Поднимите руки вверх и представьте, что, по каналам внутри них, как по трубочкам струится энергия солнца. Потом сконцентрируйте ощущения в ногах и представьте, что от ступней до живота проходят трубочки энергетических каналов. По ним из Земли поднимается прохладная энергия. Когда в руках и ногах появится тепло, представьте, что стоите возле своего любимого дерева. Внутри появляется радость от соединения с ним. Даже если вы проделываете все в воображении. Вы создали внутри состояние радости, счастья и силового подъема, который поможет в раскрытии новых возможностей. А вам предстоит новый шаг, связанный с развитием личной чувствительности. Сядьте подальше от стен и представьте, как стекающим с руки лучом энергии, вы касаетесь стен. Особое внимание уделите ощущениям. Постарайтесь почувствовать фактуру поверхности, ее температуру. Сначала это будут умозрительные представления, но скоро они превратятся в реальные ощущения. И когда появится чувство прикосновения, представьте, что руку-луч вы погружаете в глубь стены и ощущаете материал, из которого она сделана.

Сядьте лицом к лицу с партнером. Мысленной рукой-лучом коснитесь его головы. Притроньтесь к волосам, ко лбу, щекам, подбородку. Добивайтесь ощущения, что вы касаетесь партнера реальными руками.

Вашему партнеру нужно концентрировать внимание на тех зонах, которые вы избрали для мысленного прикосновения, и почувствовать неощутимые и невидимые энергетические касания. Отрешение от внешних раздражителей, концентрация внимания на ощущениях волос и кожи головы.

Первый опыт редко бывает удачным, но последующие тренировки обострят чувствительность и скоро каждый участник пары сумеет ощутить мысленное прикосновение партнера. Только не нужно ждать яркого и физически ощутимого касания. Оно напоминает прикосновение ветерка, нечаянно налетевшего из-за угла. Но и это тонкое, едва ощутимое касание, подсказывает, до какого места дотронулся ваш партнер. Опыт тонкой чувствительности в дальнейшем поможет бесконтактно воздействовать на человека. Вы научитесь на большом расстоянии, или же по телефону восстанавливать хорошее самочувствие, видеть невидимое и чувствовать скрытое. Все это реальные возможности, которые по силам почти каждому, кто целенаправленно и последовательно нарабатывает опыт бесконтактных энергетических прикосновений.