Удары рукой являются наиболее важным средством достижения победы над противником. Они чрезвычайно эффективны в поединке, так как могут быть нанесены неожиданно, по непредсказуемой траектории и достаточно быстро. Хорошо поставленный удар рукой может решить исход боя. В Хапкидо насчитывается около десятка наиболее часто используемых ударов рукой.
1.
Удар кулаком « Чон Квон »
Основной удар рукой в Хапкидо. Предназначен для поражения головы, верхней и средней части туловища. Чон Квон наносится костяшками пальцев.
Из основной левосторонней позиции Джу Мок Ап Джа Сэ (рис. 7) сделайте шаг правой ногой вперед (рис. 8) и перенесите вес тела на эту ногу. При этом левую ногу выпрямите в коленном суставе (рис. 9). Не останавливаясь, выпрямите правую руку в локте, нанося удар кулаком вперед вверх. Одновременно левую руку оттяните назад к пояснице (рис. 10).
Разновидностью данного удара является удар «Чон Джи Ил Джи Квон». В этом варианте ударной поверхностью является второй сустав среднего пальца. При нанесении Чон Джи Ил Джи Квон основной задачей является поражение жизненно — важных точек на теле противника, таких как дыхательное горло, солнечное сплетение и др.
2. Удар ребром ладони «Джун Су До»
Данный удар предназначен для поражения шеи, ключицы и иногда суставов рук. Примите левостороннюю боевую позицию Джу Мок Ап Джа Сэ (рис. 11). Перенесите вес тела полностью на левую ногу, а правую поднимите вверх, готовясь сделать шаг. Одновременно поднимите вверх над головой правую руку. Кисть раскрыта, пальцы направлены вверх (рис. 12). Сделайте шаг правой ногой вперед, опуская ногу на землю и принимая стойку «Джу Гул Джа Сэ» (рис. 13). Правую руку начните опускать вниз по дугообразной траектории (рис. 14).
Подавшись туловищем чуть вперед, опустите руку вниз и нанесите удар. При этом левую руку отведите назад к пояснице (рис. 15).
3. Удар основанием ладони «Сан Джан»
Удар предназначен для поражения головы, верхней и средней части туловища.
Примите левостороннюю боевую позицию Джу Мок Ап Джа Сэ (рис. 16). Перенесите вес тела полностью на левую ногу, а правую поднимите вверх, сгибая в коленном суставе. Одновременно поднимите правую руку вверх над головой, разжимая кулак (рис. 17). Опустите правую ногу на землю, делая шаг вперёд. Пальцы правой руки согните во втором и третьем суставе (рис. 18). Перенесите вес тела на правую ногу, принимая стойку Джу Гул Джа Сэ и, выпрямляя правую руку в локтевом суставе, нанесите удар основанием ладони вперед вверх. При этом левую руку отведите назад к пояснице (рис. 19).
Разновидностью данного удара является удар Хо Гу Су До. Кисть в этом случае формируется в «пасть тигра». Хо Гу Су До наносится в горло. Ударной поверхностью является область между указательным и большим пальцами.
4. Удар внешней стороной кулака «Ху Квон»
Данный удар предназначен для поражения головы. Ударной поверхностью являются костяшки пальцев.
Из левосторонней боевой позиции Джу Мок Ап Джа Сэ (рис. 20) перенесите вес тела полностью на левую ногу, а правую поднимите вверх, сгибая в коленном суставе (рис. 21). Опуская правую ногу на землю, согните правую руку в локте и прижмите к груди (рис. 22). Сделайте шаг правой ногой вперед и примите стойку Джу Гул Джа Сэ. Начните выпрямлять правую руку в локтевом суставе, перемещая ее вверх (рис. 23). Полностью распрямив руку, нанесите удар вперед, при этом левую руку отведите назад к пояснице (рис. 24).
5.
Удар суставами пальцев «Ма До Квон»
Данный удар предназначен для поражения горла и солнечного сплетения. Ударной поверхностью являются вторые суставы указательного, среднего и безымянного пальцев. Примите левостороннюю боевую позицию Джу Мок Ап Джа Сэ (рис. 25). Перенесите вес тела полностью на левую ногу, а правую поднимите вверх, сгибая в колене. Правую руку поднимите вверх и разожмите кулак, оставляя пальцы согнутыми во втором и третьем суставе (рис. 26). Опустите правую ногу на землю, делая шаг вперед (рис. 27). Примите стойку Джу Гул Джа Сэ, перенося вес тела на правую ногу. Выпрямляя правую руку в локте, нанесите удар вперед вверх (рис. 29).
6. Удар кончиками пальцев «Пун Квон Су»
Данный удар предназначен для поражения горла и солнечного сплетения. Ударной поверхностью являются кончики среднего и безымянного пальцев.
Из левосторонней боевой позиции Джу Мок Ап Джа Сэ (рис. 30) перенесите вес тела полностью на левую ногу, а правую поднимите вверх, сгибая в колене. Одновременно поднимите правую руку над головой, разжимая кулак (рис. 31).
Сделайте шаг правой ногой вперед, опуская её на землю. Правую руку опустите вниз (рис. 32). Примите стойку Джу Гул Джа Сэ, смещая вес тела на правую ногу и нанесите удар кончиками пальцев, распрямляя правую руку в локтевом суставе вперед вверх (рис. 33).
7.
Удар основанием кулака «Xо Квон»
Данный удар предназначен для поражения головы и туловища.
Из левосторонней боевой позиции Джу Мок Ап Джа Сэ (рис. 34) перенесите вес тела полностью на левую ногу, а правую поднимите вверх, сгибая в коленном суставе. Одновременно поднимите правую руку вверх над головой (рис. 35). Сделайте шаг правой ногой вперед, опуская ее на землю (рис. 36). Примите стойку Джу Гул Джа Сэ, переместив вес тела на впередистоящую ногу и нанесите удар правым кулаком вперед вверх. Кулак движется по дугообразной траектории справа налево (рис. 37. 38).
8. Удар локтем вперед «Джун Джу Чум»
Данный удар предназначен для поражения головы, верхней и средней части туловища. Ударной поверхностью является область локтевой кости возле локтевого сустава.
Из левосторонней боевой позиции Джу Мок Ап Джа Сэ (рис. 39) перенесите вес тела полностью на левую ногу, а правую поднимите вверх, сгибая в коленном суставе (рис. 40). Сделайте шаг правой ногой вперед, опуская ногу на землю. Правую руку, согнутую в локтевом суставе расположите горизонтально рядом с туловищем (рис. 41). Перенесите вес тела на впередистоящую правую ногу и примите стойку Джу Гул Джа Сэ. Одновременно поверните корпус налево и нанесите удар локтем вперед. Рука перемещается в горизонтальной плоскости (рис. 42, 43).
