Будьте смелы, сделайте прыжок и прокричите вслух: Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ! Все это начинается прямо здесь, ПРЯМО СЕЙЧАС!
Зачем это мне?
Если Вы целый день ходите вокруг сморщенные, без любви к тому, что Вы делаете, без любви к себе, то приготовьтесь, потому что расстройства и болезнь уже недалеко.
Мое предложение: составьте свои собственные позитивные аффирмации (положительные утверждения) о том, насколько Вы любите себя, насколько Вы любите свою жизнь, насколько Вы любите то место, где живете, и насколько Вы любите свою семью. Вы любите всех и все. Скажите себе, насколько хорошо Вы все делаете, и через миг Вы заметите, что живете в любви, и что Ваши болезни и расстройства ушли.
Факты
• Сейчас с медицинской и с научной точки зрения доказано, что Ваши иммуноциты мониторят и соответственно реагируют на диалог Ваших эмоций.
• Журналы моды опросили тысячи женщин, и спросили их нравится ли им и довольны ли они тем, как выглядит ихняя грудь. 100 % из них ответили, что не довольно. Стоит ли тогда удивляться, что рак молочной железы — это рак #1 у женщин?
• Крупный журнал опросил тысячу человек, хотели бы они иметь другую работу. И вся тысяча людей сказала, что они скорее будут делать что-либо другое. Чего же тогда удивляться, что у американцев самая высокая заболеваемость раком и болезнями сердца во всем мире?
Как это делать?
«Как замечательно быть ЖИВЫМ!»
На каждую мелочь, которую Вы считаете плохой, в Вас и в Вашей жизни есть 1 000 вещей, которые ПРЕКРАСНЫ и ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫ. И если Вы не можете видеть хорошее, ну, в общем, значит Вы всматриваетесь недостаточно пристально, или смотрите не туда. Каждый день, когда я просыпаюсь, я думаю о том, насколько я счастливый, как это прекрасно — быть живым и насколько…
«Я ЛЮБЛЮ свою ЖИЗНЬ»
Эти две замечательных лечебных аффирмации не пришли ко мне сами по себе. Я не научился им от своих школьных учителей и не слышал их в фильмах и в текстах песен. И я, конечно, не слышал их от своих пациентов также. Фактически, если бы Вы услышали большинство самоунизительных, пагубных слов моих пациентов, их негативные мысли, то Вы бы задались вопросом: «А как это они до сих пор живы?». Вообразите эти постоянные атаки, которые Ваша иммунная система должна пережить и от которых должна защищаться КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Если Вы думаете, что плотоядные бактерии, болезнь легионера и смертельные вирусы гриппа плохие, то, в общем, медицинские и научные исследования ясно доказывают, что Ваши сильнейшие иммунные атаки, худший враг Вашего иммунитета — это не микроорганизмы, но то, что Вы думаете и что выходит из Вашего рта каждый день. Кроме того, один из сильнейших заживляющих нутриентов для Вашего тела, более полезный, чем витамины, минералы, ферменты, свежие соки, даже больше чем травы — это ЛЮБОВЬ.
Как плохие отношения, отрицательные мысли, низкая самооценка и несчастный вид вызывают болезни
ВО-ПЕРВЫХ, ВАШ МОЗГ — ЭТО ВАШ ОСНОВНОЙ КОМПЬЮТЕР
Ваш мозг постоянно работает, ночью и днем, 24/7/365; он никогда не отключается и не берет отпуск. Прежде всего, это основной компьютеризированный пункт управления Вашим телом, контролирующий примерно каждую метаболическую функцию и баланс химических веществ в Вашем теле. От Вашей нервной системы и баланса крови до Вашей половой функции и тысячам других функций, о которых Вы даже не знаете, Ваш мозг — капитан у руля, создающий, двигающий, контролирующий, балансирующий и поддерживающий ВАС, и все Ваше тело, каждую секунду каждого дня.
Если уже это все не кажется достаточно изнурительным, то Ваш мозг еще должен обрабатывать все, что Вы думаете. Если Вы хотите двинуть рукой или ногой, ходить, бегать, сидеть, кушать или говорить, Ваш мозг должен дать команду, и Ваше тело следует указаниям. Чтобы это делать, Ваш мозг и клетки головного мозга, точно так же, как и любая клетка и орган в Вашем теле, должны получать питание и нутриенты, и выводить отходы. Ваш мозг нуждается в этом питании, чтобы создавать многочисленные химикалии. Фактически, каждый раз, когда у Вас появляется любая мысль, Ваш мозг создает определенный химикат.
Ученые теперь знают, что когда у Вас появляется мысль, Ваш мозг создает химикалии, которые открывают то, что они именуют как «окна». И когда для этой мысли мыслительный процесс завершается, окно закрывается. Так что, когда Вы видите человека своей мечты, чувствуете зарождение любви, и у Вас появляется то невероятное покалывание во всем Вашем теле, это — химикалии мозга. Когда Вы чувствуете себя сексуальным — это другой мозговой химикат, а когда этот #%@&?!* подрезает вас на дороге, и Вам жаль, что у Вас на машине не установлена пусковая установка, чтобы Вы могли распылить этого идиота на молекулы, та ненависть, та кипящая кислота в Вашем кровотоке или желудке, ну, это — очередной мозговой химикат. Ученые называют эти мозговые химикалии — нейропептиды.
Наука сделала большое количество исследований в области этого предмета по ряду причин. Только вообразите, если бы Вы могли поместить что-то в воду и заставить всех чувствовать любовь, или больше реализма, страха, ненависти, тревоги и паники. Врачи, особенно психиатры, также очень заинтересовались этой темой, потому что они хотят создать таблетки счастья и притупления, и они уже разработали много таких таблеток. Фактически Вы, вероятно, знаете кого-то принимает сейчас, или, по крайней мере, когда-то принимал, притупляющие психотропные таблетки.
То, что мы знаем — это когда у Вас появляется любая мысль, Ваш мозг создает химикалии, которые изменяют Вас, и то, что Вы чувствуете — это создание и ассимиляция этих мозговых химикалий, называемых нейропептидами .
ВО-ВТОРЫХ — ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ НЕМНОГО КЛЕТОЧНОЙ АНАТОМИИ
Ваше тело составлено из триллионов клеток: клетки крови, клетки кожи, клетки печени, клетки головного мозга. Определенным образом, Вы — это только нагромождение клеток, по крайней мере — физически.
Клеточная оболочка, защитное покрытие, мембрана (или давайте назовем ее «кожей») формируют внешнюю границу каждой клетки. Оболочка составлена из фосфолипидов (жиров), белков и холестерина. Она может выборочно позволять различным веществам входить или покидать клетку. Фактически, у многих веществ в Вашем кровотоке, таких как витамины или аминокислоты, есть свой собственный определенный участок погрузки на клеточной оболочке, где они могут присоединиться и выгрузить свой определенный груз. Даже у иммуноцитов есть эти же определенные участки погрузки на поверхности их «кожи», и вот здесь все становится странным.
В-ТРЕТЬИХ, ВЫ — ТО, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ!
В прошлом десятилетии, медицинская наука сделала большое, нет — огромное открытие, которое прошло по большей части незамеченным. Они уже знали, что у Ваших иммуноцитов, точно так же, как и у всех клеток, на поверхности есть определенные области погрузки\разгрузки, чтобы ассимилировать специфические вещества. Но было обнаружено, что на поверхности Ваших иммуноцитов — клеток, которые разработаны, чтобы защищать Вас и отбивать атаки бактерий, вирусов, грибков, паразитов, раковых клеток — фактически, бороться со ВСЕМ чужеродным и болезненным — есть определенный док погрузки, определенное место ассимиляции, для НЕЙРОПЕПТИДОВ!
Какое дело Вашим иммуноцитам по поводу того, что Вы думаете? Почему им это важно? Им что нечего делать? Сейчас вокруг итак плавает достаточно микробов, уровни рака на взлете — казалось бы, иммуноцитам нет необходимости «подслушивать» Ваши личные дела и частные беседы с самим собой. Это что, указания новой администрации по поводу «борьбы против террористов», прослушивание ФБР телефонов без ордера на прослушку?
Держитесь, сейчас будет еще более странное. Хорошо, таким образом, мы знаем, что Ваша иммунная система определенно слушает Ваш эмоциональный диалог, но ведь никакая клетка, орган или система Вашего тела не слушают другую систему, если они только не готовятся реагировать на информацию, которую они получают. Матерь Божья, это выходит, что…нет….получается…
«Ваша иммунная система СЛУШАЕТ и РЕАГИРУЕТ на Ваш эмоциональный диалог»
Именно это медицинская наука и говорит нам теперь — что у Ваших иммуноцитов есть определенные клеточные рецепторы для нейропептидов, химикалий, которые Ваш мозг создает с каждой мыслью, и что реакция Ваших иммуноцитов на микробы и болезни изменяется (усиливается или ослабляется, или даже ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ) этими мозговыми химикалиями. Реакция Ваших иммуноцитов определяется Вашими мыслями.
Только подумайте о потенциальной мощи, которой мы обладаем для излечения или проявления любой болезни.
НАКОНЕЦ, В ДОКАЗАТЕЛЬСТВО — ТО, ЧТО БЫЛО В МОЕЙ КЛИНИКЕ
Я всегда говорил Вам, что в своей клинике я мог определить победителей от проигравших меньше чем за 2 минуты. Другими словами, я мог почти немедленно сказать, кто победит свой рак, а кто не сможет этого сделать — ГЛЯДЯ НА ИХ ОТНОШЕНИЕ.
Я прочитал опрос, проведенный журналом моды, в котором спрашивали тысячи женщин, довольны ли они своей грудью — размером, формой, и даже расположением и видом сосков. Ну, каждая женщина, все они, ответили: «Нет». 100 % опрошенных женщин что-то в их груди не нравится. Зачем же тогда удивляться, что рак молочной железы — это рак #1 среди женщин? (Может стоит) подумать об этом? Тут задумывалась игра слов!
То, что я тут Вам говорю, является основным законом ньютоновской физики: «На каждое действие есть равное противодействие». В связях Вашего разума и тела нет никакого попустительства. Вы или думаете мысли, которые сделают Вас более здоровее и лучше, или же Вы думаете мысли, которые сделают Вас более больным и ухудшат состояние. В 1960-ых мы имели обыкновение говорить: «Ты или часть решения, или часть проблемы, средины тут нет».
Я имею в виду, что есть физические последствия для всего, что Вы делаете, а теперь, выясняется — даже для всего, что Вы также думаете. Я не пытаюсь здесь положить на Вас вину. Просто все так и есть.
«Ваше отношение — это высота, на которой Вы находитесь»
Смотрите, у меня была молодая женщина, которую я лечил в своей клинике от СПИДа. Она связалась со мной, потому что у меня была репутация успешной помощи людям со СПИДом фактически излечить себя. Я знал о ней, и ей оказывались все виды помощи; она была молода, сильна, довольно здорова, но была заражена ВИЧ. Я был фактически потрясен обнаружить, что болезнь в ней распространилась так быстро, и что она теперь показывала тяжелые симптомы СПИДа, намного быстрее, чем большинство зараженных ВИЧ, а ее количество Т-лимфоцитов упало до только 2 — самый низкий уровень, который я когда-либо видел. И всего только через несколько месяцев с ВИЧ, и она заболела раком!
Так как многие из моих пациентов, которые были заражены ВИЧ больше десяти лет, сейчас были очень даже живы и в добром здравии, я был потрясен тем, как этой молодая женщина в ее лучшие годы могла пострадать от этой болезни столь быстро, пока она не открыла свой грязный рот. Я редко слышал кого-то столь негативного за всю мою жизнь. Она, должно быть, прошла первоклассные тренировки у родителей и учителей. Она ни о чем не могла сказать что-нибудь хорошее, НИКОГДА. В общем, я взял ее как пациента, потому что у нее было много чего в запасе: молодой возраст, довольно здоровая и т. д. Во время ее самого первого визите в офис, я упомянул о ее плохом отношении и негативных аффирмациях, и сказал ей, что на следующее посещение (через неделю), я хотел бы увидеть и услышать, что отношение изменилось, и предложил ей некоторый материал для позитивных аффирмаций. Вобщем, на следующей неделе я не видел никаких изменений во взглядах, она все еще была грубиянка и пессимистка. Она принимала все свои травы, делала все естественные лечебные режимы, ее толстый кишечник был чист, но ее мозг был все еще заполнен фекалиями. Я ей сказал, что если она не придумает себе хоть одну позитивною аффирмацию, хоть одно положительное утверждение к нашей следующей встрече, я ее уволю как пациента. На третьей неделе, она вошла в мою клинику и сказала, что у нее вроде есть первое положительное утверждение. Она сказала: «Мой рак не сожрет меня живьем и не убьет меня». И это самое лучшее, что она смогла сделать? Через 2 недели она умерла.
НОВЫЕ ИЗЛЕЧИВАЮЩИЕ МЫСЛИ
После того как я проработал в моей клинике 3 десятилетия, мои пациенты многому меня научили. Над всем прочим я увидел, что наш самый мощный лечебный инструмент, и одновременно — наш самый деструктивный — это наш разум.
В жизни я также узнал, что, если Вы хотите чего-то, Вы можете это создать. Вы можете это проявить. Подайте запрос — и Вы получите то, что хотите. Как бы вы не хотели смотреть на жизнь, или на здоровье, я узнал, что АБСОЛЮТНО ВСЕ возможно.
У меня есть пациенты, которым лучшие из лучших специалистов, начальники отделений больниц, элита Mayo Clinic, или Гарварда или Стэнфорда, самые прекрасные, самые умные и самые высокообразованные врачах в мире сказали, что они будут мертвы через несколько недель, или через месяцев ТРИДЦАТЬ ЛЕТ НАЗАД, и они все еще очень живы, и сегодня очень даже здоровы. Как это возможно? Ну, отчасти это, конечно, от того, что они были готовы изменить в своей жизни ВСЕ. Но самый больший вклад в их выздоровление — то, что верили, что могут выздороветь, они могли это видеть, они могли это чувствовать, они могли это испытать, И ЗАТЕМ ОНИ ЭТО СОЗДАЛИ!
И каждый из них, каждый из моих пациентов, должен был научиться новому положительному взгляду на себя и на жизнь. Они были вынуждены это сделать в силу обстоятельств, из-за ихней болезни.
Для остальной части нас, намного лучше произвести в жизни эти изменения до того, как мы заболеем, и что лучшее время сделать это — в начале нового года и нового тысячелетия. Так что давайте начнем воплощать в жизнь наши профилактические эмоциональные лекарства.
ВАШЕ ТЕЛО
Сначала Вы не обязательно должны верить всему, что говорите. Точно так же, как и с любой деятельностью, требуется немного практики. В конечном счете Вы станете «верующим».
Вы должны понять, что Вам никогда не будет хорошо, если Вы не будете любить себя, так что Вы должны начать говорить это себе ПРЯМО СЕЙЧАС. Вы должны начать создавать правильные химикалии, правильные нейропептиды, чтобы снова включить Вашу иммунную систему, чтобы хорошенько ее зарядить. Давайте, друзья, моя формула «Эхинацея плюс» нуждается здесь в некоторой помощи.
Прекрасная аффирмация, прекрасные слова для начала — «Я люблю себя». Смотрите в зеркало каждое утро и кричите эти слова вслух. Несомненно, Вы можете думать, что Вы не абсолютно прекрасны, но разве есть такие люди? Именно это и является в жизни настолько прекрасным и захватывающим. Мы все отличаемся, УРА! Так что посмотрите на себя, любите себя, говорите себе это, проговаривайте слова. Независимо от того как Вы выглядите и на каком пути находитесь — самовосстановления, или саморазрушения — все это начинается прямо здесь, ПРЯМО СЕЙЧАС. Будьте смелы, сделайте прыжок, имейте храбрость и веру — я ЛЮБЛЮ СЕБЯ. Это чувствуется прекрасно. Попробуйте это, и с большой улыбкой, попробуйте это голышом.
Ну да, у Вас может быть несколько частей, которые не работают настолько хорошо. Но у кого их нет? Это не оправдание самоненависти. На каждую мелочь, которую Вы в себе считаете неправильной, я могу найти и рассказать Вам о 1000 вещей, которые работают прекрасно, а Вы их даже не видите или не замечаете.
Не заставьте меня приезжать в Ваш дом и принимать драконовские меры «упал\отжался». Я хочу, чтобы Вы начали любить себя сегодня. Это требует небольшой практики, но оно изменит Вашу жизнь кардинально.
ВАША ЖИЗНЬ
Вы что собираетесь потратить впустую величайший подарок, который Вы получили от Бога? Вы что хотите его разрушить, или Вы собираетесь сидеть вне игры и наблюдать как жизнь проходит мимо, причитая: «Почему я? За что это все мне?», или Вы собираетесь с Вашей жизнью действительно что-то сделать, и праздновать каждый день и радоваться всему, что попадается на Вашем пути? Так что выкрикивайте громко, длинно и часто….
«Как замечательно быть ЖИВЫМ!!!»
Если есть одна вещь, которую я понял в своей клинике, и вообще в жизни, так это то, что ВСЕ, да, верно — ВСЕ(!) ЯВЛЯЕТСЯ БЛАГОСЛОВЕНИЕМ ОТ БОГА. ВСЕ.
Конечно, в настоящее время, и в текущий момент, может быть трудно увидеть благословение в неисправном автомобильном аккумуляторе, или в том, что вы закрыли дом, а ключи — внутри; его тяжело увидеть в сломанной стиральной машине, сломанной ноге, или в диабете, или в сердечном приступе, или в раке, но, поверьте мне — это все подарок Вам от Бога. Каждый пациент, который у меня когда-либо был, в конечном счете смог смотреть на свою болезнь, или травму и благодарить за нее Бога, за тот урок, который они извлекли, и как их болезнь изменила их жизнь. Болезни, травмы, без разницы… это не несчастные случаи, или ужасы, это — инструменты, с помощью которых следует учиться, уроки того, как изменить нашу жизнь к лучшему. Это подарки. Это не ухабы на дороге, это — ДРАГОЦЕННОСТИ. Это знак «STOP» на разветвлении дорог, и теперь у Вас есть выбор: страдать, обвинять, терпеть боль и ад… или… измениться, взять ответственность, идти к здоровью и раю. Решать Вам.
«Я ЛЮБЛЮ свою ЖИЗНЬ»
Как смеете Вы судить обстоятельства и решать, что что-либо неправильно, плохо, или неудачно. Как Вы смеете? Насколько неблагодарными, неверующими и недоверчивыми можем мы быть? Вы же не можете видеть целую картину, и чем это, в итоге, закончится. Сколько историй Вы слышали о людях, работающих во Всемирном торговом центре в Нью-Йорке, у которых сломались очки, или они пролили кофе на рубашку, сломали их ногу, или на них напали, или у них не завелся автомобиль утром 11 сентября, и они не смогли попасть на работу, или вынуждены должны покинуть работу сразу, как только они пришли — и все эти, так называемые, «неудачи», спасли ихние жизни? Могу поспорить, что каждый из них ругался и был зол, пока в здания не ударили самолеты.
А как насчет тех, которые умерли? Как мы можем действительно знать то, что они испытали, или что они испытывают прямо сейчас, или что произойдет с их семьями и какие изменения будут в их доме, их сообществе и во всем мире из-за всего этого? Как может любой из нас знать достаточно информации, чтобы сомневаться или судить что-угодно, что происходит, и решать что это плохо.
РАДУЙТЕСЬ ВСЕМУ — вот что я выучил. Когда у меня спускает колесо, или у человека в автомобиле передо мной, я полагаю, что это — совершенно особый момент, совершенно особый подарок и замечательная возможность, что Бог говорит со мной, и что я должен обратить на это особое внимание, потому что сейчас до меня доходит божественное сообщение, и не время быть бессознательным, потому что я не хочу его пропустить.
И если Вы начинаете думать таким образом, то, в конечном счете, каждый день, и каждый момент становятся праздником, подарком, сообщением, и Вы становитесь более связанным с жизнью, с любовью, с Богом и счастьем, и как говорит мой друг Бодхи: «Жизнь становится одним большим смешком,» — одним большим праздником — ВСЕ ХОРОШО, ВСЕ ВОВРЕМЯ. Это — моя жизнь, и требуется лишь немного практики, и она может стать также и Вашей.
Любовь, Свет, Смех и Мир
P.S. Ладно, допустим старина доктор Шульце сумасшедший. Но какой убыток от следования тому, что я говорю? Ну, одну вещь мы знаем наверняка — что нет ничего положительного или заживляющего в том, чтобы быть с отрицательным настроением, полным негатива. Помимо получения головной боли или расстройства желудка, Вы понизите КПД своей иммунной системы. Напротив — если Вы будете положительным, это расслабит Ваши нервы, расслабит Ваши мышцы, улучшит Ваше кровообращение, увеличит силу Вашего иммунитета и поможет Вам начать спать, как младенец. Вот почему лучше думать о простуде как о возможности для Вашего тела починиться и очистить себя, а Вашей иммунной системе стать более сильной и более образованной; чем как об атаке убийственных микроорганизмов.
Формула для иммунной системы Echinacea PLUS (Эхинацея ПЛЮС)
Пока Вы совершенствуете Ваш эмоциональный диалог, защитите Вашу иммунную систему.
Ботанические компоненты: собранные в естественных условиях свежий корень и сок эхинацеи (Echinacea angustifolia), органическое семя эхинацеи (Echinacea purpurea), органический чесночный сок (Allium sativum), и органический кайеннский перец Habanero и его сок (Capsicum annuum).
Терапевтическое действие: Проще говоря, эхинацея работает двумя главными способами. Во-первых, она отстраивает Вашу иммунную систему, стимулируя Ваше тело, создавать больше иммуноцитов и иммунных химикалий. Во-вторых, она также стимулирует эти иммуноциты на действие и на усиленные уровни активности. Эти действия помогут Вам сражаться с любой инфекцией или болезнью эффективнее, а также защитят Вас от будущих вторжений и болезней.
Эхинацея — один из самых сильных иммунных усилителей и стимуляторов из известных. Она может удвоить и утроить количество Т-лимфоцитов и макрофагов в Вашем кровотоке, и увеличить число гранулоцитов. Она также стимулирует фагоцитоз, способность убить и съесть негодяев всеми этими лейкоцитами. Эхинацея может также увеличить количество интерферона, интерлeйкина, иммуноглобулина и других важных естественных иммунных химикалий, присутствующих в Вашей крови. Опять же, вот как работает эхинацея — она увеличивает число иммуноцитов и количество естественных иммунных химикалий в Вашем теле, а затем стимулирует их на большую активность. Вот почему в моей клинике «Эхинацея Плюс» была чрезвычайно эффективным лечением, не только для острых инфекций, но также и для долгосрочных хронических болезней.
Дозировка: Для общего обслуживания иммунитета, применяйте 2 пипетки (приблизительно 60 капель), три раза в день. Для более специфических дозировок, смотрите каталог видят американский Ботанический каталог American Botanical Pharmacy, или звоните 1-800-HERB DOC.
«ГЛАВНАЯ метаболическая функция Вашей ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, и Вашего ТЕЛА — это постоянно ЗАЖИВЛЯТЬ и ВОССТАНАВЛИВАТЬ себя»