1. Здоровье – как системное благополучие организма

У этого понятия – очень много определений. Мы даём здесь самое понятное: это – физиологическое благополучие организма! Обеспечиваемое слаженным, гармоничным функционированием ВСЕХ его Систем и механизмов.

Организм сам является сложной, многофункциональной системой, в которой его Системы и механизмы являются Подсистемами. И любая болезнь нарушает связность работы целого звена его Подсистем на каком-то его участке: чем серьёзнее болезнь, тем больший участок организма она захватывает, вовлекая в свою сферу всё большее количество его Подсистем. Именно в этом и заключается суть осложнений, которые даёт болезнь при своём развитии!

(Учитывая, что данная книга – для ВСЕХ желающих сохранить своё здоровье, в ней, наряду с достаточно сложными вещами, даются и элементарные понятия – для правильного формирования у новичков представления обо всём, касающемся этого вопроса.)

Таким образом, задача сохранения здоровья заключается в обеспечении организма приемлемыми условиями его существования. То есть, такими, при которых в организме не возникает структурных изменений его органов, тканей и клеток, нарушающих их функционирование патологическим образом!

Что это значит? А значит это, что нужно, по возможности, вести МАКСИМАЛЬНО ПРАВИЛЬНЫЙ образ жизни и питания, основанный на принципах натуропатии, – общих с теми, которые заложены в основу нашей физиологии Природой, частицей которой является Человек.

Кое-что из того, о чём будет сказано – общеизвестно, большая же часть – явится откровением. И даётся здесь для того, чтобы, разбираясь в тонкостях своего организма, не дать заморочить себе голову различным дипломированным шарлатанам и "народным целителям". Но основная цель книги, всё же, – рассказать о том, чего делать не надо и чего нужно избегать, чтобы остаться здоровым: не болеть и прожить долгую жизнь полным сил и энергии!

 

2. Необходимый экскурс в ТСС (теорию системности и системогенеза)

Осмысленно заниматься вопросами оздоровления своего организма можно лишь при знании базовых основ физиологии человеческого организма. Дадим максимально упрощённое (об очень сложных вещах!) представление о некоторых надгенных (проявляющихся на общеорганизменном уровне!) механизмах, управляющих нашей физиологией.

Во всех областях Жизни, в том числе – и в Науке, действуют законы, которые управляют всеми Системами, независимо от их природы и происхождения (генеза). Эти законы сведены нами в Теорию Системности и Системогенеза (СТС), которую мы предложили в одной из наших предыдущих книг – «Апологии Разума». Сейчас речь пойдёт лишь об одном из его положений – Системности! – базовом для всей Природы, а следовательно, – и для всех "живых Систем", которыми являются биоорганизмы.

Все Системы состоят из Элементов, которые в сложных Системах могут быть объединены также в Системы, являющиеся для обшей Системы Подсистемами. Подсистемы также могут представлять собой очень сложные Системы, состоящие из своих Элементов и Подсистем. Таким образом, сверхсложные Системы состоят из Элементов и простых и сложных Подсистем. Такой сверхсложной Системой и является биологический организм – человеческий, в частности!

Система (Подсистема) это «комплект» Элементов, связанных общностью взаимодействия при функционировании Системы. В ней не может быть ни одного излишнего Элемента: добавление в неё какого-то Элемента может изменить её, превращая в ДРУГУЮ – хуже или лучше! – Систему, либо не дать вообще ничего, если он оказывается именно лишним – непригодным для построения новой Системы!); при изъятии же из неё хотя бы одного Элемента она перестаёт быть Системой – при этом, её функционирование либо искажается, либо прекращается вовсе. (Саморегулирующиеся Системы – к которым относятся и живые организмы! – могут, в таких случаях, попытаться перестроиться в другую, менее сложную Систему, функционирование которой, естественно, будет отличаться – и порой, значительно!  – от функционирования начальной Системы.)

Каждый Элемент Системы выполняет свою функцию, но, совместно с другими Элементами, – ещё и общесистемную; то же происходит и в каждой Подсистеме. Простые Подсистемы, объединённые в более сложные, также несут и общие функции. Таким образом, с каждым последующим структурным уровнем, при усложнении Систем, их функции становятся всё более многообразными и сложными; как реакции на внешние раздражения (т. н. обратная связь!) появляются признаки самоорганизации, а затем – и самообучения Систем. Эти процессы инициируются внешними факторами и тенденциями, взаимодействующими с Системами на принципах прямых и обратных (ответных) связей. (Это уже из области системогенеза – развития Систем! – и отмечается здесь лишь для лучшего понимания всей концепции. Подробнее об этом – в нашей книге «Апология Разума», упоминаемой выше.)

 

3. Системные принципы устройства жизни на земле

Всё сказанное в полной мере относится и к живым организмам, являющимся очень сложными биологическими Системами. Давно известно, что наследственная информация, таящаяся в генах, отвечает за отдельные признаки каждого индивида; однако, на любом своём структурном уровне, начиная от субклеточного, – структуры внутриклеточных элементов – организм обладает ещё и некими свойствами, возникающими при общем взаимодействии определённых групп каких-то генов, клеток или органов, составляющих ту или иную Систему организма. (Кстати, подобный механизм, как чисто квантовый эффект, известен и в физике, в виде т. н. обменного взаимодействия – «специфического взаимного влияния тождественных частиц, эффективно проявляющееся как результат некоторого особого взаимодействия»!)

На самом верхнем структурном – надгенном, обшеорганизменном!  – уровне действуют ещё не познанные Наукой системные механизмы, управляющие ходом нашего онтогенеза (индивидуального развития биологической особи) – регламентирующие, в частности, и продолжительность Жизни организма! – а также ведающие его биоритмом, адаптационными и компенсаторными возможностями (диапазоном, а также – оперативностью и гибкостью его ответов на «вызовы» внешней среды), предрасположенностью или, наоборот, устойчивостью его к определённым заболеваниям, различными способностями и талантами, потенциалом умственного развития, и др. Входят сюда и признаки, отличающие расы друг от друга! Но мы начнём с общебиологических и биохимических основ устройства живых организмов.

Земная ЖИЗНЬ «спроектирована» на углеродорганическом принципе: т. е., использовано свойство углерода, как химического элемента, образовывать полимерные цепочки типа (… -С-С-С-…) n любой длины, поэтому и белок, состоящий из пептидов, связанных углерод-углеродными химическими связями в полипептидные цепочки (тоже практически любой длины!) представляет собой невообразимое количество самых различных модификаций. Также, при этом, использовано и ещё одно уникальное свойство углерода – образовывать достаточно прочные химические связи как с металлами, так и с металлоидами, т. е. практически со всеми химическими элементами в Природе. Что ещё более, многократно, увеличивает число этих модификаций! (Принята во внимание, возможно, и его высокая аллотропная вариативность как химического вещества.)

Такая универсальность углерода обеспечивает всё богатство и многообразие земной фауны и флоры. Но жизнь, выстроенная на углеродорганической основе, весьма уязвима – она может существовать лишь в очень узком диапазоне условий существования: климатических, атмосферных, гравитационных (земного тяготения), геомагнитных, теплового излучения внутреннего, магматического слоя Земли, солнечной радиации, внешних и внутренних энергетических полей, естественного радиационного фона Земли, жёсткого космического излучения, и др. К примеру, температурный диапазон белковой жизни на основе углерода – всего около 100 °C (примерно от -50 °C до +50 °C!) – при разбросе температур, действующих во Вселенной, от "околоабсолютного нуля" в открытом космосе – до 100 миллиардов градусов (по Цельсию) в нейтронных звёздах сразу после взрыва сверхновой. Что представляет собой не экологическую нишу, а, скорее, узкую щель в температурном аспекте! – под действием же более высоких или низких температур углеродный белок начинает денатурироваться (сворачиваться) с необратимыми изменениями его нашивной структуры!

[Именно поэтому, с учётом космической «неординарности» и остальных параметров Земной биосферы, мы и «диагностировали» происхождение земных условий (и Солнечной ЗПС, в целом!) как искусственное, подогнанное под .условия существования белковой жизни, что косвенно подтверждается и эмпиричностью "правила Тициуса-Боде" , характеризующего её устройство! Более подробно и обоснованно (с фактологических, аналитических, математических, биологических, биохимических, биомолекулярных, цитогенетических и… астрономических позиций) о генезисе Жизни на Земле см. в нашей книге «Биологическая эволюция» или «селекционный биосинтез»?! (Кто есмь Человек!)"; София, 2006.

Собственно, белковая Жизнь – почти на тех же биохимических принципах! – могла б существовать (и, скорее всего, существует!) на основе кремния – основного элемента Земной коры и ближайшего, по своим химическим свойствам, «родственника» углерода. Она даже более предпочтительна – с позиции жизнеспособности!. - нежели выстроенная на углеродорганической основе – хотя бы, по температурному диапазону выживаемости, который гораздо выше у организмов на кремнийорганической основе.

Интересно, что определённым доводом в пользу сказанного является телепатический характер коммуникативной Системы инопланетян, использующих в своём мозге для этого принцип действия современных мобильных телефонов для "беспроводной связи" с человеческим мозгом, автоматически подстраиваясь под волны его резкими работы.

Это может говорить о комбинированности устройства и действия их мозга – подобия человеческого, но со встроенным в него «микрочипом» («сим-картой»); и если эта комбинированность является органичным свойством их мозга (что более вероятно!), а не результатом специальной операции по вживлению, то можно говорить и о его кремнийорганической природе. Так как хим-элементная сущность «микрочипа» («сим-карты») – как раз кремниевая! К тому же, все современные технологии, начиная с транзисторной, были под пытками вырваны американцами у раненых инопланетян, захваченных в плен после аварии их корабля под Розуэллом (США) 4-го июля 1947 г. – согласно мемуарам бывшего подполковника Департамента Военной Разведки США Филипа Корсо «День после Розуэлла», единолично и непосредственно занимавшегося сбором "полученных данных" и передачей их для реализации определённым военно-промышленным корпорациям Соединённых Штатов. (См. материалы цикла В. Орла "Тайная сторона Америки. О чём не принято писать и говорить. )]

Возвращаясь к основной теме обсуждения в этой главе, добавим, что именно гомологический ряд углеводородов, выстроенный по вышеуказанному, «полимерному» принципу, стал «скелетом» жизни на углеродорганической основе и первой ступенькой в биохимическом усложнении прабиологического «сырья». Следующей, биомолекулярной, вехой в генезисе Жизни на Земле явилось создание РНК и ДНК, затем – хромосомы (см. генно-хромосомную модель Уотсона-Крика). А завершающей, биологической, стало создание клетки – простейшего живого организма, обладающего собственным метаболизмом (обменом веществ) и способностью к размножению с передачей наследственной информации (пример – амёба!)

Архитектурный принцип построения клетки явился универсальным для всего живого царства Земли – как растительных, так и животных организмов (включая микрофлору, кроме вирусов, о которых разговор – особый!), а также грибов, мхов и лишайников (см. "клеточную теорию"). Именно конгломерация клеток – так называемая клеточная масса! – и стала материалом для построения биологических тканей, из которых затем были созданы различные органы. Компоновка их самыми разными вариантами, в которых отрабатывались многообразные механизмы взаимодействия между этими органами для получения наиболее жизнеспособных биоформ, породило вначале множество экзотических живых организмов, обрывки сведений о которых донесли до нас мифы, сказки, легенды и, даже… археологические раскопки.

Что же является основой жизнеспособности организмов белковой природы, от которой напрямую зависит их благополучие!

 

4. Гомеостаз – биохимический каркас нашего организма

Биологическим каркасом живых организмов является гомеостаз – динамическое постоянство их внутренней среды. Это множественная Система, включающая в себя самые разные Подсистемы и механизмы организма, составляющие основу биохимического равновесия организма на всех режимах его жизнедеятельности.

Динамическое постоянство это колебания Систем в очень небольших пределах, заданных им генетически. Такими Системами в нашем организме являются, например, кровь, лимфа, протоплазма клеток, и др. Колебаться в них может содержание тех или иных компонентов, входящих в их состав. В зависимости от состояния организма и нагрузки на него, в крови и клетках может меняться процентное содержание щелочноземельных микроэлементов Na+ , Mg++ , Ca++ , К+ и бикарбоната (НСО3 ) - , совместно обеспечивающих в них кислотно-щелочной баланс. Определённые колебания имеют также окислительно-восстановительный потенциал (ОВ-потенциал, редокс-потенциал) и водородный показатель (рН), характеризующие состояние водно-электролитного баланса в организме. А также тургор – осмотическое давление в его клетках и тканях.

Собственно, те же требования – колебания, не выходящие за пределы неких критических значений! – предъявляются и к содержанию: сахара в крови (пониженное или повышенное содержание его это патология – гипо- или гипергликемия); кальция (его недостаток – остеопороз, хрупкость костей; переизбыток – кальциноз мягких тканей и сосудов, обызвествление); йода в щитовидке (гипо- или гипертиреоз); железа в гемоглобине крови (при его недостатке – анемия, когда его чересчур много – гемохроматоз , ослабление иммунитета), витаминов (их недостаток – гипо- и авитаминоз, превышение – гипервитаминоз); лейкоцитов (их снижение ослабляет иммунитет, повышение – опасность лейкоза), а также – тромбоцитов в крови (обеспечивающих её вязкость и свёртываемость), лимфоцитов в лимфе (от них зависит состояние иммунитета), и др.

Свой диапазон колебаний имеют частота и наполнение пульса, содержание кислорода в артериальной крови и углекислого газа в венозной или соляной кислоты в желудочном соке, биоритм ("биологические часы"), и т. д. То есть, буквально все физиологические механизмы организма имеют свой диапазон колебаний, считающийся нормой.

Решающее значение для динамической стабилизации этих колебаний имеют взаимоувязанность и синхронность работы многих Систем, Подсистем и механизмов организма. И помогают удерживать их колебания в заданных пределах многочисленные буферные Системы организма, «нейтрализующие» биохимическим титрованием избыток или недостаток каких-то важных для него веществ, а также – воздействие на стабильность функционирования организма нежелательных для него соединений – как поступающих извне, так и патологически вырабатываемых самим организмом (при болезнях и аутореакциях). Всё это вместе и является гомеостазом – динамическим постоянством внутренней среды организма!

Изложенное подводит нас к мысли о наличии в организме мощнейшей Системы, обеспечивающей его существование и выживание в самых неблагоприятных условиях, – например, при изменении окружающей среды! – поддерживая его гомеостаз регулированием взаимодействия входящих в него Подсистем различными механизмами. Основные принципы устройства и действия этой Системы – комплекса жизнеобеспечения организма! – изложены в биологической теории советского учёного В. А. Геодакяна, так и не получившей признания при его жизни, но развитой и продолженной нами – см. нашу книгу: «Биологическая эволюция» или «селекционный биосинтез»?! (Кто есмь Человек?)"; София, 2006). Так как именно этот комплекс и имеет первоочередное отношение к качеству нашего здоровья.

 

5. Комплекс жизнеобеспечения организма

Читатель, наверное, уже заметил – хотя бы по данному разделу ("Системный взгляд на физиологию организма") – что мы даём новое представление о всем знакомых вещах. И действительно, какой смысл писать об общеизвестном, повторяя лишь то, что до тебя было сказано уже не единожды? Поэтому, и структура, и действие комплекса жизнеобеспечения организма также будут рассматриваться с системных позиций.

Воспроизводим выкопировку необходимого фрагмента из книги, указанной выше:

"В соответствии с "теорией Геодакяна", "комплекс жизнеобеспечения" любой биологической Системы содержит два «противоположных» фундаментальных начала – "консервативное " и «прогрессивное». Первое из них ассоциируется с материнским началом, второе – с отцовским. Задачей материнского начала является, в-общем, сохранение Жизни как таковой, в конкретном же случае – данного организма как "живой Системы". Функция отцовского начала – развитие этой Системы, т. е., её системная – не биологическая, по Дарвину! – эволюция (этот механизм подробно разобран в той же теории системогенеза). Из двух этих факторов, классически воплощающих в биологии один из главных принципов диалектики, – «борьбы и единства противоположностей»!  – и состоит, схематически, "комплекс жизнеобеспечения" биологического организма. Каков же механизм взаимодействия этих двух (казалось бы, полярных) понятий? – на примере, скажем, Человека!

«Консервативное» начало является доминирующим в "комплексе жизнеобеспечения" организма, т. к. отвечает за сохранение жизни, что неизмеримо важней её развития: у мёртвого организма какого бы то ни было развития не может быть! (Может, потому история Человечества и начиналась с матриархата, что древние отлично понимали это на интуитивно-логическом уровне?! и потому же, особо ценной добычей при захватнических налётах – ценнее, чем, даже, материальные ценности и скот! – были именно женщины – для выживания племени?)

Материнский режим – это ОБЫЧНЫЙ режим, в котором существует организм. Его особенность лишь в том, что он противится любым изменениям в живой Системе, видя в этом угрозу её существованию. И не без оснований! – т. к. реализуется эта угроза ВСЕГДА в виде каких-то изменений, начинающих происходить с организмом. Т. е., неизменность, стабильность является главнейшим условием сохранения Жизни, – "без риска"! – фактором жизнеобеспечения любого организма. Поддерживается она у всех живых существ стабилизационным механизмом, обеспечивающем, в первую очередь, гомеостаз организма – динамическое постоянство его внутренней среды (в определённых генетически для данного организма границах!)"

[Комментарий (№ 51) автора книги:

В справедливости этого тезиса мы убеждаемся на каждом шагу – как реализации на практике ньютоновского закона «Действие рождает противодействие!» Даже «мёртвые», небиологические, Системы оказывают сопротивление воздействию на них, проявляющееся в виде инерционного запаздывания своей приспособительной реакции на диктат грубой силы! – чему посвящена даже специальная техническая дисциплина «сопромат».]

Также в комплекс жизнеобеспечения организма входят адаптационный и компенсаторный механизмы, относящиеся к «прогрессивному» (отцовскому) началу, но разрешение на их запуск "консервативное " (материнское) начало может «дать» лишь в случаях крайней надобности! (Вот они – корни матриархата!) Действительно, отключить Систему стабилизации даже на короткое время – значит подвергнуть организм реальной опасности его гибели! (Чуть дальше мы рассмотрим этот момент подробнее!)

Действие адаптационного механизма, выражается в перестройке, при необходимости, режима работы различных Систем организма, консолидированно обеспечивающих его существование на новом, достижимом для данного состояния организма, уровне оптимальности, и подключении его резервов. Это – как раз то, что мы называем саморегуляцией организма!

Особенно наглядно она проявляется при изменении условий существования организма – когда ему нужно приспособиться к имеющимся: например, при переезде на другое место жительства – со значительной разницей по климату, поясному времени, высоте местности (над уровнем моря), геомагнитному фону, и пр. Как «ломка», переадаптация ощущается и при работе, связанной с вахтами, длительными командировками, гастролями, дальними плаваниями или перелётами, а также – при отдыхе на отдалённых курортах. Обычно, подстройка организма к новым условиям существования происходит в течение полутора-двух недель, хотя при некоторых хронических заболеваниях она может полностью так и не произойти. (Поэтому, нужно обязательно предварительно выяснять противопоказания для проживания в данной местности и отдыха на данном курорте.)

[Комментарий (№ 52) автора книги:

Во время адаптации организма к новым условиям существования у людей нередко обостряются хронические заболевания или они подхватывают какие-то новые «болячки». Чем это можно объяснить? – падением иммунитета?! Но от чего? – вся его многоуровневая (см. дальше) Система не изменилась, никакой борьбой со вторгшейся заразой он не занят…

Дело именно в отключении, в это время, Системы («материнской»!), стабилизировавшей гомеостаз организма от его «раскачивания» – под действием прочих, неинфекционных факторов: то бишь, "климата, поясного времени, высоты местности (над уровнем моря), геомагнитного фона, и пр." (см. чуть выше!) А при инфекционной атаке в это же время иммунитет начнёт действовать, как и обычно! ]

Неоценимо значение адаптационного механизма и при заболевании организма. Ниже мы приведём разбор его подключения к защите организма при этом – после смены режима его функционирования с «консервативного» на "прогрессивный ".

Компенсаторный механизм также занимается изменениями в организме, и также должен получить "разрешение " на это от материнского начала – почему он и причислен к «прогрессивному» лагерю. Его задача – ремонт разрушений в организме, произведённых заболеванием. Выполняется она путём перестройки режима работы органов, Систем и механизмов организма с перераспределением их функций между собой, – с тем, чтобы как можно ближе, по возможности, подвести его к полноценному функциональному состоянию, в-общем. Самые характерные примеры: компенсированный порок сердца; обострение слуха и тактильной чувствительности пальцев рук у слепых; усиление мышц рук при потере ног, и наоборот.

Таким образом, функция безопасности нашего организма осуществляется механизмами стабилизации и адаптации комплекса жизнеобеспечения. А также иммунитетом – многоуровневой защитой различными иммунными Системами, функционально специализированными для решения задач по ликвидации любой (подчёркиваем: естественной биологической!) опасности для организма, имеющейся на Земле! (Об иммунитете – следующая, отдельная глава, в связи с важностью и сложностью этой темы.)

[Кстати, по поводу "любой опасности для организма". Это не оговорка: земные жизненные формы «спроектированы» по единому биологическому принципу, поэтому в состоянии отразить любую опасность биологического характера земного – естественного!  – происхождения! Имея общие, для всей планеты, "алгоритмы Жизни" (см. гл. 3 этого же раздела), земные организмы всегда в состоянии «поладить» друг с другом либо нейтрализовать «противника», т. е. – ликвидировать угрозу. По-настоящему же, защиты нет только от биологической опасности чужеродного земному биогенеза – «сконструированной» по отличным, от реализованных на Земле, биологическим принципам. Равно как и при специальном генетическом конструировании, нарушающем эти естественные алгоритмы! – что и происходит сейчас при набирающей скорость и масштабы губительной для Человечества генной модификации всего и вся!]

И подтверждение этому в том, что в окружении заразных больных всегда имеются люди, к которым болезнь «не пристаёт»; также, как и при любых эпидемиях и морах, – пандемии холеры, тифа, оспы, «испанки»! – всегда находились такие, которые оставались живы,  – даже если они и не предпринимали каких-то специальных мер для защиты от инфекции!…"

 

6. Иммунитет – защитная система организма от микробной инфекции

Кроме "консервативного " начала – материнской настройки организма – в виде его Системы стабилизации, ту же функцию – защиту его неизменности!  – выполняет и иммунитет. Его задача – бороться с инфекцией, атакующей организм! Он не входит в означенный комплекс жизнеобеспечения организма, так как системно (т. е., структурно и функционально) не связан ни с материнским, ни с отцовским началом его – не вызывая, при своей работе, никаких перестроек в нём. И действует самостоятельно, независимо от того, в каком режиме – «консервативном» или "прогрессивном " – находится организм: враг появляется – сразу же срабатывает «автоматика»: есть цель – она подлежит уничтожению! Т. е., никакого «разрешения» (от материнского начала) на «подключение» к выполнению своих функций ему не требуется.

Согласно современным представлениям (см. Википедию), Система иммунитета организма состоит из красного костного мозга, тимуса, селезёнки, лимфатических узлов и некоторых тканей. Все они вырабатывают различные клетки (лейкоциты, лимфоциты, базофилы, нейтрофилы, эозинофилы, и пр.) для борьбы с чужеродными агентами. На самом деле это гораздо более сложный, многоуровневый комплекс защиты организма, состоящий из Систем и механизмов самого различного характера и порядка. Общей задачей которого является ТАКЖЕ сохранение гомеостаза организма на уровне, максимально приемлемом для его существования. Вот выкопировка из нашей, упоминавшейся выше, книги "Максимальное восстановление здоровья, омоложение организма и продление жизни человека (по Методике управления собственной биоэнергетикой) " (М., 2009; стр. 16–17):

"Как Система, иммунитет содержит множество разных защитных Систем, входящих в него в качестве Подсистем. От защитных функций кожи и слизистой, тканевых барьеров его внутренних органов, до его комплементарной и фагоцитарной Систем и индивидуальной самозащиты каждой клетки – как базового Элемента организма! – путём синтеза специфических белков. Но самый первый барьер на пути опасностей, грозящих организму со стороны окружающего мира – будь то его переохлаждение или перегрев, микробная или вирусная атака, и др.! – это краевая энергетическая оболочка тела, т. е. вышеописанный энергетический «кокон», являющийся защитным «панцирем» организма. Который, воздействуя на энергосистему враждебных микроорганизмов, взрывает их гомеостаз, что и ведёт к их гибели!

Функции отдельных компонентов энергетической защиты организма специализированы и индивидуальным образом. ТЕПЛОВАЯ составляющая этой «брони» предохраняет организм от переохлаждения и простуды, прикрывая кожу теплоэнергетической оболочкой. А БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ составляющая останавливает практически все микроорганизмы, находящиеся в окружающей среде, не давая им прорваться внутрь организма! (Даже попадая на кожу или слизистую вместе с пылью или с одежды и оказываясь в зоне действия краевой поверхности его энергетического тела, они, всё-таки, подвергаются ею инактивации. Но это — когда организм полон энергии и его иммунитет находится в должном порядке!)

Таким образом, оболочечный энергетический барьер организма – это первая (наружная!) ступень иммунитета по отражению атак окружающей среды на организм, охраняющего его целостность и стабильность существования. Однако этим барьером не исчерпывается защитная функция энергетической Системы организма! Она проявляет себя не только в виде энергетического «кокона», но и самого "энергетического тела" данной особи. Если агенты внешней среды, враждебные организму, прорвутся, всё же, через краевую поверхность указанного «тела», то при своём продвижении дальше будут постоянно испытывать сопротивление им с его стороны!"

[Как читатель, наверное, уже понял сам, речь идёт об АУРЕ – комбинированной энергетической оболочке, прикрывающей наше тело от прямого контакта с окружающей средой. Ей, как и энергетической Системе организма, мы также посвящаем специальные главы – как особым Системам защиты организма. Но ниже мы вернёмся ещё к обсуждению иммунитета – в теме о синдроме приобретённого иммунодефицита (СПИДе).]

У большинства людей – совершенно превратное представление об иммунитете как главной и чуть ли не единственной защитной Системе организма! Это далеко не так, как мы показали выше, основная протекторная функция по обеспечению его существования в земных природных условиях заключается в удержании гомеостаза организма в границах, приемлемых для его жизнеспособности. И выполняет эту функцию именно комплекс его жизнеобеспечения!. А у иммунитета – чисто специализированные функции по борьбе со вторгающейся в организм заразой в виде патогенной микрофлоры, и его эффективность зависит от биоэнергетического состояния (статуса) организма на каждый данный момент.

 

7. Аура: её составляющие и функции

Как уже было сказано, первая, внешняя, защитная ступень иммунитета организма это его АУРА – 3-слойная энергетическая оболочка, облегающая тело биологической особи наподобие невидимой брони (которая у Человека, всё же, просматривается в кирллиановских лучах и особо одарёнными людьми – сенситивами!). Её составляющие, в порядке расположения от тела – электрическая, тепловая и биологическая виды энергии. Общий же цветовой фон ауры является результирующей от цветов, излучаемых каждой из них и также варьирующихся в определённом диапазоне – в зависимости от состояния организма. Что и позволяет сенситивам, по отклонению цвета от стандартного на определённых её участках, дистанционно диагностировать у больных имеющуюся или начинающуюся патологию!

На электрической энергии работает наша нервная Система! – все её сигналы это электрические импульсы, инициируемые медиаторами – особыми химическими веществами, постоянно вырабатываемыми клетками организма. «Датчики» вегетативной нервной Системы (рецепторы) – тактильные (осязательные), болевые и температурные – располагаются по всей поверхности тела; в соответствующих местах организма имеются также вкусовые, обонятельные и зрительные рецепторы.

Все они вырабатывают свои электрические сигналы, стекающиеся в анализаторы соответствующих нервных центров – слухового, зрительного, вкусового и т. д. – неся информацию о параметрах окружающей среды. (Таким образом организм ведёт автоматический, постоянный мониторинг за последними – чтобы в случае их изменения, угрожающего его стабильности, вовремя предупредить мозг об опасности.) И, соответственно, суммарный потенциал этих импульсов создаёт на поверхности тела поле статического электричества, нередко разряжающееся при контакте с токопроводящими поверхностями или через одежду, накапливающую его.

Система терморегуляции организма также входит в его Систему защиты. Постоянно получая через свои рецепторы информацию о температурных параметрах окружающей среды, она, при их изменениях, через ЦНС (центральную нервную систему) перестраивает работу ряда органов, обеспечивая организму приемлемые температурные условия существования. Так, при повышении окружающей температуры она активизирует деятельность потовых желез для выноса с потом излишнего тепла из организма, одновременно снижая интенсивность обмена веществ в нём. При понижении же внешней температуры – всё, в точности, наоборот!

[Но эти противоположные процессы зеркально не эквивалентны, т. к. с потом (как и с мочой!) из организма вымывается натрий (да и кальций!), что увеличивает потребность организма в соли в жаркое время года (и это наглядно демонстрируется дикими животными в природе посещениями ими солончаков!; соответственно, при уменьшении потовыделения (при низких температурах) потребление соли также нужно снижать !]

В работу Системы терморегуляции могут вмешиваться некоторые биохимические вещества: нейрогормоны (например, эндорфины!), вырабатываемые клетками организма в моменты опасности и волнения, стресса и возбуждения, эйфории и куража (драйва), а также —лекарственные препараты (седативные, нейролептики, гормоны, и др.), гликозиды и алкалоиды (находящиеся в некоторых фруктах и плодах), допинг, алкоголь, наркотики и различные, так называемые энергетические напитки, выпускающиеся в последнее время.

(«Кока-кола», как об этом говорилось в начале данной книги, это слабый кокаиновый раствор, на который очень легко «подсаживается» молодёжь; а сейчас производятся ещё и "энергетические " напитки – все они, при регулярном потреблении, нарушают работу ЦНС и Системы терморегуляции организма созданием ложнопозитивных эффектов! Банальный пример: человек выпил в мороз – именно, чтобы не замёрзнуть!  – возник ложносогревающий эффект: он расстегнулся нараспашку, и… получил двустороннее воспаление лёгких с летальным исходом.)

"Классически" нормальная температура человека это 36,6 °C, однако, по новейшим представлениям (которые, опять же, идут из США!), температура считается нормальной в диапазоне от 36 до 38 °C, и «больничный», при этом, там не дают! Не знаю, у кого как, а я при температуре 38 °C ВСЕГДА испытывал чувствительный физиологический дискомфорт, явственно ощущая нарастающие признаки пред гриппозного состояния. (Хорошо, что я расстался с этим – надеюсь, насовсем!)

Кстати, а каковы «взаимоотношения» Системы терморегуляции организма с заболеванием?  – ведь эта Система, согласно нашим представлениям (см. выше), входит Подсистемой в его Систему защиты. То, что повышенная температура говорит об идущем (или начинающемся) в организме воспалительном процессе, общеизвестно – т. е., повышение температуры, как и боль, это сигналы организма мозгу о неблагополучии в нём! – мнения различаются по поводу её природы.

Обычно считают, что повышение температуры в организме это работа болезнетворных микробов, инициирующих заболевание, но существует и мнение, что температуру поднимает сам организм – чтоб максимально затруднить их деятельность, а то – и уничтожить их самих. Ведь гомеостаз многих из них не рассчитан на температуры свыше 40 °C! И если организму помочь в этом, то болезнь можно задушить в самом начале! (Именно поэтому жаркая паровая баня всегда была на Руси самым действенным народным средством изгнания хвори при простуде!) – нормальный же тепловой барьер на поверхности тела и в ауре (36,6-37°C) зги микроорганизмы преодолевают без труда!

Если повышение температуры тела свидетельствует, в общем случае, об усилении биохимической активности организма, то снижение её это тревожный симптом, говорящий об угасании Жизни в нём. Такое происходит, например, при отравлениях.

Постоянно пониженная температура наблюдается при некоторых системных заболеваниях, чаще всего связанных, так или иначе, с гемоглобином: нарушены функции либо кроветворения (недостаток эритроцитов), либо окисно-закисного механизма «дыхания» гемоглобина. При железодефицитной анемии, характерной, в основном, для женщин, в крови нехватает органического железа, о чём, собственно, говорит и само название болезни.

Последней, но самой важной составляющей в ауре, является биоэнергия. Если начатки разумности проявляются у любых Систем, начиная с определённого уровня их развития (генеза),  – в виде адекватности их ответных реакций (сопротивления и/или подстраивания) на воздействие внешней среды (более подробно о системогенезе – в ТСС; см. нашу книгу «Апология Разума») – то биологическая энергия свойственна только живым организмам. Земная Наука не в состоянии (пока ли?!) понять её природу: познать её сущность это значит овладеть Тайной Жизни!

[ВСЁ о биоэнергии – в нашей другой книге "Максимальное восстановление здоровья, омоложение организма и продление жизни человека (по Методике управления собственной биоэнергетикой) " – см. в Интернете ]

Таким образом, 3-слойная полевая структура ауры является первым барьером на пути микроорганизмов, атакующих наш организм. Вследствие такой комбинированности, совместное энергетическое поле обладает особыми свойствами (опять же, согласно ТСС!), придающими ему максимальную эффективность при воздействии на микроорганизмы. При попадании в такое поле гомеостаз многих из них попросту взрывается. Поэтому, именно благодаря такой энергетической «броне», в первую очередь, человек в состоянии выжить в окружении опаснейших бактерий и вирусов!

 

8. Действие защитной системы организма

Как же работают все указанные Подсистемы и механизмы защиты организма? Начнём с механизма стабилизации. (Продолжаем выкопировку соответствующего фрагмента из вышеуказанной книги.)

"С момента зарождения нового организма в чреве самки, и вплоть до его появления на свет, материнский организм создаёт максимально комфортные (по возможности!) условия для развития плода, главным из которых является динамическая стабильность внутриматочной среды. Биологическая функция его сохранения и вынашивания реализуется независимо от воли и желания матери – т. е., даже если ребёнок является для женщины нежеланным, её организм всё равно будет делать всё возможное для сохранения его жизни! – для него "не имеет значения" ни то, кто отец ребёнка, ни какова «история» его зачатия, ни каковы взаимоотношения биологических родителей последнего.

[Проявление этого же фундаментального закона «природы» мы наблюдаем и в виде инстинкта самосохранения, «встроенного» во все живые организмы. К тому же, она дополнительно наделила психологию Женщины чувством материнской любви (проявляющейся и у животных – в виде врождённого рефлекса!), очень часто сохраняющем жизнь даже нежеланному вначале ребёнку! (К счастью, успехи Науки в области контрацепции позволяют достаточно эффективно самой женщине регулировать совпадение желания иметь ребёнка со своим циклом овуляции.) ]

"Прогрессивное " же начало обуславливает развитие Жизни и выражается в изменениях, вносимых геномом сперматозоида («отцовской» гаметы) в геном яйцеклетки («материнской» гаметы). Именно отец вносит изменения в хромосомную структуру зиготы, позволяющие сделать "безопасный шаг" от действующей (а потому – проверенной практикой!) материнской хромосомной модели, – на чём, собственно, и держится весь механизм развития Жизни на Земле! (Безопасность этого шага весьма условна – что и акцентируется кавычками! – т. к. пример с гемофилией (или дальтонизмом,  – и не только!), передаваемой по отцовской линии, показывает риск внесения нежелательных изменений в геном яйцеклетки генами сперматозоида.)

Таким образом, соединение в одном синкарионе двух полярных начал – консервативного ( материнского) и прогрессивного ( отцовского)  – придаёт Жизни поступательное движение за счёт отцовских генов. Что и является основным фактором «поколенной» трансформации Человечества – в общем плане, и родословных ветвей – в частных случаях.

[В этом смысле, Системная эволюция Человечества – но не «биологическая эволюция» человеческого вида! – представляет собой интегрированную сумму всех его родословных ветвей, переменную во времени. Так же, как генофонд Человечества является интегрированной суммой всех генетических признаков его родословных ветвей, меняющейся во времени!) Поэтому, абсолютно оправдано обозначение «родословий» по мужской линии (т. е., по фамилии мужчин!), поскольку «родословие» («генеалогия») как раз и представляет собой многовековую череду изменений, вносимых мужскими генами в родовой кариотип!]

Но если роль и значение мужского начала – в поколенных изменениях человеческого генофонда, обеспечивающих его прогрессивное развитие, то воспроизводство (репродукция) самой Жизни и её сохранение это функция Женщины (однако, с полным основанием всё сказанное имеет такое же отношение и ко всем остальным видам живых организмов!) Лишь при «симбиозе» данных факторов, и их уравновешивании, возможно полноценное функционирование биологических – и не только! – Систем: без «прогрессивного» начала Система «застынет», не будучи в состоянии развиваться, а без «консервативного» – быстро начнёт саморазрушаться из-за перманентной деформации её структуры по причинам любого характера."

[В этой же книге (изданной в 2006 г.), в развитие данной темы, указывалось на биологическую возможность женской репродукции («детопроизводства») без участия мужчин. (Это подтвердило и более позднее открытие английских учёных!) Но потомство, в таком случае, должно быть нефертильным – неспособным к воспроизводству Жизни; к тому же, оно будет точной генетической копией (биологическим клоном!) материнского организма – без какого-либо генетического изменения родового кариотипа, а следовательно – и его развития. Т. е., поколенная цепь прерывается! – Природе не нужны биологические клоны!!!

Также, но годом ранее, американскими учёными, было сделано мировое открытие, подтвердившее аналитические выводы (сделанные в той же книге!) о генетической «дефективности» мужского генома, состоящего из Х- и Y-хромосом,  – в отличие от женского, состоящего из 2-х Х-хромосом. И указывалось на генетическую «недоброкачественность» либо Y-хромосомы, либо биохимической связи между Х– и Y-хромосомами, обладающей квантовым эффектом в виде поля, негативно влияющего на некоторые надгенные механизмы физиологии мужского организма]

"… Приведённые выше примеры демонстрируют действие стабилизационного механизма, «встроенного» в каждый из них и являющегося основой "консервативного начала", о котором идёт речь в «теории Геодекяна». Другая важнейшая составляющая защитного механизма – иммунитет!  – также обеспечивает «способность организма противостоять действию повреждающих агентов, сохраняя его целостность и биологическую индивидуальность», т. е. – его стабильность .

Адаптационный же механизм, как "аварийно-резервная Система", вступает в действие лишь когда у стабилизационного механизма "нехватает сил" для поддержания функционирования Систем организма на приемлемом для него уровне стабильности и возникает реальная угроза его безопасности. Тогда материнское начало отключает стабилизационный механизм, переводя режим жизнеобеспечения организма с консервативного на прогрессивный, давая, тем самым, «добро» на проведение необходимой перестройки схемы взаимодействия его органов и Систем ( нередко – с частичным "перепрофилированием " их функционально!) и ввод, при необходимости, в действие резервов, имеющихся у него.

Рассмотрим попристальней действие всех указанных механизмов системным образом – в нашей интерпретации, но с учётом основных положений «теории Геодекяна»! – на примере, допустим, инфицирования организма, начинающегося с преморбидной фазы заболевания.

В обычном состоянии комплекс жизнеобеспечения организма – как биологической Системы! – находится в «консервативном» режиме, стабилизационный механизм которого чётко контролирует равновесность всех протекающих в нём процессов. При этом организм похож: на хорошо укреплённую крепость с многоуровневой защитой в виде разнообразных иммунных Систем, и адаптационным механизмом в резерве!

При массированной атаке "повреждающих агентов" иммунная защита организма вступает «в бой» поэтапно – в зависимости от уровня, на который смогли проникнуть «агенты». Если иммунитет справляется с инфекцией собственными силами (или с помощью лекарственной «таблетки»), то дело так и ограничивается преморбидной фазой, т. е. проходящим недомоганием. Когда же сопротивления иммунитета недостаточно, при приближении к пороговому значению, за которым начинаются повреждения организма, "комплекс жизнеобеспечения" переключается с «консервативного» режима на «прогрессивный». Т. е., с «запрета» – на «разрешение» перестройки режима функционирования организма (системного и физиологического характера!) на "военное положение" – для соответствия его складывающейся ситуации. (Этот момент являет собой переход болезни в активную фазу, а защиты организма – от пассивной формы к активной!)

Именно «разрешением» на проведение в организме необходимых изменений и обусловлено введение в действие адаптационного механизма. Первым делом подключаются дополнительные ресурсы организма – в виде усиления выработки им биологически активных веществ ("биогенных стимуляторов"), «подстёгивающих» деятельность организма в критических условиях (в частности, адреналина), и изменения режима его нейрогуморальной регуляции – также за счёт усиленной выработки катехоламинов и нейропептидов, например, адренокортикотропного гормона (АКТГ, кортпикотпропина).

[В этом кроется и объяснение общеизвестного феномена в спорте под названием "второе дыхание ". Находясь, как правило, в "консервативном " режиме, организм, с ростом функциональной нагрузки на свои Системы, использует всё большую часть своих наличествующих возможностей, помогающих ему справиться с ситуацией. (Как раз в этом и заключается задача стабилизационного механизма: оптимизировать координацию взаимодействия всех Систем организма в меняющихся условиях их функционирования!) Однако, эти возможности не беспредельны: наступает момент их исчерпания и "комплекс жизнеобеспечения" организма – наконец-то! – "даёт добро" на перестройку режима работы его Систем, для ввода в действие его дополнительных резервов!

Тогда-то и открывается у спортсмена "второе дыхание " – как прилив сил в его организме. А «третьего дыхания» потому и не бывает, что «получив разрешение» на перестройку резкими работы своих Систем, организм теперь будет до конца использовать задействованные ресурсы – до полного их исчерпания !

Данный эффект запаздывания – пока "консервативное начало" тянет «до последнего», «не желая» давать разрешение на изменение функционального режима работы Систем организма «в надежде», что "комплекс жизнеобеспечения" справится с ситуацией "наличными средствами" (т. е., силами одного лишь стабилизационного механизма и/или иммунитета!) – очень часто играет фатальную роль в судьбе человека (хотя, казалось бы, и призван для защиты организма!) При низкой лабильности организма (т. е., способности к быстрой перестройке режима своего функционирования) он может погибнуть ПРЕЖДЕ, чем адаптационный механизм развернёт свою деятельность!

И подтверждение этому – неоднократные случаи смерти людей от непосильной нагрузки, и молодых спортсменов – от перетренированности! Даже часть самоубийств можно отнести на этот счёт! – когда груз обрушившегося на человека несчастья или жестокого разочарования мгновенно отнимает у него все душевные силы и толкает его к суициду. И пока не придёт к нему «второе дыхание» – в виде новой волны психической энергии! – спасти его может лишь чья-то своевременная моральная поддержка и дружеское участие – т. е., приток этой энергии «со стороны»!]

При прорыве же «вражеских» агентов в организм и нанесении ему повреждений, компенсационный механизм – после отражения их атаки (т. е., после того, как минует кризис болезни!) – призван изыскать и задействовать такие дополнительные его возможности, которые могли бы компенсировать эти повреждения до максимального (по возможности!) восстановления его поражённых функций, – мобилизацией ли ресурсов организма, перестройкой его секреторной деятельности и/или перераспределением функций и нагрузок в нём (пример: компенсированный порок сердца), и др. (Этот период – выздоровления организма! – как раз и характеризуется восстановлением работы его Систем на принципе их консолидированного взаимодействия, в условиях имеющихся у того возможностей.)

Только после завершения этой работы компенсационный механизм вновь "передаёт эстафету" стабилизационному механизму, который выравнивает все параметры организма на НОВОМ уровне равновесности, зависящем от изменившегося режима взаимодействия его Систем. Это и означает возвращение выздоровевшего – и «перестроенного»! – организма в "консервативный режим" существования, а сам данный период является рекреационным для него! (Т. е., ни одна болезнь или травма не проходят для организма абсолютно бесследно, оставляя определённые последствия в его нативной структуре в виде тех или иных её изменений,  – как раз и «создавая» этим его фенотип, «корректирующий» продолжительность и качество его жизни!!! И, как правило, проявление этих последствий происходит с приближением старости человека, когда у ветеранов начинают болеть старые раны)."

(Как видим, любое заболевание вовлекает в сферу противостояния ему самые различные Системы организма – поэтому всё большее признание у медиков получает взгляд на болезнь, как на его системное поражение.)

Изложенное ясно показывает, что полное Здоровье это чёткая работа "комплекса жизнеобеспечения" биологического организма, слаженность и гармоничность взаимодействия его Систем иммунитета, стабилизации, адаптации и компенсации. Что, в Природе, у животных, достигается постоянными тренировками этого комплекса, как это и было задумано Создателями ( Творцом?!) Жизни на Земле. Но не химическими таблетками и микстурами, как это делает Человек!

 

9. Биоэнергетика организма – его жизненная база

Согласно ТСС (Теории Системности и Системогенеза; см. выше) любая Система мертва без подпитки её энергией! (Вид энергии может быть самым различным, но именно универсальность и всеобъемлющностъ физического закона о переходе её из одного вида в другой, делают это утверждение аксиомой.)

Биоэнергия свойственна только биологическим – живым! – Системам. Её реализация в них и называется Жизнью, а её высвобождение через биохимические реакции при метаболическом распаде органических веществ в организме является величайшей тайной Природы. Но, хотя структура её поля нам пока неизвестна, мы многое знаем о ней по её проявлениям. И самое главное это то, что начальным «сырьём» для неё служит Энергия нашей звезды – Солнца! Которая через процессы фотосинтеза аккумулируется в растительных организмах Земли и передаётся затем всей её живой материи.

Выше мы уже писали об АУРЕ – наиболее зримом воплощении биоэнергии в защитной оболочке организма. И говорили о его "энергетическом теле", копирующем конфигурацию сомы (тела физического) и пронизывающем его насквозь. Но не одним лишь этим ограничивается роль биоэнергии в нашем организме.

Совершенно ясно, что если энергетика организма – основа его существования, то она является и движущей силой всех процессов, происходящих в нём. Следовательно, состояние биоэнергетики живого организма (его биоэнергетический статус) определяет и его благополучие – т. е., его здоровье. И это - именно так, поскольку без подвода её с током крови к клеткам, те погибают! А клетки составляют ткани организма, и из тканей состоят все наши органы (собственно, кровь – это самостоятельная жидкая ткань!)

Таким образом, выход из строя какого-то органа, нарушение его функции, свидетельствуют, в первую очередь, о сбое в Системе его энергообеспечения. Так как при полноценном обеспечении энергией любая Система функционирует максимально эффективно. И наш организм – и клетки, в частности – «спроектированы» таким образом, что в состоянии обеспечить своё выживание в земных условиях. Но это – только если снабжение их энергией полноценно!

[Живая клетка является очень сложной биохимической Системой: представляя из себя, по существу, «минизавод», она производит (синтезирует) множество различных веществ, необходимых как всему организму, в-общем, так и для своего жизнеобеспечения: функционирования и защиты, хранения и передачи наследственной информации (генокода и генома организма), собственной репродукции, и др. Поэтому, благополучие, здоровье клеток организма – это его здоровье и в-целом!]

Как уже сказано, на Земле биологическая энергия синтезируется и запасается в своих клетках растениями: в основном, при помощи солнечной радиации – путём фотосинтеза. (Однако, учитывая, опять же, действие универсального закона о взаимопревращениях одного вида энергии в другой, вполне возможны – и существуют!  – и другие механизмы получения биоэнергии.) Животные, используя растительную пищу, забирают эту энергию, а человек, обладая питанием гетеротрофного характера (употребляя и животную пищу, и растительную), переводит её себе.

Биоэнергия высвобождается из потребляемой нами пищи при катаболическом расщеплении питательных веществ, входящих в неё, – в основном, путём их окисления кислородом, который мы получаем при дыхании. ( Так же, как и тепло при экзотермических реакциях! Поэтому, по своей природе, биологическая и тепловая энергия очень близки, с лёгкостью переходя из одного вида в другой. Простой пример: практически всегда в моменты стресса, эйфории, волнения, страха, куража – т. е., при спонтанном выбросе психической энергии (а это и есть психическая эманация биоэнергии!) – человеку одновременно становится и жарко.) При синтезе же клетками организма нужных ему веществ эта энергия закладывается в них, становясь основным инструментом поддержания его состояния и резервом, используемым им при преодолении экстремальных ситуаций.

Основным поставщиком энергии в организм человека являются углеводы, в первую очередь – глюкоза, к которой метаболически, более или менее, «приводятся» и все другие углеводы, попадающие с пищей в наш организм, – моно-, ди- и полисахариды. С помощью инсулина – гормона поджелудочной железы – происходит переработка глюкозы, находящейся в крови, при которой и выделяется необходимая клеткам организма биоэнергия.

Именно поэтому, содержание сахара в крови является одним из центральных показателей его здоровья! Норма сахара в крови – 5,55 (натощак). Если этот показатель ниже (при гипогликемии), то это значит, что клетки недополучают энергию, находятся в угнетённом состоянии и их функциональность также снижена, а то – и искажена. Повышение же содержания сахара в крови ( гипергликемия) это тревожный симптом, говорящий о том, что его переработка в организме затухает и, при достижении показателя 7 и выше (также натощак и стабильно!) гипергликемия плавно переходит в диабет (показатели от 5,7 до 6,9 считаются преддиабетным состоянием).

[Для данной книги не ставилась задача подробно останавливаться на каких-то болезнях (и способах их лечения), сколь бы серьёзными они ни были! – для больных людей у меня была предыдущая, уже упоминаемая, книга «Максимальное восстановление здоровья…». А эта книга – для здоровых людей, не желающих превратиться в больных! Однако, диабет это «образцово-показательный» пример наглядной демонстрации значения биоэнергии для нашего организма!]

Подпитывание клеток организма энергией обеспечивает бесперебойную работу всех его Систем и механизмов, в том числе – и всей многоступенчатой Системы его иммунитета. То есть, биоэнергетика организма является движущей силой его Жизни, обеспечивающей его существование, безопасность, функциональность и репродукцию – продолжение себя сквозь поколенность времён! И сохранить её на максимально высоком уровне как можно дольше это значит отодвинуть старость и, соответственно, смерть на длительное время!!! ВОЗМОЖНО ЛИ ТАКОЕ ПРАКТИЧЕСКИ?!

Приведём фрагмент из нашей книги «Максимальное восстановление здоровья…»: "В греческой мифологии говорится о том, что "…правление титанов было счастливейшим временем, «золотым веком». Люди тогда жили без забот и трудов, питаясь желудями, дикими фруктами и мёдом, который капал прямо с деревьев, пили овечье и козье молоко, никогда не старели, танцевали и много смеялись. Смерть была для них не более страшна, чем сон." (выделено мной — авт.) (Что явным образом свидетельствовало об отсутствии у них болезней, сопровождающих старость у современных людей.)" Добавим, что это же говорит и о высоком уровне их биоэнергетического статуса даже в преклонном возрасте!!!"

Видимо, древние знали секрет "вечного здоровья", утерянный впоследствии. Тем не менее, понимая, что биоэнергетика организма является основой Жизни и Здоровья человека, многие, уже в наше время, пытались разработать максимально эффективную Методику укрепления своего биоэнергетического потенциала. Как правильно заметил один из основоположников этого направления, знаменитый японский натуропат Кацудзо Ниши: "…много дорог ведёт к здоровью: одни из них короче, другие – длиннее, одни – более прямые, другие – извилистые, одни – более эффективные, другие – менее. " Потому-то и столь огромное количество различных Методик и Систем оздоровления и омоложения организма, основанных на разном понимании системных, онтогенетических, физиологических и биохимических механизмов, действующих в организме.

Предлагаемая нами, Методика биоэнерготренинга – в-общем, а применяемая с лечебной целью – биоэнерготерапии, даёт колоссальный эффект: любая боль, даже многолетняя, уходит в течение первого же сеанса, любое воспаление начинает проходить после единственного сеанса!!! Регулярное же применение этой Методики ведёт к реальному восстановлению всех функций организма, возвращая его к молодости,  – что объективно диагностируется его биометрическими показателями!

Ключом к пониманию существа данной Методики является Идея о тренинге механизма воспроизводства (восстановления) в организме биоэнергии, которую мы безудержно и неосознанно тратим в процессе своей жизнедеятельности. Ведь именно её нам и нехватает в cmapocmu! Что наводит на эту мысль?

Кроме потенциала прочности (о котором речь – чуть ниже!) у каждой Системы есть ещё и свой функциональный потенциал – так сказать, её «моторесурс». (Оба они являются составляющими её потенциала живучести!) Как и двигатель автомобиля, Система перестаёт функционировать (действовать) при выработке своего «моторесурса» . Скорее всего, именно это и происходит при возникновении диабета I типа – когда поджелудочная железа постепенно перестаёт синтезировать инсулин – она выработала потенциал своего функционирования! Это вполне объяснимо наличием наследственного (генетического) фактора – как и предрасположенность либо устойчивость того или иного организма к определённым заболеваниям.

То же может произойти, например, и с механизмом восстановления биоэнергии в организме: вырабатывая свой жизненный потенциал, человек постепенно приближается к старости, которая и характеризуется, как раз, немощностью – нехваткой, а то и отсутствием жизненных сил, т. е. биоэнергии. И угасанием своих жизненных функций, подпитываемых ею. Индивидуальный «моторесурс» – потенциал механизма её восстановления! – у всех организмов различен, поэтому и старость (а соответственно – и смерть!) у всех наступает по-разному: у одних – раньше, у других – позже. И в этом чётко просматривается генетический фактор: некоторые роды характерны именно своим наследственным долгожительством!

Практически любое свойство человеческого организма можно тренировать, добиваясь его большей эффективности. Можно тренировать память, внимательность, сосредоточенность, автоматизм действий, воображение, и т. д. Можно тренировать умственные способности, интеллект (IQ) – сообразительность, эрудицию, быстроту, аналитичность и абстрактность мышления – или различные творческие способности. Можно тренировать физическую силу, реакцию, равновесие (баланс), гибкость, быстроту и точность движений, меткость, выносливость, и т. п. (В общем-то, и все наши привычки вырабатываются, тоже, тренировкой – пусть, даже, и неосознанной!)

Точно так же можно тренировать и механизм восстановления затраченной биоэнергии. Расходуя её не на пустые забавы, а самым разумным образом – на восстановление своих же поражённых органов или для профилактики и укрепления своего здоровья! Как и после обычного трудового дня, ночью, во время сна, организм восстанавливает свою биоэнергию (жизненные силы), также он будет восстанавливать её, когда она будет расходоваться на сеансы биоэнерготерапии.

Таким образом, решением вопроса о стабильном и полноценном энергообеспечении организма закладывается основа долговечности его Здоровья! Что и подтвердили последние исследования учёных в этой области. Вот свежий материал – статья из Интернета как раз об этом:

"Можно ли быть здоровым в 100 лет? Ученые в один голос говорят, что ДА, если…

Последние исследования Вашингтонского института генетики и репродукции окончательно подтвердили взаимосвязь энергетического поля человека и его физического состояния.

Подобные исследования уже 20 лет применяются на практике российским экстрасенсом и целителем Алланом Чумаком. Разработанный им курс доказывает, что целостность энергоинформационного поля позволяет телу значительно замедлять процесс старения организма и противостоять любому негативному воздействию внешней среды." ()

Как раз об этом и моя книга «Максимальное восстановление здоровья, омоложение организма и продление жизни человека (по Методике управления собственной биоэнергетикой)», вышедшая ещё в 2009 году! Отличие моей Методики биоэнерготренинга/биоэнеротерапии, дающейся в ней, от курса А. Чумака только в том, что, занимаясь по ней, каждый человек может САМ овладеть искусством своего оздоровления!!!

 

10. Об общей системе безопасности организма

Как видим, вопреки расхожему мнению о защите организма как иммунитете,  – только лишь! – она имеет гораздо более развёрнутую и сложную структуру и механизм действия. (Кстати, и о самом иммунитете мало кто может сказать нечто более вразумительное, чем расхожее: "это защитная система организма" – и всё!) Поэтому, правомернее было бы называть её Общей Системой безопасности организма. Что в неё входит?

Как мы уже говорили, защитой организма человека от непосредственного контакта с внешней средой является его энергетическая оболочка – аура. Следующая ступень – его наружные покровы: кожа, слизистая и волосы тела человека. А также – ногти его пальцев, укрепляющие их концы от деформации и ускоренного разрушения. Являясь следующим, за аурой, защитным барьером организма человека, наружные покровы защищают его от травм и повреждений, а также температурных перепадов – как и его механизм терморегуляции. Все они, вместе с его Системой иммунитета и биоэнергетической базой, составляют индивидуальную Систему безопасности организма человека. (Кроме того, физиологическая способность живых организмов создавать у себя энергетические резервы «на всякий случай» является общебиологическим – надклассификационным! – механизмом их безопасности!)

Особо нужно сказать о Системах крови и лимфы, выполняющих, кроме своих "прямых обязанностей", ещё и защитные функции – тоже индивидуально, в рамках иммунитета каждого организма! (Эту тему продолжим в специальном разговоре об онкологии.)

В предыдущих главах мы также говорили о комплексе жизнеобеспечения организма, Системы которого – стабилизации, адаптации и компенсации – каждая по-своему, защищают динамическое постоянство его внутренней среды. Сохраняя этим биологическую неизменность всего своего вида – в лице каждой особи, представляющей его! Этот механизм биологической защиты организма можно назвать индивидуально-видовым.

К таковым можно отнести и некоторые другие: механизм физиологической саморегуляции организма, заключающийся в самостоятельности взаимодействия его «консервативного» и «прогрессивного» начал, а также запуск адаптационного и компенсационного механизмов – без сознательного участия самого человека; гетеротрофность (т. е., «всеядность») его питания; запрет на слишком близкую ГЕНЕТИЧЕСКИ (близкородственную) связь – инцест, и слишком далёкую – межвидовую связь, т. е., ограничение поколенного развития биологических видов определённым «коридором».

[Последняя тема заслуживает большого и серьёзного разговора, что выходит за рамки задач настоящей книги. К тому же, этот разговор уже состоялся в другой нашей книге «Биологическая эволюция» или «селекционный биосинтез»?! (Кто есмь Человек?) ", так что отсылаем интересующихся к ней.]

Кроме того, в состав Системы безопасности организма входят Системы и механизмы, обеспечивающие сохранность самоидентичности каждой особи биологического вида, как уникального набора генов (точнее, аллелей). К ним можно отнести группы крови, резус-фактор, тканевую несовместимость (отторжение чужих тканей), биоритм (биологические часы), и др. (Подробнее о них можно прочитать в специальной литературе! – мы же говорим В-ОБЩЕМ о структуре Системы Бе зопасности организма Homo sapiens. Но коснёмся и некоторых из них – по ходу обсуждения соответствующих тем.)

Мы показали, насколько более сложна и разветвлена Система Безопасности человеческого организма, нежели простое понимание иммунитета как его защитной Системы. Если достаточно сложные технические Системы, связанные с безопасностью людей – такие, как, например, самолёт! – имеют многократную степень защиты различными дублирующими устройствами, работающими как совместно друг с другом, так и автономно, то Жизнь – это неизмеримо более сложная и ценная (для её Создателей!) биологическая Система. Которая и снабжена соответствующим количеством защитных Систем и механизмов, переплетённых друг с другом, – работающих "в связке" либо независимо, полностью дублирующих или частично перекрывающих функции друг друга – с единственной целью: сохранить Жизнь, индивидуальную само идентичность и видовую неизменность биологической особи!!!

11. О СИСТЕМНОЙ ПРИРОДЕ «ВЗАИМООТНОШЕНИЙ» МЕЖДУ ОРГАНИЗМОМ И ЗАБОЛЕВАНИЕМ

«Взаимоотношения» между организмом и возникшим заболеванием также имеют системную природу, поскольку появившаяся между ними взаимосвязь образовала новую Систему – «организм-заболевание». Для более полного понимания обсуждаемой проблемы разберём суть этих "взаимоотношений ", которые выстраиваются на основе прямых и ответных реакций с обеих сторон.

Как уже говорилось выше, до вторжения "повреждающих агентов" в организм он представляет собой укреплённую Систему с автономным управлением. Мобилизующую перегруппировкой своих сил – определённой перестройкой работы своих Подсистем и задействованием своих резервов! – отпор врагу. После внедрения же его в организм и закрепления на каких-то позициях, тот, вынужденный считаться с этим, паллиативно подстраивает свою физиологию под сложившееся положение, делясь управлением ею с заболеванием.

[(Собственно, в этом и заключается природная задача "повреждающих агентов", а следовательно – и суть любого заболевания, инициируемого ими: захват контроля и управления чужим организмом с целью произвести в нём системные деформации, «модифицируя» его под свои нужды. Как результат: либо симбиоз с ними (например: вирусы гриппа и герпеса, грибок, бруцеллёз, гельминты и др. паразиты), либо "несовместимые с жизнью" поражения (чума, холера, рак, проказа, сифилис, и т. п.)]

Сложившаяся Система «организм-заболевание» может существовать неопределённо долго, если «консенсус» организма с повреждающим фактором привёл к некоему «статус-кво»: практически не меняясь – в случаях симбиоза (грибок, герпес, перхоть), либо постепенно ухудшаясь – при хронических заболеваниях (некоторые виды рака, диабета, туберкулёза, и др.) Во всех этих случаях враг, сдерживаемый защитными силами организма, использует малейшее ослабление или отвлечение их па решение возникающих проблем для укрепления своих позиций и создания новых, расширяя плацдарм своих действий в организме. (Чуть дальше, в теме о «СПИДе», мы вернёмся к этой теме ещё раз.)

Интересно, что при достижении такого «статус-кво» стабилизационная Система организма защищает теперь его – в точном соответствии с положениями теории Геодакяна! – стабильность паллиативной, вынужденной для него же, Системы «организм-заболевание». (Т. е., «слепо» срабатывает основополагающий принцип действия материнского начала: стабилизация положения «во что бы то ни стало»!) Что говорит о прекращении активного сопротивления организма заболеванию: теперь его силы сосредоточены на защите существующего положения – не только от его ухудшения под воздействием болезнетворного фактора, но, даже, и от его улучшения (т. е., от ЛЮБОГО изменения ситуации!) при действии лекарств против этого заболевания! – что отчётливо фиксируется как усиление сопротивления организма лечению, если оно, паче чаяния, оказывается действительно эффективным!

[(Каждый врач знает, что при по-настоящему эффективном лечении вначале всегда наблюдается обострение заболевания, когда, казалось бы, всё должно быть наоборот (?!) И обратно: отсутствие «злобной» реакции организма на лечение говорит о его неэффективности!. Это – не сопротивление самого заболевания, как обычно считается (и что, само по себе, маловразумительно, т. к. не объясняет его механизма!) а сопротивление организма (точнее, его стабилизационной Системы!) нарушению сложившегося в организме «перемирия» между ним и заболеванием – подобно тому, как это делалось им и в начале атаки агентов на него (в преморбидной фазе).]

В этом и суть т. н. аутоиммунных реакций организма – когда его защитные Системы «восстают» против него же! ( Данная тема будет продолжена чуть дальше, в гл. 13.) В этом же – и системная причина беспомощности лекарств при лечении хронических болезней: опоздав или не справившись с заболеванием в острой фазе, медицина сталкивается с сопротивлением, теперь уже, самого организма, защищающего сложившееся в нём положение (!)

Именно это, а не самолечение населения, как, ничтоже сумняшеся, полагают медики, и является настоящей причиной неэффективности применяемых препаратов, т. к. на выработку защиты от них направлены усилия комплекса жизнеобеспечения организма по стабилизации «статус-кво», достигнутого между ним и заболеванием. И это указывает на полнейшую несостоятельность методологической парадигмы т. н. лекарственной терапии! (Конечно, мощнейшим ударом новоизобретённого средства удаётся проломить, всё же, данную защиту – что и выглядит большей его эффективностью, в сравнении с прежними! – однако организм запомнит это и в следующий раз противопоставит ему более изощрённую защиту, что, опять же, будет врачами истолковано как снижение его эффективности по какой-то надуманной причине. Но именно этим и объясняется падение эффективности лекарственных препаратов при частом или долгом их употреблении. С этой позиции, точно такую же эффективность могут первоначально показать даже давно известные, но списанные из-за их «слабости», препараты, уже «забытые» организмом!)

[Вывод, следующий из рассмотренного, элементарен: тактика лекарственной терапии должна строиться не на нанесении мощнейших ударов по болезни, разрушающих, на самом деле, организм, а на осмысленном чередовании средств, уже имеющихся в арсенале современной медицины в предостаточном количестве и ассортименте!

 

12. Метаболизм – основа физиологии организма: откуда начинается здоровье?

Как известно, основными биологическими свойствами живого организма являются обмен Энергией и Веществом между ним и внешней средой, и передача своих генетических признаков по наследству. То есть, энерго-вещественный обмен организма с внешней средой как раз и является основой его существования, его Жизни! Об энергообмене мы уже говорили, сейчас речь пойдёт об обмене веществ между ним и внешней средой. Этот обмен начинается с поступления веществ из внешней среды на их переработку в организме, и от качества процессов этой переработки и зависит здоровье человека!

Обмен веществ в организме представляет из себя 2 разнонаправленных процесса: катаболизма (диссимиляции)  – расщепления (разрушения) веществ, и анаболизма (ассимиляции)  – синтеза (создания) новых, необходимых организму. Причём, расщепление касается не только пищевых веществ, потребляемых нами при питании, но и всего, что попадает в наш организм из воздуха, с водой, лекарствами и др. Происходит и распад веществ, клеток и тканей организма: как нормальный процесс – при клеточном замещении, и неконтролируемые гибель или синтез клеток – при патологии.

У здорового человека эти два одновременно проходящих процесса взаимоувязаны и сбалансированы таким образом, чтобы обеспечить нормальное его функционирование на всех режимах жизнедеятельности. При заболеваниях же – любых!  – равновесие между этими процессами нарушается, что подчёркивает системное единство и общность всех физиологических процессов биохимического характера, протекающих в организме.

В данной главе речь пойдёт об обменных процессах с участием пищевых веществ: при этом, катаболическое их расщепление на более простые (диссимиляция) сопровождается высвобождением энергии, идущей на жизнедеятельность организма и синтез более сложных из полученных простых (ассимиляция), с запасанием энергии. Диссимиляция начинается на стадии механического дробления во рту человека – с дальнейшим биохимическим разложением пищи в ЖКТ человека, а ассимиляция идёт в клетках организма, представляющих из себя минизаводы по производству необходимых ему соединений.

Расщепление пищевых веществ происходит при активном участии пищевых ферментов, содержащихся в продуктах, и пищеварительных, вырабатываемых самим организмом: первые из них работают в желудке и двенадцатиперстной кишке, вторые, поступающие из поджелудочной железы, – только в двенадцатиперстной кишке, начальном отрезке тонкого кишечника, где и происходит основное переваривание пищи. Кроме того, часть пищеварительных ферментов находится в слюне и вырабатывается желудком и самим тонким кишечником, а также – толстым кишечником и его микрофлорой, с помощью которых и заканчивается разложение сложных веществ пищи до их мономеров, и всасывание последних через стенки кишечника в кровь.

Человеческий организм может синтезировать самые разные ферменты (другое их название – энзимы!), необходимые для переработки пищи различного органического состава, что и подтверждается огромным многообразием пищевого рациона жителей Земли. (Китайцы, например, вообще считают, что есть можно всё, что шевелится!) Тем не менее, в природе имеется и немало органических веществ, являющихся для многих живых организмов ядовитыми. Это говорит об отсутствии у них соответствующих ферментов на данные вещества – способных расщепить их на более простые и, возможно, не менее полезные для организмов соединения.

(Убедительным подтверждением этого является обратный пример с коалой, который питается исключительно листьями эвкалипта, содержащими яд – синильную кислоту. Так, в побегах сахарного эвкалипта содержится достаточно этого яда, чтобы убить барана. Крупный рогатый скот также отравляется им. Тем не менее, коала всей другой пище предпочитает только данную, а это говорит о том, что в его организме синтезируются необходимые ферменты, расщепляющие её до безопасных — и полезных ему! – мономеров.)

Вообще-то, всё, что ферментам организма не удаётся, по той или иной причине, расщепить, является для него бесполезным балластом либо ядом (токсином). Иногда в число последних могут, даже, попадать безусловно полезные и нужные организму вещества. В-основном, это происходит или из-за отсутствия в нём необходимого, для этого, фермента, или из-за недостаточности его выработки в организме – в обоих случаях, по врождённому либо приобретённому фактору!

[Часто приводятся примеры таких нарушений – ферментопатий. При целиакии, например, у человека предполагается наличие ферментного дефекта -отсутствие или недостаточность глиадинаминопептидазы или другого фермента, участвующего в расщеплении глютена (клейковины) – растительного белка злаковых культур. Диагностируется, как врождённое хроническое заболевание. А при диабете 1-го типа, в результате аутоиммунного поражения бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, его синтез постепенно снижается, и при разрушении почти всех бета-клеток его концентрация становится критически недостаточной ]

При наличии же у человека необходимых ферментов и/или соответствующей технологической обработке можно, действительно, употреблять даже такие ядовитые продукты, как, например, рыба фугу, кровяные моллюски, икра морских ежей, лягушка-бык, маниок, миндаль, грибы – строчки, сморчки, навозник серый и др. Либо – какие-то части от них: ревень, бузина, аки, гигантская медуза, серебряно-полосатая рыба, скорпена, бородавчатка и т. п. Такие продукты – ядовитые, но съедобные! – в специальной литературе называют по-разному: условно ядовитыми, условно съедобными и съедобными ядовитыми продуктами.

У взрослых людей метаболизм (обмен веществ в организме) уже устоялся, т. е. сформировались, как специфический набор ферментов, перерабатывающих привычную им пищу, так и особенности катаболических процессов, присущие именно их механизму действия. Тогда как у детей он будет ещё нарабатываться – именно тем рационом, который свойствен их семье!

Ребёнок, по выражению древних латинян, это «чистая табличка» («tabula rasa»), на которой молено написать всё, что угодно. То есть, это – «заготовка», которой ещё только предстоит стать человеком с определёнными интеллектуальными и нравственно-духовными качествами. Но в такой же степени это относится и к его обмену веществ. Вначале, у него своего метаболизма, как такового, нет, потому что ДО его рождения обмен веществ осуществлялся через материнский организм, а СВОЙ ему ещё только предстоит наработать!

Происходит это следующим образом. Начиная от грудного материнского молока, ребёнок в своём развитии проходит через стадию детского питания, постепенно замещая его элементы на взрослые – смеси, соки, супы, пюре, каши, и т. д. При этом постепенно нарабатываются обе ветви метаболизма – катаболизм (диссимиляция) и анаболизм (ассимиляция), причём, в первой из них активно «раскручивается» уникальное свойство характера человеческого питания – его всеядность, т. е. употребление человеком как растительной, так и животной пищи.

Всё это идёт через формирование у ребёнка собственной схемы катаболизма – основанной на том наборе ферментов, который необходим для перерабатывания им пищи, используемой именно в его окружении. Т. е., формирование обмена веществ у ребёнка зависит от того, какие продукты использует его семья в повседневном питании. Именно на переработку этих продуктов, точнее – веществ, содержащихся в них, и формируется у него устойчивый набор ферментов, используемый его организмом каждодневно. Механизмы же производства им прочих пищеварительных ферментов, необходимых для переработки экзотических для него продуктов, так и не нарабатываются, оставаясь в зачаточном состоянии.

Проявления этого наблюдаются в самых различных моментах. Довольно распространённым фактом, например, является расстройство пищеварения, когда человек съест что-то непривычное для себя, хотя бы кто-то, рядом, часто употреблял это без каких-то последствий для себя. Так, у многих, впервые попробовавших уже упоминавшуюся нами икру морских ежей, сыр с плесенью (Бри, Камамбер, Рокфор и др.) или экзотические заморские плоды, могут появиться признаки расстройства кишечника, дисбактериоза и, даже, пищевого отравления.

Симптомы отравления появляются и у многих отечественных туристов, отдыхающих за рубежом, особенно – в странах Юго-Восточной Азии или Африки, пищевая гастрономия которых очень сильно отличается от нашей. В Намибии, например, принято лягушку-быка есть целиком, а её кожа и внутренние органы ядовиты. А поклонники японской кухни могут отравиться рыбой фугу в любимых ими сашими, и противоядия от неё не существует !

Таким образом, устойчивое существование в мире самых разнообразных схем питания и самых экзотических кушаний как раз и подтверждает приспосабливание к ним аборигенов с самого детства, в результате чего у них и формируются механизмы продуцирования определённых ферментов, необходимых для переработки именно национальной еды, тогда как остальные деградируют. Это подтверждается и тем, что у детей, принятых (усыновлённых) во младенчестве в семьи с совершенно другим укладом жизни и питания, формируются пищевые привычки и пристрастия, характерные как раз для их новых семей. То же молено сказать и о детях "типа Маугли" – оказавшихся в раннем детстве в дикой природе и чудом выживших, но обретших привычки – в том числе, и пищевые! – резко отличные от цивилизованных. Которые и возможны лишь при наличии соответственных им ферментов.

Включение ферментов в работу при пищеварении происходит по механизму прямой связи: при поступлении пищи в желудок, и далее – по мере продвижения её по ЖКТ, включаются синтез и поступление в его отделы ферментов, необходимых для её расщепления. Т. е., именно появление пищи в тех или иных его отделах и инициирует выделение этих ферментов. Но часто и приятные воспоминания о чём-то вкусном непроизвольно провоцируют их синтез в нашем организме. Такое происходит, как правило, в продуктовых магазинах, когда наш взгляд останавливается на разных продуктах. И воспоминание о их вкусе может вызвать у нас появление соответствующих ферментов, что, по принципу теперь уже обратной связи, подталкивает нас к покупке каких-то из них.

(Кстати, этим механизмом обратной связи – активизацией определённых секреторных желез, с выделением соответствующих ферментов, инициированной или спровоцированной каким-то фактором при полнолунии! – можно было бы объяснить и появление жгучего желания крови у людей, генетически склонных к вампиризму.)

Не вдаваясь особенно далеко в биохимические основы метаболизма в организме, – за ненужностью этого для основного контингента читателей данной книги! – мы так и остановимся па разборе его начальной стадии – катаболизма (диссимиляции), непосредственно связанного с пищеварением человека. Поскольку, именно оно теснейшим образом переплетено с основами правильного питания, чему и посвящаем специальный раздел в этой же части книги.

Отдельно же нужно сказать вот о чём: исходя именно из сущности метаболизма, как базового условия существования организма во взаимодействии с внешней средой, подчеркнём, что продолжительность его жизни чётко взаимоувязывается с интенсивностью его метаболизма. Как, например, моторесурс двигателя зависит от интенсивности (режима!) его работы! Т. е., чем более интенсивно протекает метаболизм в организме, тем быстрее исчерпывается жизненный потенциал последнего!!! Полным подтверждением данного тезиса служат следующие моменты:

1. Анабиоз, «при котором жизненные процессы (обмен веществ и др.) настолько замедлены, что отсутствуют все видимые проявления жизни.» Это природное явление! – при нём появляется возможность выживания животного и экономии его жизненного ресурса при неблагоприятных условиях существования.

2. Именно эта возможность – сэкономить свой жизненный потенциал (т. е. продлить существование своего организма!) путём максимального замедления своего метаболизма!!! – легла в основу Идеи создания криостатов, в которых люди, погружённые в искусственный анабиоз путём заморозки, могли бы просуществовать ДЕСЯТКИ, а то и СОТНИ лет, и оказаться в Будущем, «перепрыгнув» целую эпоху! (См. )

Здесь же хотелось бы сделать упор на том факте, что посильное замедление человеком своего метаболизма – естественно, не в ущерб своему здоровью! – замедлит расходование им своего жизненного потенциала и продлит его жизнь самым естественным образом. Это можно сделать элементарно – максимально сократив потребление пищи до физиологически необходимого уровня!!! Об этом продолжим в следующем разделе о нашем питании.

 

13. Гормональный фон организма, как показатель его благополучия

Пройдясь по всем основным системам организма, обеспечивающим его функциональное состояние и безопасность, мы возвращаемся к базовым из них, поддерживающим наиглавнейшую – гомеостаз организма (см. гл. 4 этого же раздела). Вместе с его биоэнергетикой динамическое постоянство внутренней среды организма поддерживается его гормональным аппаратом, который чаще называют эндокринной системой. Различие их ролей – её и биоэнергетики организма! – в том, что первая непосредственно управляет гомеостазом, тогда как вторая снабжает энергией это управление, обеспечивая, в то же время, и функционирование организма в-общем.

В связи со сложностью и специфичностью этой темы, являющейся областью эндокринологии, мы сделаем только её обзор, необходимый для понимания вопроса в-целом, чтобы сохранить своё здоровье.

Эндокринные железы, производя необходимые гормоны под руководством нервной системы, регулируют ими деятельность клеток, тканей и органов, активизируя или ослабляя их функции. Регулирование осуществляется через жидкие среды организма (кровь, лимфу, тканевую жидкость), отчего она называется гуморальной регуляцией, а с учётом и нервной регуляции – нейрогуморальной регуляцией. Таким образом обеспечивается гармоничная работа всего организма и динамическое постоянство его внутренней среды.

В организме человека продуцируется около 60 гормонов, оптимальное соотношение которых и называется гормональным фоном. Изменения этого фона вызываются эндокринными заболеваниями, при которых нарушается работа желез внутренней секреции, синтезирующих гормоны и выделяющие их в кровь. Эти изменения можно подразделить на 3 категории, связанные с: недостаточностью выработки гормонов – т. н. гипофункция соответствующей железы; избыточностью выработки – гиперфункция; и неправильным функционированием (дисфункцией) желез внутренней секреции.

Кроме эндокринной системы биологически активные вещества синтезируются и другими органами и тканями организма. Вследствие чего все железы внутренней секреции в нём делятся на классические и неклассические. К первым относятся: гипофиз и эпифиз головного мозга, щитовидная и паращитовидные (околощитовидные) железы, яички и яичники, поджелудочная железа и надпочечники, а ко вторым – вилочковая железа, почки, желудочно-кишечный тракт, кожа и плацента. Также некоторые биологически активные вещества вырабатываются сердцем, печенью и жировой тканью.

Вот классическое определение гормонов: это – биологически активные вещества, носители специфической информации, осуществляющие связь между различными клетками, обеспечивающие регуляцию многочисленных функций в организме. По своей химической природе они делятся на: белковые – инсулин, пролактин, глюкагон, соматотропный гормон, фолликулостимулирующий гормон, кальцитонин; стероидные – тестостерон, прогестерон, кортикостерон, альдостерон, эстрадиол; и производные аминокислот – адреналин, норадреналин, тиреоидные гормоны.

Нарушения в работе эндокринной системы вызывают такие заболевания, как диабет (сахарный и несахарный), гигантизм, акромегалия, болезнь Иценко-Кушинга, гипертиреоз (тиреотоксикоз), гипотиреоз, гиперпаратиреоз, гипопаратиреоз, болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников), недостаточность половых гормонов, и др.

В начале этой главы мы уже говорили, что эндокринная система организма (наряду с его биоэнергосистемой!) является базовой, т. к. обеспечивает биохимическую стабильность организма. Гормональное воздействие на него является самым серьёзным из всех других в физиологическом аспекте, сравнимым лишь с операционным, хирургическим,  – в анатомическом. И эндокринные заболевания не лечатся, т. к. имеют генетическую природу. Т. е., они обусловлены нарушениями в структуре генома организма, которые молено было бы исправить лишь генным модифицированием синкариона в момент его образования, но, к сожалению, Науке до этого ещё невообразимо далеко!

(Серьёзность воздействия гормонов на организм диктует необходимость самого крайнего использования их и в лечебных целях, поскольку риск окончательной разбалансировки гомеостаза в организме очень велик. Именно поэтому в статье проф. А. П. Столешникова «Медицина геноцида» , которой мы открываем эту книгу, с такой тревогой и говорится о растущем применении – по поводу и без! – медиками гормонов, в частности – стероидов, препаратов кортизона, а также- «глюкокортикостероидов», «преднизолонов»)

Как правило, ситуация такова, что генетические инверсии в эндокринном аппарате организма реализуются либо в уже имеющемся искажении его работы, либо в потенции (наследственной предрасположенности) к такому искажению. В первом случае, для сохранения своей жизнедеятельности, человек должен просто жить на лекарствах – это его образ жизни! – во-втором, должен тщательно следить за своим режимом жизни (и питания, в частности!), чтобы ненароком не спровоцировать возникновение заболевания, и это – также определённый образ жизни!

В заключение, закрывая этот раздел, выскажем основную формулу сохранения здоровья: исходя из комплексности его природы (фенотипа)  – наследственной (генетической) его составляющей, на которую накладываются факторы условий и образа жизни человека! – все патологические изменения, привнесённые извне, в том числе – и им самим, теоретически, а часто – и практически, можно убрать или, в значительной степени, ослабить, – не поддаётся этому лишь его генетическая составляющая! Поэтому, основным направлением в задаче сохранения своего здоровья является ведение правильного образа жизни, не противоречащего естественным законам Природы и биологическим принципам, по которым устроен наш организм!!!

 

14. Биоритм – волновой регулятор физиологических процессов в организме

Как известно, в природе животные, в основном, подразделяются на «дневных» и «ночных» – по активной части их образа жизни. Это – их "биологические часы", генетически встроенные в организм, которым они подчиняются безусловным образом. При попытках насильственного изменения у животного этого биологического статуса оно заболевает и погибает, а это говорит о том, что он является "одним из фундаментальных свойств живой материи и сущностью организации жизни " (из Википедии). Особенно важен для организма циркадный (циркадианный) ритм, о чём приводим соответствующую выписку оттуда же:

«Он является видоизменением суточного ритма с периодом 24 часа, протекает в константных условиях и принадлежит к свободно текущим ритмам. Это ритмы с не навязанным внешними условиями периодом. Они врожденные, эндогенные, то есть обусловлены свойствами самого организма. Период циркадианных ритмов длится у растений 23–28 часов, у животных 23–25 часов.»

Обратим внимание на ключевые слова в этом фрагменте: «Они врожденные, эндогенные, то есть обусловлены свойствами самого организма», что говорит об исключительной важности их для организма и невозможности их изменения по чьей-либо npuxomu! Поэтому, в природе животные даже и не «думают» менять свой биохронологический статус и, как мы говорили уже об этом, в своей жизнедеятельности руководствуются лишь сигналами своего организма и окружающей среды.

И только Человек постоянно нарушает сие важнейшее биологическое положение, мотивируя это какой-либо необходимостью, главной из которых является работа. (Здесь особо выпукло проявляется правота аксиомы, что «за всё нужно платить!» – в данном случае, за успехи прогресса цивилизации приходится платить здоровьем и жизнями самих людей!) Поясним эту мысль.

Хронобиологи, поставив во главу угла физиологию человека, разделили людей по их суточному биоритму уже на 3 группы: «жаворонки», «голуби» и «совы» (по сравнению с животными – дневными и ночными!) Первые из них рано встают, но и рано ложатся спать; третьи, наоборот – поздно ложатся и поздно встают; вторые же находятся в среднем, между ними, положении, которое условно можно было бы назвать физиологически нормальным. (Естественно, как и всегда, на стыках этих групп имеются и какие-то переходные хронобиоформы, однако значение их несущественно для упрощенного изложения мысли.)

У каждой из данных групп СВОЯ циклическая схема суточного распорядка сна и бодрствования, работы и отдыха, метаболизма и функционирования внутренних органов, систем и механизмов их организма, и, в-общем, периодов его наибольшей физиологической активности и пассивности. Но это не принимается в расчёт совершенно, когда речь идёт о нужности и/или необходимости каких-то дел – главным образом, выполнения профессиональных обязанностей по своей работе! Здесь все циклы обобщаются и подгоняются под "производственную необходимость", что и ведёт неизбежно к преждевременному разрушению организма – и тем интенсивней, чем больше его хронобиоцикл отдалён от временны́х условий выполнения им своих трудовых обязанностей. Возьмём, к примеру, ночные дежурства для «жаворонков» или, наоборот, раннее начало трудового дня для «сов», учитывая исключительную важность полноценного сна для эффективного восстановления организма. Но и это – ещё далеко не всё!

По различным данным одних лишь циркадных ( околосуточных) биоритмов с разными характеристиками в организме человека – около 400. И все они системно связаны друг с другом, внешней средой и корректируются последней. Например, естественный циркадный биоритм в 25 часов, синхронизируясь с суточным вращением Земли, корректируется до 24 часов. Кроме того, имеются также приливные, лунные и сезонные (годовые) ритмы, синхронизированные, соответственно, с такими циклами внешней среды, как приливы, фазы Луны и время года. Все эти биоритмы называются экологическими, в отличие от естественных биоритмов организма – физиологических.

Огромную роль физиологические биоритмы играют при переадаптации человека к новым условиям существования – например, при смене им своего местожительства на отличное по часовому поясу, географической широте, высоте над уровнем моря, геомагнитным параметрам, климату и пр. Хорошее состояние организма позволяет, в пределах его генетических возможностей, перенастроить его биоритмы на новый режим жизнедеятельности человека, однако частые перенастройки основных характеристик организма, как об этом было сказано выше (см. гл. 5 этого же раздела), постепенно разрушают его!

Основные биоритмы, представляющие практический интерес для всех людей это ИХ биоритмы работоспособности, сна и питания. Вследствие недостаточной изученности этой области физиологии организма биоритмологией (одно из направлений биохронологии) разные авторы дают несколько различающиеся между собой рекомендации, в усреднённом виде отражающие характер данных биоритмов у средней группы – «голубей» (например, в статье В. Дейнеко «Биоритмы человека! Биологические часы» на сайте ). О последовательности периодов активизации внутренних органов человека можно прочитать в статье «Биоритмы и часы работы внутренних органов» на сайте )

Но здесь есть одно существенное замечание. Никто не будет отрицать, что весь этот комплекс биоритмов у животных пропорционально сдвигается по времени от дневных к ночным. Но то же самое происходит и у различных по суточному биоритму групп людей – «жаворонков», «голубей» и «сов». Поэтому, из-за того, что все рекомендации в литературе по правильному образу жизни привязаны к средней группе – «голубям», то для представителей других групп надо делать их перепривязку по времени, отталкиваясь от ЛИЧНОГО пика наибольшей работоспособности и/или наилучшего самочувствия!

Например, если человек – «сова», по циркадному ритму, то ему НЕЛЬЗЯ иметь работу, связанную с ранним пробуждением – особенно, если он ложится спать поздно (что и характеризует именно «сов»!), т. к. хроническое недосыпание ведёт к неполному восстановлению сил и энергии организма, снижая его защитные возможности. И даже если он будет заставлять себя ложиться раньше, то, всё равно, не сможет засыпать сразу, а будет долго ворочаться, прежде чем уснёт. Более того, если даже он и заснёт (под действием снотворного, например!), то такой сон – вроде бы нормальный по продолжительности, но выпадающий из его природного биоритма! – не принесёт ему пользы: организм будет чувствовать себя таким же угнетённым (да ещё и с головной болью от снотворного!), как если б он лёг поздно – в соответствии со своим биоритмом. Всё это постепенно ведёт к ускоренному разрушению организма!

Иногда в СМИ мы встречаем сообщения, что в какой-то больнице медсестра, дежурящая ночью, заснула, а у больного отключилась система интенсивной терапии или реанимационного жизнеобеспечения и он умер. Это говорит о том, что ей НЕЛЬЗЯ БЫЛО устраиваться на работу, связанную с ночными дежурствами (вахтами, контролем, мониторингом), т. к. она, по своему биоритму, – «жаворонок», и бодрствовать ночами без «химии» – просто не в состоянии. Основная вина здесь лежит на главвраче, поставившего её на эту должность и не выяснившего, предварительно, её циркадный биоритм в данном отношении, потому что кому, как не медикам, должна быть известна особая важность этого! В той же степени это касается авиадиспетчеров, работников охраны секретных объектов, операторов непрерывных производств, и т. п. И совершенно очевидно, что львиная доля тяжелейших аварий и техногенных катастроф, происходящих в ночное время, имеет те же причины. Очень жаль, что в головах людей, отвечающих за порядок в стране – в том числе, на законодательном и руководящем уровнях! – нехватает здравого смысла, чтоб элементарным образом покончить с этой проблемой!

Неправильное согласование своего циркадного ритма с дневным распорядком отражается и на трудоспособности человека. Наблюдая за своим самочувствием в течение дня можно выявить периоды наибольшей физической или умственной активности, подгоняя под них и свои житейские функции и задачи. Что позволит действовать гораздо эффективнее в их выполнении – особенно, в творческом отношении: т. е., выполняя определённую работу в соответствующий ей период, можно сделать её качественней и быстрей!

Именно фактор соответствия образа жизни человека его генетически заданным биоритмам и является определяющим для его состояния здоровья. И любая ломка их либо насильственная подгонка (коррекция) под неподходящие жизненные условия или режим существования (например, распорядок дня!) обязательно отразится на фенотипе организма, ухудшая его, т. е. инициируя появление заболеваний и укорачивая продолжительность его жизни.

И это – САМОЕ ВАЖНОЕ! Люди нередко удивляются: вроде бы, всегда старался вести здоровый образ жизни – не переедать, не злоупотреблять вредными привычками, посильно заниматься спортом!  – но здоровье с возрастом всё ухудшается, слабеет иммунитет и начинают привязываться какие-то болезни, т. е. идёт постепенное разрушение организма! И никто не придаёт этому ДОЛЖНОГО внимания – даже врачи!  – а ведь в Природе это НЕМЫСЛИМО – чтобы дневное животное перешло на ночной образ жизни, и наоборот!!! Так что, соблюдение своего ПРИРОДНОГО, ГЕНЕТИЧЕСКИ ЗАДАННОГО циркадного ритма и является одной из главных составляющих здоровья человека!

И с питанием: в Природе животное не будет есть, если оно не голодно, и наоборот – займётся едой, когда проголодается, что и явится сигналом организма к тому, что его пищеварительная система готова к переработке пищи. Происходит это, как правило, именно в соответствии с его циркадным ритмом, и следование организма – если он здоров!  – своим естественным сигналам как раз и является ГЛАВНЫМ фактором сохранения здоровья. Наработка же организмом определённого режима питания чревата, в дальнейшем, опасной зависимостью человека от него, несоблюдение которого как раз и ведёт к разрушению здоровья! (О правильном питании – в следующем разделе книги.)

 

1. «Человек есть то, что он ест!»

Это крылатое выражение, приписываемое Гиппократу, имеет под собой самое что ни на есть «железное» обоснование: так как клетки нашего организма постоянно самообновляются, то они используют пищевые вещества, которые и предоставляют им продукты нашего питания путём метаболизма. Кроме этого, энергия, выделяющаяся при их биохимических взаимопревращениях, идёт на его «отопление» и функционирование, а также запасается впрок в виде высокоэнергетических соединений, синтезируемых и складируемых им для использования в качестве своего энергетического резерва при необходимости.

Но и это – ещё не всё! Как показали современные исследования, от еды, которую человек предпочитает, зависят его настроение и, даже, поведение и характер. Например, выявлено, что любители мясного заметно более холеричны в сравнении со спокойными вегетарианцами, что подтверждается и наблюдениями в природе: травоядные гораздо менее агрессивны, нежели хищники.

Исходя из общего представления о безопасности для организма, можно сформулировать и основополагающую идею его здоровья. Если внешне человек достаточно защищен от враждебных проявлений окружающей среды, то главная опасность для его организма заключается именно в том, что он вводит внутрь себя. Т. е., именно питание и предопределяет, в основном, его физиологическое состояние и качество его здоровья!

В зависимости от состава пищи и резкими питания формируется обмен веществ (метаболизм) организма – важнейшая, биохимическая, составляющая его здоровья. Соответственно, неправильное питание, некачественная пища вызывают сбой обмена веществ – сначала в механизме катаболизма (расщепления веществ), а затем и в механизме анаболизма ( синтеза новых веществ для организма). Это ведёт как к заболеваниям самого желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), что ещё больше усугубляет положение, так и к нарушению выработки клетками организма нужных ему веществ, в результате чего снижается функциональность его органов и механизмов жизнедеятельности и защиты. А в особо тяжёлых случаях – при непереносимости, отравлениях, отсутствии или недостатке жизненно необходимых веществ (незаменимых амино- и жирных кислот, гормонов, ферментов, витаминов, микроэлементов и др.), а также – при разбалансировке равновесного производства последних в организме, ведущей к нарушению его гомеостаза (динамического постоянства внутренней среды), – может вызвать и его гибель! Т. е., именно неправильное питание и запускает в организме, в большинстве случаев, патологические процессы неинфекционного характера!!!

Как уже говорилось, некоторые из них имеют генетическую природу – например, неспособность организма вырабатывать определённые ферменты, ведущая к их отсутствию в нём (ферментопатии), а также – какие-то гормоны (например, инсулин!). Но и патологии, приобретённые по ходу жизнедеятельности, – например, вследствие неправильного образа жизни или питания!  – также имеют наследственную подоплеку в виде склонности, предрасположенности организма к ним: например, ожирение, пищевые аллергии, образование воспалений и язе в ЖКТ, синдром мальабсорбции, и др. Что, в таких случаях, требует особого внимания к рациону и режиму питания, чтоб не запустить механизм раскручивания имеющейся наследственной предрасположенности!

Так что ж такое – правильное питание?! Существование в мире множества самых различных его Методик и Систем, диет и рецептов уже показывает, что понимание, а отсюда – и подходы к этому понятию, могут разниться кардинально – вплоть до противоположных. И, что интересно, кому-то помогает одно, а кому-то – другое! И это является прямым подтверждением правоты нашего тезиса о том, что общие рецепты – для всех! – это полная чепуха! Так как организм у всех разный, а следовательно, и подход к вопросам, связанным с его физиологией, должен быть сугубо индивидуальными. В плане рекомендаций «для всех» могут очерчиваться только контуры каких-то аспектов, касающихся общих вопросов биологии живых организмов – чаще всего, запретительного или ограничительного характера! Связанных, например, с их биоритмом, иммунитетом, генетикой, гомеостазом, обменом веществ, энергетикой, системностью, и т. п. Именно в таких рамках и будут рассматриваться нами дальше вопросы, касающиеся питания людей.

Центральный тезис – как бы банален он ни был! – таков: правильное питание это рациональное питание! И некоторые принципы его уже упоминались нами ранее: мы разовьём их и добавим другие – для целостности картины. С этой целью разделим их на три группы: 1) системную; 2) касающуюся качества и свойств самих продуктов питания; 3) и нашего поведенческого отношения к ним. Но при этом не следует забывать, что никакое полезное питание не поможет сохранить здоровье при неправильном образе жизни! Более того: даже при неполноценном питании можно сохранить здоровье, ведя здоровый образ жизни. И приводившиеся нами выше примеры о народах Севера и святых скитниках (а также, о коалах, питающихся одними лишь – причём, ядовитыми!  – листьями и побегами эвкалипта), доказывают это!

 

2. Системные принципы питания

Итак: 1) Корневой системный принцип правильного питания. Он исключает слепое копирование и подражание чьим-то схемам и диетам, общим (для всех!) рекомендациям по рациону и режиму питания. Ориентироваться следует лишь на свой организм, его индивидуальные особенности и состояние !

Системный принцип действует и по отношению к продуктам питания: "Всё есть яд и всё есть лекарство! " (в различных транскрипциях это известное изречение приписывают и Гиппократу, и Авиценне (Ибн-Сине), и Парацельсу!) И мы тоже говорили уже об этом, и приводили примеры с целиакией (когда обычный хлеб становится ядом!), молоком и грейпфрутовым соком, и обратные – с тем же коалой, рыбой фугу, лягушкой-быком, и др. То есть, подбирая питание "под себя", всегда нужно учитывать переносимость или непереносимость организмом каких-то продуктов – независимо от того, насколько полезны и нравятся они нам!

Животные это делают интуитивно, и это – их благо и их преимущество. Они не заморачиваются проблемами с питанием, всевозможными диетами и рационами, а действуют в соответствии с биологией своего организма и руководствуются сигналами, посылаемыми их мозгу о его состоянии. Что и помогает им оставаться здоровыми в дикой природе – без витаминов и антибиотиков, которыми их пичкает человек в зоопарках и на зверофермах.

Используя такой же, природный, алгоритм пищевого поведения, люди скорее могли бы оставаться здоровыми, нежели, без нужды мечась между новейшими веяниями и модными течениями в области питания, усиленно разбалансировывать существующее в их организме биохимическое равновесие, начиная с ферментов. При этом нарушается его метаболизм, отражаясь на выработке необходимых веществ и запуская генетически заложенные предрасположенности к тем или иным патологиям. Изменение обмена веществ сказывается и на производстве эндокринной системой организма нужных ему гормонов, что ведёт к нарушению в нём гормонального фона. Т. е., происходит системное разрегулирование физиологии организма, проявляющееся, в конечном счёте, сбоем гомеостаза, что и является главной причиной всех неприятностей, возникающих в организме.

[Чтобы не быть голословным, приведём пример с одной из самых серьёзных проблем, с которой столкнулось сейчас человечество. Это – как раз та совокупность признаков, о которой мы и говорим: метаболический синдром, называемый ещё "смертельным квартетом" – сочетание сахарного диабета, ожирения, артериальной гипертензии (АГ) и ишемической болезни сердца (ИБС). Вот что пишет о нём справочник Видаль:

"Метаболический синдром – это комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений, являющихся факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В основе метаболического синдрома лежит невосприимчивость тканей к инсулину (основной гормон, отвечающий за усвоение глюкозы). Такое состояние называется инсулинорезистентностью. В крови повышается уровень и глюкозы и инсулина (гиперинсулинемия), однако поступления глюкозы в клетки в нужном количестве не происходит.

Несмотря на то, что обнаружена некоторая генетическая подверженность к метаболическим нарушениям, нарушение образа жизни играет не малую роль в развитии метаболического синдрома. Снижение физической активности и высокоуглеводный характер питания являются главными причинами того, что заболеваемость метаболическим синдромом возрастает. Метаболическим синдромом страдает около 25 % населения западных стран. Это заболевание чаще встречается у мужчин, у женщин его частота возрастает в менопаузальном периоде."

Клинические проявления: повышенная утомляемость, апатия, одышка, повышенный аппетит, жажда, учащенное мочеиспускание, головная боль, сухость кожи, потливость.

«Метаболический синдром – одна из наиболее актуальных проблем современной медицины, связанная с ведением нездорового образа жизни. Понятие „Здоровый образ жизни“ включает рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, регулярную и соответствующую возрасту физическую активность, разумное употребление алкоголя и отказ от табакокурения» (из Википедии).]

Вот и по поводу диет (о них – см. пониже!): не нужно экспериментировать над собой, раскачивая метаболизм и гомеостаз в своём организме! – животные в природе переходят на несвойственную им пищу лишь вынужденно, – когда нет другого выхода!!! И сопровождается это, как раз, нарушением их обмена веществ, ослабляющим их организм, что влечёт за собой различные заболевания.

Человек же в состоянии подойти к своему здоровью разумно, но – парадоксальнейшим образом! – делает всё наоборот. Нужно чётко усвоить: только единение с природой, следование биологии человеческого организма, обеспечат его здоровье! Достаточно лишь соблюдать важнейшее правило: когда организм здоров, необходимо следовать его сигналам – выполнять его "просьбы " и, даже, «капризы», но когда он болен или системно разрегулирован, этого делать категорически нельзя, т. к. его сигналы, в таком состоянии, извращены, не отражают его природных, действительно необходимых, потребностей. Типичный пример – патологическая тяга наркоманов к «зелью»: наркотикам, спиртному, табаку (насваю, бетелю) или транквилизаторам, «энергетикам», а также – обжорство, и т. п.;

 

3. О совместимости продуктов

Нужно обращать самое серьёзное внимание на совместимость продуктов. Ведь далеко не все из них совместимы друг с другом, как и лекарства между собой, и пища с принимаемыми препаратами (как мы писали уже об этом!) Так как все они в результате катаболизма разлагаются на более простые вещества и соединения, которые могут оказаться взаимными антагонистами либо обладать вредным синергическим воздействием на организм.

Кроме того, есть классы продуктов, которые изначально не совмещаются друг с другом при одновременном употреблении. Особо отметим молоко: оно (и продукты на его основе!) является антагонистом по отношению ко многим другим продуктам: мясу и рыбе (а также – продуктам на их основе), фруктам, многим овощам, сокам и напиткам. Самым несовместимым с другими продуктами считает молоко и аюрведа: см. статью "СОВМЕСТИМОСТЬ ПРОДУКТОВ ПО АЮРВЕДЕ" ( http://tony.donetsk.ua/_ayurved/ ), а в иудаизме имеется предписание, что"… нельзя не только совмещать молоко и мясо, но и посуду, в которой готовят эти продукты, а также после съедения мясного не прикасаться к молочному как минимум 2 часа." Тогда как кисломолочные продукты гораздо лучше совмещаются с большинством продуктов.

Кроме молока, многие продукты не совмещаются друг с другом. В концепции раздельного питания (о которой – чуть ниже!) все продукты подразделяются на 10 групп по совместимости их между собой: сладкие фрукты; полукислые фрукты; кислые фрукты; совместимые овощи; менее совместимые овощи; крахмалистые продукты; белковые продукты; зелень; жиры; сахара ()

При несовместимости продуктов часто происходит конкуренция между родственными ферментами и кишечными микроорганизмами за пищевые вещества – объекты их переработки, что проявляется в виде нарушения пищеварения – диспепсии и дисбактериоза: изжоги, тошноты, рвоты, спазм и вздутия в животе, метеоризма, поноса или, наоборот, запора и т. д. Во избежание этих явлений и желательно учитывать совместимость продуктов между собой при одновременном их приёме, хотя и понятно, что чувствительность организма к этому у всех разная, и у одних она может проявляться слабее, а у других – сильнее! (Это хорошо демонстрируется на примерах праздничных застолий, когда подряд поглощается самая разнообразная еда, что и ведёт к указанным проявлениям, на которые наша телереклама радостно реагирует, подсовывая «пострадавшим» различную синтетическую дрянь, наподобие Мезима, Фестала, Панзинорма, Наусилиума и пр.)

 

4. О свойствах и качестве продуктов питания

Относительно качества продуктов: напомним, что они тем полезнее, чем более свежи, т. к. при хранении, даже правильном, в них разрушаются полезные вещества – в частности, витамины! – из-за идущей, естественной, ферментации. Именно для её замедления и, соответственно, увеличения сроков хранения готовой продукции, и добавляют производители в их состав всевозможные химические добавки – стабилизаторы, консерванты, антиокислители и т. п. – отравляющие нас. И об этом мы уже писали (см. разд. V ч. А и разд. II ч. В).

Для защиты же свежих фруктов, ягод и плодов от забраживания и гниения при их хранении и реализации в межсезонье, а также – полуфабрикатов из них, предназначенных для дальнейшей переработки, используется, в качестве консерванта, чаще всего, сернистый ангидрид (SO2 , обозначаемый как Е220), являющийся ядом для всего живого, в том числе – и для человека!. Обработка им ведётся 2-мя способами: окуривание свежих плодов для их хранения с целью дальнейшей реализации – сернистым газом; сульфитация жидким сернистым ангидридом жидких фруктовых полуфабрикатов – пюре, пульпы, сока или же плодов, залитых водой или соком. Вот соответствующая выписка из Википедии:

«…готовые, засульфитированные, т. е. консервированные путем добавления к ним сернистого ангидрида, фруктовые продукты непригодны и небезвредны для организма человека до тех пор, пока сернистые соединения не будут удалены из них. К тому же, нельзя обеспечить совершенно полное удаление сернистого газа из фруктовых полуфабрикатов (так называемую десульфитацию) перед переработкой на другие, упомянутые выше, продукты Остающееся небольшое количество сернистого ангидрида в готовых джемах, повидле и других фруктовых продуктах в некоторых случаях сообщает им хотя и слабый, но все же заметный привкус. Поэтому, фруктовые продукты, изготовленные из сульфитированных полуфабрикатов, не рекомендуются для питания детей. В народном хозяйстве принимаются меры для постепенного перехода от сульфитации к применению других методов, лишенных перечисленных выше недостатков. Одним из таких методов является консервирование при помощи сорбатов.»

Однако, обработка фруктовых и ягодных продуктов сорбиновой кислотой или её солями (сорбатами калия, натрия и кальция), хоть и делает их менее опасными, чем при обработке сульфитацией, тем не менее, не гарантирует их полную безопасность: «их приём может вызвать у некоторых людей псевдоаллергическую реакцию (крапивница, другие кожные высыпания)» (из Википедии).

Какие ещё опасности подстерегают нас при выборе продуктов питания? Если продолжить речь о растительных продуктах, то в настоящее время интенсивная обработка ядохимикатами овощей и фруктов, ягод и плодов ведётся и в процессе их роста и созревания – для защиты от вредителей и болезней. Применяемые при этом химические вещества можно подразделить на 2 группы: которые вводятся в состав растений, и те, которыми обрабатываются они и/или их плоды поверхностно.

Наименее опасными для человека являются так называемые контактные пестициды, входящие во вторую группу. Они убивают вредного агента при контакте с ним и, чтобы избавиться от них перед употреблением овощей и фруктов, бывает достаточно промыть их поверхность в проточной воде или снять кожуру. В крайнем случае – срезать приповерхностный слой у плодов, в котором контактные пестициды могли накопиться (например, у яблок!)

В первую же группу входят так называемые системные пестициды, которые проникают в ткани и проводящую систему растений и убивают вредных агентов при питании на таком растении. Здесь мы имеем практически ту же ситуацию, что и с введением в пищевые продукты и полуфабрикаты химических пищевых добавок с индексом Е (см. выше). Более того, остатки S02 в полуфабрикате после его десульфитации, накладываясь на системные пестициды, присутствующие в плодово-ягодном сырье, да с добавлением ещё и пищевых Е-добавок (консервантов, стабилизаторов, антиокислителей, красителей и пр.) при изготовлении варенья, джемов, конфитюров, повидла, муссов, фруктово-ягодных йогуртов, паст, пюре, соков, напитков, конфет, начинок для печенья, пирожных, пирогов, тортов, бисквитов и т. п., делает их смертельно опасными для здоровья.

Но и это – ещё не всё! Наряду с ядохимикатами, для защиты сельскохозяйственных культур от болезней в растениеводстве широко применяются антибиотики, а для воздействия на развитие растений используются стимуляторы роста их побегов и плодов. Например, ауксины (в частности, гетероауксин!), относящиеся к классу фитогормонов и оказывающие активное действие на физиологию растений.

Особенно же печальную известность приобрели так называемые нитраты – соли азотной кислоты (HN03 ), содержащие её ангидрид (NO3 -) – применяемые в качестве удобрений и переходящие, при их передозировке, в растения и их плоды. Чрезмерное накопление нитратов в них «…не только прямо опасно для здоровья потребителя, но и снижает в продовольственном сырье содержание витаминов, углеводов, аминокислот, изменяя минеральный состав продукции» ().

Отдельную большую опасность для здоровья людей представляют собой нитриты – соли азотистой кислоты, в которые превращаются нитраты. Вот что говорится об этом на том же сайте:

"Нитриты в окружающей среде представлены мало, и в пищевых продуктах они появляются за счет искусственного внесения их в виде пищевых добавок, или они образуются из нитратов при хранении и приготовлении продуктов.

Основными пищевыми продуктами, содержащими наибольшее количество нитратов, являются овощи, картофель, бахчевые, фрукты и ягоды. Среди них максимальное содержание нитратов отмечается в листовой зелени, свекле и капусте белокочанной ранней (летние сорта). Существенному снижению концентрации нитратов в продукции (от 10 до 80 %) способствуют различные способы ее кулинарной и промышленной обработки, такие как очистка, вымачивание, тепловая обработка, консервирование, квашение. В результате кулинарной обработки или промышленной переработки снижение нитратов в конечной продукции достигается за счет их удаления (в воду при вымачивании или отваривании), разрушения при тепловой обработке или последовательной трансформации (нитраты – нитриты – аммиак), например, при квашении."

Однако, в современном промышленном производстве пищевых продуктов нитриты специально добавляются в них, что делает их заведомо опасными для здоровья, хоть их производители и заявляют о каких-то "безопасных нормах", т. к. организм у всех РАЗНЫЙ и, к тому же, – всегда имеется опасность возникновения негативных синэргических эффектов при приёме каких-то лекарственных препаратов:

«Источниками нитритов в основном являются колбасные изделия (за счет пищевых добавок Е249 – нитрит калия и Е250 – нитрит натрия используются как консерванты и фиксаторы окраски). Нитраты (пищевые добавки Е51 – нитрат натрия и Е252 – нитрат калия) также могут поступать из этих продуктов, где тоже используются консерванты и фиксаторы окраски.»

(Об использовании нитратов и нитритов в качестве пищевых добавок в конкретных продуктах питания – в следующей главе!)

Совместно этот химический «квинтет» гарантированно выведет из строя желудок, кишечник и печень с почками и поджелудочной железой даже у самого «закалённого» человека при регулярном употреблении перечисленных продуктов! (А мы, ведь, не взяли в расчёт ещё и совместный, синергический, эффект от взаимодействия указанных химических веществ в человеческом организме (см. гл. 3 разд. II этой же части), который доведёт дело до его окончательного системного разрушения!)

То же самое происходит и с другими пищевыми продуктами – хлебными, молочными, мясными, а также – с детским питанием, и пр. В разд-х V, VI и VII ч. А (см. выше) даются материалы о преступной деятельности производителей пищевых продуктов, фальсифицирующих и генетически модифицирующих их, а также – травящих нас введением в них ядовитых пищевых добавок и синтетических витаминов, приводится, хоть и далеко не полный, но конкретный перечень подобных продуктов и фирм, их производящих. Ниже, в ч. В, мы подробно разберём пагубное воздействие на организм таких продуктов и раскроем глобальную аферу с БАДами, придуманную для ловкого выкачивания денег из людей, озабоченных проблемами со здоровьем.

 

5. Пищевые продукты, разрушающие наш организм

То, что мы едим сплошной яд, для врачей, специалистов по питанию и просто грамотных людей давно уже не секрет. Тем не менее, основная масса людей безразлична к этому, руководствуясь в жизни примитивным тезисом: "Сколько суждено, столько и проживу! " Не понимая, что это – не просто "уготованное Богом" (как они считают!) укорочение их жизни, но вся вторая половина её окажется сплошным мучением и болью, и Бог здесь будет ни при чём – он не помогает дуракам и ленивым, не заботящимся о своём здоровье! Одной веры недостаточно, чтобы оставаться здоровым!!! – иначе б, верующие не болели и жили гораздо дольше неверующих!

Специально для таких людей – чтоб они знали, чем питаются! – и выбраны (причём, наугад!) колбасные изделия самых известных в Москве производителей (на основе ассортимента супермаркета «Дикси» на пр. Мира возле м. Алексеевская, по состоянию на сегодняшний день – 14 февраля 2014 г.) Приводим их состав (без какой-либо правки):

"Колбаса варёная, Докторская, классическая " (пр-ва "Кампомос "). Состав: свинина, говядина, вода, молоко сухое, соль, белок животный, стабилизаторы (пиро-, три– и полифосфаты), регуляторы кислотности (ацетат и цитрат натрия, глюконо-дельта лактон), сахар, сухой яичный белок, белок молочный, декстрин, усилитель вкуса и аромата (глутамат натрия), антиокислители (аскорбиновая кислота, аскорбат натрия), приправы и их экстракты, красители пищевые натуральные (кармины), фиксатор окраски (нитрит натрия).

[ВСЁ, что не имеет отношения к мясу – из которого, "по идее", и ДОЛЖНЫ БЫ делаться колбасы! – называется наполнителями – бесполезными и вредными для организма. Как видим, здесь их столько, что возникает сомнение: а есть ли в этой «колбасе» мясо вообще! Очевидно, именно поэтому производитель и извещает нас специальной надписью на упаковке: «Не менее 75 % мяса». Лично я этому не верю, но в любом случае мы оплачиваем не менее 25 % от стоимости за опасный «шлак», разрушающий наш же организм! Это, к нашему прискорбию, сейчас делается практически всеми производителями, безнаказанно обогащающимися на массовом отравлении народа!!! (И специалисты обоснованно не рекомендуют употреблять варёную колбасу, а также – сосиски и сардельки, тем, кто ещё рассчитывает иметь детей в будущем, считая, что в данных продуктах вместо мяса используется соевый белок, а соя-то – вся генетически модифицирована!)]

"Колбаса купеческая полукопчёная " (Микояновский мясокомбинат). Состав: белковый стабилизатор (шкурка свиная, вода), мясо птицы механической обвалки, свинина, вода, шпик, соль, крахмал пшеничный, белок соевый, стабилизаторы (пиро-, триполифосфаты натрия, альгинат натрия, камедь тара), молочный белок, сахара, специи, горчица, усилители вкуса и аромата (глутамат, рибонуклеотид натрия), ароматизаторы, краситель (красный рисовый), фиксатор окраски (нитрит натрия).

[Картина такая же, как и в предыдущем образце, – если ни хуже! Чтобы представить себе всю гнусность и масштабность цинизма, с которым нас травят, сделаем «расшифровку» завуалированных производителем "производственных терминов".

На примере «белкового стабилизатора» мы видим, что «в дело» идёт всё, даже измельчённая свиная шкура, – чтобы, с одной стороны, максимально повысить выход готовой продукции (и, соответственно, барыши производителя!), а с другой – хоть чем-то прикрыть отсутствие нужного, по ПРЕЖНИМ стандартам, количества животного белка и мясного привкуса. Т. к. мясо заменено генетически модифицированными пшеничным крахмалом и соевым белком. (Специалисты знают, что соя – вся генетически модифицирована! Сейчас это уже распространяется и на картофель, кукурузу, фасоль, горох и др. овощи, бобовые и злаковые.) Маскировке отсутствия в колбасе качественного мяса служат и такие ингредиенты, как «шпик» и «мясо птицы механической обвалки». Шпик всем известен (это подкожный жир свиньи!), а вот что говорится по поводу второго (даётся без правки).

"… современные предприятия, осуществляющие мясную переработку, очень часто используют сепараторы, характеризующиеся непрерывностью совершаемых действий: вместе с мясом они дробят кости, разделяя их позже на мягкие и твёрдые составляющие. При выходе из механизма обвалки в конечном результате получаем на половину сухую костную массу и массу мышечных соединений, имеющих вид тонкодисперсного мясного фарша. При использовании подобной технологии механической обвалки мяса птицы фарш содержит в себе не только мясо, но и жир, кожу, сухожилия, соединительные ткани, а также определённую часть костной массы, содержание которой регламентируется. Подобный фарш – он же мясо м.о. – можно уже использовать в мясопроизводстве сразу же после окончанию процедуры мясной обвалки". Источник: АГРОМАРКЕТ

Комментарий: "М.о. " это и есть "механическая обвалка " – что и показывает, что «мясо птицы механической обвалки» является «фаршем», содержащим измельчённые кости и потроха (субпродукты) птицы. То есть, все отходы мясного производства, которые раньше шли разве что «на корм собакам», теперь же скармливаются нам под видом высококачественных колбас!!!

Отдельные вопросы имеются к группе компонентов «молочный белок, сахара, специи, горчица», скупость и расплывчатость информации о которых также наводит на "нехорошие " мысли и желание разобраться с тем, что за нею кроется. Но главное – это, всё же, остальные компоненты, которые являются химией в чистом виде! Особенно опасны для организма 3 из них: глутамат натрия, нитрит натрия и рибонуклеотид натрия. О первом из них, как о самом главном пищевом отравителе, речь идёт в разд-х V ч. А и II ч. В книги; о втором – чуть выше; третий это натриевая соль нуклеотида рибонуклеиновой кислоты (РНК), которая, являясь носителем генетической информации, используется организмом для программирования синтеза белков; и это также указывает на применение в производстве данной колбасы генетически модифицированных источников (ГМИ)!];

– Вот ещё одна: "Докторская варёная колбаса «ПРЕМИУМ» (ЗАО МЗ «Ступино-Останкино»). Рецепт 2: свинина, говядина, вода, соль, молоко сухое, животный белок. Стабилизаторы: камедь, каррагинан, Е471, Е508, яичный порошок, пищевая клетчатка, регуляторы кислотности: пищевые фосфаты, Е462, пряности, в т. ч. мускатный орех, сахар, антиокислители: аскорбиновая и лимонная кислоты, пищевой краситель Е120, ароматизатор, идентичный натуральному, усилитель вкуса Е621, фиксатор окраски Е250.

[Хотя применение сухого молока в колбасном производстве считается привычной практикой, а при изготовлении «Колбасы молочной» – так и обязательной, мало кто из неспециалистов догадывается, наверное, что оно аллергенно! К тому же, у людей с лактазной недостаточностью к нему непереносимость, которая проявляется признаками диареи, вздутия живота, болей в брюшной полости и др. А «животный белок» это, в лучшем случае, все отходы мясного производства, закладываемые в колбасу для увеличения её выхода,  – так называемое безотходное производство!

Переходим к «химии». Вот что говорится о ксантановой камеди (Е415) на медицинском портале : «Данное соединение не переваривается в пищеварительном тракте и не усваивается организмом. При чрезмерном употреблении пищевых продуктов, имеющих в своем составе ксантановую камедь, могут появиться признаки желудочно-кишечного расстройства (вздутие живота, метеоризм).»

О гуаровой камеди (Е412), получаемой из сока индийской акации, чуть ли не все сайты дружно пишут как о безвредной! Но мы приведём материал, который начисто опровергает этот «заговор» (приводится без малейшей правки):

"Известия, 03.09.2007

Глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко распорядился снять с реализации шоколадный соевый напиток германской фирмы Natumi, фруктовые йогурты Karwendel Huber, пищевую добавку «Видокрем» и кондитерские сливки Valio. По данным Еврокомиссии, эти товары содержат токсичные вещества, «скрывающиеся» в пищевой добавке Е412. Чтобы удостовериться, не осталось ли что-нибудь из этих продуктов в продаже, наш корреспондент немедленно отправился в крупный московский супермаркет. Сразу спешим успокоить наших читателей – товаров из «черного списка» на полках не оказалось. Но, несмотря на это, автор этих строк решил подстраховаться и изучил, что написано на всех импортных кисломолочных продуктах. Вдруг попадется эта самая Е412! Но подозрительной пищевой добавки нигде не оказалось. Правда, многие этикетки на русском, наклеенные поверх импортной упаковки, содержали неполный состав продукта. А значит, сомнительный ингредиент мог остаться и незамеченным. Чем же напугала Еврокомиссию эта Е412 или, «по-русски» говоря, – гуаровая смола? Дело в том, что эксперты ЕС обнаружили в ней недопустимое содержание диоксина и пентахлорофенола – токсичных веществ, способных не только нанести непоправимый вред здоровью потребителя, но и вызвать различные аномалии организма, искалечить и даже обезобразить человека (именно диоксином был отравлен нынешний президент Украины Виктор Ющенко). Вины компаний-производителей в случившемся нет. Их подвела компания из Индии, которая уже более полувека является основным поставщиком гуаровой смолы (например, в прошлом году Индия поставила на мировой рынок около 800 тыс. тонн этого ингредиента). При этом раньше претензий к индусам не было. Но теперь их ожидают серьезные неприятности. По мнению экспертов, в ближайшее время объем поставок гуаровой смолы может снизиться на 20 %. Между тем причины инцидента пока не ясны. Для их выяснения на днях в Индию отправятся эксперты Евросоюза. Источник: http://ru.wikipedia.org/ "

(Как видим, прошло 7 лет, данную статью постарались благополучно забыть, а строптивого Г. Онищенко уволить, и вот – опасная добавка Е412 вновь закладывается в пищевые продукты, чтобы нас травить!!!)

А вот мнение специалистов о загустителе и стабилизаторе — каррагинане (Е407):

«The Food and Agriculture Organization of the United Nations и ВОЗ, на основании имеющихся данных, не рекомендуют использовать каррагинан-содержащие продукты в питании для младенцев, поскольку опыты на крысах, морских свинках и обезьянах показали, что использование полигинана (частично распавшаяся молекула Каррагинана) ассоциировано к язвам и раку желудочно-кишечного тракта, причём у морских свинок употребление каррагинана ассоциировано с язвами желудочно-кишечного тракта, а у крыс – с раком желудочно-кишечного тракта. Употребление каррагинана может также быть причиной воспалительных заболеваний кишечника.»

"Также часто раствор каррагинана используется в целях увеличения объема мяса для удешевления производства в расчете на массу готовой продукции.

Наиболее часто пищевую добавку Е407 используют при производстве молочных продуктов, коктейлей, мороженого, кондитерских изделий."

Под пищевой добавкой Е471 фигурируют моно- и диглицериды жирных кислот, выполняющие функции эмульгаторов и стабилизаторов. О ней на "портале о здоровом образе жизни Everlive.ru" говорится следующее: "В связи с тем, что добавка Е471 используется преимущественно в продуктах с высоким содержанием жиров, следует отказаться от употребления таких продуктов людям, имеющим заболевания печени и нарушения работы желчевыводящих путей. " Также эмульгатором-стабилизатором (загустителем) является и хлористый калий KCI (пищевая добавка Е508), применяющийся в качестве инъекции при смертной казни в некоторых штатах США.

Пищевые фосфаты – это: ортофосфорная кислота (Е338), фосфат натрия (Е339), фосфат калия (Е340), фосфат кальция (Е341), фосфат аммония (Е342), фосфат магния (Е343), пирофосфат (Е450), трифосфат (Е451) и полифосфаты, пять видов (Е452). При своём расщеплении в организме они вносят в него дополнительное количество фосфора. Об этом сообщается на сайте , откуда мы и взяли соответствующую выписку:

«Избыток плохорастворимых фосфатов приводит к образованию камней в почках и желчном пузыре, затрудняется работа печени и желудочно-кишечного тракта, возникает предрасположенность к анемии. Имеются данные, что избыток фосфора способствует отложению соединений кальция в сосудах и тканях (так называемая кальцификация), что повышает риск инфарктов и инсультов. Современные технологии производства пищевых продуктов предусматривают внесение фосфатов в виде пищевых добавок в строго регламентируемых количествах. Однако наша любовь к тем же колбасам и газировке приводит к тому, что мы сами перенасыщаем организм фосфатами. А если и производитель по какой-то причине перенасытит продукт пищевыми добавками, это еще более усугубляет ситуацию.»

Самая большая беда от перенасыщения организма фосфатами в том, что "кальций в костях… находится в виде труднорастворимого соединения с фосфором – фосфата кальция, и при изменении баланса между этими элементами нарушается образование столь необходимого для костей соединения. При избыточном же поступлении фосфора в организм ухудшается усвоение кальция, что создает риск развития остеопороза у взрослых и рахита у детей. Также избыточный фосфор стимулирует выработку паращитовидными железами гормона, который провоцирует вымывание кальция из костей. " (оттуда же).

О полифосфатах – отдельно: «В непищевой сфере самое широкое применение пищевой стабилизатор Е452 Полифосфаты получил в качестве ингибитора коррозии, вещества для обезжиривания волокон, смягчителя воды, а также компонента в составе стиральных порошков и других моющих средств.» Поэтому, именно вследствие этих качеств, скорее всего, "… данная добавка действует как ракообразующее вещество, а также повышает уровень холестерина …" ()

О Е462. В пищевой промышленности эта добавка используется как загуститель – для получения продуктов с необходимой консистенцией. «Пищевой стабилизатор Е462 Этилцеллюлоза может входить в состав супов консервированных и быстрого приготовления, готовых соусов, продуктов глубокой заморозки. Кроме того, довольно часто вещество добавляется при изготовлении фруктовых наполнителей и других продуктов, в которых предусмотрена переработка плодов – овощных и фруктовых консервов, к примеру. Не обходятся без пищевого стабилизатора Е462 Этилцеллюлоза и кисломолочные смеси и сухие молочные продукты, десерты, кисели, майонезы, плавленые сыры и сырные продукты, кондитерские и сахарные изделия. Помимо этого, сегодня этилцеллюлозу можно нередко встретить в составе кетчупов и других пищевых продуктов, которые отличаются низкой калорийностью.» ()

"Употребление продуктов с этой добавкой может привести к развитию сильных воспалительных явлений слизистых оболочек организма и особенно органов пищеварительной системы. У детей при этом может присутствовать состояние нервозности. Добавка Е-462 способна вызвать острое расстройство желудка" (оттуда лее). И ещё: она может оказывать негативное влияние на кожные покровы и дыхательные пути! Применение стабилизатора этилцеллюлозы (Е462) на территории РФ запрещено!!! Тем не менее, как мы видим, в "Докторской варёной колбасе «ПРЕМИУМ» эта пищевая добавка присутствует (?!!!) – подсудное дело!

Пищевой краситель Е120 имеет синонимы: кошениль, карминовая кислота, кармин. Вот что говорится о нём на сайте 03: «Кармин (пищевая добавка Е120) – это сваренные в растворе аммиака или карбонате натрия насекомые – кошенильные тли. Кошенильные тли происходят из Центральной и Южной Америки, это насекомые длиной около 0,5 сантиметра, которые паразитируют на кактусах. Карминовая кислота – это пигмент тела самок щитовки, или ее яиц.»

«В основном добавка Е120 применяется в рыбо– и мясоперерабатывающем производстве, молочной и кондитерской промышленности, для изготовления алкогольных и безалкогольных напитков. Краситель Е120 также используется в изготовлении колбас, соусов, кетчупов, глазури, соков и желе.» У некоторых людей «кармин в составе продукта может вызвать анафилактический шок» и «аллергические реакции при контакте с кожей» (оттуда же).

Об усилителе вкуса Е621 (глутамате натрия) и фиксаторе окраски Е250 (нитрите натрия) мы уже говорили, ну а что такое «ароматизатор, идентичный натуральному», можно только догадываться] – однако характеристика «идентичный натуральному» уже говорит о его синтетическом происхождении – впрочем, как и у аскорбиновой и лимонной кислот!

При таком количестве опасной химии, да ещё и запрещённой этилцеллюлозы (Е462), вряд ли молено ожидать от производителя этой колбасы какой-то честности и в отношении наполнителей – яичного порошка и пищевой клетчатки! Первый (меланж, яичная смесь) вполне возможен и из протухших яиц, т. к. по собственному технологическому опыту знаю, что в реальном производстве бывает всякое!!! О втором специалисту также всё ясно: в мясном производстве для каждого вида продукции используются определённые – из применяемых: лимонной, морковной, свекольной и пшеничной] – виды пищевой клетчатки в процентном соотношении их к общей массе, однако здесь не указаны ни виды её, ни процентное соотношение их!]

– «Ветчина варёная СТОЛИЧНАЯ» («Стародворские колбасы»): свинина, говядина, вода, соевый белок, крахмал, яйцо куриное, соль, пряности, стабилизатор (триполифосфат натрия), фиксатор цвета (нитрит натрия).

[Характеристики на все «ингредиенты», входящие в данную колбасу, мы уже давали выше. Здесь самые опасные из них это генетически модифицированные соевый белок и крахмал, а также – нитрит натрия. Доверия же к доброкачественности куриных яиц, использованных в производстве данной колбасы, при таком наглом манипулировании здоровьем потребителей, нет абсолютно!]

Это были всё дешёвые колбасы – в пределах 150–200 руб/кг. Возможно, более дорогие окажутся и более натуральными? Давайте глянем:

– "Колбаса варёная телячья. Кат. А " (ООО МПЗ "Москворецкий " («Рублёвский»), высший сорт, цена – 632 руб/кг): свинина, говядина, шпиг, вода, язык говяжий, соль, яичный порошок, стабилизаторы Е450, 451, фисташки, пряности, сахар, усилитель вкуса и запаха Е621, антиокислитель Е316, фиксатор окраски Е250.

[Как видим, особенной разницы между дешёвой колбасой и дорогой нет ! Более того, матёрость и наглость производителя ясно показывают, что выпуская ещё более ядовитую продукцию, с целью максимального удешевления производства, можно ещё и завысить её цену в 3–4 раза!!! (Возникает закономерный вопрос: а кто хозяин этого МПЗ – не из самых ли верхов Власти?!) Какие же пищевые особенности у данного «деликатеса»?

И здесь самые главные отравители налицо: это глутамат натрия (Е621) и нитрит натрия (Е250), которые скромно завуалированы под профессиональные «эвфемизмы» . О пирофосфатах (Е450) и трифосфатах (Е451) мы уже говорили выше, а антиокислитель Е316 (изоаскорбат натрия, эриторбат натрия) это натриевая соль изоаскорбиновой (эриторбовой) кислоты, получаемой при микробиологическом синтезе с применением генетической модификации (мутирования) используемых микроорганизмов. (И это называется "Высшим сортом"?!!!)

Особо вопрос стоит по поводу самого названия данной колбасы: нелепая телятина считается деликатесом, но здесь она в составе даже не упоминается! Понятно, что производитель, в случае претензий, будет прикрываться указанной «говядиной», но она может быть и от старых, выбракованных коров и быков. И, скорее всего, оно так и есть, на что указывает присутствие в колбасе свинины, смягчающей её вкус с целью обмана покупателей. Ведь по классической рецептуре её там быть не должно! И дело это вполне подсудное: известно, что мусульмане свинину не едят, а говядину (и телятину, в том числе!) приемлют. Так что, введённые в заблуждение названием, да ещё и при столь мелком тексте состава колбасы на упаковке, что далеко не каждый сможет и разобрать написанное, они вполне могут её купить. И произойдёт грандиозный общественный скандал, в результате чего весь этот мошеннический бизнес сгорит!]:

Последний образчик (того же производителя):

– Сервелат «Рублёвский гурман» (713 руб/кг): говядина, шпиг, свинина, соль, сахар, глюкоза, натуральные специи и их экстракты, усилитель вкуса Е621, антиокислитель ЕЗ16, краситель пищевой Е124, фиксатор окраски Е250.

[Как видим, ВСЕ химические яды, присутствовавшие и в предыдущем образце, – Е621, Е316 и Е250 – имеются и здесь. Однако, в соответствии с явно просматривающейся тенденцией всё большего насыщения ими продукции с ростом её цены (парадокс — но, видимо, с целью усиления мимикрии её под натуральную, хотя и алчность «хозяина» также нельзя совсем исключить!), здесь добавлен ещё один – краситель пищевой Е124 (Понсо 4R). Вот что сообщается о нём на портале FindFood.ru (приводится без какой-либо правки):

"Состав красителя Е124 Понсо 4R

В состав красителя Е124 Понсо 4R входят вещества (соли натрия), которые оказывают канцерогенное воздействие, поэтому данная пищевая добавка запрещена к использованию в таких странах как США, Норвегия, Финляндия и в ряде других стран. Однако не все европейские государства, а в том числе и Российская Федерация, в полной мере признают вред красителя Е124 Понсо 4R для здоровья и жизни человека.

Несмотря на научные исследования и изыскания, которые подтверждают вредное воздействие канцерогенных веществ, входящих в состав красителя Е124 Понсо 4R, на организм человека, пищевая добавка активно используется в производстве продуктов питания как в Европе, так и в России. Е124 часто можно обнаружить в составе таких продуктов питания как всевозможные салатные заправки и соусы, разнообразные десерты (топинги, бисквиты, кексы).

Колбасы (салями) и мясные изделия нередко подкрашивают красителем Е124 Понсо 4R, так же добавку можно обнаружить в молочных изделиях (йогурт или творог). Зачастую краситель Е124 Понсо 4R применяют при производстве косметической продукции (подкраска шампуней, мыла, пены), а также – в текстильной промышленности (окрашивание натуральных материалов из шерсти и шелка).

Вред красителя Е124 Понсо 4R

Что примечательно, Е124 категорически запрещено использовать в фармакологии и подкрашивать добавкой лекарственные средства. Однако, краситель Е124 Понсо 4R разрешено использовать в продуктах питания, хотя имеются данные ряда независимых друг от друга исследований, в которых говорилось об опасности и вреде красителя Е124 Понсо 4R.

Химический состав красителя Е124 Понсо 4R позволяет получать стойкий результат окрашивания, поэтому производители продуктов питания не спешат исключать дешевую в производстве и экономичную в использовании пищевую добавку, из состава продуктов питания. Установлено, что натриевые соли, которые содержит краситель Е124 Понсо 4R способны действовать не только как канцерогены и приводить к образованию злокачественных опухолей.

Добавка Е124 может вызывать стойкую и тяжелую аллергическую реакцию. Особенно опасен краситель Е124 Понсо 4R для астматиков и людей, которые страдают индивидуальной непереносимостью аспирина или других антибиотиков и лекарственных средств. Е124 может вызывать резкое ухудшение здоровья, приступы астмы и аллергии, а также частое употребление продуктов питания с красителем Е124 Понсо 4R способно спровоцировать приступы удушья."

Недоумение вызывает и сочетание в составе данного сервелата сахара и глюкозы. Ведь глюкоза это тот же «сахар» (т. е., углевод!) – только виноградный. Закономерно возникают вопросы: какой углевод тогда прячется за применённым термином «сахар»?!; для чего нужно его сочетание с «глюкозой»7!!: и при чём «глюкоза», вообще, в колбасном производстве?!!! Пока же ясно одно: за этим наверняка скрывается очередная производственная хитрость, направленная отнюдь не на нашу пользу!]

Изложенное явно показывает всю лживость рекламных заверений производителей пищевых продуктов о их безопасности и полезности. В них запихиваются все отходы мясного ( и не только!) производства! Вот, например, начало обзорной статьи из Интернета некоего В. Н. Пасичного "Технологические возможности комбинирования немясного сырья для производства колбасных изделий ":

«Практика производства колбасных изделий на основе фаршевых эмульсий и паштетных масс имеет достаточно большой спектр замен мясного сырья. Перерабатывающие предприятия широко используют в качестве замен мяса сырье с повышенным содержанием соединительной ткани, сырье растительного происхождения. Кроме того, используются комбинированные белоксодержащие смеси на основе гидроколлоидов и белковых изолятов (концентратов или гидролизатов), комбинированные смеси белков с оптимизированным составом белоксодержащего сырья (гидролизат свиной шкуры с плазмой крови, изолятами растительного происхождения), а также комбинированные белковые стабилизаторы на основе коллагенсодержащего сырья, растительных белоксодержащих препаратов, крови и коровьего молока.»

Несмотря на "научный " тон данной статьи, её содержание показывает, что вряд ли её автор сам согласился бы питаться колбасой с таким составом «ингредиентов»! Я, например, не беру её с тех пор, когда в ней стали появляться добавки – как и готовые пельмени и фарш, в которых настоящего мяса почти нет. Зато и чувствую себя великолепно — не в пример окружающих, даже моложе меня в 2–3 раза, но уже страдающих болезнями ЖКТ, поджелудочной железы, печени, почек и обмена веществ!

Учитывая, что, наряду о, растительными (фруктово-овощными) и мясными, к основным продуктам питания относятся и молочные продукты, наглядно покажем, что фальсификация, под видом модернизации, коснулась их в неменьшей степени, чем уже разобранных! Причём, особую тревогу вызывают новейшие их разработки, в частности, предназначенные для питания детей и больных. Вот примеры:

«ЧУДО»; ЙОГУРТ «КЛАССИЧЕСКИЙ» С МАССОВОЙ ДОЛЕЙ ЖИРА 3,5 % (ОАО «Вимм-Билль-Данн»). Состав (см. букву в строке маркировка): А – молоко нормализованное, стабилизаторы (дикрахмалфосфат оксипропилированный, желатин, пектин, трегалоза), сахар, ароматизатор натуральный – сливки, ароматизатор, идентичный натуральному – сливочно-ванильный, закваска; В – молоко нормализованное, вода, молоко цельное концентрированное, молоко сухое обезжиренное, стабилизаторы (дикрахмалфосфат оксипропилированный, желатин, пектин, трегалоза), сахар, ароматизатор натуральный – сливки, ароматизатор, идентичный натуральному – сливочно-ванильный, закваска. Изготовлено с использованием сухого молока.

[Как мы уже говорили выше, сухое молоко аллергенно и, к тому же, вызывает непереносимость у людей с лактатой недостаточностью, а об этом никакого предупреждения на упаковке йогурта нет: наверняка, чтобы обеспечить максимальный сбыт своей продукции производителем – даже во вред здоровью потребителей! Но ещё страшнее другое: «дикрахмалфосфат оксипропилированный» – модифицированный крахмал (Е1442). Вот его характеристика (с сайта ):

Е1442 (Дикрахмалфосфат оксипропилированный «сшитый»)

Крахмал генетически модифицированной кукурузы. В отличие от обычных натуральных крахмалов – картофельного, кукурузного и тому подобных – модифицированные крахмалы, широко применяемые в пищевой промышленности, являются самыми настоящими пищевыми добавками. Их получают при физической, химической, биологической обработке натуральных крахмалов. Отличает их лучшая растворимость, устойчивость в кислой среде, стабильность при замерзании и оттаивании, они имеют высокую способность к набуханию. Одна из разновидностей химически модифицированных крахмалов – «сшитые» крахмалы, имеющие громадные разветвленные молекулы. Содержится в большом количестве продуктов Danone. He рекомендуется детям. ]

А вот и продукты Danone, предназначенные именно для детей:

"ACTIMEL (Витамин С), Киви – Клубника; КИСЛОМОЛОЧНЫЙ ПРОДУКТ, ОБОГАЩЕННЫЙ L. CASEIIMUNITASS и витаминами С, В 6 и D 3 , С КИВИ И КЛУБНИКОЙ «Актимель» (ООО «Данон Индустрия»). Состав: молоко обезжиренное, вода, сахар, сливки, добавка фруктовая (сахарный сироп, пюре киви, клубничное пюре, загуститель Е1442, витамин С, ароматизаторы, идентичные натуральным, концентрированный сок клубники, концентрат из чёрной моркови, регуляторы кислотности: лимонная кислота, цитрат натрия), молоко сухое обезжиренное, глюкоза, витамин В 6 , витамин D 3 , йогуртовая закваска, лактобактерии L. CASEI IMUNITASS;

"ДАНИССИМО (Кокос-Шоколад) "; ПРОДУКТ ТВОРОЖНЫЙ «ДАНИССИМО БРАВО» С КОКОСОМ И ШОКОЛАДОМ (ООО «Данон Индустрия»).

Состав: творог обезжиренный, сливки, обезжиренное молоко, сахар, наполнитель (сахарный сироп, кокосовая стружка, кокосовый крем (мякоть кокоса, загустители – каррагинан, гуаровая камедь, ксантановая камедь, Е1450), кусочки шоколада (какао-масса, какао-масло, сахар), глюкозо-фруктозный сироп, загустители: Е1422, пектин, гуаровая камедь, регуляторы кислотности: лимонная кислота, цитрат кальция, цитрат натрия, ароматизатор, идентичный натуральному «Кокос»).

[Как видим, хотя модифицированный крахмал (Е1442) и «не рекомендуется детям», Danone активно использует его в своей продукции для детского питания. Кроме него, в качестве загустителя используются и другие виды модифицированного крахмала – крахмалнатрийоктенилсукцинат (Е1450) и дикрахмаладипат ацетилированный (Е1422). Вот, например, отзывы о последнем на сайте :

"Добавка Е1422 угрожает вашей поджелудочной железе панкреатитом. II это всего лишь модифицированный крахмал, который применяют, как загуститель во всеми любимых и популярных йогуртах, молочных продуктах и детском питании.

Наличие модифицированного крахмала в продуктах питания зачастую говорит об их некачественном составе (к примеру, дикрахмаладипат ацетилированный помогает загустить консистенцию йогурта, сметаны, соусов). Такой загуститель позволяет скрыть низкое качество сырья.

Дикрахмаладипат ацетилированный устойчив к замораживанию и оттаиванию пищевых продуктов, потому используется, чтобы резко увеличить срок хранения еды при низких температурах."

И ещё:

"… применяется для удаления воды из продукта, создания нужной консистенции, повышения привлекательности готовой еды. Например, если йогурт был сделан с экономией на молочных продуктах, и получился недостаточно густым, с помощью дикрахмаладипата ацетилированного производитель недорого делает его гуще и аппетитнее (визуально).

Потребитель не в силах распознать наличие модифицированного крахмала Е1422 в составе продукта. Пищевая ценность при этом будет низкой. А вред, наносимый пищеварительной системе (например, ребёнка), едва ли может быть спрогнозирован.

Влияние на организм Е1422:

Дикрахмаладипат ацетилированный может причинить вред поджелудочной железе (вызывает заболевание панкреонекроз).

Хотя модифицированный крахмал Е1422 официально не признан вредной добавкой, мы настоятельно рекомендуем не давать детям продукты питания, в составе которых он есть. Это не только защитит здоровье ваших детей, но и позволит вам покупать только качественные продукты из адекватного сырья. Ведь главная функция дикрахмаладипата ацетилированного в том, чтобы резко удешевить стоимость продукта. Производитель заведомо добавляет в состав сомнительное сырье, а затем скрывает этот дефект за счёт нужной густоты. Которую и создаёт модифицированный крахмал."

Добавка Е1450 – это эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты (крахмалнатрийоктенилсукцинат), который получается с помощью «физических, химических, биохимических и комбинированных преобразований», придающих ему «ярко выраженные эмульгирующие и пеностабилизирующие свойства». Вот что говорится о нём на сайте : «Модифицированные крахмалы позволяют снизить энергозатраты и позволяют уменьшить расход загущающих материалов в текстильном производстве. Добавлением крахмала в бумажную массу на определённых стадиях производства бумаги для удержания наполнителя. Используется для придания упругости и устойчивости бумаги к истиранию и излому и т. д. Возможно использование крахмалнатрийоктенилсукцината в производстве жидких, стабильных клеящих составов служащих основой для различных видов клея».

И вот эта химия вводится в майонезы и йогурты (?!!!) Очень хорошо сказано в одном из комментов по поводу этой добавки при обсуждении её на сайте : «Мне только вот интересно, если этот Е из данона убрать, что этот йогурт на кусок Г станет похож что ли? Какая целесообразность вообще?» И мы постоянно говорим об этом: как это раньше, в народе, делали, и очень качественно, домашний майонез без всякой «химии»??? И всегда надо помнить, что"… при употреблении в пищу (она) может взаимодействовать с экологическими загрязнителями, лекарствами, и тем самым причинить вред. При этом могут образовываться вещества, отрицательно влияющие на здоро вье".

Кроме этого, как мы видим, в рассматриваемом йогурте «ДАНИССИМО» (Кокос-Шоколад) полно и другой «химии»: загустители – каррагинан, гуаровая камедь, ксантановая камедь, лимонная кислота, цитрат кальция, цитрат натрия, ароматизатор, идентичный натуральному «Кокос», («идентичный» – это и показывает, что он синтетический! – как и глюкозо-фруктозный сироп, т. к. и «глюкозу», и «фруктозу», используемые в нём, получают путём химического синтеза. Впрочем, как и "лимонную кислоту"!)

К тому же, необходимо знать, что «кокос с большой осторожностью следует употреблять людям со слабой перистальтикой пищеварительного тракта, а также с индивидуальной непереносимостью этого продукта».]

«ФРУГУРТ (ЙОГУРТ) персик-маракуйя» (ОАО «Вимм-Билль-Данн»).

Состав: молоко цельное, сахар, молоко обезжиренное, персик, вода, стабилизаторы (Е1422, Е1442, желатин, гуаровая камедь, трегалоза, пектин), молоко сухое обезжиренное, глюкозно-фруктозный сироп, сок маракуйи концентрированный, ароматизаторы идентичные натуральным (персик, маракуйя, ваниль), краситель натуральный – аннато, эмульгатор – Теин 80, регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат натрия), с использованием закваски.

[Кроме уже разобранной нами "химии", здесь появляются ещё две добавки: краситель натуральный – аннато, и эмульгатор – Теин 80. Первая из них: "… лишь условно безопасна, т. к. всегда будут существовать люди, так называемая группа риска, которые будут страдать от химического состава красителя Е160b Экстракт аннато. Дело в том, что основой состава красителя Е160Ь Экстракт аннато входят вещества природного происхождения, которые способны вызывать аллергические реакции. Свойства красителя Е160b Экстракт аннато обусловлены биологически активными веществами, которые входят в состав пищевой добавки и называются биксины или аннато" (с сайта findfood.ru). Вторая известна также под другими названиями. Вот что говорится о ней на сайте .

"Полиоксиэтиленсорбитан моноолеат (пищевая добавка Е-433) относится к группе стабилизаторов применяемых для сохранения вязкости и консистенции пищевых продуктов и улучшения их свойств. Добавка Е433 не имеет разрешения на использование на территории РФ. Основываясь на данных некоторых источников к употреблению добавки Е433, следует относиться с осторожностью.

Влияние на организм

Добавка может вызывать аллергические реакции организма и раздражение слизистых оболочек. " (Разрешения НЕТ, но компания "Вимм-Билль-Данн ", работающая в России, нагло игнорирует этот запрет!).

Отдельный интерес при производстве данного «Фругурта» вызывают подозрительные манипуляции с молоком – «цельным», "обезжиренным " и «сухим обезжиренным». Их невозможно объяснить ничем – ни с позиции здравого смысла, ни с точки зрения чисто производственной!  – кроме как только тем, что хитрое комбинирование данных компонентов позволяет снизить количество самых ценных (и, скорее всего, самых полезных! из них до минимума – до пустой декларации, что, часто, и имеет место быть в реальном производстве. Максимально увеличивая этим прибыль собственников «Вимм-Билль-Данна» – за счёт здоровья потребителей: нашего с вами и наших детей!]

– «ТЕМА (ДЕТСКИЙ БИОЙОГУРТ) малина-шиповник» (Биойогурт, обогащенный четырьмя витаминами, минеральными веществами и Lactobacillus rhamnosus GG™, для питания детей раннего возраста с малиной и шиповником, «Тема», массовая доля жира 2,8 %; ОАО «Компания ЮНИМИЛК»).

Состав: цельное молоко, наполнитель «Малина-шиповник» (сахарный сироп; концентрированное пюре малины, концентрированный сок шиповника; крахмал кукурузный; концентрированные соки моркови и чёрной моркови; концентрированный лимонный сок; ароматизатор натуральный); молоко сухое обезжиренное, обезжиренное молоко; премикс минеральный (Са, Zn, Си, Мп); премикс витаминный (A, D3 , E, В6 ); закваска йогуртовых культур, пробиотическая культура (Lactobacillus rhamnosus GG™). С 8 месяцев.

[Кроме всего того, о чём мы уже говорили, здесь полно мошенничества в другом. Так, например, в жизни мы никогда не будем употреблять малину и/или шиповник вместе с морковью и, тем более, с чёрной морковью, а здесь последние добавлены, видимо, для уменьшения количества заявленных малины и шиповника – как гораздо более дорогих! Мошенничество в том и заключается, что они не фигурируют в названии продукта, а прописаны в его «составе» такими меленькими буковками на обратной стороне упаковки, что далеко не каждый сможет и прочитать (впрочем, это – дежурный трюк всех фальсификаторов пищевой продукции!) И будь мы в цивилизованной стране, то уже давно могли бы по суду крупно наказать таких производителей за фальсификацию продукта (1) и манипулирование информацией о нём (2)!

А о премиксах (витаминно-минеральных комплексах) – как средстве одурачивания людей – для выкачивания из них денег с целью большего обогащения производителей пищевых продуктов! – речь идёт в соответствующих разделах книги. Твёрдо усвойте главное: их интересует не Ваше здоровье, а Ваш кошелёк, – они занимаются бизнесом, а не благотворительностью, а в крупном бизнесе, как известно, все средства хороши!!!]

Примеры, подобные приведёным нами (о плодоовощной, колбасной и молочной продукции!), можно было бы множить и множить — по любой категории пищевых продуктов: жирам, напиткам, хлебной, кондитерской, кулинарной и всей прочей их номенклатуре, но наш обзор не может быть бесконечным – несколько слов ещё о чае, кофе, соках, майонезе и жевательной резинке.

В гл. 6 разд. VII ч. А, где мы говорили о пищевых продуктах, содержащих ГМИ, названа, например, компания-производитель Unilever, выпускающая такие популярные у нас чаи, как Lipton, Brooke Bond и «Беседа». Я никогда их не беру, т. к. мне своё здоровье дороже, чем прибыль в карманы их производителей. Стараюсь брать чай зарубежный, технологически обработанный и расфасованный только там, где он выращен! (Впрочем, как и кофе!) Рассчитывая – хоть и не всегда, возможно, гарантированно! – на то, что в мировой торговле мошенникам гораздо труднее сбывать свою отраву, чем произведённую здесь – для сбыта внутри страны! (Хотя, по большей части фальсифицированные, молдавские и грузинские вина, а также – прибалтийская баночная рыбопродукция (например, шпроты!), часто изготавливаемая с грубейшими технологическими нарушениями, как раз и производятся специально для сбыта на российском рынке!)

Переходим к кофе. Вот кофейные напитки в пакетиках:

– MacCoffee® – напиток кофейный растворимый (З в 1) «Мах» Классик (ООО «ФЕС УКР»). Состав: сахар, заменитель сливок [сироп глюкозы, гидрогенизированные растительные жиры, молочный белок, стабилизаторы и эмульгаторы (фосфат калия, моно– и диглицериды жирных кислот)], кофе натуральный растворимый 10 %, подсластитель (ацесульфам калия).

[Как видим, натурального кофе в напитке – всего лишь 10 %, да и те лишь декларируются. Остальное – сплошь синтетическая химия! Но обратим особое внимание на подсластитель – вот что написано о нём на сайте FB.ru ():

"… ацесульфам калия, вещество, которое слаще сахара в 200 раз. Создан он был в Германии в конце 60 годов. При его создании все радовались, считая, что можно отказаться от вредного сахара. Особенно надеялись люди, больные диабетом. Но на деле этот сахарозаменитель оказался очень вредным. Как ни странно, когда люди стали отказываться от сахара в пользу его заменителей, число полных людей сильно увеличилось.

Исследования определили, что это вещество провоцирует развитие опухолей и отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему. Хотя у него есть и положительное свойство – он не вызывает аллергии, но, как и большинство пищевых добавок, этот сахарозаменитель является одним из самых вредных. Ацесульфам калия – еще и самая распространенная пищевая добавка. Его добавляют в газированные напитки, соки, кондитерские изделия, кисломолочные продукты, жевательную резинку и даже в лекарства и зубную пасту.

Почему же вредно его употреблять в пищу?

Ацесульфам калия совершенно не усваивается в организме и может накапливаться, вызывая разные болезни. Это вещество обозначается на продуктах как Е950. В состав сложных подсластителей входит и этот заменитель сахара. Название этих пищевых добавок «Аспасвит», «Сламикс», «Евросвит» и другие. Наряду с ацесульфамом они содержат такие запрещенные добавки, как цикламат и пока не запрещенный, но ядовитый аспартам, который нельзя нагревать выше 30 градусов. При нагреве, даже при попадании в организм, он распадается на фенилаланин и метанол. Может также образоваться формальдегид при реакции с определенными веществами." (Об огромном вреде, наносимым организму употреблением аспартама, нами уже говорилось в гл. 5 разд. I ч. А (см. выше)]

– MacCoffee® The Original – напиток кофейный растворимый (3 в 1) Coffee Mix (OOO «ФЕС ПРОДУКТ». Состав: сахар, заменитель сливок [растительные жиры, казеинат, лактоза, стабилизаторы (E3340ii, Е341iii, E452i), эмульгаторы (Е471, Е472е)], мальтодекстрин, кофе натуральный растворимый.

[В этом "продукте" не указано даже минимальное (обязательное!) количество непосредственно кофе, который, очевидно, вполне заменяется мальтодекстрином с казеинатом (соединение молочного белка казеина с натрием, калием или кальцием), лактозой (молочный сахар) и с «помощью» остальной химии! Вот что пишется, например, о мальтодекстрине на сайте SYL.ru ():

"… производитель обязан заявлять о присутствии этого компонента на этикетке любого продукта, т. к. есть категории людей, для которых опасен мальтодекстрин. Вред его очевиден для тех, кто страдает от диабета и глютеновой болезни."

И ещё:

"Основной вред мальтодекстрин представляет для бодибилдера, поскольку создает резкий подъем уровня сахара в крови, излишки которого быстро депонируются в жировой ткани. " Источник: ().

Ну а стабилизаторы E340ii, Е341iii, E4S2i, – пищевые фосфаты (о которых мы уже писали!), применяемые и для изготовления стиральных порошков, жидких мыл и шампуней! – а также эмульгаторы Е471 и Е472е, вызывают расстройства желудка]

– КОФЕ НАТУРАЛЬНЫЙ РАСТВОРИМЫЙ СУБЛИМИРОВАННЫЙ «ЯКОБС МОНАРХ» (ООО «Мон'дэлис Русь»). О составе на упаковке не сказано ничего, и это – грубейшее нарушение закона!!!

[В Интернете находим следующее: "Состав: кофе 100 % натуральный растворимый сублимированный" , но теперь в это как-то не верится! Что и находит подтверждение в дальнейшей информации на этом же сайте: "Производители, ТМ: Крафт Фудз Германия Продакшн ГмбХ&Ко КГ., ЗАО «Крафт Фудз Украина», ОДО «Мостра-Групп», ООО «Крафт Фудс», Kraft Foods, TM «Jacobs». « Страна производства: Германия.» А это совершенно не сходится с указанным на упаковке продукта, к тому же – произведённого в ПЗ «Горелово» Ленинградской обл. РФ (?!!!) Подделка?! фальсификат?!]

– MacChocolate® КАКАО-НАПИТОК РАСТВОРИМЫЙ (ООО "ФЕС ПРОДУКТ"). Состав: сахар, какао-порошок, заменитель сливок (сироп глюкозы, растительные жиры, молочный белок, лактоза, стабилизаторы (фосфат калия, фосфат кальция, полифосфат натрия), эмульгаторы (моно– и диглицериды жирных кислот), мальтодекстрин, соль, ароматизаторы идентичные натуральным (шоколад, ваниль, карамель), загуститель ксантановая камедь, вещество, препятствующее комкованию, диоксид кремния, подсластители (ацесульфам калия, сахаринат натрия, цикламат натрия).

[Здесь, как и прежде, практически тот же набор "ингредиентов " – химия, химия, химия… Из новых, пожалуй, диоксид кремния (SiO2 , кремнезём, силикон) – основной элемент земной коры! – относительно безопасный, вследствие своей химической инертности, пищевой эмульгатор, и группа синтетических подсластителей, не имеющих ничего общего с природными углеводами. Соответственно, и вред от них для организма – колоссальнейший!!! Об ацесульфаме калия (Е950) и аспартаме (Е951) мы уже говорили, а сейчас – о цикламате (сульфамате) натрия (Е952) и сахаринате (сульфокарбимиде) натрия, сахарине (Е954).

Первый из них слаще сахара в 30–50 раз, второй – в 450 (!) раз (соответственно, и гораздо более вреден!) Вот что говорится о них на Интернет-портале «Сахарный диабет» при сравнении с ацесульфамом калия:

«Также не менее вредным считается натрий, который вызывает проблемы с почками. Из-за этого заменители сахара с натрием (Сахарин) не рекомендуется к использованию людям, у которых присутствуют заболевания почек и мочевыводящей системы. Из-за потенциальной угрозы здоровью во многих странах заменители сахара с натрием (сахаринат натрия и др.) запрещены к продаже. А в нашей стране они активно используются не только для частных нужд, но и в промышленных масштабах. Так, в составе некоторых конфет и других сладостей можно встретить Цикламат натрия и Сахарин (сахаринат), что делает такие лакомства потенциально опасными.»

А вот что говорится о подсластителе Е952 в Википедии: "Также у некоторых людей в кишечнике имеются бактерии, которые способны перерабатывать цикламат натрия с образованием метаболитов, являющихся условно тератогенными, поэтому он запрещён для беременных женщин (особенно в первые 2–3 недели беременности). " («Тератогенные» – это значит "вызывающие уродства", так что увеличение рождаемости в последнее время сиамских близнецов, детей с 2-мя головами или изменённым количеством пальцев на конечностях, и т. п., вполне может быть связано с ширящимся в мире распространением искусственных подсластителей и продуктов с генетически изменёнными компонентами !)]

Как видим, картина удручающая: употреблять кофе в пакетиках – смертельно опасно, т. к. это – абсолютная химия. Как и всё, что изготавливается иностранными компаниями в нашей стране под видом пищевых продуктов для внутреннего потребления – они приехали сюда "делать деньги", а не заниматься филантропией. (Хотя и отечественные олигархи в погоне за максимальной прибылью готовы отравить половину населения "пищевой химией"!) Поэтому, если и пить растворимый кофе – из-за быстроты его приготовления! – да и молотый, то только зарубежный, делая ставку на испытанных произодителей!!!

Прочитав эту информацию, любители кофе могут решить, что она относится лишь к кофейным напиткам «2 в 1» или «3 в 1», а к растворимому кофе в банках и больших пакетах это не относится! Это – не совсем так, исходя из базового принципа большого бизнеса: «Честной работой серьёзных денег не сделаешь!» И действительно, внимательно рассматривая под этим углом написанное на упаковках, очень часто можно поймать производителей на лжи и противоречиях самим себе, что уже говорит о их нечестности, за которой, скорее всего, прячется какое-то «химиченье» с продуктами.

Яркий пример – растворимый кофе «MILAGRO CAFE GOLD ROAST („Магический аромат свежемолотого кофе“), 75 г», в мягкой упаковке. На задней стороне упаковки мы читаем: MILAGRO GOLD ROAST это 100 % натуральный сублимированный растворимый кофе, произведённый в Германии… " Чуть ниже – QUALITY OF GERMANY. А ещё пониже – «ИЗГОТОВИТЕЛЬ И УПАКОВЩИК: ООО „Интеркафе“, Россия, 141006, Московская область, г. Мытищи, Северная промзона, проезд 4537, д.5». Становится интересно: так где, всё-таки, произведён этот кофе?! Поворачиваем упаковку – на лицевой стороне её в овальной рамочке также красуется: QUALITY OF GERMANY. Ну, прямо детектив !!!

Рядом, на полке – похожая упаковка того же кофе, но… чуть потяжелее] Оказывается, акция: «ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ! 75 г + 20 г бесплатно!»

Стиль оформления одинаков! – смотрим, так кто же производитель этого кофе: полностью тот же текст, однако из вышеприведённого предложения на задней стороне упаковки изъяты слова «произведённый в Германии». Но на лицевой стороне – всё та же «эмблема» в овальной рамочке: QUALITY OF GERMANY. (?!!!) (Действительно, какой-то детектив!)

Что могла бы означать эта бутафория: «детскую» попытку что-то скрыть от покупателя или это проявление элементарной человеческой глупости ? Решил разобраться с помощью Интернета: набрал на Яндексе «MILAGRO CAFE GOLD ROAST, в мягкой упаковке, 75 г» и… получил, что такого кофе нет вообще!!! Т. е., существует "MILAGRO CAFE GOLD ROAST, в мягкой упаковке, 95 г", – который, оказывается, продаётся в магазинах… под видом акции "ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ! 75 г + 20 г бесплатно! ", а также – в стеклянных банках по 100 и 250 г: первый – производства того же ООО «Интеркафе», второй – компании «Milagro Food Industries» (Германия). Тут же – и отзывы знатоков о том (http://irecommend.ru/content/kofe-milagro-goldroast) и другом ().

Стало интересно, как же оценивается ими настоящий – германский, и наш – «российский». И… полностью подтвердилась моё подозрение о том, что компании, работающие в России на её внутренний рынок, занимаются фальсификацией своей продукции! На германский кофе все отзывы – отличные, тогда как на «наш» – нижеследующие: «на любителя, странный вкус и аромат»: «Гадость-то какая…»; «Остроумный развод покупателей»; «Цикорий»; «это не кофе»; и т. д. (Вот так, стоило лишь копнуть какое-то подозрительное несоответствие в тексте на упаковке продукта, и вылезает правда о его подделке и истинном качестве!!! А попутно – и какое-то мошенничество с MILAGRO CAFE GOLD ROAST, в мягкой упаковке, – по 75 и по 95 г!)

Думается, во многом подобная картина и с другими марками и названиями кофе, выпускаемыми в нашей стране. Ну, а в-общем? – что представляет из себя растворимый кофе и насколько он вреден для здоровьями Вот информация от специалистов из Интернета:

"Доля кофейных зёрен в растворимом кофе составляет меньше 15 %. Всё остальное приходится на ароматизаторы, консерванты и красители.

Неоспоримым является тот научно доказанный факт, что консерванты, содержащиеся в растворимом кофе, негативно влияют на правильный обмен веществ и провоцируют возникновение целлюлита. И на каких бы вы диетах не сидели, и какими бы тренировками вы себя не нагружали – пока вы пьёте растворимый кофе, от целлюлита вам избавиться не удастся.

Вред растворимого кофе ярко выражен у людей, страдающих заболеваниями печени и желудка. Вещества, добавляемые в состав растворимого кофе, оказывают мощное раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, что может привести к возникновению гастрита или даже язвенной болезни. " (Но вот что пишется на упаковках кофе различных брендов и, в частности, – MILAGRO CAFE GOLD ROAST: «100 % натуральный растворимый сублимированный кофе». А о его составе – ни слова! Сплошное жульничество!!!)

Вывод: кофе полезен организму – в умеренных дозах! – но чтобы без вреда воспользоваться его ценными свойствами, лучше делать его из свежесмолотых зёрен ().

«Свежемолотый кофе обладает целым рядом полезных свойств. Натуральный кофе содержит приблизительно 20 аминокислот, макро и микроэлементы: железо, фосфор, калий, натрий, магний, кальций. Витамины: РР и группы В.» Добавим: а также – укрепляет сосуды, защищает печень и помогает гипотоникам !!!

О соках и компотах.

В предыдущей главе мы говорили о том, что свежие плоды, ягоды, фрукты и пюре из них обрабатываются сернистым ангидридом, так как в сезон их массового сбора промышленность просто не успевает их переработать; к тому же, потом, на протяжении времени вплоть до следующего сезона она, наоборот, будет простаивать. Вот, для обеспечения ритмичной работы пищевой промышленности круглогодично и производится сульфитация сырья, в результате которой оно может сохраняться годами! При десульфитации же сернистый ангидрид удаляется из него нагреванием и переводом в газообразное состояние с помощью водяного пара. При этом, целые плоды и ягоды идут на приготовление компотов и варенья (джемов), а пюре – на соки, повидло и… детское питание.

Недостатком этого – термического! – способа является неполное удаление диоксида серы (SO2 ) из сырья, вследствие чего этот яд в виде сернистой кислоты (H2 SO3 ) попадает в уже готовые продукты питания при их производстве. Потому-то и запрещено использовать такое пюре для изготовления детского питания, однако это делается практически всегда и повсеместно. А уж в производстве соков и говорить нечего – в том числе, и для детей! (Часто на этикетке можно прочитать, что сок изготовлен из "концентрированного пюре", но пусть это не вводит в заблуждение по поводу улучшенного, якобы, его качества, т. к. концентрация пюре как раз и происходит "сама собой " при выпаривании SO2 вместе с водой из пюре.)

Для придания дополнительной привлекательности таким сокам их часто "витаминизируют " ещё и витаминами А, С и другими, являющимися чистейшей «химией», о чём мы уже писали. Если же учесть, что в такой «сок» добавляются ещё и различные подсластители, консерванты и стабилизаторы, то, опять же, перед нами химический раствор, называемый «соком». Так что, лучше всего делать сок самим – из свежих фруктов, на соковыжималке!!!

Переходим к майонезу. Вот что написано о нём в статье «Почему вредно есть майонез?» (http://million-questions.ru): "В магазинном майонезе содержится много различных добавок. К таким добавкам относится крахмал-эмульгатор и крахмал-загуститель (Е1450, Е1442), который применяется как загуститель. Противопоказан для детей возрастом до 3 лет, у взрослых может вызывать замедление пищеварения. Уксусная кислота (Е260), действует раздражающе на желудок и может вызывать гастриты и даже язву. Ксантановая камедь (Е415), относится к стабилизаторам и может вызвать метеоризм и вздутие кишечника. Сорбат калия (Е202), относится к консервантам и может вызвать фатальные аллергические реакции у астматиков, также разрушает витамин В1 , люди с пониженной и повышенной кислотностью намного чувствительнее к этому консерванту, при применении Е202 у них могут отмечаться головные боли, расстройство и вздутие желудка. Лимонная кислота (Е330), которая в больших дозах может иметь канцерогенное действие. Этот состав можно увидеть практически в каждом майонезе, причем хороших производителей. Что уж говорить про майонез, сделанный на сомнительных предприятиях. " (Здесь же даётся я рецепт приготовления майонеза в домашних условиях.)

Однако, и жевательная резинка ничуть не менее опасна по той же причине! Вот что читаем, например, на сайте .

"Современная жевательная резинка это основа – вещество, напоминающее латекс, и далее – сплошная химия: красители, подсластители, ароматизаторы «идентичные натуральным» и другие продукты химической промышленности (о том, как и из чего делают жвачку, можно посмотреть в этом видео). Нетрудно догадаться, какие последствия будут после использования этого полимера. У детей чаще всего – это аллергия.

Сегодня врачи-стоматологи (настоящие, а не те, что снимаются в рекламе и пишут рекламные статьи) хором утверждают, что жевательная резинка вредна и для детских зубов. Очень часто на приём к стоматологу приводят детей, у которых выпали пломбы из-за жевательной резинки или жевательной конфеты…

Стоматологи предупреждают, что если у ребёнка полость рта не санирована, имеются разрушенные зубы, жевать жвачку категорически нельзя. Жвачка не удаляет остатки пищи между зубами, а именно там и возникают проблемы."

Отдельная тема – детское питание. Как ни по чему другому, именно по нему особенно видно, сколь циничны и бессовестны его производители, отравляющие людей с самого начала их жизни! Да и в информации о них – например, в Интернете! – такой хаос, что совершенно не разобрать, что и насколько полезно их питание детям. Вот наиболее яркие примеры этого: – на сайте , пропагандирующем продукцию компании Nestle, – которую мы уже ловили на производстве ГМ-продуктов ("Nescafe (кофе и молоко), Maggi (супы, бульоны, майонез), Nestle (шоколад), Nestea (чай), Neseiulk (какао)" – см. гл. 6 разд. VII ч. А: "ПО МАТЕРИАЛАМ «ЭКСПРЕСС-ГАЗЕТЫ») – читаем, в качестве введения:

"Важное замечание: Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительное грудное вскармливание в первые б месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. ООО «Нестле Россия» поддерживает данную рекомендацию. При принятии решения о переводе ребенка на частичное или полностью искусственное вскармливание, а также при принятии решения о введении прикорма необходимо проконсультироваться с Вашим педиатром. Согласно рекомендациям ВОЗ реклама детских молочных смесей с рождения запрещена, поэтому информация о таких смесях отсутствует на нашем сайте. Всю необходимую информацию вы можете получить только у вашего педиатра."

Итак: "Согласно рекомендациям ВОЗ реклама детских молочных смесей с рождения запрещена… ". А вот что написано на банке с ИХ ЖЕ продукцией NAN 1: «Смесь предназначена для кормления здоровых детей с рождения в случаях, когда грудное вскармливание невозможно.» То же самое – и на банках с NAN 1 кисломолочный, и NAN 1 гипоаллергический. КАК это понимать??? – только так, что производитель, создавая себе apriori положительный имидж в Сети, рассчитывает на то, что информация из неё не состыкуется в голове у человека, покупающего в магазине их продукцию! А это и есть самое наглое мошенничество со стороны компании Nestle!!! И это представление о компании естественным же образом подтверждается и отзывами о данной её продукции с сайта :

"Дмитро 28 февраля, 2013 год: Передозировки цитрата, кальция витамина, д,„железа из состава препарата это раз, ареолярная микрофлора при переходе с грудного это два, если мать на антибиотиках, то высока вероятность той же инфекции у ребёнка, лишь немногие антибиотики „взрослые, три, передозировка кисломолочной компоненты и активность гепатитов новорожденного без поражения матери четыре…"

"ужасная смесь 23 марта, 2013 год: раньше пользовались смесью МДмил стандарт. врач посоветовала начать давать NAN 4.но сразу с первых дней начались проблемы со стулом то запор, то понос минут через 10 после приема, то вообще рвота. время использования 3 дня. сейчас опять вернулись к МДмил стандарт."

"Яна 17 апреля, 2013 год: Если бы все мамы интересовались фирмами производителями, то давно уже узнали, что фирма Nestle использует геномодифицированные продукты для приготовления детского питания!" (Подтверждение того, о чём писал и я! – комментарий автора книги.)

"Марина – Украина 14 ноября, 2013 год: Да, был скандал в Европе на эту тему!"

"Ирина 23 января, 2014 год: СМЕСЬ УЖАСНАЯ!!!! Запах и вкус ужасный. Ребенок в аллергии, спать не хотел, даже от гипоалергенной, а врачи говорят месяца три корми и кучу лекарств в придачу написали. Сама перешла на Малютку и все супер. А то цена NAN заоблачная, и вреда сколько.";

"Ольга 3 апреля, 2014 год: смесь г…но. У ребенка начался запор и боли в животе. Перешли на Нутрилон все наладилось."

Результат: из взятых подряд 10-ти отзывов за 2013-14 гг – 6 негативных (1 – нейтральный и 3 – позитивных). Т. е., отрицательных — в 2 раза (!) больше, чем положительных (оставляя нейтральный в стороне!) Конечно, не следовало и предполагать, что выпускаемое столь известной компанией детское питание окажется абсолютно непригодным для ВСЕХ детей, однако кому, как не её специалистам, должно быть известно, что организмы у детей – все разные, и кому-то данное питание МОЖЕТ и не подойти! А значит, следовало озаботиться наличием на банке с ним хотя бы стандартной надписи «Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом», о чём, кстати, предупреждает и реклама детского питания NAN на сайте данной компании ()! И, с учётом всего сказанного о ней, прихожу к закономерному выводу, что делается это намеренно!!!

– ещё примеры: сухая смесь Nutrilon 1 и «Комфорт» – Гипоаллергический 1 («снижающий риск возникновения пищевой аллергии»): и тот, и другой также рекомендуются «с рождения» (?!!!) Как это понимать?! Но и это – не всё!

Приведём фрагмент из гл. 4 «Витамины – оружие наживы и геноцида» разд. IV ч. А:

Утверждение, что витамины и микроэлементы повышают интеллект и умственную работоспособность у детей и взрослых, – один из любимых слоганов наших рекламистов. А в мире этот вопрос закрыт уже полтора десятка лет. Последние масштабные исследования британских, бельгийских, американских учёных в 1988–1991 годах не выявили никакой зависимости интеллекта от приёма витаминных препаратов. Точку в вопросе поставил британский суд. В 1992 году в Великобритании три фирмы-производителя витаминов проиграли дело, возбуждённое против них за утверждения, что их препараты витаминов улучшают умственные способности детей. У ответчиков так и не нашлось доказательств в поддержку утверждений."

Но точно такие же – бездоказательные! – утверждения мы читаем на упоминаемых банках с детским питанием: с NAN – «Способствует укреплению иммунитета и оптимальному развитию мозга и зрения»; с Nutrilon – «Уникальный состав для развития иммунитета и интеллекта»; с «Комфорт» – «Снижает риск возникновения пищевой аллергии». Причём, особо циничная ложь проявляется в том, что иммунитет и интеллект – это разные системы организма, совершенно не пересекающиеся друг с другом и, даже, не имеющие общих точек соприкосновения, так что «поднимать» одним и тем же препаратом ТО и ДРУГОЕ – это явная нелепость, рассчитанная на дураков!!! А об их составе мы уже и не говорим – это надо читать…

Продуктов детского питания – множество, и, возможно, среди них могут оказаться и безопасные, но – в любом случае! – у всех детей организм разный, и нужно подбирать питание с учётом особенностей именно своего ребёнка!

На этом мы заканчиваем наш обзор вредных продуктов питания, т. к. объять необъятное невозможно! – ведь сейчас их подделка достигла глобальных масштабов, и нужно бы выпускать том за томом, с анализом всё новых продуктов, поступающих в продажу. Но каждый человек, неравнодушный к своему здоровью, обязан внимательно читать написанное на их упаковках, в крайнем случае – всегда может поинтересоваться их составом в Интернете, прежде чем вводить в свой рацион. ТОЛЬКО ТАК И МОЖНО СОХРАНИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ В НАШЕ ВРЕМЯ!!! (Для желающих заранее определиться с этим, предлагаем найти в Интернете очень полезный «Список опаснейших продуктов, которые мы употребляем ежедневно» и руководствоваться им!)

 

6. Рацион и режимы питания: в паутине диет

Базовыми составляющими питания являются его рацион и режим – о них мы уже упоминали. Рацион это состав и количество пищи, рассчитываемые, обычно, на сутки, а режим – время приёмов пищи и интервалы между ними.

О режиме питания уже шёл разговор в конце предыдущего раздела, посвященного биоритмике организма. Здесь же можно его резюмировать: 1. Здоровому человеку соблюдать какие-то режимы питания не нужно. Как и в дикой природе, где животные руководствуются лишь сигналами голода, человек также должен есть тогда, когда он захотел это, а не тогда, когда это нужно! 2. Режим питания желательно соблюдать лишь людям, придерживающимся жёсткого распорядка дня, ну и, соответственно, – питания. Т. е., выработавшим привычку есть всегда в определённое время! Так как к этому времени их организм, согласно установившемуся рефлексу, вырабатывает желудочный сок, соляная кислота которого разъедает стенки желудка при отсутствии пищи. 3. Определённый режим питания устанавливается и для больных – именно с лечебной целью! Как и диеты, о которых разговор – чуть ниже.

Переходим к рациону питания. Как известно, основой обмена веществ в нашем организме являются 3 метаболических цикла: белковый, жировой (липидный) и углеводный. Причём, углеводы легко превращаются в жиры, принимая совместное участие в едином энергетическом обмене. Главным требованием правильного рациона питания является сбалансированность по этим трём основным его составляющим. Рекомендуемые пропорции: по белкам – 15–20 %, жирам – 30 %, углеводам – 50–55 % (см.  "Пластическая и энергетическая роль питательных веществ "). При этом, белки, по сравнению с жирами и углеводами, принимают наименьшее участие в энергетическом обмене, являясь, в основном, пластическим материалом, участвуя в восстановлении тканей организма при его травмах и их росте в его молодом возрасте. К тому же, белки обеспечивают в организме азотистый баланс, который должен быть положительным, т. е. поступление азота в организм должно превышать его отток оттуда!

В энергетическом же обмене основное значение имеет содержание энергии в пищевых веществах. Которое распределено следующим образом: в белках и углеводах – по 4,1 ккал/г (17 кДж/г), в жирах – 9,3 ккал/г (37 кДж/г). Суточная теоретическая потребность взрослого человека в энергии такова: у женщин -2200 ккал (9200 кДж), у мужчин – 3000 ккал (12600 кДж), в связи с тем, что у мужчин расход энергии значительно больше, чем у женщин.

Когда организм здоров, то в питании мы либо руководствуемся своими предпочтениями, либо (чаще всего!) едим как придётся и что придётся, не задумываясь об этом. Ориентир на дикую Природу показывает, что и в ней, за редким исключением, происходит то же самое: если у животного есть выбор, то оно предпочитает то, что ему больше по вкусу, если же нет – то питается тем, что есть, переходя, порой, на несвойственную ему пищу. За счёт адаптационных возможностей и саморегулирования организма этот пищевой диапазон может быть довольно значительным, но не беспредельным: выходя за его рамки, организм рискует приобрести болезни, связанные с его пищеварением, органами, принимающими участие в нём, и обменом веществ – с распространением патологии на жизненно важные системы и механизмы его жизнедеятельности. Особенно, если имеются наследственные предпосылки к этому!

[Здесь необходимо особо подчеркнуть: если какой-то патологический процесс в системе пищеварения начался, то рассчитывать на то, что он самопроизвольно заглохнет, нельзя совершенно – практически всегда он имеет тенденцию кразеитию, т. е. к усилению я расширению, поэтому нужно безотлагательно принимать меры к его ограничению и снижению. Как правило, это указывает на наличие генетической предрасположенности, поэтому, отныне, весь образ жизни и питания человека должен быть подчинён требованиям деактивации патологии: и почти всегда – на всю жизнь!]

Таким образом, ключевым здесь является ориентир на то, как ведут себя животные в дикой природе, не замороченные человеческим хитроумием, – они едят то, что им хочется, руководствуясь природными инстинктами, заложенными в них! И действительно: у здорового организма и инстинкты здоровые, поэтому и нужно их слушаться, учитывая, конечно, наследственность и генетические предрасположенности. У больного же организма реакции искажаются, так как болезнь вносит свои коррективы в его требования, да и вкус его может измениться. Поэтому больным нужно ориентироваться уже на действительную пользу продуктов для этого их состояния здоровья!

Вот отсюда и начинается человеческое хитроумие в виде создания многочисленных, по большей части – мошеннических, диет. Основной особенностью которых объявляется универсальность их действия чуть ли не для всех групп больных – либо для улучшения общего состояния их организма, либо для его «очистки»: последнее – это элементарная мистификация больных, банальное ограбление с использованием их горячего желания выздороветь. Относительно "улучшения общего состояния их организма" мы уже говорили, что никаким общим рекомендациям веры быть не может, т. к. организм у всех индивидуальный и к его питанию нужно подходить также индивидуально – исходя из его конкретного состояния и генетических предрасположенностей! А о так называемых свободных радикалах, антиоксид антах, теории зашлаковывания клеток и их очистке разговор пойдёт в ч. В «КВАЗИМЕДИЦИНСКАЯ МИФОЛОГИЯ 21-ГО ВЕКА»

Одними из самых популярных диет среди населения являются система голодания (чаще всего – «по Брэггу»!), вегетарианская и сыроедения. Все они направлены на внесение определённых изменений в физиологическое состояние организма, сложившееся в результате каких-то нарушений в нём, в основном – в жировом обмене. Эти, так называемые диеты для похудения или «антихолестериновые», свободно циркулируют среди населения по рекомендациям доброхотов, нанося огромный вред людям при их неверной адресации или злоупотреблении ими, окончательно разбалансировывая обмен веществ в их организме, т. к. только полное обследование последнего может выявить причины происшедших нарушений, которые конкретно и нужно устранять !

Другим направлением в диетологии является так называемое лечебное (оздоровительное) голодание, которое применяется в самом большом диапазоне: от атеросклероза и гипертонии до "очистки организма от ишаков и токсинов" (о последнем, повторяем, – в специальной главе!). Оно имеет как показания к применению, так и противопоказания, при наличии которых такое голодание может нанести организму серьёзный вред! Поэтому лечебное голодание проводится чисто по медицинским показаниям и под обязательным врачебным контролем.

Как голодание с целью похудения, так и "оздоровительное ", не имеют аналогов в дикой природе, поэтому, с позиции натуропатии, здоровому организму они не нужны! Более того: в природе животное может голодать только при отсутствии пищи либо не есть, если нездорово. (Это – и у людей: т. к. на переработку пищи уходит много энергии, то организм отказывается от еды, чтобы сэкономить имеющуюся энергию на борьбу с болезнью!) Таким образом, голодание может быть только лечебным – если для этого имеются определённые показания и отсутствуют противопоказания.

Самостоятельное же голодание с целью похудения проблему не решает, поскольку причин ожирения множество, а нужно бороться именно с конкретной, иначе сразу же после голодовки, организм вновь начнёт навёрстывать утраченные килограммы, да ещё и с лихвой! Самыми распространёнными причинами ожирения являются: 1. Дисбаланс между получаемой человеком пищей и затрачиваемой им энергии; 2. Некоторые заболевания (в том числе, эндокринного и психогенного характера); 3. Некоторые лекарственные, в частности – гормональные, препараты; 4. Нарушения в системах органов пищеварения; 5. Генетические нарушения (собственно, подавляющее большинство случаев ожирения имеет генетическую «поддержку» в виде предрасположенности!) И только выявление конкретных причин ожирения даёт возможность выбрать верную тактику борьбы с ним. Однако, надо правильно понимать, что при генетической (наследственной) предрасположенности, которую невозможно выправить ничем, остаётся только постоянный мониторинг за своим образом жизни и питания! (О природе ожирения – особый разговор в следующей главе.)

О всех диетах рассказать невозможно: одних лишь диет для похудения на сайте  Диеты – от А до Я! – несколько сотен, но, повторяем, выбирать из них подходящие стоит ЛИШЬ по индивидуальным показаниям и противопоказаниям! Добавим лишь ещё немного о диетах вегетарианской и сыроедения.

О вегетарианстве, как и о его самой строгой форме – веганстве, информации много и она доступна всем. Здесь же хотелось бы обратить внимание на некоторые, ключевые, моменты данной системы питания.

Мы часто любим говорить, что залогом хорошего здоровья является полноценное питание. Под таковым подразумевается питание, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам, а также – по витаминам и минералам. Равноценность продуктов – совершенно условная, поэтому можно варьировать в самых широких пределах и их сочетаниях, но есть один ключевой фактор, который надо, по возможности, всегда учитывать: при всех вариантах питания в используемых продуктах должно быть достаточное количество так называемых незаменимых аминокислот и жирных кислот.

Отвергая животную пищу, вегетарианство ставит под вопрос полноценность питания по данному фактору, т. к. незаменимые аминокислоты наш организм сам не вырабатывает и должен получать извне, а именно – из продуктов животного происхождения. Так считалось до недавнего времени, хотя это и противоречило известным фактам, которые уже приводились нами выше – в частности, о северных народах, поморах, коале и др., питающихся по весьма скудному рациону. То есть, мы говорили о том, что, на самом деле, здоровый организм способен сам вырабатывать все вещества, необходимые ему для нормальной жизнедеятельности, и мировая практика многих народов на многочисленных примерах подтверждает это! К этому же сейчас приходит и наука, склоняющаяся, в частности, и к признанию факта самостоятельной выработки человеческим организмом "незаменимых аминокислот". Хотя это и вуалируется, пока, таким вот образом:

"В официальном заключении рабочей группы Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) о новом понимании белковых потребностей организма сказано: «Постепенно медицина пришла к осознанию того факта, что даже в полностью вегетарианском рационе питания, содержащем разнообразные продукты, происходит взаимодополнение аминокислот из разных видов растительной пищи. Если такой рацион питания удовлетворяет все энергетические потребности организма ребенка или взрослого человека – он автоматически обеспечивает и все его белковые потребности» (из статьи "Вегетарианство под микроскопом " – )

Биохимически неадекватно сопоставлять пищевые вещества животного ряда с растительными, но бог уж с ним, – Наука вообще трудно расстаётся со своими заблуждениями (и наглядный пример тому – ДАРВИНИЗМ!) В своих рекомендациях больным, медики часто советуют, например, перейти от животных жиров к растительным или наоборот, подтверждая, тем самым, их неравнозначность. Вот выкопировка заметки на данную тему из Интернета с сайта Животные жиры (воспроизводится без правки):

"При тепловой кулинарной обработке животных жиров холестерин относительно устойчив – теряется около 20 % от исходного количества. Пожилым людям и тем, кто предрасположен к атеросклерозу, следует избегать избытка пищевого холестерина. Однако полностью исключать животные жиры, содержащие холестерин, неразумно. Как уже было сказано, основное его количество образуется в организме, преимущественно в печени, из других компонентов пищи. Чем больше холестерина поступает с пищей в животных жирах, тем меньше его синтезируется в печени, и наоборот. В обычном дневном рационе питания в среднем должно содержаться 500 мг холестерина, при противопоказаниях его содержание должно быть уменьшено до 300 мг.

Ни один из жиров, взятый в отдельности, не может полностью обеспечить потребности организма в жировых веществах. Животные жиры, в том числе молочный жир, обладают высокими вкусовыми качествами, содержат довольно много лецитина, обладающего липотропным действием, витаминов А и D. Однако в них мало незаменимых полиненасыщенных жирных кислот и много холестерина – одного из факторов риска атеросклероза. Растительные, в отличие от животных жиров, содержат много полиненасыщенных жирных кислот, много токоферолов, а также В-ситостерин, способствующий нормализации холестеринового обмена. Однако в растительных маслах нет витаминов А и D. Кроме того, при тепловой обработке животные жиры легко окисляются, менее ценятся их вкусовые качества."

Как видим, животные и растительные жиры далеко не равноценны, поэтому нужно стараться, по возможности, питаться и теми, и другими, т. к. в наше время, вследствие неправильного питания и образа жизни, собственное воспроизводство всех необходимых организму веществ у многих снижено, а то и нарушено!

Сказанное в отношении жиров – т. е., незаменимых жирных кислот! – также относится и к незаменимым аминокислотам: для здоровья организма, особенно – с нарушенным метаболизмом, необходимо полноценное питание, включающее как растительную, так и животную пищу. Это заложено и в биологию человеческого организма – он всеяден! И вегетарианство подходит далеко не всем, поэтому, прежде чем увлечься им, нужно задуматься над тем, чтоб не нанести вреда своему организму неполноценным питанием.

О сыроедении. Практически всеми оно воспринимается как высшая ступень вегетарианства и веганства, хотя его сторонниками могут называть себя и приверженцы сыромясоедения. В основе их позиции лежит тезис о неполноценности питания из термически обработанных продуктов. Действительно, при тепловой обработке продуктов частично разрушаются витамины и некоторые другие полезные вещества, содержащиеся в них. Однако вред, наносимый организму сыроедением, намного превышает пользу от него. Вот фрагмент из статьи «Вред сыроедения» на сайте :

"Исследованиями выявлено, что у сыроедов значительно более сильная эрозия зубной эмали, также очень низкий уровень В12 в крови (который способствует кроветворению, стимулирует рост, благоприятно влияет на состояние центральной и периферической нервной системы). Витамин В12 более всего содержится в животной пище – в мясе (особенно в печени и почках), рыбе, яйцах и молочных продуктах. В растительных продуктах этого витамина содержится очень малое количество.

Сыроедение, вред от которого и так не мал если не соблюдать определенные нормы и правила, может еще более усугубиться для людей, питающихся сырым мясом и рыбой, т. к. вместе с мясом в организм могут проникнуть болезнетворные бактерии или паразиты, вызывающие тяжелые болезни. Ведь всем известно, что через мясо передается множество бактериологических, инфекционных и гельминтных заболеваний.

Дефицит белковых соединений, которые люди при нормальном питании получают из мяса, приверженцы сыроедения восполняют белком бобовых растений. А чрезмерное постоянное употребление сырых бобовых в больших количествах наносит вред организму из-за наличия в них ядовитых веществ (которые они накапливают внутри себя в качестве защиты от поедания), нейтрализовать которые можно только термической обработкой.

Кроме того, не следует употреблять в больших количествах щавель и шпинат, ревень и мангольд, так как составляющие их соединения сокращают количество усвоенного организмом кальция. Щавелевая кислота, содержащаяся в этих растениях в большом количестве, вызывает образование камней в почках. Растения, содержащие щавелевую кислоту, нужно предварительно ошпаривать или отваривать. Особенно не рекомендуется употреблять их в сыром виде тем, кто страдает почечнокаменной болезнью, пожилым людям и детям, иначе сыроедение причинит вред."

Сюда добавим, что практически все бобовые, начиная с сои, в настоящее время генетически модифицированы, и последствия от их употребления – ужасны (см. гл. 4 разд. VII ч. А, а также ниже – в разд. IV ч. В). К тому же, всё сказанное нами по поводу вегетарианства (веганства) имеет такое же отношение и к сыроедению.

Данные диеты, как и обычное питание, страдают одним общим недостатком: при единовременной переработке пищи разного состава она превращается в желудке в смесь белков, жиров, углеводов и растительных волокон. Их перерабатывает армия различных ферментов и микроорганизмов, конкурирующих друг с другом за место в ограниченном пространстве среднего отдела ЖКТ. При плотном обеде это ведёт к нарушению равновесия между отдельными группами их, выражающемуся в виде диспепсии и кишечного дисбактериоза, характеризующихся тошнотой, вздутием и болью в животе, метеоризмом, изжогой, отрыжкой, тяжестью в желудке и спазмами в кишечнике, и др. При этом нарушаются состав нормальной микрофлоры толстой кишки, кишечное пищеварение и всасывание, а также – моторика кишечника.

Всё это надо восстанавливать, так как «От состояния кишечника зависят иммунитет, устойчивость хмического баланса внутренней среды (гомеостаза), обмен веществ и оптимальный режим работы всех систем» (из ст. «ДИСБАКТЕРИОЗ И ДИСБИОЗ – ПРИЧИНА МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ» на сайте ). И применение таких рекламных средств, как Фестал, Мезим, Мезим форте, Панкреатин, Линекс, Хилак форте и пр. эффективно – и то, выборочно! – лишь для снятия болезненных ощущений, но не действительной нормализации состояния ЖКТ! Вот выдержка об этом из указанной статьи:

"Программа "Здоровье " провела исследование препаратов от дисбактериоза. В исследовании принимали участие «Бифидумбактерин форте», «Бификол», «Лактобактерин», «Хилак форте», «РиоФлора Баланс» и «Линекс». Именно они, как утверждают создатели, содержат «хорошие» кишечные бактерии, которые дойдут до кишечника. Каждый образец препарата развели в питательной среде и поместили в отдельную чашку Петри. Предполагалось, что за несколько дней кишечные бактерии из лекарства, оказавшись в питательной среде, начнут активно размножаться и можно будет увидеть их в микроскоп и даже посчитать количество. Но, как оказалось, из всех препаратов только в "Бификоле " было обнаружено столько кишечных бактерий, сколько заявлено производителем. В препарате «Бифидумбактерин форте» не было обнаружено кишечных бактерий. В препаратах «Лактобактерин», «Хилак форте», «РиоФлора» и «Линекс» бактерий оказалось в сто раз меньше заявленного.

Во второй части испытаний лекарства сначала подвергли воздействию соляной кислоты, как происходит при их попадании в желудок, а затем вновь поместили в питательную среду. В результате никаких бактерий обнаружено не было.

Эксперимент показал: желудочный сок разрушает все бактерии из препаратов против дисбактериоза, поэтому они не могут улучшить микрофлору кишечника."

Так что, все рекламные препараты оказываются, как всегда, фальшивками, созданными для одурачивания и ограбления людей, поэтому, будучи сторонниками натуропатии, мы рекомендуем при диспепсии и дисбактериозе народные средства, о которых говорится на сайте . Также хорошая статья о нарушениях работы ЖКТ – на сайте .

Указанного недостатка лишены концепции раздельного питания и монопитания, т. к. пользуясь ими, я имею великолепное здоровье в 69 лет! Первая из них выстроена на идее совместимости продуктов, употребляемых с пищей одновременно, вторая, является её ужесточением – когда при приёме пищи используется одно какое-то блюдо или один какой-то продукт.

Особый интерес в этом плане представляет диета раздельного питания тибетских монахов, испольующих сочетание принципов частичного вегетарианства с совместимостью продуктов и монопитанием. Вот начало статьи «Секреты долголетия тибетских монахов» на сайте :

"Помимо выполнения упражнений, требующих невероятной силы, монахи с впечатляющей последовательностью придерживаются принципов здорового питания.

Ламы – вегетарианцы, едят яйца, масло и сыр, обеспечивая тем самым поддержание нормального функционирования мозга, мышц и нервной системы.

Прием пищи лам состоит в подавляющем большинстве случаев из одного блюда. Это тоже один из секретов их феноменального здоровья. Они никогда не сочетают белки с углеводами. Химические реакции, которые происходят в желудке в процессе переваривания такой пищи, могут вызвать вздутие живота и даже расстройство желудка, которое, по мнению монахов, снижает качество и продолжительность жизни. Принципы, которыми руководствуются тибетские монахи, соответствуют фундаментальным правилам отдельных диет, известных на западе.

Часто прием пищи монаха состоит исключительно из хлеба, одного вида овощей или одного вида фруктов…" (Именно так я и питался, в основном, в детстве, по материальным причинам, что, тем не менее, позволило мне полностью сохранить свою систему пищеварения, действующую абсолютно безотказно и сейчас – в мои нынешние 69 (!) лет!!!)

 

7. Холестерин – плата человечества за превращение еды в культ?!

Статья В. Орла "С миссией "новых богов " (см. гл. 5 разд. I ч. А) наглядно показывает, что переедание, ставшее атрибутивным признаком американского образа жизни, явилось причиной массового появления самых толстых людей в мире, ведущей американскую нацию к физическому вырождению. Этому способствует и синтетическая пища из «Макдональдсов» и пиццерий. К сожалению, эта зараза, захватывая весь мир, проникла и к нам, в Россию, и многие городские россияне – в основном, из молодых! – уже успели «подсесть» на неё! С этим надо нещадно бороться, т. к. под угрозой – здоровье нашей нации: ведь лишний вес от переедания является фактором, сопутствующим возникновению атеросклероза сосудов организма; к тому же, физическое уродство, по причине сбоя обмена веществ в нём, часто сопровождается и умственным вырождением (кретинизмом!) детей в последующих поколениях!!!

В своей предыдущей книге «Максимальное восстановление здоровья, омоложение организма и продление жизни человека (по Методике управления собственной биоэнергетикой)», в гл. "Биоэнергия и атеросклероз " мы уже рассматривали вопросы повышения в организме холестеринемии и борьбы с ней. Написана она для специалистов, но может оказаться полезной и для продвинутых читателей, интересующихся этим вопросом. Приводим фрагмент из этой главы:

"Как известно, новейшие зарубежные многомиллиардные исследования в области синтеза и переноса холестерина («загрязняющего» стенки кровеносных сосудов, что ведёт к их ишемии с последующими инфарктами и инсультами!), направленные на замену неплохо зарекомендовавших себя препаратов, понижающих уровень холестерина в крови, – мевакора, зокора, липитора, крестора и правахола – закончились полным провалом!

[Этот провал легко можно было предвидеть заранее – если б исследователи озаботились аналитической составляющей проблемы! Ведь, чего они добивались?! – ещё больше понизить у больных уровень холестерина в крови? Но тот не входит в состав продуктов, потребляемых Человеком с пищей (что, как расхожее представление, создают у обывателя пресса и телевидение!), а вырабатывается самим организмом Человека. И, следовательно, жизненно необходим ему!

(Действительно, холестерин входит в состав желчи и служит основой для производства организмом жёлчных кислот, соли которых также входят в состав желчи. И гормонов надпочечников – кортикостероидов, регулирующих обменные процессы в организме. А также является биохимическим предшественником половых гормонов у Человека. Кроме того, его производные входят в состав биологических мембран, участвуют в передаче нервных импульсов, образуют энергетический резерв организма, и пр.)

Однако, не принимая этого в расчёт, исследователи вознамерились грубо нарушить данный, сверхважный механизм жизнеобеспечения организма, минимизируя фармакологическим путём выработку им холестерина ниже допустимого Природой уровня. Чему, естественно, физиология организма воспрепятствовала, т. к. это грозило разрушением его гомеостаза и развала его как Системы! Конечно, если исследователи не откажутся от своей диверсионной идеи, то, в конце концов, «нужный» препарат будет, всё же, найден или синтезирован, но результатом (его применения!) будет именно полный развал организма больных как «биологической Системы»!

Идти нужно было другим путём, и в нижеприведённой статье из журнала "Forbes " он, по сути, указывается, но сами исследователи его почему-то не видят! ]

По мнению учёных, занимающихся этим вопросом, проблема заключается не только (точнее было бы: не так!) в самом факте выработки холестерина определённым геном, но и «поведением» т. н. плохого (липопротеин низкой плотности – ЛПНП) и хорошего (липопротеин высокой плотности – ЛПВП) холестерина. (Первый отвечает за перенос жиров в сосуды, оседающих на их стенках; второй – за вынос их оттуда в печень для «сжигания»). Которое (поведение!) оказалось непредсказуемым: во всяком случае, многолетние дорогостоящие исследования не выявили никакой взаимосвязи в их уровнях и составах у различных людей!

И всё-таки она есть!!! На это указывают два момента. Первый из них – системный: представляя механизм действия "холестерина в-общем " в организме как действующую Систему, несущую определённую жизненную функцию, можно уверенно заявить, что в норме (т. е. в здоровом организме!) процессы оседания липидов на стенках сосудов и уноса их оттуда в печень сбалансированы, т. е. первое нейтрализуется вторым без воспаления стенок сосудов и закупорки их оторвавшимися бляшками, вызывающей инфаркты и инсульты! Конечно, с индивидуальными (у разных, но – подчёркиваем! – здоровых людей!) соотношениями по составу и, соответственно, уровню ЛПНП и ЛПВП в организме.

Этот баланс – динамический! Он постоянно меняется – как по ходу онтогенеза организма (возрастной фактор!), так и в зависимости от физического, но больше – физиологического, его состояния. Вплоть до атмосферных условий (температуры, давления, влажности и др.), времени суток (биоритма) и, даже, настроения человека! Конечно же, зависит он и от состава пищи! Имеется тончайший механизм, регулирующий указанные процессы, выводя их на качественно новый уровень равновесности при малейшем изменении любого из данных параметров.

Что и подтверждается в статье М. Харпер и Р. Лангрет «Хороший холестерин испортился» из журнала «Forbes» (на русском языке, за июнь 2007 г.): "…ЛПВП содержит постоянно меняющийся массив из 50 или более связанных белков. «Это нестабильная частица, ЛПВП как хамелеон, – говорит кардиолог Калифорнийского университета Алан Фогельман.»

Второй момент характеризует фраза оттуда же: «Низкий уровень ЛПВП практически всегда сопровождается высоким уровнем триглицеридов, жировых частиц в крови, связанных с гораздо более опасными формами ЛПНП.» Т. е., связь, всё же, есть?! – между «низким уровнем ЛПВП» и «гораздо более опасными формами ЛПНП» – через «высокий уровень триглицеридов»! Ферментативное расщепление которых при катаболизме (диссимиляции) регулируется эндокринным аппаратом организма путём изменения состава и уровня гормонов, участвующих в процессе.

Таким образом, отчётливо просматривается связь между эффективностью работы гормонального аппарата организма человека по ферментативному расщеплению липидов в его крови и генерированием в нём, при этом, «плохих» или «хороших» форм холестерина – ЛПНП или ЛПВП. Гормональная же деятельность может регулироваться психической энергией под контролем центральной нервной системы (ЦНС) – как мы показали это выше!

А следовательно, состав и уровень «хороших» (и «плохих»!) форм холестерина можно упорядочить «до нормы» (точнее, до нормального – для данного организма – их соотношения!) точным регулированием гормонального состава крови. Для лучшего понимания авторской мысли рассмотрим пристальнее взаимосвязь некоторых важнейших систем организма и процессов, происходящих в нём, с позиций метаболизма.

Отчётливо просматривается следующая цепочка: при правильном гормональном балансе в организме достигается выработка правильного же соотношения ферментов, необходимых для экстрагирования из потребляемой пищи веществ, нужных для поддержания гомеостаза организма на оптимальном уровне; но именно с гомеостазом и связан, в первую очередь, гормональный баланс в организме; следовательно, уровень гомеостаза, являющийся общим индикатором благополучия в организме, сигнализируя через обратную связь с ЦНС и эндокринной системой, подстёгивает выработку необходимых ему соединений из экстрагируемых ЖКТ (при помощи его ферментов!) веществ.

Таким образом, необходимость поддержания гомеостаза организма на оптимальном уровне ведёт к нарабатыванию схемы гормонального регулирования ферментативного расщепления пищи в ЖКТ с использованием экстрагируемых при этом веществ для синтеза соединений, необходимых для поддержания стабильности гомеостаза. При жизненной же необходимости изменения гомеостаза команды из ЦНС ведут не только к непосредственному вмешательству гормонов (в т. ч., и нейрогормонов!) в перестройку гомеостаза (в краткосрочном плане!), но и активизирует эндокринную систему на синтез такого комплекса ферментов, который обеспечил бы необходимыми веществами оптимальный уровень гомеостаза в новых условиях в долгосрочной перспективе.

Мы видим системную взаимосвязь между гомеостазом, эндокринной и ферментативной системами, и метаболизмом организма через ЦНС Как сюда вписываются атеросклеротические процессы, возникающие в нём?

Как мы уже убедились в этом, процесс выработки холестерина в организме жизненно ему необходим. Проблема лишь в таких «мелочах», как его «перепроизводство» и сдвиг в соотношении между «хорошей» (ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП) формами холестерина в сторону последней. И то, и другое бьёт, прежде всего, по гомеостазу организма, нарушая его!

На общее увеличение содержания в крови холестерина, действительно, можно было бы воздействовать препаратами, понижающими его уровень в организме, но это – борьба со следствием, а не с причиной! Которая заключается в разрегулировании вышеприведённой схемы их системной взаимосвязи: либо – в нарушении обратной связи гомеостаза с ЦНС, либо – в неэффективности управления командами из ЦНС функционирования эндокринной и ферментативной систем организма, вследствие патологического сбоя в этом управлении, или недостаточности адаптационных возможностей указанных систем при сдвиге физиологических параметров существования организма.

В обоих случаях необходимо, прежде всего, снизить поступление липидов в организм с пищей насколько возможно. Что всё равно обеспечит его холестерином в минимально необходимом для его жизнедеятельности количестве. (Т. е., сесть на безжировую диету, перейти на монопитание и, желательно, максимально замедлить метаболизм организма!) Одновременно, путём полного обследования организма нужно выявить причину нарушения в нём схемы взаимодействия указанных систем и улучшить, при необходимости, функционирование выявленных слабых звеньев.

Гораздо сложнее обстоит дело с нарушением оптимального соотношения между «хорошим» и «плохим» холестерином в организме. Так как суть дела сводится, фактически, к вмешательству в его метаболизм, то фармакологически выправить положение будет невозможно, пока мы не достигнем детального понимания работы механизма гормонального влияния на процессы диссимиляции через выработку нужного комплекса ферментов для того или иного состава пищи! Тогда как в Природе это регулируется самим организмом естественным путём – «правильным» метаболизмом, основанном на монопитании (об этом – в следующей нашей книге, посвященной Здоровью!)

По нашей же Методике психическая (т. е., биологическая!) энергия, направляемая адресно, в нужное место, действует по-другому: она воздействует не на вражеского агента – «плохой» холестерин (ЛПНП)! – а на объект его «атаки» – стенки сосудов. Которые, растягиваясь, расширяют просветы в сосудах, сбрасывают давление кровотока на их стенки (что снимает боль!) и убыстряют его, направляя липиды сразу в печень. В результате чего холестерин уже не тормозится, натыкаясь «на стену» и прилипая к «ней» в виде бляшек, а проскальзывает на скорости вдоль неё. Сами же стенки сосудов сразу же прогибаются – от малейшего скачка давления (общего или местного характера)! – уклоняясь от «силового контакта» с врагом!!!

Тем не менее, системное и комплексное воздействие на организм предложенного нами метода биоэнерготерапии (БЭТ) не исключает и приведение состава гормонов, циркулирующих в крови, к той их равновесности, которая обеспечивает оптимальный режим существования организма. На принципе обратной связи – получения ЦНС от (здорового!) организма текущей информации об эффективности и достаточности предпринимаемых ею мер! Как это происходит (и мы только что говорили об этом!) естественным путём – например, при «автоматическом» регулировании в организме его гомеостаза!)

Реальность данного механизма позволяет использовать его и специальным образом – для стабилизации всех систем организма! В т. ч. и эндокринной, регламентирующей метаболизм с «правильным» (нормальным!) составом и соотношением ЛПНП и ЛПВП в нём – через выработку "правильных же « ферментов. Аналогично приведённым примерам с эпидемиями и рождениями мальчиков: если спонтанная концентрация психической энергии, выбрасываемой в ноосферу населением, оказывает влияние на гормональный состав организма его представителей, то и специальная, „нормализующая“ – по эффективной методике! – также должна это делать!!! Используя, опять-таки, в качестве обратной связи, „отзыв“ организма об эффективности „предпринимаемых мер“ и корректируя по нему дальнейшие шаги!»

Сформулируем 7 неукоснительных требований для гарантированного снижения веса без всякой химии и подозрительных советов: 1. Ограничить – иногда и значительно, но постепенно! – поступление животных жиров в организм; 2. Перейти, по возможности, на монопитание, а следовательно – и избегать застолий с самой разнообразной едой; 3. Никогда не переедать, а потому, опять же, избегать застолий – из-за труднопреодолимого искушения попробовать ВСЁ!; 4. Есть понемногу, но чаще, чтобы сделать пищеварение более равномерным и полным; 5. Отказаться от ранних (по своему биоритму!) завтраков – когда поджелудочная железа и печень ещё «не проснулись» и пищеварение ещё не стало полноценным, т. к. при этом, при катаболизме, в организме нарастает концентрация липопротеидов низкой плотности из-за недообработки их организмом до более плотного состояния; 6. Вести посильно-активный образ жизни, сжигающий лишние калории; 7. Применять авторскую Методику биоэнерготренинга/биоэнерготерапии, которой можно не только отрегулировать, на клеточном уровне, природный механизм соотношения «хорошего» и «плохого» холестерина в организме, но и сжечь в нём весь лишний, накопленный жир!!!

 

8. Основные принципы и правила здорового питания

Суммируем замечания и рекомендации (самого общего порядка!) по питанию, разбросанные по всей книге, для приведения их в организованный вид.

1. Как мы уже говорили выше, каждый человек должен подбирать рацион и резким питания под себя, сообразуясь с особенностями своего организма – состоянием его метаболизма, ферментной и эндокринной систем, наследственностью, биоритмом, полом, возрастом, весом, наличием каких-то заболеваний. Неприемлемы никакие общие рекомендации, даже, казалось бы, профессионально безупречные и апробированные веками – именно помня о "золотой Истине": "Всё есть яд и всё есть лекарство!" (Т. е.: то, что одному будет в пользу, другому может принести вред!) А применительно к нашей теме, к этому можно бы добавить и известное изречение Гиппократа: "Пусть пища твоя станет лекарством твоим… " Т. е., именно правильно подобранное питание "под себя" и станет залогом здоровья человека!

Главным методологическим принципом такого подхода должно стать жёсткое самоограничение: что бы человеку ни нравилось и как бы он ни хотел это съесть или выпить, он должен сообразовываться с тем, насколько ему это вредно или полезно. Ведь борьба за своё здоровье это не какая-то единичная акция или кампания, а каждодневный мониторинг за своим питанием на принципе жёсткого самоограничения. Как мы говорили уже выше, только здоровый организм может руководствоваться природными инстинктами в питании, однако, в условиях, когда организм имеет наследственную или приобретённую предрасположенность к какой-то патологии, либо, уже заболев и "заключив мирный договор" с болезнью (см. гл. "О системной природе «взаимоотношений» между организмом и заболеванием"), искажает эти инстинкты, выдавая желания и требования, угодные болезни, потакать им НЕЛЬЗЯ ни в коем случае! Это подтверждает и практика наркомании, алкоголизма, табакокурения (или употребления насвая, бетеля и т. п.) и обжорства (в том числе, и булимии!)

2. Нужно обращать самое серьёзное внимание на совместимость продуктов. Ведь далеко не все из них совместимы друг с другом, как и лекарства между собой, и пища с принимаемыми препаратами (как мы писали уже об этом!) Так как все они в результате катаболизма разлагаются на более простые вещества и соединения, которые могут оказаться взаимными антагонистами либо обладать вредным синергическим воздействием на организм.

Кроме того, есть классы продуктов, которые изначально не совмещаются друг с другом при одновременном употреблении. Особо отметим молоко: оно (и продукты на его основе !) является антагонистом по отношению ко многим другим продуктам: мясу и рыбе (а также – продуктам на их основе), фруктам, многим овощам, сокам и напиткам. Самым несовместимым с другими продуктами считает молоко и аюрведа: см. статью «СОВМЕСТИМОСТЬ ПРОДУКТОВ ПО АЮРВЕДЕ» ), а в иудаизме имеется предписание, что"… нельзя не только совмещать молоко и мясо, но и посуду, в которой готовят эти продукты, а также после съедения мясного не прикасаться к молочному как минимум 2 часа." Тогда как кисломолочные продукты гораздо лучше совмещаются с большинством продуктов!

Кроме молока, многие продукты не совмещаются друг с другом. В концепции раздельного питания (о которой – чуть ниже!) все продукты подразделяются на 10 групп по совместимости их между собой: сладкие фрукты; полукислые фрукты; кислые фрукты; совместимые овощи; менее совместимые овощи; крахмалистые продукты; белковые продукты; зелень; жиры; сахара ()

При несовместимости продуктов часто происходит конкуренция между родственными ферментами и кишечными микроорганизмами за пищевые вещества – объекты их переработки, что проявляется в виде нарушения пищеварения – диспепсии и дисбактериоза: изжоги, тошноты, рвоты, спазм и вздутия и спазм в животе, метеоризма, поноса или, наоборот, запора и т. д. Во избежание этих явлений и желательно учитывать совместимость продуктов между собой при одновременном их приёме, хотя и понятно, что чувствительность организма к этому у всех разная, и у одних она может проявляться слабее, а у других – сильнее! (Это хорошо демонстрируется на примерах праздничных застолий, когда подряд поглощается самая разнообразная еда, что и ведёт та указанным проявлениям, на которые наша телереклама радостно реагирует, подсовывая «пострадавшим» различную синтетическую дрянь, наподобие Мезима, Фестала, Панзинорма, Наусилиума и пр.)

3. Многие продукты сами по себе обладают свойствами, оказывающими вредное воздействие на людей. Так например, о молоке, вообще, разговор отдельный: большая проблема в его непереносимости многими людьми из-за неспособности их организма диссимилировать молочный сахар (лактозу), вследствие недостаточной выработки (или полного её отсутствия !) им соответствующего фермента – лактазы. За её синтез в организме отвечает определённый ген и с этим связаны 2 фактора. 1. Наличие этого гена у разных народов различное, поэтому и непереносимость молока среди населения отличается в полном диапазоне: от 1 % у голландцев и 2 % у шведов – до 98 % у тайцев и жителей Юго-Восточной Азии и 100 % у индейцев США (см. статью в Википедии: "Непереносимость лактозы ") 2. Выработка лактазы организмом падает, как правило, с возрастом, и также по-разному у всех этносов: так, если «большинство японцев способны переваривать до 200 мл молока без симптомов отравления», то "китайцы, как правило, на 80–90 % теряют способность переваривать лактозу к 3–4 годам " (оттуда же). Так как лактазная недостаточность характеризуется признаками острого отравления, то необходимо очень серьёзно отнестись к индивидуальной непереносимости молока каждым человеком, особенно – ребёнком!

А вот, что говорится о том же молоке на сайте .

"Почти 15 % населения нашей планеты страдает недостаточностью фермента, которые расщепляет лактозу (молочный сахар). Такая неспособность к усвоению молочного сахара приводит к брожению молока в кишечнике, что приводит к диарее.

Второй момент, почему молоко может быть вредным – это склонность многих людей к аллергии. Молоко – это сильнейший аллерген. Молочный антиген "А" у людей, склонных к аллергии, вызывает сильнейшие реакции. Поэтому, при первых же признаках – сыпи, зуде, вздутии живота, тошноте или рвоте – следует прекратить прием молока. В то же время, аллергикам вовсе не противопоказаны производные молока – кисломолочные продукты. Зачастую они с легкостью переходят на не менее полезные продукты – йогурт, кефир, сыр, творог. Также, вместо коровьего, можно попробовать употреблять козье молоко. " (Кстати, те же вредные качества молока свойственны и сухому молоку, о чём мы уже говорили выше!)

Именно по этой причине у многих народов существуют предубеждения и ограничения в употреблении молока: так, есть племена, в которых употребление молока мужчинами находится под полным запретом!

[А вот и свежая информация – статья "Вредно ли кофе с молоком? " на сайте . В ней говорится о том, что"… кофе с молоком вредно – он плохо переваривается в желудке. Причиной этого считается соединение молочных белков с танином, что затрудняет усвоение белков в организме. " (Естественно, танин вызывает денатурацию белков – перевод их в нерастворимое состояние! – что и осложняет их метаболический распад в организме.)… «Также кофе с молоком выделяет ферменты, которые остро сказываются на состоянии нашей кожи. Кожа преждевременно стареет, на ней появляются прыщи и другие недостатки.» И вот результат: "Проведя множество экспериментов, ученые из Испании пришли к выводу и утверждают в один голос, что кофе с молоком вредно – оказывает вред на наш организм. Употребление такого напитка приводит к развитию рака пищевода… Исследования показали, что люди, которые пьют кофе с молоком, в четыре раза чаще страдают раком пищевода. Конечно, это не касается отдельных редких случаев приема кофе с молоком, а говорится о тех людях, которые привыкли часто пить такой напиток. " Фактически, речь идёт о злоупотреблении кофе с молоком, т. е. – о выработанной привычке к нему, от которой нужно срочно избавляться!

Вот, кстати, и ещё один интересный материал: Анри Шено (диетолог): «Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком!» ()]

Также мы писали и об опасности грейпфрутового сока! – вот новый материал по данному поводу ():

"Ученые определили смертельно опасный сок

Ученые из университета провинции Юго-Западного Онтарио (Канада) опубликовали новое исследование, согласно которому 43 медикамента в сочетании с грейпфрутовым соком могут вызвать серьезные проблемы для здоровья. В 2008 году в этом списке значилось лишь 17 препаратов, однако теперь выяснилось, что риск осложнений значительно выше.

«Вероятность летального исхода может быть небольшой, однако не стоит недооценивать риски, – объясняет один из авторов статьи профессор Дэвид Бейли. – Врачи должны знать и сообщать своим пациентам, что ряд новых препаратов может отрицательно влиять на здоровье».

В соке грейпфрута содержатся фуранокумарины, которые мешают нормальному растворению препаратов и повышают токсичность лекарств, а также влияют на их воздействие на организм. Это, в свою очередь, может привести к передозировке или более серьезным побочным эффектам. В частности, могут начаться проблемы с сердцем, почечная недостаточность, разрушение мышц, трудности с дыханием и даже возникновение тромбов."

К этому можно добавить то, о чём мы уже говорили раньше: т. к. грейпфрут является природным гибридом между помело и апельсином, то не будет излишней и осторожность использования помело и апельсинов, а ещё лучше – и всех цитрусовых, при приёме лекарств.

И… повторяем: у каждого человека может найтись непереносимость к какому-то продукту, так что надо всячески избегать его, а не пытаться "приучить " организм к нему, "натренировать " его: как правило, это – генетическая особенность (предрасположенность) данного организма, и никакие тренировки не изменят его генетику! Так, мы писали, что при целиакии (глютеновой энтеропатии), имеющей смешанную аутоиммунную, аллергическую, наследуемую природу, у людей проявляется непереносимость глютена (белка клейковины) – фракции растительного белка, содержащегося в злаковых культурах! – диктующая необходимость использования безглютеновых хлебных продуктов.

4. Необходим полный отказ от "мусорной еды" и подобных напитков – фастфудов, гамбургеров, роллов, пиццы, «кока-» и «пепси-колы», а также – «энергетиков» и прочих напитков, напичканных синтетической дрянью. В гл. Виктор Орёл "С миссией «новых богов» (см. выше) убедительно показано, к чему это приводит! А также – китайскую лапшу быстрого приготовления (типа «бич-пакетов» под названием «Доширак»), ведущую к язве желудка!

5. Учитывая всемерную химизацию пищевой продукции их производителями, при покупке пищевых продуктов нужно постоянно знакомиться с тем, что входит в их состав. И хотя мы знаем, что правда об этом далеко не всегда пишется на упаковках, они, всё же, несут за это ответственность по Закону. Главное, это не дать себя запутать нарочито профессиональной или, наоборот, "бытовой " терминологией типа скромного «вкусовая добавка», за которой прячется один из самых страшных ядов из разрешённых в нашей стране в угоду олигархам – глутамат натрия. А следовательно, и постоянно повышать уровень своих знаний в этой области, чтобы не приобретать болезни, самим же и оплачивая это!

6. Особое значение для оптимального метаболизма имеют рацион и резким питания, о которых мы также говорили чуть выше. Изложенные принципы правильного питания позволят человеку сохранить своё здоровье до глубокой старости!!! (Для желающих углубиться в эту тему, рекомендуем статью «Хироми Шинья О ВРЕДЕ „ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ“ или как прожить до 100 лет, не болея?» (). Но… напоминаем: КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ЛЮБЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОЛЬКО В СООТВЕТСТВИИ С ОСОБЕННОСТЯМИ СВОЕГО ОРГАНИЗМА!!!

 

1. Иммунитет: его тренинга разрушение

Являясь мощной защитной Системой человека, иммунитет сам имеет собственную "ахиллесову пяту". Это – его энергообеспечение! Без полноценного снабжения его Систем и механизмов энергией иммунитет не работает! И вот наглядное доказательство этого: та развитию сахарного диабета иммунитет не имеет никакого касательства, но при его наличии резко снижается – именно вследствие недополучения энергии, выделяющейся при переработке глюкозы инсулином. А энергия эта – не механическая или тепловая, не магнитная или электромагнитная, не радиационная или гравитационная… Это биоэнергия – особый вид энергии биохимической, выделяющейся при диссимиляции углеводов из пищи в процессах метаболизма в организме. Каковы же условия активности или, наоборот, пассивности иммунитета? Какие факторы влияют на его работоспособность и эффективность? ( Продолжение этой темы – в главе о синдромах приобретённого иммунодефицита и хронической усталости.)

Кроме энергообеспечения Систем иммунитета есть и другой, немаловажный фактор его эффективности: его действие, а не бездействие! То есть, иммунитету надо давать работать!

После рождения ребёнок сразу же соприкасается с внешней средой, и его иммунитет тут же начинает действовать, отражая наскоки её агентов. Это необходимая антигенная нагрузка на организм ребёнка – знакомство его иммунитета с окружающей патогенной микрофлорой и отработка врождённых приёмов нейтрализации её атак. Поэтому, хотя ребёнка беречь и нужно, но не чрезмерно – всемерно ограждая его от контакта с ней. Иначе, его иммунитет не разовьётся должным образом! (Как и во всём: задатки могут иметься, а практики бывает недостаточно!)

И на протяжении всей своей жизни человек должен тренировать (а не укреплять, как многие полагают! – он, как боевая крепость (см. выше) укреплён Природой достаточно!) свой иммунитет! Это общее правило для всех Систем и механизмов организма! – бездействующая Система, ЛЮБАЯ, деградирует: развивается дисфункция – её функции постепенно атрофируются "за ненадобностью" и отмирают. (Это мы уже обсуждали в разговоре о метаболизме.)

Тренировать это не значит подвергать Систему организма чрезмерным нагрузкам! – этим мы лишь разрушим её. Согласно ТСС (см. выше), каждая Система обладает собственным потенциалом прочности, который может оказаться исчерпанным досрочно в результате частого функционирования на запредельных режимах.

Это касается и иммунитета! – если человек думает, что его проживание, например, и/или работа в сложных инфекционных условиях это своеобразный тренинг, так сказать – закалка, его защитной Системы, то он грубо ошибается – это, как раз, её подрыв режимом постоянного перенапряжения. Тренировать иммунитет это значит не вмешиваться в его работу без необходимости – т. е., предоставлять ему возможности самому справляться с инфекциями! – как это и заложено Природой в живой организм изначально. А то, как чуть что, сразу же бегут в аптеку за таблеткой! Нужно давать иммунитету работать, а не подменять его функции таблетками! И только если видно, что он не справляется с инфекцией, лишь тогда можно помочь ему лекарством. Хотя я, лично, совершенно не пользуюсь лекарственными средствами, суперэффективно применяя собственную Методику биоэнерготерапии (см. выше)!

[Вообще-то, тема потенциала биологических Систем заслуживает особого разговора. И мы подробно говорили об этом в главе о биоэнергетике организма (см. выше) и в нашей книге "Максимальное восстановление здоровья, омоложение организма и продление жизни человека (по Методике управления собственной биоэнергетикой) ", а также – ещё раньше, в книге о ТСС: «Апология Разума». Здесь же ограничимся лишь этим замечанием.]

 

2. Синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД) и синдром хронической усталости (СХУ)

Двадцатый век ознаменовался появлением синдрома приобретённого иммунодефицита (СПИДа). Который характеризуется необъяснимым падением иммунитета, в результате чего организм остаётся без защиты от инфекций и может погибнуть от "элементарного стафилококка". Вначале это увязывалось с заражением ВИЧ-инфекцией, однако позднее стали регистрироваться случаи падения иммунитета без контакта с больными ВИЧ-инфекцией. Возникла «теория» о двойственной природе СПИДа: вирусной и инициируемой каким-то неизвестным фактором. Наконец и эта гипотеза рассыпалась под напором множащихся фактов, опровергающих её, и уже в 21-м веке в СМИ и Интернете появились сенсационные заголовки типа "СПИД – величайшая мистификация 20-го века?! " И похоже, что это именно так!

В начальной статье «Медицина геноцида» этой книги говорилось, что лечение железодефицитной анемии препаратами неорганического железа вызывает гемохроматоз и… серьёзное падение иммунитета — т. е., СПИД! Так как лейкоциты и лимфоциты —ударная сила иммунитета! – заняты дезактивацией этого железа. Ну а что, если лейкоциты с лимфоцитами будут заняты чем-то другим, но главное – заняты?! Разве это не будет тем же самым – т. е., СПИДом? Ведь организм в подобных ситуациях остаётся, практически, без защиты от инфекций!

Чуть выше, в 11-й главе предыдущего раздела, мы писали о том, что при прорыве инфекции в организм и закреплении её в нём (хроническая фаза заболевания) иммунитет мобилизует все свои силы для сдерживания врага, препятствуя ухудшению положения, но оставляя организму последние свои крохи. Что также можно квалифицировать как дефицит иммунитета! То есть, любое инфекционно-хроническое заболевание (допустим, туберкулёз, сифилис, да и ВИЧ-инфекция), отвлекая основные силы иммунитета на борьбу с ним, характеризуется синдромом приобретённого иммунодефицита !

Но не только это!  – имея системную природу, какие-то из заболеваний могут наносить упреждающие удары по подсистемам и механизмам самого иммунитета, выводя их из строя. Сразу два наглядных примера этого представлено в гл. Новый СПИД (см. выше): при СПИДе от ВИЧ-инфекции разрушаются Т-лимфоциты иммунной Системы, а при "СПИДЕ взрослых" вообще блокируется её «включатель»! Это и подтверждает нашу мысль о том, что каждое заболевание, учитывая его системный характер, по-своему ослабляет иммунитет, что и затрудняет диагностику первого.

Приведёнными двумя причинами – «занятость» («отвлечение») иммунитета и разрушение его подсистем я механизмов – не исчерпывается всё их разнообразие. В предыдущей главе мы говорили о третьей причине возникновения СПИДа: падении либо прекращении энергопитания иммунной Системы. Причём, эта проблема может возникнуть как на общем уровне – от снижения или полного прекращения выработки биоэнергии в организме (например, с возрастом, либо в результате слома этого механизма!), так и в частном порядке – из-за сбоя в Подсистеме подзарядки иммунитета биоэнергией (как и с инсулином: в первом случае – как при диабете 1-го типа, а во втором – как при диабете 11-го типа!)

[Но причин этих – гораздо больше: наследственного (генетического) характера, – например, при астении или той же анемии! – сбой в метаболизме (скажем, при анорексии или метаболическом синдроме), либо нарушение биоритма, патология в составе крови и/или лимфы, изменение режима функционирования селезёнки, печени, почек или эндокринной Системы (нарушение гормонального фона "в норме"), и др. – всё это может сыграть негативную роль в изменении иммунного статуса организма!]

И всё же, важнейшей из этих причин – как по частоте проявлений, так и по тяжести последствий, – является необеспеченность иммунной Системы биоэнергией. К тому же, именно она инициирует возникновение синдрома хронической усталости. (Как раз по этой причине обсуждение обоих синдромов объединено в одну главу.)

Синдром, по этиологии и патогенезу, не является самостоятельной нозологической категорией. Т. е., это не определённая болезнь, а комплекс признаков, характеризующих какое-то состояние организма. Если при СПИДе, вследствие падения иммунитета – в том числе, и по энергетическим причинам! – человек может умереть от элементарной простуды, то здесь он погибает от недостатка или полного исчезновения своих жизненных сил – той же биоэнергии!

А началось всё следующим образом. Необъяснимая череда смертей, потрясшая одно время Японию, породила новый термин: «трудоголизм». Суть явления заключалась в том, что люди, фанатично преданные своему делу, постоянно задерживаясь на работе допоздна и перерабатывая, имели очень мало времени на восстановление своих жизненных сил. В результате чего внезапно умирали – порой, прямо на рабочем месте! (Такое бывало и у нас!  – просто это не классифицировалось, а констатировали: «Сгорел на работе!»)

Явление получило название синдрома хронической усталости, по клинической картине отличавшегося от диагноза «Острое переутомление» , летальный исход при котором предопределяли, в основном, разрыв внутричерепных капилляров и кровоизлияние в мозг (инсульт) или остановка подношенного сердца (инфаркт). Здесь же наблюдалось явное окончание жизненных сил – при более или менее благополучном состоянии сердца и сосудов головного мозга!

Это легко объясняется, если исходить именно из нашей концепции: по какой-то причине – которую и нужно было выяснить! – у некоторых «трудоголиков» переставал работать механизм воспроизводства (синтеза, восстановления) биоэнергии, что, при столь интенсивной физической или умственной нагрузке на организм, лишало его последних жизненных сил для существования.

(Вспоминаются случаи, когда дети, освобождённые от занятий физкультурой по состоянию здоровья, по приказу физрука вынуждены были заниматься вместе со всеми, а на следующем уроке или, придя домой со школы, умирали… А не так давно, прямо на поле умер молодой футболист: как утверждают врачи команды, никаких проблем с сердцем у него до этого не было!)

В таком состоянии – при биоэнергетическом дефиците! – любая дополнительная, даже ничтожная, нагрузка на организм (физическая, нервная, температурная, геомагнитная, адаптационная, и др.) могут привести к его внезапной – и… " необъяснимой"! – смерти. А не только инфекционная при СПИДе, как полагает медицина! Т. е., здесь оба синдрома – приобретённого иммунодефицита и хронической усталости – смыкаются "по этиологии и патогенезу", представляя собой обе стороны одной медали!

 

3. Биологическая роль и значение секса

Наверняка, большинство людей сочтут вопрос, вынесенный в название этой главы, риторическим: конечно же, польза! Кое же кто может посчитать его и провокационным: вроде бы, всем давно известно, что секс является одним из важнейших аспектов нашего бытия, но раз вопрос поставлен таким образом, возможно здесь "что-то не то"! Давайте разберёмся.

Начнём с "прописных истин", о которых, как говорится, не спорят! Люди и животные (звери – в Природе!) имеют во многом подобные морфологию, обмен веществ, цитологию и генетические принципы устройства своих организмов. Даже заболевания у них могут быть одними и теми же, да и протекать одинаково! Основная разница, казалось бы, лишь в том, что у одних есть Разум, а у других его нет. Но и насчёт этого можно было бы поспорить, так как имеются серьёзные аргументы против «теории» врождённых и приобретённых рефлексов, «заменяющих», якобы, Разум у животных!

Но вот в отношении секса разница у нас с животными неоспоримая: у них половой акт служит лишь инструментом для репродукции и осуществляется только при наличии течки у самок, являющейся физиологическим сигналом для самцов к спариванию. В остальное же время самцы к самкам практически индифферентны! Нарушения этого правила в Природе очень редки, и являются девиацией (отклонением) в стереотипе их полового поведения, направляемого инстинктом продолжения своего рода.

[Две биологические сущности заложены в живые организмы, начиная с самых первых – простейших: 1) обмен веществом и энергией с окружающей средой – как необходимое условие существования организма; 2) наследственная передача своих биологических признаков – как достаточное условие продолжения существования Жизни на Земле. Без первого нет второго, а без второго лишается смысла первое! И половой акт является биологической функцией по реализации второго – необходимым "технологическим процессом" в механизме наследственности, предназначенным как раз и только лишь для этого. А физиологическая притягательность его у высших животных (и Человека!) это только дополнительное средство привлечения к нему – опять же, для повышения надёжности и эффективности механизма продолжения Жизни на Земле!]

Для подавляющего же большинства людей секс является источником удовольствия – основой сладострастных ощущений, а также – важнейшим атрибутом социальных и межличностных отношений и благополучия в семейной жизни. (Который, даже, закреплён юридически как исполнение "супружеских обязанностей"! В том числе, и для тех, кто, "параллельно с этим", рассматривает секс ив его основополагающем, репродуктивном аспекте.

То есть, желание (а то и социальная парадигма!) иметь детей реализуется побочным, частным для заинтересованных в этом, образом, тогда как удовольствие от секса является общезначимой величиной, одним из ведущих факторов нашей жизни. В то время, как, по своему природному назначению, сексуальное удовольствие является лишь придатком к механизму репродукции для усиления притягательности совокупления – опять же, с целью повышения эффективности воспроизводства Жизни на Земле!

С природной (а значит, и с системной!) позиции это крайне ненормальное положение – когда базовое подменяется дополнением к нему. И не это ли (в том числе!) имеется в виду в Библии, а именно – в первой книге Пятикнижия «Бытие»: "И воззрел [Господь] Бог на землю, и вот, она растленна, ибо всякая плоть извратила путь свой на земле. " (Бытие, 6,12)?! Во всяком случае, «трансформацию» Человеком изначального алгоритма репродукции Жизни, заложенного во все живые организмы в виде безусловного биологического императива, вполне можно считать извращением истинного своего биологического пути на Земле!

С тех пор мы «продвинулись» гораздо дальше: всевозможные варианты получения сексуального удовлетворения, ставшие обыденными в наше время, – например, "быстрый секс", секс "во все дырки" или "коллективный («свальный») секс" – уже не имеют ничего общего с природным предназначением коитуса! Более того, «нормой» становятся всё более изощрённые формы сексуальных инверсий: гомогамный – "чисто мужской" («голубой») и "чисто женский" («розовый») – секс, минет, педофилия, геронтофилия, сексуальный садизм или мазохизм (а то и садо-мазохизм !) зоофилия и, даже, некрофилия. Всё это общеизвестно! – но никого, как видно, по-настоящему не волнует, что мы вырождаемся – постепенно превращаясь в биологических монстров, всё дальше отходящих от своей природной Сути, и, в конце концов, вымрем, лишившись её!!!

Гомофилия – самый циничный вызов Природе!

Особенно поражает, с каким маниакальным упорством человечество стремится к биологическому самоуничтожению, «поднимая на щит» гемофилию самый циничный вызов Природе. Ведь от анального – заднепроходного! – «секса» у мужчин (и женщин!) и «инструментально-взаимного» удовлетворения у вторых детей быть не может, но эти секс-инверты – «голубые» и "розовые " – ещё и требуют права на создание «полноценных» семей – с воспитанием чужих детей, которых, конечно, также будут "готовить к Жизни" в соответствующем духе! Это ли не самый циничный вызов человеческому Обществу и Природе, заложенной в биологическую суть Жизни?!!! Поэтому, так актуален и очень правилен Закон об ограждении детей от сексуальной пропаганды, принятый недавно в нашей стране!!!

(С позиции элементарного здравого смысла: если люди добровольно отказываются иметь собственных детей, то почему им должны предоставлять чужих?! Откуда у такой женщины может появиться материнская любовь?!!! – и примеры издевательств над «усыновлёнными» и «удочерёнными» российскими детьми в США чётко показывают это. Хотя к своим детям отношение у янки, зачастую, иное! – а что уж говорить тогда о лесбиянках или геях ?!!! Пусть выращивают своих детей "в пробирках"!)

С биологической, естественной, точки зрения поведение геев и лесбиянок является девиантным – генетической патологией, отклонением от природной сути, заложенной в живые организмы, а следовательно – и асоциальным. Пропаганда взглядов ЛГБТ-сообщества прямо направлена на подрыв институтов Семьи и Брака, снижение деторождаемости с одновременным ростом безотцовщины, беспризорничества, малолетнего бродяжничества и сиротства, а следовательно – и преступности.

Это полностью соответствует целям и задачам «Гейтса-Рокфеллера и Кº» по демографическому «зарегулированию» населения Земли в интересах «избранных», поэтому можно смело утверждать, что всё большая активизация секс-меньшинств, их усиливающаяся наглость по вмешательству в дела других народов, направляются и подпитываются международной шайкой богатеев, называющих себя "просветлёнными "!

[Из статьи «Гомофобия» в Википедии: «Жанна Бичевская считает, что гомосексуальность в России – результат действия „секретного „Плана Даллеса“, в котором первым пунктом стояло тотальное развращение русского советского народа“. Певица называет гей-парад „аморальной акцией“ и предлагает создать „специальные лепрозории“ для изоляции от общества и принудительного лечения гомосексуалов.» И именно с физиологической позиции, я, как автор этой книги, полностью согласен с тем, что атакующая пропаганда гемофилии является широкомасштабной диверсией против Человечества – реализацией замысла намеренного отхода от природных основ устройства биологических организмов вообще, и Человека, в частности, – для подрыва его генетической сути!

Здесь же необходимо внести ясность и ещё в 2 вопроса. Первое: я – не гомофоб!  – в том понятии ярлыка (т. е., отвращения!), который гомофилы наклеивают на всякого человека, не поддерживающего их ориентацию. Я абсолютно нейтрален к их манипуляциям с анусами друг друга! – пусть хоть совсем закопаются в задних проходах друг у друга, пусть ныряют туда хоть с головой – мне наплевать !!! Но я не могу позволить им лезть в мои собственные дела! – учить меня, как мне воспитывать своих собственных детей и внуков, под флагом борьбы за "их же права и свободы"! Действительно, именно поэтому их и следовало бы изолировать от нормальных людей, чтобы они не лезли в наши дела! – пусть убираются куда-нибудь на необитаемый остров и организуют там свой, содомистский «Город Солнца», не разлагая человеческое сообщество!

Второе: к сожалению, этих людей НЕВОЗМОЖНО ни «исправить», ни вылечить! Это патология на генетическом уровне – когда гормональный аппарат (в части выработки половых стероидов, нейрогормонов и аттрактантов) разрегулирован и половые стероиды патотропны по отношению ко вторичным половым признакам и органам репродуктивной системы]

Как убеждённый натуропат, опирающийся на законы природного естества, по которым создан Человек, я не могу безучастно смотреть, как кучка заговорщиков подталкивает Человечество к биологической пропасти под прикрытием разнузданной болтовни о «Правах человека» , вовлекая в сферу потакания своим генно-патологическим наклонностям неофитов, очарованных открывающейся перспективой биологической вседозволенности. «Забывая», при этом, о тех же правах для большей части людей – «натуралов», и шельмуя их, когда они хотят этими правами воспользоваться. И пример с нашей великой спортсменкой, Еленой Исинбаевой, это ярко продемонстрировал!

Запомните: ВЫ БУДЕТЕ ЗА ЭТО ОТВЕЧАТЬ ПЕРЕД ВЫСШИМИ СИЛАМИ, СОЗДАВШИМИ ДАННЫЙ ПОРЯДОК ВЕЩЕЙ! Не вам его ломать, хоть возвеличивайте себя титулом «богоизбранности», хоть морочьте голову простакам своим лицемерным национальным девизом «In God We Trust»! ВРЕМЯ ПРИДЁТ! – отвечать придётся ЗА ВСЮ ЛОЖЬ, РАЗВРАТ, и ВСЕ СЛЁЗЫ И КРОВЬ В МИРЕ, пролитые по вашей вине!!!

О Церкви. Вспомним, что в Новом Завете гемофилия считалась содомией, а занимающиеся ею – содомитами. Но… занятая обогащением себя и своих примасов и иерархов, Церковь фактически самоустранилась от выполнения своей основной задачи – контроля за соблюдением людьми религиозных догматов, в первую очередь – "христианских заповедей". Она упорно делает вид, что не замечает, как наше общество постепенно превращается в помойку нравственных уродов и педерастов, и опасается возвысить свой голос против гемофилии – хотя она полностью противоречит всем биологическим, человечьим и Божьим законам! – оглядываясь на Власть, которой наплевать на «быдло», т. е. на собственный народ!!! Её «недооформленный» конституционно симбиоз с Властью заключается лишь в безоговорочной поддержке ею всех диверсионных и драконовских «инноваций», ставящих целью окончательно развалить Россию, и «лояльном» отношении к её «облико морале», полностью противоречащему библейским заповедям и нормам цивилизованного общества. В том числе, и в сферах Семьи и Секса!

(Вспомним, в противовес, скандальные "семейные истории" Б. Клинтона, С. Берлускони и др., поплатившихся за свои «увлечения» политической карьерой! Борьбу за мораль и духовность нашего общества вести некому – за исключением нескольких подвижников, самоотверженно, невзирая на довлеющий над ними остракизм, защищающих его нравственные устои!]

Однако Природа реагирует на это по-своему! Специальными исследованиями совершенно точно установлено, что от интимной связи – даже без беременности и рождения ребёнка! – в репродуктивной сфере женщины формируется некий фактор потенциальной реализации в последующем того, что не было реализовано на этот раз. А именно – не слились воедино в синкарионе зиготы, в результате кариогамии, материнская и отцовская наследственная информация, совместно формирующая генетические признаки их неродившегося ребёнка – как это должно было бы произойти по природному механизму, если б женщина не предохранилась! То есть, не получил своего естественного продолжения коитус (половой акт), предназначенный Природой исключительно для репродукции – поколенного продолжения Жизни на Земле!

Но её организм зафиксировал «неудавшуюся» попытку репродукции – извлёк из попавшей спермы и запомнил некий генетический образ – туманный «оттиск» мужской наследственной информации, которой предстоит, теперь, быть «втиснутой» в синкарион – в виде аллелей (буквально «между строк»!)

– при первой же удачной попытке кариогамии. Снабдив «законного» отпрыска ещё и какими-то дополнительными признаками (возможно, патологическими!) «первичных» – несостоявшихся! – «отцов».

Таким образом, строго соблюдающееся – и в наше время! – у некоторых народов требование непорочности девушек до свадьбы получает веское генетическое обоснование! (Так было когда-то и у нас на Руси, о чём свидетельствует и народная мудрость, касающаяся девушек: "Береги честь смолоду, а платье снову! ") Тогда как сексуальная разнузданность и раннее начало половой жизни с кем попало в остальных ведут к зримому росту проявлений жестокости и насилия в мире – т. е., к абсолютному увеличению числа потенциальных садистов и убийц, а также – уродов и олигофренов ! Так как непредусмотренное Программой репродукции вмешательство «третьих лишних» в зарегламентированный Природой процесс кариогамии нарушает его, перепутывая и добавляя в синкарион лишние аллели, что производит мутагенный эффект, и, даже, ведёт, порой, к тератогенезу!

И всё же, возвращаясь к вопросу, вынесенному в название главы, определимся: так полезен ли нормальный секс, исходя именно из реалий нашего времени, только что приведённых нами? Да, полезен!!!  – если только происходит по взаимному желанию сторон. Так как любое насилие над организмом разрушает его! Причём, это касается больше мужчин, зачастую принуждённых исполнять указанную обязанность "супружеским долгом"! (Не станем вдаваться в специфические нюансы мужской физиологии в данном вопросе, т. к. максимальную информацию в каждом индивидуально-конкретном случае молено получить у сексопатолога или психотерапевта.)

При естественном коитусе, который возможен только при наличии желания у мужчины, в его нервных клетках вырабатываются эндорфины («гормоны удовольствия», «гормоны счастья»)  – зачастую, совместно с адреналином! – формирующие его положительные эмоции. И это – тоже дополнение к механизму репродукции у Человека, усиливающее его либидо. Сама же способность к половому акту (потенция) с его стороны говорит о достаточности в его организме тестостерона, отвечающего за гормональное благополучие в нём. Регулярный же секс «в охотку» тренирует его выработку (как и эндорфинов!), поддерживая мужскую потенцию (т. е., сексуальное здоровье мужчины!) на «рабочем» уровне. К тому же, при этом тренируется и деятельность мужских семенников, не давая им "зачахнуть " в бездействии, а также – механизм воспроизводства биоэнергии, т. к. «качественный» коитус требует значительных её затрат.

На женщин секс не по принуждению также оказывает благотворное воздействие – мы не берём в учёт фригидность (или фрустрацию), являющуюся сексуальной патологией, требующей лечения либо психокоррекции! – снимая стресс, угнетённое состояние и напряжение в половой сфере, способствуя психоэмоциональной и гормональной разрядке организма. Тестостерон же – мужской половой гормон, входящий в состав спермы, – производит омолаживающее воздействие на женский организм. (Но, как и во всём, "передозировка " его ведёт к отрицательным последствиям, а именно – к гирсутизму, и сообщает женскому облику мужеподобные черты!)

Таким образом, резюмируя, можно сказать, что физиологически секс полезен для здоровья, и отодвигает старость. Причём, независимо от его частоты,  – лишь бы он происходил при обоюдном желании партнёров! А иначе и не могло бы быть: ведь его привлекательность – залог продолжения Жизни на Земле!

Несколько слов о различных сексуальных стимуляторах. Мы уже неоднократно говорили о том, что заставлять организм нельзя – ни в чём и никогда! Самый страшный яд для него – это слово «НАДО»!!! С позиции натуропатии – ориентации на природное, естественное! – сексуальное подстёгивание себя это насилие над собой, своим естеством. И неважно, заставляете ли Вы себя психологически, с помощью каких-то манипуляций, средств или препаратов. Вашей физиологии (а то и психике!!) будет нанесена травма. (Запомните: именно из таких травм и слагается укорочение нашей, в общем-то вполне благополучной, возможно, жизни!)

[Это относится и к виагре, йохимбе, Аликапсу и другим биостимуляторам, которые заставляют организм работать в вынужденно интенсивном режиме!]

А всё потому, что в Природе нет такого слова – «НАДО!» Животные – не говоря уж о растениях! – руководствуются в жизни лишь сигналами своего организма и ситуацией в своём окружении. Ясно, что никаких стимуляторов для этого у них не имеется, в том числе (применительно к нашей теме) – и типа «Виагры»! Искусственно активируя мужскую потенцию, она вызывает ложнопозитивный эффект (как и любой стимулятор, т. е. допинг,  – о чём мы говорили в гл. 7 разд. I данной части), т. к. проблема отсутствия желания должна решаться иначе: варианты – самые разные! А регулярное использование стимуляторов и допинга подорвёт сексуальное здоровье мужчины окончательно!

 

4. Закаливание организма: польза и вред

В наше время всеобщего среднего образования, т. е., казалось бы, поголовной элементарной грамотности, часто приходится встречаться с архаичными взглядами в вопросах оздоровления организма. В частности, это касается и темы закаливания.

Когда речь заходит о закаливании и связи его со здоровьем, то подавляющее число людей с ходу заявляют о его полезности в плане оздоровления организма. Забывая о том, что «панацей» в Природе не существует, а следовательно, и невозможны, в принципе, универсальные средства или рекомендации "для всех"!

Здесь всё зависит от состояния организма. Если человек здоров, то правильно проводимое закаливание будет полезно ему в профилактическом отношении, т. к. укрепит устойчивость его организма к простуде. Но если у него уже имеется какое-то заболевание – хотя бы, по причине той же простуды! – то лечить его таким образом, не только глупо, но и попросту опасно!

Закаливание организма это, по сути, улучшение его лабильности – гибкостu переадаптации к новым, более жёстким (в аспекте комфортности!), условиям существования. А следовательно, это нагрузка на него – прежде всего, энергетическая, т. к. перестраивается режим терморегуляции тела в плане приспособления его к функционированию в пониженных температурных условиях внешней среды. (В этом, собственно, и заключается суть механизма закаливания, а не в тренировке и/или укреплении своего иммунитета, как ошибочно многие полагают!)

[Здесь имеется определённый нюанс, требующий уточнения смыслового значения, вкладываемого нами в понятие «иммунитет». Говоря о хорошем или плохом иммунитете, либо о его недостаточности, мы, прежде всего, подспудно имеем в виду его силу, мощность защитного ответа атакам на организм повреждающих агентов из его внешнего окружения. (Хотя большое значение при этом имеют также оперативность (быстрота) и универсализм (диапазон) этого ответа!) Что зависит от фенотипического состояния входящих в него элементов и звеньев на всех биологических уровнях организма – от общеорганизменного (аура, кожа, слизистая) до внутриклеточного (например, фагоцитарного и комплементарного), и слаженности их взимодействия по отражению чужеродной агрессии. И нет никакой взаимосвязи физиологического состояния иммунной защиты организма с гибкостью перестройки системы терморегуляции, тренировкой чего, по существу и является закаливание!]

Но это – и нагрузка психическая, т. к. далеко не у всех закаливание проходит достаточно гладко, и нужно, порой, предпринимать серьёзные волевые усилия для занятий им через «не могу»!

И даже для тех , кто утверждает, что занятия закаливанием им не доставляют никаких трудностей , а, наоборот, – приносят удовольствие , остаются справедливыми слова о том, что при этом происходит системная перестройка деятельности всех механизмов организма для обеспечения нового режима его существования и сохранения стабильности его гомеостаза (динамического постоянства внутренней среды организма) – на что требуются лишние энергетические затраты. Которых у больного организма нет! – иначе, он бы справился и сам со своей болезнью.

Сопротивляясь ей, организм расходует очень много энергии: для него это – ежедневная колоссальная нагрузка, отнимающая, порой, все силы, но, тем не менее, создающая ещё возможность существования какого-то зыбкого равновесия в нём! Добавление же новой нагрузки на него – любой! – в данном случае, закаливания! – приведёт к перераспределению энергии в нём, с выделением какой-то части на переадаптацию его за счёт уменьшения количества энергии, необходимой для противостояния болезни. Что, несомненно, тут же отразится на состоянии больного его ухудшением!

Таким образом, совсем и не требуется наличия прямой связи между характером заболевания – например, при панкреатите или атеросклерозе! – и формой закаливания: любые энергозатратные меры (кроме, наоборот, поддерживающих!) будут вести к оттягиванию на себя части энергии, необходимой организму для сдерживания болезни!!! Следовательно, все проблемы, связанные с состоянием и функциональностью организма, носят системный характер и должны рассматриваться только в таком же аспекте!

Практический вывод, который следует из вышесказанного, в том, что БОЛЬНОМУ ЧЕЛОВЕКУ НЕЛЬЗЯ ЗАКАЛИВАТЬСЯ! – даже с «благим» намерением именно закаливанием побороть болезнь. Сначала нужно вылечить его, а уж затем – закаливать! И непонимание этого людьми приносит им не пользу от закаливания, а вред !!!

Но есть и ещё ракурс в рассмотрении вопроса о закаливании, в связи с упоминавшейся уже лёгкостью его для некоторых людей. Да, одним это даётся легко и, даже, приносит удовольствие: они всё реже простывают и болеют; другим же, использующим те же способы и приёмы закаливания, – гораздо труднее. И это – естественно, т. к. все люди – разные, я рассчитывать на то, что можно будет также быстро «набрать форму», как у советчика или советчицы, не стоит!.

Большое значение для этого имеет правильный выбор Методики и тактики закаливания: раз все люди обладают индивидуальными особенностями организма, значит, и способ закаливания должен подбираться в соответствии с ними. Слепое копирование чужого успеха ничего может не дать, и это – в лучшем случае, т. к. может вызвать даже у здорового человека простуду и воспаления – часто в скрытой (латентной) форме!

Весьма проста и эффективна, например, известная Система закаливания Порфирия Иванова. Она была очень популярна, пока жив был её автор, т. к. основывалась на использовании целительных свойств Природы путём максимального единения с ней и приближения к естественному образу жизни, т. е. к натуропатии, к которой призываем и мы! (Её, наверное, и сейчас можно найти в Интернете!) Одним из главных компонентов этой Системы было хождение босиком по земле максимально долгое, по возможности, время в году – приближаясь, в этом, к естественному поведению животных в Природе!

Стопы ног человека, особенно их подошвы, состоят из зон, соединённых энергетическими каналами с внутренними органами тела. Путём избирательной иннервации того или иного участка (зоны) стопы можно через эти каналы воздействовать на определённый орган посылом энергетических импульсов – на чём и основаны методы рефлексотерапии! Следовательно, непривычное температурное воздействие на подошвы стоп обязательно вызовет какую-то перестройку работы связанных с ними органов, изменение режима их функционирования. Насколько это изменение окажется позитивным или негативным для общего состояния организма, зависит как от их физиологического состояния и степени их восприимчивости к этому воздействию, так и от способности организма найти оптимальный вариант их системного взаимодействия на новом уровне – в допустимых границах данного гомеостаза.

В бытовой практике такой подход к закаливанию, естественно, слишком сложен, и дан здесь чисто для того, чтобы интересующиеся глубинными процессами, происходящими в нашем организме при столь серьёзном воздействии на него, могли заглянуть в суть физиологических механизмов, действующих в нём, и получить правильное представление о последствиях вторжения в их работу!

 

5. О привычках, в том числе – и «вредных»

Далеко не все люди отдают себе отчёт, что имеющиеся у них привычки делают их своими рабами. Требуя внимания к себе и их выполнения – невзирая на ситуацию и обстоятельства! Это может быть всё, что угодно, – начиная от жевания своих губ или обкусывания ногтей до ходьбы быстро или постоянного опаздывания, традиционного стаканчика (либо стопки) за обедом или обязательной сигареты (сигары) после него. Неважно, вредная эта привычка или нет, человек, как правило, не очень-то пытается бороться с ней, очень часто нанося, тем самым, серьёзный ущерб своему имиджу, а то – и здоровью. За редким исключением! – что говорит о незаурядной воле расставшегося с ней.

(Это не гиперболизация: попробуйте-ка сами, самостоятельно, взять и бросить какую-нибудь из своих привычек – я посмотрю, как у Вас это получится! Просто мы не придаём серьёзного значения безобидным, так сказать, привычкам, но основа всех их – одной и той же природы: устойчивый приобретённый рефлекс. Который автоматически проявляет себя в отсутствие самоконтроля! Недаром, ведь, говорится, что "привычка – вторая натура!")

Именно в этом – в приобретении зависимости от чего-то, в подчинении чему-то!  – общая черта всех привычек – всё равно, безобидные они или вредные. Поэтому, избавляться., желательно, от всех привычек – чтобы быть вольным в своём поведении, и действовать всегда, сообразуясь со складывающимися обстоятельствами, а не по рефлексивному «трафарету».

[Как это важно, лучше всех знают, наверное, агенты спецслужб и киллеры. При «разработке» какого-то «объекта» самое тщательное внимание уделяется как раз изучению его привычек: когда он привык выезжать на работу, обедать, ездить к любовнице и возвращаться домой, каким транспортом и какими дорогами, обычно, ездит при этом, где любит отдыхать, что любит вообще, и т. д. И немало людей уже расстались со своей жизнью именно из-за того, что её распорядок, образ (modus vivendi) представлял собой комплекс «упорядоченных» привычек. Здесь, конечно, разговор о другом, по уязвимость человека от подобной зависимости такая же!]

(Кое-кто, возможно, захочет мне возразить, что, мол, могут быть и полезные привычки, которые, скажем так, упорядочивают, лучше организуют Жизнь. Но, в любом случае, польза от этих "полезных привычек" никогда не перевесит рабской зависимости от них и неосознанного подчинения им!

И «невинные» привычки могут здорово подпортить жизнь человеку: например, привычка ковырять в носу, механически проявившаяся «на публике», может стоить видному общественному деятелю всего его "политического имиджа"! А представим, что женщина, которая постоянно носит джинсы – из любви к ним или по роду своей деятельности!  – и перестала контролировать, при этом, положение своих коленей, – а в метро нередко можно наблюдать, как сидят эти женщины! – где-нибудь в "присутственном месте", будучи уже в модном, т. е. в коротком, платье и забывшись, по привычке широко разведёт колени?!!!)

В принципе, привычки можно разделить на 2 категории: касающиеся лишь того человека, чьи они, и задевающие других людей. При делении же их на безобидные и вредные, каким-то странным образом – а может, наоборот, как раз закономерным?  – именно вредные чаще всего и задевают также других. Но об этом их владельцы, как правило, задумываются меньше всего! Именно о последних и будет идти речь дальше.

К вредным привычкам обычно относят курение, пьянство и употребление наркотиков, однако сама этимология слова «вредные» говорит о нанесении вреда (неважно кому!), поэтому следует расширить его толкование. Например, даже только в отношении самого себя, можно говорить, как о вредной, привычке переедать или много пить (воды, жидкости вообще), пересаливать пищу или злоупотреблять специями, пить много кофе или при малейшем недомогании сразу же хвататься за таблетки. То есть, всё, что наносит ущерб организму нужно считать вредным!

(«Ущерб» и «вред» – одно и то же! Получается тавтология, но что поделаешь…)

О классических вредных привычках имеется множество книг, так что нет смысла повторять то, что написано в них. Потому, что даже младшеклассники, которые ещё только начинают курить, и те знают, что "курение убивает " – об этом также крупно написано на каждой пачке сигарет. А если, даже, и «убивает», то не до конца!  – вон дяди и тёти постоянно курят и все (пока!) живы (?!!!) Вот если б кто умер из них во время курения, у всех на глазах, тогда – другое дело…

(На днях прочитал пост в «Твиттере» одной 18-летней дурочки: «У меня эмфизема лёгких в последней стадии, но я всё равно не брошу курить.» Просто нет слов…)

И что самое интересное! – никто из курильщиков, ведь, и не оспаривает профессионального мнения медиков о вреде курения. Хотя, в связи с регулярным обсуждением этой темы на форумах Интернета и ростом общеобразовательного уровня в данном вопросе, медицине и пришлось несколько «скорректировать» свой главный довод, уйдя от классического: "Капля никотина убивает лошадь! " Теперь всё чаще в аргументации о вреде курения упор медиками делается не на никотин, а на смолы, содержащиеся в табаке.

Строение ткани наших лёгких аналогично строению губки, только впитывают и отдают затем они не жидкость, а воздух. В лёгких производится очищение венозной крови от углекислого газа и насыщение артериальной крови кислородом из вдыхаемого воздуха. Этот сложный процесс происходит в дыхательных пузырьках (альвеолах), которыми пронизана вся ткань лёгких.

По аналогии со свойством губки впитывать и отдавать жидкость за счёт микроскопических пор в своей структуре, лёгкие также обладают подобной способностью (за счёт своих альвеол!), но по отношению к воздуху. Это свойство определяется состоянием лёгких, которые легко «зашлаковываются» химически активными веществами, соединяющимися со стенками альвеол, забивая их. Именно смолы, находящиеся в табаке, как раз и обладают большой химической активностью, забивая воздушные пузырьки и лишая их функции растяжения. Возникает эмфизема лёгких, проявляющаяся в нехватке дыхания при значительной физической нагрузке, связанной с усиленной работой лёгких, – то есть, теряется выносливость человека!

Кроме этого, возможны и другие, «побочные», последствия. Очень часто, из-за развивающейся непереносимости организма к каким-либо активным веществам табака, периодически возникает мучительный кашель, называемый медиками "бронхитом курильщика" . Который, к несчастью некурящих, чаще всего поражает именно их при частом нахождении в компании курильщиков!

(Как раз это и служит главной причиной мощной компании борьбы с курением во всём мире. В конце концов, если кто-то и хочет поскорей расстаться со своей жизнью, да ещё таким садистским образом, то это – его личное дело. Но при чём здесь другие, ценящие свою жизнь и оберегающие здоровье? – также имеющие право на невмешательство в них!)

Упор на смолы оказался крупнейшей, решающей тактической ошибкой медицины в борьбе против курения. Которой тут же воспользовались табачные компании, развернувшие работы по процентному снижению смол в табаке – в первую очередь, канцерогенных! – чтобы выбить у медиков их главный аргумент. (Ведь привыкание к сигаретам, а следовательно – и спрос на них, обеспечивает именно никотин, а не смолы в них!)

И полученные вскоре результаты ознаменовались вспышкой почти поголовного увеличения числа курильщиков в нашей стране (!) Теперь пусть пишут, что угодно!  – смол становится всё меньше, а никотин, оказывается, даже полезен для организма: как же – ведь никотиновая кислота это ниацин, витамин РР! Это – ещё одна ошибка нашей медицины, показывающая её полную беспомощность в деле охраны здоровья населения: не будучи в состоянии ликвидировать корни назревающей проблемы, она обречена на бесполезную борьбу с её последствиями! Жалкое зрелище (?!!!)

Так что получается? – если проблема не в никотине, а в смолах, содержание которых постепенно снижается, то курить становится всё безопаснее ?!!! (Ну а то, что эта привычка превращает человека в её раба, не волновала адептов курения никогда!)

Да нет – не совсем так! Сейчас мы раскроем биохимическую сторону этой проблемы, из чего станет совершенно ясно, что губительные свойства никотина никуда не делись – и не денутся, в любом случае! – только картина происходящего в организме выглядит, на самом деле, гораздо серьёзнее!

Никотин является алкалоидом – сильнодействующим нейротоксином и кардиотоксином, отравляющим нервную и сердечно-сосудистую системы. Он легко окисляется до никотиновой кислоты (ниацина) – т. е. кислоты, основой которой является никотин! – классифицируемой в фармакологии как витамин РР (В3 ). (Кстати, в разных источниках постоянно происходит путаница между витаминами В3 и В5 – никотиновой и пантотеновой кислотами!)

В то же время, никотиновая кислота очень важна для организма. В нём она превращается в никотинамид, который принимает активное участие в обмене веществ, тканевом дыхании, процессах биосинтеза, нормализует концентрацию липопротеинов в крови (гипохолестеринемический эффект), и др. Она «содержится в ржаном хлебе, ананасе, гречке, фасоли, мясе, грибах, печени, почках». Недостаток ниацина ведёт к пеллагре – авитаминозу, характеризующемуся признаками дерматита, диареи и деменции (см. Википедию).

[Вместе с тем, как пищевая добавка Е375 (антиоксидант, регулятор кислотности), никотиновая кислота (ниацин, никотинамид) с 1-го августа 2008 г. исключена из списка разрешённых добавок на территории России. Что прямо указывает не только на фармакологическую неэффективность искусственно синтезированных «витаминов», не обладающих биологической силой, но, даже, и на их вредность !]

Хотя считается, что наш организм не вырабатывает ферменты, необходимые для окисления никотина в никотиновую кислоту, это не так. Поскольку, кроме табака и махорки, никотин содержится также в картофеле, томатах, баклажанах, зелёном перце и др., но перерабатывается нами без каких-либо – токсических! – последствий, дополнительно регулируя баланс ниацина в организме.

[Мы уже говорили о том, что рацион всех людей на Земле различен; тем не менее, при нормальном метаболизме организм человека обеспечивает себя энергией и всеми необходимыми ему веществами. Следовательно, и никотиновой кислотой (ниацином) он также обеспечивает себя полностью – вне зависимости от своего рациона! Поэтому в природе даже гиповитаминозы – не говоря уж об авитаминозах!  – практически не встречаются. И об этом – в научной статье о витаминах (см. выше: гл. 1 разд. IV ч. А).]

И поэтому же объяснения причин заболеваемости пеллагрой недостатком ниацина в питании абсолютно несостоятельны. Скорее, речь может идти о сбое в механизме выработки организмом ферментов, помогающих усвоению его из продуктов питания, и/или в нарушении механизма его синтеза из имеющегося «сырья», – в том числе, и вследствие генетической предрасположенности, которая является основным фактором проявления нарушений в организме при возникновении подходящих для этого условий.

Здесь мы и подошли к сущности происходящего в организме человека, когда он начинает курить. Вначале его организм сопротивляется – как сопротивляется действию и любого яда (а никотин, напоминаем, это нейро- и кардиотоксин!) Что отмечается кашлем, удушьем, спазмами, рвотой и головной болью у большинства делающих первые затяжки. Затем организм втягивается: действуя как психостимулятор, никотин вызывает выброс адреналина из надпочечников, формируя у курильщика умеренно-эйфорическое состояние (как и слабый наркотик, «травка» – марихуана!)

Как известно, никотиновая кислота "может синтезироваться в кишечнике бактериальной микрофлорой из поступившего с пищей триптофана… при участии пиридоксина (витамина В6 ) и рибофлавина (витамина В2 )" (из Википедии). Но при развитии функциональной диспепсии при курении, этот механизм нарушается – как и механизм активного всасывания высвобождаемого при пищеварении триптофана через стенку кишечника в кровь (например, болезнь Хартнупа!). При этом, в условиях избыточного поступления в организм никотина, как замещающая реакция активизируется процесс его окисления в ниацин.

К чему это ведёт? Под давлением избыточного притока ниацина ИЗВНЕ постепенно затухает функционирование механизма его природной выработки – для поддержания необходимого баланса его в организме во избежание гипервитаминоза PP. А затем и вовсе исчезает – как, обычно, деградирует любой механизм, если им не пользоваться! То есть, происходит нарушение обменных процессов в организме, ломается метаболизм в части самостоятельного синтеза им ниацина и никотинамида из триптофана, поступающего с пищей.

Лишённый естественного ниацина, организм попадает в кабальную зависимость от поступления «сырья» для него – никотина! – вместе с курением. Этим и объясняется, прежде всего, «ломка», происходящая в организме при отказе от курения: ему нужен никотинамид, который уже не вырабатывается обычным путём, т. к. поступление сырья для его выработки другим способом прекращено. Конечно, к этому добавляются ещё и элементы физической и психологической (процедурной, ритуальной) зависимости от самого процесса курения, но главное, всё же, – в биохимической зависимости организма от регулярного поступления никотина в организм!

(Кстати, именно недостаточность ферментов, окисляющих никотин в никотиновую кислоту в организме, и является причиной гиповитаминоза РР у самих курильщиков, несмотря на неимоверное количество никотина, «потребляемое» ими!)

Слом природного механизма обмена веществ в организме и вынужденный переход его на альтернативную схему метаболизма, несвойственную генетически заданной, превращает человека в «монстра» – с иным обменом веществ, полностью зависящим от никотиновой «подпитки», нарушающей основополагающий принцип биологической самодостаточности, заложенный в основу жизнедеятельности всех живых организмов! И Природа неумолимо карает его за это: в организме курильщика постепенно нарастают патологические изменения, превращающие его жизнь в преждевременную агонию!

["Научные данные недвусмысленно подтверждают, что потребление табака и воздействие табачного дыма являются причиной смерти, болезни и инвалидности и что между воздействием курения и другими видами употребления табачных изделий и наступлением болезней, связанных с табаком, существует определённый разрыв во времени…

Сигареты и некоторые другие изделия, содержащие табак, являются высокотехнологичными изделиями, разработанными таким образом, чтобы создавать и поддерживать зависимость…

В настоящее время имеются чёткие научные данные о том, что пренатальное воздействие табачного дыма вызывает неблагоприятные состояния здоровья и развития детей…"

– Рамочная Конвенция ВОЗ по борьбе против табака.

(«По данным ВОЗ, за весь XX век табакокурение явилось причиной преждевременной смерти 100 миллионов человек по всему миру и в XXI веке эта цифра возрастёт до миллиарда» (из Википедии).]

Именно из-за системной «трансформации» организма – а слом генетически заложенного в него метаболизма как раз и вызывает в нём системную перестройку! – курение это не так привычка, как патология. Но действует, как привычка! И потому так тяжело происходит отказ от курения, что главным фактором при этом оказываются не сила воли или характер человека, а неудовлетворяемое требование его организма жизненно необходимого ему ниацина (точнее, никотинамида!) На восстановление механизма синтеза которого по природной схеме – из триптофана!  – требуется время!!! Что для некоторых курильщиков является вообще непосильной задачей, так как, вследствие их генетических особенностей, данный механизм у них за время курения атрофировался полностью!

То же самое можно сказать и о злоупотреблении алкоголем. Известно, что этиловый спирт (этанол) вырабатывается самим организмом для собственных нужд – как природный «допинг», подстёгивающий его в критических ситуациях! Он имеется в крови даже тех, кто ни разу в своей жизни не пригубил спиртного! Систематический же его приём «задавливает» генетический механизм его естественной выработки, как и в предыдущем случае, – как и вообще в подобных случаях! – то есть искажается естественный метаболизм организма.

Аналогично действуют и наркотики, которые принимаются для получения необычных ощущений удовольствия и эйфории, подменяя собой эндорфины, вырабатываемые организмом для физиологического выхода из стрессов и снижения болевой чувствительности. Угнетая природный механизм защиты организма от стрессов, эти «заместители» эндорфинов вырабатывают очень быстрое привыкание к ним – иногда с первого же их приёма! Это гашиш и марихуана, производящиеся из конопли (каннабиса), кокаин (из коки), опий, героин, морфин, дезоморфин и др. (из мака), а также синтетические опиаты, ЛСД, метамфетамин, амфетамин, "экстази " (MDMA), и пр. Многие из них вызывают непреодолимое влечение и тенденцию к увеличению дозы, что и является типичным признаком наркомании.

Наряду с токсикоманией и систематическим приёмом непосредственно наркотиков, наркоманией считаются в медицине также табакокурение и алкоголизм (а иногда – и тяга к кофеину). Жевание листьев коки индейцами, бетеля (с компонентами) населением стран Юго-Восточной Азии и употребление насвая (наса) жителями Центральной и Средней Азии – это также формы наркомании.

[Употребление последнего, например, гораздо опаснее курения из-за непосредственного всасывания в кровь через слизистую ротовой полости никотина, содержащегося в табаке, входящего в состав насвая, тогда как при курении большая часть никотина сгорает. Поэтому, советы переходить на насвай, чтобы бросить курить, являются провокацией, т. к. абстинентный синдром после насвая гораздо тяжелее, чем после курения. Для тех же, кто собирается его попробовать, сообщаю, что "в его состав, кроме табака, входят куриный помет, известь, зола, жжёная дубовая кора, пепел саксаула. К этой основе может добавляться табачная пыль, конопля, амфетамины, опиаты или другие наркосодержащие вещества" (из Википедии).]

Отсюда видно, что так называемые вредные привычки напрямую уничтожают здоровье человека, ломая обмен веществ его организма и ослабляя этим его защитные механизмы. Поэтому, стоит ли удивляться тому, что у новых поколений всё раньше и раньше появляются различные патологии, и всё чаще – генетического характера?! Ну а то, что как сами вредные привычки, так и последствия от них, наносят удары по окружающим, особо доказывать не нужно: всё это мы ежедневно испытываем на себе!

В общем же аспекте – становиться ли человеку "рабом своих привычек", вгонять ли свой организм в кабальную зависимость от них! – решать ему самому. Но вот пример, над которым стоит призадуматься.

Моя жена, работая (ещё в советское время!) терапевтом в студенческой поликлинике самого престижного в Казахстане вуза рассказывала, что через 2- 3 месяца после каждого нового набора студентов большинство из них появлялись у неё на приёме с жалобами на работу ЖКТ. Оказывается, это дети «номенклатурных», в основном, родителей (ответственных работников партийных, советских и профсоюзных органов, руководителей различных рангов, и т. п.) из разных регионов республики.

У себя дома они привыкли к правильному – полноценному и режимному питанию, которое напрочь отсутствует в студенческом быту. И резкая перемена, т. е. слом пищеварительных привычек, обуславливающих их обмен веществ, приводит к возникновению различных патологий в их пищеварительной системе – пищеводе, желудке, двенадцатиперстной кишке, тонком и толстом кишечнике, поджелудочной железе и, даже, в печени и почках. Ацидоз, энтериты, гастриты, дуодениты, колиты, диспепсия, спазмы, метеоризм и пр. навалились на первокурсников именно потому, что их метаболизм был жёстко увязан с работой пищеварительной системы, упорядоченность которой оказалась нарушена…

В то же время мы наблюдаем, что в дикой природе эта упорядоченность либо отсутствует, либо носит чисто биологический характер, зависящий, в основном, от биоритмики животных, – дневные они или ночные! И питаются, и спят они не по часам – не тогда, когда это «нужно» или "подошло время", а тогда, когда им этого захотелось, т. е. их организм потребовал! А ведь он устроен на ТЕХ ЖЕ биологических – и физиологических, в частности! – принципах, что и наш, но их здоровье – без вмешательства Человека в экологию! – намного лучше, чем у нас: обладающих (вроде бы!) Разумом и вечно изобретающих что-то – себе же на погибель! – всё больше и больше отдаляясь этим от естественных основ нашей Природы (!!!)

Эта тема получит логическое продолжение в следующей главе.

 

6. «Научно обоснованные» нормы, графики и режимы в жизни: благо или зло?

Вопрос всё тот же: существуют ли в животном мире, к коему принадлежит и Человек (по физиологии и анатомии! какие-то нормы, графики, режимы и, вообще, зарегламентированный распорядок жизни?

Конечно же, нет! – каждое живое существо руководствуется лишь складывающейся ситуацией и сигналами своего организма на неё. Это касается и физиологического состояния организма животного, и, соответственно, «распорядка» его жизни. Как мы уже отмечали, животные едят и спят, идут на водопой или солончаки тогда, когда их организм этого требует, но эти требования не надуманы, а диктуются самой природой их существа. Не в пример Человеку, который изощряется в выдумывании всевозможных правил и догм своего modus vivendi.

В нашей книге «Биологическая эволюция» или "селекционный биосинтез " ?! (Кто есмь Человек?) " было последовательно показано, что Жизнь на Земле – и Человек, в частности! – «спроектирована» по определённым биохимическим и биологическим законам. И здесь, в гл. 3 разд. I ч. Б, мы показали биологическую общность всех форм Жизни, выстроенную на 3-х корневых принципах: биохимическом – углеродорганическая основа земной Жизни; генетическом – генно-хромосомная модель Уотсона-Крика; и цитологическом – см. клеточную теорию.

Отсюда становится ясно, что и основные принципы жизнедеятельности всех живых существ также являются общими, а это диктует необходимость для нас не отходить от заложенного в наш организм физиологического алгоритма. Который демонстрируют животные, особенно – в дикой природе, не испорченной вмешательством Человека. Т. к. именно его хитроумие, направленное на изменение окружающего мира для своего удобства, с последующим изменением и своих природных алгоритмов – в первую очередь, поведенческого и физиологического!  – всё больше и больше отдаляет его от заложенных в нём изначально основ его здоровья. Ведь, даже улучшение им своих жизненных условий ведёт к гиподинамии, ожирению и растренировке его иммунитета, что и является первопричиной нарушения его здоровья!

Мы уже говорили, что когда организм здоров, то все его реакции органичны и соответствуют его природному физиологическому алгоритму, поэтому и нужно слушать их и подчиняться им – одно только это явится залогом сохранения его здоровья. Нельзя ничего делать вопреки ему – ведь животные так не поступают, а они-то и действуют не в соответствии с Разумом, которого у них нет, а в соответствии с природным алгоритмом, заложенным в них! Выходит, что Разум, которым мы "поправляем " природный механизм для его будто бы улучшения, наоборот дезориентирует нас, всё больше отдаляя от принципов, по которым устроен наш организм!

Коварство нашего Разума как раз и состоит в хитроумии, с которым он пытается изменить всё, с чем соприкасается и до чего дотягивается, ложно полагая, что мир несовершенен и его Предназначение как раз и состоит в том, чтобы его улучшить!! Не понимая, при этом, главного – что «улучшая» мир для себя лишь одного, Человек вносит диссонанс в существующее положение вещей, разбалансировывая все связи между сущим на этой планете, т. к. вся Система её существования подогнана настолько, что внесение в неё произвольных коррективов только подтачивает её, неумолимо приближая момент её обрушения! Совершенно не понимая и того, что этим он не создаст новой Системы, да и существующая не «прогнётся» под его напором таким образом, что будет постоянно "модифицироваться " вслед за его даже самыми неразумными шагами!

Самая большая наша ошибка – в том, что мы, как раз, и полагаем именно так, принимая наши «достижения» за победы над Природой, что, на самом деле, является лишь уступкой нам с её стороны – в границах её громадных компенсационных возможностей! Но и они не беспредельны, и приближается момент расплаты за нашу самонадеянность и недальновидность, что и начинает проявляться в учащении и усилении природных катаклизмов и техногенных катастроф, своими последствиями ещё больше смещающих положение на Земле к точке невозврата…

(Видимо, неспроста Бог не хотел награждать Человека Разумом, наперёд зная, что он им воспользуется не во благо себе и окружающему миру, а чтобы разрушить его гармонию и стабильность. И изгнал того из Рая, когда он нарушил его запрет, приобщившись к Разуму по дьявольскому наущению и этим предопределив для себя Путь к своей могиле. И Богу ничего не оставалось, как предоставить Человечество его собственной Судьбе – в соответствии с его выбором!)

Возвращаясь к нашей теме, хотелось бы особо подчеркнуть, что именно в единении с Природой, соблюдении законов её естества, и кроется главное условие сохранения здоровья живого организма. И, соответственно, отход от биологических принципов, генетически заложенных в нас, подмена или «улучшение» их хитроумными – якобы, научными! – придумками лишь разрушают гармонию слаженного взаимодействия различных физиологических механизмов и систем в организме, не создавая "улучшенного варианта" его природной модели Здоровья!

К этому же ведёт и насилие над организмом. К примеру, разве в живой природе могла б существовать такая ситуация, когда самка утром говорит "своему мужу": "Давай поешь, а то как ты будешь на работе голодный?!" Или детям: "Ну-ка, давайте ешьте, а то как вы будете в школе сидеть голодные?!" И вот, муж с детьми должны давиться, запихивая в себя пищу, следуя неведомо кем установленному трафарету, "чтоб не оказаться голодными через 2–3 и более часов"! Разве это не глупость ?! – в Природе такие ситуации немыслимы, а у людей считаются нормальными и, даже, обыденными!

Научные исследования чётко зафиксировали, что человеческий организм просыпается утром поэтапно: сначала мозг, сознание, – человек начинает соображать; затем, когда он встаёт, – мышцы рук-ног и остальные мышцы организма, и т. д.: последней, после полудня, «просыпается» печень. О каком раннем завтраке можно говорить при этом?! Ведь печень для пищеварения выделяет в двенадцатиперстную кишку жёлчные кислоты – их калиевые и натриевые соли эмульгируют пищевые жиры до жирных кислот и моноглицеридов, которые всасываются эпителием кишечника и попадают затем в кровь. При этом происходит регулирование количества и состава холестерина в организме, т. к. первичные жёлчные кислоты образуются именно из него. Кроме того, экскреция жёлчных кислот с калом выводит из организма около половины всего холестерина (см. «Медицинскую энциклопедию»).

Отсюда, несложно догадаться, что происходит с пищеварением человека при систематических ранних завтраках, когда они становятся компонентом привычного режима питания и превращающихся затем в стойкую житейскую привычку из-за пунктуального выделения желудочного сока именно к этому моменту. О вредности привычек вообще – в частности, и этой, что и подтверждается примером, приведённым в предыдущей главе! – мы уже говорили, но есть кое-что и ещё.

Вследствие непоступления в кишечник вовремя жёлчных кислот происходит недопереваривание пищевых жиров, за счёт чего увеличивается количество плохого холестерина (ЛПНП), что процентно понижает количество хорошего (ЛПВП) в организме! При этом нарушается жировой обмен с увеличением массы тела, что, в сочетании с гиподинамией, характерной для грузных людей, ведёт к атеросклерозу, а также – к разбалансированию состава жёлчи, с образованием жёлчных камней в печени, жёлчном пузыре или в жёлчных путях. (К тому же, печень сама принимает участие в регуляции уровня холестерина в крови, поскольку она частично выделяет холестерин из организма с желчью, а также участвует в эндогенном образовании холестерина.)

Отсюда видно, в частности, насколько важно для физиологического режима организма сооответствие его своему индивидуальному биоритму – биологическим часам. (Об этом у нас уже был отдельный разговор выше!) И здесь не может быть места ни общим рекомендациям по режиму Жизни – и Питания, в том числе! – ни, тем более, каким-то искусственным схемам, заковывающим физиологию организма в вырабатываемые им привычки!!!

При всём сказанном незыблемой, всё же, остаётся главенствующая парадигма Здоровья: все естественные реакции организма имеют примат над приобретаемыми фенотипически, если он – здоров! Когда же человек внедряет в себя какую-то привычку (режим, распорядок, график), меняющую, в чём-то, его физиологию, то он уже отходит от биологического алгоритма, на котором она была выстроена,  – и тем дальше, чем серьёзней его привычка. Например, при уже рассмотренных т. н. вредных привычках – курении, алкоголизме, наркомании – у него «летит» природный метаболизм в области анаболизма (ассимиляции)  – синтеза (продуцирования) организмом крайне важных для его нормального функционирования соединений и веществ.

В таких случаях реакции организма становятся вынужденными, приспособительными, часто имеющими тенденцию к их расширению я усилению. Именно это и наблюдается в приведённых примерах: при курении – увеличением количества выкуриваемых за сутки сигарет; при алкоголизме – увеличением дозы спиртного и частоты его приёма; при наркомании – в добавление к этому, переход на более тяжёлые наркотики, дающие и более сильные ощущения. Это – явно ненормальные реакции организма, которым потакать, а тем более – подчиняться, нельзя ни в коем случае, что и говорит об извращении естественных реакций в патологически изменённом организме!

 

7. Вода – как источник органической жизни

Сначала – элементарный пример. На даче поспела картошка: её выкопали, просушили и сложили в мешках – временно в гараже! – чтобы при первой же возможности перевезти её в город. Но оказии всё как-то не случалось, а «бабье лето» оказалось жарким, от железной крыши температура в гараже стояла высокая и из картошки стала испаряться влага. Она конденсировалась на потолке и капала на мешки с картошкой. Картошка стала гнить !

В чём дело?! – ведь это же сок самой картошки! Почему картошка «не хочет» возвращать его себе? Почему он, будучи раньше составной частью картошки, стал теперь врагом её "здоровья "?

Совершенно ясно, что пока влага из картошки находилась вне её, в ней произошли какие-то изменения. Конкретно же: она лишилась той биологической силы, которая имелась в картошке! – а именно, биоэнергии, свойственной ЛЮБОМУ живому организму. И генетической информации, находящейся в каждой клетке картофельного клубня, в том числе – и в его соке. Точнее: в воде, являвшейся основой этого сока – она стала для картошки чужой, посторонней – очищенной от "родства с ней"! Т. е., стала "чистым листком" – "tabula rasa " (лат. "чистая дощечка ")!!!

Что явилось причиной этого? Единственная причина это переход воды из картошки в другое агрегатное состояние – пар. В котором начальная структура воды полностью разрушается, превращаясь в единообразную массу её "элементарных кирпичиков" – молекул Н2O. А затем, снова переход – возврат в жидкое состояние, в котором её структуре опять предстоит стать уникально необычной по сложности и многообразию, зависящих от температуры воды и накопленной ею информации.

При замораживании (т. е., при переходе в твёрдое агрегатное состояние!) её структура тоже ломается – хоть и в меньшей степени! – и информация, которую она несла, приходит в негодность; размораживание же довершает этот процесс – вода после этого также становится "табулой раза "!

Таким образом, переход в другое агрегатное состояние лишает воду (да и любое вещество!) природной энергетики и находящейся в ней информации (т. е., памяти!) Следовательно, и вода, полученная переходом из другого агрегатного состояния, не имеет ни своей энергетики, ни информации об окружающей среде – это «новорождённая» вода! И "различных «наставлениях» по использованию воды целебным образом конденсированная вода считается бесполезной – не дающей никакого лечебного эффекта (хотя талая вода, наоборот, считается целительной!)

Да, это "мёртвая " вода (вспомним русские сказки о живой и мёртвой воде – как всё верно схвачено!), т. к. в ней отсутствует биологическая сила, присущая живой субстанции. Хотя с биохимической точки зрения её можно было бы считать самой чистой, идеальной для человека: в ней нет вредных микроорганизмов (точнее, никаких!) и, соответственно, нет хлора и фтора, – как в водопроводной воде! – которыми мы «нейтрализуем» эти микробы! В ней может недоставать йода, и это – минус при гипотиреозе, но плюс при гипертиреозе! Также нет в ней различных солей и микроэлементов, которые могут быть полезны лишь узкому кругу людей со специфическими патоотклонениями в здоровье. Нет в ней и "известнякового мусора" – щелочно-земельных катионов, образующих при испарении воды т. н. накипь. Также нет в ней катионов тяжёлых металлов, каких-то радионуклидов, и понижено до предела содержание вредных изотопов водорода – дейтерия и трития. Вот сколько плюсов, которые нами упорно игнорируются — к вящей пользе «коммерсантов», торгующих той же водопроводной водой, но пропущенной через биофильтры и именуемой отныне "горной " или «водой из святых источников»!

Следует помнить, что галогены хлор и фтор, добавляемые в водопроводную воду для её обеззараживания, наносят серьёзный вред клеткам нашего организма, поэтому для употребления ВНУТРЬ вода должна обязательно кипятиться – при этом хлор и фтор улетучиваются из воды в газообразном состоянии. О вреде водопроводной и продаваемой воды – ёмкая и полезная информация на сайте: .

[В связи с этим, нужно коснуться и гигиенических средств для санации зубов и ротовой полости, содержащих фтор, в частности – зубных паст. Застревая между зубами при торопливом прополаскивании рта, их остатки затем, при еде, попадают в желудок и всасываются в кровь, отравляя организм. Поэтому надо тщательно полоскать рот после чистки зубов, а ещё лучше – перестать использовать пасту со фтором, перейдя на народные средства. Как это советует и врач А. П. Столешников в своей статье «Медицина геноцида» (см. в начале книги).]

Тем не менее, в засушливых регионах планеты, где недостаточно пресной воды, работают опреснители морской воды – именно на принципе её испарения и дальнейшей конденсации. И… ничего! – «новорождённая» вода, попадая в организм, насыщается его энергией и биологической информацией, и становится полноправным Элементом его Подсистем!

Это положение, являющееся необходимостью для многих жарких мест на планете, становится всё более актуальным и для остального мира, в связи с усиливающимся дефицитом пресной воды на планете. Хотя рек с нею на Земле предостаточно, но промышленно-техническое развитие ведёт к увеличению вредных выбросов в её биосферу, загрязняющих её экологию. В том числе, и воду! – во всех её формах и агрегатных состояниях: на поверхности и подземную, в виде снежного покрова гор и льдов Арктики и Антарктики, айсбергов и атмосферных облаков. Даже вечные льды уже начинают испытывать на себе давление этих выбросов, хотя ещё и остаются последним резервом человечества для его выживания.

Однако глобальное потепление, ускоряя их размораживание и сокращение, лишает его этой надежды, и особую ценность приобретают ещё сохранившиеся озёра с пресной водой в труднодоступных уголках Земли и местах с отсутствием промышленного производства. В России находится самое большое в мире, по объёму чистой пресной воды, озеро Байкал, являющееся предметом зависти многих европейских (и не только!) стран, и порой, даже, раздаются голоса о насильственной передаче его под мировую юрисдикцию, а значит – американское хозяйствование.

Усиливающееся загрязнение почвы и атмосферы, водоёмов и грунтовых вод предъявляет всё более строгие требования к качеству потребляемой людьми воды – особенно питьевой, всё больше увеличивая стоимость её очистки. И тем не менее, вода во многих крупных городах, мегаполисах и, даже, столицах государств мира не соответствует по своему качеству жизненному стандарту человека. Так, например, в Москве питьевая вода является одной из самых грязных среди мировых столиц и даже В. В. Путин однажды сам высказал, что и в Кремле, порой, вода из крана течёт грязная.

Поэтому особое значение для сохранения своего здоровья населением приобретает необходимость обязательного кипячения питьевой воды перед её употреблением и ни в коем случае нельзя пить её сырой! Те же, кто уповает на качество продаваемой воды, должны понимать и помнить о том, что бизнес ДАЛЕКО НЕ ВСЕГДА делается честно и многие из её образцов могут не пройти элементарной биохимической или микробиологической проверки на её действительную чистоту! Так что, желательно кипятить и её!!!

[А вот и новая информация подоспела – как раз о том, о чём наш разговор! Свежая статья на сайте Росконтроля:

"Хлороформ, синегнойная палочка, нитриты – что можно найти в воде для кулеров?

Продажи воды для кулеров в нашей стране растут с каждым годом. Жители крупных городов не доверяют водопроводной воде, сколько бы ни говорили официальные лица о том, что она соответствует всем требованиям безопасности и качества, и что ее можно пить прямо из-под крана. Одни боятся хлорки, другие железа, попадающего в воду из труб, третьи просто не могут поверить в то, что вода из крана действительно безопасна.

Торговых марок и фирм-производителей воды для кулеров – великое множество. Служб доставки – еще больше. Как выбрать? Многие выбирают по цене, считая, что вся вода в бутылках одинаковая, и можно купить самую дешевую, или наоборот – выбирают самую дорогую, в надежде, что если вода стоит 350–400 рублей за бутылку, то изготовитель следит за ее качеством. В последнее время «модной» стала вода минеральная, талая, горная, которая, якобы, натуральнее и полезнее, чем обычная.

Общество защиты прав потребителей (ОЗПП) «Госконтроль» закупило и отправило на экспертизу воду для кулеров 14 торговых марок. Чтобы разобраться, чем отличается дорогая вода и дешевая, детская и взрослая, минеральная и питьевая, был проведен подробнейший анализ: эксперты проверили воду по 44 показателям.

Для проведения экспертизы была закуплена вода: «Архыз» и «Архызик», «Шишкин лес», Nestle Pure Life, «Черноголовская» и «Черноголовская для детей», «Королевская вода», «Волжанка», «Старо-Мытищинский источник», «Гучковская», «Судогодская», «Пилигрим», «Кубай» и «Горная вершина».

Результаты шокировали. Больше половины образцов – восемь из четырнадцати – по итогам экспертизы не соответствуют требованиям безопасности по микробиологии. Количество обнаруженных в воде микробов превышает допустимое не только для бутилированной, но даже для водопроводной воды. Самое серьезное нарушение обнаружено при испытаниях воды популярной торговой марки «Архыз».

ВОДА «АРХЫЗ» НЕ ТОЛЬКО НЕ СООТВЕТСТВУЕТ НОРМАТИВУ ПО ОБЩЕМУ СОДЕРЖАНИЮ МИКРОБОВ. ПРИ ЭКСПЕРТИЗЕ В НЕЙ НАШЛИ… СИНЕГНОЙНУЮ ПАЛОЧКУ.

Для справки:

Синегнойная палочка (Pseudomonas aeruginosa) относится к виду грамотрицательных бактерий рода псевдомонад. Длительно сохраняется и успешно размножается в воде. Может попадать в воду с поверхности растений, из почвы, с грунтовыми водами, а также в случае заражения источника воды фекально-бытовыми сточными водами. (Сразу же отметим, что кроме воды «Волжанка» и «Шишкин лес» все остальные 12 образцов попалив "чёрный список"!)

Вот ещё одно – шокирующее! – из множества замечаний по данной проверке:

«Что касается общего количества микробов, допустимые нормативы по этому показателю превышены в воде „Старо-Мытищинский источник“ – в 12 раз, в „Королевской воде“ – в 20 раз. Самые удручающие показатели – у воды „Черноголовская для детей“: микробов – в 100 раз больше допустимых значений! По данным врачей-инфекционистов, если эту воду не кипятить (а чаще всего воду из кулеров не кипятят), она может вызвать кишечные и другие инфекции.» (Рекомендую всем познакомиться полностью с этим интересным и полезным материалом на сайте: )

А вот и закономерный исход (от 11.09.14 г.): «Общество защиты прав потребителей „Росконтроль“ подаёт в суд на изготовителя воды „Архыз“». А также: «ОЗПП „Росконтроль“ через суд требует от изготовителя „Королевской воды“ изъять из продажи опасную продукцию» ().]

Кроме того, случались и факты, когда в бутылки и баллоны разливалась водопроводная вода, пропущенная через дешёвые биофильтры, и продавалась под видом горной или родниковой. Поэтому, для подстраховки своего здоровья желательно кипятить любую купленную воду! Тем более, воду водопроводную (www.ntv.ru Пить или не пить: какие опасности таит в себе обычная вода// HTB.Ru)