Наша дочь очень стесняется посторонних людей. Мне приходится вместе с ней ходить даже на прогулку в песочницу. В следующем году дочка пойдет в первый класс, и я очень переживаю, найдет ли она там себе друзей, сможет ли отвечать на уроке, будет ли успешно учиться.

Застенчивый ребенок поначалу воспринимается родителями как ребенок тихий и спокойный. Вот и хорошо, думают близкие, не будет никаких проблем с поведением. Но так взрослые радуются только на первых порах. Проходит совсем немного времени, и мамы-папы начинают понимать, что детская застенчивость приносит гораздо больше проблем, чем они думали поначалу. Застенчивые малыши с трудом находят себе друзей, а уж если подружатся, то в дальнейшем им невероятно трудно расширять свой круг общения, и они чаще всего будут довольствоваться одним, в лучшем случае двумя друзьями. Застенчивого малыша всегда видно в группе сверстников: он мало двигается, старается не смотреть в глаза, краснеет, если к нему обращаются или ему самому приходится заговорить; его тело напряжено, а глаза смотрят испуганно. Он редко говорит громким голосом и практически никогда не проявляет активность первым.

Что такое детская застенчивость?

Психологи определяют застенчивость как внутреннюю позицию человека, которая предполагает повышенное внимание к тому, что о нем думают окружающие люди. Маленький ребенок вряд ли сознательно ожидает оценки окружающих, тем не менее, он внимательно прислушивается к словам взрослых и детей, которые направлены в его адрес. Он «накапливает» оценки себя и своих качеств – вот так постепенно и формируется его самооценка. В силу ряда причин самооценка застенчивого ребенка очень сильно занижена. Происходит это потому, что мама и папа редко хвалят его. Зато критики и негатива в семье явно хватает. Застенчивость проявляется именно тогда, когда ребенок вступает в контакт с окружающими людьми. Застенчивые дети плохо адаптируются к новым условиям, поэтому-то у родителей и возникают проблемы: как отдать ребенка в садик или школу, как отвезти его в лагерь. На первых порах малыш тихо сопротивляется всему новому, не хочет общаться, включаться в общую игру или учебный процесс. Застенчивому ребенку требуется от месяца до трех и даже больше, чтобы адаптироваться к новой ситуации в школе или дома.

Даже в младенческом возрасте можно заметить первые признаки застенчивости. Конечно, такое поведение еще нельзя назвать именно застенчивостью. Просто малыш ведет себя тише, чем другие дети, он напрягается, когда видит посторонних людей, не слишком стремится к общению; иногда такие дети начинают разговаривать позже своих сверстников. У них сдержанная мимика и практически полное нежелание начинать общение, они могут быть только «ведомыми» в разговоре. Подрастая, малыши, которые еще в раннем возрасте были склонны к застенчивости, становятся необщительными, скованными, они редко бывают в прекрасном расположении духа, часто грустят и даже плачут. В какой ситуации чаще проявляется застенчивость? Скорее всего, так происходит, когда малышу приходится делать что-то новое, для него пока еще неизвестное, или когда он попадает в незнакомую для него обстановку.

История из жизни

Рассказывает мама пятилетней Дарины: «Дочка всегда держит меня за руку, куда бы мы ни шли. Она боится отойти в сторону и, если мне нужно куда-то отлучиться, то она или идет со мной, или плачет. С детским садом у нас не сложилось: три недели Дарина просидела одна, не соглашаясь идти играть вместе с детьми. Когда мы гуляем во дворе, то я обязательно должна быть в поле зрения дочки, иначе она разражается плачем, и мы вынуждены уходить домой, потому что слезы долго не прекращаются. В нашей семье самый общительный – папа. А вот я всегда с трудом ладила с людьми из-за своей стеснительности. Мне кажется, что дочка унаследовала как раз мои отрицательные качества. Но как мне ее научить свободно общаться с людьми, если я сама не умею этого делать?»

Почему так происходит?

Нельзя сказать, что застенчивые дети совсем необщительны. Скорее, они не умеют общаться, но очень этого хотят. И если вдруг малышу встретится ребенок, который является его противоположностью, то вполне вероятно, что между детьми возникнет настоящая дружба: один из них будет прекрасно общаться, а другой останется довольно замкнутым.

Ребенок может унаследовать от родителей те черты характера, которые будут восприниматься как застенчивое, скованное поведение. На вопрос «Может ли у замкнутых и застенчивых родителей быть открытый и общительный малыш?» есть утвердительный ответ. Это говорит о том, что очень многое зависит от среды, в которой растет ребенок. Таким детям полезно посещать детский сад, но при этом воспитатели, которые работают в группе, должны быть мягкими и сердечными. Тогда малыш получит превосходный опыт общения и его самооценка повысится.

Что я могу делать неправильно?

• Не ожидайте слишком скорого результата от своих действий, но и не считайте, что застенчивость ребенка сама собой пройдет со временем.

• Некоторые родители предполагают, что уж если застенчивый ребенок не умеет хорошо адаптироваться, значит, ему противопоказано менять обстановку. Поэтому застенчивых детей редко отправляют в летние лагеря, стараются не переводить в новую группу или школу. На самом деле все должно быть разумно. Чем больше у ребенка будет возможностей потренироваться в общении, тем раскованнее он станет.

• Одними разговорами убрать детскую застенчивость невозможно. Фразы «Перестань стесняться!» или «Что ты ведешь себя, как девчонка!» – только пугают и обижают ребенка.

• Не переусердствуйте! Вы можете одновременно отдать ребенка в театральную студию, на детский психологический тренинг, заставить его съездить в пару лагерей, но увидите, что он не расслабился, а еще больше замкнулся в себе. Постепенность и поэтапность – вот главный принцип «лечения» застенчивости.

• Не будьте слишком критичны – постоянные негативные оценки только усугубят и без того сильную застенчивость.

• Выбирая для ребенка роль на утреннике, отдайте предпочтение той, в которой он сможет «примерить» новый, противоположный застенчивому, стереотип поведения.

• Если у ребенка возникают трудности в общении, и его не принимают в свою компанию сверстники, а при этом вы понимаете, что всему виной именно застенчивость, то все-таки не лишайте его радости подружиться с детьми. Попробуйте создать для своего малыша хороший детский круг общения. Приглашайте на день рождения мальчиков и девочек возраста вашего ребенка, устраивайте детские вечеринки просто так, организуйте спортивные соревнования во дворе. Постоянные ситуации общения помогут ребенку потренироваться и стать менее застенчивым.

Что делать?

• Примите своего малыша таким, какой он есть.

• Обратите внимание на свое поведение. Возможно, сами того не замечая, вы стесняетесь и чувствуете скованность в новой компании. Ребенок, постоянно наблюдая за вами, очень быстро принимает «застенчивую» модель поведения.

• Поймите, что застенчивому ребенку очень непросто общаться с окружающими людьми. Ему кажется, что все смотрят на него и смеются над тем, что он чего-то не умеет или делает не так. Постарайтесь обучить ребенка тому, что у него пока не получается.

• Пока ребенок совсем маленький, почаще приходите ему на помощь. Если вы знаете, что малышу сложно заговорить первому или познакомиться с другим ребенком, представьте детей друг другу, помогите обменяться игрушками. Ваш пример поможет ребенку научиться вести себя раскованно, свободно и естественно.

• Самое главное лекарство от застенчивости – это любовь. Никто не сомневается в том, что родители очень любят своего ребенка. Но вот показывать свою любовь либо не умеют, либо не считают нужным. Поэтому главное и основное правило воспитания застенчивого ребенка – любить его и говорить о своей любви.