Когда внутренний порыв или какие-то внешние обстоятельства вынуждают нас покинуть зону психологического комфорта, сделать что-то не свойственное нам, сразу же возникает ощущение какой-то необъяснимой тревожности. Каждому из нас свойственна не только определенная зона психологического комфорта, в частности уровень ожиданий, задаваемый нами самими или окружающими людьми, но и определенное представление о том, каких условий жизни заслуживаем.

Например, на уровне подсознания мы четко определяем для себя, на какой машине должны ездить, какой доход получать, в каких ресторанах обедать, в каких ситуациях чувствовать себя комфортно и т.д. Поймите, что как только мы начинаем отступать от этого подсознательного образа, тут же возникает внутренний дискомфорт, заставляющий нас вернуться туда, где – по глубокому подсознательному убеждению – находится «наше место». Очевидно, что подобная реакция затрудняет или, по меньшей мере, замедляет позитивные перемены.

Оказываясь в непривычных условиях, будь то новая работа или иной социальный статус, мы начинаем искать логичные доводы и убеждать себя в том, что не должны этим заниматься, что ничего не получится, что не нужно ничего менять. Но загвоздка в том, что представление о собственной зоне комфорта сформировалось без нашего осознанного участия. Мы просто подсознательно приняли как данность окружающую обстановку, решив, что здесь наше место. Чтобы что-то изменить, необходимо мысленно представить себя в другой ситуации, в другой обстановке, за рулем другой машины, на другой работе, рядом с другим человеком.