Наедине с миром

Калинаускас Игорь Николаевич

Игорь Николаевич Калинаускас – психолог, доктор наук, основатель нового направления – интропсихологии, писатель. Его многолетняя деятельность направлена на интеллектуальное объяснение и технологическую разработку психологических, интеллектуальных и духовных отношений человека с самим собой, с другими и с реальностью.

«Наедине с миром» – текст, раскрывающий различные подходы к мистическому, загадочному и такому знакомому явлению, как человек. Это книга-диалог и книга-технология, но больше всего – это книга-повод.

• Увидеть, опознать и принять себя как целое, живое и реальное.

• Отнестись к своей судьбе как к самому главному произведению.

• Занять активную позицию по отношению к жизни, получая от процесса неизбывную радость творчества.

© Калинаускас И. Н., 2009

Часть первая

Диалогическая

Когда люди берут в руки неизвестный текст, они обычно хотят заранее знать его смысл, дабы решить – читать или нет. Добрую службу тут может сослужить помещенная перед текстом аннотация. К примеру, такого плана, как приведенные ниже.

Наш текст является своеобразной аннотацией для самого себя, выходящей, как читатель сможет убедиться, за рамки обычной, ибо Традиция облегчает познавание известного, ничего не делая по отношению к неизвестному.

Диалог с неофитом

Неофит.

Хочется найти возможность открыть резервы человеческой психики, выработать методики, приемлемые для нашего времени, которые позволят людям овладеть собственными неиспользуемыми возможностями.

Инструктор.

Действительно ли уже исчерпаны все возможности вашей психики и, для того что вы задумали, нужны дополнительные, резервные?

Н.

Появилась реальная возможность заполнить жизнь свою новым содержанием.

Ин.

Чем вас не устраивает старое и уверены ли вы, что новое будет лучше?

Н.

Те состояния, которые мы осваивали, не существуют сами по себе. Это звучание всего, что нас окружает, оно реально, из этих звучаний складывается музыка звучания окружающего Мира. Хочу научиться слышать эту музыку, звучать в унисон с нею.

Инструментальная составляющая Я-концепции

Следующий «взгляд изнутри» выражает теоретические положения, служащие основой практических занятий и изложенные поэтому на сжатом, «инструментальном» языке.

Под

«психоэнергетикой»

здесь понимается комплекс человеческих качеств, с которыми связаны понятия «чувство», «чувствительность», «сверхчувствительность», «биополе», а также «переживание», «эмоция». С точки зрения Диалога есть все основания объединить эти качества в одно измерение человеческого существа, именуемое

«психоэнергетическим инструментом»

.

Задача метода в том, чтобы помочь решить проблему Диалога, проблему взаимоотношений

«Я – Другой»,

между субъективной и объективной реальностями.

Мы, как правило, не выдерживаем напряжения Диалога и отказываемся от него или способом «есть только Я», или способом «есть только

Другой».

Экскурс в прошлое (Будда)

Четыре благородные истины о мире:

1. Вся человеческая жизнь есть страдание и боль. Рождение – страдание, расстройство здоровья – страдание, смерть – страдание. Присутствие того, кого мы ненавидим, – страдание, отдаление от того, кого мы любим, – страдание; короче, привязанность к существованию через пять органов чувств – сплошное страдание.

2. Причина кроется в человеческом существовании, ведущем от перерождения к перерождению, вечно сопутствуемому желаниями и стремлениями, которые находят там и тут свое удовлетворение и порождают ненасытную жажду удовольствий.

3. Пока любое существо движется в цикле перерождений своего явного бытия – становится то таким, то эдаким, оно будет страдать. Человек призван усовершенствовать свой дух, оторвать его от земных благ, чтобы в конце концов выпасть из всех циклических процессов, то есть стать никаким. Сознание должно вернуться к состоянию естественной прозрачности и чистоты.

4. Восьмеричный путь избавления от страданий: праведное воззрение, праведное стремление, праведная речь, праведное усилие, праведное созерцание, праведное размышление, праведная память, праведные поступки.

Очерк о Самопознании

«Познай себя!» – завет всех древних и новых духовных учений. Мы, следуя ему, делаем это: как умеем, познаем себя.

Накопилась масса разнообразной информации о человеке как биологическом, социальном, психологическом объекте. Чего же, кажется, еще можно желать? Ответ: того, что отсутствует во всей этой информации, – хотя бы намека на целостное человеческое

Я.

Ведь, исследуя, например, человеческие психологические реакции, мы учитываем в момент исследования все, кроме присутствия самого исследователя, которое, несомненно, тоже влияет на ситуацию.

Изобразим замкнутой кривой какую-нибудь эмоцию человека, например удивление (рис. 2).

Самосознание всегда никакое

Теперь разберем такой вопрос. Встретились два человека и переговорили. Как они поняли друг друга, это уже их дело, но они ГОВОРИЛИ, значит, каждый из них предположил, что у другого существует самосознание.

Отличаются ли самосознания этих людей? Исходя из трех сформулированных выше тезисов, нельзя принять ни утверждения о том, что их самосознание одно и то же, ни утверждения о том, что самосознания этих людей отличны друг от друга. Говорить что-то о самосознании – значит приписывать ему качества.

Так что вариант рисунка 8а не годится.

Можно ли поговорить

Вот два отрывка из художественных произведений, передающих восприятие реальности как говорящей.

«На дубе у дороги закаркали вороны. Дерево красивое, ветвистое, на нем шесть черных больших птиц.

Когда я опять оглянулся на фыркающих в реке лошадей, по их шеям катились прозрачные капли воды, весь пейзаж притух, словно облака упрятали солнце. Лошади беспокойно подняли головы. Облако не прикрывало солнце, оно пекло, как и раньше, но яркие краски утра, чистая зелень пригасли, стройная трава чуть-чуть пригнулась, словно слабый ветерок пробежал по ней. Колокол на костеле коротко и негромко звякнул, казалось, пройдя мимо, кто-то равнодушно дернул веревку. Беспокойство сжало мне грудь, я застонал и закрыл глаза.

Когда я опять открыл глаза, солнце блестело как раньше, и краски опять были ярки и живы, лошади опустили головы и пили. Сразу подумал, что все мне только померещилось. Похоже на то, как, очнувшись на незнакомом месте, вдруг чувствуешь, словно уже когда-то здесь был, или, взявшись за новую работу, чувствуешь, что когда-то эту работу уже делал.

Посмотрел в сторону дуба: воронов там не было, но я успел увидеть шесть улетающих птиц, которые сразу же скрылись за холмами. Значит, это опять был знак»

(Saulius Tomas Kondrotas. «Zalcio zvilgsnis»).

Истину надо пережить

Давайте пока оставим вопрос о субъективности и объективности.

Поговорим о суггестии (влияние и внушение) и переживании истины.

Откуда вы знаете, что Луна – не серебряная тарелка, прикрепленная к небосводу, а небесное тело, вращающееся вокруг другого небесного тела – Земли? Вы это знаете и этому верите потому, что вас этому научили. У вас нет основания в этом сомневаться, так как Луна, откровенно говоря, вас мало интересует (допустим, что вы совершенно равнодушны к астрономии).

Переменись что-нибудь в астрономических концепциях, вы это примете так же равнодушно, особенно если новые сведения будут исходить из достаточно авторитетного источника.

Другое дело, когда речь идет о вещах, которые для вас реально что-то значат (под реальной значимостью мы подразумеваем практическую вовлеченность человека). Тут вы менее полагаетесь на авторитет и верите себе и своему опыту. Теперь окиньте взглядом сферу своей личной практики, и вы увидите, как мало на свете вещей и явлений, о которых вы можете сказать: «Они происходят так-то и так-то, я испытал это на своей шкуре».

Субъективное переживание истины

Начнем размышление с такого случая. П. В. Симонов однажды рассказал, как в институт высшей нервной деятельности приехал по приглашению профессор из индийского государственного центра психических исследований. Он делал доклад: говорил, говорил. И вдруг остановился и задал аудитории вопрос:

– Уважаемые! Кто сейчас мысленно находится в прошлом? – половина слушателей подняли руки.

– А кто мысленно находится в будущем? – вторая половина подняла руки.

– А кому я читаю лекцию? – спросил профессор и на этом лекцию свою закончил.

Одной из основных проблем в освоении Диалога с Миром является искусство находиться в настоящем времени. Или, как говорят индийские философы, быть

«здесь и теперь».

Суть их тезиса в том, что, если по-настоящему не проживать каждый момент времени, накапливается огромное количество материала, не прожитого в настоящем, и постепенно мы психологически разворачиваемся в сторону прошлого.

Знание, переживание, работа

Есть много оттенков слова «вера»: доверие – то, что до веры; уверенность – то, что у веры и сама вера как осознанная (или неосознанная) преданность.

Уверенность

в общем виде строится на статистике «так было у всех», «всегда» и т. п. Однако есть и тонкости: например, мы знаем, что все умирают, но этот факт не принимается безоговорочно, то есть уверенность имеет свои границы и может срабатывать по-разному – как конструктивно, так и деструктивно.

Доверие –

это то, что до веры, как бы вера авансом, временная вера. Не случайно существует поговорка: «Доверяй, но проверяй». Доверие тоже имеет свои границы, связанные с чувством безопасности.

Вера

связана с субъективным переживанием истины. Оно рождает веру.

То есть

вера – результат переживания, и это переживание может быть организовано.

Методология

Человек есть целое. Целое можно рассмотреть только как набор частей. Сумма частей не равна целому.

Изучение частей не приводит к познанию целого.

Изучение целого не приводит к познанию частей.

Мы можем познать целое, только разбив его на части, хотя это не приведет ни к познанию частей, ни к познанию целого.

Типология

Сколько на свете типов людей? Шесть типов целого, помноженные на три варианта доминирования, помноженные на шесть вариантов доминирующей совокупности отношений = сто восемь.

6 типов целого X 3 варианта доминирования X 6 вариантов доминирующей совокупности отношений =108

108 типов людей.

108 способов быть «таким».

108 возможных воплощений.

Метод информационного погружения

Данная методика построена на принципе информационного погружения. В чем его суть и для чего это нужно?

Ваша задача – в процессе обучения впустить в себя новую информацию, иначе обучение будет малоэффективным. Но существует механизм, не позволяющий этого сделать. Обычно, слушая, человек старается понять то, о чем ему говорят. «Понять» – означает объяснить новое старыми переживаниями, понятиями и т. п., то есть приспособить новое к уже имеющемуся объему информации. Если приспособить новое к старому не удается, оно объявляется непонятным и отвергается. При этом никакого обучения не происходит, так как преодолеть барьер «непонимания» очень трудно.

Суть метода информационного погружения состоит в том, что за счет большого объема выдаваемой информации удается снять барьер «непонимания» и человек может погрузиться в то, что он «не понимает». Он вынужден «сдаться», редуцировать к своему детскому

Я,

и тогда информация усвоится максимально полно, хотя и подсознательно.

И если вы хотите что-то быстро освоить, впустить в себя все целиком, не давайте механизму «понимания» включиться сразу, то есть первый раз просто внимательно читайте от начала до конца, не заботясь о понимании прочитанного. Затем уже можно заняться структурированием, систематизацией и т. д., но это уже будут следующие шаги в работе с новой информацией.

Если вы примете для себя, что, встретив непонятное, нужно радоваться, ибо это встреча с новым, то у вас в процессе обучения не будет проблем. При работе с сознанием тренируйтесь в снятии барьера «понимания». Базовое упражнение по созерцанию поможет вам в решении этой проблемы.