Готовы немножко развлечься? Если вы одолели целых семь глав этой книги, вам полагается награда. А если не одолели, все равно сделайте то, о чем я сейчас попрошу. Не пожалеете, обещаю.

Мы с вами прорепетируем все шаги на пути к мечте. Для начала нужно научиться придумывать мечты и загадывать головокружительные желания. Потом опробуем необычный метод, который позволит одним рывком преодолеть любое препятствие. Надеюсь, после этого вы будете готовы выйти в реальный мир и пойти навстречу вроде бы «несбыточной» мечте.

Вполне вероятно, что за время «генеральной репетиции» вы уже многого добьетесь, так бывает довольно часто. Одно скажу наверняка: здесь невозможно потерпеть неудачу. Ведь смысл наших упражнений сейчас не в том, чтобы достичь цели, а в том, чтобы набраться опыта. Каким бы ни был результат, вы закончите игру настоящим асом, закаленным борцом за собственное счастье. Закаленный борец познается по тому, как он справляется с неожиданными трудностями. Непривычный человек теряет душевное равновесие и потом вынужден какое-то время восстанавливаться. В особо тяжелых случаях он даже опускает руки и бросает свою затею. Люди же закаленные могут стонать и жаловаться ничуть не меньше, но быстро приходят в себя и приступают к решению проблемы. Нужно несколько раз споткнуться, упасть, набить шишки на пути к мечте – и быть готовым к осложнениям. Они неизбежны, поэтому необходимо набраться опыта и стойкости. Тогда вас невозможно будет остановить.

После того как вы пройдете этот урок, ваши шансы осуществить любую мечту резко повысятся. Откройте блокнот, приготовьте карандаш и читайте. Старайтесь не забегать мысленно вперед, тщательно выполняйте упражнение за упражнением. Потом увидите, что получится.

Перед премьерой любой пьесы или оперы труппа проводит генеральную репетицию. Там все должно быть как на спектакле: костюмы, грим, декорации, свет, музыка – и публика в зале. Однако в жизни нам редко выпадает шанс устроить «полный прогон», а затем уже переходить к действию. Очень жаль: репетиции бы пригодились. Но мы вынуждены использовать метод проб и ошибок, причем даже в тех случаях, когда на кону стоят наши деньги, связи, отношения и заветные мечты. Учиться на ошибках правильно и необходимо – лишь бы эти ошибки не стоили так дорого, что не всякий позволит себе вторую попытку.

Я предлагаю более дешевый и безопасный способ поучиться на ошибках. Не нужно рисковать нервами, здоровьем и банковским счетом. Мы потренируемся исполнять мечты, не впадая в крайности и лишения. Давайте поступим как альпинисты перед восхождением: проверим канаты на прочность. Что там ваш индивидуальный стимул – работает? Союзников собрали? С чувствами определились? Место в доме и в жизни расчищено? Теперь у вас будет возможность применить все, что вы узнали о своем внутреннем сопротивлении, и опробовать каждый метод из Банка идей. А еще нужно выяснить, как вы справляетесь со сложностями, с разочарованием – и с успехом.

Генеральная репетиция способна дать вполне осязаемый, практически полезный итог. Во-первых, если поставить себе небольшую «учебную» цель – например, отыскать родственников в разных странах, построить лодку, основать любительский театр, – вы сможете не только потренироваться, но и реально осуществить эту мечту. Во-вторых, репетиция откроет вам глаза на ваши скрытые желания. Покажет, ради чего вы готовы пройти весь путь от начала до конца и что вы способны его пройти. Тогда ваши заветные мечты доверятся вам, выступят из укромных уголков сознания и предстанут во всей красе.

Вот чем мы с вами займемся на восьмом уроке. Примеряйте костюм и распевайтесь. Генеральная репетиция начинается.

Сначала выберем учебную цель: дело, которым вам было бы приятно и интересно заняться, но еще не главное дело всей жизни. Затем я покажу новые и увлекательные способы разработать план действий. На это уйдет какое-то время, но, уверяю, вы не пожалеете. Когда вырисуется общий контур, вы составите пошаговый список мероприятий. А потом встанете из-за письменного стола и шагнете за порог. Пришла пора взяться за дело. Вскоре вы посетите миры, где никогда не бывали, познакомитесь с людьми, которых не встретили бы в привычной жизни, узнаете многое о выбранной вами цели – а заодно и о себе.

Скорее всего, вы уже не первый раз переносите любимое дело из области бумажных планов в реальность. На пятом уроке, в скромном масштабе, но вы, наверное, занимались этим. Припомнили то, что радовало вас в детстве, и обратили это – пусть ненадолго – в светлую явь. Если вы хоть раз вышли из дому и покатались на велосипеде, или нарядились и отправились на танцы, или первый раз за много лет объехали на машине все окрестности – значит, вы готовы к следующему шагу.

Даже если ничего тогда не делали, то все равно готовы. Будущее стремительно приближается, а шанс порепетировать выпадает нам крайне редко. Так что на сцену – и наслаждайтесь.

Я вас убедила? Ну что ж, на всякий случай приведу еще несколько доводов в пользу генеральной репетиции.

1. До сих пор у вас не было возможности опробовать разные методы планирования и выяснить, что подходит лично вам. Стиль планирования у каждого свой, он так же уникален, как человеческий характер. Не исключено, вам удобнее всего работать с пошаговым алгоритмом или с графиком. Если у вас отличная память и развитая интуиция, вам, вероятно, не стоит сковывать себя жесткими рамками, а лучше довериться опыту и чутью. Если же вы еще не нашли свой метод, попробуйте мой, вдруг подойдет.

2. Наверняка вы уже выполнили несколько успешных проектов. Но когда цель становится сугубо личной, все резко усложняется. Отправляясь в погоню за мечтой, мы неизбежно прихватываем «багаж» из прошлого. Меня всегда изумляло, как повышается градус эмоций и острота переживаний, когда речь идет о заветной мечте. Страх и радость буквально зашкаливают. Плохое кажется катастрофичным, хорошее вызывает эйфорию. Броситься в этот водоворот без подготовки, когда на кону стоит что-то серьезное, – не самая удачная идея. Лучше начать с малого и привыкать постепенно.

Какие осложнения могут обрушиться на вас? Не знаю. И вы не знаете этого заранее. Вот для чего нужна практика.

3. Надо понемногу приучать себя к трудностям. Путь к мечте – все равно что путь к воротам через футбольное поле: не преодолеть без ударов, тычков и падений. Сами по себе они не так уж страшны, главное – встать и снова вперед. Падения непременно будут: без них никуда. Идешь искать информацию – перед тобой захлопывают двери; друзья смеются над твоими планами; кто-то солидный и авторитетный говорит, что твоя задумка невозможна… и так до бесконечности.

Лучше заблаговременно узнать, каково это – с размаха врезаться в стену. Лучше заранее испытать бессилие, разочарование, одиночество: дать волю тому вечному ребенку, что живет в каждом из нас. А потом научиться вставать, отряхиваться и бежать дальше. Практикуйтесь сейчас, пока ставки не слишком высоки.

4. Пришла пора бить в барабаны и будить внутреннее сопротивление. Подергайте зверя за хвост, крикните ему в самое ухо: «Врешь, не возьмешь!» Если спровоцировать, растревожить защитные механизмы, которые не дают вам действовать, вы сможете парировать их приемы, опробовать разные стратегии борьбы, оценить их успешность. Не забывайте вести дневник наблюдений: держите под рукой блокнот и описывайте все уловки защитного рефлекса. Ведь он попытается стереть их из вашей памяти!

5. Поддержка воображаемых союзников никогда не бывает лишней. Пусть они станут частью вашей жизни, прежде чем вы шагнете за порог и отправитесь навстречу мечте. Путь к заветной цели – одинокий и трудный путь; внутренняя защита помешает вам, если вы не научитесь обретать душевное равновесие. Помощь невидимых друзей обеспечит его. А еще они нужны, чтобы вовремя дать совет. Когда начнете колебаться или почувствуете, что зашли в тупик, призовите союзников и задайте им насущный вопрос. Ваше подсознание проснется и включит свои механизмы решения проблемы. Тренируйтесь, пока обращение к союзникам не войдет в привычку, не станет второй натурой.

6. Вам нужно попрактиковаться работать с Колодой памяти. За последнее время вы узнали столько нового о мотивации, союзниках, о собственных чувствах, о внутреннем сопротивлении, о поиске информации – что удержать все в голове просто невозможно. Конечно, многократно применяя наши приемы, вы доведете их до автоматизма, но как не забывать о них поначалу? Вот тут и пригодится Колода памяти. Вы уже давно ее собираете; если в ней не хватает чего-то важного, репетиция покажет пробелы и даст возможность все исправить до того, как вы устремитесь к реальной цели.

Я убедила вас? Отлично. Осталось выбрать учебную цель.

 

Упражнение 1. Выбираем учебную цель

1. Напишите три посвященных себе воображаемых пресс-релиза из будущего

Вы, наверное, знаете, что такое пресс-релиз. Небольшое информативное сообщение, которое рассылают журналистам люди, когда им нужно анонсировать какое-то событие – например, открытие нового магазина. Пресс-релиз надо составлять так, чтобы в редакции заинтересовались и решили его напечатать. Обычно его делают коротким и снабжают громким, заманчивым заголовком. Вот условный пример.

Рок-звезда покупает яхту у магната

Знаменитый рок-певец Джо Шмоу купил огромную яхту у самого богатого предпринимателя Америки.

«Давно присматривал себе лодочку, – говорит Джо. – После выхода моего платинового диска “Дайте денег!” я наконец смог позволить себе то, что хотелось». Менеджер певца Гарри Смит сообщил, что яхта обошлась в 20 миллионов долларов, причем вся сумма была выплачена наличными. «В дальнейших планах – покупка острова, – сказал Гарри. – Но мы пока выбираем».

Вам нужно написать о себе три разных пресс-релиза.

Первый – как наш опус о рок-звезде – может быть совершенно фантастическим. Дайте себе волю, поиграйте, развлекитесь. Вообразите себя шпионом, скажем, двойным агентом каких-то таинственных международных сил. Или знаменитым жокеем, полярным исследователем, победителем национального конкурса. Пока не нужно придумывать сроков и временных рамок – мы же не предполагаем, что это все осуществится. Можете писать так, словно это происходит прямо сейчас.

Отпустите фантазию в свободный полет. Как правило, мы ограничиваем свои мечты практическими соображениями и не даем им шанса расправить крылья. Но пресс-релиз о воображаемом событии позволит обратиться к самым смелым желаниям, не оглядываясь на суровую реальность. Здесь можно все и нет никаких ограничений. У вашего воображения полный простор, чтобы раскрыться. Возьмите блокнот и творите на здоровье. Надеюсь, дописывая релиз, вы будете широко улыбаться.

А теперь пора сочинять второй релиз: о том, что произойдет в вашей жизни через три месяца. Срок важен: если сегодня 19 января, датируйте пресс-релиз 19 апреля текущего года. Событие, которому он посвящен, должно выглядеть более или менее правдоподобным. Писать о нем тоже будет весело, но, если вы захотите претворить эту тему в реальность, надо будет все серьезно спланировать. Вот что недавно написала у меня на семинаре Кейт, секретарь:

Секретарь юридической фирмы целый месяц собирала шведские песни

Кейт Л., секретарь небольшой юридической компании, только что вернулась из Швеции, где в течение месяца записывала и училась петь народные песни. «Моя бабушка – шведка. Когда я была маленькой, она все время пела мне по-шведски. Я давно хотела поближе узнать шведскую культуру и музыку», – говорит Кейт. Что она планирует делать со своими записями? «Мне хочется составить альбом для детей. Я подарила бы его племянникам и племянницам, которые не застали бабушку». Вниманию музыкальных продюсеров: не пропустите будущий хит!

А это написала Элис, преподаватель английского языка.

Школьная учительница покорила Гималаи

Элис Б., учительница английского языка и литературы, только что вернулась из путешествия в Гималаи. В составе геологической экспедиции Элис изучила истоки трех крупнейших рек мира: Ганга, Инда и Брахмапутры. «Я не геолог, но люди, к которым я обратилась, проявили участие и согласились взять с собой. Я всегда мечтала увидеть места, где рождаются три великие реки. Это было удивительное приключение», – говорит Элис. Читайте ее статью в ближайшем выпуске The Explorer’s Magazine.

Идея ясна? Тогда беритесь за дело. Это уже не так легко, но, надеюсь, первый, фантастический, пресс-релиз помог вам настроиться на творческий лад.

Когда закончите второй пресс-релиз, нужно написать третий. Он похож на предыдущий, но есть два важных отличия. Во-первых, срок: перенеситесь на два года вперед. Во-вторых, тема: этот релиз должен рассказывать о самом чудесном событии, какое вы только можете себе представить. Даже если вы считаете его неосуществимым – неважно, главное, чтобы одна только мысль о нем вызывала у вас восторг. Я называю третий релиз «шанс всей жизни»: если бы к вам сейчас постучали в дверь и предложили исполнить эту мечту, вы бы согласились не раздумывая. И упали бы в обморок от счастья!

Вот примеры таких релизов.

Дэйв Х., пожарный:

Дэйва Х. недавно видели далеко от его дома, который находится в штате Айова. Он сидел в аудитории Цюрихского университета и слушал лекцию одного из ведущих ученых мира – профессора Керзагоджи Муштанази. После лекции Дэйв зашел в кафе, просмотрел конспекты и стал набрасывать сочинение по философии. Спустя примерно час к нему присоединились пятеро друзей – блестящих молодых ученых. Оживленная беседа продолжалась всю ночь напролет.

«Я часто приезжаю в университеты разных стран, послушать лучших профессоров, – сказал нам Дэйв. – К счастью, я владею большинством современных и древних языков».

Нэн К., менеджер муниципального предприятия:

Нэн К., глава крупного исследовательского центра в Чикаго, разработала универсальное лекарство от простуды. «Конечно же, я очень рада, но ничуть не удивлена, – сказала госпожа К. нашему корреспонденту. – Меня всегда интересовали исследования в области фармацевтики. Открывая свой научный центр, я была уверена, что мы с коллегами многого добьемся. Лекарство от простуды – только начало».

Видите, какие «шансы всей жизни» описали Дэйв и Нэн? Здесь речь уже действительно идет о заветной мечте. Третий пресс-релиз гораздо ближе к реальности, чем второй. Поэтому, прежде чем садиться за него, нужно как следует поразмыслить. Не торопитесь. Подумайте, от какой перспективы у вас захватывает дух. От какого предложения вы не смогли бы отказаться? (Не волнуйтесь, пока еще вам не придется заниматься этим.)

Третий пресс-релиз должен быть длиннее двух первых. Пишите столько, сколько понадобится. А потом отложите свое сочинение. Немного позже я попрошу вас к нему вернуться, но, когда вы закончите излагать заветную мечту, стоит сделать передышку. Вы ее заслужили.

Сходите погулять, помечтайте немного. Пусть то, что вы сейчас нафантазировали, еще немного побудет с вами, отложится в памяти. Это очень важная часть процесса.

К вашему возвращению я приберегла нечто необычное.

Обратный отсчет

Теперь я покажу способ планирования, а заодно и борьбы с трудностями, которым вы, вероятно, еще не пользовались.

«Обратный отсчет» – метод, разработанный политическими аналитиками для того, чтобы предугадывать будущее. Нужно вообразить себе некое событие в грядущем – например, полет на Луну или падение Берлинской стены (до того, как это произошло в реальности). Затем нужно сесть и представить все обстоятельства, которые могли бы к этому привести. «Допустим, человек высадился на Луну, – говорят аналитики. – Что его туда привело?» С непривычки звучит странно: как будто и начало, и конец истории зависают в воздухе. Но если использовать обратный отсчет, а не просто ставить задачу и думать, как ее решить, цель в итоге оказывается более масштабной. Ведь метод обратного отсчета основан на предположении, что все возможно.

Ваши пресс-релизы описывают такой воображаемый – условно достигнутый – результат. Теперь задайте себе самый важный вопрос: при каких условиях он возможен? Что должно произойти, чтобы мечта стала явью?

2. Что нужно, чтобы воображаемое событие произошло?

Возьмите первый – фантастический – пресс-релиз и потренируйтесь пока на нем. Что нужно, чтобы он стал явью? Допустим, вы написали, что полетели без помощи самолета. Тогда, вероятно, вам потребуется какой-то антигравитационный прибор? Или вы представили себя владельцем огромного ранчо и хозяином сотни сенбернаров? Тогда вам понадобится богатый одинокий престарелый дядюшка, который обожает вас и собак. Принцип понятен? Тогда развлекитесь, пофантазируйте. Дайте воображению раскрепоститься. Потом запишите ответы под первым пресс-релизом.

Теперь у вас появился небольшой опыт «обратного отсчета» и можно переходить ко второму – более правдоподобному – пресс-релизу. Найдите страничку, где описано событие, которое произойдет через три месяца. Перечитайте свой текст несколько раз. Теперь возьмите результат за отправную точку и подумайте. Пусть ваша мысль будет так же свободна, как и с первым релизом. Изложите все, что должно произойти, чтобы на выходе состоялось задуманное событие.

Второй пресс-релиз Элис Б. назывался «Школьная учительница возвращается из экспедиции в Гималаи».

Вот что придумала Элис:

«Мне нужно найти каких-то очень добрых геологов, которые позволят школьной учительнице английского увязаться за ними в горы. Еще надо нанять ассистентку, чтобы осталась вместо меня, просматривала почту, занималась моим домом. На это нужна куча денег! К тому же придется брать напрокат джип, потому что я физически не смогу лазить по Гималаям наравне с геологами. Но джип ездит только по дороге, а геологи ходят везде. Значит, мне нужен ковер-самолет, иначе я отстану от экспедиции».

Видите, какую изобретательность пробуждает «обратный отсчет»? Реальность сковывает гораздо меньше, чем если бы мы составляли пошаговый список действий или график работы. Да, нужно придумать конкретные меры – но, в конце концов, это же просто игра фантазии.

Итак, теперь у вас есть перечень необходимого для достижения результата. Вот только события в этом перечне выглядят… невероятными.

Но давайте посмотрим еще раз.

3. Звезды и нули. Для невозможного требуется чуть больше времени

Перечитайте все, что написали по поводу второго пресс-релиза. Что требуется, чтобы он стал явью? Допустим, в вашем списке 5–10 пунктов.

Возле каждого пункта нарисуйте либо звездочку, либо нолик. Сначала расставьте звездочки возле пунктов, которые, как вам кажется, можно осуществить, не переворачивая вверх дном свою жизнь. Потом вернитесь к началу списка и расставьте нули у тех пунктов, к которым не знаете как подступиться.

Элис: «Я перечитала свой список и поняла, что ассистентку нанять, в общем-то, можно. Надо только поспрашивать знакомых. Так что здесь я поставила звездочку. Дальше – денежный вопрос. Сколько мне понадобится для такой поездки? Неизвестно, придется выяснять. Но я могу уже сейчас потихоньку откладывать. Тоже звездочка. Вот волшебный ковер – проблема, его я точно не найду. Ковру поставила нолик».

Теперь ваша очередь. Возьмите список того, что надо осуществить, пометьте звездочкой теоретически возможные пункты, а ноликом – совсем невозможные. Не торопитесь. Тщательно обдумайте каждый пункт, мысленно повертите его так и эдак. А потом уж ставьте метку.

Элис и Дэйва удивило, как много из их списка оказывается вполне реальным. Может быть, у вас тоже? Сколько из перечисленного вы уже планировали сделать? Или даже сделали? Видите, как далеко заводит метод «обратного отсчета». Конечно, Элис пока не едет в Гималаи, да и Дэйв еще не добрался до Швейцарии. Зато оба они учатся обходить ловушку, в которую мы часто попадаем, загадывая желание.

Приговор мечте

Мы часто беспощадны к собственным мечтам. Как только мечта начинает оформляться, мы выносим вердикт: невозможно. Даже не попытавшись! Нас учили, что мечтать о недостижимом глупо. В итоге мы нередко отбрасываем ценные мысли, не давая им ни малейшего шанса.

Но мечта – это же не намерение, она не может принести вред. Не нужно воевать с ней, как с заклятым врагом. Нет ничего страшного в том, чтобы поиграть с мечтой просто ради удовольствия, как, развивая мускулы и рефлексы, играют детеныши животных. Когда смотришь ковбойские фильмы, не возбраняется вздохнуть и представить райскую жизнь на ранчо в Колорадо – даже если и в мыслях нет уезжать из города и разводить лошадей.

«А надо ли тратить время на такую ерунду?» – спросите вы. Если использовать метод обратного отсчета, время вовсе не будет потрачено впустую. Вы поменяете саму модель мышления: от негативизма перейдете к разрешению проблем.

Если первая реакция на новую и оригинальную мысль у вас примерно такая: «Ну нет, это невозможно. Мне придется бросить работу», – значит, вы пока умеете лишь захлопывать двери. Но ведь можно поиграть с идеей, зайти со стороны результата, задать себе вопрос: «А как бы я мог оказаться на ранчо в Колорадо?» Тогда вы потренируете смекалку, творческое мышление, нестандартный подход к проблеме – а заодно развлечетесь.

Даже если вам не нужно никакое ранчо, почему бы не выбраться на недельку в Монтану, в пансионат, где учат верховой езде? Что, не приходило в голову? А ведь люди, которые сумели осуществить свои мечты, действуют именно так!

Возможно, вы придумаете необычный выход из положения, только сам результат вам все-таки не нужен. Тогда запишите свои идеи и подарите кому-нибудь. Мало ли кому они могут пригодиться!

Когда мысленно переориентируешься и нацелишься на результат, к чужим мечтам тоже начинаешь относиться совершенно иначе.

Если при вас скажут что-то вроде: «Вот здорово было бы весь день возиться с животными вместо работы!», или «Как бы выйти замуж?», или «Хочу перейти в другую школу», – вы больше не будете выдавать автоматические ответы, которым учат нас всех. «Ну, это не так-то просто», «соберись и работай», «ты же понимаешь, что это все мечты» – помните стандартный набор?

Человек, чье мышление нацелено на результат, поведет себя абсолютно по-другому. Он скажет: «Интересная идея! А что для этого надо сделать?»

Так разговаривая с людьми, мы делаем им прекрасный подарок.

Мы показываем, что уважаем их мечты и желания (а это, увы, редко бывает в жизни). Мы подвигаем их действовать – возможно, без нас им бы и в голову не пришло отнестись к своей затее серьезно. И, что самое важное, мы побуждаем их прибегнуть к «обратному отсчету», мыслить, исходя из результата. И это умение они потом передадут кому-то еще.

Как знать – вдруг вы сможете изменить мир?

4. Блиц-интервью. Думай быстро!

– Элис, как вам удалось попасть в Гималаи? – выпалил журналист, сунув микрофон ей под самый нос.

Сейчас я попрошу вас мысленно разыграть одну сценку. Представьте, что ваш второй пресс-релиз попал в газеты. Вами заинтересовался крупный общенациональный журнал. Нежданно нагрянули журналисты и требуют рассказать, как вы ухитрились совершить свой великий подвиг. Возьмите листок бумаги и карандаш, а еще лучше – включите диктофон. И расскажите репортерам, как вы это сделали.

Я знаю, о чем вы сейчас подумали. Если вы в действительности ничего подобного не совершали, откуда вам знать, как вы это сделали?

Импровизируйте. Выкручивайтесь. Приукрашивайте правду. В конце концов, если б этот ваш релиз опубликовали, он был бы самой натуральной газетной уткой. А когда надо выпутываться и оправдываться, человек обычно открывает в себе бездну вдохновения. Экстренное, вынужденное вранье – отличный способ найти ответы, которых у тебя нет.

Думаете, вы так не умеете? Зря. Вспомните детство: как вас ловили за каким-нибудь баловством. Наверняка вы тут же начинали вдохновенно и изощренно сочинять. Выдумывать истории, чтобы спасти свою шкуру, – универсальный прием, вероятно, это один из механизмов выживания. Должно быть, у нас есть ген под названием «Думай быстро!».

Вот что Элис рассказала воображаемому репортеру:

«Я пошла на факультет геологии нашего местного университета. Там в холле пил кофе один аспирант. Я спросила, занимаются ли у них на факультете Гималаями. Он отправил меня в какой-то кабинет на третьем этаже, там была женщина в рабочем комбинезоне, которая возилась с камнями и молотком. Я поняла, что она геолог. Мы разговорились, я рассказала ей о своей мечте и о трудностях, которые не могу преодолеть. Как только я дошла до “волшебного транспорта”, она улыбнулась:

– Ну, это не проблема. Есть у нас чудо-транспорт. Называется “пони”».

Откуда Элис взяла эту информацию? Да просто она много лет бредила Гималаями, читала все, что могла, и запоминала разные истории. Она знала о пони, только забыла.

Теперь попробуйте сами. Представьте, что перед вами сидит настырный репортер, и ответьте на вопрос: «Как состоялось то, что описано во втором пресс-релизе?» Начинайте писать или наговаривать на диктофон сразу же после вопроса. Не давайте себе времени на размышления.

Надеюсь, вас удивят собственные ответы. Наверное, вы смотрите на них и думаете: «Откуда же это взялось?» Если так, поздравляю: вы открыли в себе ценнейший ресурс для преодоления трудностей, о котором раньше не догадывались. Представить, что у вас берут блиц-интервью и надо моментально, буквально на ходу, придумывать ответы, – отличный метод, эдакий экстренный «обратный отсчет». Под давлением чрезвычайных обстоятельств в человеке часто просыпаются дремлющие таланты.

5. Снова нули и звездочки

Теперь соберите все идеи, которые вам только что пришли в голову. Запишите их туда же, где излагали, что должно случиться, чтобы материализовался ваш второй пресс-релиз. Пометьте каждый пункт звездочкой или ноликом по тому же принципу, что в прошлый раз: могу я это сделать или не могу?

Элис написала: «Пойти на геологический факультет и познакомиться с сотрудниками. Научиться ездить верхом». Оба пункта она пометила звездочкой: это вполне достижимо.

Сделайте то же самое.

Веселое упражнение, правда? Но это не просто игра. Ваш второй пресс-релиз – о событии, которое должно произойти через три месяца – может дать отличную учебную цель для генеральной репетиции. Ведь вы уже породили массу прекрасных идей и придумали способ осуществить мечту!

 

Упражнение 2. Оркестр готов? Начинаем репетицию!

Конечно, если хотите, можно выбрать другую цель и написать новый пресс-релиз. Лишняя тренировка не повредит. Но мне все же хотелось бы, чтобы вы использовали второй пресс-релиз. Сейчас объясню почему.

Опыт подсказывает: пока вы еще не знали, что предстоит осуществлять затею, вы, скорее всего, гораздо смелей загадывали желания. А смысл репетиции именно в том, чтобы научиться претворять в жизнь смелые идеи. Помните: вы скоро возьметесь за заветную мечту. Так что не нужно совсем уж тепличных условий.

В какие сроки надо выполнить учебную задачу? Дата не должна быть слишком близкой, ведь придется составить подробный план действий и его осуществить. Но и слишком далеко в будущее «целиться» тоже не надо. Результат должен быть виден через несколько месяцев. Тогда вы сможете опробовать и отточить каждый прием, которому научились за семь уроков, но при этом прочувствовать все как в жизни – и напряжение, и радость от удачи.

История Джейн объяснит все гораздо лучше, чем смогла бы я сама. Как и вы, Джейн начала с пресс-релизов.

Пресс-релиз Джейн:

Мать-одиночка – лауреат поэтической премии года

Джейн Смит удостоена национальной поэтической премии. В награду она получит должность преподавателя на летней писательской конференции. Жилье и няня для детей предоставляются бесплатно.

«Мне очень нравится здесь, в горах Монтаны, – признается лауреат. – Пожалуй, я останусь здесь насовсем. Сейчас подыскиваю школу для детей». На что она собирается жить? «О, мне предложили постоянную должность в оргкомитете конференции».

Затем Джейн задалась вопросом: «Что должно случиться, чтобы этот пресс-релиз стал правдой?»

«Я должна написать очень хорошие стихи (возле этого пункта она робко поставила звездочку).

Мне, наверное, нужен диплом хорошего колледжа (ноль).

Нужны деньги, чтобы поехать на конференцию в Монтану (ноль).

Нужно найти кого-то, кто две недели посидит с детьми (звездочка под вопросом)».

Блиц-интервью Джейн:

«Я всегда знала, что стану поэтом. Но самые лучшие стихи, за которые мне дали премию, я написала благодаря моим детям. Сначала я думала: вот родятся дети, и про поэзию придется забыть. Я действительно на какое-то время перестала сочинять. Но однажды посмотрела, как мои дочки разговаривают друг с другом, и поняла: вот она, тема для творчества. Мои дети, моя жизнь, труд материнства. Тогда я снова стала писать, везде, где могла: на работе, в автобусе, даже когда вечерами смотрела с детьми телевизор.

Я пошла на поэтический семинар в местном университете, и преподаватель рассказал мне про летние конференции. В тот, первый, раз моя мама выкроила время и приехала посидеть с детьми. Я отправилась на конференцию. Было очень страшно, и я думала просто побыть там, понаблюдать. Но на открытых чтениях не удержалась, вышла на сцену и прочла стихи про моих детей. Всем очень понравилось».

Дальше в блокноте Джейн приписала: «Даже не представляю, как я это все придумала! Откуда что взялось? Многие идеи оказались толковыми».

К первому «списку нулей и звездочек» Джейн добавила: «Найти какой-нибудь поэтический журнал. Поискать летние конференции. Начать откладывать деньги на дорогу и членский взнос. Спросить маму, не сможет ли она посидеть с девочками. Если нет, поискать короткий местный симпозиум или семинар, а на следующий год попробовать что-то покрупнее. И главное: писать стихи каждый день, везде, где только можно».

Возле каждого пункта она поставила звездочку.

Когда делаешь для себя что-то очень важное и ценное, начинаешь относиться к себе с гораздо большим уважением. Вот что Джейн написала мне в письме: «Поверить не могу! Через несколько месяцев я еду на поэтические чтения – правда, довольно скромные, недалеко от дома. Теперь у меня есть стимул писать: надо же привезти стихи, с которыми не стыдно выйти к людям. Наконец я почувствовала себя особенной, талантливой. Знаете, я как будто внезапно разбогатела!»

Джейн не просто достигла цели, которую раньше не рассматривала всерьез. Она приобрела опыт достижений. Теперь ей все по плечу.

И вы тоже добьетесь своего и наберетесь опыта. Используйте метод «обратного отсчета», планируйте вспять. Напишите пресс-релиз, интервью, список задач – и примените это в каком-нибудь приятном и полезном деле. Устройте велотур по родному штату, съездите на виноградники в Калифорнии, выберитесь в Милан на показ мод, организуйте семейную видеопрезентацию для всех своих родственников, напишите четыре картины для персональной выставки! Выберите цель, которая вам важна, накопите денег, составьте график или маршрут, поговорите с людьми, одолжите камеру или купите билет, и через несколько месяцев процесс будет уже в разгаре! Репетиция покажет вам самое главное: как здорово, как интересно исполнять собственные мечты.

Так же как Джейн, вы пробудите в себе радость, любовь, вкус к жизни. Когда поднимет голову старый враг – внутреннее сопротивление, – радость будет еще свежа в памяти и придаст вам сил двигаться дальше.

А сопротивление, конечно, никуда не денется.

Что если у меня опустятся руки?

Ничего страшного. Опустились руки – значит, все идет правильно. Именно сейчас ваш защитный механизм должен проснуться и занервничать. «Ой, что это? Она строит планы, она кому-то звонит! Он пошел в библиотеку, он что-то ищет, он покупает чертежи лодок! Это уж чересчур! Тревога!»

В какой форме проявится внутреннее сопротивление? В той, которая наверняка вас остановит.

«У меня нет на это денег».

«Мой муж (моя жена, моя семья) хочет провести отпуск по-другому».

«Я не фрилансер».

«Нельзя же тратить столько денег (или времени) на себя».

«Я староват для таких вещей».

«Я там чужой, меня не примут».

Вы узнаете фирменные уловки сопротивления, как только начнете приближаться к цели. Но у вас есть возможность отработать контрприемы, о которых мы говорили на шестом уроке. Если что-то забыли, возьмите Колоду памяти. Как раз на такой случай вы и записали весь процесс на одной из карточек.

Горькая правда о планах

Фома Кемпийский сказал: «Человек предполагает, а Бог располагает».

Джон Леннон добавил: «Жизнь – это то, что происходит с вами, пока вы строите планы».

Все мы по горькому опыту знаем, как они были правы. Планы – утопия. Ничто и никогда не идет строго по плану, без сучка и задоринки. Но это не значит, что от планов надо отказаться. Наоборот: планирование очень полезно, оно помогает перейти к действию, а тогда перед нами открываются непредвиденные возможности. Пока обзваниваешь знакомых, роешься в библиотеке, листаешь справочники – даже пока упираешься в один тупик за другим, – непременно подворачиваются новые шансы. Мы часто слышим истории, как человек перепутал дверь или опоздал на автобус, и произошла судьбоносная встреча! Спросите кого угодно: как вы познакомились со своим супругом? И начнутся рассказы с невероятно закрученным сюжетом, полным тайн, загадок и удивительных совпадений. Непредсказуемость жизни – наш главный козырь: не надо просчитывать все до мелочей, достаточно лишь двигаться в определенном направлении и смотреть, что произойдет. Как говорит Вуди Аллен, «оказаться в нужное время в нужном месте – это уже 80 процентов успеха».

Когда садишься и составляешь план на бумаге, смутные мечтания тут же превращаются в список дел – такой же реальный, как список продуктов, с которым идешь в магазин. План вытягивает вас из мирка фантазий в большой реальный мир, где вы найдете недостающие кусочки мозаики.

Именно здесь – точка перехода, точка преображения. Если мечту не довести до стадии планирования, она так и остается зыбкой, эфемерной. Когда же план заставляет взяться за дело, жизнь сама приносит нам строительный материал. Пока сидишь наедине с собственными мыслями, невольно кажется: все придется создавать с нуля. Как только выходишь в мир, выясняется: ты не один, и многое из того, что тебе нужно, уже давно сделано.

Готовы начинать? Конечно же, готовы

Давайте вспомним, какие уроки мы с вами проштудировали.

На первом научились игнорировать мысли и чувства, которые мешали вам до сих пор: перфекционизм, неуверенность в себе. Еще вы узнали, как находить подходящие для себя стимулы. Вспомните бодрую песенку Попая: «Я – это я, ребята, вот и все дела».

На втором уроке вы научились собирать невидимых союзников. Они избавили вас от одиночества и помогли наладить связь с подсознанием. Теперь вы знаете, что такое хороший союзник, стало быть, сделаете верный выбор, когда начнете искать поддержку в реальной жизни.

Третий урок подсказал, как разбираться в своих чувствах. Смутные душевные порывы больше не поставят вас в тупик – вы их распознаете, выплеснете эмоции, которые их породили, и двинетесь дальше.

На четвертом уроке вы узнали о вреде хлама, о том, как он заполняет не только ваше жилье, но и ваше сознание. Вы освоили несколько полезных приемов и расчистили место для мечты – дома и в жизни.

Пятый урок убедил, что любая склонность указывает на дремлющий талант. Вы узнали: то, что вы любите, может преобразить всю вашу жизнь.

На шестом уроке мы с вами заглянули в глаза самому серьезному противнику: внутреннему защитному механизму. Этой преграды никому не миновать на пути к мечте. Однако теперь вы знаете, в чем опасность, и владеете приемами борьбы.

На седьмом уроке вы набрали целый банк полезных идей, которые помогут раздобыть любые нужные сведения.

И вот сейчас, после восьмого урока, генеральная репетиция окончательно подготовит вас к воплощению заветной мечты.

Ну что ж, занавес поднимается. Вы знаете роль назубок. Начинаем полный прогон спектакля. Выберите цель, посмотрите, какие пункты плана вы отметили звездочкой, и начинайте работать над всем, что считаете возможным. А что же с пунктами, где все по нулям? Не волнуйтесь, вам вполне по силам превратить нули в звездочки. Как мы боремся с сопротивлением? Не забывайте, что задача не должна пугать и угнетать, – уменьшайте объем работы. Теперь садитесь, сделайте все нужные звонки, сходите в университет, разыщите местное общество любителей поэзии и запишитесь в него. И полезнее считать нашу репетицию настоящим спектаклем – играйте так, будто уже идет премьера. И пусть она начнется прямо сейчас.

Конечный итог не так уж важен. Чем дольше вы продержитесь на условной сцене, тем лучше. Не сдавайтесь, всеми силами пытайтесь дотянуть до финала и осуществить хотя бы небольшую мечту. Но помните: главное – не успех, а опыт.

И когда выйдете к рампе, не забудьте поздравить себя. Вы только что сделали самый большой шаг к новой прекрасной жизни.