сказать одно: движение вызывает выброс огромного числа гормонов, дарящих человеку позитив! Не обязательно тягать железо и пахать по четыре часа в спортзале. Займитесь танцами или бегом, тем, чем захотите, и получайте от этого удовольствие. Для себя я открыла дыхательную гимнастику под приятную легкую музыку, которая действительно поднимает настроение.
Встречайте с друзьями или гуляйте в одиночестве, займитесь спортом или творчеством, посетите выставки или иные интересные мероприятия в Вашем городе… Путешествуйте, в конце концов! И тогда у Вас просто не останется времени для так называемой постэкзаменационной депрессии.
А можете начать помогать другим людям. И если не в волонтерских организациях, то своим близким или просто прохожим на улицах. Сделайте этот мир чуточку лучше, ведь Вам оно по силам. Или посмотрите на свою жизнь, на то, что Вам уже довелось пережить и поделитесь своим опытом с людьми, надеясь на то, что он как-то сможет помочь им. Что и выбрала я.
Это не конец!
Странное напоминание, но не забудьте подать документы в вузы! На момент написания этой книги возможно было подать их в 5 вузов, по 3 специальности в каждом, указывая приоритет специальностей. Эксперты советуют не торопиться приносить заявления в первую неделю приемной компании, потому что тогда якобы длинные очереди из абитуриентов. Не знаю, я ходила по полупустым коридорам вузов, на что мне сказали, будто в середине второй недели здесь будет не протолкнуться среди абитуриентов. Если Вы действительно хотите поступить на какую-то специальность, подавайте туда сразу оригинал (если передумаете, лучше потом забрать).
Также внимательно изучите, за что могут быть начислены дополнительные баллы, и обязательно отметьте эти свои достижения при подаче документов. Во время зачисления эти 2 конкурсных балла за значок ГТО Вам еще очень пригодятся! И не волнуйтесь, увидев в рейтинговом списке 700 абитуриентов. Большинство из тех, кто принесли копии, уже наверняка оставили оригинал где-то в другом месте, куда непременно поступят.
Заключение
Вы прочли (а я надеюсь, что все-таки прочли) мою книгу о том, как пережить ЕГЭ. Я не говорю о том, что все вышесказанное – истина в последней инстанции, и теперь все выпускники обязаны четко придерживаться этой системы. Нет. Хотите, слушайте лишь собственного преподавателя. Хотите, начните еще в начале десятого класса решать по пять тестов в день и забудьте про сон и еду. Если вам так угодно, позвольте окружающим выбрать Вашу будущую профессию и экзамены. Это Ваша жизнь, и Вы вольны ей распоряжаться так, как считаете нужным.
Единый Государственный Экзамен – достаточно молодое явление в нашей стране. Каждый год он претерпевает множество различных изменений, поэтому я постаралась не озвучивать точных сроков проверки экзаменационных работ, содержание самих экзаменационных заданий и прочих фактов, которые регулярно претерпевают изменения. Надеюсь, этот прием позволит книге как можно дольше оставаться актуальной. Тем не менее, следует принять во внимание, что все описанное имеет непосредственное отношение лишь к 2015 году. Возможно, какие-то советы потеряют свою актуальность, но пока существует ЕГЭ, многие из них пригодятся.
Я не ставила перед собой цели научить кого-то чему-то. Я не гуру психологии и педагогики, чтобы строить теории и выявлять единственно верные планы действий. Единственное, чем я могла помочь – это поделиться своим опытом, теми приемами, которые сработали у меня самой. Мне было важнее всего не научить кого-то сдавать экзамены на 100 баллов или уверено отвечать на важные вопросы. Акцент здесь сделан на другом аспекте: на жизни. Для меня оказалось очень важным не упустить целый год своей жизни только из-за предстоящего экзамена. Здесь даны ответы не на все вопросы, которые могут возникнуть у выпускников, но на все вопросы, которые возникли у меня лично. Даны советы, которые я бы дала самой себе в ту пору, когда ЕГЭ казалось бетонной стеной между мной и моим будущим. И мне остается только надеяться, что они помогут Вам пережить этот непростой этап. Пережить ЕГЭ.
P. S.: Автор специально использует псевдоним, чтобы ее личность и информация о ее жизни никак не отразились на восприятии текста читателями. По этим же причинам информацию о том, как я сама сдала экзамен, я публикую лишь сейчас. Итак, по итоговому сочинению у меня зачет по всем критериям. Русский язык сдан на 98 баллов, профильная математика – 76 баллов, а обществознание – 86 баллов. Школу закончила с золотой медалью и губернаторским знаком отличия. Но главное, я закончила школу с огромным багажом эмоций, впечатлений, мероприятий, в которых участвовала и которые посещала, секций, в которых занималась, радостных моментов и любимых увлечений. Со всем тем, что и делает меня мною.
Бонус
Автор выражает благодарность своим читателям! А также всем тем, кто помог при подготовке к экзаменам и написании этой книги.
Связаться со мной можно по e-mail или через группу книги вКонтакте
Источники цитируемых материалов
Группа «ЕГЭ 2015»
«Пять углов». Абитур.
«Википедия»
Все цитируемые материалы и фрагменты изображения, использующегося в качестве обложки, взяты из открытых источников.
Сайты, использовавшиеся при подготовке к ЕГЭ
РешуЕГЭ
Группа «ЕГЭ 2015» + указанные в ссылках группы-партнеры.
Группа «ЕГЭ Юнитест» + указанные в ссылка группы-партнеры
Русский на 5
А также предоставленные на данных ресурсах в электронном виде методические пособия.
Официальные сайты, о которых нужно знать выпускнику
Официальный информационный портал ЕГЭ
Федеральный Институт Педагогических Измерений (ФИПИ)
ЕГЭ RU
Узнать свои результаты ЕГЭ