Малоподвижный образ жизни, особенно в сочетании с обильным питанием, вредно сказывается на развитии и функционировании сердца человека. Происходит ожирение и ослабление сердца, которое не может справиться с нагрузкой в экстремальных условиях. Очень вредны нервные перегрузки, нарушающие регуляцию работы сердца и сосудов, ритм их деятельности. Развиваются спазмы сосудов, ухудшается кровоснабжение мышцы сердца и других органов тела. Физические перегрузки могут вызвать чрезмерное растяжение сердца, увеличение его размеров. При этом снижается сила сокращений сердца, объём прокачиваемой крови, нарушается регуляция его деятельности, снижается работоспособность. Развивается

гипертония

– повышенное кровеносное давление. Употребление алкоголя, курение табака также приводят к глубоким нарушениям деятельности сердца и сосудов. Алкоголь учащает и ослабляет работу сердца, нарушает регуляцию его деятельности, кровообращение в мышце сердца. Такое сердце не может справиться с большими физическими нагрузками. Курение табака вызывает резкое учащение работы сердца на 10–15 тысяч ударов в сутки. При частом курении наблюдается почти непрерывное сужение, спазм сосудов, замедление и нарушение кровообращения. Повреждаются веществами табака лимфатические узлы в области легких, снижается их иммунная роль.

Существуют некоторые народные рецепты лечения сердечнососудистых заболеваний шиповником.

Для

очистки сосудов

: шиповник, ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки. Взять по 100 гр. каждого вида и высыпать в трехлитровую банку, банку закрыть (метод хранения).

Приготовление:

вскипятить 0,5 л воды, добавить ст. л. смеси, настоять 20 мин, процедить через плотное полотно. На 250 г этого настоя добавить ч. л. мёда, размешать и выпить перед сном. Остальные 250 г выпить утром натощак, предварительно подогрев на паровой бане и добавив мёд. Подобным образом употребить весь настой. Процедуру повторить через 5 ч.

Сборы, применяемые при различных видах заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Сбор № 1.

Плоды шиповника – 100 г; алтей корень – 150 г; цветы ромашки аптечной – 100 г; трава тысячелистника – 200 г; трава золототысячника – 100 г. Все хорошо смешать. Две ст. л. смеси на стакан кипятка. Настоять, укутав на 30 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды. Применяется при

колитах желудка.

Сбор № 2.

Листья мяты перечной – 1 часть; плоды шиповника – 2 части; пырей корневище – 1 часть; ромашка аптечная – 2 части; трава полыни горькой – 1 часть; трава тысячелистника – 1 часть. Все хорошо измельчить и перемешать. Одну ст. л. смеси на один стакан воды, кипятить 10 мин, настоять, укутав на 3 ч, процедить, принимать на ночь по 1 стакану настоя. Применяется при колитах желудка.

1.

 Татарник колючий – 20 г (сухие цветочные листья и корзинки); шиповник – 10 г. Залить всю смесь одним стаканом воды. Кипятить 10 мин на малом огне, настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день для

поднятия тонуса и повышения кровяного давления.

2

. Настойка лимонника с добавлением небольшого количества сока шиповника. Принимать по 20–30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 мин до еды. Принимать на 1 ст. л. воды.

3

. Сок шиповника и левзея сафлоровидная (маралий корень), настойка. Принимать по 20–30 капель 3 раза в день натощак, перед завтраком и обедом за 30 минут до еды.

4.

 Плоды шиповника – 10 г; бессмертник – 10 г заварить одним стаканом кипятка, настоять, укутав на 30–40 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 мин до еды, в охлажденном виде.

5.

 Плоды шиповника 200 г и сушеная ягода малины 200 г заваривают кипятком 1 л И дают настояться (пока не остынет). Употреблять по 1 стакану в теплом или горячем виде, можно добавлять мед или выжимать в стакан настой лимона (приблизительно 1/3). Употребляется данный отвар всякий раз как опускается кровяное давление.

Возникновению

варикозного расширения вен

способствует застой венозной крови, возникающий при работе, связанной с длительным стоянием на ногах и т. п. причинам. Застой крови способствует оседанию микробов в стенке вены и таким образом вызывает развитие

флебита

и

тромбофлебита

. В связи с этим нетрадиционное лечение должно быть направлено на восстановление движения крови в венах и оживление общего периферического кровообращения. Для лечения данной болезни существует несколько рецептов в народной медицине.

Трава тысячелистника – 50 г;

Цветы бессмертника песчаного – 200 г;

Листья брусники – 100 г;

Помогут следующие рецепты от заболевания бронхита:

1.

Мать-и-мачеха, листья – 5 г; шиповник, плоды – 10 г; черная бузина, цветы – 5 г; спорыш, трава – 10 г.

Эту смесь заварить 1ст. кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить 3 раза в день.

2.

Почки сосновые – 1 часть; подорожник, листья – 1 часть; шиповник, листья – 1 часть; мать-и-мачеха, листья – 1 часть.

Для лечения

гипертонической болезни

применяют плоды черноплодной рябины в виде экстрактов и сока.

При I и II стадии гипертонии сок рябины применяют по 50 мл 3 раза в день в течение 4–5 недель. При улучшении уменьшаются головные боли, сон, настроение, повышается трудоспособность, артериальное давление входит в норму. Хороший лечебный эффект от применения сока черноплодной рябины сохраняется в течение двух лет. Для получения свежего натурального сока рябины добывают из мезги путем прессования плодов. Если нет возможности приготовить свежий сок можно пользоваться плодами черноплодной рябины. Их применяют по 100 г на прием 3 раза в день за полчаса до еды. Сок и плоды хранят при температуре + 3–5° в защищенном от солнца месте. Сок хорошо хранится в стеклянной или деревянной посуде, плоды в корзинах и в деревянных ящиках, обязательно рассыпая их тонким слоем. При несоблюдении этих правил хранения сок может сбраживаться и терять лечебные свойства. Сбреженный сок применять нельзя, он может вызвать расстройство функций желудочно-кишечного тракта.

Многие люди в наше время встречаются с подобной болезнью. Как правило, она возникает из-за неправильного питания. И зачастую мы прибегаем к использованию химических лекарств, но существуют и народные средства лечения этой болезни, которыми пользовались еще наши бабушки. Они несколько не вредят нашему здоровью и доступны.

В этой книге вы найдете пару советов

:

1.

 Для приготовления следующего настоя вам потребуется: рябина, плоды – 1 часть; фенхель, плоды – 1 часть; алтей, корень – 1 часть; ромашка аптечная – 1 часть; пырей, корневище – 1 часть; солодка, корень – 1 часть. Весь этот сбор следует хорошо измельчить и смешать. Далее нужно залить 1 ст. л., получившейся смеси, одним стаканом воды. После чего кипятить 10 мин, настоять, укутав на 3 ч, процедить. Принимать настой на ночь по 1 стакану. Данный настой применяется при

острых хронических гастритах.

2.

 Для приготовления этого рецепта вам необходимо взять: плоды рябины – 10 г; цветы ромашки аптечной – 10 г; травы тысячелистника – 10 г; травы полыни горькой – 10 г; листья мяты перечной – 10 г; листья шалфея. Все это смешать до однородной массы. 2 ч. л. смеси на 1 стакан кипятка, настаивать, укутав, процедить. Принимать настой следует горячим ½ стакана 2 раза в день за 30 мин до еды. Принимается

при гастритах и энтеритах.

1.

 Для приготовления данного настоя вам необходимо взять корень цикория – 20 г и плоды рябины – 10 г. залить одним стаканом кипятка и настаивать, укутав, 30–40 мин. Не забудьте процедить. Принимать следует по 1–2 ст. л. 3 раза в день. Этот настой применяется при

увеличении селезенки, как укрепляющее, успокаивающее, обезболивающее, и ликвидирующее опухоль средство

. На опухоль следует прикладывать, заваренные кипятком рябину и цикорий, как припарку.

2.

 Настой из рябины хмеля обыкновенного (т. е. шишек). В пропорции 10 г хмеля и 10 г рябины на 1 стакан кипятка. Настаивать, укутав на 30 мин, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день. Применяется при

болезнях селезенки, как отхаркивающее, уменьшающее опухоль.

3.

 Рябина и полынь горькая серебристая: 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять, укутав на 30–40 мин. Процедить. Принимать как чай с медом или сахаром ¼ стакана 3 раза в день, за 30 мин, до еды при

болезни селезенки

.

4.

 Тысячелистник – трава, цветы. Рябина – плоды. Календула – цветы. Смешать поровну, 20 г., смеси на 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 40 мин, процедить. Принимать 1/3 стакана 2 раза в день. Применяется для лечения

увеличенной селезенки

.

5.

 Мыльнянка – корень. Верба – кора. Рябина – плоды. Взять каждого по 20 г. Хорошо измельчить и перемешать. Залить, полученную смесь, 1 л холодной воды и кипятить 15 мин, настоять, укутав, 1 час, процедить, принимать по 1 стакану 3 раза в день при болезни селезенки.

1

. Плоды рябины – 1 часть; донник желтый, цветы – 1 часть; золототысячник, трава, цветы – 1 часть; мать-и-мачеха, цветы – 1 часть. Все хорошо измельчить, перемешать. 1 ст. л. смеси на 1 стакан кипятка настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана 6 раз в день в течение 3–4 недель. При этом рекомендуется полное воздержание от половой жизни во время лечения.

2

. Грушанка круглолистная и рябина.1–2 ч. л. смеси на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав, 2 ч, процедить. Принимать ¼ стакана 3 раза в день.

3.

 Мочеиспусканию хорошо помогает рябина. 1 ст. л. сока рябины, 2 ст. л. измельченных метелок с семенами амаранта, все это необходимо залить 1 стаканом кипятка, выдерживать полчаса в термосе и дать настояться до остывания. Пьют ¼ стакана 3 раза в день до еды и четвертый раз перед сном. Детям до 7 лет дозу надо уменьшить вдвое. Курс лечения 2–3 недели.

4.

 Настойка. 50 г смеси грушанки и рябины на 0,5 л водки, настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 30–40 капель 3 раза в день. Данный препарат применяется при

воспалении придатков, воспалении предстательной железы, при бесплодии, непроходимости труб, при воспалительных заболеваниях матки, при хроническом воспалении мочевого пузыря и мочевых путей с наличием гноя в моче.

Боярышник, цвет и плоды черноплодной рябины

. Две ст. л. смеси на 1 стакан воды. Кипятить 10 мин, когда остынет, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Настойка. 10 г смеси на 100 г водки. Настоять 21 день в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 20–25 капель 3 раза в день. Еще лучше принимать так, чтобы все рассосалось во рту. Полезно пить

чай из плодов боярышника и рябины

: 1 ст. л. плодов на стакан воды. Кипятить 10–15 мин, настоять, укутав, 2 часа. Принимать по стакану 3 раза в день как чай. Некоторые с успехом применяют варенье из плодов боярышника и черноплодной рябины. Пользуются этим вареньем всю зиму. И проявления простуды навсегда продадут.

Для лечения гриппа, простуды ангины или даже бронхита, может помочь следующий способ. Сразу следует отметить, что использовать только его один для лечения указанных заболеваний может оказаться не эффективным, следует чередовать данный способ и ряд других. Каждый день до еды (минут за 30 до еды) желательно на ночь, подогревать на огне (но не доводить до кипения) любое красное вино. После того, как оно нагреется до горяча (но не до кипятка) его необходимо налить в кружку из которой будете пить до половины (т. е. не полностью). Затем в данную кружку надо добавить 1-2чайных ложки меда и размешать и влить теплым (или горячим, но не кипяток) крутой отвар из плодов рябины и шиповника (вместо шиповника можно использовать малину или сироп шиповника). Отвар из плодов рябины и шиповника (или малины) следует делать как можно более крутым из расчета 1:1. Если отвар будет разбавляться сиропом шиповника, то отвар делается исключительно из плодов рябины. Отвар готовится заранее, до подогрева вина, перед тем, как влить теплый отвар в горячее вино, туда желательно выжить ½ лимона. Использование данного отвара ограничительно для лиц, страдающих от гипертонии, т. к. повышает давление. С другой стороны, использование регулярное настоящего отвара с использованием вина позволит лечить грипп (особенно «застарелый», который лечится уже не первую неделю и дал осложнение на дыхательные пути). После употребления отвара лучше лечь спать, будет наблюдаться резкое смягчение кашля (даже при «застарелом» бронхите), будет обильное потоотделение.

Рябина благодаря своим лечебным свойствам очень широко используется для лечения простудных заболеваний. Эта ягода применяется как одно из лучших средств, восстанавливающих иммунную защиту организма за счет широкого спектра имеющихся в ее химическом составе витаминов и органических кислот. А также обладает бактерицидным, антимикробным средством за счет большой концентрации аскорбиновой кислоты в своем составе.

Ни для кого не секрет, что волосы – это важная деталь вашего облика. Каждый мечтает быть красивым, а потому готов экспериментировать со своей внешностью и волосами, подбирая всевозможные прически, подчеркивающие вашу индивидуальность.

Как часто когда вы смотрели на себя в зеркало, и ваше настроение портилось оттого, что с волосами что-то не так: они капризничают, не слушаются и все попытки как-то уложить их, терпят неудачу? Но огорчаться не стоит.

Посещение парикмахерской, безусловно, приносит облегчение. Но надолго ли? Конечно, понаблюдать за работой парикмахера не повредит. Но и самим следует подумать о том, как научиться делать прическу.

Тонкие волосы можно укладывать с помощью мусса, который наносят на корни перед сушкой и укладкой. Следует уделять пристальное внимание корням волос, а концы лишь слегка приглаживать расческой из щетины.

Усиленное действие сальных желез приводит к повышению жирности кожи. Это происходит по разным причинам: заболевание желез внутренней секреции, расстройство нервной системы, расстройство желудочно-кишечного тракта, злоупотребление жирной пищей, нарушение правил косметического ухода. Жирная кожа хорошо переносит умывание с мылом. Известны разные лосьоны для очистки жирной кожи. Многие из них можно приготовить в домашних условиях.

Травяной лосьон

: 2 ст. л. смеси трав (сушеные цветы рябины, мать-и-мачеха, календула, тысячелистник, эвкалипт, полевой хвощ, ромашка) залить ½ л кипятка и прокипятить в течение 15 мин, 3–4 часа настоять. Отцедить, добавить столовый уксус (1 ч. л. уксуса на 1 стакан настоя), а также 30 мл спиртовой настойки календулы или 30 мл водки.

Цветочный лосьон

: 2 ст. л. смеси лепестков рябины роз, васильков, ромашки календулы маргариток залить 1 стаканом кипятка и 10 мин нагревать на водяной бане. Добавить 4 ч. л. борного спирта и ч. л. уксуса.

Лосьон из рябины

: 1 ст. л. из сушеных плодов рябины и листьев петрушки залить 1 стаканом кипятка, в течение 20 мин прокипятить на водяной бане, настоять 1 ч, процедить, добавить ¼ стакана белого вина.

Как уже известно, здоровье организма – это важно для каждого человека в любом возрасте. Но мы также понимаем, что если не поддерживать форму и уход за телом, тогда наш организм может ослабеть. Кроме того, зачахнуть, что приведет к различным заболеваниям, и наше тело начинает терять свои прежние свойства, которые раньше можно было преодолеть без стараний и различных спортивных упражнений. Таким образом, вы разрушаете не только физическую подготовку тела к преодолению поставленного перед ней барьера, но и сам организм подвергается опасности. Для решения столь проблемного вопроса люди подолгу размышляли, как же им уберечь свое тело и организм, от болезней и износа, чтобы на него можно было любоваться и не скрывать все лето под жаркими и неудобными одеждами. Ведь приятно когда можно надевать свои любимые вещи, и знать, что они прекрасно на вас сидят, и что вы выглядите как те безупречные фотомодели, которые смотрят на нас с обложки журналов. Да, но ведь не все добиваются столь замечательного тела за короткий срок за счет спорта, как вы знаете, что есть и те, кому некогда заниматься собой, так как у них расписан весь день по часам. Для этого есть тоже простое решение – в древности девушки принимали процедуры умывания, по нескольким часам достигая ожидаемого результата, а теперь вам нужно всего несколько минут на данный результат.

Для этого нам понадобятся старинные рецепты, которые укрепят ваше тело.

Один из таких методов который поможет вам сбросить ваши годы за счет подтяжки кожи на лице и в области живота. Для этого вам понадобится соблюдать такие правила: необходимо установить точное время питание организма и постараться соблюдать его. Также необходимо следить за применением и пользованием различных косметических средств по уходу за телом, чтобы тело рано не постарело необходимо меньше нервничать и пользоваться косметикой, старайтесь заменить ее травами и натуральными витаминами так для подтяжки кожи в капризных местах принимают ванны из прохладного молока листьев рябины.

Рябину с чистотелом можно применять и для ухода за кожей ног (особенно это касается мужчин при излишней потливости ног). Для этого можно поочередно ноги, после их распаривания в тазу с горячей водой опускать поочередно в холодный крутой отвар чистотела и рябины, уже после первого применения такой процедуры, ступни ног будут потеть значительно меньше. Можно не распаривать ноги, а перед сном протирать ноги таким отваром (холодным).