Наша жизнь – это бесконечная цепочка мгновений. Часто мы жертвуем сегодняшним счастьем ради лучшего будущего. Только мы не понимаем, что это так называемое «будущее» мы создаем именно сейчас, в настоящий момент.

Многие из нас живут в ожидании какого-то момента в будущем, который принесет чувство радости и удовлетворения, мало кто умеет переживать эти ощущения СЕЙЧАС. Между тем СЕЙЧАС – это единственное время, которое у нас есть. Другого времени не существует. От того, кем мы себя считаем, как живем, что думаем и чувствуем в настоящий момент, зависит наше счастье. От этого также зависит, сколько времени мы потратим на бесполезные тревоги о будущем.