Поскольку методы, описанные в главах 4 и 5, разнообразны и сложны, ниже я привожу краткий конспект протокол работы в модели ССТС с одним клиентом. Но, как и все, что касается модели ССТС, не нужно воспринимать его ригидно. Это всего лишь один из множества способов проводить терапию в системе внутренней семьи.
I. Представление модели клиенту
A) Клиент описывает проблему и терапевт дает обратную связь в терминах частей.
B) Терапевт вводит основные понятия модели.
1. Каждый имеет субличности и Самость.
2. Цель: сделать так, чтобы части поладили друг с другом и помогали Самости.
3. Это может быть сделано безопасно, если уважать темп клиента.
C) Терапевт спрашивает, заинтересован ли клиент в такой форме работы.
1. Если нет, терапевт исследует страхи клиента и отступает, если это необходимо, оставляя возможность вернуться к этому вопросу позже, когда будет достигнуто большее доверие.
2. Если да, то терапевт переходит к II.
II. Исследование местности
A) Терапевт просит клиента описать субличности, которые он осознает, и спрашивает о взаимоотношениях клиента с каждой из этих частей и их взаимоотношениях друг с другом. (Опытный терапевт может иногда пропустить этот шаг.)
B) Терапевт с клиентом обсуждают внешний контекст жизни клиента, обращая внимание на следующие факторы.
I. Люди или ситуации, которые активируют части клиента.
2. Люди или ситуации, которые могут отреагировать негативно на изменения клиента в результате работы.
С) Терапевт и клиент оценивают способность клиента продвигаться внутренне, учитывая внешний контекст жизни клиента.
1. Если внешний контекст слишком активизирующий или опасный, терапевт и клиент могут работать над его изменением в первую очередь. Это может повлечь за собой привлечение членов семьи (см. гл. 7).
2. Если во внешнем контексте достаточно пространства для внутренней работы, терапевт и клиент идут дальше к п.1П, тщательно наблюдая за внешним контекстом и работая с ним, если необходимо.
III. Вход во внутреннюю семью клиента
A) Прежде всего терапевт обращается к Менеджерам.
1. Терапевт спрашивает клиента о любых частях-субличностях, которых беспокоит перспектива заглянуть внутрь.
2. Терапевт спрашивает клиента о тех субличностях, которые могут испытывать даже незначительный дискомфорт относительно терапевта или по поводу взаимоотношений терапевт-клиент.
B) Терапевт обсуждает общие потребности менеджеров, и продолжает это так долго, как это необходимо, делая что-то из нижеперечисленного.
1. Разговаривает с клиентом, в то время как Менеджеры слушают.
2. Прямо обращается к Менеджерам.
3. Организует разговор Самости с Менеджерами в технике «внутреннего взора».
C) Обычно Менеджеров беспокоит что-то из нижеследующего.
1. Изгнанники не могут измениться.
2. Если дать Изгнанникам волю они захватят власть.
3. У клиента такие Изгнанники, что терапевт его отвергнет или бросит.
4. Внешний контекст клиента небезопасен.
5. То, что будет происходить, приведет к вспышке активности у Пожарных.
Д) Терапевт и менеджеры обсуждают эти тревоги до тех пор, пока терапевт не получит определенный «уровень доступа», необходимый, чтобы двигаться дальше.
Е) Исходя из того, что удалось узнать и заметить, терапевт делает приблизительную оценку уровня дифференциации Самости клиента и степени доверия к нему.
1. Если уровень дифференциации предположительно высокий, то предосторожностями, описанными в разделе IV, можно пренебречь.
2. Если уровень дифференциации предположительно низкий, следует продвигаться медленно и учесть все рекомендации из раздела IV.
IV. Деполяризация частей и дифференциация Самости
А) Терапевт спрашивает клиента, с какой из субличностей он хотел бы начать работу.
1. Если клиент выбирает часть, которая, по-видимому, является Изгнанником (например, «моя грустная часть»), терапевт просит в первую очередь поговорить с субличностями, которые могли бы быть против работы клиента с Изгнанником, однако обязательно успокаивает Изгнанника, что в свое время дело дойдет и до него.
2. Если клиент выбирает Пожарного (например, «часть, которая заставляет меня пить»), «прямой доступ» к части не рекомендуется без предварительной консультации с Менеджерами. Терапевт использует технику «внутреннего взора», только будучи уверен, что часть безопасно зафиксирована в комнате.
3. Если клиент выбирает Менеджера (например, «моя критикующая часть»), терапевт может использовать как «прямой доступ», так и «внутренний взор».
В) Когда субличность выбрана (назовем ее часть А), терапевт проверяет, насколько Самость клиента отделена (дифференцирована) от этой части.
1. Терапевт спрашивает, что клиент чувствует по отношению к части А.
2. Если в ответе звучат чувства сострадания, любопытства или принятия, терапевт переходит к пункту V.
3. Если в ответ терапевт слышит про другие чувства, он просит клиента найти и отделить те субличности, которые поляризованы или активируются частью А и вмешиваются.
4. Если поляризованные части будут отделены и Самость будет казаться достаточно дифференцированной, чтобы можно было продолжать работу, можно перейти к п. V.
С) Если отношения между А и другими частями дошло до такого противостояния, что части отказываются отделяться от Самости, нужно делать следующее.
1. Терапевт или Самость клиента оценивают каждую часть, вовлеченную в поляризацию, и обсуждают их страхи или гнев.
2. Если после дискуссии поляризованные части согласны отделиться от Самости, когда она разговаривает с частью А, терапевт и клиент переходят к п. V.
3. Если поляризованные части отказываются отделиться от Самости, вначале следует работать с каждой из них, как в п. V, а затем терапевт возвращается к части А.
V. Идентификация препятствий, воздействующих на ту или иную часть
А) Если Самость клиента в какой-то степени дифференцирована,
тогда Самость работает с частью А.
1. Если часть А Менеджер или Пожарный, терапевт побуждает Самость задавать вопросы, нацеленные на выявление препятствий и пробуждение надежды:
a. Почему часть делает то, что она делает?
b. Чего эта часть на самом деле хочет для клиента, что кроется за ее экстремистскими заявлениями?
c. Что может случиться, если она перестанет быть такой экстремальной; чего она опасается? Какую часть она защищает? К какой части находится в оппозиции?
d. Если бы в этой роли уже не было необходимости какую бы роль эта часть предпочла? Что нужно сделать Самости или терапевту, чтобы помочь ей переключиться в новую роль?
e. Какой Груз несет на себе эта часть и где она застряла в прошлом (где она приобрела эту Ношу)?
2. Если часть Изгнанник, первой задачей становится остановить слияние, поэтому, прежде чем Самость приблизится к части, им с терапевтом нужно сделать следующее.
a. Самость просит часть быть сдержанней и держать чувства при себе, когда Самость приблизится.
b. Если часть соглашается, терапевт говорит Самости подойти
к части так близко, как только возможно, чтобы не начать переполняться ее чувствами.
c. Если Изгнанник не может удержать свои чувства, так что они начинают захлестывать Самость терапевт предлагает ей отойти обратно и снова попросить часть попытаться не сливаться с Самостью.
d. Если часть все равно не в состоянии удержать свои чувства, терапевт говорит непосредственно с частью, успокаивая ее и убеждая, что в свое время о ней позаботятся и освободят из изгнания.
e. Если часть в состоянии удержаться и не слиться с Самостью. Самость работает с нею, в первую очередь стараясь восстановить часть из прошлого и снять с нее Груз.
В) Если части клиента не дифференцируются от Самости, или часть А не может удержаться от слияния, терапевт использует «прямой доступ» к части А и идентифицирует то, что ей мешает, как описано выше.
VI. Освобождение субличности от ограничений
A) Деполяризация с другой субличностью.
1. Самость встречается с каждой частью один на один и спрашивает каждую, желают ли они вступить в контакт друг с другом.
2. Если это так, то Самость управляет взаимодействием поляризованных частей до тех пор, пока они не увидят друг друга по-другому и не сконструируют новые отношения.
B) Освобождение части А от необходимости опекать другие части.
1. Самость находит части, которые А защищает, и работает с ними так, чтобы они не были так ранимы и не нуждались в защите.
2. Самость помогает части А найти и снять с себя Бремя заботы о других (см. раздел Снятие с субличности Груза).
С) Восстановление субличности из прошлого, в котором она застряла.
1. Самость сближается с частью без слияния и заслуживает ее доверия.
2. Самость сверяется с Менеджерами по поводу любых их страхов идти в прошлое (особенно страхов, запускающих яростные, суицидальные или другие пугающие действия Пожарных).
3. Если в этом есть необходимость, Самость сначала договаривается с Пожарными.
4. Терапевт проверяет, достаточно ли Самость дифференцирована, чтоб быть в состоянии управлять возвращением из прошлого.
5. Самость просит часть показать, где в прошлом она застряла.
6. Часть показывает Самости сцену.
7. Самость просит часть показать столько, сколько нужно, чтобы быть в состоянии уйти, и Самость ждет, пока часть не покажет все, что считает нужным.
8. Самость входит на сцену и утешает часть так, как ей в тот момент было нужно (т е. делает все, что необходимо, чтобы помочь части).
9. Самость спрашивает часть о том, что еще должно быть сделано до того, как она будет готова оставить прошлое и перейти в настоящее с Самостью. Самость и часть делают это.
10. Самость и часть переходят в настоящее и находят место для части, чтобы остаться там в безопасности и в комфорте (если нет безопасного места в настоящем, это может быть воображаемое место или место в прошлом, где было хорошо).
11. Самость просит добровольца из числа других субличностей побыть рядом с вызволенной из прошлого частью и позаботиться о ней.
12. Самость обещает навещать восстановленную часть с определенной периодичностью.
13. Самость сверяется с Менеджерами, чтобы убедиться, нет ли среди частей тех, кто расстроен восстановлением части А, и что им нужно, чтобы не саботировать случившееся.
D) Снятие с субличности Груза.
1. Самость спрашивает часть, известно ли ей, что экстремальные чувства или убеждения (Ноши) не являются изначально ей присущими, а были на нее возложены или внедрены в нее.
2. Если ответом является нет. Самость помогает части найти место, где она получила этот Груз (возвращаясь к С выше). В этой работе часть может видеть, что за Ноша была ей дана.
3. Когда часть знает что это за Груз и когда она была им обременена, Самость просит часть определить, находится ли Груз на части или внутри нее.
4. Часть находит Груз (часть может часто увидеть что-то, что его символизирует), и Самость помогает части его удалить.
5. Самость и часть решают, что делать с Грузом или где его оставить, так чтобы часть ее больше не несла.
6. Самость сверяется с другими субличностями, чтобы определить, есть ли кто-то из них, кто расстроен из-за разгрузки, и обсуждает их чувства.
E) Приглашение потерянным частям вернуться.
1. Самость просит разгруженную и восстановленную часть пригласить любые свои более мелкие части (в сущности субчасти), которые покинули ее в ходе травматического эпизода, возвратиться в ее тело.
2. Иногда ничего не происходит. В другом случае Самость может видеть возвращение многих субчастей.
F) Поиск для субличности новой роли.
1. После облегчения от некоторых или всех сдерживающих факторов ряд субличностей немедленно поймут, какие новые роли они предпочитают; у других частей, однако, может и не быть идей о том, что делать дальше.
2. Самость обсуждает с частью А различные альтернативы, рассматривая ее сильные стороны, таланты и цели.
3. Часть А принимает решение по поводу новой роли.
4. Часть А в новой роли представляется другим частям.
G) Дополнительные указания.
1. Если часть не достаточно дифференцируется от Самости, тогда шаги A-D, описанные выше, могут быть сделаны через «прямой доступ», с терапевтом, временно взявшим на себя функции Самости (с некоторыми клиентами это становится основным методом).
2. Если возникают какие-либо проблемы в шагах A-D, необходимо допустить, что причиной является вмешивающаяся часть. Терапевт или Самость клиента должны попытаться отделиться от нее (препятствующая часть может быть в терапевте).
3. Части могут быть помещены в разные комнаты, чтобы помочь дальнейшей сепарации.
4. Части никогда не должны быть принуждены к послушанию. Если они отказываются подчиниться, следует работать с их страхами до тех пор, пока они не будут готовы.
5. Изгнанниками являются не только те части, которые несут Груз или застряли в прошлом; часто ими оказываются Менеджеры или Пожарные, которые пытаются спрятаться от этих чувств за своими ролями.
VII. Гармонизация внутренней семьи
A) Сбор и оценка состояния внутренней семьи.
1. Когда основные противостояния разрешены и части становятся менее экстремальными. Самость клиента может попросить их всех собраться вместе.
2. Самость изучает процесс сбора группы и часто может чувствовать остающиеся поляризации.
3. Самость спрашивает группу по поводу частей или внутренних взаимоотношений, которые все еще остаются экстремальными.
B) Деполяризация внутренней семьи.
1. Самость просит поляризованные части выйти вперед из группы, одна пара за раз и становится терапевтом, пока они обсуждают свои спорные вопросы.
2. После того как каждая пара достигает договоренности. Самость просит остальную группу дать обратную связь.
C) Синхронизация новых ролей.
Когда части деполяризуются и примут новые роли, Самость встречается со всей группой и помогает всем членам приспособить новые роли друг к другу.
D) Выработка группового решения.
1. Когда необходимо сделать важный для человека выбор. Самость созывает встречу субличностей, на которой происходит групповое обсуждение этого решения.
2. Самость слушает эту дискуссию и затем принимает решение.
3. Самость заботится о тех частях, которые проигрывают в этих решениях, и пытается поддержать баланс, так чтобы не было части или группы частей, которые всегда проигрывали.
Е) Мобилизация группы для специфической задачи.
1. Самость встречается с группой частей и описывает текущую задачу или кризис.
2. Части обсуждают, какая из них должна участвовать в решение и как им следует работать вместе по достижению плана.
В конце концов этот процесс приводит к образованию гармоничной внутренней семьи, где все члены трудятся и развлекаются вместе, уважая и сотрудничая друг с другом, и веря в способность Самости руководить. Время, которое может потребоваться для этого, возможно будет сильно различаться, в зависимости от того, насколько с самого начала поляризована и недоверчива внутренняя и внешняя системы человека и насколько терапевт способен поддерживать в себе состояние Лидерства Самости.