Выходя на темную улицу, дайте себе внутреннюю установку: «Я спокойная, но я начеку. Что бы ни случилось, я не поддамся панике. Я способна за себя постоять».

Старайтесь идти но хорошо освещенным местам. Если все же приходится пересекать темные и плохоосвещенные кварталы, держитесь середины улицы. Избегайте ходить рядом с зарослями кустов и аллеями.

Хорошо изучайте ваш маршрут к дому из школы, с работы и от друзей. Запоминайте расположение магазинов (особенно работающих допоздна), домов с дворниками, милицейских и пожарных участков. Запоминайте также места мужских развлечений — от них лучше держаться подальше.

Если у вас длинные волосы, зачесывайте их наверх, так как висящие книзу длинные волосы легко схватить и намотать на руку. По возможности носите не стесняющие движений брюки и мягкие туфли, слишком неудобно бегать в длинных юбках или туфлях на высоком каблуке.

Не нагружайте себя вещами и книгами. Когда вы одна идете но пустынной улице ночью, лучше не брать с собой даже небольшую сумочку.