Быть привлекательной и всегда иметь цветущий вид так непросто! Требуется прилагать огромные усилия, чтобы кожа была здоровой и чистой, глаза - ясными, волосы - пышными да мало ли забот у женщины. Но чтобы «битва» за свою красоту не отнимала у взрослой женщины массу сил и энергии, начинать ее нужно в раннем возрасте. Помогите своей дочери, научите ее быть всегда красивой! А если Вы сильно заняты, у Вас мало свободного времени, то просто подарите своей малышке книгу «Как ухаживать за собой».
В этой замечательной книге Ваша дочка почерпнет массу полезных сведений по уходу за кожей лица, по поддержанию в идеальном состоянии рта и зубов, рук и ног, глаз Она узнает, как правильно подобрать косметические средства, которыми ей можно и нужно пользоваться, научиться сама составлять и наносить маски, примочки, компрессы, которые помогут ей сохранить красоту и молодость кожи на долгие долгие годы.
Введение
В любом возрасте женщине хочется быть самой красивой и самой привлекательной. И с этим ничего не поделаешь, так уж устроены мы, женщины, так велит нам наша природа, с законами которой не поспоришь. Вспомни, когда ты была совсем маленькой девочкой детсадовского возраста, разве не заглядывала ты с интересом в зеркало, любуясь своими косичками с огромными бантами?
А уж если тебе предоставлялся шанс «навести порядок» в маминой косметичке или на туалетном столике, ты не боялась никакого самого страшного наказания, лишь бы посмотреть, как действует мамина губная помада или лак для ногтей. В маминой спальне стоял удушливый запах духов, целый флакончик которых ты пролила на одеяло, зеркало было измазано лаком и кремом, и это грозило тебе ужасной перспективой не пойти сегодня гулять во двор и простоять весь вечер в углу. Но ты все равно была непреклонна в своем желании стать красивой – и вся история повторялась вновь.
Конечно, не всегда женщины пользовались такой замечательной косметикой, какая доступна им в наше время. Те разноцветные яркие баночки, флакончики и коробочки, которые так привлекают твой взгляд в магазинах, торгующих косметикой, показались бы женщинам Средневековья настоящим чудом. Ведь они творили чудеса со своей внешностью, используя при этом совершенно немыслимые средства. Брови подкрашивали сурьмой, вместо румян в ход шел свекольный сок, а вместо туалетного мыла – обычная древесная зола.
Волосы древние красавицы окрашивали с помощью соков и отваров различных трав и плодов растений. А уж по поводу идеально красивого лица разные народы и в разные периоды истории явно не были единодушны.
Например, в Испании, по-настоящему красивой женщиной считалась черноволосая, черноглазая и чернобровая, на Руси же, наоборот, издавна женская красота воспевалась в образе русоволосой и синеглазой красавицы с длинной косой. А вот в Мексике в древние века к волосам маленьких девочек специально подвешивали небольшой шарик из каучука, который закрепляли строго на уровне ее глаз. Делалось это для того, чтобы девочка, следя за шариком, постоянно была вынуждена косить глазами. И, в результате, становилась косоглазой. Ты, конечно, только возмутилась бы таким безобразием, а у древних индейцев косоглазие признавалось одним из символов настоящей женской красоты.
Глава 1
Советы по уходу за кожей лица
В первой главе этой книги мне хотелось бы поговорить с тобой о том, как правильно ухаживать за кожей лица. Каждой девочке твоего возраста просто необходимо знать о всех особенностях кожи, чтобы не ошибиться в подборе средств для ухода за ней. Да-да, ты не ослышалась, уже именно сейчас нужно начинать проявлять регулярную заботу о здоровье и красоте своей кожи, поскольку в будущем ты решила стать настоящей покорительницей мужских сердец. И если ты втайне мечтаешь быть похожей на ослепительно улыбащуюся девушку с обложки модного журнала, который ты так любишь перелистывать по вечерам – эти советы как раз для тебя.
Заметь, что прежде всего бросается в глаза на этих замечательных фотоснимках из журнала – не только на редкость правильные черты лица или ярко накрашенные губы, а ухоженная и привлекательная кожа. Поддерживать состояние своей кожи в «хорошей форме» – это тоже труд, но каков результат! Поэтому не стоит откладывать «на потом» чудесное превращение в красавицу, а уделить некоторое внимание своей внешности уже сейчас. Тем более, что занимает это не так уж много времени.
С чего же следует начинать, если не хочешь, чтобы твоя кожа вызывала у тебя огорчение и разочарование в своей внешности? Первым делом я бы посоветовала тебе правильно определить свой тип кожи, ведь все косметические средства по уходу за кожей имеют свои особенности и подходят далеко не всем, особенно девочкам твоего возраста, у которых кожа еще очень нежная и легко подвергается раздражению.
Типы кожи принято разделять на три основных – это сухая, жирная и нормальная, четвертый тип – смешанный или комбинированный (он встречается довольно часто). Существует еще и проблемная кожа, но об этом типе кожи мы поговорим немного позже.
Чтобы определить свой тип кожи, тебе потребуется всего лишь зеркало и тонкая бумажная салфетка. Вполне вероятно, твой тип кожи можно отнести к нормальному: в этом случае кожа обычно гладкая, на ее поверхности незаметны расширенные поры и нет никаких признаков шелушения или раздражения. Угри и мелкие прыщики при этом редко доставляют тебе беспокойство.
Маски для кожи лица
Маски для девочек твоего возраста я рекомендую делать не чаще одного раза в 3–4 недели.
Маску тебе следует наносить на все лицо, оставляя только кожу вокруг глаз и веки нетронутыми. Кожа в этих местах очень нежная и раздражительная, поэтому ее нужно щадить. Лучше перед нанесением маски смазать места вокруг глаз и веки тонким слоем питательного крема. Обычно маску накладывают на несколько минут, затем снимают ваткой или салфеткой и ополаскивают кожу теплой или прохладной водой.
Времени на то, чтобы маска впиталась или высохла, оказав при этом воздействие на кожу, требуется не очень много, поэтому постарайся провести его лежа, расслабив все мышцы лица и шеи. При таком положении маска гораздо быстрее пойдет тебе на пользу.
Очень важно правильно выбрать маску, которая подходила бы к твоему типу кожи. Для этого не забудь о том, к какому типу относится твоя кожа и какое воздействие на нее ты хотела оказать. Затем тебе нужно только выбрать маску из соответствующего раздела, правильно ее приготовить и аккуратно нанести.
Каждая маска обладает своим действием и по-своему влияет на кожу. Некоторые маски могут особенно хорошо подействовать на внешний вид твоего лица и стать потом твоими любимыми косметическими средствами.
Косметический лед
Тебе, должно быть хорошо известно, что холод сохраняет продукты, а в замороженном виде они могут храниться чуть ли не целую вечность. Точно так же кусочки льда воздействуют и на состояние кожи, сохраняя ее эластичность и защищая от разных вредных влияний окружающей среды. Поэтому в дамской косметике и есть такое средство, как косметический лед. Дело в том, что в косметических целях воду, настои и отвары трав и свежие соки ягод, фруктов и овощей очень хорошо применять не только в свежем виде, но и в замороженном – в виде кубиков льда.
Для получения таких кубиков нужно налить воду, сок или готовый процеженный отвар в формочку для льда и поставить в морозильную камеру холодильника.
Когда жидкость превратится в лед, ее можно использовать для протирания кожи, отделяя каждый раз по кубику. Косметический лед является прекрасным тонизирующим средством. Он сужает кровеносные сосуды, улучшает цвет лица, уменьшает поры и отделение кожного сала.
Я советую тебе применять косметический лед для протирания кожи лица после применения маски или утреннего умывания. Применяется косметический лед очень просто: нужно взять кубик льда и круговыми движениями слегка массировать кожу лица в течении 3–4 минут.