Итак, первое полугодие подошло к концу. Но прежде чем от науки управления собой мы перейдем к науке управления своей жизнью, давайте немного усовершенствуем свои боевые доспехи. А для этого, завершая освоение искусства выковывать душу и переходя к освоению искусства выковывать судьбу, постараемся избавиться от пока что свойственной нам рассеянности укреплением духовных сил, воспитанием в себе еще большей жизнерадостности, более полного и глубокого осознания жизни.

Под «рассеянностью» мы понимаем неспособность достаточно долго концентрироваться на чем-то одном. Витание в мыслях может быть следствием телесной или душевной усталости или отсутствия привычки к собранности. В первом случае нам придется заняться упражнениями на расслабление, в последнем – продолжать осваивать умение концентрироваться.

Если причиной рассеяния мыслей является в основном сильное возбуждение, то лучшим оружием против этого послужит воспитание в себе хладнокровия. Если же рассеянность наступает из-за паралича воли, то в этом случае справиться с ним помогает все то же расслабление. Как только попытки сконцентрироваться сопровождаются значительными усилиями, результат оказывается противоположным – появляется рассеянность.

Но существует и так называемая «профессорская рассеянность», являющаяся по сути высшей формой концентрации. Ум ученого, деятеля искусства, исследователя настолько сфокусирован на определенной задаче, что у него нет ни склонности, ни сил замечать и помнить нечто для него несущественное.

Вернее всего победа над рассеянностью достигается без понуждения себя к ее преодолению. Напрягаясь, чтобы сосредоточиться, мы в итоге приходим к тому, что наши мысли начинают мельтешить подобно рою комаров. Правильному сосредоточению предшествует расслабление, затем наступает просветление памяти, без содействия которой решение той или иной задачи невозможно. Оно подобно включению карманного фонарика, высвечивающего в темноте узкий путь и позволяющего избегать препятствий. Точно так же мы направляем свои мысли вначале на ближайшую задачу, затем переходим к следующей, постоянно освещая прожектором сознания именно ту часть пути, по которой в данный момент идем. Чем сильнее сфокусирован луч прожектора, тем ярче его свет. Чем больше у нас интерес к той или иной работе, чем значимее она для нас, тем меньше шансов у рассеянности.

Полезно также ежедневно ставить себе цели. Практикуясь таким образом в течение нескольких месяцев, вы вряд ли будете страдать рассеянностью. А по прошествии года можно навсегда избавиться от такого недуга, как, впрочем, и от многих других недостатков, которые по мере выполнения Годового учебного плана исчезнут сами, поскольку просто не смогут существовать в изменившемся душевном климате.

Действенно и осознанное дыхание. Рассеянность всегда сопровождается неправильным дыханием, которое служит его верным признаком. Как мы думаем, так и дышим. И наоборот. А посему избавиться от рассеянности можно следующим образом:

Сядьте прямо, не горбитесь, закройте глаза, расслабьте тело и мысли. Теперь сосредоточьтесь на дыхании, глубоко и полностью выдохните, сознательно «выдыхая» при этом все вас удручающее и делающее рассеянным. Затем медленно вдохните, мысленно концентрируясь на силе и спокойствии. Задержите дыхание, удерживая в сознании представление об энергичной собранности. Теперь снова медленно выдохните. Повторите упражнение несколько раз, следя за тем, чтобы дыхание было максимально ритмичным и непринужденным. Так вы быстрее всего успокоите свой дух и обретете собранность, сможете полностью сконцентрировать мысли на выбранной цели.

 

Повышение духовной энергии

У человека, исполненного духа, живущего кипучей жизнью, поступающего осознанно и продуманно, силовое поле успеха велико. А поскольку мы уже научились наполнять себя лучистой энергией, то давайте неустанно расширять это поле, повышать свою способность достигать успеха.

Здесь неоценимую роль играет вдохновение высокими идеалами и целями. Неудачникам это чувство, как правило, незнакомо, отчего они и ощущают себя подавленными, пригнутыми к земле, в то время как люди вдохновенные устремлены вверх.

Без вдохновения победы не одержать. Это дух, ведущий нас к осуществлению задуманного, рождающийся из веры в достижение поставленной цели и при встрече с препятствиями делающий нас более энергичными и выносливыми.

«Вдохновение – мать великих дел», – сказал Шиллер. Любой грандиозный успех есть вдохновение, принявшее конкретную форму. Что мы хотим получить от вещей, то и должны прежде в них вложить. Тот, кто ничего в них не вложил, не испытывал вдохновения и не наделил их своим духом, не вправе ожидать от вещей, чтобы они ему служили, а от обстоятельств – благосклонности к себе. Вдохновение помогает нам обходить подводные камни и избегать опасностей, перед которыми пасуют те, кто вдохновения лишен.

Мы должны разогреть себя по отношению к вещам, которыми намереваемся овладеть, проявить к ним повышенный интерес. Жизненный успех без предварительного «разогрева» своей души до известной температуры невозможен. Лишь при достижении ее успех переходит из пассивного, невидимого состояния в активное, проявляясь в видимой реальности. Именно вдохновение повышает «температуру» нашей души.

Огонь вдохновения расплавляет даже самые неблагоприятные обстоятельства. Он помогает преодолевать периоды застоя в делах, «выходить из мертвой точки», поскольку возникающее порой нежелание что-либо делать лишается возможности укорениться в нас из-за радостного волнения, охватывающего нас в процессе труда. Оно так и остается слабым мимолетным чувством, на смену которому быстро приходит еще большая радость творчества. И тогда мы испытываем такой подъем, что не ощущаем ничего, кроме вибраций все той же радости.

Тот, кто привык трудиться вдохновенно, времени не замечает. Вдохновение заставляет сердце, голову и руки действовать слаженно, гармонично и дружно, воодушевляет на поиски новых путей, помогая в итоге найти самый лучший путь к успеху. В работе открываются те самые благоприятные возможности, которые человек, лишенный вдохновения, просто не видит или же сомневается в них до тех пор, пока его не вразумят реальные факты.

Чтобы пробудить вдохновение и постоянно поддерживать его в себе, нужно ставить перед собой все более высокие цели. Помимо этого будем изучать биографии людей с пламенным сердцем, читать книги, воодушевляющие нас на великие дела. Правильно поступая по принципу делай так, будто…, будем всегда проявлять живой интерес к происходящему, повышать свою симпатию к тому, чем в данный момент занимаемся, и тогда станем еще прозорливее, научимся видеть то, что прежде не замечали, распознавать возникающие возможности.

Счастлив тот, кто уже с самого раннего утра горит желанием приняться за работу! Победа будет на его стороне, даже если препятствия велики и нет числа завистникам и клеветникам, пытающимся умалить его достижения. Ведь чем жарче огонь воодушевления, тем сильнее притяжение успеха, тем больше способностей пробуждается в душе. И способности эти, получив свободу, позволят вершить все более значительные дела – влияние такого человека на окружающий мир возрастает.

Вдохновение заразительно. Радостная настроенность на успех увлекает за собой тех, кто предрасположен к такому же настроению. Увлеченный идеей пламенный оратор завладевает слушателями и зажигает в их сердцах сходные мысли и желания.

Повсюду, как в хозяйственной, так и в повседневной жизни, нужны люди, способные на вдохновенный труд. О них говорят, что успех следует за ними по пятам. Они не просто «служащие», назначенные на ту или иную должность, а радостные творцы общего дела, испытывающие к нему живейший интерес. Такие люди привносят в совместное предприятие новый дух – дух созидателей, не сомневающихся в успехе.

Сделав профессию своим любимым занятием, мы получаем в результате ряд дополнительных преимуществ. Прежде всего, возрастает работоспособность, открытость ко всему, попадающему в сферу нашей деятельности. Мы добиваемся небывалых успехов, достичь которых иначе практически невозможно. Возросшие результаты пробуждают в нас новые радостные чувства и потребность ставить перед собой еще более грандиозные задачи. В таком стремлении «отваживаться на все большее» и кроется один из секретов успешного человека.

Однако сколь бы ни росла наша работоспособность, необходимо исключить любое переутомление. Ведь переутомление наступает только тогда, когда работа нам в тягость.

Мы превратим свою работу в спорт, если хорошенько все обдумаем, и то, что прежде делали бездумно и механически, станем отныне выполнять лучше, проворнее, проще, совершеннее. Одни эти размышления уже сделают ее привлекательнее, а умножившиеся в результате достижения и успехи автоматически вызовут у нас еще большее желание трудиться и повысят работоспособность.

И тогда нам откроются неисчерпаемые источники, жизненные воды устремятся вверх и оросят нивы души, вызывая в нас подлинный восторг. В момент наивысшего вдохновения распахнутся врата, ведущие к сокровенным сокровищницам нашего внутреннего естества. Наше обычное сознание и подсознание сольются воедино, все силы действенно проявят себя с небывалой очевидностью и целеустремленностью, ум заработает с молниеносной быстротой и легкостью, нам покажется, будто столь же возросли и наши физические силы. Органы чувств души и тела интуитивно ощутят доселе скрытую от них суть происходящего, отчего принятые нами решения и меры окажутся впоследствии гениальными.

Такое состояние наивысшего напряжения души и максимальной мобилизации духа можно превратить из временного в постоянное, исключение станет правилом. Как это достигается, мы узнаем в ближайшие недели обучения в Школе жизни. Будем учиться все осознаннее использовать внутренние источники силы, чтобы однажды начать жить только за счет них.

 

Полнее ощущай жизнь

Обыкновенный человек, занимаясь повседневными делами, испытывает при этом в большинстве случаев самые разные чувства – от приятных до тягостных. Барометр его настроения то падает, то растет, и с появлением очередной тучки стрелка, стоящая на «переменно», тут же отклоняется на «дождь».

С учеником Школы жизни такого не происходит. Барометр его души устойчиво регистрирует хорошее настроение, и стрелка держится на отметке выше средней. Все больше вещей и событий вызывают у него позитивную реакцию, становясь неиссякаемыми источниками радости.

Он научился справляться со своим раздражением, в зародыше подавлять страх, избавляться от боли, не уставать, обращать в свою противоположность заботы и дурное настроение, избегать неудач. Он установил, что все привычные колебания настроения, от радостного до унылого, можно подчинять своей воле.

Ему хорошо известно, что изнуряют человека, ослабляя его ощущение жизни, не сильные негативные чувства, а мелкие раздражения, испытываемые на протяжении дня. А посему он учится не раздражаться по пустякам и регулировать физиологические процессы, которые нередко ввергают нас в депрессию, мешая радоваться жизни.

Повседневная жизнь пропитана мелкими радостями и печалями. Посему мы учились привносить в нее как можно больше позитивных сил и создавать зачатки пусть небольшого, но успеха, благодаря чему наше бытие постепенно наполняется светом.

За последние два тысячелетия человечество по большей части покинуло освещенную сторону жизни, где царят радостные чувства, и оказалось на неосвещенной стороне, погруженной во мрак ночи. Лишь в наши дни люди принялись серьезно осмысливать происходящее и склонились к возвращению на солнечную сторону, к эмоционально положительному отношению ко всему, с чем им приходится сталкиваться в жизни и в труде. Ученик Школы жизни идет этим путем сознательно и стремится к тому, чтобы доля радости в его повседневной жизни неуклонно возрастала и все заметнее преобладала над мрачными чувствами.

Он принялся вырабатывать у себя целый ряд привычек к позитивному мышлению и теперь ему нужно лишь упорно придерживаться этого метода, чтобы однажды у него появился иммунитет к унынию и он принялся реагировать на все исключительно позитивно.

Все, чему учит Школа жизни, ведет именно к этой высокой цели, к все более глубокому ощущению жизни. Подобно ангелам в «Фаусте», Дух жизни провозглашает: «Чья жизнь в стремлениях прошла, того спасти мы можем».

По мере проявления внутренних сил наша жизнь становится все богаче, полнее, значительнее. С пробуждением чувства, что мы по сути только сейчас и начинаем жить правильно, можно считать первый семестр оконченным. Теперь мы способны с все большей пользой отправиться во втором полугодии в путь к той новой жизни, что неуклонно ведет нас вверх, и однажды очутимся на вершине. А пока будем вновь и вновь мысленно обращаться к себе со словами:

«Моя жизнь приносит мне радость. Я всегда вижу во всем только прекрасное и с успехом достигаю самых хороших результатов. Все вещи, все события, происходящие со мной как нельзя лучше способствуют моему восхождению. Мне удается любое начинание!»

Изо дня в день настраивая свою душу на высокий лад, мы одновременно наращиваем в себе силу, способную притягивать вещи, обстоятельства и людей, приносящих нам успех. Выигрыш от всего этого вполне осязаемый: неизменные бодрость и здоровье, все более впечатляющие достижения, неуклонно растущие доходы. Ученик добивается больших успехов с меньшими усилиями, теперь источник его благ – он сам, его работа, его предприятие, его ближние, его жизнь. От них он получает силу, они приносят ему радость и удачу, достижения и успехи!

* * *

Первое полугодие нашего обучения в Школе жизни подошло к концу, и мы поздравляем с достигнутыми успехами всех справившихся с заданиями первого семестра. Порой было трудно карабкаться вверх, но дальше путь будет легче и интереснее, хотя, как и прежде, естественно, предъявит путнику новые требования.

Теперь вы понимаете, почему прежде, чем учиться управлять своей жизнью, нам пришлось научиться управлять собой.

Чтобы бродить по горам, нужно вначале подняться в горы. Тому же учили и стоики: «Кому захочется читать и писать прежде, чем он этому научится? Тем более это относится к искусству правильно жить».

Далее мы заметим, что нынешнее знание об искусстве правильно жить Школа жизни свела к простейшим формулам, позволив тем самым каждому подняться на вершины бытия. И неважно, в каких долинах человек доселе влачил свое существование. Методы Школы жизни, как показывает практика, применимы и в вашей жизни.

Теперь приступим ко второй части, будем учиться «управлять своей жизнью». Для этого нам придется существенно углубить и расширить знания об основных принципах, полученные в течение первого семестра. Давайте, нисколько не сомневаясь в успехе, сделаем второй большой шаг в освоении искусства правильной жизни и правильного достижения успехов, переходя от руководства собой к сознательному руководству жизнью, от овладения силами внутреннего мира к управлению силами внешнего мира.