Выглядеть как можно лучше, нравиться окружающим хотелось каждой женщине во все времена. Но раньше это было привилегией избранных и только сейчас стало доступно всем женщинам, независимо от возраста и положения в обществе. Современная женщина, даже если занята любимым делом, обладает прекрасным вкусом, хорошо эрудированна и пользуется уважением в обществе, иногда все же не чувствует себя полностью счастливой, если считает, что она недостаточно привлекательна внешне и лишена женского обаяния. А эти ее переживания отражаются как на ее общем состоянии и настроении, так и на взаимоотношениях с людьми. Но только те женщины, которые сами себя считают привлекательными и красивыми, становятся «единственными и неповторимыми». И каждая женщина сможет считать себя «неповторимой», только если приложит определенные усилия. Для этого надо следить за собой, за своей кожей. Как сказал один из основоположников отечественной лечебной косметики: «Красота есть тот вексель, по которому природа платит только тогда, когда он подписан гигиеной». Ведь никакой макияж не поможет скрыть морщины, двойной подбородок и неухоженную кожу.
Каждая эпоха создавала свой идеал красоты, отражающий представления людей данной эпохи о прекрасном. Но жизнь доказала, что представление о красоте меняется с годами, поэтому невозможно найти всеобщий идеал красоты. Идеал идеалом, но во все времена основой прекрасного женского лица была кожа. И чтобы сделать свою кожу идеальной, каждая женщина в течение дня должна находить время для того, чтобы заняться ею. А для этого надо знать основные правила ухода за кожей лица.
Вот уже лет десять, как нас активно атакует западная и отечественная реклама. За эти годы мы уже привыкли к тому, что она часто грешит преувеличениями. Но то, что временами обещает косметическая индустрия, это уже слишком.
Играя на исконных желаниях женщины быть как можно дольше молодой и красивой, она выбрасывает на рынок массу всевозможных целительных кремов, гелей, шампуней, способных якобы разгладить морщинки у глаз, сделать кожу нежной и шелковистой, а волосы длинными и блестящими. Все они напичканы новыми активными веществами, «стимулируют и динамизируют активность клеток» и вообще избавляют от всех недостатков – от кариеса до целлюлита.
На крючок телерекламы попалось уже немало людей. Это во многом объясняется тем, что она является для многих единственным источником информации о тех косметических средствах, которые в изобилии имеются сегодня в наших магазинах.
В Германии существует институт информации для потребителей – «Штифтунг Варентест», который вот уже 30 лет проводит сравнительные испытания качества, потребительских свойств, надежности, безопасности и экологичности самых различных продуктов и изделий, предлагаемых на потребительском рынке.
Тесты косметической продукции, проведенные специалистами института, дали интересные результаты.
Кремы для разглаживания морщин
Испытанию подвергались 14 кремов, кремов-желе и лосьонов против морщин известных фирм: «Lancome», «Chanel», «Nivea», «L'oreal», «Lancaster» и др. Независимо от вида применяемых активных веществ – будь то витамины, гиалуроновая кислота, липосомы, – подвергнутые контролю кремы в свой способности разглаживать кожу особо не различались. Большинство из них получило оценку «хорошо». А это означает, что эффект разглаживания морщин достигает максимум 10–15 %, то есть на практике почти не виден. Если разницы в воздействии кремов установить не удалось, то разница в их цене обнаружилась значительная. Поэтому немецкие специалисты выделили универсальный крем «Nivea» как самый дешевый, обладающий хорошим увлажняющим эффектом и не обремененный дорогой упаковкой. В пользу крема говорит и отсутствие в нем консервирующих веществ.
Кстати, расточительная упаковка входит в цену любого крема, как и прочно оседающий на дне остаток содержимого. В некоторых случаях соотношение крема к упаковке составляет 1:20, поэтому экономные хозяйки в Европе предпочитают кремы в тюбиках.
В целом результаты испытаний показали, что решающим для качества того или иного крема является, в первую очередь, его основа, а не активные вещества, значимость которых сильно преувеличивает реклама.
Среди кремов для лица победителем испытаний стал крем «Plenitude Hydro-Active» фирмы «L'oreal», а также кремы «Nivea» и «Palmolive». Здесь учитывался «разглаживающий» и увлажняющий эффект косметического средства. Однако и эти кремы не смогут вас избавить от морщин, а лишь помогут коже вылядеть молодой и упругой.
Солнцезащитные средства
В начале нашего столетия купальные костюмы пляжников скрывали большую часть тела не только от посторонних взглядов, но и от солнечных лучей. В моде была «благородная бледность». Сегодня, к большому сожалению врачей-дерматологов, маятник качнулся в другую сторону. Тысячи людей целыми днями жарятся почти обнаженными на солнце, добиваясь африканского загара. Однако чем чаще и интенсивнее загорает ваша кожа, тем быстрее она стареет. Да и степень риска заболевания раком возрастает с каждым загаром.
Чтобы предохранить кожу от вредного воздействия, косметическая промышленность предлагает различные солнцезащитные средства.
Однако перед тем, как делать покупку, необходимо знать, как именно они действуют.
Молочко для загара применяют для всего тела. Это наиболее эффективное средство защиты. Защитный фактор, указанный на бутылочке, указывает, насколько отодвигается ожоговый порог. К примеру, люди со светлой кожей и волосами могут загорать под солнцем, не обгорая, не более 15–20 минут, а применяя молочко для загара с фактором 10, это время можно увеличить почти в 10 раз. Такие средства особенно рекомендуется применять детям.
Крем для загара используют преимущественно для лица. У этих средств солнцезащитный фактор часто бывает завышен. К примеру, крем «Ambre Solaire» обещает защиту в 25 раз, а на деле она не превышает 12.
Масла для загара предлагают лишь незначительную защиту от агрессивных солнечных лучей. Защитный фактор в них не превышает 3. Таким средством можно пользоваться лишь тем, кто по своей природе почти не обгорает.
Что касается кремов для предварительного загара, можете смело на них сэкономить. В ходе исследований ни один из обещанных факторов – ускорение и усиление интенсивности загара – не подтвердился. То же можно сказать и о дорогих лосьонах после загара. Их действие мало чем отличается от воздействия обычной сметаны или настоя ромашки.
Исследования показали, что именно в области косметических препаратов чаще всего наблюдается громадный разрыв между качеством продукта и его ценой. Последняя зачастую берется, как говорится, с потолка.
Поэтому не тратьте свои деньги зря. Помните, что далеко не всегда цена товара гарантирует его качество, выберите природную косметику, да к тому же со своего сада и огорода. Представляете сколько денег вы сэкономите, заменив дорогую импортную косметику на косметику собственного приготовления.
С ранней весны до поздней осени созревают в наших садах и огородах ягоды и фрукты, необходимые для нормального функционирования организма. Немаловажное значение имеют входящие в их состав витамины, углеводы, минеральные соли для кожи лица. Например, сок лимона отбеливает кожу, сужает, уменьшает поры. Смягчают, укрепляют кожу малина, клубника, земляника. А вишня, смородина, брусника и черника оздоровляют ее, питают, насыщают и сужают поры.
Виноград и кабачки увлажняют, снимают воспаление, смягчают сухую кожу.
Морковь оказывает на кожу вяжущее действие, слегка ее окрашивает.
Во время сбора плодов и овощей всего 1 ст. ложка размельченной кашицы из овощей и фруктов, добавленная в крем, поможет коже лица.
Несколько рецептов масок из овощей и фруктов
1. Огуречная маска для сухой увядающей кожи лица очень проста. Кожуру огурца со стороны мякоти накладывают на предварительно очищенное лицо на 20–30 минут, смывают теплой водой, затем накладывают питательный крем.
Можно 1 ст. ложку натертого на терке огурца смешать с одной чайной ложкой растительного масла и протирать сухую, в желтоватых пятнах кожу. Огуречная маска обладает легким отбеливающим, освежающим действием, применяют также при любой коже, склонной к пигментации и веснушкам. Свежий огурец натирают на мелкой терке и смешивают с 1 ст. ложкой любого питательного крема. При жирной коже отжатый огуречный сок смешивают с равным количеством водки, настаивают 24 часа. Марлевые салфетки смачивают приготовленным соком и накладывают на лицо, оставляя открытыми глаза, нос и рот, троекратно в течение 15–20 минут, на курс 30 масок.
Огуречный сок можно приготовить и на длительный срок (до 6 месяцев). Для этого 100 г мелко нарезанных свежих огурцов заливают 100 мл водки, настаивают 8-10 суток в темном месте, затем фильтруют и хранят в закрытом флаконе в холодильнике. В дальнейшем этот сок при жирной коже можно использовать как лосьон для очищения, а при сухой и нормальной коже добавлять в любой питательный крем для приготовления маски.
2. Морковная маска. Одну морковку натереть на терке и наложить на кожу, предварительно очищенную, на 15–20 минут, затем смыть водой. Эта маска очень хороша при жирной пористой коже, сок моркови оказывает вяжущее действие на поры.
3. Вишневый сок – прекрасное средство для ухода за жирной кожей. Плоды растереть, отжать сок, смочить в нем слой ваты или марлевую салфетку и наложить на предварительно очищенное лицо и шею на 15–20 минут.
Столовую ложку сока вишни смешать с небольшим количеством картофельной муки и наложить на предварительно очищенную кожу на 20 минут. Маска стягивает поры, освежает кожу лица. Рекомендуется для жирной, пористой кожи.
На лицо и шею можно нанести кашицу из растертых плодов вишни. Продолжительность маски – как и в предыдущем рецепте. Обе маски снимаются ватным тампоном, смоченным теплой водой. Маски оздоравливают и питают кожу, сужают поры.
4. Облепиха. В косметике используются сок и мякоть плодов облепихи, а также облепиховое масло, богатое различными биологически активными веществами.
Облепиховое масло получают в заводских условиях, но можно приготовить его и дома по следующему способу. Вполне зрелые и даже немного перезревшие плоды промыть, размять и отжать сок с помощью соковыжималки или пресса. При отстаивании сока на его поверхность всплывает масло, имеющее оранжево-красную или оранжево-желтую окраску. Его надо собрать в отдельный сосуд, а оставшийся сок пастеризовать и использовать в качестве напитка.
Жом облепиховых ягод промыть водой, высушить в темном месте при температуре не выше 60 °C (можно на батарее центрального отопления), измельчить с помощью кофемолки или мясорубки, залить рафинированным подсолнечным или другим растительным маслом, нагретым до 60 °C, хорошо размешать деревянной лопаткой или ложкой из нержавеющей стали.
Смесь оставить для настаивания. Время от времени перемешивать. Через 1–2 дня масло слить в другой сосуд с новой порцией сухого измельченного жома и также настоять.
Операцию повторить еще 2–3 раза.
В полученный настой добавить масло, всплывшее при отстаивании сока, процедить через марлю, сложенную в 2–3 слоя, и влить в сухую чистую бутыль темного стекла, которую плотно укупорить и хранить в холодильнике. Срок хранения 6 месяцев.
В косметической практике облепиховое масло входит в состав кремов, эмульсий, лосьонов, масок, шампуней в качестве смягчительного, тонизирующего, питательного, повышающего упругость кожи, защищающего от загара средства.
Смочить в соке облепихи тонкий слой ваты или салфетки из нескольких слоев марли, слегка отжать и наложить на лицо в виде маски на 15–20 минут. Предварительно кожу следует вымыть водой или очистить лосьоном. После снятия маски обтереть лицо влажным, а затем сухим ватным тампоном. Рекомендуется для сухой кожи. На одну процедуру достаточно 1–1,5 столовой ложки свежевыжатого сока. Частота процедур – 2–3 раза в неделю, количество процедур – около 15–20.
Для маски используется кашица из плодов. Ее можно также смешать с яичным желтком или свежей сметаной. Продолжительность и частота процедур такие же, как в предыдущем рецепте. Для сухой и нормальной кожи лица.
При сухой себорее показано применение облепихового масла, выпускаемого промышленностью или приготовленного в домашних условиях (см. выше). Смешать его с растительным маслом или питательным кремом в соотношении 1:9. Втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Курс лечения при наличии облепихового масла промышленного производства – 10 процедур, при использовании масла домашнего приготовления – 12–15.
Из плодов и листьев облепихи народная медицина рекомендует настой (1:10), который применяется внутрь и наружно для втирания при выпадении волос и облысении.
Облепиховое масло используется при ожогах и обморожениях. Нанести его на пораженный участок кожи и зафиксировать сухой стерильной повязкой.
5. Слива. Плоды сливы очистить от кожицы, размять ложкой, отжать сок через марлю. В 50-100 мл сока смочить слой ваты и наложить на лицо на 15–20 минут. По мере необходимости вату дополнительно можно увлажнять соком. После маски лицо протереть сухим ватным тампоном. Полезна для любой кожи лица, но при сухой коже надо предварительно смазать лицо жирным кремом или сметаной.
10. В растертый яичный желток добавить 1 чайную ложку сока сливы. Нанести на лицо на 20–25 минут, смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Рекомендуется для сухой кожи. Курс – 15–20 процедур, 1–2 раза в неделю. Через 1,5–2 месяца курс можно повторить. Маска питает, смягчает и прекрасно тонизирует кожу.
11. Хорошо созревшую сливу очистить от кожицы, размять и полученную кашицу наложить на лицо на 15–20 минут. При сухой коже лицо предварительно смазать кремом или растительным маслом. В неделю проводят 2–3 процедуры. Курс – 15–20 процедур.
12. При жирной коже делают питательную маску из кашицы сливы с добавлением взбитого белка куриного яйца. Маска наносится на 20 минут, затем смывается теплой водой.
13. Спелую сливу очистить от кожицы, растереть и смешать со столовой ложкой творога или сметаны. Смесь нанести на лицо на 10–15 минут, смыть водой комнатной температуры. Рекомендуется для нормальной кожи лица.
14. Для нормальной кожи рекомендуется и такая маска: сливу очистить, размять до кашицы, добавить 1 /2 чайной ложки сметаны или растительного масла, затем смешать с чайной ложкой крахмала. Наложить на лицо на 20–30 минут, смыть теплой водой.
15. Растереть столовую ложку сливочного масла с одним желтком, чайной ложкой меда и столовой ложкой кашицы из растертых плодов сливы до получения однородной массы. Смесь нанести на лицо и через 20–30 минут излишек снять бумажной салфеткой или мягкой тканью. Этот питательный косметический крем годится для сухой и нормальной кожи.
В этих масках используются сок, мякоть и кожура яблок.
16. Чтобы быстро освежить вялую кожу, следует помассировать лицо и шею ломтиком свежего яблока.
17. После умывания полезно споласкивать кожу любого типа водой, в которую добавлен яблочный уксус (1 чайная ложка на 0,5 л воды).
18. Прекрасно тонизируют вялую кожу компрессы из разбавленного водой яблочного уксуса (1 чайная ложка уксуса на 1 л воды).
19. Яблоко очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, отжать сок. Хорошо смоченную соком марлевую, полотняную салфетку или слой ваты наложить на лицо на 15–20 минут. Сухую кожу предварительно смазать жирным кремом. После снятия маски протереть лицо сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном. Рекомендуется как для жирной, так и для сухой и нормальной кожи.
20. Натереть на мелкой терке ½ яблока, в кашицу добавить столовую ложку меда, желток, чайную ложку растительного масла и столько же уксуса и аскорбиновой кислоты. Все растереть. Нанести на лицо на 30 минут. Рекомендуется для нормальной кожи.
21. Для нормальной кожи лица полезна и такая маска: яблоко очистить от кожуры, натереть на терке, смешать с чайной ложкой сметаны или оливковым (кукурузным, подсолнечным) маслом и чайной ложкой крахмала, нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой.
22. Хорошо освежает, витаминизирует и питает любую кожу маска из протертых яблок. На мелкой терке протереть 1–2 яблока, кашицу наложить на лицо на 15–20 минут. Сухую кожу предварительно смазать кремом или растительным маслом. Маску смыть прохладной водой. При жирной, пористой коже оказывает вяжущее действие.
23. К столовой ложке «яблочного сока добавить ½ желтка, немного муки или крахмала. Маска пригодна для сухой и нормальной кожи.
24. При нормальной и увядающей коже яблочную кашицу смешать со столовой ложкой творога, толокна, молока или сметаны, при сухой – с оливковым, кукурузным или другим растительным маслом, сливками, сметаной (тоже по столовой ложке). Нанести на 15–20 минут, смыть теплой или прохладной во дой.
25. Растереть столовую ложку сливочного масла с одним желтком, чайной ложкой меда и столовой ложкой яблочной кашицы до однородной смеси. Полученный крем нанести на лицо на 20–30 минут, излишек снять бумажной салфеткой или чистой тряпочкой. Питает сухую и нормальную кожу лица.
26. Смешать натертое на мелкой терке яблоко с чайной ложкой меда и столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев. Смесь наложить на лицо на 15–20 минут, смыть теплой водой. Маска рекомендуется для сухой, бледной и дряблой кожи.
27. При сухой, раздраженной коже полезно делать такую маску: 2 чайные ложки творога смешать с чайной ложкой яблочного сока, добавить ½ желтка и чайную ложку камфарного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15–20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.
28. В растертый желток добавить чайную ложку яблочного сока. Маску наложить на 15–20 минут. Смыть сначала теплой, затем холодной водой. Вместо желтка можно взять овсяную муку или размолотые хлопья, которые смешивают с одной столовой ложкой сока до образования кашицы. Для сухой и нормальной кожи.
29. Для кожи, которая склонна краснеть при смене температур, полезна маска из тертого яблока с добавлением небольшого количества цельного молока и яичного желтка.
30. Маска из растертого печеного или сваренного яблока с добавлением нескольких капель оливкового масла и ложечки меда доставляет коже питательные вещества, делает ее эластичной и замедляет старение.
31. Две столовые ложки протертого кислого яблока смешать с чайной ложкой картофельной муки (крахмала) или толокна, нанести на 15–20 минут, смыть теплой водой. Для жирной кожи лица.
32. Одно сочное, спелое яблоко натереть на терке (или нарезать кубиками). Столовую ложку мякоти опустить на 2–3 минуты в 40 мл кипящих сливок или молока, затем настоять 30 минут. (Кубики отварить до образования густой кашицы.) При жирной коже в кашицу добавить взбитый белок. Наносится на лицо и шею на 20–30 минут, смывается прохладной водой. Процедура освежает и омолаживает кожу.
33. Маска для жирной кожи: 1–2 столовые ложки протертого яблока смешать с белком куриного яйца. Нанести на лицо и спустя 20 минут смыть прохладной водой. Можно в эту смесь добавить чайную ложку картофельной муки или столовую ложку молока (оливкового масла, сметаны). Смыть теплой, затем холодной водой.
34. Столовую ложку кашицы из печеного или сваренного яблока смешать со столовой ложкой взбитого белка. Нанести на лицо на 15–20 минут, смыть прохладной водой. Рекомендуется для жирной кожи.
35. К столовой ложке овсяной муки прибавить сок одного яблока и немного молока. Кашицу нанести на лицо и шею, через 20–30 минут смыть теплой водой. Маска рекомендуется для ухода за кожей в зимний период.
36. Кашицу из яблок смешать с тертым огурцом (см. Огурец, № 43) или морковью (см. Морковь, № 25).
37. Огрубевшую кожу рук энергично в течение 2–3 минут массировать кусочком очищенного яблока. Затем руки вымыть и смазать кремом.
38. Если от работы на кухне руки потемнели или окрасились, их надо хорошенько протереть яблочной кожурой.
39. При влажных ладонях полезно делать ванночки с добавлением нескольких чайных ложек яблочного уксуса.
40. Если после большой стирки кожа рук и ногти повреждены щелочью, можно протереть руки яблочным уксусом.
41. При ломких ногтях можно рекомендовать 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах.
42. Яблоко нарезать кубиками, отварить в небольшом количестве молока до образования кашицы. Наложить ее толстым слоем на область трещин на пятках. Накрыть салфеткой или марлевой повязкой. Держать 30 минут.
43. Мазь из протертых яблок в смеси со сливочным маслом – хорошее средство для заживления ран, царапин, трещин на губах и сосках груди.
44. Маски из яблочной кашицы рекомендуются также для быстрого заживления ран, язв, ссадин, трещин, особенно на губах, а также при ожогах, обморожениях как средство, ослабляющее воспалительные процессы кожи.
45. Сок и мякоть плодов крыжовника можно использовать для следующих масок. Применяется они при сухой коже, питают и отбеливают ее.
Ягоды размять, выжать сок. В этом соке смочить и слегка отжать тонкий слои ваты, салфетку из нескольких слоев марли или стираного полотна и наложить на лицо на 15–20 минут. Предварительно лицо следует вымыть водой. После снятия маски кожу протереть сначала влажным, а затем сухим тампоном. Частота процедур 2–3 раза в неделю. Курс – 15–20 масок.
46. Четверть стакана молока разбавить таким же количеством сока крыжовника. В этой смеси смочить слой ваты, которую наложить на лицо на 15–20 минут, покрыв мокрым полотенцем. После снятия маски кожу слегка вытереть и смазать кремом.
47. Чайную ложку творога растереть с таким же количеством жидкого меда и добавить 2 чайные ложки сока крыжовника. Густо смазать этой смесью лицо, спустя 10–15 минут умыться холодной водой. Маска рекомендуется для тонкой, чувствительной кожи.
48. При сухой коже можно сделать маску из растертых ягод крыжовника. Масса накладывается на 15–20 минут. Курс – 1,5–2 месяца, около 15–20 процедур.
49. К кашице из ягод крыжовника можно добавить мед или желток куриного яйца, смесь нанести на лицо. Продолжительность и количество процедур, как в предыдущем рецепте.
50. Сок ягод красной смородины – испытанное косметическое средство для отбеливания кожи при веснушках и пигментных пятнах. Лицо протирать 1–2 раза в день (утром и вечером) ватным тампоном, смоченным соком. При сухой коже после протирания смазать лицо густой сметаной и через 10 минут смыть тепловатой водой.
51. Хорошим отбеливающим эффектом обладает маска из ягод красной смородины и меда. Чтобы приготовить ее, надо размять горсть недозрелых ягод и смешать с чайной ложкой меда. Полученную массу нанести на лицо на 30 минут. Смыть разбавленным водой лимонным соком.
52. Для сухой, увядающей, пигментированной и потерявшей свежесть кожи полезна такая маска: 1 столовую ложку кашицы из ягод красной смородины смешать с кефиром. сывороткой, сметаной или простоквашей. После 15–20 минут смыть.
53. Людям с тонкой, чувствительной кожей полезна маска из меда, творога и сока красной смородины. Чайную ложку творога растереть с таким же количеством жидкого меда и добавить 2 чайные ложки сока. Лицо густо смазать смесью, а спустя 10–15 минут умыться холодной водой.
54. Ягоды красной смородины размять в кашицу и наложить на лицо не более чем на 15 минут. Смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Процедура хорошо отбеливает кожу при веснушках и пигментных пятнах, действует так же на жирную, пористую, усеянную угрями кожу.
55. Для отбеливания кожи ¼ стакана молока разбавить таким же количеством сока красной смородины. Смочить в этом растворе слой ваты и наложить на лицо, покрыв мокрым полотенцем. Спустя 15–20 минут полотенце и вату снять, кожу слегка обсушить и смазать кремом.
57. Жирную кожу лица отбеливает маска из взбитого яичного белка и чайной ложки сока красной смородины
58. Горсть ягод красной смородины раздавить, отжать сок и смешать его с ложкой картофельной или кукурузной муки. Полученную кашицу наложить на лицо на 20 минут. Маска хорошо сужает поры, освежает и оздоравливает кожу. Употребляется главным образом при жирной коже. Вместо сока можно с мукой смешать столовую ложку мякоти ягод.
59. Для любой кожи полезна такая маска: 15–20 г пекарских дрожжей тщательно размешать с 1–1,5 чайной ложки сока красной смородины и поставить на 2–3 минуты в горячую воду. Маску нанести на лицо на 15–20 минут, смыть раствором чая, вытереть и смазать лицо кремом.
60. Крем: 2 столовые ложки ягод красной смородины тщательно растереть с 2–3 ложками растопленного костного мозга, одним желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного масла. Продолжая растирать смесь, по каплям добавить столовую ложку камфарного спирта. Хорошо воздействует на любую кожу, отбеливая ее.
61. Маска из помидора. Несколько долек или небольшой помидор разминается вилкой. Полученную массу накладывают на предварительно очищенную жирную кожу. Освежает, тонизирует кожу.
62. Маска из клубники. Очистить кожу. Размять в блюдце 2–3 ягоды клубники, смешать с кремом, чтобы получилась густая масса, и нанести на лицо толстым слоем, через 20 минут смыть прохладной водой. Маска наибольший эффект оказывает на сухую, потрескавшуюся кожу.
63. Груши богаты углеводами, протеинами, витаминами В и С, каротином, микроэлементами – йодом, медью, цинком. Сок груши делает любую кожу гладкой, эластичной, сужает поры. Маску из сока наносят на 20 минут, затем смывают и смазывают лицо кремом.
64. Из абрикоса готовят маски для жирной кожи. Кашицу свежего абрикоса смешать с кислым молоком, нанести на лицо, затем спустя двадцать минут смывать теплой водой.
Если на лице пятна
Пожалуй, не существует женщины, хладнокровно относящейся к пятнам на лице. Сколько огорчений приносят весной и летом едва заметные веснушки и пигментные пятна, а как далеко не всегда удается купить необходимый отбеливающий крем…
Тогда-то и приходит на помощь зеленая косметика с волшебными свойствами лимона, петрушки и сладкого перца, кислой капусты, свежего огурца.
Сладким перцем как «препаратом» зеленой косметики можно пользоваться круглый год. Сладкий перец, или паприка, имеет высокое содержание витамина С (139 мг в 100 г). Это прекрасное отбеливающее средство. Половину паприки натереть на пластмассовой терке и нанести на предварительно очищенную кожу на 30 минут, уделяя особое внимание участкам с гиперпигментацией. Затем смыть прохладной водой и нанести питательный крем в зависимости от типа кожи.
Очень полезна маска из петрушки. Маску можно приготовить весной и ранним летом из стебля и листьев, а поздней осенью из корня. Особенно полезна эта маска женщинам после сорока лет, у которых помимо пигментных пятен начинает утрачиваться эластичность кожи. В состав петрушки входит не только витамин С в количестве 41 мг на 100 г веса, но и витамины группы В, каротин. Пропущенную через мясорубку петрушку, примерно 2 столовые ложки, наложить на предварительно очищенную кожу, кроме нижних век, на 20–30 минут, потом смыть прохладной водой и нанести на влажную кожу питательный крем.
Не следует огорчаться, если на смуглой коже проступают пигментные пятна. Сделать их малозаметными поможет морковная маска. Одна морковь трется на пластмассовой терке и накладывается на кожу лица на 30 минут. Усилить эффект можно употреблением ежедневно стакана морковного сока.
Против веснушек и пигментированных пятен помогает, кроме петрушки, еще и водный настой хрена (8 г на стакан воды). Применяют обычно в качестве примочек. При жирной пористой коже лица делают маски из натертого хрена и яблока (1:1).
Для устранения веснушек в народе часто используют отвар одуванчика. Обычно 2 столовые ложки сухого сырья варят в течение 15 минут в 300 мл воды. Отвар процеживают, охлаждают и моют лицо (руки) утром и вечером.
Народные средства от выпадения волос
1. В косметике лук незаменим для укрепления, роста, жизни волос, так как в его состав входят сера, фосфор – компоненты, содержащиеся в составе микроэлементов волос. Сок луковицы употребляется при выпадении волос, жирности, перхоти. Одну столовую ложку сока лука смешивают с двумя столовыми ложками водки и втирают на протяжении 3–4 месяцев перед мытьем при жирных волосах и перхоти.
Для укрепления волос также советуют втирать в корни волос луковый сок с коньяком и отваром корней репейника. Для этой же цели крестьяне зачастую натирают голову разрезанной луковицей и втирают хорошего качества кислое молоко.
2. Советуют применить втирание в корни волос на ночь обычной крупной соли. Волосы приобретают красивый блеск, перестают выпадать, оживают и начинают расти.
3. Рецепты для укрепления волос: приготовить смесь из измельченных корней лопуха и корневища аира свежего – по 50 г каждого. Смешать и залить 1 литром воды, настаивать 2–3 часа, добавить 25 г меда и 10 г уксуса и кипятить 15–20 минут. Настоять 1–2 часа, процедить и втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю. Держать в холодном месте. Перед употреблением подогревать.
4. Взять 200 г плодов софоры японской, измельчить, залить 3 литрами воды. Проварить 3–5 минут, настоять до полного охлаждения, процедить.
Отваром мыть голову. Это хорошо укрепляет волосы и окрашивает их в каштановый цвет. Также хороши для этого бутоны софоры.
5. 100 г сока алоэ смешивают с 0,5 л виноградного сухого вина, настаивают 2–3 дня, периодически взбалтывая. Это средство втирают в голову при выпадении волос.
6. Взять 100 г лука репчатого, измельчить в виде кашицы, добавить по 1 ст. ложке: соли, уксуса, меда. Все это растереть до мазеобразной массы и дать постоять 2–3 часа, после чего мазь втирать в кожу головы.
7. Взять 250 г говяжьего костного мозга, 100 г воды, смешать и кипятить 2–3 часа, помешивая, затем процедить. Добавить 1 чайную ложку спирта и столовую ложку уксуса, перемешать. Втирать приготовленный состав в кожу головы при выпадении волос на 3–4 часа. После чего вымыть голову уксусной водой (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан воды).
8. Берут сухую траву полынь-чернобыльник, сжигают, золу просеивают и 100 г смешивают с 50 г оливкового или миндального масла. Все это размешивают, дают настояться 3–4 часа, затем это средство втирают в кожу головы при выпадении волос.
9. При выпадении волос 3 раза в неделю моют голову в отваре из смеси равных частей аира и лопуха, добавляя иногда в отвар пару горстей шишек хмеля.
10. При выпадении волос, облысении полезно систематически употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар молодых веток и этим отваром мыть голову. Хорошо после мытья головы втирать в голову облепиховое масло, 2 раза в неделю.
11. Хвою и ветки можжевельника смешайте поровну с листьями березы. Горсть смеси вскипятите в 3 литрах воды 5 минут. Укутайте на час потеплее.
Этим отваром мойте и споласкивайте голову. Это средство очень хорошо укрепляет волосы.
12. Взять небольшую головку лука, очистить ее, натереть на терке.
Завернуть натертое в марлю, сложенную в несколько раз. Втирать в кожу головы. Через несколько часов промыть и сполоснуть голову. Желательно при этом остричься покороче. После нескольких процедур перхоть исчезнет, пропадет зуд, волос укрепляется, волосы становятся эластичными и мягкими.
13. Втирать в голову луковый сок с коньяком и крепким сгущенным отваром корней лопухов. На одну часть коньяка следует брать 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней лопуха. Считается в народе хорошим средством.
14. Корень лопуха – 20 г; воды – 200 г. Варить на малом огне до половины первоначального объема, так чтобы отвар был сгущенным. Затем смешать его пополам со свиным нутряным жиром путем подогревания, слить в горшок, закрыть крышкой, обмазать тестом и поставить в печь или духовку на несколько часов. После с остывшей загустевшей массы слить воду, если она есть. Масса является хорошим средством для ращения волос. Еще лучше смазать кожу головы свежим соком лопуха. Выкопать корни, промыть быстро холодной водой. Очень быстро натереть на терке, отжать сок. Делают это быстро потому, что натертый корень быстро окисляется на воздухе и темнеет. Можно этот сок законсервировать спиртом 1:1. При втирании такого сока надо разбавить его пополам с водой, втирать 2–3 раза в неделю.
15. Касторовое масло смешать поровну с 96 %-ным спиртом. Втирать ватным тампоном в кожу головы. Через 3–4 часа промыть голову с детским или ланолиновым мылом. Сполоснуть подкисленной водой. Подкисленная вода делается так: В воду для споласкивания выжимается сок ½ лимона или ½ столовые ложки уксуса.
16. Чабрец – 20 г; кора ивы – 20 г; кора дуба – 20 г. 4 столовые ложки смеси кипятить 15 минут в одном литре воды. Остудив процедить. Втирать в кожу головы при облысении.
17. Кора ивы – 20 г; Корень лопуха – 20 г. 4 столовые ложки смеси кипятить 15 минут в одном литре воды. Остудив процедить. Втирать в кожу головы при выпадении волос, при перхоти и зуде кожи.
18. Листья крапивы – 30 г; листья мать и мачехи – 30 гр.; корневище аира – 20 г. 6 столовых ложек смеси кипятить 10 минут в одном литре воды, укутав, на 1 час потеплее. Когда остынет процедить. Отваром мыть голову 3 раза в неделю при перхоти и выпадении волос.
19. В кипяченную воду, слегка теплую, но не выше 40–50 °C добавить мед (на 1 литр воды 2 столовые ложки меда). Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Укрепляет волосы и способствует их росту.
20. Отвар чернобыла (полыни), если им мыть лицо дважды в день, способствует росту волос (бороды) на лице.
21. Ополаскивать волосы надо несколько раз теплой водой с добавлением натурального лимонного сока или столового уксуса (на 1 л воды 2 чайные ложки лимонного сока или 1 столовая ложка уксуса).
22. 3 столовых ложки травы черноголовка обыкновенной кипятить 10 минут в закрытом литровом сосуде. Настоять, укутав, 4 часа, процедить. Употлять для мытья головы при перхоти, для ванн и обмываний при воспалительных процессах кожи. Отвар травы считается эффективным средством при перхоти кожи головы.
23. Костяника, все растение с корнем. Отваром растения с корнем моют голову при перхоти и для ращения волос.
24. 100 г измельченных листьев крапивы залить 0,5 л водки и 0,5 л уксуса. Варить 30 мин. Когда остынет, отжать. Этим отваром мыть голову вечером перед сном (без мыла).
25. При перхоти и зуде кожи головы и выпадении волос моют голову крепким отваром из смеси коры вербы и корней лопуха, взятых в равных частях.
26. При выпадении волос 3 раза в неделю моют голову в крепком отваре вереска, корней лопуха и корней крапивы жгучей. Иногда к этой смеси добавляют еще шишек хмеля.
27. При выпадении волос и вообще при болезнях кожи на голове 2 раза в неделю моют голову в отваре корня лопуха – 20,0 г и цветов ноготков – 10,0 г на 1 л воды. Некоторые к этим компонентам добавляют еще 15,0 г шишек хмеля.
28. Для укрепления волос, а также против перхоти применяют настои шелухи репчатого лука. 50 г луковой шелухи заваривают 1 л кипятка, настаивают 10–20 минут и ополаскивают волосы после мытья. Волосы приобретают золотистый оттенок.
29. Для укрепления волос в кожу головы полезно втирать сок чеснока, нашедшего такое широкое применение в народной медицине за счет содержания фитонцидов, которые чеснок выделяет значительно дольше других фитонцидных растений.
30. Петрушка огородная. Плоды растения заливают растительным (лучше касторовым) маслом в соотношении 1:5. Нагревают на водяной бане 30 мин, затем процеживают. Теплый фильтрат втирают в кожу головы через день, до 15 раз. При необходимости лечение повторяют через 3 недели.
Несколько советов начинающим лысеть
1. Если хотите сохранить свои волосы подольше, то никогда не мойте голову горячей водой, только умеренно теплой.
2. Никогда не мойте голову водой из-под крана. Обязательно кипятите, умягчайте ее, делайте отвар из трав для мытья головы.
3. Берегите голову от холода, чтобы не застуживались корни волос, берегите голову от жары и солнца.
Для удаления волос
1. 100 г сока, выжатого из свежих листьев или стеблей молочая смешивают с 50 г гашеной извести и 50 г сока алоэ. Дают постоять 2–3 часа, помешивая. Это средство втирают в места, где нужно убрать волосы, оставляют на 10–15 минут. После этого смывают и смазывают вазелином.
2. Выжатый сок из молодых побегов дикой виноградной лозы – хорошее средство для удаления волос. Его втирают в те участки, с которых хотят убрать волосы и эту же смесь можно прикладывать в виде компрессов на 2–3 часа на участки тела, пораженные псориазом.
Потение ног
1. Растолочь кристаллы борной кислоты в порошок или взять порошок борной кислоты. Каждое утро обильно посыпать этим порошком между пальцами и подошвы ног. Вечером ежедневно смывать водой 30–40 °C. В течение первой недели следует ежедневно надевать чистые чулки или носки.
Считается, что дурной запах ног исчезает после 2-х недельного лечения.
2. Взять немного дубовой коры и измельчить ее в порошок, обильно посыпать чулки или носки с внутренней стороны этим порошком ежедневно до тех пор, пока потение не сократиться наполовину, полное исчезновение потения не желательно, так как. человек может ощущать сильные головные боли.
Рекомендуется мыть ноги каждый день холодной водой. днем, но не вечером.
4. Порошок квасцов насыпать внутрь чулок или носок. Делать продолжительное время.
Рекомендуется также мытье ног квасцами жжеными. 1/5 чайной ложки или на кончике ножа жженых квасцов на 1 стакан горячей воды, размешать и обмотать потливые места или ноги.
5. Крепким отваром из овсяной соломы делают 15-20-минутные ножные ванны, часто с добавлением дубовой коры.
6. При сильном потении ног пользуются ваннами из отваров дубовой коры (50-100 г коры на 1 литр воды). Кипятить 20–30 минут на небольшом огне. В народе такие ежедневные ванны считаются вернейшим средством против потения ног.
7. Мыть ноги раствором: ¼ чайной ложки хлорной извести на 3 литра кипяченой воды. Сделать пену детским мылом. Промыть ноги в этом составе и, не смывая, вытереть на сухо.
8. Скрывшийся ножной пот вернее всего вызвать снова, если под голыми ногами носить подошвы из бересты.
9. Омывание ног соленой водой. 1 чайную ложку соли на стакан горячей воды. Обмывать ноги на ночь и утром прохладной соленой водой.
10. Обмывание ног содовой водой утром и вечером. 1 чайную ложку соды на стакан теплой воды. Промыть и обтереть ноги, положить намоченную вату в соде между пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить, но надо терпеть. Утром опять обмыть ноги содовой водой, обтереть и обуться. Очень скоро пот и запах пройдут.
11. При потливости ног с запахом и нагноением хорошенько промыть ноги теплой водой с мылом, ополоснуть холодной водой. Взять соломы от ячменя или овса (можно от пшеницы или траву пырея ползучего) переплести между пальцами, как плетут корзины. Надеть чистые носки, проспать ночь. Утром солому выбросить, ноги вымыть, одеть чистые носки. Так повторять ежедневно на ночь. Достаточно проделать это в течение недели и болезнь проходит на долгие годы. Исчезает запах, потливость ног, нагноение.
Как же подготовить растения, используемые в косметике?
Растения (или их части) используются в косметике как в свежем виде, так и в сушеном. Собирая растения, надо знать, какие части растения подлежат заготовке и время сбора.
Надземные растения обычно заготавливают в хорошую, сухую погоду.
Сочные плоды снимают утром или вечером.
Семена растений собирают недозрелыми и рано утром.
Подземные плоды выкапывают в любую погоду.
Наши бабушки сушили траву, связывая ее в небольшие пучки и подвешивая в затененных местах.
Ягоды, плоды и семена сушат на солнце. Некоторые корни и корневища (аир, валериану) сушат в тени и в хорошо проветриваемом помещении. Если листья и цветки легко растираются в порошок, стебли и корни ломаются, но не гнутся, то они готовы к употреблению.
Все заготовки хранятся в бумажных пакетах, мешочках и коробках, в хорошо проветриваемом помещении. Однако в домашних условиях заготовки не хранятся долго, поэтому не заготавливайте их килограммами.
Итак, сбор произведен, высушен и разложен по мешочкам. Остается только использовать наши заготовки для косметических масок.