Рисунки Л. Cмехова

 

Кнут Тризиле

В пятидесяти милях от Христиании, приморского города Норвегии, расположен поселок Телемаркен. Если побывать там, разыскать самого старого норвежца и спросить у него, кто первым совершил прыжок на лыжах, старик ответит: Кнут Тризиле. Так звали смелого норвежского парня. Старик скажет, что было это очень давно. Его прадед был мальчишкой, когда Тризиле удивлял народ своими прыжками. Он легко перепрыгивал через двенадцать человек, поставленных в ряд. Это, конечно, не так много, как прыгают теперешние рекордсмены. Но старик уверенно добавит, что современным лыжникам далеко до его сородича — Тризиле.

Старик помолчит, наверное, закурит трубку, а потом продолжит свой рассказ.

— Имейте в виду, молодой человек, что в те времена, когда жил наш Тризиле, не приглашали инженеров, чтобы строить искусственные трамплины для прыжков. С такого трамплина Тризиле прыгнул бы подальше теперешних чемпионов. А вот они едва ли решились бы повторить прыжки Кнута. Уж очень смел был парень! Вот как он отличился однажды.

Жил в нашей деревне богач Якоб Ларсен. Была у него лошадь, лучшая в округе, резвая и выносливая. Хвастал Ларсен своим конем. Все бывало повторял:

— В поселке Телемаркен никто, кроме меня, не доберется в один день до Христиании.

Однажды собрался Ларсен в город. Только выехал из поселка, с горы летит на лыжах Тризиле и весело кричит ему:

— Подгоняй, сосед, свою лошадку, а то я раньше тебя попаду в Христианию.

Ларсен разозлился, надулся от спеси, как тесто в квашне, и ответил:

— Если ты продержишься хоть полдороги за моим конем, то выиграешь сто крон.

— По рукам, — ответил Тризиле, — только, если проиграю, с меня тебе взять нечего. Я сто крон ни разу в жизни в руках не держал.

— Отработаешь, — сердито буркнул Ларсен и, стегнув коня, помчался по дороге.

А Тризиле свернул в сторону и пошел кратчайшим путем, через горы. Вначале ему тяжело пришлось. Он вспотел и распарился, пока взбирался на длинный и крутой склон. Поднялся на вершину. Дальше путь шел под гору. Ну и полетел же Тризиле! Как на крыльях!

Мчится Тризиле и видит: впереди обрыв — глубокое ущелье разрезало горный склон поперек. Глянул влево, вправо — не видно конца ущелью. Присел пониже и еще быстрее полетел на лыжах вниз, к обрыву. На самом краю пропасти он оттолкнулся от снежной поверхности, вытянулся весь и взлетел в воздух. Летит, а у самого мысль мелькает: «Долечу или расшибусь в глубокой пропасти?»

Не успел как следует испугаться своей смелости, как ущелье осталось позади. Тризиле опустился на крутой склон. Хлопнули лыжи по снегу, едва устоял на ногах парень.

Ларсен тем временем настегивал коня и все поглядывал назад— не догоняет ли Тризиле? Наконец он доехал до последнего поворота дороги. Повеселел Ларсен. Стал прикидывать в уме, сколько выгоды получится в его хозяйстве от бесплатной работы сильного Тризиле. Задумался, вожжи распустил. Усталый конь пошел шагом. Вдруг навстречу по дороге скользит Тризиле, за плечами мешок с покупками. Успел парень в городе побывать и купить, что было нужно. Смотрит на него Ларсен и глазам не верит. Рот разинул от удивления, а сказать ничего не может. Тризиле поровнялся с ним и смеется: — Ну, как, сосед, плакали твои сто крон?

Вот что расскажет старый норвежец об удалом лыжнике Кнуте Тризиле из поселка Телемаркен.

 

Летающий лыжник

В Москве на Воробьевых горах выстроен большой трамплин для прыжков на лыжах. Как-то раз, когда красное зимнее солнце опускалось к свинцовому горизонту, внизу под горой, почти напротив трамплина, стояло несколько ребят. У одного из них были отличные новые лыжи «телемарк», на которые остальные ребята часто поглядывали с завистью.

Но сейчас они разглядывали не светлые, отполированные до блеска ясеневые «телемарки», а, задрав головы, смотрели куда-то вверх.

Там в высоте виднелся деревянный передний срез трамплина; позади него возвышался верхний конец дорожки разгона с примыкавшей к ней площадкой, огороженной перилами. На площадке копошились совсем маленькие фигурки людей.

— Пошел! Гляди, Кудряш! Пошел! — закричал один из ребят, толкая в бок владельца телемаркенских лыж.

— Вижу. Отстань, — не поворачивая головы, ответил Кудряш.

С верхней площадки скользнула маленькая фигурка лыжника и со все возрастающей скоростью понеслась вниз по дорожке разгона. На мгновение лыжник исчез, скрытый от глаз изгибом дорожки и трамплином. Но тотчас же он возник над кручей, вытянулся, наклонился вперед и, широко раскинув руки, полетел по воздуху над склоном. Описав огромную дугу, прыгун опустился на крутой склон. Выдвинув одну ногу вперед и сильно согнув ее в колене, лыжник присел, как на рессорах, чтобы смягчить толчок. С огромной скоростью он пронесся мимо ребят и, сделав крутой поворот, остановился, подняв облако снежной пыли.

— Хорошо прыгает, — сказал Кудряш, — а все же недалеко. Метров тридцать, не больше. Эх, пустили бы меня…

— А ты бы решился?

— Я бы прыгнул не хуже, если бы мне разрешили хоть разок, — ответил Кудряш.

Он был уверен в своих силах. Никто из ребят не мог тягаться с ним в прыжках с учебного трамплина, что стоит у Нескучного сада.

Спустя несколько минут верхняя площадка трамплина опустела. Люди спускались вниз по лестнице, и в морозном вечернем воздухе доносился скрип их шагов.

Но Кудряш ничего не замечал. Он внимательно разглядывал свои лыжи, как будто видел их впервые.

«Годятся ли мои лыжи для больших прыжков?», думал мальчик.

Взрослые лыжники прыгают обычно на специальных лыжах, с тремя желобками на скользящей поверхности. Кудряш как-то попробовал поднять эти лыжи. Они оказались необычайно тяжелыми. Инструктор, работавший на трамплине, рассказал, что прыжковые лыжи изготовляются из дерева гикори, растущего в Америке.

Кудряш приподнял ногу и с силой хлопнул своей лыжей по плотно утрамбованному снегу. Лыжа упруго спружинила.

«Нет, мои „телемарки“ надежные», решил он.

У лыжи был широкий, круто изогнутый носок, а к середине, там, где нога упиралась в грузовую площадку, лыжа сужалась и к заднему концу снова слегка расширялась. Кудряш по опыту знал, что такая форма очень удобна при поворотах, когда стремительно мчишься с крутой горы. Стоит только поставить лыжу на ребро, как она начнет поворачивать, потому что. ее боковой край, скользящий по снегу, вогнут, как серп полумесяца. Недаром у Кудряша были лыжи, форму которых изобрели веселые телемаркенские парни, бесстрашно спускавшиеся с крутых норвежских гор.

«Конечно, выдержат», окончательно решил мальчик и крикнул медленно удалявшимся товарищам:

— Ребята! Сюда! Я прыгну с большого трамплина.

Мальчики наперегонки побежали к нему. Одни уговаривали Кудряша не прыгать, уверяя, что он сломает ногу или, что еще хуже, новые лыжи; другие, напротив, подзадоривали и торопили:

— Ты поскорее, а то совсем стемнеет, тогда не прыгнешь.

Кудряш одним духом вбежал по деревянной лестнице на верхнюю площадку трамплина. Стал на лыжи, застегнул пяточные ремни и, шагнув к краю площадки, глянул вниз. Отсюда гора казалась еще больше, чем когда он смотрел на нее снизу. Полого убегала вниз дорожка разгона, постепенно переходившая в горизонтальную поверхность трамплина. Дальше гора резко меняла профиль и делалась такой крутой, что с верхней площадки не было видно ее склона. Казалось, что трамплин навис над отвесным обрывом и где-то там, далеко внизу, маячат едва различимые фигурки ребят.

Несколько секунд мальчик стоял неподвижно. Громко стучало сердце и почему-то было тяжело дышать.

«Трушу», подумал Кудряш и, решительно шагнув вперед, скользнул на дорожку разгона. Сразу холодный ветер ударил в лицо и со все возрастающей силой понесся навстречу. Мальчик полуприсел, наклонив туловище.

— Кто позволил? — услышал он строгий оклик инструктора, поднимавшегося по лестнице.

Но никакая сила теперь не могла остановить Кудряша. С бешеной быстротой приближался трамплин.

«Только не прозевать! На самом краю трамплина бросить тело вперед, оттолкнуться и — лететь. Главное, больше вперед. А то приземлишься на спину и расшибешься».

Кудряш ловко и уверенно оттолкнулся и полетел. О, какой длинный полет! Мальчику казалось, что он летит уже несколько минут и ревущий поток встречного воздуха поднимает его все выше и выше. Неожиданно лыжи коснулись снежной поверхности. Привычным движением, выработанным в прыжках с маленького трамплина, он сделал выпад и спружинил ногами. Задыхаясь от счастья и волнения, остановился у подножия горы. К нему бежали, что-то крича, ребята. Он не мог разобрать слов. Огромная радость пела в ушах одну фразу:

— Я прыгнул с большого трамплина! Я стал летающим лыжником!

 

Восемьдесят два метра

В Сибири, около города Красноярска, был выстроен новый огромный трамплин. На соревнование по прыжкам с этого трамплина приехали лучшие лыжники со всех концов страны. Приехал и восемнадцатилетний мастер Кудряшев, тот самый, который еще мальчиком отважился на прыжок с большого воробьевского трамплина.

На соревнованиях результат прыжка засчитывается только в том случае, если лыжник устоит на ногах после приземления. Достаточно ему слегка коснуться рукой снежной поверхности, и прыжок не засчитывается. Кудряшев не привык еще к огромному красноярскому трамплину и прыгал очень осторожно. Первый прыжок дал результат в сорок два метра, второй — в шестьдесят три.

Это были далеко не рекордные прыжки. Попытки других лыжников дали значительно лучшие результаты — около семидесяти метров. Никто не думал, что Кудряшев их перекроет. Но молодой мастер не торопился. Он изучал трамплин, тщательно обдумывал каждое движение. Делая третий прыжок, он оттолкнулся от трамплина, а во время полета так сильно наклонил вперед туловище, что напор встречного потока воздуха поддерживал его, как парящую птицу.

Напор встречного воздуха поддерживал его, как парящую птицу.

Необычайно долгий полет закончился столь же необычайным результатом.

Восемьдесят два метра! Так далеко никто еще не прыгал в Советском Союзе. Маленький Кудряш, как его звали товарищи, побил не только рекорды советских прыгунов, он опередил лучшего прыгуна Европы немца Бридля, прыгнувшего в том же году на международных соревнованиях в Кандахаре на восемьдесят метров.

Во время своего рекордного прыжка Кудряшев, летающий лыжник, несся по воздуху со скоростью ста тридцати километров в час.

Сто тридцать километров! Это скорость пассажирского самолета. И с такой скоростью летит по воздуху человек с лыжами! Ждешь, что в момент приземления он расшибется в лепешку. Но ничуть не бывало! Лыжник ловко опускается на снег и, сделав широкий выпад, скользит с невероятной скоростью вниз.

От верной смерти лыжника спасает крутизна склона, на который он приземляется после прыжка. Быстрота полета переключается в стремительность спуска. Нет резкой остановки, а следовательно, нет и толчка, который был бы достаточным, чтобы превратить лыжника в мешок с изломанными костями, если бы прыгун приземлился на ровную поверхность и резко затормозил быстроту движения.

Однако, даже приземляясь на крутой склон, можно разбиться. Каждое неверное движение грозит смелому прыгуну неудачным падением. Нужна долгая и упорная тренировка с постепенным переходом с маленьких трамплинов на все большие.

Думали ли норвежские парни из местечка Телемаркен, прыгая с небольших обрывчиков, что их искусство положит начало мужественному спорту бесстрашных летающих лыжников?

 

Кто придумал лыжи

Более полутора тысяч лет назад в Скандинавию, где теперь находятся Норвегия и Швеция, пришли суровые завоеватели — норманны. По преданию, они двигались на лыжах и вел их основатель Нормандии — военачальник Нор.

Значит, норманны придумали лыжи? Нет. Лыжи еще более древнего происхождения, и еще не существовало норманнов, когда люди научились их делать.

Предполагают, что лыжи были изобретены более двадцати тысяч лет назад и впервые появились в области Байкала и Алтайских гор.

В те далекие времена люди жили охотой. Зимой охотникам было тяжело передвигаться по глубокому снегу, а ходить в поисках добычи им приходилось очень много. Скитаясь по лесам, занесенным глубокими сугробами, человек пришел к мысли сделать «большие подошвы», чтобы не проваливаться в снег.

Шло совершенствование первых лыж. Их стали делать из гибких и прямых веток, не имеющих сучьев. Ветку сгибали в виде овала, концы ее накладывали один на другой и туго стягивали обмоткой из жил. Середину овала заплетали сыромятными ремнями. Такие примитивные лыжи известны под названием «труг». Они были легки и хорошо держали человека на снегу. Но скользить на тругах было невозможно. Приходилось переступать при каждом шаге.

Скользящие лыжи изобретены значительно позже. Вероятно, прошло много веков, прежде чем человек до них додумался. Первобытные охотники употребляли для изготовления труг различные ветви дерева, и нередко одна труга получалась уже и длиннее, другая — шире и короче. Двигаясь по обледенелому снегу, человек заметил, что более длинная и гладкая труга хорошо скользит и ее можно не переставлять, а передвигать по снегу, не отрывая ноги oт снежной поверхности. Ходить по снегу скользящим шагом легче и удобнее, чем поднимая лыжу при каждом шаге, поэтому человек стал делать труги все уже и длиннее. Так постепенно туги превратились в скользящие лыжи.

Сначала люди пользовались лыжами только для охоты. Потом стали применять их на войне и наконец в спорте. В зависимости от назначения лыж изменяется и их форма.

Охотничьи лыжи широкие и короткие. На них удобно ходить в лесу по рыхлому и глубокому снегу. Военные лыжи длиннее, но все же шире и короче спортивных, так как бойцу приходится передвигаться не только по дорогам, но главным образом по снежной целине. А без дорог и заранее проложенных лыжней на узких лыжах итти трудно — они довольно глубоко уходят в снег.

Спортивные лыжи также бывают разные. Для ходьбы по ровной и холмистой местности применяют лыжи типа «муртомаа». Эти лыжи длиннее и уже телемаркенских. Их длина должна быть такой, чтобы лыжник, подняв кверху руку, мог достать до носка вертикально поставленной лыжи. Лыжи «телемарк» незаменимы в горной местности. Для прыжков служат специальные прыжковые лыжи, хотя с небольших трамплинов можно прыгать на лыжах типа «муртомаа» или «телемарк».

Лыжи типа «муртома» (1), охотничьи лыжи (2), лыжи типа «телемарк» (3) и первобытные лыжи — труги (4).

 

На лыжах за лосем

Может ли человек на лыжах догнать лося? Прежде чем ответить на этот вопрос, вспомним, что лось бегает не хуже резвого коня и очень вынослив. Пожалуй, лыжнику не догнать могучее животное.

У остяков есть старинная сказка о том, как покровитель охотников бог Тунк-покс преследовал лося на лыжах. Старые остяки вспоминают эту сказку, взглянув на. небо. Они смотрят на Млечный путь и говорят: это дорога Тунк-покса. Она тянется двумя полосами, а потом сливается в одну. Тунк-покс гнался на лыжах за лосем и на крутой горе сломал одну лыжу, поэтому два следа его лыж сливаются в один. Но Тунк-покс и на одной лыже настиг быстрого зверя. Смотри, как далеко протянулась светлая линия — через все небо…

Еще встарину охотники подметили, что в конце зимы, когда снег покрывается коркой наста, хорошо удерживающей человека на лыжах, тяжелый лось проламывает ледяную корку копытами и при каждом шаге глубоко проваливается в снег. Человек побежал по следу зверя. Сначала лось свободно уходил от него, но через несколько часов непрерывной погони его бег стал замедляться. Животному тяжело было бороться с глубоким снегом, а охотник легко скользил по поверхности. Погоня длилась много часов.

Погоня за лосем длилась много часов.

Нередко человек начинал ее на утренней заре и настигал окончательно выбившегося из сил зверя при неясном свете вечерних звезд.

Нелегко давалась охотнику победа. От усталости он едва стоял на ногах, его разгоряченное и вспотевшее тело стыло на холоде. К вечеру холод пронизывал его до костей, а впереди предстояла ночевка в лесу под открытым небом.

Только необычайно выносливый и закаленный человек мог стать победителем, соревнуясь в беге с могучим лосем.

 

Неутомимые

Когда-то охотники на лыжах догоняли лося. А теперешние спортсмены-лыжники, смогли бы они потягаться с быстроногим зверем? Уступают ли современные люди в силе и выносливости своим прадедам?

Двадцать четыре лыжника выстроились на старте.

Стартер, взмахнув флажком, отрывисто скомандовал: «Марш!», и спортсмены дружно тронулись в путь. Если посмотреть на них со стороны, может показаться, что лыжники идут медленно. Но это впечатление обманчиво. Оно получается потому, что у хорошо тренированного лыжника уж очень широк и накатист шаг.

Когда лыжники прошли десять километров, секундометристы отметили время. Оно было совсем не плохим — около пятидесяти минут. Новичок-лыжник после целого года тренировки был бы очень доволен, если бы ему удалось пройти десять километров в такое время. К тому же новичок израсходовал бы все свои силы и с трудом доплелся бы до лыжной станции, чтобы отдохнуть и переодеться. А из двадцати четырех лыжников, идущих в затылок друг другу, никто еще не казался утомленным. Не сбавляя хода, они пошли второй десятикилометровый круг.

Судьи зябли и, сменяя друг друга, бегали погреться на лыжную станцию, а спортсмены шли все тем же размеренным, накатистым шагом. Вот уже пройдено тридцать километров, но лыжники не сбавляют хода. Сорок, пятьдесят километров осталось позади; соревнующиеся лишь растянулись длинной цепочкой. Впереди оказались самые выносливые и сильные, сзади — слабее подготовленные спортсмены. Проходят долгие часы. Семьдесят, восемьдесят, девяносто километров отшагали лыжники — и тут только началась настоящая борьба. На последних десяти. километрах лыжники усилили ход. Каждый старался обогнать хотя бы одного-двух товарищей, чтобы быть ближе к лучшим, а лучшие изо всех сил рвались вперед. Каждый из них надеялся обогнать остальных и первым притти к финишу.

Сто километров прошли лыжники в этом соревновании, и никто из них не сошел с дистанции, не бросил борьбы. Победу в этой гонке, проведенной в 1940 году, завоевал представитель Красной армии Новиков. Он прошел сто километров в 8 часов 22 минуты 44 секунды. Но и лыжники, прибывшие последними к финишу, показали, что они отлично тренированы и выносливы, отстав от победителя всего лишь на один час.

Любой из двадцати четырех неутомимых спортсменов мог бы потягаться в быстроте и выносливости с лосем, и лесной зверь был бы побежден.

Кто занимается спортом, кто стремится стать физически развитым человеком, готовым к боям за родину, тот не уступит дедам и прадедам ни на лыжах, ни в кулачном бою, ни в уменье колоть врага штыком и бить прикладом.

 

Бой за Маклаки

Лыжники скользили, то и дело наезжая на пятки впереди идущих. Стоило отстать на два-три шага, и ночная тьма, наполненная снежной метелью, поглощала шедших впереди бойцов.

У лесной опушки лыжники остановились и долго вглядывались в белесую тьму открытого поля. От напряжения слезы навертывались на глазах. Строений не было видно, а деревня должна была быть здесь, у самой опушки. Не могла же обмануть карта, которую так тщательно рассматривали разведчики перед походом!

Порыв ветра ударил в лицо со стороны поля и донес горький запах дыма.

— Не вижу, но чую, — хриплым полушопотом сказал один из разведчиков, и по его тону можно было догадаться, что он довольно улыбается, — где дым, там и жилье — Маклаки перед нами.

— Отдыхают фрицы в тепле, не ждут гостей, — подхватил другой боец.

Немцы действительно не ждали смелого нападения лыжников. Семнадцать километров отделяло деревню Маклаки от линии фронта, и небольшой гарнизон фашистов спал. Часовые, закутанные в бабьи платки и бараньи полушубки, дремали, переминаясь с ноги на ногу, у околицы поселка, там, где две широкие шоссейные дороги уходили в поле в сторону фронта. Часовые еще не знали, что по этим дорогам, скрежеща гусеницами тягачей и фыркая моторами, движутся отступающие дивизии немецкой армии.

Капитан Григорьев получил приказ занять деревню Маклаки и отрезать путь отступления фашистам. Пользуясь ночной темнотой и непогодой, лыжный батальон капитана Григорьева двигался к деревне, выслав вперед разведку.

Разведчики осторожно пошли в ту сторону, откуда тянуло дымом. Скоро обрисовались едва различимые в темноте очертания строений. Никем не замеченные, разведчики обошли два раза вокруг деревни. Затем они подобрались к небольшой покривившейся от старости избе, стоявшей на отлете.

Начальник разведки сержант Уколов снял лыжи и шагнул на крыльцо. Резко скрипнула расшатавшаяся ступенька. Сержант, затаив дыхание, прижался к двери. Но тревога была напрасной. Вой метели заглушил все звуки, и скрипа никто не услышал.

В избе жалобно плакал ребенок и женский голос пел тихую баюкающую песню.

«Нет немцев, — решил Уколов, — они живо выгнали бы мать с ребенком на мороз, чтобы плач не мешал им дрыхнуть».

Осторожно открыв дверь, разведчик вошел в избу. Освещенная неясным светом догорающих в печи углей, навстречу ему поднялась женщина, качавшая люльку с младенцем. Несколько мгновений она смотрела расширившимися глазами на сержанта и вдруг часто заморгала, и крупные слезы потекли по ее щекам. Разведчик прижал палец к губам и тихо сказал:

— Не плачь, мать, не время. Скажи, есть ли немцы в деревне?

От женщины сержант Уколов узнал, что немцев в деревне Маклаки немного — человек восемьдесят-сто, и что расположились они в лучших домах поселка. Женщина рассказала ему, где стоят сторожевые посты фашистов, и указала двор, в котором находилась батарея минометов и одно легкое орудие. Вместе со смелой женщиной разведчики обошли деревню и заметили избы, в которых спали ничего не подозревавшие фашисты.

По указаниям разведчиков лыжный батальон окружил Маклаки и, оставив один взвод, чтобы перехватывать бегущих немцев, бесшумно проник в деревню. Немцы были застигнуты врасплох и не смогли оказать серьезного сопротивления. Лыжники перебили половину гарнизона, прежде чем фашисты, спавшие в других избах, пробудились от выстрелов. Они пытались организовать оборону, но было поздно: со всех сторон их косили меткие пули, и скоро все немцы были перебиты.

Со всех сторон немцев косили меткие пули лыжников.

Лыжный батальон капитана Григорьева, пройдя ночью в метель по занесенным снегом лесам более двадцати километров, одним ударом овладел деревней Маклаки и преградил путь отступления немецким дивизиям. Четверо суток отбивали лыжники яростные атаки немцев, отходивших по двум шоссе, перекрещивающимся в Маклаках.

Фашисты прилагали все усилия, чтобы выбить лыжников, прочно оседлавших пути отхода. Но это так и ее удалось немецким дивизиям. Им пришлось бежать от наседавших частей Красной армии по снежной целине, оставив на шоссе перед Маклаками огромное количество орудий, тягачей, грузовиков и танков.

Так небольшой лыжный отряд преградил путь немецким дивизиям и заставил их бросить при отступлении всю свою военную технику.

Лыжный спорт вырабатывает в людях выносливость, закалку, смелость и упорство. Эти качества помогают лыжникам стать отличными бойцами.

 

Зайчонок в клетке

Маленького зайчонка посадили в клетку. Она была так тесна, что зверьку негде было побегать и попрыгать. Целыми днями сидел зайчонок неподвижно, только его черный носик быстро шевелился, нюхая воздух.

Прошел год. Зайчонок вырос и превратился в большого жирного зайца. Однажды у клетки собралось несколько человек. Седой мужчина в белом халате, с золотыми очками на носу, сказал:

— Наш пациент выглядит прекрасно, но едва ли выживет, если его выпустить на волю.

— Почему вы так думаете, — возразил высокий молодой человек, — заяц вполне здоров.

— Его здоровье обманчиво, — усмехнулся пожилой мужчина, — сейчас вы в этом убедитесь.

Клетку вынесли из помещения, опустили на землю и открыли дверцу. Испуганный заяц забился в угол и, дрожа всем телом, долго осматривал зеленую лужайку, огражденную высоким забором. Наконец, прижимаясь брюшком к земле, он медленно выполз из своей тюрьмы, поднялся на дрожащих ногах и поскакал неуверенными скачками по зеленой траве. Люди глядели, затаив дыхание. Заяц скакал все быстрее и вдруг упал, смешно перекувыркнувшись через голову.

— Споткнулся, — смеясь, сказал молодой человек, — сейчас помчится дальше.

Но заяц не вставал. Он лежал неподвижно, и когда к нему подбежали люди, его глаза уже начали стеклянеть.

Труп зайца отнесли в лабораторию и вскрыли острым ланцетом. Смерть последовала от разрыва сердца. Оно было недоразвито, с тонкими дряблыми стенками, легкие тоже были меньше, чем у зайца, выросшего на воле. И даже кости оказались необыкновенно тонкими и хрупкими.

Этот опыт произвел профессор Мантейфель в Московском зоопарке. Он повторял его несколько раз, выращивая в тесных клетках соловьев, тетеревов, зайцев. И всегда его питомцы погибали от разрыва сердца, как только попадали на волю.

Почему это происходило?

Да потому, что они не могли двигаться.

Движение, беготня, прыжки необходимы растущему организму. Без движения он не может правильно развиваться. Зайчата профессора Мантейфеля гибли потому, что росли лишенные всякой возможности двигаться.

Что бы произошло с человеком, если бы он, как зайчонок, вырос в тесной клетке? Вы знаете, наверное, что на сломанную руку или ногу накладывают гипсовую повязку. Гипсовая повязка — это та же клетка, только в нее заключен не весь человек, а его поврежденная конечность. Как зайчонок не может свободно двигаться в тесной клетке, так и сломанная рука обречена почти на полную неподвижность, пока она находится в гипсе. Отсутствие движений плохо влияет на поврежденную руку. Мышцы руки уменьшаются в объеме, слабеют, суставы теряют свою подвижность. Раньше, когда врачи пренебрегали врачебной гимнастикой, нередко бывало, что рана зарубцовывалась, а человек оставался калекой. Рука у него высыхала, суставы не разгибались. Теперь известно, что даже при тяжелых ранениях нельзя лишать поврежденную конечность движений. Если раненый не может сгибать и разгибать руку в локте, то ему предлагают сжимать и разжимать кулак, шевелить пальцами, двигать руку в плечевом суставе. Благодаря движениям к мышцам руки приливает больше крови, а вместе с нею кислорода и продуктов питания. Поэтому рана заживает быстрее, а мышцы не так худеют и меньше теряют сил. С рукой человека происходит то же, что и с зайчонком профессора Мантейфеля, — без движений она становится хилой и слабой; движение дает ей жизнь и силу. Этому же закону подчинено развитие человеческого организма: движение вливает в него энергию жизни, неподвижность ведет к ослаблению, увяданию и преждевременной смерти.

Летом многие ребята немало времени проводят на свежем воздухе: играют с товарищами, ходят на реку купаться, собирают в лесу грибы и ягоды, работают в огороде и в поле. Осенью и зимой, когда на улице холодно и неприветливо, некоторые больше сидят в комнате и меньше двигаются, чем летом. Поступая так, они добровольно заключают себя в тесную клетку и задерживают правильное развитие своего организма.

От лыжников так и пышет силой и здоровьем. Их щеки покрыты ярким румянцем, тела гибки, мышцы сильны и упруги. Все это нетрудно заметить при первом взгляде. А если исследовать состояние внутренних органов хорошо тренированного лыжника, легко установить, что у него крепкое сердце с сильными толстыми стенками, значительно большее по размерам, чем у человека, не занимающегося физкультурой; отличные легкие, вмещающие при вдохе на одну-две тысячи кубических сантиметров воздуха больше, чем у нефизкультурника; прекрасная нервная система; прочный скелет с подвижными суставами и сочленениями; желудок и кишечник, способные переваривать любую пищу.

Систематическая лыжная тренировка чрезвычайно сильно влияет на человека, особенно если ребята ею занимаются, когда еще не закончены рост и развитие организма. Если бы можно было найти двух совершенно одинаковых, как двойники, детей и один из них стал бы систематически заниматься лыжами, а другой пренебрегал бы физической тренировкой, то они выросли бы совершенно непохожими друг на друга. Лыжник оказался бы выше ростом, шире в груди и плечах, тяжелее по весу, вдвое сильнее, выносливее и закаленнее, чем его неудачливый двойник, просидевший большую часть жизни в комнате-клетке.

Хорошее физическое развитие необходимо бойцу. В бою побеждает тот, кто более вынослив, у кого крепче сердце, устойчивее нервы, объемистей легкие, сильнее мышцы. После тяжелого похода, без отдыха и сна, а иной раз и без пищи, вступают в бой красные воины. Под обстрелом врага они ползут по земле и перебегают вперед, укрываясь за каждой складкой местности.

Не отставать, ровняться по передним! — вот закон атаки. Утомительно ползти сотни метров, прижимаясь всем телом к земле. Тяжело делать быстрые перебежки и еще тяжелее бежать что есть духу в атаку и биться с врагом в рукопашной схватке. Слабого, неподготовленного физически бойца задушит одышка, от чрезмерного напряжения и усталости у него ослабнут и начнут дрожать руки и ноги. Он не сможет нанести быстрый и точный укол штыком, не сумеет отбить удар противника.

Так не будь же зайчонком в клетке! Выходи из тесной комнаты на снежные просторы, систематически занимайся лыжной тренировкой, чтобы вырасти здоровым, сильным и выносливым.

 

Три раза в неделю

Ко мне обратился за советом один начинающий лыжник. Он рассказал, что после каждой лыжной тренировки у него очень сильно болят мышцы. Я спросил, давно ли он начал заниматься лыжным спортом.

— Уже пять раз ходил на лыжах, — ответил новичок.

Мне показалось странным, что мышечная боль у лыжника не прекращается так долго. Обычно она появляется после первых двух-трех тренировок, а затем, когда организм приспособится к работе, бесследно исчезает.

«Уж не болен ли парень?», подумал я. Но оказалось, что он был у врача и тот нашел его вполне здоровым. «В чем же дело?» ломал я голову. И тут случайно выяснилось, что мой знакомый ходил на лыжах всего лишь два-три раза в месяц, а в остальные дни не вел никакой тренировки. Все сразу стало ясным.

Человеческий организм может приспособиться к работе только в том случае, если она выполняется регулярно. Тренировка, проводимая с большими перерывами, не может хорошо повлиять на организм. Только систематические занятия увеличивают работоспособность организма и приводят его к такому состоянию, которое спортсмены называют «спортивной формой». Когда лыжник готовится к соревнованиям, он старается достигнуть «спортивной формы», зная, что только в этом случае он сумеет показать самый лучший результат, на какой только способен. Тренируйся на лыжах систематически два, а еще лучше три раза в неделю. Не ограничивайся только лыжами. Ежедневно утром проделывай зарядку; каждый день не менее часа ходи пешком с такой скоростью, чтобы стало тепло, несмотря на мороз. Только ведя регулярную ежедневную тренировку, ты сможешь влиять на развитие своего организма и достигнуть «спортивной формы».

Но и этого мало. Встречаются спортсмены, не выполняющие другого важного правила тренировки. Большинство из них плохо кончает свою спортивную карьеру. Многие слыхали, наверное, что от сильной натуги можно получить грыжу. Поднял человек непосильную тяжесть — брюшные мышцы не выдержали напряжения, их волокна разорвались и в образовавшуюся щель выпирают внутренности. Если бы человек сначала укрепил мышцы брюшного пресса упражнениями, а потом попытался поднять ту же самую тяжесть, никакой грыжи у него не было бы.

От неправильной лыжной тренировки грыжу не получишь, но можешь сильно испортить сердце. Я уже рассказывал, что у лыжника сердце имеет более толстые и сильные мышечные стенки, чем у человека, не занимающегося спортивной тренировкой. Но не сразу крепнет сердце, не сразу возрастает его работоспособность. Нужно постепенно увеличивать расстояние лыжных прогулок и быстроту передвижения. Тогда сердце да и весь организм окрепнут и будут легко справляться с самой большой работой. Если же без постепенной подготовки попытаться пойти в большой лыжный поход или принять участие в соревнованиях, может произойти то же, что и с человеком, поднявшим непосильную тяжесть, только пострадают не мышцы брюшного пресса, а сердце, потому что оно несет наибольшую нагрузку при длительной и быстрой ходьбе на лыжах.

Но вот ты выполняешь оба правила: систематически тренируешься, постепенно увеличиваешь физическую загрузку и все же чувствуешь, что занятия лыжами слишком утомляют тебя. Появляется какая-то вялость, хуже становится аппетит, сон беспокоен. Эти признаки свидетельствуют о том, что ты перетренировался. Надо уменьшить дистанций лыжных прогулок и медленнее ходить на лыжах.

Чтобы во-время заметить наступление перетренированности, раз в неделю взвешивайся. В начале тренировки вес немного уменьшается, а потом остается неизменным или начинает понемногу прибывать. Если вес непрерывно падает, надо уменьшить нагрузку тренировки.

Самый верный способ избежать перетренированности заключается в том, чтобы кончать лыжную прогулку, не чувствуя сильного утомления. Прекращать тренировку надо не тогда, когда ноги уже дрожат от усталости и ты думаешь — хватит ли сил добраться до дома, а когда есть желание еще походить на лыжах.

 

Первые шаги

Наши бойцы-лыжники возвращались из разведки. Их заметили немцы и стали обстреливать. Пуля перебила лыжную палку у одного бойца, и он стал отставать. Тогда командир Карпов отдал ему свою палку. В это время пулей переломило палку у другого бойца. Карпов бросил ему свою последнюю палку и все же продолжал итти быстро, не отставая от разведчиков, хотя ему и нечем было отталкиваться.

Боец должен уметь отлично ходить на лыжах без палок. Палка может сломаться, и если враг близко, некогда будет заняться ее починкой. Когда же приходится стрелять, руки лыжника заняты оружием и он затыкает палки за пояс.

Ходьба без палок — основа лыжной техники. Она приучает лыжника хорошо держать равновесие.

На первых занятиях поучись ходить без палок. Не унывай, если тебе придется падать. Даже опытные лыжники после летнего перерыва не совсем уверенно чувствуют себя на лыжах. Нужна практика, чтобы приучиться хорошо держать равновесие.

Ходьба без палок.

Техника ходьбы без палок несложна. Основное в этом способе ходьбы — умение передвигаться широким накатистым шагом, быстро и мягко передавая вес тела на выдвигаемую вперед ногу и отталкиваясь другой.

В момент толчка левой ногой лыжник попадает в положение, показанное на рисунке слева. Левая нога совершенно выпрямлена в колене и с силой упирается носком в опорную площадку лыжи. Вес тела покоится на правой ноге, согнутой в колене. После толчка левая нога расслабляется, свободно сгибаясь в колене, и пятка левой лыжи отделяется от снега.

Не задерживаясь в этом положении, постепенно ускоряющимся движением выдвигай вперед левую ногу, передавая на нее вес тела. При этом правой рукой делай размах вперед, левой — назад.

В момент окончания шага находящаяся впереди нога должна быть согнута настолько, чтобы голень (часть ноги от колена до ступни) была расположена отвесно. Остающуюся сзади ногу выпрямляй в колене и, нажимая носком на лыжу, произведи энергичный толчок.

Произведшая толчок нога по инерции сгибается, пятка лыжи отделяется от снега, и ты скользишь на другой ноге. Не старайся нарочно закидывать назад ногу, сделавшую толчок. Это движение должно быть естественным, и получается оно лишь при быстрой, энергичной ходьбе.

Каждый толчок должен сообщить лыжам скользящее движение вперед. Лыжники называют это движение накатом.

Туловище при ходьбе на лыжах всегда немного наклонено вперед. Ноги все время полусогнуты в коленях. Колено выпрямляется лишь в момент отталкивания ногой.

На первом занятии все внимание сосредоточь на выработке длинного накатистого шага. Следи, чтобы вес тела полностью переносился на выдвигаемую вперед ногу, а нога, остающаяся сзади, совершенно выпрямлялась и производила бы толчок коротко и энергично.

Походив на лыжах минут тридцать и усвоив технику передвижения без палок, собери товарищей и устрой соревнование: кто пройдет большее расстояние за десять шагов. Воткни рядом с лыжней лыжную палку, стань на расстоянии восьми-двенадцати шагов от нее и с разбегу иди по лыжне от палки широким накатистым шагом. Сделав десятый шаг, соедини ноги и скользи, пока не остановишься. Отметь чертой или веточкой, где остановились пятки лыж, и пусть то же самое проделают другие ребята. Чья отметка окажется дальше от воткнутой в снег палки, тот и победил.

Затем поучись делать повороты «веером». Стоя на месте, переставляй поочередно носки лыж влево или вправо, не отрывая пяток от снега. Когда сделаешь полный поворот, на снегу останется след, напоминающий раскрытый веер.

Поворот «веером».

На следующем занятии снова ходи без палок. Постарайся увеличить быстроту передвижения. При этом не забывай о накате. Если ты будешь делать слишком частые шаги и перестанешь следить за техникой, шаг укоротится и быстрота хода уменьшится.

Поучись также ходить на лыжах, держа руки за спиной. Это упражнение прекрасно вырабатывает равновесие и облегчит тебе в дальнейшем усвоение техники ходьбы с палками.

На первых лыжных вылазках уделяй ходьбе без палок тридцать-сорок минут. Постепенно уменьшай это время до десяти-пятнадцати минут. Но и когда ты усвоишь технику ходьбы на лыжах, не забывай о ходьбе без палок. Каждую лыжную тренировку начинай и заканчивай этим способом передвижения.

 

Почему устает новичок

У опытного лыжника организм подготовлен к длительному напряжению, которого не может выдержать новичок. Но дело не только в этом. Опытный лыжник отлично владеет техникой лыжного спорта. Все движения у него рассчитаны, ритмичны и экономны. Он напрягает мышцы только в тот момент, когда их работа необходима для продвижения вперед, а сделав шаг или оттолкнувшись палкой, лыжник расслабляет мышцы, выполнившие движение, и они отдыхают.

Новичок не умеет экономить сил, чрезмерно напрягается, размахивает руками, делает много ненужных движений. Поэтому он расходует на ходьбу на лыжах больше энергии, чем лыжник, владеющий техникой.

Особенно большое значение для экономии сил имеет уменье своевременно расслаблять мышцы.

Десятки лет безостановочно работает сердце человека. Оно не знает ни минуты отдыха. Днем и ночью продолжается его ритмическое биение. Почему же не устает сердце? Сердечная мышца успевает отдыхать в движении. Напрягаясь, она сжимается и выбрасывает кровь в артерии, а в следующий момент расслабляется, растягивается и отдыхает. В эти краткие мгновенья сердце и восстанавливает свои силы.

Научись во время ходьбы на лыжах напрягать только те мышцы, работа которых необходима для движения. Как только такая нужда минует, расслабляй мышцы, давай им отдых. Если ты овладеешь этим искусством, то сможешь проходить на лыжах очень большие расстояния, не испытывая особой усталости.

Попробуй проделать такой опыт: вытяни руки вперед, а потом дай им свободно упасть вниз так, чтобы они непроизвольно качнулись несколько раз. Запомни ощущение, которое ты испытал при непроизвольном покачивании рук. Это ощущение получается при полном расслаблении мышц.

При ходьбе на лыжах следи, чтобы после толчка ногой или рукой ты ощущал, как они расслабляются. Не напрягай чрезмерно мышцы туловища. Излишнее напряжение сковывает движения, затрудняет равновесие и быстро утомляет.

Иногда лыжник-новичок устает и задыхается из-за того, что не умеет правильно дышать. Дыши одновременно через нос и неплотно сжатые губы. Возможно полней делай выдох; одышка нередко наступает потому, что лыжник пытается сделать вдох, не выдохнув воздуха из легких. Сочетай дыхание с ритмом движения, дыши равномерно, производя вдох на протяжении двух-трех шагов и делая выдох на три-четыре шага. Если же ты идешь, отталкиваясь одновременно обеими палками, то делай выдох в момент толчка.

 

Походный шаг

Ты не найдешь названия «походный шаг» ни в одной книге о лыжах. Это название я дал лыжному попеременному ходу, потому что этот способ передвижения наиболее удобен в походе, когда приходится итти по снежной, необледенелой дороге или по плохо накатанной лыжне.

Движение ног и положение туловища при передвижении попеременным ходом такие же, как и при ходьбе без палок. Различие лишь в том, что при каждом шаге производится толчок палкой, причем руки работают наперекрест с ногами, как в обычной ходьбе.

Палку выноси вперед так, чтобы она опускалась в снег острием рядом с носком выдвинутой вперед ноги. Именно ноги, а не лыжи. Если палку ставить далеко вперед и слишком рано нажимать на нее рукой, будет тормозиться поступательное движение лыж. Однако если ты идешь с большой скоростью, то ставь палку почти у носка передней лыжи. В этом случае не нажимай на нее до тех пор, пока грузовая площадка не поровняется с кольцом палки.

Запомни: опытный лыжник втыкает палку как можно ближе к лыжне. Под действием тяжести лыж здесь снег уплотняется, палка находит более надежную опору и меньше проваливается.

Толчок начинай легким нажимом руки Чем ниже опускается рука с палкой, тем быстрее увеличивай силу нажима, заканчивая его резким толчком. В момент окончания толчка совершенно выпрями руку, затем выдерни палку из снега и свободным размахом руки вынеси ее вперед для следующего толчка.

Старайся несколько опускать плечо той руки, которая делает толчок. Благодаря этому движению сила толчка больше пойдет назад, так как палка окажется под очень острым углом к снежной поверхности.

Ни в коем случае не сжимай крепко палок. Держи их совершенно свободно, опираясь на приделанные к ним петли, в которые вкладываются кисти рук.

Начинай изучать попеременный ход на ровной лыжне. Сначала делай несильные толчки палками. Следи за тем, чтобы их окончание совпадало с толчками ног. На тренировке перемежай попеременный ход с ходьбой без палок, чтобы не потерять выработанной техники движения ног. С каждым разом увеличивай расстояние, проходимое попеременным ходом. Когда вчерне овладеешь техникой этого способа, попробуй ходить по снежной целине, а при передвижении по лыжне понемногу ускоряй темпы ходьбы.

Попеременный ход.

 

Под уклон и по раскату

При движении под легкий уклон, по обледенелой раскатанной дороге или по льду замерзшей реки выгодней итти бесшажным ходом с одновременными толчками обеими палками. Передвигаясь этим способом, легче сохранить равновесие и ноги не будут разъезжаться во все стороны, что неминуемо последует, если попробовать итти попеременным ходом.

Вынеси обе палки вперед и опусти их в снег на уровне носков ног. Во время постановки палок не выпрямляй ноги в коленях, тяжесть тела передай на носки. Теперь мягко, но быстро наклонись вперед, еще сильней согни колени и сделай одновременный толчок двумя палками. Начинай толчок легким движением рук, усиливая его к концу, когда палки получат наиболее наклонное положение. В начале толчка руки слегка согнуты, в конце совершенно выпрямляются. После толчка выдерни палки из снега, льда, чтобы они закинулись назад, и без всякого усилия выноси руки вперед, подготовляясь к следующему, толчку. Выдернув палки, разогни туловище, сохраняя, однако, легкий наклон вперед. Колени остаются полусогнутыми, разгибаясь совсем незначительно.

Бесшажный ход несложен, применяй его почаще при движении под уклон, чтобы хорошенько усвоить технику работы рук и туловища.

При ходьбе под уклон выгодно также пользоваться одношажным ходом. Скользя после толчка палками, сделай шаг левой ногой вперед, сгибая ее в колене, одновременно поставь палки немного впереди грузовой площадки и оттолкнись правой ногой. Окончив толчок, расслабь правую ногу, и она сама собой поднимется назад, отделяя задний конец лыжи от снега. Самый толчок палками делай так же, как и при бесшажном ходе. Обрати внимание на то, чтобы конец толчка палками был резким и сильным. После толчка не разгибай туловища до тех пор, пока не начнешь выносить палки вперед.

При одношажном ходе чередуй шаги левой и правой ногой. Выдвигая вперед одну и ту же ногу, ты быстро ее утомишь.

 

По накатанной лыжне

Ты идешь по ровной, накатанной лыжне. Скольжение отличное, и лыжи как будто сами летят вперед. Здесь наиболее выгоден двухшажный ход. После одновременного толчка двумя палками сделай два широких накатистых шага. Шагая, выноси палки вперед и, выполняя толчок ногой после второго шага, поставь их на снег. Толчок палками производи так же, как при одношажном ходе. При передвижении двухшажным ходом старайся делать широкие накатистые шаги. Новички часто забывают об этом, и шаги у них становятся короткими, вся тяжесть работы перекладывается на руки, а они слабее ног и быстрее устают.

Как и при одношажном ходе, следи, чтобы первый шаг каждой перебежки производился то левой, то правой ногой.

Первое время ходи двухшажным ходом не быстро, сосредотачивая все внимание на правильности движений. Скорость увеличивай постепенно, по мере усвоения техники хода.

Бесшажный и двухшажный ход.

Совершенствуйся в ходьбе на лыжах. Не увлекайся каким-либо одним ходом. Хороший лыжник должен отлично владеть всеми способами ходьбы.

Идя попеременным ходом, ты больше работаешь ногами, чем руками. Передвигаясь одновременным ходом, перекладываешь работу больше на мышцы спины, брюшного пресса и рук.

Смена хода в пути вовлекает в работу разные группы мышц. Поэтому, утомившись итти одним способом, переходи на другой. Этим ты дашь отдых утомленным мышцам и заставишь работать отдыхавшие ранее. Меняя способы передвижения на лыжах, не забывай, что каждый способ следует применять только там, где это выгодно. По тяжелому снегу или при плохом скольжении на лыжне лучше итти попеременным ходом; где скольжение получше, применяй одновременный двухшажный ход; под уклон и на обледенелых раскатанных местах — одношажный и бесшажный ход.

 

В гору

Недлинные отлогие подъемы преодолевай ступающим шагом. Иди так же, как при попеременном ходе, но на каждом шаге поднимай носок лыжи и прихлопывай скользящей поверхностью снег. Энергичнее упирайся на палки, держа то одну, то другую позади тела.

Более крутые и очень длинные склоны выгоднее брать, идя зигзагами.

Но подъем зигзагом удлиняет путь восхождения и требует много времени. Поэтому, если нужно быстро взобраться на крутую гору, поднимайся елочкой. Чем круче склон, тем шире расставляй носки лыж. Внимательно следи за тем, чтобы не наступить пяткой одной лыжи на другую. Если это произойдет, то неминуемо последует падение.

Наконец, наиболее крутые участки склона преодолевай лесенкой. Встань боком к склону, переставь верхнюю лыжу, затем приставь к ней нижнюю и так далее. Лыжи ставь так, чтобы их следы оставляли как бы ступеньки на склоне. Энергично опирайся при этом на палки.

Подъемы: зигзагами (слева, наверху), ступающим шагом (первый внизу), «елочкой» (справа) и «лесенкой».

 

С горы

Нужна большая ловкость, чтобы съехать с большой горы не упав, удачно обходя встречающиеся препятствия. В боевых условиях, особенно в разведке, умение спускаться с крутых гор, не страшась встречных неровностей и ухабов, деревьев и кустов, необходимо каждому бойцу-лыжнику.

В несущегося с большой скоростью бойца, в особенности если он полуприсядет и то и дело будет менять направление спуска поворотами, скрываясь за кустами и деревьями, почти невозможно попасть пулей. Такого лыжника не догонит преследующий враг; такой боец во время атаки свалится на противника, как снег на голову.

Учись спускаться с крутых склонов. Прежде всего старайся преодолеть страх, возникающий от быстроты движения. Начинающий лыжник часто падает не потому, что он потерял равновесие, а от боязни скорости. Этого не должно быть.

Вначале съезжай с небольших гор, но ежедневно, на каждой тренировке пробуй спускаться со все более и более крутых и длинных склонов. Если не удастся устоять на ногах, спускаясь прямо, съезжай наискось и постепенно переходи к прямому спуску.

При прямом спуске поставь лыжи на ширину плеч, согни колени, наклони туловище так, чтобы оно было расположено под прямым углом к склону; палки держи позади тела, чтобы не наткнуться на них при случайном падении. Держись совершенно свободно. Излишнее напряжение связывает движения, и ты свалишься на первом ухабе, попавшемся на пути.

При спуске наискось передавай вес тела больше на ту ногу, которая стоит ниже. Лыжи ставь так, чтобы скользящие поверхности оставляли след, напоминающий ступеньки.

Спуск с горы — прямой (слева) и наискось.

 

По неровному склону

Склон горы редко имеет ровную поверхность; то он круче обрывается книзу, то становится более отлогим. Устоять на ногах, спускаясь по неровному склону, довольно трудно. Но и этому искусству можно научиться, если упорно тренироваться.

Предположим, что ты спускаешься с большой горы. Склон вначале отлогий, и ты мчишься все быстрее. Но вот крутизна сильно увеличивается. Если перелом крутизны склона значителен, то, как только ты его достигнешь, резко увеличится быстрота скольжения лыж. Поэтому здесь легко потерять равновесие и упасть назад. Чтобы избежать падения, сильнее наклони туловище вперед.

Приближаясь к выбоине, больше согни ноги в коленях. Въезжая в нее, разогни ноги так, чтобы колени были лишь едва согнуты. Как только начнешь подниматься на противоположный склон выбоины, быстро выдвинь одну ногу вперед. На вершине перегиба склона снова соедини ноги и низко присядь.

При этих движениях ноги будут работать, как рессоры, скрадывая толчки и предупреждая возможность падения.

Иногда на склоне, особенно ближе к подошве горы, попадаются участки, где ветер намел и уплотнил рыхлый и мелкий снег. В этих местах скольжение обычно бывает хуже. Поэтому, приближаясь к участку склона с наметенным снегом, выдвинь одну лыжу вперед и передай вес тела на находящуюся сзади ногу, чтобы не упасть, когда скольжение лыж затормозится.

Спуск по неровному склону.

 

Падай умеючи

Бывают случаи, когда лыжнику необходимо упасть, а проделать это ловко при большой скорости скольжения не так просто.

Как же падать? Согни колени, приседая возможно ниже и поверни туловище в ту сторону, куда хочешь упасть. Из этого положения вались набок, вытягивая руки с палками вверх по склону. Повалившись, плотно прижмись всем телом к снегу, выпрямив находящуюся снизу ногу и поставив лыжи поперек склона.

 

Торможение

Спускаясь с незнакомой горы и не видя, что находится впереди, рискованно развивать полную скорость. Как же затормозить движение?

Простейший способ — торможение палками. Но лучше можно затормозить самими лыжами.

При спуске с горы наискось можно применить торможение полуплугом. Передай для этой цели вес тела на ногу, стоящую выше по склону, и отведи задний конец ниже скользящей лыжи в сторону. Затем плавно нажми на поставленную под углом лыжу, и она начнет сгребать снег своим внутренним ребром. Чем дальше в сторону отведешь задний конец тормозящей лыжи и чем сильнее нажмешь на нее ногой, тем скорее замедлится быстрота спуска.

При прямом спуске удобнее тормозить плугом. Поставь ноги рядом, затем, сводя колени внутрь и нажимая пятками, разведи задние концы лыж в стороны. Лыжи будут врезаться в снег внутренними ребрами; это и вызовет торможение. Начиная торможение, откинь туловище слегка назад, иначе вследствие замедления движения упадешь вперед.

Торможение палками (слева), «полуплугом» (в середине) и «плугом».

 

Лыжная джигитовка

Ты, вероятно, слышал, как казаки джигитуют на быстрых конях. На полном скаку ловкий наездник поднимает с земли монеты, спрыгивает с коня и снова взлетает ему на спину, становится во весь рост на седле. Дух захватывает, когда смотришь на бесстрашных конников. Вот мчится во всю прыть на горячем скакуне удалой черноусый наездник. Неожиданно он валится на сторону, будто пораженный вражеской пулей, а через мгновение снова сидит в седле и, размахивая сверкающим клинком, рубит лозу.

В бою джигита выручают ловкость да сноровка. Был такой случай. Двоих казаков-разведчиков обстреляли немецкие автоматчики. Лишь только затрещали первые выстрелы, казаки повалились с седел на землю. Испуганные кони повернули прочь от фашистов и поскакали. А по земле, запутавшись ногами в стременах, волочились казаки, пробитые пулями, как думали немцы. На самом же деле красные конники притворились убитыми, чтобы автоматчики прекратили огонь. Когда фашисты остались далеко позади, казаки остановили лошадей, вскочили в седла и поскакали к своим.

Лыжник-разведчик тоже должен быть ловким джигитом. Когда он спускается с горы, то лыжи несут его быстрее самого резвого коня. Тут не зевай! Особенно, если приходится съезжать с крутого склона под обстрелом врага. Мчались однажды разведчики вниз по длинному склону, покрытому лесом. От встречного ветра слезы выступали на глазах, а тут еще приходилось объезжать деревья и кусты. Вдруг откуда-то сбоку затрещали выстрелы. Разведчик, спускавшийся первым, хотел перехватить лыжные палки в одну руку, чтобы открыть ответный огонь из автомата. А палка выскользнула из руки и упала в снег. Плохо пришлось бы разведчику, если бы спускавшийся следом товарищ не наклонился и не поднял палки на полном ходу. Без палки не пойдешь с достаточной скоростью.

Попробуй и ты научиться лыжной джигитовке. Собери ребят, отправляйся на ближайшую гору и устрой соревнование по лыжной джигитовке.

Начинай с самых простых упражнений. Попробуй, спускаясь на лыжах с горы, то низко приседать, то выпрямляться во весь рост. Потом попытайся брать на лыжах барьеры. Наездник заставляет коня прыгать через препятствие, а ты поступай наоборот: низко приседая и нагибаясь, проезжай под барьером.

Когда наездник-джигит на полном скаку спрыгивает с коня, то он старается приземлиться одновременно на обе ноги, чтобы сейчас же, сильно оттолкнувшись, взлететь вверх и снова очутиться в седле. Лыжнику также нередко приходится проделывать прыжки при спусках с неровных склонов. Но приземляется лыжник не так, как наездник. Как только лыжи коснутся снежной поверхности, лыжник далеко выдвигает одну ногу вперед, сильно сгибая ее в колене. Это движение помогает ему удержать равновесие.

Попробуй, спускаясь с горы, выдвигать то одну, то другую ногу, как лыжник после прыжка. Вначале ты будешь падать вбок, но скоро научишься крепко держаться на ногах. Как только ты овладеешь равновесием, попытайся во время спуска делать невысокие прыжки и после каждого взлета низко приседать, далеко выдвигая одну ногу вперед. Если ты овладеешь этим искусством, то тебе не будут страшны ни ухабы, ни бугры, встречающиеся на склоках. Взлетев на бугор, ты уверенно оттолкнешься ногами от снежной поверхности и, пролетев по воздуху несколько метров, помчишься дальше.

Прыжок на лыжах.

Лыжнику нетрудно повторить и ловкий трюк наездника, поднимающего с земли на полном скаку различные предметы. Ведь лыжник стоит на собственных ногах и ему не приходится свешиваться с высокого коня, чтобы дотянуться до снежной поверхности. Однако и это упражнение требует большой сноровки. Лыжи летят под уклон с большой стремительностью, и каждое неверное движение влечет падение. Разложи на склоне справа и слева от лыжни несколько еловых шишек, веточек хвои или других небольших предметов. Устрой соревнование: кто поднимет больше положенных на снег предметов и устоит на ногах?

Джигит-наездник метко стреляет на полном скаку. А ты поучись метать в снежное чучело снежки, мчась на лыжах вниз по склону. Попасть в чучело нетрудно, но устоять после броска на ногах не так-то просто. Чтобы легче было удержать равновесие при спуске и броске, расставь ноги на ширину плеч, в момент броска выдвинь вперед правую ногу, а после того как снежок брошен, придвинь к ней левую.

Вот и все основные приемы джигитовки. Научись отлично выполнять каждый из них. Так, упражняясь с товарищами, ты станешь ловким лыжником-джигитом.

 

Во все стороны

Лыжник должен уметь быстро поворачиваться на месте и на ходу в любую сторону.

Чтобы изменить направление движения на ходу, подними носок выдвигаемой вперед лыжи, опусти лыжу на снег в требуемом направлении и, приставляя к ней другую лыжу, продолжай движение. Почаще упражняйся в поворотах переступанием. Их нужно уметь делать, не теряя скорости хода и равновесия. Не забывай передавать полностью вес тела на переставляемую в сторону лыжу и отталкивайся другой ногой, как на коньках. Потренируйся в беге по лесу, объезжая зигзагами деревья.

Простой поворот на месте веером тебе уже известен. Но если нужно повернуться быстро, такой поворот не годится. Поучись поворачиваться прыжком. Поворот прыжком без помощи палок несложен. Для того чтобы повернуться вправо, подними палки над снегом, поверни слегка плечи влево, согни ноги в коленях и затем, как бы раскручиваясь, оттолкнись ногами от снега и в воздухе сделай поворот направо. В момент поворота согни ноги, чтобы не зацепить лыжами за снег. Чем рыхлее снежный покров, тем резче усилия при повороте, тем сильнее нужно согнуть ноги в момент подпрыгивания.

Такой же поворот делай с опорой руки на палку.

Очень удобен поворот на 180 градусов через ногу. Его можно применять как на ровном месте, так и на склоне. Этот поворот достаточно скор, а главное, более легок, чем поворот прыжком.

Поворот через ногу.

 

Меж деревьев и кустов

Лыжники-разведчики шли по лыжне в тылу у врага. Спускаясь с горы, находившийся впереди боец Петр Семенов заметил, что дорогу преграждает тонкий шнур, лежащий на снегу. Резким поворотом он изменил направление спуска и объехал шнур. Оказалось, что финны заложили мину, и если бы кто-нибудь из наших разведчиков коснулся малозаметного провода, то все они взлетели бы на воздух. Это, конечно, редкий случай. Гораздо чаще разведчикам приходится объезжать деревья и кусты, спускаясь по лесистым склонам.

Проще всего сделать поворот переступанием; он выполняется так же, как и при ходьбе по ровному месту (в сторону ставится одна лыжа, к ней приставляется другая, и т. д.). Но этот способ невыгоден. Пользуясь им, нельзя резко изменить направление движения, и на большой скорости лыжник не сможет объехать встретившееся препятствие.

Можно делать поворот из положения плуга. Если передать вес тела на правую лыжу, то последует поворот влево, и наоборот, передав вес на левую лыжу, повернешься вправо. Передавая вес то на одну, то на другую лыжу, будем спускаться зигзагами или змейкой.

Так же легко сделать поворот полуплугом. Достаточно передать вес тела на тормозящую лыжу, и последует поворот в противоположную сторону. Закончив поворот, придвинь освобожденную от веса тела ногу, поставь лыжи параллельно и скользи в новом направлении. Поучись спускаться змейкой, делая повороты полуплугом то вправо, то влево.

Можно делать повороты, почти не теряя скорости спуска. Для этого применяй поворот на параллельных лыжах. Спускаясь с горы, выдвинь на полступни вперед лыжу, в сторону которой желаешь повернуться. Затем резко согни ноги, поворачивая колени внутрь поворота, а туловище наружу. Одновременно передай вес тела на внешнюю лыжу. Как только проделаешь эти движения, лыжи начнут поворачиваться в сторону выдвинутой лыжи. Чем резче и быстрее проделать приседание и поворот туловища, тем круче повернут лыжи.

Изучай повороты в том порядке, в каком они здесь описаны. Вначале пробуй повороты, спускаясь наискось. После поворота продолжай спуск прямо вниз. Так легче всего сделать поворот. Затем попытайся овладеть поворотами при прямом спуске. Каждый поворот обязательно научись делать и влево и вправо. Когда это будет получаться, потренируйся в спуске змейкой.

Большое значение для подготовки к спуску по склону, покрытому деревьями и кустарником, имеет слалом.

Это спуск с горы с объездом искусственных препятствий.

Воткни в снег палки, ветки, расположив их по склону с таким расчетом, чтобы можно было спуститься на лыжах, объезжая препятствия то справа, то слева.

Тренировку слалома начинай после усвоения вчерне техники поворотов. Когда спуск с объездом искусственных препятствий будет получаться уверенно, переходи к тренировке спуска по лесистому склону. Вначале съезжай медленно, тормозя скольжение то плугом, то полуплугом и делая повороты из этих положений. В дальнейшем постепенно увеличивай скорость спуска.

 

Нет препятствий

Для хорошего лыжника нет препятствий. Лыжник без опыта, умеющий лишь передвигаться по накатанной лыжне, встретив неожиданное препятствие, становится втупик. Он не знает, как через него перебраться, и при неумелых попытках нередко ломает лыжи.

Надо уметь быстро и смело преодолевать препятствия.

Ты идешь по ровному месту. Путь твой преградила узкая канава с крутыми берегами. Если с разгону въедешь в нее, то почти наверняка сломаешь лыжи. Чтобы этого не произошло, при движении через канаву выдвинь одну ногу вперед, освободив ее от веса тела. Как только грузовая площадка выдвинутой лыжи окажется на противоположной стороне канавы, передай вес тела вперед и, сильно опираясь на палки, передвигай через канаву другую лыжу.

Через широкую канаву с крутыми берегами перебирайся лучше наискось.

При прямом спуске концы лыж воткнутся в противоположный склон канавы и могут сломаться.

Через канаву.

Если твой путь преградила низкая изгородь, бревно, стань к препятствию боком и переставь через него сначала одну лыжу, затем другую.

Высокую изгородь или забор преодолевай другим способом. Стань боком к препятствию, обопрись о него рукой, а другой опирайся о лыжную палку, воткнув ее в снег. Теперь подпрыгни и сядь боком на изгородь. Затем перенеси обе ноги через изгородь, одновременно поворачиваясь сам.

Перенеси ноги, соскочи на снег, и ты окажешься в положении стоя боком к изгороди.

Следи, чтобы лыжи не переплетались, когда ты будешь их переносить через изгородь.

Можно переносить ноги через изгородь и поочередно. Этот способ легче усваивается, но он менее удобен, не так скор.

Через изгородь.

 

Язык лыжни

Лыжня расскажет опытному разведчику много ценных сведений о противнике, предупредит о грозящей опасности. Знать язык лыжни должен каждый лыжник.

Присмотрись к недавно проложенной лыжне — и ты увидишь, что дно у нее не совсем ровное. Когда лыжник делает толчок ногой, он с силой нажимает на лыжу, и ее задний конец вдавливается в снег, оставляя на нем маленькую ступеньку. Эта ступенька настолько мала, что если несколько лыжников идут один за другим, то каждый выравнивает своими лыжами неровности, оставленные на лыжне впереди идущими. Поэтому ясно различимы лишь ступеньки, сделанные последним лыжником.

Найди на одной лыжне, например на правой, две такие ступеньки, смерь между ними расстояние — и ты установишь длину двух (не одного, а двух) шагов прошедшего здесь лыжника. Второй шаг ты увидишь на левой лыжне; присмотревшись к ней, ты скоро заметишь и там ступеньку, расположенную как раз посредине между двумя следами, замеченными тобой раньше.

По сторонам лыжни остались следы от лыжных палок. Сосчитай, сколько их находится на расстоянии двух шагов, отмеченных ступеньками, врезавшимися в лыжню. Если здесь прошел один лыжник, то на протяжении двух шагов видны будут только два следа от палок — один слева от лыжни, другой — справа. Если от палок осталось четыре следа на снегу, то прошло два лыжника; после трех лыжников ты найдешь шесть следов от палок, и т. д.

По лыжне и следам от палок совсем не трудно установить, в каком направлении шли лыжники. Задний конец лыжи вдавливается в снег, следовательно ступенька своим вертикальным срезом обращена в ту сторону, куда шел лыжник. К ямке, образовавшейся на снегу от кольца лыжной палки, всегда примыкает след в виде короткой черточки. Это острие палки царапнуло снег, когда лыжник опускал ее, готовясь к толчку. Значит, черточка указывает туда, откуда шел лыжник.

Сложнее установить скорость, с которой шли лыжники. Но и эта задача разрешима. Просмотри ряд ступенек, оставленных задними концами лыж. Если расстояние между ними большое и везде одинаковое, то значит лыжники двигались широким накатистым шагом, шли быстро и не были утомлены.

Но вот расстояние между ступеньками уменьшилось, хотя и осталось равномерным. Это говорит о том, что шаг у лыжников стал короче, а следовательно уменьшилась и быстрота передвижения.

Идем дальше и видим, что ступеньки на лыжне разбросаны на различных расстояниях друг от друга. Некоторые из них полустерты. Ясно, что лыжники утомились. Их шаги стали неровными, толчки ногами неуверенными, отчего и смазались некоторые ступеньки на лыжне.

Важно уметь также определять, давно ли проложена лыжня. Края свежей лыжни очерчены резко; старая лыжня имеет более сглаженные очертания. Определяя давность лыжни, принимай во внимание погоду. Например, ты идешь по лыжне, защищенной деревьями. Она как будто совсем свежая. Но вот лыжня выходит на открытое место, и ты замечаешь, что она припорошена снегом. Ты вспоминаешь, что утром был небольшой снегопад. Значит, лыжник прошел раньше — ночью или накануне.

Ветер переметает лыжню на открытом месте. После оттепели края лыжни покрываются ледяной коркой. Чтобы разобраться в лыжных следах, запоминай, когда был ветер, откуда он дул, когда была оттепель или снегопад.

 

Из клепок и обломков

В чулане стояла большая дубовая бочка. Когда-то она была новой и в ней солили капусту. Сейчас бочка не годится для солений: несколько клепок прогнило под обручами и выпало из своих мест. Хозяева осмотрели бочку и выкинули ее остатки в дровяной сарай. Если в твоем чулане есть такая бочка, не торопись пилить ее на дрова. Выбери самые прочные клепки. Из них можно сделать отличные лыжи для катания с гор. Правда, на таких лыжах почти невозможно ходить по ровному месту, но скатываться на них с крутых склонов очень удобно.

Сделать лыжи из клепок нетрудно. Обтеши топором один конец клепки, придав ему остроконечную форму. Это будет носок лыжи. Просверли в нем отверстие, чтобы можно было привязать веревку толщиной в мизинец. Выпуклую сторону клепки хорошенько отполируй кусочком стекла и наждачной бумагой, чтобы лыжи лучше скользили. На вогнутой стороне клепки набей два брусочка длиною 20–30 сантиметров и толщиной 2,5–3 сантиметра в квадрате. Расстояние между брусочками должно быть таким, чтобы между ними можно было поставить ногу в валенке. На расстоянии 3–4 сантиметров от концов брусочков, обращенных к носкам лыж, просверли отверстия для носковых ремней или прикрепи ремни к брусочкам шурупами. Носковые ремни сделай такой длины, чтобы в них входил лишь носок валенка — до основания большого пальца. Если носковый ремень слишком свободен и сползает на подъем, то трудно управлять лыжами. Когда сделаешь обе лыжи, свяжи их концы веревкой и смажь скользящие поверхности лыжной мазью или парафином, а если на улице крепкий мороз— воском. Теперь лыжи из клепок совсем готовы к употреблению.

Лыжи из клепок бочки.

Взберись на гору, стань на лыжи, возьмись руками за связывающую носки лыж веревку, как за вожжи, и смело спускайся вниз по склону.

Многие отличные лыжники начинали свои занятия лыжным спортом с катания с гор на клепках от бочки. На клепках легче съезжать с крутой горы, чем на лыжах, Веревка, привязанная к носкам лыж, помогает удерживать равновесие. Пользуясь ею, можно также затормозить быстроту скольжения. Для этого достаточно откинуться всем телом назад и сильно потянуть веревку на себя: пятки лыж начнут бороздить снег и действовать, как тормоз.

Как ни хорошо кататься на клепках, а настоящие лыжи лучше. На них и по ровному месту пойдешь, и на гору взберешься, и по крутому склону помчишься так, что дух захватывает.

Где же можно достать лыжи? Вот послушай историю про разведчика, может быть, она тебя надоумит.

Один разведчик всегда таскал в вещевом мешке обломанный носок от лыжи.

— Зачем тебе это барахло? — спрашивали товарищи.

— Сломаю лыжи в разведке, тогда пригодится, — отвечал разведчик.

Много раз разведчик пробирался в тыл к немцам, но лыжи не ломались. Ходил он на них хорошо, ловко объезжал деревья и пни, умело перебирался через канавы и рытвины.

Однажды бойцы отправились в дальнюю разведку. Нужно было взять с собой больше боеприпасов и продуктов питания. Разведчик решил вынуть носок лыжи из вещевого мешка, а вместо него положить лишнюю обойму патронов. И как назло, сломал он в разведке лыжу. Спускался в темноте с горы, наскочил на пень, и носок лыжи отломился. Всю обратную дорогу проделал он пешком. Нелегко ему было поспевать за товарищами, а те еще подшучивали: «Где же твой носок? Всю зиму таскал, а когда понадобилось, дома оставил».

Если бы у разведчика был запасной носок, он живо починил бы лыжи и скользил бы по снегу не хуже других.

Ты можешь пойти на лыжную станцию и попросить, чтобы тебе дали поломанные, негодные лыжи. Их легко починить. Из обломков иной раз получается лыжа лучше новой. Как же починить лыжи?

Посмотри на рисунок, где показан один из способов заделки трещин на пятке лыжи.

Заделка трещины на пятке лыжи.

Перед заделкой плотно стяни конец лыжи шпагатом, чтобы трещинки сошлись. Потом маленькими гвоздиками или, еще лучше, шурупами привинти сверху квадратик из фанеры или прочной дощечки. Начало трещины скрепи маленькими скобками, изготовленными из проволоки. Потом займись починкой лыжи со стороны скользящей поверхности. Возьми кусок тонкой жести, какая употребляется для выделки консервных банок, наложи ее на скользящую поверхность и отметь карандашом или шилом линию, где придется край жести. Осторожно соскобли на скользящей поверхности тонкий слой дерева там, куда ляжет жестяная заплата> чтобы она не выпячивалась и не задиралась о снег при скольжении. Теперь наложи на приготовленное место жесть, хорошенько разгладь ее, чтобы она плотнее легла на скользящую поверхность и приняла ее форму, изогнувшись по направляющему желобку, и прибей маленькими гвоздиками с плоскими шляпками или проволочными скобками.

На другом рисунке ты видишь, как приделать к лыже отломанный носок.

Починка обломанного носка.

Сверху накладывается дощечка, вырезанная точно по форме лыжи. Затем просверливается ряд сквозных отверстий, и носок крепится тоненькими болтиками с плоскими шляпками, ложащимися со стороны скользящей поверхности, а сверху навинчиваются маленькие гайки с шайбами, туго притягивающие дощечку к лыже. Если негде достать болтики, замени их проволокой. Ею надо «сшить» дощечку с лыжей, как портной сшивает материю. Со стороны скользящей поверхности наложи заплатку из фанеры, а сверху, чтобы лыжи лучше скользили, обей ее тонкой жестью.

Имей в виду, что лучше обладать починенными лыжами хорошего качества, чем новыми, но плохими. Я знал лыжника-гонщика, который много лет выступал на соревнованиях, пользуясь лыжами с обломанным носком. Он не хотел их менять, так как не находил целых лыж, равных им по качеству.

Покупая новые лыжи, внимательно осмотри их. Длина лыж должна быть такой, чтобы, поставив их рядом с собой, мог достать вытянутой вверх рукой носок. Погляди, нет ли сучков, особенно на переднем конце лыж. Внимательно исследуй скользящую поверхность. Слои дерева должны итти вдоль лыжи и не ложиться поперек или наискось. Если слои дерева расположены неправильно, то лыжа становится более ломкой и хуже скользит. Потом посмотри, не перекошена ли лыжа. Для этого взгляни вдоль скользящей поверхности со стороны носка, положив предварительно карандаш или небольшой ровный брусочек на пятку лыжи и другой на носок. Если карандаши лежат параллельно, то перекоса нет. Наконец проверь, достаточна ли напружина у лыж, то есть выгиб под грузовой площадкой. Положи лыжи рядом на стол и погляди сбоку, одинаково ли они вогнуты. Попробуй также, хорошо ли они гнутся. Не гибкие лыжи легко сломать.

Так же внимательно выбирай палки. Они должны быть легкие и прочные. Длина палок — по плечи. Не бери слишком толстых палок. С ними неудобно ходить, и они тяжелы. Толщина бамбуковых палок должна быть равна примерно твоему большому пальцу.

 

Снеговые башмаки

В Норвегии лыжи называют снеговыми башмаками. Если лыжи крепятся к ногам только носковым ремнем, то это название к ним не подходит. Какие же башмаки сваливаются с ног, чуть ли ни при каждом шаге? Это туфли-шлепанцы, а не ботинки, и на них далеко не уйдешь.

Чтобы лыжи хорошо держались на ногах и ими было удобно управлять, сделай пяточное крепление. Для носков возьми плотные, твердые ремни, для крепления к пятке и подъему — ремешки потоньше и помягче.

Пяточное крепление из ремней.

Показанное на рисунке крепление удобно для валенок.

Если у тебя есть лыжные ботинки, то приобрети в спортивном магазине жесткое крепление или изготовь его сам. Возьми полоску железа такой ширины, чтобы ее можно было просунуть в отверстие под грузовой площадкой, вставь ее в лыжу и согни концы полоски по форме носка ботинка. Предварительно проруби зубилом на концах полоски отверстия для носкового и пяточного ремней.

 

Береги лыжи, как оружие

Герой Советского Союза чемпион по лыжам Владимир Мягков всегда говорил своим разведчикам: «Береги лыжи, как оружие». И как бы ни уставали бойцы после трудного похода, Мягков не отпускал их отдохнуть и погреться, пока они не осмотрят свои лыжи и не приведут их в порядок.

При хорошем уходе лыжи служат втрое дольше, чем при плохом. Скольжение и легкость хода лыж также зависят от заботливого к ним отношения.

Два-три раза в году пропитывай скользящие поверхности лыж жидкой еловой или сосновой смолой. Перед пропиткой разогрей смолу, но не давай ей закипать. Скользящие поверхности лыж также прогрей перед огнем печи, а еще лучше— паяльной лампой. Следи, чтобы дерево не загоралось и не обугливалось. Горячую лыжу смажь теплой смолой и снова прогрей скользящую поверхность, чтобы смола лучше впиталась в дерево. Повтори так несколько раз, пока смола перестанет впитываться. Потом протри скользящие поверхности сухой тряпкой. Смола, заполняя поры дерева, придает лыжам прочность, увеличивает их гибкость и предохраняет от сырости, которая будет проникать в лыжи, если их не просмаливать.

Перед прогулкой смазывай лыжи специальной лыжной мазью. Она продается в магазинах спорта и охоты. В зависимости от мороза меняется сорт мази. Для оттепели употребляются мази с большой примесью дегтя, поэтому они темного, почти черного цвета. Мази для мороза имеют цвет воска. На коробочках с мазями имеются надписи, указывающие, на какую погоду они рассчитаны.

Если в продаже нет лыжных мазей, то их можно заменить парафином — для оттепели и небольшого мороза, и чистым воском — для крепкого мороза.

Перед смазкой прогрей скользящую поверхность лыжи. Потом нанеси на нее тонкий слой мази и хорошенько разотри ее пробкой, куском кожи или просто ладонью. Мазь должна лечь ровным слоем, а скользящая поверхность заблестеть как отполированная. После смазки не клади лыжи сразу на снег. Подержи их на морозе минут десять, чтобы мазь остыла, иначе она сотрется после первых же шагов.

Окончив тренировку, обязательно очисти лыжи от снега и ото льда. Если внесешь лыжи в комнату, то они отпотеют. Протри их сухой тряпкой, а потом поставь в распорки, чтобы они не теряли своей формы.

Лыжи в распорках.

Не держи лыжи близко к печи, а также в сыром углу: они покоробятся.

«Береги лыжи, как оружие». Помни наказ первого лыжника-спортсмена, получившего за доблесть в боях за родину величайшую награду — звание Героя Советского Союза. Владимир Мягков был требователен к себе и к своим подчиненным. Он сурово выговаривал бойцам за небрежное отношение к лыжам, к оружию, за неопрятность в одежде.

Владимир Мягков в то же время всегда показывал бойцам пример личного мужества и храбрости.

Однажды разведчики-лыжники возвращались из дальнего похода в тыл врага. Было это в финскую кампанию. Белофинны заметили маленький отряд. Более сотни финских лыжников начали его преследовать. К финнам присоединялись все новые и новые группы. Если бы наши разведчики остановились и приняли бой, то враги окружили бы их со всех сторон. А нужно было во что бы то ни стало доставить важное донесение командованию.

Мягков решил не принимать боя и уйти от преследователей. Но это оказалось не так просто. Наши бойцы были утомлены, а финны шли со свежими силами и скоро стали настигать разведчиков. Захлопали вражеские выстрелы, завизжали над головами пули.

Тогда Мягков приказал бойцам итти дальше, а сам залег на опушке леса и открыл огонь из автомата по финнам. Тем пришлось рассыпаться цепью и ползком подбираться к неустрашимому начальнику разведки. Мягков отстреливался, переползая с места на место, почти полчаса. За это время наши разведчики ушли более чем на пять километров. Когда же финны были совсем близко, Мягков, скрываясь за деревьями, стал на лыжи и кинулся догонять своих. Финны устремились за ним. Но недаром Мягков был чемпионом Советского Союза по лыжам: как ни старались финские лыжники, они от него отстали.

Так, рискуя жизнью, выручил Мягков товарищей и выполнил боевую задачу — важные сведения о враге были во-время доставлены командованию.

* * *

Поступай, как Герой Советского Союза Владимир Мягков. Как он, упорно тренируйся на лыжах, чтобы стать отличным бойцом-лыжником. Как он, будь мужественен, смел и упорен в достижении поставленной цели.