Закономерности позитивного восприятия.

Внутренняя составляющая.

Что в нашем поведении и внутреннем состояние создает условия для того, чтобы нас воспринимали позитивно. С внешним обликом проще. А вот с настроем и поведением?

И тут очень важно заглянуть внутрь себя и поразмыслить, что понравится нам?

Итак,

1. Энергичность. В наш век снижения энергетики, упадка, Синдрома Хронической Усталости и общего ослабления жизненного тонуса людей, энергичный человек воспринимается, как нечто притягательное. Потому, существует ряд правил и принципов, как стать энергичным. Они тоже, как внешние (осознанное пищевое поведение, режим сна, потребление воды) так и внутренние (разгонка, драйв, смехотерапия)

2. Позитивные отзывы обо всем. В мире слишком много негатива. Поэтому, даже, если тебя спрашивают о том (или тех!), кто вызывает у тебя неприязнь, постарайся и для них найти какие-нибудь позитивные определения. Выбери группу наиболее неприятных тебе персон и типажей (по классовому, территориальному, расовому, национальному, религиозному и прочим признакам) и постарайся найти в них что-нибудь позитивное и озвучить это.

3. Аванс хорошего отношения. Это то, что я рекомендую давать каждому человеку, с которым вы столкнулись. Независимо ни от каких критериев и определений. Просто априорно относиться к персоне так, будто он (а) сделал (а) вам что-то хорошее. До тех пор, пока персона не заслужит это отношение своим отношением к вам, или не заслужит другого.

4. Искренняя заинтересованность в собеседнике. Наш век – то время, когда «ВСЕМ ВСЕ ПОФИГУ», поэтому искренняя заинтересованность создает позитивное отношение к вам. Но тут важна убедительность. Если вы делаете заинтересованное лицо, при этом сдерживая зевок, это будет читаться. Просто, представьте себя этаким «человековедом», изучающим людей. И интерес проступит сам собой. Поэтому часто психологи и психиатры (разумеется, искренне увлеченные своим делом мастера, а не ремесленники!) воспринимаются позитивно собеседниками. Потому, что нам интересен каждый человек.

5. Оптимизм. Пессимизм – бич новейшего времени. Плохое приходит в голову быстро и само, а хорошее приходится привносить в нее извне и с усилием. ОПТИМИЗМ – ЭТО УСТОЙЧИВАЯ ВЕРА В ТО, ЧТО В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Оптимизм формируется и удерживается на уровне понимания и осознания. Стать оптимистом совсем нетрудно.

Представьте себе графически то место, где вы находитесь сейчас. Представьте то место, где вы желаете находиться. Системы координат – физическое состояние, материально имущественный статус, социальный статус, уровень общественного признания. И соедините линией эти две точки. То есть проложите мысленный путь от себя теперешнего к себе будущему. А теперь постарайтесь увидеть ВЕСЬ путь из одного пункта в другой. Узловые точки на этом пути, промежуточные этапы и тому подобное. Представьте весь этот путь, как единую законченную картину. И постарайтесь удерживать ее в своих мыслях и вспоминать о ней всякий раз, когда вас будет угнетать тоска или безысходность. Они отступят, и придет оптимизм!

Так вы сделаете себя тем, кто будет позитивно восприниматься окружающими.