Количество исследований человеческого организма, выходящих за границы традиционной медицины, на сегодняшний день очень вдохновляет, и все чаще ученые подтверждают в той или иной мере постулаты древних медицинских трактатов, хотя и другими словами и без разнообразия «умных» терминов, которыми в избытке оперируем мы. Иногда даже складывается впечатление, что ученые наконец-то начали изучать аюрведу и целительное Дао и подтверждать то, что древние целители-«визионеры» получали экспериментальным путем и описывали. Но обо всем по порядку.
Так, например, учение Дао гласит, что «в головном мозге сосредоточен лишь наш первый ум – наблюдающий. Второй – сознающий – находится в Сердце. А вот третий ум – это ум осознающий, и расположен он в нижней части живота. Все три ума сливаются вместе в брюшной полости и образуют единый ум. В Китае его называют „И“».
И знаете, что я хочу заявить?!
Они оказались, как всегда, безупречны в точности формулировок и честны с нами: согласно последним исследованиям, в нашем теле вовсе не один ум, как принято было полагать, а гораздо больше!
Что касается моего опыта, то ответственно могу сказать, что голова далеко не является главной в восприятии и обработке информации из окружающего нас мира и что головной мозг, возможно, и не ведущий, и уж вовсе не единственный. И это логично: как оказалось, его функция и возможности не могут справиться с этой задачей, и лучше слушать сердце, которое буквально охватывает окружающее нас пространство и улавливает такие флюиды, которые мозгу просто-напросто не под силу, а иногда самое разумное – прислушаться к ощущениям, возникающим в нашем животе, и чувствовать информацию буквально кишками.
И самое интересное, на мой взгляд, это то, ЧТО три наших ума – головной, сердечный и тот, что расположен в животе, – представляют собой с точки зрения физиологии нашего организма, а также то, как они связаны с гормональной системой и нашей нейрофизиологией.
Начнем с того, что сегодня мы уже все знаем, что сознание и тело человека – это одна система, состоящая из многочисленных элементов, образующих единое целое. А наш организм – целое предприятие, которое работает по определенным правилам, согласно некоей схеме, где командную роль принимает на себя гормональная система, поэтому я бы хотела немного остановиться на описании ее устройства и способов функционирования.
Итак, гормональная система передает команды: что, кому и когда делать, какие биохимические вещества вырабатывать. Худеть или поправляться, готовиться к деторождению или к битве, любить и заботиться или грустить и замкнуться в себе. И даже в переживании трансцендентального опыта (что на сегодня экспериментально подтверждено – об этом ниже) она принимает непосредственное участие. Ну как о ней не узнать подробнее? И не разобраться, почему, да как, да что и зачем?
Что на сегодня известно нашей науке, а вместе с ней и нам о нашей гормональной системе?
В 1906 году английские ученые Старлинг и Бейлисс открывают, что от одних органов к другим осуществляется передача команд управления, и называют их «гормонами» от греческого hormao – возбуждать, стимулировать.
Органы, продуцирующие команды, или гормоны, сегодня соответственно называют эндокринными, и мы их все прекрасно знаем: это гипоталамус, гипофиз, эпифиз, щитовидная железа, поджелудочная железа, надпочечники и половые железы.
Гормональная система передает команды: что, кому и когда делать. Худеть или поправляться, готовиться к деторождению или к битве, любить и заботиться или грустить и замкнуться в себе
А система называется эндокринной и, в свою очередь, делится на гландулярную и диффузную.
К первой относятся все железы внутренней секреции: эпифиз, гипофиз, щитовидная и паращитовидные железы, островковый аппарат поджелудочной железы, корковое и мозговое вещество надпочечников, яичники и яички.
А в мозге расположена гипоталамо-гипофизарная составляющая гландулярной системы, которая является самым настоящим командным центром и действительно, можно сказать, умом нашей системы.
Причем гипоталамус вырабатывает гормоны, угнетающие или усиливающие секреторную функцию гипофиза. А тот, в свою очередь, дирижирует остальными командными пунктами: половыми железами, щитовидной железой, надпочечниками, поджелудочной, – опосредованно контролирует процессы развития мышц и костей. Об эпифизе и его функциях мы обязательно поговорим в главе об уме наблюдающем.
К этой же гландулярной системе относят и тимус, или вилочковую железу, которая относится ко второму уму – сердцу, или сердечному центру. Для нас тимус – очень важная железа, и ниже, в главе «Сердечный ум», я обязательно объясню почему.
На сегодня этот орган представляет собой загадку и медициной не до конца изучен. С одной стороны, его считают главным в нашей иммунной системе, а с другой – он же производит команды, или гормоны, связан с гипофизом и гипоталамусом, но ученые еще не определили, к какой системе его относить.
Дело в том, что тимус отвечает за созревание, дифференцировку и «обучение» так называемых T-клеток иммунной системы. С возрастом его функция так ослабевает, что он начинает вырабатывать совсем небольшое их количество, и к тому же намного менее активных, чем в молодом возрасте.
Цикл жизни тимуса весьма драматичен: у новорожденного он весит примерно 12 г и продолжает расти до наступления половой зрелости, достигая 35–40 г, после чего в 14–15 лет начинается процесс инволюции, вследствие которого масса у двадцатипятилетних понижается до 25 г, к 60 годам он весит менее 15 г, к 70 – около 6 г.
Идем дальше. К диффузной системе, в которой клетки не сконцентрированы, а рассеяны, относят печень, почки, желудок, кишечник и селезенку.
Так, немногие знают, что, например, к здоровью печени надо относится более чем серьезно, не только по причине той огромной роли, которую она играет в формировании нашего иммунитета, осуществляя перманентный детокс нашего организма. Она играет важнейшую роль в эндокринной системе: печень выводит так называемые лишние гормоны. И воспетый Рембрандтом целлюлит появляется именно в тот момент, когда она с «нашей помощью» (злоупотребляем жирной пищей, газировкой, алкоголем, мягким белым хлебом, готовой пищей типа колбас, ветчин и копченостей) не справилась с переизбытком эстрогена, а если у вас образовалось лишнее вокруг живота, то предпосылки те же, только речь идет уже о тестостероне.
Видимо, поэтому рефлексотерапевты в первую очередь работают с каналом печени, активизируя точки, которые и укрепляют ее чи, или ци, – жизненную энергию.
Если кому интересно более подробно, то печень играет ключевую роль в метаболизме стероидных гормонов (тестостерон и эстроген), или группы физиологически активных веществ (половые гормоны, кортикостероиды и др.), регулирующих процессы жизнедеятельности человека, которые синтезируются из холестерина в коре надпочечников, в фолликулах и желтом теле яичников, а также в плаценте:
– в печени синтезируется холестерол – основа или сырье, из которого затем образуются все стероидные гормоны (те самые тестостерон и эстроген);
– и она же все стероидные гормоны подвергает инактивации. При нарушении функции печени в организме в первую очередь повышается содержание гормонов коры надпочечников, которые не подвергаются полному расщеплению. Отсюда возникает очень много различных заболеваний. Больше всего накапливается в организме альдостерона – минералокортикоидного гормона, избыток которого приводит к задержке натрия и воды в организме. В результате возникают отеки, подъем артериального давления и т. д.;
– в печени в значительной степени происходит инактивация гормонов щитовидной железы, антидиуретического гормона, инсулина, половых гормонов. При некоторых заболеваниях печени мужские половые гормоны не разрушаются, а превращаются в женские;
– помимо вышеперечисленных гормонов, печень инактивирует нейромедиаторы (катехоламины, серотонин, гистамин и многие другие вещества).
В некоторых случаях даже развитие психических заболеваний вызвано неспособностью печени инактивировать те или иные нейромедиаторы. Конечно, серотонин – штука хорошая, но пребывать в избыточной эйфории, полностью игнорируя все происходящее вокруг, согласитесь, весьма неудобно.
Это то, что касается печени и ее роли в нашей эндокринной и иммунной системах и в составе диффузной.
Двигаемся дальше.
А сейчас очень интересное.
Знаете ли вы, какой орган эндокринной системы является самым большим и вырабатывает абсолютно весь спектр гормонов, как и мозговой центр?
Не поверите – это наш кишечник.
В 50–60-е годы ХХ века советский академик Александр Михайлович Уголев установил, что желудочно-кишечный тракт является самым крупным эндокринным органом. Если раньше считалось, что ЖКТ вырабатывает только гормоны для управления «самим собой», например гастрин, то А. М. Уголев показал, что кишечник вырабатывает почти все гормоны, регулирующие деятельность организма. Эндокринные клетки желудочно-кишечного тракта продуцируют гормоны, типичные для гипоталамуса и гипофиза. И по некоторым гормональным эффектам гипоталамо-гипофизарная и желудочно-кишечная системы оказались родственными. Даже такие гормоны, как эндорфины и энкефалины, синтез которых ранее приписывался исключительно мозгу, вырабатываются в кишечнике. В частности, эти морфийные гормоны вырабатываются у младенца при расщеплении белка материнского молока, а у взрослых – при расщеплении белка пшеницы. Это те гормоны, которые вызывают обезболивание, чувство беспричинной радости, счастья, эйфории. (Ну что, все едим пророщенную пшеницу и впадаем в морфийное состояние счастья и эйфории?) Также кишечник вырабатывает 95 % всего серотонина, недостаток которого приводит к депрессиям и мигреням.
Ккишечник вырабатывает 95 % всего серотонина, недостаток которого приводит к депрессиям и мигреням
Дальше тоже интересно, и есть масса информации к размышлению, но более подробно о брюшной системе в главе про ум, расположенный в животе. А мы продолжаем рассматривать нашу гормональную или эндокринную систему.
Функции эндокринной системы:
• принимает участие в химической регуляции функций организма и координирует деятельность всех органов и систем;
• обеспечивает сохранение и гомеостаз организма при меняющихся условиях внешней среды;
• совместно с нервной и иммунной системами регулирует:
– рост и развитие организма;
– его половую дифференцировку и репродуктивную функцию;
– принимает участие в процессах образования, использования и сохранения энергии;
• в совокупности с нервной системой, гормоны принимают участие в обеспечении:
– эмоциональных реакций;
– психической деятельности человека.
Регулируется эндокринная система, в частности, посредством нервной и иммунной систем.
Гормоны, вырабатываемые органами, выделяются в кровоток и поступают во все части организма, но каждый из них действует только в одном месте или в определенном органе тела, именуемом органом-мишенью.
Список гормонов и их дел поистине огромен, и это с учетом того, что наша наука далеко не все еще открыла: ФСГ, Л Г, ТТГ, тестостерон, эстрадиол, прогестерон, пролактин и др. Они участвуют во всех процессах жизнедеятельности, регулируют все процессы в организме от роста клеток до выделения желудочной кислоты.
Круто, правда? Меня посещает чувство глубокого благоговения и восхищения моим организмом каждый раз, когда я задумываюсь о том, как там все невероятно сложно и здорово устроено…
А какие чудесные свойства?!
Мелатонин успокаивает и омолаживает, эстроген помогает нам чувствовать себя женщиной, дофамин – переживать наслаждение, тестостерон дает нам чувство уверенности в себе и желание добиваться своего, серотонин помогает переживать состояния блаженства и глубочайшего счастья и снижает ощущение боли, окситоцин отвечает за нежность и привязанность, и в основном все они – молодильные!
Итак, гормональная форма, или, по-научному, фон, – это баланс гормонов в организме.
От концентрации определенных их видов зависит наше самочувствие и общее физическое состояние организма. Мы все в курсе, что плаксивость, истеричность, чрезмерная импульсивность и навязчивые страхи по любому поводу – явные признаки нарушения баланса гормонов. Изменения или нарушения гормонального фона организма выражаются в снижении содержания гормонов в крови и могут спровоцировать возникновение тяжелых видов заболеваний.
Конечно, наш любимый организм устроен гораздо сложнее и на порядок интереснее, мы так еще мало о нем знаем, и функции некоторых органов для нас пока загадка (только-только сообразили, что эпифиз не рудимент).
В общем, очень многое нашей многоуважаемой науке до сих пор неизвестно: далеко не все гормоны, энзимы, нейромедиаторы и механизмы их синтеза еще открыты, о многом наши ученые даже не догадываются. И конечно, именно в этом корень проблем, возникающих при приеме тех или иных препаратов. Медицина, к сожалению, не имеет до сих пор общей, более полной и целостной картины функционирования организма. Так что в деле исцеления можно доверять на 100 % только природе и нашему собственному организму, с которым и надо установить весьма плотный контакт. Тем более что он, как известно, обладает совершенными свойствами самобалансировки, самоисцеления и самовосстановления.
Медицина, к сожалению, не имеет до сих пор общей, более полной и целостной картины функционирования организма. Так что в деле исцеления можно доверять на 100 % только природе и нашему собственному организму
И главная наша задача – не мешать ему, а помогать, постаравшись разобраться, каким при этом арсеналом средств и ресурсов мы располагаем.
А после того как мы разобрались, немедленно начинать использовать свои знания на практике, так как теория без практики – бесполезный и никому не нужный груз, не несущий никаких изменений ни в сознании, ни в теле и не приносящий пользы! А она на самом деле может быть громадная. Зная, что способствует синтезу гормонов, задающих телу команду быть счастливым, молодым и поддерживать здоровый иммунитет, мы поистине можем стать капитаном этого огромного корабля.
И прекратим быть просто тупыми юзерами, которые к семидесяти годам окончательно и безвозвратно истощают великолепный ресурс, данный нам матерью-Природой; раскроем, наконец, невероятные свойства волшебного дара под названием «человеческое тело», о которых мы только-только начинаем узнавать!