Напоследок расскажу о том, что произошло со мной однажды – это случилось в 1976-году в городе Алма-Ата, где я заболел гриппом.

И через несколько дней начались осложнения от гриппа: вначале пневмония,

а потом проблема с сердцем и почками, и наконец, астматический бронхит, а мне было тогда всего лишь 28 лет.

А до этого времени я вёл сидячий образ жизни: мало двигался, часто сидел у телевизора, и была у меня сидячая работа.

Короче говоря, когда я еле-еле, задыхаясь, поднимался по ступенькам в свою квартиру на четвертый этаж,

то с меня тёк пот в три ручья, а сердечный пульс зашкаливал за 100 ударов в минуту,

так как кроме приобретенного букета болезней я ещё был тучным и весил около 120 кг.

Тогда меня положили в больницу и пичкали таблетками и уколами, а мне становилось всё хуже и хуже.

Почти два месяца с моей болезнью боролись врачи и после чего меня, как безнадежно больного, выписали домой,

предупредив о том, что я должен принимать все таблетки, которые выписывают врачи и беречься от холодов и сквозняков,

и строго-настрого запретили бегать из-за порока сердца происшедшего после гриппа.

И тогда мне жена посоветовала идти в синагогу, обнадежив тем, что молитвами раввинов Бог поможет мне,

и я начал ходить туда и усердно молился, а мне все равно становилось все хуже и хуже.

И вот однажды к моему счастью я встретил идеально сложенного по фигуре молодого человека в возрасте 75 лет,

и он мне 28-летному старику, ибо я чувствовал себя глубоким стариком, сказал:

«Вот что тебе необходимо сделать, если хочешь быть здоровым: немедленно прекращай принимать таблетки,

и больше не обращайся по этому поводу ни к врачам и ни к раввинам, ибо они не помогут тебе, так что твоя судьба в твоих руках.

Начинай с ходьбы, постепенно переходя к бегу, прекращай после 18 часов принимать пищу,

а по утрам обливайся холодной водой, и один раз в неделю устраивай себе разгрузочный день».

Вот уже почти 40 лет я выполняю всё то, что посоветовал мне тот молодой человек.

В настоящее время я достиг почтенного возраста, мой вес держится в пределах 75кг, и за это время ни разу не простудился.

Ежедневно – летом и зимой, в зной и в стужу, бегаю по утрам и обливаюсь на свежем воздухе холодной водой.

Могу танцевать латиноамериканскую зумбу в быстром темпе и многим молодым людям могу дать фору, так что мой Бог – это Солнце, Воздух и Вода.

А теперь мой совет, если хотите быть здоровыми на долгие годы.

Человек – это часть природы, поэтому не надо нарушать взаимный баланс с природой,

а жить в гармонии с ней, а для этого необходимо часто находиться на свежем воздухе.

А по утрам вместо еды питаться энергией Солнца, а во время бега одеваться порывами Ветра и вместо музыки наслаждаться пением птиц.

Все эти процедуры необходимо завершать обливанием холодной водой по системе Порфирия Иванова.

Например, носороги и слоны кроме воды и трав, ничего не употребляют, и при всём при этом они самые крепкие животные в мире,

ибо они постоянно находятся на свежем воздухе, и поэтому получают все необходимые для организма витамины, белки, углеводы и жиры от солнечной энергии.

А самое главное заключается в том, что во время еды необходимо соблюдать дозу,

если не соблюдать дозу, то самая изысканная пища превратиться в яд, а если соблюдать, то смертельный яд превратиться в лекарство.

И также необходимо соблюдать постепенность – постепенно увеличивая принятия солнечных ванн и физические нагрузки.

А если не соблюдать умеренность в этих процедурах, то вместо загара можно получить солнечный удар, а вместо здоровья инсульт или инфаркт.

Но прежде, чем наслаждаться всеми этими благами природы, необходимо очистить свой организм от шлаков и токсинов, накопившихся годами из-за неправильного питания и образа жизни.

А для этой процедуры подходит книга Геннадия Малахова или Надежды Семеновой под названием: «Очищение организма»,

а также книга американского врача Поль Брэгга под названием: «Чудо голодания».

Если в СМИ рекламируют чудотворные лекарства, биодобавки и витамины, то Вы не верьте им,

ибо всё это рады наживы – эти продукты приносят их владельцам несметные богатства.

Чем больше Вы будете их принимать, тем больше будете болеть, ослабляя иммунную систему,

и по этой причине у многих женщин на земле дети появляются на Божий свет ослабленным иммунной системой и с различными изъянами в организме.

А для того, чтобы не сучилось таких ужасных последствий, то вместо вышеперечисленных продуктов

лучше употребляйте свежие и не генно-модифицированные овощи и фрукты, а зимой сухофрукты.

Если Вы будете соблюдать, эти нехитрые правила, то Вам здоровье и молодость на долгие годы будут обеспеченны силами природы.

А самое главное исчезнет неприятный запах из кожи и рта, в глазах появится блеск молодости, а на лице румянец, а хронические болезни покинут Вас навсегда.

Кстати, 80%-ов больных хирурги оперируют из-за ошибки врачей или рады наживы,

а 80%-ов больных можно вылечить без каких-либо лекарств – силами природы,

например, обливанием на свежем воздухе холодной водой, ибо Солнце, Воздух и Вода укрепляет иммунную систему,

а также можно вылечить методом плацебо, или нетрадиционной медициной,

а некоторым больным вообще никуда не нужно обращаться – время вылечит, например грипп.

А для наглядности приведу такой пример, мой тесть – Аминов Бенсион (мир праху его) принимал все таблетки,

которые выписывали врачи и по этой причине он покинул этот мир, часто болея, в возрасте 65 лет,

а, в отличие от него, моя теща – Юсупова Зильпа (мир праху её) не принимала никаких лекарств и дожила до 92 лет – покинула этот мир вполне здоровой,

хотя врачи из-за малейшего недомогания настойчиво уговаривали её принимать таблетки.

Если хоть один человек умрет от нетрадиционной медицины, то врачи медицинских учреждений

немедленно распространяют об этом случае во всех СМИ, хотя многие врачи сами пользуются их услугами,

это говорит о том, что фармацевтические компании работают безупречно, рекламируя свои сомнительные лекарства во всех СМИ,

и на страдание людей зарабатывают миллиарды долларов, ибо побочные действия лекарств усугубляют страдания больных.

И по этой причине или от ошибок врачей, в медицинских учреждениях ежедневно умирают десятки тысяч людей,

или на всю оставшуюся жизнь становятся прикованными к постели и ещё при всём при этом постоянно испытывают адские боли,

но об этом администрации этих учреждений почему-то замалчивают.

Продажа лекарств – это такой выгодный бизнес, что число медицинских учреждений и фармацевтических компаний во всём мире быстрыми темпами увеличивается,

и чем всё это может закончиться, даже предугадывать не надо, ну, конечно же, весь мир превратится в огромный госпиталь,

так как от побочных действия лекарств, число больных с каждым днем неимоверно увеличивается

во благо легализованных грабителей в лице руководителей медицинских учреждении и фармацевтических компании.

Например, руководители фармацевтических компаний ради наживы уговорили генерального директора первого канала Константина Эрнста

(а Вы дорогой читатель уже знаете, каким способом в России уговаривают чиновников высокого ранга),

чтобы он поменял телепередачу «Малахов плюс» с Геннадием Малаховым на «Здоровье» с Еленой Малышевой,

потому что Малахов в своей программе учил телезрителей как обходиться без лекарств,

используя для лечения народные средства из-за чего продажа лекарств в России резко сократилась,

а теперь благодаря телепередаче Елены Малышевой, где она рекламирует «чудотворную силу лекарств», их продажа резко увеличилась.

Ради наживы врачи в сговоре с руководителями фармацевтических компании ежегодно пугают землян то птичьим гриппом, то свиным гриппом, то эболой,

хотя от этих болезней умирают лишь единицы, а от самого обычного гриппа ежегодно умирают полмиллиона землян.

И ещё, в США, если, не дай Бог, без медицинской страховки кто-то из-за ошибки врачей – не болея, окажется в больнице,

то после выписки домой они замучают того человека ежемесячными билами с баснословной суммой за «лечение»,

и после чего коллекторы заберут у него все – вплоть до последнего куска насущного хлеба, короче говоря, оставят без штанов.

Кстати, легализованными грабителями в США и в других странах являются также и юристы.

Например, американского певца – Майкла Джексона юристы развели на огромную сумму денег,

защищая его от сфабрикованного их коллегами дело о педофилии,

а его личный врач – грабитель, получая у него огромную сумму денег, отправил его на тот свет.

Что-то я всё о грустном и грустном, ну да ладно, хватит об этом, теперь только о прекрасном:

лучше ходить с рюкзаком по горным и лесным тропинкам и плавать в естественных водоемах, чем губить свою жизнь в ресторанах и ночных клубах.

И последнее, для того чтобы всегда быть в форме, в любом возрасте необходимо носить совремённую – модную одежду,

ибо модная одежда заставляет человека все время следить за своей фигурой.

Так что лучше носить смешную – молодёжную одежду, чем выглядеть смешно в старомодной одежде,

ибо модная одежда два раза выглядит смешно – когда приходит и когда уходит.

От всей души желаю Вам успехов в этом направлении, ибо здоровье не купишь ни за какие деньги.

Если Вам говорят:

«Кто не курит и не пьёт тот здоровеньким помрёт»,

то Вы должны отвечать:

«Лучше умереть здоровым, чем больным и немощным, и ещё хуже на всю оставшуюся жизнь быть прикованным к постели».

Так что вперед — за здоровьем и молодостью на долгие и долгие годы.

Здоровье – это радость!

Здоровье – это счастье!

В здоровом теле здоровый дух!

Занимайтесь спортом,

Обливанием, любовью,

Ибо движение – это жизнь

Не стреляйте, не убивайте

Не лишайте друг друга жизни –

Во имя Яхве, Иисуса и Аллаха

Ибо жизнь дается в дар – всего лишь раз.

Откройте сердца, границы, заграждения,

Дружите и любите друг друга.

Берегите хрупкую планету Земля,

Ибо она кормилица Мать – одна на всех

Так что любите Землю, любите природу,

Любите своих чад, родных и близких,

Любите назло врагам – религиозным фанатикам,

Ибо у них на уме лишь единственная цель

Как можно больше убивать

Иноверцев, неправоверных и еретиков

По законам Торы, Библии и Корана.

Так что: «Да здравствует любовь –

Светлое настоящее и будущее всего человечества».

Давид бен Уриэль Эль-Гад.