Глава 7

Часто задаваемые вопросы о духах-наставниках

Количество доступных вам наставников и духовных ресурсов, которые могут помочь в этом воплощении, бесконечно. Кроме ваших ангелов есть еще бесчисленное множество помощников с Той Стороны, известных как «духи-наставники», которые так же отличаются друг от друга, как и люди в вашей жизни, и предлагают всевозможные кратко- и долгосрочные цели. Если представить, что ангелы — это ваши телохранители и солдаты, то духи-наставники — ваша армия добровольцев, готовых и способных служить вам, когда вы взываете к ним.

Когда речь заходит о духах-наставниках, неизбежно возникает несколько вопросов, и ответы могут быть вполне определенными, в зависимости от того или иного наставника. Эта глава послужит «ускоренным курсом» по духам-наставникам, расскажет о них в общих чертах и даст почву для более детальных объяснений, которые вы получите, познакомившись с различными типами наставников в следующей части этой книги.

Итак, я хочу сообщить основную информацию о духовном мире, поэтому позвольте мне представить четыре самых популярных вопроса о наставниках:

1. В чем различие между ангелами и духами-наставниками?

Есть несколько важных отличий между ангелами и духами-наставниками, которые охватывают всё — от опыта (или его отсутствия) пребывания в человеческой форме до роли в нашей жизни, степени участия в ней и способа общения с нами. Например, ангелы никогда не жили на Земле, а большинство духов-наставников провело здесь по крайней мере одну жизнь, так что они на опыте познали трудности и испытания, с которыми нам приходится сталкиваться. Следовательно, мы можем получить к ним доступ, когда нуждаемся в их поддержке и вдохновении и когда нужно, чтобы они научили нас, как развить душу и творческие способности в человеческой форме.

Ключевые слова здесь — «когда мы нуждаемся». В отличие от ангелов, чья Божественная миссия состоит в непрерывном служении нам от начала до конца нашей жизни и ежедневном участии в наших делах (ощущаем мы их присутствие или нет), духи-наставники, хоть и всегда доступны нам, не могут предлагать службу без нашего разрешения. Они могут (и делают это) привлечь наше внимание и побудить нас обратиться к ним за помощью, но уважают нашу жизнь и не могут вмешиваться в нее без приглашения.

Наконец, у ангелов гораздо более высокая вибрация, чем у наставников, — ведь они так близки к Богу — и с ними очень просто связаться. Они защищают, вдохновляют, наполняют нас энергией. И хотя они могут связываться с нашим сознанием, они не обязательно дают прямой совет или инструкцию, как это делают наставники.

2. Кто такие духи-наставники?

Поскольку большинство духов-наставников — это создания, которые хотя бы часть своего существования провели на Земле, то неудивительно, что они вернулись, чтобы служить нам. На самом деле некоторые наставники могут связываться с нами как раз потому, что они сталкивались с подобными проблемами в своей земной жизни и хотят предложить помощь в их решении. Другие же могут приходить, чтобы помочь нам в некоторых проектах и задачах, потому что в прошлой жизни были специалистами в этой области.

Духи-наставники также могут быть членами семьи, которые перешли в мир иной и предпочли поддерживать с нами связь из духовного мира, чтобы давать советы и помогать нам. Подобным образом, сущности, с которыми у нас были важные отношения или общая духовная работа в прошлых воплощениях, могут решить поработать с нами и в этой жизни, чтобы поспособствовать обогащению опыта нашей души.

Существуют также духи-наставники — одни из наиболее важных, — которые желают помочь нам узнать и понять нашу истинную духовную природу, одновременно помогая нам развиваться духовно.

Есть еще скауты и посыльные, или наставники, которые провели прошлые воплощения очень близко к земле, — например, были коренными индейцами и помогают нам обрести связь с царством природы.

Кроме того, не забывайте, что наставник, пришедший вам на помощь, может даже быть вашим собственным Высшим «Я», которое настолько же прекрасно и просветленно, как и любой другой наставник, которого вы можете встретить.

3. Откуда приходят духи-наставники?

Ответ на этот вопрос тоже непрост, потому что духи-наставники приходят из множества различных миров и энергетических полей. Также многие наставники приходят в земной мир из других галактик и солнечных систем — у некоторых из них никогда не было физического тела; они связываются с нами, чтобы помочь восстановить мир и равновесие на Земле.

4.  Сколько у нас духов-наставников?

Мой наставник Чарли Гудмэн рассказывал, что обычно в любое время у людей бывает доступ максимум к 33 наставникам (не считая ангелов). Однако если человеку удается расширить свое сознание и увеличить вибрации, то наставников может быть столько, сколько ему понадобится.

Например, в раннем детстве я начала работать с двумя наставницами. Одну из них я называла Точкой, потому что представляла ее как ярко-голубую точку (я думаю, это мое Высшее «Я»), а другую — Розой. Внешне она напоминала святую Терезу, и мне кажется, мы встречались с ней в какой-то прошлой жизни.

Кроме этих двух наставниц (которые тесно сотрудничают со мной всю мою жизнь), я также общалась с наставником по имени Иосиф — с ним я встречалась в одной из прошлых жизней, когда была последователем ессеев. Он тоже был рядом со мной с детства, и хотя он то приходит, то уходит, он всегда готов помочь разрешить мои проблемы с физическим здоровьем.

Пока я взрослела и моя душа продолжала расти, я познакомилась еще с несколькими духами-наставниками. Сначала я встретилась с тремя французскими епископами, которые в Средние века имели отношение к розенкрейцерам. Они были моими наставниками и в прошлых воплощениях. Они всегда будут со мной, как и двое других, которые пришли из другой галактики и называют себя Плеядеанскими Сестрами. Я чувствую, что никогда ранее не была знакома с ними, а их просто привлекло желание помочь мне служить людям в поиске их жизненной цели.

Недавно я установила связь с новой группой наставников, которые называют себя «Эмиссарами Третьего Луча». Эта команда наставников не работает с отдельными людьми и обычно появляется, чтобы поговорить через меня с большими группами.

Как видите, не только количество наставников в вашей жизни может измениться, но и сами наставники и время их пребывания с вами определяются развитием вашей души. За все годы у меня было много наставников — в основном, это были помощники и целители, — которые появлялись, а затем уходили, освобождая место для новых сущностей. Это происходит постоянно — словно там стоит вращающаяся дверь!

То же самое и с моим мужем, Патриком, у которого есть несколько преданных и прекрасных наставников, которые помогают ему во многих сферах его жизни. Например, у него есть Симус, король, — один из духов-наставников, который вдохновляет его на лидерство; Жан Кий, наставник-помощник (с которым он встречался во многих прошлых воплощениях), который упорно старается помочь Патрику сохранять дух приключений и развлечений; и Ларри, его спутник, который помогает ему лучше слушать и общаться.

Кроме этой тройки, Патрик общается также с художником по имени Винсент, который появился несколько лет назад и помогает ему в занятиях живописью (это любимое занятие Патрика); наконец, есть еще Мэри, которая помогает ему смягчить сердце, открыть разум и понять женское начало… и особенно женщин в его семье!

А моя сестра Кьюки работает с наставниками, многие из которых раньше были членами нашей семьи. Она была близка с ними в детстве, когда мы росли в Денвере, — в частности, с бабушкой и дедушкой со стороны Чокетов и нашей двоюродной бабушкой Эммой Бернар — все они поддерживают ее дух легким, светлым, любящим и смеющимся. Будучи целителем, Кьюки также привлекла много прекрасных наставников-целителей — включая древних гавайских и полинезийских целителей и воинов, с которыми встречалась в прошлых жизнях. Эти сущности появляются в ее «целительском кабинете», она впускает их в свое тело, работая над очищением и освобождением духа ее клиентов. Когда Кьюки лечила меня (с помощью своих наставников), мой дух вышел из тела и получал очищение и подпитку на очень глубоком уровне, пока мое тело освобождалось от энергетических нарушений.

Имейте в виду, что

наставники могут быть помощниками, целителями, учителями, посыльными, знакомыми из прошлых жизней, членами семьи, высшими существами из других галактик и даже животными; единственная задача наставников — предлагать вам свою помощь.

Не забывайте, что некоторые духи-наставники лучше других, так что очень важно быть уверенными в том, что вы работаете с самыми лучшими из них. Находимся мы в теле или нет, все мы на пути к высшему сознанию и, таким образом, должны помнить, что если кто-то стал духом и хочет быть наставником, то он не обязательно сразу становится просветленным. Я помню случай с матерью моей клиентки Эми, которую звали Мария. Она стала духом и служила ей наставником. Хотя Эми была невероятно рада, что может вновь общаться со своей матерью, она вскоре поняла, что, став духом, Мария осталась почти такой же осмотрительной и боязливой, как и при жизни. Каждый раз, как Эми отправлялась в поездку, делала что-то рискованное или хотела побаловать себя, она спрашивала совета у своей матери и тут же чувствовала ее ответ: «Будь осторожна!» или «Боже, это дорого!» — вместо «Вперед! Наслаждайся!».

— Я всю свою жизнь боролась с ее страхами, — сказала мне Эми в раздражении. — Она что, никогда от меня не отстанет?

Смеясь, но и сочувствуя ей, я ответила:

— Почему бы просто не перестать спрашивать, что думает ваша мама по тому или иному поводу? Во плоти или нет, она все равно ваша мама, которую вы знаете и любите, — и если вы интересуетесь ее мнением, то не удивляйтесь, что слышите его!

Эми лучше всего было спрашивать совета матери, когда она хотела ее участия — например, если ей нужно было услышать о ее любви и о том, что она остается в ее жизни и сердце, — и не позволять ей вмешиваться в решения, которые касались риска или потакания своим капризам, потому что это никогда не было коньком ее матери.

Устанавливая контакт со своими наставниками, очень важно осознавать свои намерения. Порой людям сложно наладить связь со своими наставниками или ощутить их потому, что они хотят полностью изменить свою жизнь. Высокие духи-наставники — те, чьи души возвышенны и кто искренне заинтересован в поддержании вашего развития, — дадут вам лишь советы и никогда не скажут, что вы должны делать. Вы можете узнать, что работаете с наставником высокой вибрации (и что к нему стоит прислушаться), если он отказывается от контакта и вмешательства в ситуацию, зная, что вы хотите от него именно этого. Высокие духи-наставники понимают, что пришли сюда не для того, чтобы жить за вас (вы и не должны позволять им это!), и что вы здесь, в земном мире, ходите в «духовную школу», чтобы научиться пользоваться своей Божественной созидательной силой. Ваши наставники будут вам лишь репетиторами… домашнее задание они за вас делать не станут!

А теперь — практика!

Знакомство со своими наставниками и работа с ними — это здорово. Ваша жизнь станет волшебной и свободной от стрессов. Они хотят помогать вам при любой возможности и просто ждут, когда вы позовете их.

Чтобы начать устанавливать связь со своими духами-наставниками, лучше всего подумать о том, в каких сферах жизни они смогут наилучшим образом послужить вам. Внимательно обдумайте свою жизнь, чтобы понять, что в порядке, а что — нет. Мысленно или на бумаге составьте список того, что бы вы хотели привнести в свою жизнь. Где вам больше всего нужна духовная поддержка? В каких начинаниях вы больше всего хотели бы получить помощь? Если вы решили, что желаете получить духовную поддержку, я расскажу вам о шагах, необходимых для установки связи с наставниками, которые могут помочь вам в достижении вашей цели.

 

Глава 8

Подготовка к встрече с духами-наставниками

Теперь, когда вы знаете, что у вас есть доступ к прекрасным духам, которые будут работать с вами, духовно развивая вас и помогая вам в повседневной жизни, пришло время подготовиться к встрече с ними. В этой главе содержатся пошаговые инструкции, следуя которым вы сможете это сделать.

Шаг 1: спросите себя, насколько вы открыты для получения советов

Этот шаг может показаться очевидным. На самом деле, когда я задаю этот вопрос, со мной согласны большинство моих клиентов и учеников. Они говорят, что, разумеется, полностью открыты — иначе зачем бы они стали ко мне обращаться? И хотя вы можете почувствовать то же самое, по опыту я знаю, что не все так просто.

Чаще всего я даю клиентам советы, которые, совершенно очевидно, облегчат им путь, а они игнорируют или отвергают их. Например, я часто встречала людей, которые делали много записей во время разговора, а затем забывали у меня блокнот… и так и не возвращались за ним. У меня даже были клиенты, которые разговаривали в течение всего сеанса, едва оставляя мне время для того, чтобы дать совет, — им просто нравилось слушать самих себя. В этом нет ничего плохого — но не похоже, чтобы эти люди искали совета.

Я и сама иногда игнорировала духовные советы, — например, однажды я спросила наставников о своей новой, очень талантливой подруге, которая мне настолько нравилась, что я подумывала поработать с ней. Они предупредили меня, сказав, что она не из тех, с кем можно сотрудничать, потому что любит перетягивать одеяло на себя. Я была совершенно не согласна с этим мнением и проигнорировала совет… Я также не обратила внимания на слова своей сестры, мужа, друзей и даже детей — всех, кто говорил, что работа с ней хорошим не кончится. Однако я уперлась и никого не хотела слушать, и была на самом деле удивлена, когда дело обернулось именно так, как меня предупреждали! Мне очень нравилась эта женщина, и я совершенно не замечала, насколько велики ее амбиции, которые в конечном итоге и взяли верх над нашей дружбой.

Так что, как видите, иногда очень сложно принять совет и поддержку (даже мне!), когда мы уже решили что-то сделать определенным образом. Много лет назад, когда к моей маме приходили клиенты за советом, она сначала спрашивала: «Вам действительно нужен совет или вы просто хотите, чтобы я согласилась с вами?» — и только после приступала к консультации. Это очень хороший вопрос, если вы хотите наладить связь со своими духами-наставниками. Это также удобный случай напомнить себе, что вы вполне можете прожить всю жизнь, никогда не спрашивая помощи и поддержки, — ваши наставники не станут вмешиваться. Просто будьте честны с самими собой, размышляя о том, насколько вы открыты для помощи, и знайте: когда вам действительно нужна поддержка, вы можете попросить о ней.

Моя мама научила меня еще одной очень важной вещи — никогда не стоит обращаться к наставникам, если ты не готов выслушать их ответ… потому что, если достаточно часто игнорировать их советы, они замолчат. В сущности, это означает, что у вас есть доступ к вашим наставникам и они помогут — но только если вы позволите им это!

Шаг 2: научитесь успокаивать свой разум и прислушиваться к внутреннему голосу

Духовное наставление настолько тонко, что вашему разуму очень легко придраться к нему и отбросить как бессмыслицу. Он также может попытаться сказать вам, что это лишь плод вашего воображения, и это нормально. Вспомните, что мы говорили раньше: все духи-наставники общаются с вашей душой через воображение, и именно поэтому данный шаг так важен.

Вы можете овладеть множеством простых навыков, которые помогут вам получить духовную поддержку, включая глубокое слушание и расслабленное дыхание. Чтобы потренироваться в слушании, просто закройте глаза и послушайте любимый отрывок успокаивающей классической музыки, не отвлекаясь. Выберите то, что затрагивает ваше сердце, и во время слушания попытайтесь различить отдельные инструменты. Растворившись в музыке, не удивляйтесь, если в вашем разуме внезапно появится какая-то информация или советы. Когда такое произойдет, считайте это первым знакомством с духами-наставниками.

Расслабленное дыхание также может обострить восприимчивость, позволяя вам открыть каналы, необходимые для общения с духовным миром. Вы можете легко сочетать глубокое слушание и расслабленное дыхание в разговоре: установите зрительный контакт с собеседником и, если возможно, дышите с ним в одном ритме (то есть одновременно с ним вдыхайте и выдыхайте). Это несложно — нужно просто понаблюдать за дыханием собеседника и сымитировать его. Тем самым вы устанавливаете общую вибрацию и автоматически открываете как свое сердце, так и сердце того, с кем ведете разговор. Затем создается связь между вашими душами, которая ведет к более глубокому контакту.

Затем расслабьтесь и глубоко дышите в своем собственном темпе, слушая, что говорит вам человек. Убедитесь, что он закончил, прежде чем ответить. После того, как подышите таким образом, вы можете удивиться тому, что в конце концов скажете!

Знаете ли вы, как сменить канал? Попробуйте это

Один из моих самых любимых инструментов — «смена канала». Чтобы сделать это, просто скажите: «Мой разум говорит по этому поводу то-то и то-то». Затем сделайте паузу и продолжите: «Мое сердце и внутренний голос говорят по этому поводу то-то и то-то». Это упражнение поможет вам перенаправить канал своей осознанности с болтовни разума на более высокие частоты духа. Вы также можете открыться духу, научившись медитировать. Этот совет обычно вызывает на моих занятиях общий стон, однако это необходимо, чтобы научиться успокаивать свой разум и настраиваться на тонкие вибрации духа.

Чтобы медитировать, вам не нужно скручиваться в позу лотоса и повторять «ОМ», и даже сидеть необязательно! Я часто медитирую во время прогулки, уборки, работы в саду и готовки. Ключ к успешному выполнению — в том, что я перестаю думать о будущем и прошлом и сосредоточиваюсь на своем дыхании, наслаждаясь окружающим миром и полностью фокусируясь лишь на том, что я делаю в данный момент (Тик Нат Хан, знаменитый буддийский монах, называет это «осознанной медитацией»). Считайте, что в это время дня вы открыты для поддержки и наставлений, и скажите своим наставникам, чтобы они заглядывали к вам как раз в этот период, потому что ваши мысли не будут заняты ничем особенным и вы будете готовы слушать.

Хорошей подготовкой может служить также молитва — частая и постоянная. Вы можете молиться как угодно, ведь это просто разговор с Богом, Вселенной и всеми Божьими помощниками. Чем больше вы молитесь, тем выше поднимаются ваши частоты, упрощая связь с вашими наставниками.

Во время молитвы вы не только должны обнажать перед Творцом свое сердце и душу, но и не забывать также благодарить его за все дары, которыми наполнена ваша жизнь. Молитвы благодарности особенно поднимают вибрации, открывая сердце и сосредоточивая вашу осознанность на любви и поддержке, которые уже есть в вашей жизни.

Вот одна из моих любимых молитв:

Творец Вселенной и всех форм и выражений, которые поддерживают благодать жизни, спасибо тебе за (вставить нужное), которым ты благословил меня сегодня.

Когда вы научитесь открываться высшим частотам духа, следующим шагом в подготовке к установлению связи со своими наставниками станет просмотр тех областей, в которых, как вы считаете, вам нужен совет, и (это очень важно) прекращение всяких разговоров об этом. Соблюдайте дисциплину, заводя только позитивные и оптимистические разговоры, потому что очень сложно настроиться на наставника, если вы погружены в печаль и грусть. Вы знаете проблему — теперь постарайтесь вести себя достаточно тихо для того, чтобы услышать решение.

Шаг 3: тренируйте свое тело!

Это прозвучит удивительно, но физическая активность также может помочь вам стать более духовно восприимчивым. В конце концов, мы, люди, придуманы для движения, и чем больше мы двигаемся, тем больше природный дух Земли помогает нам поднять вибрации. Взгляните на это под таким углом: чем больше физических упражнений мы выполняем, тем больше воды мы пьем, а это дает водному духу больше возможностей очистить наши эмоции. В то же время воздушные огненные духи поднимают наше сознание, приводя нас в оптимальное для общения с наставниками состояние.

Многие мои клиенты говорили, что сливаются с Вселенной и получают очень четкие советы во время или после физических упражнений.

Есть и еще одна причина, по которой движения могут помочь вам — и даже сыграют основную роль — в установлении духовной связи: разум не любит перемен, поэтому он от всего закрывается, в то время как дух изменчив и готов к принятию нового. Чем больше мы двигаемся, тем больше мы приходим к гармонии с духом, и это, в свою очередь, делает нас гибкими, а наставникам становится проще направлять нас.

Гибкость — очень важная составляющая перемен, поэтому мы должны убедиться, что слушаем данные нам советы с готовностью избавиться от тех убеждений, которые часто сопровождают ожидание. Бессчетное количество раз мои наставники давали мне какой-то толчок, благодаря которому я производила перемены в своей жизни.

Например, будучи в колледже, я подала заявление на учебу по обмену во Франции, но его не приняли, потому что я обратилась позже установленного срока. Расстроенная, я лежала на лужайке Денверского университета, а мои наставники громко и четко посоветовали мне поговорить с деканом. Если бы у меня не было привычки реагировать на полученные советы своей физической гибкостью и движениями, мой разум, возможно, отверг бы этот совет. Вместо этого я встала и отправилась в кабинет декана. Мне повезло, и меня не только включили в программу, но и дали полную стипендию. Если бы я не послушала своих наставников и тут же не предприняла какие-то действия, я бы никогда не отправилась в эту поездку.

Шаг 4: перестаньте строить из себя жертву

Возможно, лучший способ разорвать связь как с наставниками, так и со своим собственным духом, — заявить «У меня нет выбора». Выбор — единственное, что есть у вас всегда и чего никто не может отнять… особенно если это касается восприятия самого себя.

Вы можете сказать себе, что являетесь жертвой обстоятельств, лишенной шестого чувства и влияния на свою жизнь, — или же можете призвать духа шестого чувства в свою жизнь и разобраться с обстоятельствами с его помощью. На вашем месте я бы выбрала второе. Признайте и примите тот факт, что вы являетесь духом и важной частью этого прекрасного мира — вы созданы Богом, вас защищают ангелы, за вами присматривают архангелы, вам помогает министерство и вас поддерживают наставники — и все потому, что вы дороги, святы, велики и любимы. Учитывая ваше место во Вселенной, неудивительно, что о вас так заботятся. В конце концов, любое создание, настолько ценное и дорогое, как вы, естественным образом будет получать все необходимые для процветания ресурсы.

Шаг 5: перестаньте осуждать и начните прощать

Последний (и порой самый важный) способ обратиться к духу — прекратить осуждать себя и других и прощать, прощать, прощать. Ничто так не разрушает вашу связь с высшими частотами, как осуждение и обида. Эти негативные энергии не только препятствуют вашему контакту с наставниками, но также разлучают вас с духом, другими людьми и природой.

Я знаю, это сложно, но если хорошенько подумать, вы увидите, что всепрощение и отсутствие осуждения — это гораздо проще, чем порицание. Мы, люди, — воплощение Божественного духа, одновременно вибрирующего на разных уровнях сознания и частотах. Подобно клеткам тела, все мы существуем вместе на этой планете. Когда она клетка атакует другую, мы называем это раком. Подобным образом, когда мы нападаем на других (или на самих себя), осуждая и порицая, это отравляет весь организм — тело, разум и душу. Если вы не будете осуждать, то сможете воспринимать очень важные явления — например, свой собственный дух, духов природы, ангелов и наставников. Самый просто способ избавиться от привычки осуждать и таить обиду — каждый день заявлять об этом своем намерении. Говорите:

Я прощаю себя за осуждение и обиду. Я избавляюсь от осуждений и обид, а также от всего негативного восприятия. С каждым дыханием я делюсь своим духом с другими и возвращаюсь к миру и гармонии. Да будет так.

А теперь — практика!

Мой учитель Чарли однажды сказал: «Лучший способ связаться со своими наставниками — через любознательность к очевидному». Попытайтесь лучше осознать, в какой именно области повседневной жизни вам нужны советы. Введите в привычку начинать каждое дело с короткой молитвы о помощи и поддержке. Например, когда вы утром принимаете душ, попросите совета на весь день. Затем по пути на работу попросите о том, чтобы ваша дорога была легкой, а если вы добираетесь общественным транспортом, то попросите о хорошем месте в автобусе или электричке, приятных попутчиках и точном времени прибытия.

Общайтесь с наставниками в течение дня. Например, если вы работаете над каким-то проектом, попросите о том, чтобы он был выполнен легко, быстро и творчески. Вы также можете посоветоваться с наставниками о том, что нужно сказать (и как это сказать), когда разговариваете с трудными собеседниками или с теми, кто внушает вам страх. Вы даже можете спросить, где пообедать и чем.

На физическом уровне очень важно не забывать про упражнения и двигаться, чтобы поддерживать гибкость тела. Каждое утро делайте глубокий вдох и потягивайтесь, прежде чем выбраться из кровати, затем встаньте, потянитесь к небу, медленно нагнитесь и попытайтесь дотянуться до пальцев ног (делайте это с легкостью — не повредите спину!). Чистя зубы, делайте повороты корпуса и разомните талию, закончите упражнения, совершив круговые движения бедер в обоих направлениях, чтобы поддерживать их красивыми и свободными. Это не только улучшит ваше кровообращение, но и сделает вас более восприимчивым к советам.

Вы также можете парковаться за пару кварталов до работы и оставшуюся часть пути идти пешком — или, если вы пользуетесь общественным транспортом, выходить на пару кварталов раньше с той же целью, оставляя себе достаточно времени на неспешную прогулку и наслаждение этим упражнением и видами города.

В течение дня не забывайте отводить себе время для глубокого слушания и медитации и, как только выпадает такая возможность, дышите в одном темпе с человеком, с которым разговариваете.

Наконец, прежде чем отправиться в кровать, обдумайте прошедший день и, если это возможно, простите, забудьте, освободитесь и откройтесь для высших частот.

Если нужно, запишите все, что расстроило вас в этот день и по-прежнему не дает покоя, и попросите дать совет во сне, чтобы вы могли избавиться от этих проблем и препятствий. Отправляйтесь спать с четким намерением полностью освободиться от этого дня и спать спокойно. Вам сразу же понравится результат, и вскоре вы создадите ясный канал для связи со всеми своими наставниками.

 

Глава 9

Первый контакт с наставниками

Как только вы открываетесь, чтобы рассказать о своих заботах, проблемах и успехах наставникам, они, в свою очередь, установят тонкий, но прямой контакт с вами, поначалу действуя очень осторожно. По сути, не познакомившись ближе с их особыми вибрациями, вы, возможно, будете считать, что выдумываете эту связь, и, следовательно, решите отвергнуть ее.

Одно из самых серьезных препятствий в установлении контакта с наставниками — искаженные ожидания по поводу того, как будет происходить общение. Большинство людей удивляются, насколько понятно могут изъясняться наставники. Насмотревшись голливудских фильмов и начитавшись ужастиков, они ожидают встретить странных существ в космических скафандрах, которые явятся посреди ночи, когда на самом деле большинство наставников настолько же нежны, как легкое прикосновение крыла бабочки к вашей щеке. Поэтому, если вы ожидаете громогласных речей или появления у вашей кровати Мерлина, то, скорее всего, будете разочарованы.

Контакт с духами-наставниками происходит на глубоком внутреннем уровне — никакие сущности не явятся к вам из внешнего мира. Мастерство восприятия наставников приходит со способностью настраиваться на эти тонкости, прислушиваться к ним и принимать их важность.

Например, наладив связь со своим первым наставником, я увидела ее как ярко-голубую точку, которая парила надо мной, когда я закрывала глаза. Но как только я их открывала, точка исчезала. Узнав больше о наставниках, я поняла, что этот уровень мягкого общения встречается довольно часто. Большинство духов-наставников связываются с нами таким образом, что, по крайней мере на ранних стадиях, нам кажется, будто мы слышим свой внутренний голос, — однако разница содержится именно в том промежутке, который лежит между вашим голосом и голосом вашего наставника.

На одном из моих семинаров по интуиции я общалась с женщиной по имени Сьюзан. С ней случилось то же самое — она застряла и не могла связаться со своим наставником.

— Я слышу только свой собственный голос, — жаловалась она.

— Ты уверена? — спросила я. — И что говорит тебе твой голос?

— Я попросила наставника дать мне совет о моем непростом браке и подсказать, как справиться с нашими трудностями, — ответила она.

— И что сказал твой голос? — снова спросила я.

— Он сказал, чтобы я отвлеклась от своего мужа и вернулась в школу.

Я немного посидела рядом с ней, а затем спросила:

— Ты обычно сама себе такое говоришь или подумывала об этом раньше?

— Я никогда не задумывалась о школе как о решении своих семейных неурядиц, — сказала она. — Я думала о семейной терапии и даже о разводе, но уж никак не о школе.

— И как тебе такая идея? Ты хотела бы вернуться в школу?

— Ну да, я бы с удовольствием, — сказала она с энтузиазмом. — Я всегда хотела закончить школу, но потом вышла замуж и забыла об этом.

— По-моему, ты действительно получила отличный совет.

По-прежнему терзаясь сомнениями, Сьюзан поинтересовалась:

— Ты правда так думаешь? Даже если мне кажется, что это всего лишь мой внутренний голос?

— Может, тебе так и показалось, но часто ли эта мысль приходила тебе в голову или же она была для тебя новой?

— Это была совершенно новая идея, даже удивительная… именно поэтому я решила, что все это выдумываю.

— Такова природа общения с наставниками, — заверила я ее. — Оно настолько тонкое и естественное, что ты можешь даже не услышать их, если не будешь прислушиваться. Обычно наставники предлагают то, о чем ты раньше не думала. Нравится ли тебе полученный совет?

— Да, — ответила Сьюзан. — На самом деле, чем больше я об этом думаю, тем логичнее это звучит. Мне хочется карьерного роста, и я чувствую, что откладывала свои мечты, чтобы быть хорошей матерью и женой, вместо того чтобы быть просто собой, — и возможно, частично из-за этого я чувствую себя такой несчастной. Если мне действительно помогает мой наставник и это не плод моего воображения, тогда мне кажется, что связь сильна — и я готова слушать его советы дальше.

Как я сказала Сьюзан, один из ключей к успешному прямому контакту со своими наставниками — высказывать вслух (не обращая внимания на сами слова) любые внутренние советы, которые получаете. В невосприимчивом мире пяти чувств мы привыкли сомневаться в себе и подчинять свою жизнь внешней силе. В мире шести чувств наш внутренний голос руководит нашей жизнью и превалирует над всем остальным. Мы должны прислушиваться к нему и уважать его, высказывать вслух и ценить свои ощущения без колебаний или оправданий.

Не забывайте, что основная функция ваших наставников — контактировать с вашей душой и давать вам советы… Но они делают это, только если вы их попросите. Общаясь со своими наставниками, вы просто озвучиваете свои варианты выбора, словно советуясь с верным другом, — и чем больше вы говорите с ними, тем чаще они отвечают вам. Когда я училась связываться со своими наставниками, я часто спрашивала своего наставника Чарли о духовном мире, а он всегда отвечал:

— А что говорят твои наставники?

Я стеснялась и боялась сказать что-нибудь не то, бормоча:

— Я не знаю.

Он смеялся и говорил:

— Спроси их.

Окруженная его аурой любви, радости и безопасности, я несмело обращалась внутрь в поисках вдохновения в своем сердце. Беспокоясь о том, что это всего лишь мой внутренний голос, я, тем не менее, набиралась храбрости и отвечала. Самым интересным был не ответ, а тот факт, что я сидела рядом с таким могущественным человеком, вдохновляющим меня на разговор со своим собственным внутренним голосом (и голосами моих наставников), не чувствуя страха или необходимости быть настороже. Сначала это было трудно — хотя я и выросла в мире, полном духов, — но как только я научилась, это стало настолько реальным и настоящим, что назад пути уже не было.

Имейте в виду, что

общаясь со своими наставниками, вы строите отношения с существами света, которые предлагают вам помощь, любовь и дружбу. Как хорошие друзья, они всегда выслушают вас и воздержатся от осуждения, никогда не попытаются контролировать вас или заставить что-то сделать, никогда не будут льстить в угоду вашему эго.

Недавно я проводила четырехдневный семинар по налаживанию связи с наставниками. На занятиях присутствовала одна женщина, доктор, которая занималась аюрведической медициной. Когда я попросила своих учеников связаться со своими наставниками и задать им вопросы, она сказала: «Я не думаю, что это мои наставники. Я думаю, что это все я, просто я очень умная».

Я попросила ее выйти на сцену и открыто высказать, что думает ее внутреннее существо. Она смело вышла вперед, но, как только встала перед аудиторией, у нее изменилась вибрация и пропала уверенность. Она задрожала, как тот самый осиновый лист из пословицы, и внезапно расплакалась, неожиданно растеряв всю уверенность. Она быстро обнаружила, что очень сложно наладить связь, довериться своему внутреннему голосу и выразить его, если он все время подавлялся.

Ее слезы высохли так же быстро, как появились, и она почувствовала свободу и обновление. И тогда я попросила ее озвучить вопрос, который она задала наставникам, и дать нам только «свой собственный умный ответ».

— Я спросила их, как можно усовершенствовать мое мастерство доктора и целителя. Они сказали: «Будь собой».

— Это тот ответ, что вы дали себе сами? — спросила я.

— Думаю, да.

— Что же, давайте выясним это. Спросите свое внутреннее «Я»: что значит быть собой?

Она спросила и ответила:

— Быть честной, любящей и заботливой.

Сделав паузу, она добавила:

— Делиться с людьми своими интуитивными способностями и умением понимать их раны — особенно если они вызваны отсутствием любви и поддержки в семье — и говорить им, что я могу использовать свою способность любить и помочь им исцелиться.

Я заметила, что вибрация этих слов совсем иная: они были простыми, ясными и подлинными. Класс согласно закивал, а я спросила ее:

— Это ваше собственное «Я» или кто-то еще?

После некоторых колебаний она ответила:

— Нет, это не я. Возможно, в глубине души мне хочется быть такой, но, будучи врачом, я не могу так близко общаться со своими пациентами. Я обычно не бываю настолько открытой и смелой. Я просто пытаюсь показать своим пациентам, что люблю их, но никогда не говорю этого.

— Вы чувствуете разницу между прежним стилем общения и словами своего собственного «Я», хотя и то и другое выражается через ваш голос? — спросила я.

Она кивнула и сказала:

— Если действительно присмотреться к этому различию, то можно сказать, что я слышала этот другой голос, но игнорировала его. И это на самом деле похоже на наставника. Вообще, чем больше я слышу его, проговаривая вслух, тем больше он напоминает голос моей бабушки, которую я знала в детстве. Она часто говорила мне, что любовь исцеляет… Как думаете, может она быть моим наставником?

— Спросите, — предложила я.

— Ты моя бабушка? — спросила она.

А затем улыбнулась, потому что голос ответил:

— Да, и я рада, что ты наконец-то слушаешь меня.

Я и все присутствующие рассмеялись, потому что почувствовали вибрацию истины в ее голосе.

А теперь — практика!

Когда вы сомневаетесь или нуждаетесь в совете, скажите вслух: «Я хочу спросить своих наставников», — а затем сделайте это. Пусть они ответят вам, а вы произнесите: «Они говорят (то-то и то-то)». Не думайте, что все это лишь плод вашего воображения, — просто послушайте содержание и вибрацию слов, которые появятся, когда вы просто позволите своему внутреннему «Я» свободно выражаться. Тренируйтесь таким образом по 10–15 минут в день.

Также полезно будет поработать с надежным и открытым другом, с которым у вас есть общие интересы и который также желает контактировать с наставниками. Тренируйтесь по очереди — сначала вы, потом ваш друг — спрашивая у наставников совета, а затем расскажите друг другу обо всем, что чувствует ваше внутреннее существо, стараясь увидеть различия в вибрациях ответа. Самое главное — чувствовать себя комфортно, наслаждаться разговором и считать его привычным и важным. Пусть это упражнение станет для вас развлечением; получайте удовольствие от процесса исследования.

Установление связи с наставниками — это искусство тонкого общения, и чем больше вы практикуетесь в выражении своего внутреннего мира, тем легче ему будет стать частью вашего мира внешнего.

 

Глава 10

Следующий шаг: напишите своим наставникам

Кроме разговора есть и еще один непосредственный способ общения с наставниками — вы можете записывать. Вместо того чтобы произносить их послания вслух, вы можете записать свои вопросы в блокнот, а затем написать ответы на них. Управляемое письмо очень эффективно, потому что подчиняется тому принципу, о котором мы говорили раньше: ваши руки — это проводники вашего сердца, того места, из которого говорят с вами наставники.

Подготовка

При подготовке к контакту лучше всего выберите особое время дня, когда вы будете расслаблены и никто вам не помешает написать наставникам, и только тогда приступайте. Если у вас есть вопросы или проблемы, о которых вы вспомнили до того, как начали записывать, то зафиксируйте их в маленьком блокнотике и сохраните до того момента, как сядете за письмо. (Однако не удивляйтесь, если к этому времени ответы уже появятся.) Когда будет пора, найдите уголок, где вы сможете закрыть дверь, отключить телефон и уединиться.

Заметьте, я сказала уединиться, а не спрятаться… Это очень важно, потому что многие мои клиенты говорят, что им приходится скрывать от близких свои попытки установить связь с духами-наставниками, потому что это не одобряется или осуждается. В отличие от уединения, которое будет положительным выбором, скрытность подразумевает стыд, и пытаясь таким образом связаться с наставниками и сомневаясь, вы рискуете привлечь сущностей с низкими вибрациями (или наставников, которые не настолько возвышенны, чтобы что-нибудь вам предложить), а не наставников с высокими вибрациями, которые могут послужить вам.

Общение со своими духами-наставниками — это ваше право как духовного существа, вам не нужно чье- то одобрение, чтобы духовно развиваться и искать в этом поддержки. Если вы работаете над установлением связи со своими наставниками и рискуете натолкнуться на негативную реакцию окружающих, то естественно и нормально защитить себя и свои попытки, не афишируя занятия.

С учетом этого, впервые садясь за управляемое письмо, очень важно, чтобы вы заявили о своем намерении работать только с высокими духами-наставниками. Один из способов сделать это — произнести короткую молитву, попросив своих ангелов о защите и наставниках только высокого уровня. Вы также можете зажечь молитвенную свечу, символизирующую свет вашего духа и сигнализирующую о том, что вы хотите получить совет во имя высшего блага вашего духа.

Первое, что спрашивают у меня клиенты: писать наставникам стоит от руки или на компьютере? Следуя привычке, я всегда раньше советовала использовать бумагу и ручку (потому что они естественнее и не задействуют мозг), но затем я встретила таких людей, как, например, мой муж Патрик, которому сложно писать из-за ужасного почерка, или моя дочь, которая страдает дислексией и путается, пытаясь писать от руки. Им обоим гораздо легче работать на компьютере, так что сейчас — хотя я все еще советую людям писать на бумаге, если это возможно, — я также предлагаю использовать компьютер, если письмо вызывает у них трудности.

Когда вы пишете своему наставнику от руки, у вас есть две альтернативы: использовать основную руку для записи вопросов, а другую — для ответов; или мысленно поменять каналы и применять основную руку для обоих случаев. (Разумеется, если вы используете компьютер, вы будете печатать как вопросы, так и ответы.) Для ваших наставников не критично, какой способ вы используете; они придут, когда вы их позовете, поэтому поступайте, как вам больше нравится, — и не забывайте, что вы должны писать быстро и войти в темп.

Высказав свое намерение и подготовившись к письму, представьтесь и попросите совета следующим образом:

Я — ( ваше имя), и я прошу помощи и поддержки у своих духов-наставников прямо сейчас.

Будьте вежливы и уважительны, не забывайте, что вы просите совета, а не заставляете духовный мир наладить вашу жизнь. Тщательно формулируйте вопросы и избегайте тех, что начинаются со слов: «Стоит ли мне…» Лучше просто спросите: «Какой совет вы можете дать мне по поводу (того-то и того-то)?»

Обращайтесь к своим наставникам осторожно, не засыпайте их слишком большим количеством вопросов за один сеанс. Начните с трех-четырех и не увлекайтесь вопросами типа «Кто ты?» — потому что часто наставники отвечают вам целой группой. Просто верьте, что призвали высших наставников, которые помогут вам, и остановитесь на этом.

Ваши вопросы должны быть простыми и прямыми. Ваши наставники тесно связаны с вами, они гораздо более осведомлены о ваших проблемах, чем вы думаете, так что в подробностях нет необходимости. Например, вы можете написать: «Я никак не могу найти работу по душе, я чувствую, как мне что-то мешает, и нахожусь в растерянности. Какой совет вы можете дать мне о природе этих препятствий и о том, какие шаги можно предпринять, чтобы двигаться вперед?» (Наставники умны, так что поверьте — они смогут прочитать между строк.)

Записав вопрос, на некоторое время остановитесь, откройте свое сердце и прислушайтесь к тому, что происходит у вас внутри. Доверьтесь своему телу: расслабьтесь, а затем, свободно держа ручку, снова начните писать, когда почувствуете необходимость. Ваши наставники осторожно подтолкнут вас к этому, так что не волнуйтесь, если вашей рукой «завладеют». Хотя порой мои наставники проявляли такой энтузиазм, а я была настолько открыта, что мной будто овладевала какая-то великая сила, обычно (по крайней мере, сначала) желание писать будет не так ярко выражено, поэтому начинайте писать, как только почувствуете его. Вы можете написать несколько слов или страниц — все зависит от того, насколько вы восприимчивы и спокойны. Если вы искренне открыты для совета и желаете развиваться, то получите много информации.

Во время письма вы узнаете сообщение от наставников по содержанию — хотя это может быть и не очень заметно, — ведь даже записав мысли, которые уже приходили вам в голову, вы почувствуете вибрацию поддержки. С другой стороны, если вы получаете советы, которые вам не очень нравятся, отбросьте их или сожгите, потому что тут могла вмешаться сущность с низкими вибрациями и предложить вам свое бесполезное мнение. Относитесь к этому как к любому другому плохому совету — от кого бы он ни исходил, — просто игнорируйте, и все. Чтобы научиться управляемому письму, будьте настойчивы, но не чересчур. Обращайтесь к наставникам раз в день, если пожелаете, но не тратьте на это упражнение больше получаса. Лучше всего получать сообщения небольшими порциями, а затем обдумывать их. Наслаждайтесь ими, думайте о них и определите, дарят ли они вам спокойствие и вдохновение, а затем представьте их своему духу для окончательного анализа.

Имейте в виду, что

в поисках совета духов-наставников вы не просто хотите, чтобы кто-нибудь согласился с вами. Истинные наставники высокого уровня поддержат развитие вашей души и вдохновят вас, и, если ваш вопрос искренен, их послания сослужат вам добрую службу.

Одна моя клиентка по имени Бернис использовала ручку и бумагу, чтобы попросить совета о своем избыточном весе. Ее вопрос был простым: «Почему у меня столько лишнего веса и как мне от него избавиться?» Она спокойно посидела в готовности получить информацию — через 30 секунд у нее возникло желание писать, и она начала. Ее наставники настолько быстро отвечали, что она с трудом поспевала за ними.

Сначала Бернис написала, что в одной из прошлых жизней была полинезийской принцессой, а ее вес был источником силы и гордости и большая часть народа любила ее объемы, считая их символом великого процветания. Она написала, что ей не хватает этого внимания и она вновь хочет, чтобы люди восхищались ею, — вот почему она так сопротивлялась потере лишних килограммов.

Затем она сменила канал, и тон ее письма изменился. Она написала, что у нее очень высокий уровень инсулина и вегетарианская диета и частые приемы пищи успокоят ее нервную систему. Потом она снова стала писать иначе и отметила, что ее очень любили и хвалили в детстве, называя «хорошей девочкой», и часть этой похвалы была за то, что она хорошо кушала и ничего не оставляла на тарелке. В конце она написала, что ее вес придет в норму, когда она перестанет зависеть от одобрения других.

Перечитывая написанное, Бернис удивилась, что ей никогда не приходило это в голову раньше, но в глубине она почувствовала, что все это правда, и использовала полученную информацию, чтобы произвести положительные перемены в своей жизни. Сначала она проверила уровень инсулина, и он оказался на опасно высоком уровне — как и говорили ее наставники. Что касается вегетарианства, то моя клиентка любила мясо и поначалу посмеивалась над таким замечанием, но, поскольку чувствовала себя очень вялой, решила попробовать… и через четыре месяца сбросила 25 килограммов. Наконец, чтобы привлечь к себе внимание по другому поводу, кроме еды, она вступила в церковный хор, где прекрасный голос дал ей возможность солировать, демонстрируя свой талант.

Когда я спросила Бернис о ее чувствах насчет прошлой жизни, она ответила: «Кто знает? Я худею, так что не буду сомневаться в этом».

Точно так же мой клиент Тим узнал, что может получить сколько угодно советов с помощью управляемого письма. Через несколько недель после начала этих занятий он стал писать роман, который давно ему не давался. Еще один клиент, Митч, попросил у наставников совета о своей личной жизни, и ответ был «кафе», поэтому он тут же отверг его как бессмысленный. Через три недели его коллега по работе предложил ему пообедать. В двух кварталах от офиса только что открылось новое кафе. Митч, даже не вспомнив о послании, отправился туда — и немедленно влюбился в кассиршу, а она, похоже, заинтересовалась им.

Они пофлиртовали, она протянула им ланч со словами: «Я заканчиваю в пять, если ты свободен». Они договорились о встрече, и Митчу в голову не пришло, что его направляли, вплоть до третьего свидания. В ту ночь перед сном он внезапно вспомнил о написанном и тут же извинился и поблагодарил своих наставников за совет.

А теперь — практика!

Очень важно, чтобы во время обращения к своим наставникам вы расслабились… И не беспокойтесь, если не установите контакта. Они обязательно напишут, но на это может потребоваться несколько минут — или даже больше. На самом деле вам может понадобиться пара сеансов, прежде чем вы услышите их ответ. Просто попытайтесь быть терпеливыми. Они ответят!

Чтобы потренироваться в этом, просто следуйте списку:

Шаг 1. Работайте в тишине, чтобы никто не мешал вам. Прежде чем начать, зажгите маленькую молитвенную свечу и произнесите короткую молитву для защиты от энергий низкого уровня.

Шаг 2. Письменно заявите о своем намерении: «Я хочу поговорить с наставниками высшей вибрации». Затем представьтесь: «Я (ваше имя), и я прошу сейчас о помощи».

Шаг 3. Записывайте вопросы по одному, а затем остановитесь и расслабьтесь.

Шаг 4. Держите ручку спокойно и расслабленно и будьте готовы, что наставники станут руководить вами и ответят на ваши вопросы. Ждите, что идеи ваших наставников возникнут в вашем разуме, а затем воплотятся на бумаге. Не позволяйте разуму контролировать написанное или обманывать вас, убеждая, что это лишь плод вашего воображения, — помните, что общение с наставниками очень тонкое и естественное. Когда поток мыслей остановится, отложите ручку и перечитайте написанное.

В конце я предлагаю вам хранить все свои записи в одном блокноте и не отвергать ни одну из них (кроме, разумеется, тех случаев, когда эти советы вам неприятны — тогда вы должны их сжечь). Возможно, вы получите совет, которого не ожидали или не хотели услышать, или же не сразу его поймете, но вы все равно должны сохранить его. Понимаете, по моему опыту, большинство советов обретает смысл со временем — если не сразу же, — так что возьмите за правило откладывать написанное и обращаться к нему позже. Если это не работает, то попросите у своих наставников больше информации на следующем сеансе связи, а если и тогда ничего не поймете, то просто забудьте.

 

Глава 11

Как научиться видеть своих духов-наставников

Видеть духов-наставников — это, пожалуй, самое сложное в общении с ними, поскольку они существуют на совершенно ином, нефизическом уровне вибраций и им приходится прикладывать невероятные усилия, чтобы изменить свою частоту и стать видимыми для вас. В то же время ваша собственная частота должна подняться до определенного уровня, чтобы активировать так называемый «третий глаз» (внутреннее видение, с помощью которого работает воображение), которым вы можете увидеть своих наставников.

Люди с очень активным и развитым третьим глазом, вероятнее всего, скоро увидят своих наставников. Если вам сложно представлять различные образы, не волнуйтесь. У всех нас есть внутреннее видение, и оно отлично работало в детстве, — на самом деле, именно поэтому многие дети видят наставников и ангелов… хотя их обычно называют «воображаемыми друзьями». К сожалению, когда начинается школа, нам приходится прекращать использование внутреннего видения, и вместо этого нас поощряют искать помощи извне, что постепенно ослабляет способность видеть духовный мир. Но спешу вас обрадовать: немного усилий, терпения и практики — и вы сможете вновь активировать этот естественный канал связи с духовным миром и по-настоящему «увидеть» своих наставников. Готовясь к общению со своими духами-наставниками, попробуйте выполнить упражнение, которое поможет вам вновь открыть третий глаз:

Упражнение № 1

Научитесь быть здесь и сейчас

Сначала внимательно изучите окружающую обстановку и обратите внимание на каждую деталь окружающего пространства. Тут можно увидеть противоречие: зачем сосредоточиваться на физической реальности, пытаясь увидеть духовный мир? Большинство людей так цепляется за прошлое или погружается в мечты о будущем, что не может сконцентрироваться на настоящем, и, таким образом, не может оказаться здесь и сейчас. Чтобы увидеть своего наставника, вы должны уметь предельно фокусироваться на происходящем прямо перед вами — только в другом измерении. Чтобы развить эту способность, нужно тренироваться видеть все вокруг себя: это будет стимулировать ваш третий глаз и заставит его работать снова.

Упражнение № 2

Найдите время, чтобы помечтать

Если вы ведете активную жизнь и работаете по очень напряженному графику, то вам будет очень сложно связаться со своим наставником с помощью мечтаний, потому что для этого требуется больше времени и концентрации, чем для телепатического общения. Однако, если вы готовы приложить чуть больше усилий, у вас все получится.

Будучи детьми, все мы проводили много времени фантазируя — покидали свои тела и общались (и даже играли) со своими духами-наставниками. Самое ужасное, что могли сказать нам взрослые: «Хватит мечтать!» И прекратив, мы теряли связь со своими целителями, ангелами и духовными друзьями, которые помогали нам.

Дайте свободу своему разуму, и он освободит вас от линейного физического видения, активирует и натренирует ваше внутреннее видение, чтобы вы могли видеть за пределами этого мира. Когда мой наставник Чарли учил меня видеть наставников, он постоянно повторял, что физическая внешность — это наименее точное воплощение любого существа, и советовал мне, глядя на людей и вещи, смотреть сквозь внешний облик, глубже. Как только вы научитесь этому и будете смотреть в самую суть всего — включая себя, — вам нужно будет совершить лишь еще один маленький шаг, чтобы увидеть своего наставника.

Прежде чем начать это упражнение, убедитесь, что находитесь в спокойном состоянии и вас не переполняют эмоции. Если вы расстроены, сначала можете обратиться к министерству ангелов, чтобы они помогли вам успокоиться, а затем можете начинать (но ограничьтесь 15–20 минутами в день). Вам не нужно куда-то специально идти для выполнения этого упражнения — вы можете делать его в автобусе, в поезде или в машине (только не за рулем!), готовя обед, моя посуду или подстригая лужайку. Где бы вы ни были, попытайтесь представить себе, как выглядит ваш дух, как он звучит, какие оставляет ощущения… и подумайте о том, что делает его счастливым. Попробуйте увидеть его трехмерным и цветным, разглядите как можно больше деталей своим внутренним видением.

Немного попрактиковавшись в этом, попытайтесь увидеть дух своих близких — представьте дух своих детей, родителей, возлюбленного и даже животных. Не торопитесь, а, наоборот, наслаждайтесь этим упражнением в течение нескольких недель. Это поможет вам натренировать видение третьим глазом, поднять свои вибрации, заметить то, что скрывается за внешностью, и одновременно настроиться на высокие частоты.

У меня была клиентка по имени Сара, которая несколько недель представляла, как видит своего духа, и каждый раз при этом она воображала, что мчится во весь опор верхом на прекрасном гнедом скакуне где-то за городом, а ее волосы развеваются по ветру. (Как эта сцена отличалась от ее работы администратора в приемном отделении городской больницы!) Она начала ощущать, что конь и был ее наставником, и каждый раз, фантазируя, она все меньше и меньше уделяла внимание езде и все больше и больше интересовалась тем, куда он везет ее. Несколько недель спустя они оба оказались в городе Прово (штат Юта).

Сара, которая жила в Кливленде, ничего не знала о Прово и подумала, что глупо было позволять коню отвозить ее туда. Однако ее разум по-прежнему был открыт, и вы можете представить ее удивление, когда, десять месяцев спустя, она на конференции здравоохранения познакомилась с хиропрактиком по имени Фред — он был из Прово. Он сказал, что решил открыть первый альтернативный оздоровительный центр в Кливленде. Они совсем немного поговорили, когда он спросил, согласна ли она рискнуть и стать менеджером этого центра.

Фантазия моей клиентки начинала обретать смысл, и она приняла предложение, отправившись в приключение всей своей жизни! И чтобы напоминать себе о том, что произошло, она поставила на свой стол маленькую бронзовую лошадку. Саре удалось это упражнение, ведь она была готова выполнять шаги, необходимые, чтобы увидеть своего наставника: вы должны хотеть увидеть его; вы должны верить, что увидите; вы должны принять то, что видите. Не все наставники принимают форму человеческого физического тела, так что если вы ожидаете именно этого, то упражнение может вас разочаровать.

Когда я сначала попыталась увидеть своих наставников, например первого, он был похож на яркую голубую точку над моей кроватью. Моя сестра Кьюки видит одного из своих наставников — покойную тетю Эмму — не такой, какой она была при жизни, а как лужицу воды, которая появляется в углу ее спальни. А когда мой клиент по имени Марвин с большим желанием постарался разглядеть своих наставников, то увидел только облака белых перьев, будто подушка взорвалась. Он согласился, что именно так и выглядит его наставник, и назвал его «Белые Перья».

Примерно так же и моя клиентка Далия сначала увидела своего наставника в образе синей цапли, которая сидела напротив нее и телепатически передавала послания. Затем синяя цапля превратилась в прекрасное создание синего цвета, которого звали Эрин (моя клиентка узнала его телепатически). Иногда она видит цаплю, а иногда Эрина… Это всегда для нее сюрприз.

В конце концов Далия заметила, что цапля обычно появляется, когда у нее иссякает вдохновение, — и приход цапли означает, что ей нужно расслабиться и получить новые идеи. Она видит Эрина, когда ей нужны конкретные инструкции, а не просто послание, изменяющее настроение или взгляд на мир. Несмотря на перемены во внешности ее наставника, видения Далии идеально сочетаются с ее насущными потребностями.

Помните: у духа есть способ показаться вам — от вас зависит, научитесь ли вы его видеть.

Имейте в виду, что

наставники любят быть рациональными. Они предпочитают передавать вам короткие и конкретные послания;

высшие наставники стремятся быть ясными, простыми, яркими и дарить вам ощущение легкости;

лучше быть последовательным и связываться со своими наставниками в одно и то же время каждый день, потому что тогда они будут считать ваш сеанс общения заранее назначенной встречей и попытаются прийти вовремя;

если вы будете назначать конкретное время дня для поднятия завесы и обращения взора за пределы физического мира, это поможет вашему подсознанию отучиться «отфильтровывать» духовный мир.

Когда вы будете готовы увидеть своих наставников, сядьте на удобный стул или лягте на кровать, закройте свои физические глаза и представьте, как в вашем разуме загорается экран. Попросите своего наставника появиться на экране, а затем расслабьтесь и приготовьтесь наслаждаться шоу. Если вашему разуму сложно успокоиться или ваше тело никак не угомонится, то представьте, что рядом с вами сидят ваши духи, словно вы находитесь в кинотеатре и пригласили их на совместный просмотр кино.

Затем попросите своего духа показать на экране самое прекрасное место на свете, — место, где вы можете в любое время связаться со своими наставниками. Затем, вдыхая носом и выдыхая ртом, позвольте чему-нибудь появиться на экране. Будьте терпеливы и примите образ без сопротивления.

Возможно, он вам покажется знакомым — это может быть место, которое вы любили в детстве или в котором бывали раньше и вам там понравилось, — а возможно, вы увидите его впервые. Даже если вам это покажется бессмысленным, ваши наставники сами решат, в каком виде предстать перед вами, и покажут именно те образы, которые лучше всего помогут установить связь.

Например, на внутреннем экране Томаса появилась кухня из его детства… а прямо посреди нее бежал веселый ручеек. Когда он попросил наставника появиться, она возникла из ручейка и села на кухонный стол, а затем снова нырнула в воду. Сначала это озадачило Томаса, но позже он понял, что его любимое детское воспоминание — как они с матерью стряпали печенье на кухне или ловили рыбу из ручья с отцом. Обе эти сцены слились вместе в его воображении и стали идеальным местом для встречи с наставником — сам бы он никогда до этого не додумался.

Если на экране ничего не появляется, то не беспокойтесь — ваш третий глаз, возможно, активируется чуть медленнее, чем вам хотелось бы. В этом случае можно немного ему помочь. Если ничего не появляется, попросите своего духа украсить место встречи, как вам захочется, и постарайтесь выбрать идеальное место. Как только вы это сделаете, не забудьте закрыть глаза и попросить, чтобы напротив вас появились только высшие и самые полезные наставники.

Наберитесь терпения, и, возможно, это получится не сразу, но если вы будете настойчивы, то наставники покажутся вам. Примите увиденный образ и помните: наставники не обязательно должны выглядеть как люди. Они могут явиться в виде символов, и не удивляйтесь, если они будут каждый раз появляться в новом обличье.

Моника, одна из моих клиенток, жаловалась на свой неактивный третий глаз, но он сразу же пробудился, как только она сама стала украшать свое внутреннее святилище. Она решила встретиться с наставником в уютной комнатке, обитой дубом, где в камине трещал огонь, стояли два мягких бархатных кресла с клетчатой обивкой и книжные шкафы от пола до потолка, полные томов с ответами на все вопросы во Вселенной. Под ногами лежал старинный золотистый с красным восточный ковер, стояли две мягкие кожаные скамеечки для ног и дремал большой золотистый ретривер. За стульями стояли торшеры из цветного стекла, а дубовая дверь была высотой в три метра и закрывала комнату от внешнего мира, давая уединение. Когда она попросила о встрече с наставником, к ней никто не пришел, а с полки слетела одна из книг, упала на скамеечку для ног и открылась. Приняв это, она спросила о психическом здоровье своего мужа, поскольку подозревала, что у него развивается слабоумие. Вместо ответа с полки слетел еще один том, и когда он открылся, она мысленно прочитала: детоксикация (процесс очищения тела от металлов и токсинов).

В ответ на это послание Моника отвела мужа в больницу, чтобы провериться на токсины, и у него в организме обнаружили очень высокий уровень ртути, что может стать причиной раннего слабоумия. Позже она с радостью рассказала мне, что после детоксикации здоровье ее мужа начало медленно улучшаться.

А теперь — практика!

Давайте еще раз вспомним, что вы можете делать каждый день в качестве тренировки своего внутреннего видения и видения духов-наставников. Помните, что для этих упражнений вам потребуется не больше 10–15 минут в день, — в конце концов, вы не должны утомлять свой третий глаз!

Начните замечать, что происходит здесь и сейчас.

Начните фантазировать, как в детстве, чтобы активировать внутреннее видение, представляя себе, как выглядят ваши духи-наставники и наставники других людей.

Расслабьте и почти полностью закройте глаза, пусть смотрит ваш третий глаз.

Примите то, что увидите, даже если поначалу это будет казаться бессмысленным. Наберитесь терпения — со временем вы все поймете.

Теперь, когда вы открыли канал, который позволяет вам непосредственно связываться с духами-наставниками, давайте подробно поговорим о них.