Упр.1: Для начала используй любое время, когда Ты находишься в состоянии ожидания, или покоя… Закрывая глаза, сосредоточься на звуках. Следя за каждым в отдельности, оцени их по таким качествам как: легкие они или тяжелые, агрессивные или спокойные, приносят они или уносят? Следя за ними, старайся услышать не их самих, но паузы между ними, некий общий экран, фон, полотно на котором рисуются звуки. Придай им цвет. Позже, когда у Тебя будет свободное время, нарисуй то место, которое Ты слушал. Нарисуй именно те звуки, их форму как Ты их видишь. Собери несколько таких картин (чем больше, тем лучше). Сравнивая их, Ты поймешь сущность Места, которое будет придавать Тебе силы.

Упр.2: Во время слушания старайся сначала отделить звуки от «экрана тишины», и уже исходя из него («экрана») ожидать их, то есть не пассивно следить за ними, но активно ожидать.

Упр.3: Главный акцент сделай на удаленности звуков и их глубине. Ты должен узнать: «размеры пространства, которые Ты Видишь не соответствуют тем размерам пространства, которые Ты слышишь».

То, чем Ты пользуешься в своей жизни – всего лишь некое «среднее арифметическое», которое имеет пять таких составляющих. Отсюда, пойми:

«Пространство не имеет ни длины, ни ширины, ни глубины. Ты создаешь все эти величины у себя в уме. Оно такое потому, что Ты так с собой договорился. В Реальности же оно абсолютно гибко, равно как и зеркально, равно как и имеет тенденцию к перевертышу и т.д… (см. семь Принципов)»

Упр.4: Требует времени и подготовленности. Вставая утром, не открывай глаза, но завяжи их платком (либо специальной тряпкой и т.п.). Важно сделать это до того, как Ты хотя бы раз открыл глаза. Далее делай все, что Ты обычно делаешь утром: попробуй умыться, одеться, поесть… Боюсь, на первых порах Тебе может понадобиться «страховщик». Используй в качестве его либо родителей (обратив все это в шутку-эксперимент), либо друга (подругу) на тех же условиях (не вводя его в подробности «зачем»). Действуй медленно. Здесь важен скорее не результат, но Твое наблюдение процесса. Это упражнение – едва ли не лучшая тренировка как слуха, так и тактильного осязания, и, в первую очередь, оно поможет Тебе избавиться от использования зеркал. Товарищи мужчины, как насчет бритья без зеркала? По женщин, думаю, лучше и не начинать… J

Личное отступление: Помни: все взаимосвязано. Ты полный глупец, если думаешь достичь результата, обойдя стороной что-либо из приведенного здесь, либо выполняя все кое-как, на скорую руку. В таком случае Ты только теряешь зря время, которого у Тебя и так совсем мало. В этом и состоит главная ловушка Игры: «Можно обмануть кого угодно, но не себя!!». Ты не получишь доступ к изменению Игры, пока Твое тело и Твой дух не примут нужную форму (конфигурацию, оттенок, чистоту, искренность,… код доступа). Но, чем дальше Ты заходишь, чем ближе Ты становишься Лабиринту, тем дороже Тебе будет стоить каждая Твоя ошибка.

Упр.5: Слушай стихии. Найди место, где Ты мог бы слушать воду, где огонь, где ветер, где землю… Услышь их настроения, чтобы затем услышать эти сущности в людях.