В тактике игры в бадминтон очень важное значение имеет эффективное сочетание физических, технических и психологических качеств спортсменов. Оптимальное решение этого вопроса осуществляется при помощи правильного построения нацеленного на победу плана предстоящего матча. Очень часто спортсмены, уже обладающие убедительным арсеналом физических и технических возможностей, не в состоянии реализовать их в играх, зачастую проваливаясь в тактико-психологических моментах. Существуют определенные общие правила (методики) построения выигрышного плана игры, которые можно применять для создания надежного сочетания всех игровых качеств бадминтониста и особенно улучшения его психологической устойчивости. Для простоты изложения разделим розыгрыш каждого очка на три основных периода.

Первый период начинается с подачи или ее приема. Важно понимать главную задачу этого периода — эффективное выполнение подачи или ее приема и создание соответствующего этому правильного игрового настроя. Надо стараться установить контроль над розыгрышем с первого же удара по волану. Часто в этот момент игроки ведут себя нестабильно, поскольку

Они пытаются использовать подачу или прием подачи, чтобы сразу выиграть очко. Активные подачи и выигранные на приеме очки могут быть результатом хорошо выполненного прицельного удара, но в большинстве розыгрышей нежелательно сразу концентрироваться на них. Настройтесь на то, что вы просто хотите правильно организовать розыгрыш, и это повысит стабильность вашей игры. В тоже время творчески подходите к предоставляющимся вам возможностям, что сделает вашу игру в начале розыгрыша очка более эффективной. И главное не расстраиваться, если подача или ее прием fie удались. Забудьте о прошлом и сосредоточьтесь на текущем моменте, где еще можно изменить ситуацию в свою пользу.

Второй период не менее важный — это подготовка атаки. Если розыгрыш очка не закончился на подаче или ее приеме, он переходит в обмен ударами, где игроки, оптимально используя свои технические и физические данные, стараются создать себе возможности для победной атаки Опять же, в обмене ударами чаще всего допускают ошибки тс игроки, которые пытаются поскорее закончить розыгрыш очка, используя для этого ненадежные ситуации. Главной целью этого момента является работа над подготовкой атаки, пока у вас не появится реальная возможность победно атаковать. При обмене ударами надо стараться получить активный контроль над розыгрышем. Психологически здесь надо настроиться на то, чтобы нанести столько ударов, сколько необходимо для подготовки и реализации выигрышной атаки. Тут главное — уметь грамотно определить появляющиеся возможности, чтобы максимально правильно использовать их, как только они представились. Важно придерживаться той последовательности игры, которая позволит сохранить правильную позицию на площадке в процессе быстрого обмена ударами. На этом этапе необходимо стараться избегать предоставления противнику возможностей использовать незащищенные зоны вашего игрового поля. Н самое главное: если представилась возможность эффективно атаковать не медлите, не усложняйте игру красочными эффектами, атакуйте быстро и мощно, завершая розыгрыш в свою пользу желательно одним активным ударом.

Третий период наступает тогда, когда волан, несмотря на предпринятые усилия, продолжает оставаться в игре. Психологически это самый трудный этап. Сколько усилий, казалось бы, потрачены почти даром. Но это не так. Ни в коем случае не расстраивайтесь, потому что именно здесь многие даже маститые спортсмены совершают простые и необоснованные ошибки. Спокойно возвращайтесь ко второму этапу и помните, что соперник устал не меньше вашего. Продолжайте наращивать обмен ударами и реализовывать намеченный план игры. Как правило, именно такая тактика приносит победу.